Der er mange ting, der gør os til den, vi er, lige fra vores opvækst og kultur til vores uddannelse, venskaber og økonomiske situation.

Men hvad med de psykologiske kræfter, der former os til den, vi er?

Her er et kig på 16 af de vigtigste psykologiske årsager til, at du er, som du er.

1) Du er på en mission for at finde din stamme

Mennesker er stammevæsener, og det har vi været lige siden vores tidligste oprindelse. Selv hulemænd og hulekvinder havde bestemte roller i deres stamme.

De samarbejdede, jagede og samlede mad, kæmpede mod andre stammer og forsvarede sig selv.

Vores stammeoprindelse har ført os frem til i dag, men i vores digitale samfund er mange af de roller, der tidligere definerede os, faldet bort.

Dette fører til nye spørgsmål og nye svar.

Meget af det, der har gjort dig til den, du er indtil nu, er dit indre ønske om at finde din stamme af medmennesker.

Dem, der deler en gnist, som du deler dybt inde i dig selv.

Vores stammer er i dag mindre blodsbånd og mere karakter- og idébånd.

Vi bliver dannet i nye fællesskaber og vælger at finde andre, der deler visioner, som kan kombinere og samarbejde med os...

Vi bliver alle ført fremad...

Og denne drivkraft har været med til at forme dig til den type person og den type spørgsmål, du stiller i dag.

Alle psykologiske faktorer, der former dig, går gennem dette prisme.

2) Lad os rejse tilbage til din barndom

Jeg tror, at vi alle starter med ønsket om at være en del af en stamme og finde vores personlige styrke og autenticitet. Vi ønsker at være nyttige, anerkendte og i sidste ende meningsfulde.

Disse behov viser sig først i vores første minitribune og uddelegering af roller:

Vores barndom.

Vores forældres, værgeres og andre personers roller har en enorm indflydelse. Deres energi, forventninger, ord og handlinger præger os dybt.

Psykoanalysens grundlægger Sigmund Freud mente, at børn gennemgår forskellige seksuelle udviklingsfaser, som er sammenfaldende med psykologiske karaktertræk.

Hvis f.eks. pottetræning går dårligt, kan det senere have direkte indflydelse på, at en person har mindre selvkontrol osv...

Uanset om det er sandt eller ej, er det i hvert fald sådan, at barndommen er en tid, hvor vi begynder at opleve verden, danne værdier og føle stærke følelser over for de mennesker, der er omkring os og har autoritet over os.

Hvor passer vi ind eller ikke ind?

Er vi en "god" dreng eller pige, eller får vi at vide, at vi er "onde"?

Bliver vi accepteret eller får vi at vide, at vi skal være anderledes for at være "normale" eller acceptable?

3) ...Og så videre ind i ungdomsårene

En af de stærkeste psykologiske kræfter, der former os til den person, vi bliver, når vi vokser op, er som nævnt vores forældre og familiemiljøet som unge.

Når vi bliver teenagere, begynder vores ego eller "jeg" at hævde sig meget mere.

Vi kommer i puberteten og begynder at sætte mere spørgsmålstegn ved autoriteterne og at spille ud og justere de scripts, som vi som børn fik indpodet i os af vores familiestrukturer og samfund.

Hvor passer vi ind i alt dette?

Hvad er vores stamme?

Som teenagere er det begyndelsen af relationer og oplevelser i skolen, der former os til den person, vi bliver.

Vi mærker tydeligt følelsen af at "passe ind" eller ej. Vi føler skarpt, at vi bliver afvist, og vi prøver forskellige ideologier, musik, hårfarver og kliker...

Vi afprøver nye identiteter, søger efter det, der motiverer os, og det, der gør os vrede og glæder os.

De bringer os alle sammen meget tættere på at opdage kernen i det, vi er, og det, vi kunne være.

4) De værdier, der former os i voksenalderen

Derefter går vi videre til de ideer, værdier og strukturer, der former os psykologisk op i voksenlivet.

Vi har efterhånden internaliseret visse roller, kampe, mønstre og potentialer i den måde, vi ser verden på og reagerer på den.

Selv om meget af det, der sker med os, er helt uden for vores kontrol, har den måde, vi reagerer på, og de valg, vi træffer, et stort potentiale til at ændre den person, vi bliver.

Her er forskellige eksempler på kritiske overbevisninger om os selv og livet, som kan præge de beslutninger, vi træffer:

• En tro på, at penge og det at blive rig er "syndigt" eller dårligt...
• En tro på, at materiel succes er det vigtigste i livet...
• En tro på, at vi ikke passer ind, og at verden er ond, fordi den ikke forstår eller værdsætter os...
• En tro på, at vi passer ind og fortjener påskønnelse overalt, fordi vi er et fantastisk menneske...

Værdier som f.eks. den betydning, vi tillægger livets, familiens og rigdommens værdi, vores holdninger til konflikter og vold og vores holdninger til tilgivelse, forhandling og ærlighed kan også have en stor indflydelse...

5) Neuroner, der skyder sammen, er forbundet med hinanden

Der er en forstærkningsproces, da den måde, du reagerer på livsbegivenheder og de valg, du træffer, forstærker og fører til andre valg senere hen.

Det får dig til at blive endnu mere af den type person, der traf de oprindelige valg...

Er livet så bare en proces med løbende forstærkning af de mønstre, traumer og positive ting, der påvirkede os som børn og teenagere?

Til en vis grad kan det være det.

Men hvis du kan bryde ud af kassen og blive din egen person, behøver det ikke at være sådan.

Sandheden er, at ved at blive opmærksom på de mønstre og blokeringer, der holder dig tilbage og afbryder dine virkelige ønsker, kan du begynde at blive den person, du ønsker at være.

Det hele er en proces, hvor man skal observere sig selv og finde indre fred midt i kampen.

6) Ønsket om at blive elsket og bekræftet er ekstremt stærkt

En del af vores identitet fra vores tidligste oprindelse er et ønske om at blive bekræftet og elsket.

Vi søger både fysisk, intellektuel og følelsesmæssig tilfredsstillelse i vores omgivelser og søger relationer, som vi tror, kan opfylde os.

Ofte ender de forhold, vi finder, imidlertid med at bringe mere af den usikkerhed, vi har i os selv, frem og efterlader os forvirrede og sårede.

Hvornår finder vi "den eneste ene", der fuldender os?

Ofte virker det som om, at jo mere vi håber og leder, jo mere støder vi på en mur.

Livet synes ikke at være villigt eller parat til at give os det, vi ønsker, og det gør ondt!

Men sandheden er, at de fleste af os overser et utroligt vigtigt element i vores liv:

Det forhold, vi har til os selv.

Jeg lærte dette af shamanen Rudá Iandê. I hans ægte, gratis video om at dyrke sunde relationer giver han dig redskaberne til at plante dig selv i centrum af din verden.

Han dækker nogle af de største fejl, som de fleste af os begår i vores forhold, såsom medafhængighedsvaner og usunde forventninger. Fejl, som de fleste af os begår uden at være klar over det.

Så hvorfor anbefaler jeg Rudas livsændrende råd?

Han bruger teknikker, der stammer fra gamle shamanistiske lærdomme, men han giver dem sit eget moderne twist. Han er måske nok shaman, men hans kærlighedsoplevelser var ikke meget anderledes end dine og mine.

Indtil han fandt en måde at overvinde disse almindelige problemer på, og det er det, han ønsker at dele med dig.

Så hvis du er klar til at foretage den forandring i dag og dyrke sunde, kærlige forhold, forhold du ved, du fortjener, så læs hans enkle, ægte råd.

Klik her for at se den gratis video.

7) De etiketter, som folk sætter på os, kan være svære at fjerne

En anden af de psykologiske årsager til, at du er, som du er, er etiketter.

De etiketter, som din familie, andre mennesker og du selv har sat på din ryg, er sværere at fjerne, end du tror...

Vores tro på, at vi er defineret af stereotyper og etiketter, kan være svær at ryste af sig, og mange af os bruger hele livet på at forsøge at leve op til etiketterne eller bekæmpe dem.

Et eller to aspekter af vores identitet kan blive taget som det vigtige eller bemærkelsesværdige ved os og give os magt eller forfølgelse...

Det kan være meget svært at slippe af med.

Fordi de ydre årsager til, at folk behandler os godt, lige fra vores job til vores race og vores kultur, kan begynde at virke som det vigtigste ved os.

Vi bliver så fanget i en labyrint, besat, fordi selv det at kæmpe mod en etiket eller en streng kategori - på en omvendt måde - er at anerkende, at kategorien har en vis gyldighed eller en vis fastholdelseskraft.

Denne kamp kan have en stor indflydelse på nogle af vores dybere frustrationer.

En af de mest fascinerende bøger, jeg har læst, er bogen Outline fra 2014 af Rachel Cusk.

Hovedpersonens situation afsløres langsomt af alle de mennesker, der omgiver ham, og de etiketter og reaktioner, de har.

Vi ser langsomt hovedpersonens kontur blive afsløret ved at afsløre summen af det, der kommer ud af alle de ydre vurderinger og reaktioner...

Sådan er det med etiketter.

8) Dit forhold til magt og autoritet definerer meget om dig

Når vi vokser op, befinder vi os i et iboende hierarki. Selv om vores forældre behandler os med fuld respekt, er vi som babyer og børn uundgåeligt fysisk svagere og afhængige af andre for at få mad og omsorg.

Men efterhånden som vi vokser og bliver unge, begynder vi at få flere valgmuligheder med hensyn til, hvordan vi forholder os til magt og autoritet.

Nogle gør oprør, mens andre adlyder, mens andre bliver mere selektive med hensyn til, hvad autoritet betyder for dem, og hvordan de afgør, om den er gyldig i deres øjne.

Jeg har altid ment, at det er naivt og barnligt at tro, at autoriteter er dømt til at blive undertrykkende.

Andre betragter min egen tro på, at autoritet og magt over andre er uundgåelig, som en undskyldning over for "systemet".

Når jeg kigger dybere, kan jeg se, hvordan min mangel på en far i min opvækst kan bidrage til mit ønske om mere struktur og autoritet i samfundet...

Mens de, der er vokset op i meget stive miljøer med for mange regler, måske længes efter et friere og mere åbent samfund...

Så mange af de psykologiske kræfter, der former os, har deres rødder i vores følelser og formative erfaringer, selv om vi ofte giver dem intellektuelle begrundelser.

9) Døden vs. sex

En del af vores dybeste instinkter er relateret til død vs. sex. Som Sigmund Freud og andre har hævdet, stammer mange af vores dybeste psykologiske instinkter fra et spændingsforhold mellem frygt for døden og ønsket om sex eller om at overvinde døden gennem reproduktion.

Relaterede historier fra Hackspirit:

Selv om nogle har overvundet frygten for døden og lært at grine i kaos, kan den ikke undervurderes som en psykologisk indflydelse i mange af vores liv...

Og det kan lysten til sex heller ikke...

Selv om du er ligeglad, er din psykologi bygget op omkring en trang til at reproducere dig og søge efter partnere.

Det præger en stor del af din adfærd og dine handlinger i livet, hvilket nogle gange får dig til at prioritere situationer, der kan føre til sex, højere end andre situationer.

10) Vores forhold til smerte og nydelse

Psykologisk set ønsker vi alle at undgå smerte og søge nydelse.

Hvis du spekulerer på, "hvorfor jeg er som jeg er", skal du se på din psykologiske reaktion på potentiel smerte eller glæde.

Fra mad til sex til en god massage - vi har alle et instinkt til at søge de ting, som giver os fysisk og følelsesmæssig nydelse, og undgå de ting, som giver os fysisk eller følelsesmæssig smerte.

Sagen er, at hvis vi følger dette meget instinktivt, kan vi gå glip af nogle fantastiske muligheder.

En diæt er ikke altid behagelig, men den kan føre til fantastiske resultater og en endnu mere fantastisk følelse, når den er overstået...

Og smerter i træningscenteret kan gøre meget ondt, indtil du går derfra med et forår i dine skridt og mindre angst ... og begynder at opleve mange af de langsigtede fysiske og følelsesmæssige fordele.

Pointen er, at et rent animalistisk forhold til smerte og nydelse kan føre dig på afveje.

En stor del af vores største vækst sker i vores ubehagelige zone, ikke i vores komfortzone.

Hvis du er en person, der er overdrevent bange for smerte, kan du blive en sofakartoffel og en taber.

Hvis du er en person, der er overdrevent sparsommelig med hensyn til fornøjelser, kan du blive en humorløs og deprimeret person, der ikke nyder livet.

Der er noget af en balance, der skal findes.

11) Hvad undertrykker du?

Ifølge Freud, Carl Jung og mange andre førende psykologer har vi alle sammen undertrykte ønsker, traumer og problemer i vores underbevidsthed.

Disse forvirringer og problemer forbliver i baggrunden og manifesterer sig på forskellige måder gennem vores følelser og adfærd.

Hvis du f.eks. undertrykker en masse vrede på din far, kan det komme til udtryk i et had til autoriteter eller ved at date folk, der er anmassende, og give dig mulighed for at lufte din frustration over stærke autoriteter.

Eller hvis du undertrykker seksuel lyst, kan det manifestere sig som angst eller depression.

Sagen er, at fortrængning generelt sker næsten spontant og også på et fysisk plan.

Det gælder især for vores vejrtrækning, som har en tendens til at lukke sig inde under traumer eller frygt for at holde os stille og "sikre"...

Denne frygtreaktion kan sidde i os i årevis...

Men det behøver ikke at være sådan.

Da jeg følte mig mest fortabt i livet, blev jeg introduceret til en usædvanlig video om gratis åndedrætsøvelser, der er skabt af shamanen Rudá Iandê, og som fokuserer på at opløse stress og øge den indre fred.

Mit forhold var ved at gå i stykker, jeg følte mig spændt hele tiden. Mit selvværd og min selvtillid var helt nede på bunden. Jeg er sikker på, at du kan relatere til det - hjertesorg giver ikke meget næring til hjerte og sjæl.

Jeg havde intet at tabe, så jeg prøvede denne gratis video om åndedrætsøvelser, og resultaterne var utrolige.

Men før vi går videre, hvorfor fortæller jeg dig så om dette?

Jeg tror meget på at dele - jeg vil gerne have andre til at føle sig lige så stærke som jeg gør. Og hvis det virkede for mig, kan det også hjælpe dig.

For det andet har Rudá ikke bare skabt en almindelig åndedrætsøvelse - han har på en smart måde kombineret sine mange års åndedrætsøvelser og shamanisme for at skabe dette utrolige flow - og det er gratis at deltage i det.

Nu vil jeg ikke fortælle dig for meget, for du skal selv opleve det.

Jeg vil blot sige, at jeg ved afslutningen af den følte mig fredfyldt og optimistisk for første gang i lang tid.

Og lad os se det i øjnene, vi kan alle have brug for et boost til at føle os godt tilpas i forbindelse med problemer i forholdet.

Så hvis du føler en afbrydelse af forbindelsen til dig selv på grund af dit mislykkede forhold, vil jeg anbefale dig at tjekke Rudas gratis video om åndedrætsarbejde. Du kan måske ikke redde dit forhold, men du har en chance for at redde dig selv og din indre fred.

Her er et link til den gratis video igen.

Listen er næsten uendelig, når det drejer sig om de vanskeligheder, der kan opstå som følge af undertrykkelse.

Vi gør det alle sammen, og vores personlighed er på mange måder defineret af de ting, vi er villige til at udtrykke autentisk, og de ting, vi skammer os over eller har fortrængt.

12) Hvad projicerer du?

En anden psykologisk faktor, der kan have stor indflydelse på vores personlighed, er projektion. Det er det, der sker, når vi opvejer skyld eller stress fra noget, vi ikke er glade for, ved at give andre skylden.

Hvis jeg f.eks. er overdrevent stresset over at skulle flytte og lader det gå ud over mig selv ved at få et dårligt humør, kan jeg give min kone skylden for at være overdrevent stresset over at skulle flytte.

Jeg har "projiceret" min egen kamp på hende i et forsøg på at få det bedre med mit eget problem og "rense" mig selv for det.

Projektion er grundlæggende en form for gaslighting.

Den eneste forskel er, at gaslighting normalt er et bevidst valg om at give nogen skylden for dine egne fejl eller få dem til at tvivle på deres egne øjne, når de ser noget, du har gjort forkert.

Projektion er på den anden side mere instinktiv og kan ske, uden at du er klar over det.

Det ene øjeblik sidder du ved morgenmaden og er deprimeret som bare fanden, det næste bliver du vred på din søster, fordi hun altid er så "nede", og du spørger hende, hvorfor hun ikke får hjælp.

Projektion...

13) Hvilke sociale værdier har formet dig mest?

Sociale værdier stammer fra vores stammefortid og omfatter ting som, hvad du mener, at vores ansvar over for hinanden i samfundet er, og hvad du mener om relationer, venskab og arbejde.

Dine sociale værdier er grundlæggende de regler og skikke, som du mener, bør være fremherskende i interaktioner og relationer mellem mennesker.

Dine sociale værdier kan være blevet dannet af det samfund eller den kultur, du er vokset op i, din familie og dem, der har haft stor indflydelse på dig, f.eks. lærere og trænere.

Ideer som altid at spille fair, være ærlig og hjælpe de fattige er alle almindelige sociale værdier i nogle kulturer.

Tænk på nogle af dine vigtigste sociale værdier, og hvordan de har været med til at påvirke din adfærd og dine handlinger.

Alternativt, hvad er nogle måder, hvorpå du har afveget fra dine sociale værdier og optrådt på en modstridende måde?

Tro er trods alt ikke altid i overensstemmelse med handling...

14) Hvilke religiøse eller åndelige værdier definerer dig?

En anden vigtig del af det, der har formet dig, er de åndelige eller religiøse overbevisninger, der har domineret din opvækst og dit liv.

For mange af os kan det begynde i barndommen med den måde, vi er opdraget på.

For andre af os er disse værdier noget, vi beslutter os bevidst for, når vi bliver ældre, og vi tilslutter os en religion eller går frivilligt ind i en spirituel vej.

De, der ikke bryder sig om åndelighed og har holdt sig væk fra organiseret religion, kan forholde sig til dette punkt ved at sige, at de ikke er blevet psykologisk formet af nogen religion eller overnaturlig undervisning.

Sagen er, at selv det at reagere imod en religion eller åndelig tro er en slags åndelig tro.

Hvis du kun tror på videnskaben og anser alt overnaturligt for at være opdigtet, er det en tro, du har på åndelighed.

Det er en åndelig tro, der har defineret dig: en vantro på det ikke-materielle.

15) Forståelse af den freudianske model

Den Freudianske model er en af de mest almindelige modeller for, hvordan vores personlighed dannes, og den er derfor også værd at se nærmere på.

Ifølge denne teori har vi et id, et ego og et superego. id'et har ingen etik og ønsker at opfylde nydelsesprincippet og passe på os for enhver pris.

Egoet er i kontakt med virkeligheden og udtrykker vores følelse af os selv, vores værdier og vores etiske rammer, men det er ofte overstyret af vores id, som styrer os på mange måder fra vores underbevidsthed, herunder de ting, vi har fortrængt og skubbet ned.

Vores superego fungerer i mellemtiden som en slags dommer, der gør sit bedste for at mægle og opretholde orden mellem id og ego.

16) Din søgen efter personlig styrke og autenticitet har bragt dig hertil

Der er så mange kræfter i det moderne liv, som forsøger at tage vores magt fra os, fortælle os, hvem vi er, og lede os ind i falske stammer.

De vil have virksomhedsdroner, politiske brikker, ideologiske robotter...

Men hvis du finder dig selv i stand til at modstå det, er du ikke alene. Hvis du ønsker at gå din egen vej og blive en virkelig autentisk og kreativ person, så er der en vej.

Spørgsmålet er:

Hvordan kan du overvinde denne usikkerhed, der har plaget dig?

Den mest effektive måde at gøre det på er at udnytte din personlige kraft.

Ser du, vi har alle en utrolig mængde kraft og potentiale inden i os, men de fleste af os udnytter det aldrig. Vi bliver fanget i selvtvivl og begrænsende overbevisninger. Vi holder op med at gøre det, der bringer os sand lykke.

Jeg lærte dette af shamanen Rudá Iandê, som har hjulpet tusindvis af mennesker med at tilpasse arbejde, familie, spiritualitet og kærlighed, så de kan låse døren op til deres personlige kraft.

Han har en unik tilgang, der kombinerer traditionelle gamle shamanistiske teknikker med et moderne twist. Det er en tilgang, der kun bruger din egen indre styrke - ingen gimmicks eller falske påstande om empowerment.

Fordi ægte empowerment skal komme indefra.

I hans fremragende gratis video forklarer Rudá, hvordan du kan skabe det liv, du altid har drømt om, og øge tiltrækningen hos dine partnere, og det er nemmere, end du måske tror.

Så hvis du er træt af at leve i frustration, drømme, men aldrig opnå noget, og leve i selvtvivl, skal du læse hans livsændrende råd.

Klik her for at se den gratis video.

Hvorfor er jeg sådan her?

Der er forskellige psykologiske årsager til, at du er, som du er.

Dette omfatter også din genetiske arv, som har været med til at forme din neurologi og mentale ramme samt den kulturelle og sociale ramme, du er vokset op i.

De påvirkninger, mennesker og værdier, der har været med til at gøre dig til den, du er, er alle ting, du bør overveje og tage et kig på.

At tage tøjlerne i dit liv betyder at tage ejerskab over hver eneste del af dig selv, selv de dele, der blev sat der af en anden.

Efterhånden som du hævder din personlige magt og det kreative og autentiske individ, du har indeni dig selv, begynder at komme frem, vil du opdage, at grundene til, at du er, som du er, er...

Er ikke så vigtig som potentialet til at blive den, du ønsker at blive.