Snažno se trudite povezati se s njim, ali nekako vam se čini da vam ne uzvraća dovoljno.

Ali je li to zato što ste previše privrženi ili zato što su distancirani?

Kako bih vam pomogao, u ovom ću vam članku pokazati 10 načina na koje možete prepoznati jeste li samo privrženi ili je on taj koji je distanciran.

1) Imate li neki od ovih “prilijepke” osobine?

Prije nego što analizirate drugu osobu, dobro je da prvo pogledate sebe.

Uostalom, lakše je procijeniti sebe nego staviti drugu osobu ispod mikroskop.

Pogledajte unutra da vidite nije li "problem" doista u vama.

Pokušajte vidjeti nalazite li se u nekoj od dolje opisanih osobina:

• Paničarite kada ne odgovori brzo
• Stalno vrebate njihov feed na društvenim mrežama.
• Osjećate duboku potrebu biti na svakom događaju kojem on prisustvuje.
• Stalno mu šaljete poruku za porukom ne čekajući da odgovori.
• Osjećate ljubomoru kad ga vidite u blizini drugih.
• Želite biti njegov prioritet broj 1 većinu vremena.

Sve ovo opisuje osobine koje su zajedničke privrženim ljudima. Što se više toga odnosi na vas, to je jači slučaj da biste doista mogli biti privrženi.

Ali nemojte se još otpisivati! Ponekad se nešto što se može činiti kao očiti znak može pokazati da to nije kada se stavi u kontekst.

Uostalom, kažu da je vrag unutrao njemu, pazeći da ne zvuči kao da upirete prstom u njega i optužujete ga. Razgovarajte da biste komunicirali, a ne da biste optuživali.

Na primjer, umjesto da kažete "Zašto si tako hladan i distanciran?!", pokušajte reći "Dušo, volim te, ali ponekad jednostavno osjećam da si ne tako privržen kao prije. Jesi li dobro?"

Razlika je ogromna.

Prvi se prevodi kao "Zašto se ne ponašaš dobro kao dečko? Zar nisi sposoban voljeti?!”

Drugi se prevodi kao “Jako mi je stalo do tebe. Primjećujem da nešto nije u redu. Reci mi, ovdje sam da te slušam.”

A ako želiš plodonosan i miran razgovor, moraš više raditi ovo drugo čak i ako to nije najlakše.

Recite mu konkretne stvari koje su vam potrebne da budete manje privrženi

Je li postao lijeni slatelj poruka?

Pa, shvatite da je zauzet, ali u isto vrijeme , zahtijevajte osnovnu stvar koju bi trebao učiniti u ovom slučaju, a to je da vam kaže da je zauzet!

Može samo poslati poruku "Zauzet sam, čujemo se kasnije" umjesto da vas ignorira, i to će učiniti čuda vašoj vezi.

A ako je previše zauzet, možda biste htjeli provesti barem jedan cijeli dan zajedno kako biste nadoknadili sve noći koje je radio prekovremeno. Na taj će način vaša tjeskobna i "prilijepljena" strana biti utješena činjenicom da se imate čemu radovati.

Vjerojatno je da ćete imati i ove male umirujućegeste koje vas uvelike smiruju kada se osjećate tjeskobno i potrebito.

Recite mu o njima i pokušajte vidjeti je li spreman na kompromis.

Ali, naravno, vi treba misliti i na njega. Što VI možete učiniti da ga učinite manje udaljenim?

Kladim se da mu samo treba malo prostora da diše ili malo vašeg razumijevanja. Ali pitajte ga pojedinosti. Želi li da mu dopustite da se bavi svojim hobijima, a da se pritom ne osjeća loše? Zatim pokušajte to učiniti.

Napravite potrebne prilagodbe

Budući da ste već razgovarali o međusobnim potrebama, vrijeme je da ih pretočite u djelo.

I time, ja znači da biste trebali pokušati pronaći kompromis. Oboje imate svoje potrebe i želite biti sigurni da su one u najvećoj mjeri zadovoljene, a da se niti jedno od vas ne saginje previše i ne lomi.

A kada se odlučite na takav kompromis, pobrinite se da ispunite svoj cilj nagodbe.

Vjerojatnosti su da ni jednom od vas neće nužno biti lako, ali ako se istinski volite, bili biste više nego spremni uložiti posao.

Imajte realna očekivanja

Čak i tada, morat ćete prihvatiti da se ne mogu odmah pretvoriti u nježnog i privrženog tipa (a vjerujte mi, ni vi to ne biste željeli).

I podsjetite ga—i sebe—da ne možete odmah postati opušteni i zen... pa čak i s vremenom, vjerojatno se NEĆETE potpuno opustiti.

Vine želite narušiti živote i osobnosti jedno drugoga kako biste zadovoljili potrebe drugoga ili izgubiti razum pokušavajući požurivati ​​nešto što jednostavno traje.

Za veze je potrebno vrijeme, a kompatibilnost i privrženost nisu samo lako će se postaviti unutar prvih nekoliko spojeva ili čak godina veze.

Volite se. Spremni ste uložiti napor da se jedno drugo osjeća voljeno i poštovano. Ali priznajte da ste oboje dobro, samo ljudi.

Zahvalite im što su riješili stvari s vama

Neki bi se momci dodatno povukli kad bi ih se optužilo da su udaljeni.

Njima je to jednako kao da kažu "Ti me ne voliš" pa se umore čak i od pokušaja. To ih također tjera da pomisle da nisu u stanju održati dobru vezu.

Činjenica da je on spreman napraviti promjene kako bi osigurao da ste sretni sama je definicija ljubavi, zar ne?

Neka se osjeća cijenjenim. Recite: “Znam da je teško pronaći pravu udaljenost i sretan sam što si voljan učiniti da stvari funkcioniraju. Volim te.”

Ove riječi potvrde i pohvale mnogo će pomoći.

Ne samo da će ga motivirati da bude bolji, već će vas također natjerati da na njega gledate pozitivno svjetlo.

Posljednje riječi

Dakle…jesi li privržen?

Ako smatraš da se povezuješ s većinom gore navedenih osobina privrženosti, onda si definitivno privržena osoba.

Ali biti nježan i željannaklonost zapravo nije loša osobina. Zapravo, radije bih bio ljepljiv nego hladan. Ali ako vam to uzrokuje dramu u vezi, onda svakako ublažite to.

Isto tako, ako je ovaj članak razjasnio da je on doista taj koji je udaljen, onda biste trebali pokušati razgovarati o stvarima kako biste vidjeli možete li doći do kompromis.

Ali evo u čemu je stvar: zapamtite da ne mora biti ovako ili onako— Može biti oboje! Moguće je da ste vi malo privrženi, a oni malo distancirani.

Ali ni tada nemojte odustati. To je sasvim normalno.

Ono što je važno je da se potrudite usrećiti jedno drugo i pronaći ravnotežu u kojoj su vaše potrebe na odgovarajući način zadovoljene.

Može li vam pomoći trener za veze također?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti od velike pomoći razgovarati s trenerom za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Nekoliko prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz težak period u svojoj vezi. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, pružili su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je mjesto na kojem visoko obučeni treneri za veze pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za veze i dobitiprilagođeni savjeti za vašu situaciju.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i istinski od pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje kako biste pronašli savršenog trenera za ti.

2) Ima li neku od ovih "distanciranih" osobina?

Ako smatrate da nije fer biti onaj koji je kriv za izazivanje SVIH problema i "drame", onda biste ga trebali pokušati pobliže pogledati.

Pokušajte vidjeti osjećate li da ga opisuju osobine u nastavku:

• Ima problema s preuzimanjem obveza.
• Bio je mnogo pažljiviji.
• Odbija pomoć ljudi bez razloga.
• Pomalo je vuk samotnjak.
• Odgovori su mu kratki i štedljiv.
• Ne otvara se lako.

Ovo su stvari koje opisuju ljude koji su udaljeni i povučeni. Dakle, ako bilo što od ovoga pogodi metu, on se doista drži podalje (moguće, a da nije svjestan da to radi).

Moglo bi biti da postoji nešto s čime se bori, a želi ostati osobnim ili možda te tjera od sebe. To čak može biti zato što se boji intimnosti i samo vas refleksno odguruje jer ste mu se previše približili.

Mnogo je mogućih razloga zašto bi se mogao ponašati distancirano, pa je najbolje da mu date prednost od sumnje nego ga optuživati ​​da ga ne voli.

3) Provjerite svoje prošle veze

Većina ljudi se može jako promijeniti u kratkom vremenu.

Ipak, isplati se pogledati u trendove u vašim prošlim vezama—trendovi su trendovi s razlogom i većinu vremena odaju navike kojih se tek treba riješiti.

Recite bivšimati da si bio priljepljiv? Jeste li možda u prošlosti primijetili da ste privrženi i priznali to?

A što je s njim? Je li mu neka od njegovih prošlih djevojaka rekla da je distanciran, bezbrižan ili nepažljiv?

Nemojte se bojati postavljati si ovakva pitanja jer vam mogu pomoći da shvatite vas dvoje kakvi jeste u sadašnjost.

I nemojte spavati na lovorikama samo zato što ste identificirali i obećali da ćete se promijeniti—nitko nije imun na recidive.

Samo se pobrinite da dok razgovarate o ovim stvarima, trebali biste se odnositi jedni prema drugima s ljubaznošću. Nemojte samo “kopati po prošlosti” da biste dokazali tko je tko kriv.

4) Dopustite stručnjaku za veze da odvagne mišljenje

Možete pročitati što više članke koliko želite pokušavajući shvatiti ovo ili ono, ali ponekad može biti teško učiniti sve sami.

Mislim...koliko možete biti sigurni da je vaša prosudba doista nepristrana? Ili da vidite sve što treba vidjeti?

Nije lako.

Zato bih preporučio da razgovarate s profesionalnim trenerom za odnose kako biste dobili uvid.

Ne samo da vam mogu ponuditi drugo mišljenje nedirnuto vašim predrasudama, već se mogu osloniti i na vlastita iskustva, kao i na iskustva tisuća klijenata kojima su pomogli.

A što se mene tiče zabrinuto, Relationship Hero je najbolje mjesto na koje možete otići.

Konzultirao sam ih mnogo puta,za mnogo različitih problema s kojima sam se suočavala u svojoj vezi.

Nisu mi samo davali savjete za kolačiće, nego su se zapravo trudili saslušati me i dati mi savjete koji odgovaraju mojoj situaciji.

Da stvar bude još bolja, nije bilo ni teško stupiti u kontakt sa stručnjakom za veze. Možete kliknuti ovdje da biste započeli i pronaći ćete savjetnika za 10 minuta.

5) Obratite pozornost na to kako se ponašate prema drugim ljudima

Jedan od načina da saznate jeste li privržena osoba ili da je distancirana osoba je dopuštanjem našim prijateljima i obitelji da se uključe.

Pogledajte svoje druge veze.

Nakon vašeg "romantičnog interesa" vaša bi privrženost bila sljedeća najočiglednije kod tvojih prijatelja... a možda čak i ne shvaćaš da si ljepljiv!

Zapravo, to bi moglo biti toliko normalizirano u tvom načinu razmišljanja da si te porive za ljepljivošću možda čak smatrao normalnim dijelom veza do sada!

Ali osvrnite se unatrag.

Durite li se kad vam prijatelji ne odgovore odmah ili se uzrujate kad odu nekamo bez vas?

Činjenica je da privrženost ne diskriminira. Ako ste privrženi svojim prijateljima… onda ste vjerojatno privrženi i svom tipu.

Privrženost je obrazac ponašanja i sve što se treba pokrenuti je da vaši osjećaji prema nekome budu posebno jaki . I što su ti osjećaji jači, bit ćete privrženijivjerojatno postati.

6) Zavirite u svoje djetinjstvo

A pod "vašim", ne mislim samo na vaše, već i na njegovo.

Oblikuju nas naša iskustva , a mnogi problemi s kojima se većina ljudi bori u sadašnjosti mogu se pratiti unatrag do njihovog djetinjstva.

Iskustva koja smo stekli u djetinjstvu govore o tome kako konceptualiziramo i percipiramo svoja očekivanja, granice i mnoge druge stvari koje važni su za način na koji upravljamo životom odrasle osobe.

Stoga se isplati pogledati u svoje djetinjstvo da vidite je li netko od vas dvoje prošao kroz iskustva koja bi vas učinila privrženom, a njega distanciranom.

Jesu jeste li se ikada osjećali zapostavljeno kao dijete?

Jeste li se možda stalno selili s mjesta na mjesto, gubeći prijateljstva jednako brzo kao što ste ih stvarali? Ili ste možda jednostavno rasli uz ljude koji su samo po prirodi privrženi i mislite da bi ljubav trebala biti takva?

A što je s vašim tipom?

Je li ikad govorio o izdaji ili nečem drugom vrsta traume? Možda je izgubio nekoga ko mu je blizak, primjerice da ga je netko od roditelja napustio ili da je njegov najbolji prijatelj pregažen. I možda je to razlog zašto je distanciran.

Također vam može pomoći saznati koliko duboko leže vaši problemi. Olakšava ne shvaćanje stvari previše osobno… i kako pomoći u rješavanju tih problema.

7) Upoznajte svoje stilove privrženosti

Način na koji rješavamo odnose u našim odraslim životima dijeli se na četiri općenite skupine 'stilove', a može biti korisno prepoznatišto od ovoga imate.

Srećom, postoji jednostavan način da to saznate. Ovdje možete riješiti kviz kako biste prepoznali svoj stil privrženosti. A ako možete, natjerajte ga da i on to prihvati kako biste se oboje bolje razumjeli.

Postoje dva stila na koja posebno želite paziti.

Tjeskobni stil, u vrlo široki potezi, znači da osoba želi stalno osjećati okupiranost i pažnju. U protivnom će se uhvatiti panike.

Dakle, ako se testirate i dobijete ovaj rezultat, velike su šanse da ste doista privrženi između vas dvoje.

Stil strahovitog izbjegavanja, s druge strane, značilo bi da osoba ne traži ispunjenje i radost ni u kome drugom osim u sebi. Također su često sumnjičavi prema ljudima koji im se previše približe i radije stvaraju zid.

Ako vaš tip postigne ovaj rezultat, onda imate svoj odgovor. Najvjerojatnije je distanciran.

Naravno, ovakvi testovi nisu baš 100% točni pa svejedno na rezultate morate gledati s rezervom.

8) Zatražite iskreno mišljenje od drugih

Može se isplatiti potražiti mišljenje treće strane.

Prijatelji i obitelj će često shvatiti stvari o vama puno prije vas otkrijte ih sami. Ali oni vam ne govore te stvari iz jednog razloga. A taj razlog je taj što vjerojatno nikada niste pitali. Ili se boje da ćete se uvrijediti.

Dakle, jasno rješenje zaovaj problem je, dakle, jednostavno pitati.

Pitajte ih o sebi i o njemu.

Ako je njegova ili vaša obitelj dala bilo kakve komentare o bilo kome od vas, pokušajte ih se prisjetiti i razmislite o njima.

Općenito, htjet ćete postaviti otvorena pitanja poput "Što misliš koliko sam bio ljepljiv?" ili "je li uvijek bio malo povučen?" umjesto da-ne poput "Misliš li da sam ljepljiv?" gdje je to moguće.

Još jedno mišljenje treće strane na koje se možete osloniti bilo bi mišljenje obučenog trenera za odnose iz Relationship Hero.

Povezane priče iz Hackspirita:

Za razliku od vaše obitelji i prijatelja, njihovi stavovi nisu pristrani. Ne poznaju vas osobno pa neće prešutjeti što god da im je na umu. I čovječe, imaju puno razumnih stvari za reći.

Moja se trenerica nije bojala biti iskrena sa mnom (čak i ako je jedna od najnježnijih osoba koje poznajem), i vjerujem da je to bio čarobni trik to mi je pomoglo dramatično poboljšati sebe i svoj odnos.

Isprobajte Relationship Hero. Nećete požaliti.

9) Koliko itko od vas dvoje ima vremena?

Koliko slobodnog vremena bilo tko od vas ima pri ruci može biti ključ za to je li nečije privržen ili distanciran ili ne.

Moglo bi se činiti čudnim razmišljati o tome u početku, ali stvar je u tome da će, ako je uvijek zauzet—recimo poslom, školom ili hobijima—imati vrlo malo vremena ili energije poštedjeti nabilo što drugo.

I ne samo to, njegov um će također biti previše zaokupljen da bi mu nedostajali.

Dakle, krajnji rezultat je da će mu trebati malo više vremena da se osjeća usamljeno nego što bi inače. Također bi općenito bio manje dostupan.

Ovo doista može učiniti da se čini "distanciranim".

S druge strane, imati previše slobodnog vremena znači da vaš um ima previše vremena za prebrodi svoje misli!

Osjetit ćeš usamljenost i stoga će te potreba brže zavladati, i postat ćeš očajnički željeti posegnuti kako bi on mogao ispuniti tvoje potrebe. Tada počinjete djelovati "prilijepljivo".

Dakle, ako je situacija takva da vi imate previše slobodnog vremena, dok on ima premalo... tada ste vjerojatno vi privrženi, a on je vjerojatno distanciran.

"Rješenje" je dovoljno jednostavno—jednostavno bolje upravljajte svojim vremenom!—iako nije uvijek moguće.

10) Procijenite kako gledate na ljubav i odnose

Svatko ima svoj koncept o tome što intimnost bi trebala izgledati ovako.

Ponekad mogu biti vrlo različiti i to je obično razlog zašto se mnogi parovi svađaju tijekom prvih nekoliko mjeseci veze.

Ponekad kriva očekivanja mogu čine da dobru vezu uzimate zdravo za gotovo ili da čak ne vidite ljubav kada vam je pružena.

A ponekad čak i ne trebate imati “kriva” očekivanja. Jednostavno mogu biti nekompatibilni ili neskladni.

On bi mogao biti netko tko ne razmišljaon uvijek mora biti u vašoj blizini da bi vas volio, a vi možete biti netko tko se može ponašati "prilijepljivo" čak i ako vam je već dano u izobilju ljubavi.

Zato je dobra ideja stalno preispitivati ​​kako pogledajte ljubav i intimnost.

Ali tada biste se mogli zapitati... Kako zapravo postavljate ta očekivanja? Kako znate kada tražite previše ili premalo?

Pa, samo vi možete pronaći pravi odgovor za sebe, a pronaći ćete ga samo ako imate dobar odnos sa samim sobom.

Ovo sam naučio od poznatog šamana Rudá Iandêa.

Kao što Ruda objašnjava u ovom zadivljujućem besplatnom videu, mnogi od nas nesvjesno sabotiraju vlastite ljubavne živote, a da toga nisu ni svjesni.

Prečesto jurimo za idealiziranom slikom o tome što je ljubav i gradimo očekivanja koja će zajamčeno biti iznevjerena.

Rudáina učenja pokazala su mi sasvim novu perspektivu o ljubavi— da ima još toga nego jednostavno praćenje tko voli više, a tko manje.

Kliknite ovdje da biste pogledali besplatni video.

Što možete učiniti da to popravite

Iskreno razgovarajte o vašoj vezi

Sjednite i odvojite vrijeme da stvarno razgovarate o svojoj vezi.

Predgovorite to na način da želite znati jeste li doista samo vi taj koji je privržen, jer ako je slučaju, želite poduzeti korake kako biste se poboljšali.

Otvorite o tome kako se osjećate