En rilatoj, diri "Mi amas vin" ne sufiĉas.

Por krei feliĉan, aman partnerecon, ambaŭ partioj devus ekzerci integrecon, kio estas vere nur amo en agordeblaj terminoj.

Integreco estas trovi manierojn subteni la "Mi amas vin" kaj sciigi al via partnero, ke amo, konsistenco, fido kaj protekto ĉeestas en la rilato.

Kio okazas se via rilato ne okazas. havas integrecon?

Ne ĉiam estas facile rimarki, sed estas kelkaj ŝlosilaj signoj, pri kiuj vi povas atenti:

1) Historio de Mensogado

Honesto kaj fidindeco estas la fundamento de integreco. Se via rilato ne havas tiujn, vi laboras sur tre malfirma tereno.

Mensogo estas sufiĉe malbona sed se la rilato havas ripetiĝantan historion de mensogado, ĝi certe estas giganta ruĝa flago.

De malgrandaj blankaj mensogoj ĝis gigantaj sekretoj atendantaj disverŝiĝi, mensogo povus esti simptomo, ke vi estas maltrankvila kun via partnero kaj ne komfortas esti vera al ili.

Ne gravas kiom benignaj la mensogoj povus esti. , ĉi tiu ripetiĝanta kutimo povas montriĝi malutila al via rilato kaj povas malfermi la vojon al pli grandaj, pli danĝeraj mensogoj.

Sinjorinoj:

Povas esti pli facile ol ŝajnas antaŭenigi sanan, honestan rilaton. kun via viro.

Pri tio mi eksciis de la heroa instinkto. Elpensita de rilateksperto James Bauer, ĉi tiu revolucia koncepto temas pri tri ĉefaj ŝoforoj kiujn ĉiuj viroj havas,rilato. Post esti perdita en miaj pensoj dum tiom da tempo, ili donis al mi unikan komprenon pri la dinamiko de mia rilato kaj kiel reigi ĝin.

Se vi antaŭe ne aŭdis pri Relationship Hero, ĝi estas retejo, kie tre trejnitaj interrilataj trejnistoj helpas homojn tra komplikaj kaj malfacilaj amsituacioj.

En nur kelkaj minutoj vi povas konektiĝi kun atestita interrilata trejnisto kaj ricevi tajlorajn konsilojn por via situacio.

Mi estis frapita de kiom afabla, empatia kaj vere helpema estis mia trejnisto.

Prenu la senpagan kvizon ĉi tie por esti kongruita kun la perfekta trejnisto por vi.

Ĉi tio estas io, pri kio plej multaj virinoj ne scias.

Sed unufoje ekigitaj, ĉi tiuj ŝoforoj faras virojn la heroojn de siaj propraj vivoj. Ili sentas sin pli bone, amas pli forte kaj engaĝiĝas pli fortaj kiam ili trovas iun, kiu scias kiel ekigi ĉi tion.

Kaj ili pli verŝajne elpaŝos kaj provos sian eblon en la rilato.

Nun, vi eble demandas, kial ĝi nomiĝas "la heroa instinkto"? Ĉu uloj vere bezonas sentiĝi superherooj por engaĝiĝi kun virino?

Tute ne. Forgesu pri Marvel. Vi ne bezonos ludi la junulinon ŝlositan en la turo por finfine alporti iom da honesteco kaj integreco en vian rilaton.

La vero estas, ĝi venas sen kosto aŭ ofero al vi. Kun nur kelkaj malgrandaj ŝanĝoj en kiel vi alproksimiĝas al li, vi frapetos parton de li, kiun neniu virino antaŭe kaptis.

La plej facila maniero fari tion estas rigardante la bonegan senpagan filmeton de James Bauer ĉi tie. . Li dividas kelkajn facilajn konsiletojn por komenci, kiel sendi al li 12 vortan tekston, kiu tuj ekigos lian heroinstinkton.

Ĉar tio estas la beleco de la heroa instinkto.

Nur ĝi estas. demando pri scii la ĝustajn aferojn por diri, por ke li ekkomprenu, ke via rilato indas batali.

Ĉio tio kaj pli estas inkluzivita en ĉi tiu informa senpaga video, do nepre kontrolu ĝin se vi volas. plibonigu vian rilaton.

Jen ligilo al lalibera video denove.

2) Senĉese puŝante limojn

Via partnero supozeble havas komprenon pri via limo.

Rilatoj estas plej sanaj kiam ili havas bazliniajn nivelojn al kiuj ili povas rilati.

Dum bataloj, ĉu vi retenas certajn insultojn aŭ ĉu vi lasas la koleron foriri kaj diri kion ajn en via menso?

Limoj devus esti ĉiam ĉeestantaj en iu ajn rilato.

Sen limoj, estas ne malofte ke respekto rompiĝos baldaŭ poste.

Sen respekto de la malmolaj linioj unu de la alia, estas malfacile atingi iom da baza respekto kaj vidi unu la alian kiel partneroj, precipe dum bataloj.

3) Neniu Respekto Por Persona Spaco

Limoj ne estas nur emociaj. Individua spaco kaj privateco estas ĉiuj tre gravaj aspektoj de sana rilato.

Ĉu via partnero fiŝas vian telefonon? Persekuti vin en sociaj retoj? Ĉu ili konstante petas esti invititaj en vian hejmon eĉ post kiam vi diris ne kaj petis spacon?

Limoj estas esencaj por konservi sanan rilaton. Ĉi tio etendiĝas ankaŭ al aferoj en la dormoĉambro.

Ĉu vi sentas vin komforta esti intima kun ili?

Ĉu ili bonfaras de vi kiam vi diras, ke vi ne ĝuas iujn aferojn en la dormoĉambro?

Via rilato estu sekura spaco, ne nur por vi, sed ankaŭ por viaj bezonoj de privateco.

4) Nekonsekvenco en emocioj

Rilatoj devus estibazita sur sanaj, konsekvencaj emocioj. Vi ne devas senti papiliojn en via stomako por esti enamiĝinte.

Amo ne estas difinita per kapturno aŭ ekstazo.

Almenaŭ vi kaj via partnero devas sentiĝi komfortaj. kaj sekuraj en la sentoj de unu la alia.

Ĉu vi sentas, ke la rilato estas neantaŭvidebla?

Ĉu vi sentas vin superfortita de amo kaj amo unu sekundo kaj poste tute forfermita la sekvan?

Sentoj de amo en rilatoj malfluas kaj fluas, sed vi ne devus senti ke vi devas konstante diveni, kion via partnero povas senti pri vi.

5) Konversacioj estas malformaj

Invado venas en multaj formoj. En dinamikoj kiel romantikaj rilatoj, ĝi eĉ povas manifestiĝi en la plej simplaj manieroj kiel ekzemple ĉiutaga konversacio.

Se iu el vi devas konstante rondiri al konversacioj aŭ eĉ sentas, ke vi ne ricevas vorton. la plej simplaj decidoj kiel elekti kie manĝi, indas rigardi vian konversacian konduton.

Ĉu vi vere parolas unu kun la alia aŭ simple penas forton unu super la alia?

Sen ia konscia interveno, ĉi tiu trudema kutimo povas facile sangi en aliajn aspektojn de via rilato.

6) Kulpo Estas Multe Transdonata

Kiam vi batalas, ĉu vi pli zorgas pri solvi la problemon aŭ kulpigi. ?

Partneroj kiuj ne scias kiel ekposedi sianindividuaj agoj, sendepende de "kiu komencis ĝin unue", estas kondamnitaj al disiĝo.

Sen proprieto, estas facile perdiĝi en ŝtormo de emocioj kaj pligrandigi batalojn.

Sed se vi ambaŭ ekposedas viajn proprajn agojn kaj pardonpetas pro la elektoj, kiujn vi faras dum bataloj, tio montras, ke vi zorgas pri via partnero kaj la rilato.

Rilataj Rakontoj de Hackspirit:

7) La Komunikado Estas Plejparte Defenda

La ideala rilato estas rilato kun facila kaj malferma komunikado.

Vi kaj via partnero ambaŭ sentas vin komfortaj diri unu la alian ion — de la plej hazarda bagatela. pensoj, al profundaj kaj personaj sekretoj.

Ĉi tio estas unu klara signo de rilato plena de respekto kaj integreco.

Sed se vi sentas, ke paroli kun via partnero estas pli proksima al polica pridemandado ol io ajn alia, tiam vi ne estas en bonega rilato.

Ne estas fido aŭ malfermo inter vi du, kaj ĉi tio venas de malbona historio uzi informojn unu kontraŭ la alia, aŭ konstante kulpigi unu la alian pri unu afero. aŭ alia.

Vi kaj via kunulo ne opinias unu la alian kiel konfiduloj, sed kiel iu, kiu pretas elmaĉi ilin pro io, kion ili faris malbone.

8) La Rilato Estas Ambigua

Ĉu vi efektive scias, kie vi staras kun via partnero?

Certe, vi eble dormos kune, rendevuas kune kaj pasigos la plej grandan parton de vialibera tempo kune, sed se vi demandus vian partneron nun, ĉu ili efektive dirus, ke vi du estas oficialaj?

Aŭ ĉu ili dirus ion kiel: "Mi ne vere ŝatas etikedojn"?

Se ĝi estas ĉi-lasta, tiam tio estas grandega ruĝa flago montranta malrespekton kaj subaprecizon.

Ne nur la homoj ĉirkaŭ vi klare devas scii, ke vi du estas vera, legitima rilato, sed vi ankaŭ devus scii tion. .

Kiam ulo diras, ke li ne estas preta por engaĝiĝo aŭ kiam li evitas etikedojn, li eble ne tiom interesiĝas pri vi.

Viroj ne pensas logike pri rilatoj; ili nur pensas pri tio, kiel ĝi sentas ilin.

Ĉi tiu bonega senpaga video de Carlos Cavallo montros al vi la unikajn manierojn fari homon obsedita pri vi.

Li estos tiel ŝatata de vi. vi, ke liaj timoj de engaĝiĝo ne plu estos problemo por vi. Do, se vi pretas ŝlosi lin, spektu ĉi tiun senpagan filmeton.

9) Konduto unu kun la alia estas malkonsekvenca

Integreco temas pri konsekvenco: vi havas la respekton kaj amon por unu la alian ĉiam trakti unu la alian same, kun la sama amo kaj aprezo, negrave kio okazas.

Via amo devus esti solida kaj malmola, tio signifas, ke necesas la plej grandaj problemoj por ke vi du sentas malsame. pri unu la alian.

Sed se via konduto unu kun la alia estas malkonsekvenca, tiam tio signifas, ke via rilato estas konstruita sur malfortafundamento (se ĝi havas ajnan fundamenton).

Veraj partneroj ne devus esti tiel varmaj kaj malvarmaj unu kun la alia, irante de "Mi amas vin por ĉiam" al "Ni disiĝas!" en la daŭro de unu horo.

10) Pardonpetoj Estas Maloftaj

Ni ĉiuj faras erarojn, kaj ni ĉiuj bezonas havi la integrecon por rekoni tion.

Kiel ajn. inteligenta kaj singarda vi eble estos, vi eraros en unu momento aŭ alia, precipe se temas pri la tuta ago provi ekvilibrigi kaj dividi vian vivon kun alia persono.

Do vi ne krucumu. via partnero pro eraro.

Sed ili devus povi rekoni kiam ili faris tian kaj pardonpeti pro tio.

Ili devus zorgi pli pri viaj sentoj kaj pensoj ol pri sia propra fiero kaj egoo, kaj prioritatu doni al vi sincerajn pardonpetojn kiam vi meritas ĝin.

Kaj kompreneble, ĉi tio devus iri ambaŭdirekten!

11) Bataloj Estas Malbonaj kaj Personaj

Malkonsentoj estas tute naturaj en rilato; vi ne ĉiam estos sur la sama paĝo, kaj estos tempoj kiam vi volas iri unu vojon kaj via partnero volas iri alian vojon.

Do lernante kiel navigi eĉ viajn plej malbonajn malkonsentojn en sana kaj pozitiva maniero estas la plej bona afero, kiun vi povas fari por via rilato.

Unu el la plej malbonaj aferoj, kiujn vi povas fari? Transformante objektivajn malkonsentojn en malbonajn kaj personajn batalojn.

Ĝi montras klaran mankon de integreco enrilaton kiam vi kaj via partnero turniĝas al amaraj, profundaj, personaj insultoj kiam ajn vi eniras en kraĉon.

Vi mokas unu la alian kaj celas viajn plej malbonajn malsekuraĵojn, la aferojn, kiujn nur vi kaj via partnero scias.

Ĉi tio estas unu el la plej venenaj trajtoj en malbonaj rilatoj ĉar ĝi montras al vi, ke via partnero ne estas sekura spaco por viaj sekretoj kaj internaj pensoj; ili nur atendas uzi tiujn aferojn kontraŭ vi je la unua okazo.

12) Tro da kompromisoj

Unu el la plej grandaj konsiloj kiujn plej multaj homoj donas kiam temas pri havi sanan manĝon. rilato estas fari kompromisojn.

Kun malkonsentoj venas la bezono de kompromiso, aŭ renkonti unu la alian en la mezo.

Sed ĝi fariĝas problemo kiam vi konstante faras kompromisojn unu por la alia, aŭ pli malbone, kiam unu persono daŭre faras la kompromisojn dum la alia nur ĝuas ĝin.

Vi devas rimarki, ke ekzistas limo inter kompromisi por rilato kaj simple doni al via partnero ĉion, kion ili volas sen pensi pri vi mem.

Kaj ĉi tio estas io, pri kio vi vere bezonas pensi.

Se vi konstante kompromitas por via partnero, kial vi estas eĉ kun ili?

Ĝi montras, ke vi' ne estas preskaŭ tiel kongrua kiel vi devus esti.

13) Manko de Pardono

La lasta afero, kiun vi volas fari en rilato, estas teni rankoron.

Ĉi tio estas la persono kiudevus alporti feliĉon kaj lumon en vian koron kiam vi vidas ilin, do kiam ĝi atingas la punkton kie vi ne plu povas pardoni ilin — aŭ simple vi ne volas pardoni ilin — tiam ĝi fariĝas problema.

Rilatoj kun integreco devas esti rilatoj kun pardono.

Ni devas doni al unu la alian la spacon por fari erarojn, kaj ni devas scii kiel pardoni tiujn erarojn.

Nur kiam ambaŭ partneroj estas. volante ludi kune kun la ago de pardonpeto kaj pardono, ĉu ili ambaŭ povas senti sin sekuraj farante ĝin.

Daŭrigu montri la pli flegan kaj pardoneman flankon en via viro ekigante sian heroinstinkton.

Pli ol ĉio, via viro volas sentiĝi kiel la heroo en la rilato.

Kaj kion faras la heroo?

Li prizorgas tiujn, kiujn li amas, protektante ilin kaj provizante ilin, inkluzive de la fizika kaj emocia bonfarto de sia partnero.

Do, se vi volas resti la celo de lia korinklino, rigardu ĉi tiun senpagan filmeton por certigi, ke via viro metas vin unue kaj konservas la integrecon de la rilato.

Jen denove la ligilo al la video.

Ĉu ankaŭ rilattrejnisto povas helpi vin?

Se vi volas specifan konsilon pri via situacio, povas esti tre helpe paroli al trejnisto de rilatoj.

Mi scias ĉi tion laŭ persona sperto...

Antaŭ kelkaj monatoj, mi kontaktis Relationship Hero kiam mi travivis malfacilan diakilon en mia