Във взаимоотношенията не е достатъчно да кажете "обичам те".

За да създадете щастливо и изпълнено с любов партньорство, и двете страни трябва да проявяват почтеност, която всъщност е просто любов в реални измерения.

Почтеността е да намерите начини да поддържате "обичам те" и да дадете на партньора си да разбере, че във връзката има любов, последователност, доверие и защита.

Какво се случва, ако връзката ви не е почтена?

Невинаги е лесно да се открие, но има някои основни признаци, за които можете да внимавате:

1) История на лъжата

Честността и надеждността са в основата на почтеността. Ако връзката ви не съдържа тези елементи, работите на много нестабилна основа.

Лъжата е достатъчно лоша, но ако във връзката има повтарящи се лъжи, това определено е огромен червен флаг.

От малки бели лъжи до гигантски тайни, които чакат да се разчуят, лъжата може да е симптом, че се чувствате некомфортно с партньора си и не се чувствате добре да бъдете честни пред него.

Без значение колко безобидни са лъжите, този повтарящ се навик може да се окаже пагубен за връзката ви и да проправи пътя към по-големи и по-опасни лъжи.

Дами:

Може би е по-лесно, отколкото изглежда, да насърчите здрави и честни отношения с вашия мъж.

Научих за това от инстинкта на героя. Създадена от експерта по взаимоотношенията Джеймс Бауер, тази революционна концепция се отнася до три основни движещи сили, които всички мъже имат, дълбоко вкоренени в тяхната ДНК.

Това е нещо, за което повечето жени не знаят.

Но веднъж задействани, тези двигатели превръщат мъжете в герои на собствения им живот. Те се чувстват по-добре, обичат по-силно и се обвързват по-силно, когато намерят някого, който знае как да задейства това.

И е по-вероятно те да се включат в работата и да се опитат да дадат най-доброто от себе си във връзката.

Сега може би се чудите защо се нарича "инстинкт на героя"? Наистина ли мъжете трябва да се чувстват като супергерои, за да се обвържат с жена?

Съвсем не е. Забравете за Марвел. Няма да е необходимо да играете ролята на дама, заключена в кулата, за да внесете най-накрая малко честност и почтеност във връзката си.

Истината е, че това не е свързано с никакви разходи или жертви за вас. Само с няколко малки промени в начина, по който подхождате към него, ще се докоснете до част от него, до която никоя жена не се е докосвала досега.

Най-лесният начин да направите това е като разгледате отличното безплатно видео на Джеймс Бауер тук. Той споделя няколко лесни съвета, с които да започнете, като например да му изпратите текст от 12 думи, който веднага ще задейства неговия героичен инстинкт.

Защото в това е красотата на героичния инстинкт.

Въпросът е само да знаете кои са правилните неща, които да му кажете, за да разбере, че връзката ви си струва да се бори за нея.

Всичко това и още много други неща са включени в този информативен безплатен видеоклип, така че не пропускайте да го изгледате, ако искате да подобрите връзката си.

Ето връзката към безплатното видео отново.

2) Постоянно разширяване на границите

Партньорът ви трябва да разбира вашите ограничения.

Връзките са най-здрави, когато имат базови нива, към които могат да се отнасят.

По време на кавга сдържате ли се с определени обиди или оставяте гнева да излезе извън контрол и казвате каквото ви хрумне?

Границите трябва да са винаги актуални във всяка връзка.

Без граници не е необичайно уважението да се разпадне скоро след това.

Без да уважаваме твърдите линии на другия, е трудно да постигнем някакво базисно уважение и да се възприемаме като партньори, особено по време на битки.

3) Не зачитане на личното пространство

Границите не са само емоционални. Индивидуалното пространство и неприкосновеността на личния живот са много важни аспекти на една здрава връзка.

Партньорът ви следи ли телефона ви, преследва ли ви в социалните мрежи, иска ли постоянно да бъде поканен в дома ви, дори след като сте отказали и сте помолили за пространство?

Границите са от съществено значение за поддържането на здрава връзка. Това се отнася и за нещата в спалнята.

Чувствате ли се комфортно да бъдете интимни с тях?

Съобразяват ли се с вас, когато казвате, че не обичате някои неща в спалнята?

Връзката ви трябва да бъде безопасно пространство не само за вас, но и за нуждите ви от личен живот.

4) Непоследователност в емоциите

Връзките трябва да се основават на здрави и последователни емоции. Не е необходимо да усещате пеперуди в стомаха, за да сте влюбени.

Любовта не се определя от главозамайване или екстаз.

Най-малкото вие и вашият партньор трябва да се чувствате комфортно и сигурни в чувствата си.

Имате ли усещането, че връзката е непредсказуема?

Чувствате ли се затрупани от любов и привързаност в един момент, а в следващия - напълно изключени?

Любовните чувства във връзките се променят, но не бива да се чувствате така, сякаш постоянно трябва да гадаете какво изпитва партньорът ви към вас.

5) Разговорите са едностранчиви

В динамиката на романтичните взаимоотношения тя може да се прояви дори по най-обикновен начин, например в ежедневния разговор.

Ако на някой от вас се налага постоянно да се връща към разговорите или дори имате чувството, че не получавате думата при най-простите решения, като например избора на място за хранене, струва си да се вгледате в поведението си в разговорите.

Наистина ли разговаряте помежду си или просто упражнявате сила един върху друг?

Без съзнателна намеса този натрапчив навик може лесно да се разпространи в други аспекти на връзката ви.

6) Вината се прехвърля много пъти

Когато се карате, по-скоро искате да разрешите проблема или да си прехвърляте вината?

Партньорите, които не умеят да поемат отговорност за индивидуалните си действия, независимо от това "кой е започнал пръв", са обречени да се разделят.

Без собственост е лесно да се изгубите в бурята от емоции и да ескалирате кавгите.

Но ако и двамата поемете отговорност за действията си и се извините за изборите, които правите по време на караница, това показва, че ви е грижа за партньора и връзката.

Свързани истории от Hackspirit:

7) Комуникацията е предимно защитна

Идеалната връзка е тази с лесна и открита комуникация.

И двамата с партньора ви се чувствате комфортно да си казвате всичко - от най-случайните тривиални мисли до дълбоки и лични тайни.

Това е ясен знак за връзка, изпълнена с уважение и почтеност.

Но ако имате чувството, че разговорът с партньора ви е по-скоро полицейски разпит, отколкото нещо друго, значи връзката ви не е добра.

Между вас двамата няма доверие и откритост, което идва от лошата история на използване на информация един срещу друг или от постоянното обвиняване на другия за едно или друго нещо.

Двамата с партньора ви не се възприемате като довереници, а като хора, които са готови да ги нахокат за нещо, което са направили погрешно.

8) Връзката е двусмислена

Знаете ли всъщност какво е положението с партньора ви?

Разбира се, може да спите заедно, да ходите на срещи заедно и да прекарвате по-голямата част от свободното си време заедно, но ако попитате партньора си точно сега, ще каже ли, че двамата сте официални?

Или пък ще кажат нещо от рода на: "Не съм привърженик на етикетите"?

Ако е второто, това е огромен червен флаг, който показва неуважение и недооценка.

Не само хората около вас трябва ясно да знаят, че двамата имате истинска, легитимна връзка, но и вие също трябва да знаете това.

Когато човек казва, че не е готов за обвързване, или когато избягва етикетите, може би не се интересува толкова от вас.

Мъжете не мислят логично за връзките, а само за това как се чувстват.

Това отлично безплатно видео от Карлос Кавало ще ви покаже уникалните начини да накарате един мъж да ви обсеби.

Той ще бъде толкова влюбен в теб, че страховете му от обвързване вече няма да са проблем за теб. Така че, ако си готова да го заключиш, гледай това безплатно видео.

9) Поведението помежду им е непоследователно

Цялостността е свързана с последователност: имате уважението и любовта един към друг, за да се отнасяте винаги по един и същи начин, със същата любов и признателност, независимо какво се случва.

Любовта ви трябва да е твърда и непоклатима, което означава, че са необходими най-големите проблеми, за да се почувствате различно един от друг.

Но ако поведението ви един към друг е непоследователно, това означава, че връзката ви е изградена на слаба основа (ако изобщо има такава).

Истинските партньори не бива да се държат толкова горещо и студено един към друг, като от "Обичам те завинаги" се стига до "Разделяме се!" в рамките на един час.

10) Извиненията са рядкост

Всички правим грешки и трябва да сме честни, за да признаем това.

Колкото и умни и внимателни да сте, в един или друг момент ще сгрешите, особено когато става въпрос за целия процес на балансиране и споделяне на живота с друг човек.

Така че не бива да разпъвате партньора си на кръст заради грешка.

Но те трябва да могат да разпознаят, когато са направили такава грешка, и да се извинят за нея.

Те трябва да се грижат повече за вашите чувства и мисли, отколкото за собствената си гордост и его, и да ви поднасят искрени извинения, когато го заслужавате.

И разбира се, това трябва да важи и за двете страни!

11) Битките са злобни и лични

Разногласията са напълно естествени в една връзка; невинаги ще сте на едно и също мнение и ще има моменти, когато вие искате да вървите по един начин, а партньорът ви - по друг.

Така че да се научите да преодолявате здравословно и положително дори най-тежките си разногласия е най-доброто, което можете да направите за връзката си.

Едно от най-лошите неща, които можете да направите, е да превърнете обективните спорове в злобни и лични битки.

Когато с партньора си преминавате към горчиви, дълбоки и лични обиди, когато се скарате, това показва явна липса на почтеност в една връзка.

Подигравате се един на друг и се насочвате към най-големите си несигурности - нещата, които знаете само вие и партньорът ви.

Това е една от най-токсичните черти на лошите взаимоотношения, защото ви показва, че партньорът ви не е безопасно място за вашите тайни и вътрешни мисли; той само чака да ги използва срещу вас при първа възможност.

12) Твърде много компромиси

Един от най-важните съвети, които повечето хора дават, когато става въпрос за здравословна връзка, е правенето на компромиси.

С разногласията се появява необходимостта от компромис или от намиране на средата.

Но това се превръща в проблем, когато постоянно правите компромиси един за друг, или още по-лошо, когато единият човек продължава да прави компромиси, а другият просто се наслаждава на това.

Трябва да осъзнаете, че има граница между това да правите компромиси в името на една връзка и това просто да давате на партньора си всичко, което иска, без да мислите за себе си.

И това е нещо, за което наистина трябва да помислите.

Ако постоянно правите компромиси заради партньора си, защо изобщо сте с него?

Това показва, че не сте толкова съвместими, колкото би трябвало да бъдете.

13) Липса на прошка

Последното нещо, което искате да направите в една връзка, е да се чувствате обидени.

Това е човекът, който трябва да носи щастие и светлина в сърцето ви, когато го видите, така че когато се стигне до момента, в който не можете да му простите повече - или просто не искате да му простите - тогава става проблем.

Взаимоотношенията с почтеност трябва да бъдат взаимоотношения с прошка.

Трябва да си даваме взаимно пространство, за да правим грешки, и да умеем да ги прощаваме.

Само когато и двамата партньори са готови да се включат в акта на извинение и прошка, те могат да се чувстват в безопасност.

Продължавайте да разкривате по-грижовната и опрощаваща страна на своя мъж, като задействате неговия инстинкт на герой.

Повече от всичко мъжът ви иска да се чувства като герой във връзката.

И какво прави героят?

Той се грижи за тези, които обича, като ги защитава и осигурява, включително физическото и емоционалното благополучие на партньора си.

Така че, ако искате да останете обект на неговата любов, вижте това безплатно видео, за да сте сигурни, че вашият мъж ви поставя на първо място и запазва целостта на връзката.

Ето връзката към видеото отново.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.