Yn relaasjes is sizzen "Ik hâld fan dy" net genôch.

Om in lokkich, leafdefol partnerskip te meitsjen, moatte beide partijen yntegriteit oefenje, wat eins gewoan leafde is yn aksjebere termen.

Yntegriteit is manieren te finen om de "Ik hâld fan dy" te behâlden en jo partner te litten witte dat leafde, konsistinsje, fertrouwen en beskerming oanwêzich binne yn 'e relaasje.

Wat bart der as jo relaasje net docht hawwe yntegriteit?

It is net altyd maklik te spotten, mar d'r binne wat wichtige tekens wêr't jo op kinne oppassen:

1) In skiednis fan ligen

Earlikens en betrouberens binne de basis fan yntegriteit. As jo ​​​​relaasje dy net hat, wurkje jo op heul wankele grûn.

Lizzen is slim genôch, mar as de relaasje in weromkommende skiednis fan ligen hat, is it perfoarst in gigantyske reade flagge.

Fan lytse wite leagens oant gigantyske geheimen dy't wachtsje om oer te spieljen, ligen kin in symptoom wêze dat jo ûnrêstich binne mei jo partner en net noflik binne om wierlik tsjin har te wêzen.

Hoe goedaardig de leagens ek wêze kinne. , dizze weromkommende gewoante kin skealik foar jo relaasje bewize en kin it paad foar gruttere, gefaarliker leagens.

Dames:

It kin makliker wêze as it klinkt om in sûne, earlike relaasje te befoarderjen mei dyn man.

Ik learde dit fan it heldinnestinkt. Betocht troch relaasjeekspert James Bauer, dit revolúsjonêre konsept giet oer trije haaddriuwers dy't alle manlju hawwe,relaasje. Nei't se sa lang yn myn tinzen ferlern gien west hawwe, joegen se my in unyk ynsjoch yn 'e dynamyk fan myn relaasje en hoe't ik it wer op koers krije kin.

As jo ​​noch net earder fan Relationship Hero heard hawwe, is it in side dêr't heech oplate relaasjecoaches minsken helpe troch yngewikkelde en drege leafdessituaasjes.

Yn mar in pear minuten kinne jo ferbine mei in sertifisearre relaasjecoach en advys op maat krije foar jo situaasje.

Ik waard ferrast troch hoe aardich, empatysk en oprjocht behelpsum myn coach wie.

Nim hjir de fergese kwis om matched te wurden mei de perfekte coach foar jo.

Dit is wat de measte froulju net witte oer.

Mar ienris trigger, meitsje dizze sjauffeurs manlju yn 'e helden fan har eigen libben. Se fiele har better, hâlde harder, en stelle har sterker yn as se ien fine dy't wit hoe't se dit kinne triggerje.

En se binne mear kâns om op 'e plaat te stappen en har bêst te besykjen yn' e relaasje.

No freegje jo jo miskien ôf wêrom't it "it heldeinstinkt" hjit? Moatte jonges wirklik as superhelden fiele om har yn te setten foar in frou?

Helemaal net. Ferjit oer Marvel. Jo sille net hoege te spyljen de daam opsletten yn 'e toer om úteinlik bringe wat earlikens en yntegriteit yn jo relaasje.

De wierheid is, it komt sûnder kosten of opoffering foar jo. Mei mar in pear lytse feroarings yn hoe't jo him benaderje, sille jo in diel fan him oanreitsje dat gjin frou earder oanfrege hat.

De maklikste manier om dit te dwaan is troch de poerbêste fergese fideo fan James Bauer hjir te besjen. . Hy dielt wat maklike tips om jo te begjinnen, lykas it stjoeren fan him in tekst fan 12 wurden dy't syn heldeinstinkt fuortdaliks trigger.

Omdat dat de skientme is fan it heldeinstinkt.

It is allinnich mar in kwestje fan it witten fan 'e goede dingen om te sizzen om him te realisearjen dat jo relaasje de muoite wurdich is om foar te fjochtsjen.

Dat alles en mear is opnommen yn dizze ynformative fergese fideo, dus kontrolearje it út as jo wolle ferbetterje dyn relaasje.

Hjir is in keppeling nei defrije fideo wer.

2) Constant Pushing Boundaries

Jo partner moat in begryp hawwe fan jo limyt.

Relaasjes binne it sûnst as se basisnivo's hawwe wêr't se nei kinne ferwize.

Hâlde jo by gefjochten bepaalde beledigingen tsjin of litte jo de grime út 'e hân rinne en sizze wat jo yn 't sin is?

Grinzen moatte altyd oanwêzich wêze yn elke relaasje.

Sûnder grinzen is it net ûngewoan dat respekt koart dêrnei brekt.

Sûnder elkoars hurde rigels te respektearjen, is it lestich om wat basisrespekt te berikken en inoar as partners te sjen, benammen tidens gefjochten.

3) Gjin omtinken foar persoanlike romte

Grinzen binne net allinich emosjoneel. Yndividuele romte en privacy binne allegear tige wichtige aspekten fan in sûne relaasje.

Snoept jo partner op jo tillefoan? Stalke jo op sosjale media? Freegje se konstant om yn jo hûs útnoege te wurden, sels nei't jo nee sein hawwe en romte frege hawwe?

Grinzen binne essinsjeel foar it behâld fan in sûne relaasje. Dit jildt ek foar dingen yn 'e sliepkeamer.

Fiel jo jo noflik om yntym mei har te wêzen?

Binne se jo tefreden as jo sizze dat jo bepaalde dingen yn 'e sliepkeamer net genietsje?

Jo relaasje moat in feilige romte wêze, net allinich foar jo, mar ek foar jo behoeften fan privacy.

4) Inkonsistinsje yn emoasjes

Relaasjes moatte wêzebasearre op sûne, konsekwinte emoasjes. Jo hoege gjin flinters yn 'e mage te fielen om fereale te wêzen.

Leafde wurdt net definiearre troch giddiness of ekstase.

Op syn minst moatte jo en jo partner noflik fiele en feilich yn elkoars gefoelens.

Fielsto dat de relaasje ûnfoarspelber is?

Fielsto de iene sekonde oerweldige mei leafde en genede en dan de oare folslein útsletten?

Gefoelens fan leafde yn relaasjes eb en stream, mar jo moatte net fiele dat jo konstant moatte riede wat jo partner miskien oer jo fiele kin.

5) Konversaasjes binne skeef

Ynvaazje komt yn in protte foarmen. Yn dynamyk lykas romantyske relaasjes kin it sels manifestearje op 'e ienfâldichste manieren, lykas deistich petear.

As ien fan jo hieltyd werom moat nei petearen of sels fiele dat jo gjin wurd yn krije de ienfâldichste besluten lykas kieze wêr't jo ite wolle, is it de muoite wurdich om nei jo konversaasjegedrach te sjen.

Prate jo echt mei elkoar of oefenje jo gewoan krêft út oer inoar?

Sûnder bewuste yngreep, dit opdringerige gewoante kin maklik yn oare aspekten fan jo relaasje bloeie.

6) De skuld wurdt in protte trochjûn

As jo ​​fjochtsje, binne jo mear dwaande mei it oplossen fan it probleem by de hân of it trochjaan fan skuld ?

Partners dy't net witte hoe't se it eigendom fan har nimme moatteyndividuele aksjes, nettsjinsteande "wa't it earst begon", binne doomd te splitsen.

Sûnder eigendom is it maklik om te ferdwalen yn in stoarm fan emoasjes en eskalearje gefjochten.

Mar as jo beide nimme eigendom fan jo eigen dieden en ferûntskuldigje jo foar de karren dy't jo meitsje tidens gefjochten, it lit sjen dat jo soarch hawwe oer jo partner en de relaasje.

Related Stories from Hackspirit:

7) De kommunikaasje is meast definsyf

De ideale relaasje is in relaasje mei maklike en iepen kommunikaasje.

Jo en jo partner fiele har beide noflik om elkoar alles te fertellen - fan 'e meast willekeurige triviale tinzen, nei djippe en persoanlike geheimen.

Dit is ien dúdlik teken fan in relaasje fol mei respekt en yntegriteit.

Mar as jo it gefoel hawwe om mei jo partner te praten is tichter by in plysjeferhoar dan wat oars, dan binne jo net yn in geweldige relaasje.

Der is gjin fertrouwen of iepenheid tusken dy twa, en dit komt út in minne skiednis fan it brûken fan ynformaasje tsjin inoar, of inoar hieltyd de skuld fan ien ding of in oar.

Jo en jo partner tinke oan inoar net as fertrouwens, mar as ien dy't ree is om har út te kauwen foar iets dat se ferkeard dien hawwe.

8) De relaasje is Ambiguous

Witte jo eins wêr't jo steane mei jo partner?

Wis, jo kinne tegearre sliepe, tegearre op dates gean en it grutste part fan jo besteegjefrije tiid tegearre, mar as jo jo partner no freegje, soene se dan eins sizze dat jo twa offisjeel binne?

Of soene se wat sizze as: "Ik bin net echt fan labels"?

As it lêste is, dan is dat in geweldige reade flagge dy't respekt en ûnderskatting sjen lit.

Net allinich moatte de minsken om jo hinne dúdlik witte dat jo twa in echte, legitime relaasje binne, mar jo moatte dat ek witte. .

As in keardel seit dat er net ree is foar ynset of as er etiketten ôfkeart, is er miskien net sa ynteressearre yn dy.

Mannen tinke net logysk oer relaasjes; se tinke allinich oer hoe't se har fiele.

Dizze poerbêste fergese fideo fan Carlos Cavallo sil jo de unike manieren sjen litte om in man obsedearre te meitsjen mei jo.

Hy sil sa slein wurde mei jo dat syn eangsten foar ynset gjin probleem mear foar jo sille wêze. Dus, as jo ree binne om him op te sluten, sjoch dan nei dizze fergese fideo.

9) Gedrach mei elkoar is ynkonsistint

Yntegriteit is alles oer konsistinsje: jo hawwe respekt en leafde foar inoar om elkoar altyd op deselde manier te behanneljen, mei deselde leafde en wurdearring, nettsjinsteande wat der bart.

Jo leafde moat solide en hurd wêze, wat betsjuttet dat it de grutste problemen nedich is foar jo twa om oars te fielen oer inoar.

Mar as jo gedrach mei inoar inkonsistint is, dan betsjut dat jo relaasje is boud op in swakkestichting (as it überhaupt in fûnemint hat).

Wiere partners moatte net sa waarm en kâld mei elkoar wêze, fan "Ik hâld foar altyd fan dy" nei "Wy geane útinoar!" yn 'e romte fan in oere.

10) Ekskuzes binne seldsum

Wy meitsje allegear flaters, en wy moatte allegear de yntegriteit hawwe om dat te erkennen.

Hoe dan ek tûk en foarsichtich kinne jo wêze, jo sille op ien of oare punt in flater meitsje, foaral as it giet om de hiele hanneling fan besykjen om jo libben te balansearjen en te dielen mei in oare persoan.

Sa moatte jo net krusigje jo partner foar in flater.

Mar se soene kinne herkenne wannear't se der ien makke hawwe en har dêr ek foar ferûntskuldigje.

Se moatte mear om jo gefoelens en tinzen skele dan har eigen grutskens en ego, en prioritearje it jaan fan jo oprjochte ekskús as jo it fertsjinje.

En fansels moat dit beide kanten gean!

11) Fjochtsjen binne gemien en persoanlik

Oerienkomsten binne folslein natuerlik yn in relaasje; jo sille net altyd op deselde side stean, en d'r sille tiden wêze dat jo ien kant wolle en jo partner in oare kant wol wolle.

Dus learje hoe't jo sels jo slimste meningsverschillen kinne navigearje yn in sûne en positive manier is it bêste dat jo kinne dwaan foar jo relaasje.

Ien fan 'e minste dingen dy't jo dwaan kinne? Objektive ûnienichheid omsette yn gemiene en persoanlike gefjochten.

It toant in dúdlik gebrek oan yntegriteit yn inrelaasje as jo en jo partner keare ta bittere, djippe, persoanlike beledigingen as jo yn 'e skuor komme.

Jimme spot mei elkoar en doel op jo slimste ûnfeiligens, de dingen dy't allinich jo en jo partner witte.

Dit is ien fan 'e meast giftige eigenskippen yn minne relaasjes, om't it jo sjen lit dat jo partner gjin feilige romte is foar jo geheimen en ynderlike gedachten; se wachtsje gewoan om dy dingen tsjin jo te brûken by de earste gelegenheid.

12) Tefolle kompromissen

Ien fan 'e grutste advys dy't de measte minsken jouwe as it giet om in sûn relaasje is it meitsjen fan kompromissen.

Mei ûnienigens komt de needsaak foar kompromis, of inoar yn 't midden te moetsjen.

Mar it wurdt in probleem as jo hieltyd kompromissen foar elkoar meitsje, of slimmer, as de iene de kompromissen bliuwt, wylst de oare der gewoan genietsje fan.

Jo moatte realisearje dat d'r in line is tusken kompromissen foar in relaasje en gewoan jo partner alles jaan wat se wolle sûnder oan josels te tinken.

En dit is iets wêr't jo echt oer neitinke moatte.

As jo ​​konstant kompromissen meitsje foar jo partner, wêrom binne jo dan sels mei har?

It lit sjen dat jo' re net sa kompatibel as jo moatte wêze.

13) Gebrek oan ferjouwing

It lêste wat jo wolle dwaan yn in relaasje is in wrok hâlde.

Dit is de persoan dy'tmoat lok en ljocht yn jo hert bringe as jo se sjogge, dus as it sa komt dat jo se net mear ferjaan kinne - of gewoan net ferjaan wolle - dan wurdt it problematysk.

Relaasjes mei yntegriteit moatte relaasjes wêze mei ferjouwing.

Wy moatte inoar de romte jaan om flaters te meitsjen, en wy moatte witte hoe't wy dy flaters ferjaan kinne.

Allinnich as beide partners binne ree om mei te spyljen mei de aksje fan ferûntskuldiging en ferjouwing kinne se beide feilich fiele om it te dwaan.

Trochgean om de mear voedende en ferjaanlike kant yn jo man nei foaren te bringen troch syn heldeinstinkt te triggerjen.

Mear as alles wol jo man fiele as de held yn 'e relaasje.

En wat docht de held?

Hy soarget foar dyjingen dy't hy leaf hat troch har te beskermjen en foar har te soargjen, ynklusyf it fysike en emosjonele wolwêzen fan syn partner.

Dus, as jo it objekt fan syn leafde wolle bliuwe, besjoch dan dizze fergese fideo om te soargjen dat jo man jo foarop set en de yntegriteit fan 'e relaasje behâldt.

Hjir is de keppeling nei it fideo wer.

Kin in relaasjecoach jo ek helpe?

As jo ​​spesifyk advys wolle oer jo situaasje, kin it tige nuttich wêze om te praten nei in relaasjecoach.

Ik wit dit út persoanlike ûnderfining ...

In pear moanne lyn berikte ik Relationship Hero doe't ik troch in drege patch yn myn