Münasibətlərdə "Mən səni sevirəm" demək kifayət deyil.

Xoşbəxt, sevgi dolu bir tərəfdaşlıq yaratmaq üçün hər iki tərəf dürüstlük nümayiş etdirməlidir, bu, həqiqətən də əməli mənada sevgidir.

Dürüstlük “Mən səni sevirəm” sözlərini dəstəkləməyin yollarını tapmaq və tərəfdaşınıza münasibətdə sevgi, ardıcıllıq, güvən və qorunma olduğunu bildirməkdir.

Münasibətiniz bunu etməsə nə olacaq dürüstlük varmı?

Bunu aşkar etmək həmişə asan deyil, lakin diqqət edə biləcəyiniz bəzi əsas əlamətlər var:

1) Yalan Söyləmə Tarixi

Dürüstlük və etibarlılıq bütövlüyün təməli. Münasibətinizdə bunlar yoxdursa, siz çox sarsıntılı bir zəmin üzərində işləyirsiniz.

Yalan danışmaq kifayət qədər pisdir, lakin münasibətlərin təkrarlanan yalan tarixi varsa, bu, şübhəsiz ki, nəhəng qırmızı bayraqdır.

Kiçik ağ yalanlardan tutmuş nəhəng sirlərə qədər, yalan danışmaq partnyorunuzdan narahat olduğunuzu və onlara səmimi olmaqda rahat olmadığınızın əlaməti ola bilər.

Yalanlar nə qədər xeyirxah olsa da olsun. , bu təkrarlanan vərdiş münasibətlərinizə zərər verə bilər və daha böyük, daha təhlükəli yalanlara yol aça bilər.

Xanımlar:

Sağlam, dürüst münasibət qurmaq göründüyündən daha asan ola bilər. sənin adamınla.

Mən bunu qəhrəman instinktindən öyrəndim. Münasibətlər üzrə mütəxəssis Ceyms Bauer tərəfindən icad edilən bu inqilabi konsepsiya bütün kişilərin malik olduğu üç əsas hərəkətvericidir:münasibət. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Bu, qadınların əksəriyyətinin bilmədiyi bir şeydir.

Ancaq bir dəfə işə salındıqda, bu sürücülər kişiləri öz həyatlarının qəhrəmanlarına çevirir. Onlar bunu necə tetikleyeceğini bilən birini tapdıqda özlərini daha yaxşı hiss edir, daha çox sevirlər və daha güclü işlər görürlər.

Və onlar daha yüksək səviyyəyə qalxıb münasibətdə əllərindən gələni etməyə çalışırlar.

İndi bunun niyə “qəhrəman instinkti” adlandırıldığı ilə maraqlana bilərsiniz? Oğlanların bir qadına öhdəsindən gəlmək üçün həqiqətən də özlərini super qəhrəman kimi hiss etmələri lazımdır?

Heç yox. Marvel haqqında unudun. Münasibətinizə nəhayət bir qədər dürüstlük və dürüstlük gətirmək üçün qüllədə kilidlənmiş qız rolunu oynamağa ehtiyacınız olmayacaq.

Həqiqət budur ki, bu, heç bir xərc tələb etmir və sizə heç bir qurban vermir. Ona yanaşma tərzinizdə yalnız bir neçə kiçik dəyişiklik etməklə, siz onun əvvəllər heç bir qadının toxunmadığı bir hissəsinə toxunacaqsınız.

Bunu etmənin ən asan yolu James Bauer-in mükəmməl pulsuz videosuna burada baxmaqdır. . O, işə başlamağınız üçün bəzi asan məsləhətləri paylaşır, məsələn, ona qəhrəman instinktini dərhal işə salacaq 12 sözdən ibarət mətn göndərmək kimi.

Çünki bu, qəhrəman instinktinin gözəlliyidir.

Bu, yalnız Münasibətinizin uğrunda mübarizə aparmağa dəyər olduğunu başa düşmək üçün düzgün sözləri bilmək məsələsidir.

Bütün bunlar və daha çox şey bu pulsuz məlumatlandırıcı videoya daxildir, ona görə də bunu etmək istəyirsinizsə, mütləq yoxlayın. münasibətinizi yaxşılaşdırın.

BudurPulsuz video yenidən.

2) Daim Sərhədləri İtmək

Tərəfdaşınız limitinizi başa düşməlidir.

Münasibətlər istinad edə biləcəkləri ilkin səviyyələrə malik olduqda daha sağlam olur.

Döyüşlər zamanı bəzi təhqirlərdən çəkinirsinizmi, yoxsa qəzəbin nəzarətdən çıxmasına və ağlınıza gələni deməyə imkan verirsiniz?

İstənilən münasibətdə sərhədlər həmişə mövcud olmalıdır.

Sərhədlər olmadan, hörmətin tezliklə qırılması qeyri-adi deyil.

Bir-birinizin sərt cizgilərinə hörmət etmədən, bəzi əsas hörmətə nail olmaq və bir-birinizi tərəfdaş kimi görmək çətindir, xüsusən də döyüşlər zamanı.

3) Şəxsi Məkanı nəzərə almırıq

Sərhədlər sadəcə emosional deyil. Fərdi məkan və məxfilik sağlam münasibətlərin çox vacib aspektləridir.

Tərəfdaşınız telefonunuzu izləyir? Sosial mediada sizi izləyirsiniz? Yox dediyinizdən və yer istəməyinizdən sonra belə onlar daim evinizə dəvət olunmağı xahiş edirlər?

Sağlam münasibət saxlamaq üçün sərhədlər vacibdir. Bu, yataq otağındakı əşyalara da aiddir.

Onlarla intim münasibətdə olmaqda özünüzü rahat hiss edirsinizmi?

Yataq otağında bəzi şeylərdən zövq almadığınızı dediyiniz zaman onlar sizə uyğun gəlirmi?

Münasibətiniz təkcə sizin üçün deyil, həm də məxfilik ehtiyaclarınız üçün təhlükəsiz bir məkan olmalıdır.

4) Duyğularda Uyğunsuzluq

Münasibətlər belə olmalıdır.sağlam, ardıcıl duyğulara əsaslanır. Aşiq olmaq üçün mədənizdə kəpənəklər hiss etmək lazım deyil.

Sevgi baş dönmə və ya vəcdlə müəyyən edilmir.

Ən azı siz və partnyorunuz özünüzü rahat hiss etməlisiniz. və bir-birinizin hisslərində əmin olun.

Münasibətin gözlənilməz olduğunu hiss edirsinizmi?

Bir saniyə sevgi və məhəbbətdən boğulduğunuzu hiss edirsiniz, sonra isə tamamilə bağlanırsınız?

Münasibətlərdə məhəbbət hissləri azalır, amma siz daim partnyorunuzun sizin haqqınızda nə hiss etdiyini təxmin etmək məcburiyyətində olduğunuzu hiss etməməlisiniz.

5) Söhbətlər yarımçıq olur

İşğal müxtəlif formalarda olur. Romantik münasibətlər kimi dinamikada bu, hətta gündəlik söhbət kimi ən sadə üsullarla da özünü göstərə bilər.

Əgər sizdən biriniz daim söhbətlərə qayıtmalı və ya hətta bir söz eşitmədiyinizi hiss etsəniz Harada yemək yeyəcəyinizi seçmək kimi ən sadə qərarlar üçün danışıq davranışınızı nəzərdən keçirməyə dəyər.

Həqiqətən bir-birinizlə danışırsınız və ya sadəcə olaraq bir-birinizə güc tətbiq edirsiniz?

Heç bir şüurlu müdaxilə olmadan bu, intruziv vərdiş asanlıqla münasibətlərinizin digər aspektlərinə təsir edə bilər.

6) Təqsir çoxlu üzə çıxır

Döyüşən zaman problemin həlli ilə daha çox məşğul olursunuz, yoxsa günahı başqa tərəfə atmaqla məşğul olursunuz. ?

Özlərinə sahib çıxmağı bilməyən tərəfdaşlarFərdi hərəkətlər, “ilk kimin başladığından” asılı olmayaraq, parçalanmağa məhkumdur.

Sahibkarlıq olmadan, emosiyalar fırtınasında azmaq və döyüşləri qızışdırmaq asandır.

Ancaq əgər siz həm öz hərəkətlərinizə sahib çıxırsınız, həm də döyüşlər zamanı etdiyiniz seçimlərə görə üzr istəsəniz, bu, tərəfdaşınıza və münasibətlərinizə əhəmiyyət verdiyinizi göstərir.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

7) Ünsiyyət əsasən müdafiə xarakteri daşıyır

İdeal münasibət asan və açıq ünsiyyətə malik olan münasibətdir.

Siz və partnyorunuz bir-birinizə hər şeyi deməkdə rahat olursunuz - ən təsadüfi əhəmiyyətsiz şeylərdən tutmuş. düşüncələrə, dərin və şəxsi sirlərə.

Bu, hörmət və dürüstlüklə dolu olan münasibətin bariz əlamətlərindən biridir.

Ancaq əgər siz partnyorunuzla söhbət etmək istədiyinizi hiss edirsinizsə, polis sorğusundan daha yaxındır. başqa bir şey varsa, onda siz əla münasibətdə deyilsiniz.

İkinizdə heç bir inam və ya açıqlıq yoxdur və bu, bir-birinizə qarşı məlumatdan istifadə etmək və ya bir şeyə görə daim bir-birinizi günahlandırmaq kimi pis tarixdən irəli gəlir. və ya başqa.

Siz və partnyorunuz bir-birinizi sirdaş kimi deyil, səhv etdikləri bir şey üçün onları çeynəməyə hazır olan biri kimi düşünürsünüz.

8) Münasibət Birmənalı deyil

Həqiqətən də partnyorunuzla harada dayandığınızı bilirsinizmi?

Əlbəttə, siz birlikdə yatıb, görüşə gedə və vaxtınızın çox hissəsini keçirə bilərsiniz.birlikdə boş vaxt keçirin, amma indi partnyorunuzdan soruşsanız, əslində ikinizin rəsmi olduğunuzu deyərdinizmi?

Yoxsa “Mən etiketlərə həvəsli deyiləm” kimi bir şey deyərdilər?

Əgər bu sonuncudursa, bu, hörmətsizliyi və qiymətləndirməyi göstərən böyük qırmızı bayraqdır.

Ətrafınızdakı insanlar sizin ikinizin həqiqi, qanuni münasibət olduğunuzu aydın şəkildə bilməli deyil, siz də bunu bilməlisiniz. .

Bir oğlan öhdəliyə hazır olmadığını söyləyəndə və ya etiketlərdən çəkinəndə, sizinlə o qədər də maraqlanmaya bilər.

Kişilər münasibətlər haqqında məntiqli düşünmürlər; onlar yalnız bunun onları necə hiss etdirdiyini düşünürlər.

Karlos Kavallodan olan bu mükəmməl pulsuz video sizə bir kişini sizinlə maraqlandırmağın unikal yollarını göstərəcək.

O, çox heyran qalacaq. onun bağlılıq qorxularının artıq sizin üçün problem olmayacaq. Beləliklə, əgər onu həbs etməyə hazırsınızsa, bu pulsuz videoya baxın.

9) Bir-birinizlə Davranış Uyğun deyil

Dürüstlük ardıcıllıqla bağlıdır: ona hörmət və sevginiz var. nə olursa olsun bir-birinizə həmişə eyni şəkildə, eyni sevgi və minnətdarlıqla rəftar edin.

Sevginiz möhkəm və sərt olmalıdır, yəni siz ikinizin fərqli hiss etməsi ən böyük problemləri tələb edir. bir-biriniz haqqında.

Amma əgər bir-birinizlə davranışınız qeyri-sabitdirsə, deməli bu, münasibətlərinizin zəif bir şey üzərində qurulduğunu göstərir.təməl (əgər onun ümumiyyətlə hər hansı bir təməli varsa).

Əsl partnyorlar bir-birlərinə qarşı o qədər isti və soyuq olmamalıdırlar, "Mən səni əbədi sevirəm"dən "Ayrılırıq!" bir saat ərzində.

10) Üzr istəmək nadirdir

Hamımız səhv edirik və bunu dərk etmək üçün hamımız dürüst olmalıyıq.

Nə qədər olursa olsun. ağıllı və diqqətli olsanız, bu və ya digər məqamda səhv edəcəksiniz, xüsusən də söhbət həyatınızı başqa bir insanla balanslaşdırmağa və paylaşmağa çalışmaqdan gedirsə.

Ona görə də çarmıxa çəkilməməlisiniz. Səhv üçün partnyorunuz.

Ancaq onlar səhv etdiklərini başa düşməli və buna görə üzr istəməlidirlər.

Onlar öz qürurlarından və düşüncələrindən daha çox sizin hissləriniz və düşüncələrinizlə maraqlanmalıdırlar. eqo və buna layiq olduğunuz zaman səmimi üzr istəməyə üstünlük verin.

Və əlbəttə ki, bu hər iki istiqamətdə getməlidir!

11) Mübarizələr Kobud və Şəxsidir

Münasibətdə fikir ayrılıqları tamamilə təbiidir; siz həmişə eyni səhifədə olmayacaqsınız və elə vaxtlar olacaq ki, siz bir yolla getmək istəyir, tərəfdaşınız isə başqa yolla getmək istəyir.

Beləliklə, ən pis fikir ayrılıqlarınızı belə həll etməyi öyrənin. sağlam və müsbət yol münasibətləriniz üçün edə biləcəyiniz ən yaxşı şeydir.

Edə biləcəyiniz ən pis şeylərdən biri? Obyektiv fikir ayrılıqlarını alçaq və şəxsi döyüşlərə çevirmək.

Bu, açıq-aydın bir münasibətdə dürüstlüyün olmadığını göstərir.Siz və partnyorunuz hər dəfə mübahisə etdiyiniz zaman acı, dərin, şəxsi təhqirlərə çevrildikdə münasibət.

Bir-birinizi ələ salır və ən pis etibarsızlıqlarınızı, yalnız sizin və tərəfdaşınızın bildiyi şeyləri hədəfləyirsiniz.

Bu, pis münasibətlərdə ən zəhərli xüsusiyyətlərdən biridir, çünki bu, tərəfdaşınızın sirləriniz və daxili düşüncələriniz üçün təhlükəsiz yer olmadığını göstərir; onlar sadəcə ilk fürsətdə bu şeylərdən sizə qarşı istifadə etməyi gözləyirlər.

12) Həddindən artıq kompromislər

Sağlam bir bədənə sahib olmaq üçün insanların çoxunun verdiyi ən böyük məsləhətlərdən biridir. münasibətlər kompromislər etməkdir.

Fikir ayrılığı ilə kompromis və ya ortada bir-birinizlə görüşmək zərurəti yaranır.

Ancaq daim bir-biriniz üçün güzəştə getdiyiniz zaman bu problemə çevrilir və ya daha da pisi, biri güzəştə getməyə davam edərkən, digəri isə bundan həzz alır.

Siz başa düşməlisiniz ki, münasibət üçün güzəştə getmək və sadəcə özünüz haqqında düşünmədən tərəfdaşınıza istədikləri hər şeyi vermək arasında bir xətt var.

Və bu, həqiqətən də düşünməli olduğunuz bir şeydir.

Əgər siz tərəfdaşınız üçün daim güzəştə gedirsinizsə, onda niyə onlarla birlikdəsiniz?

Bu, onu göstərir ki, siz' demək olar ki, olmanız lazım olduğu qədər uyğun deyil.

13) Bağışlanmamaq

Bir əlaqədə etmək istədiyiniz son şey kin saxlamaqdır.

Bu olan şəxsonları görəndə ürəyinizə xoşbəxtlik və işıq gətirməlidir, buna görə də iş o yerə çatdıqda ki, onları daha bağışlaya bilməyəcəksən - ya da sadəcə bağışlamaq istəmirsən - o zaman problemli olur.

Dürüstlüklə olan münasibətlər bağışlanma ilə əlaqələr olmalıdır.

Biz bir-birimizə səhv etmək üçün yer verməliyik və bu səhvləri necə bağışlamağı bilməliyik.

Yalnız hər iki tərəfdaş belə olduqda Üzr istəmək və bağışlamaq hərəkəti ilə birlikdə oynamaq istəyənlər, hər ikisi bunu edərkən özlərini təhlükəsiz hiss edə bilərlər.

Qəhrəman instinktini işə salmaqla, kişinizin daha qayğıkeş və bağışlayan tərəfini üzə çıxarmağa davam edin.

Kişiniz hər şeydən çox özünü münasibətdə qəhrəman kimi hiss etmək istəyir.

Bəs qəhrəman nə edir?

Sevdiklərini qoruyaraq və təmin etməklə onların qayğısına qalır, o cümlədən onun partnyorunun fiziki və emosional rifahı.

Ona görə də, əgər siz onun məhəbbət obyekti olmaq istəyirsinizsə, bu pulsuz videoya baxın kişiinizin sizi birinci yerə qoyduğuna və münasibətlərin bütövlüyünü qoruduğuna əmin olun.

Videonun yenidən linki.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, danışmaq çox faydalı ola bilər. münasibət üzrə məşqçiyə.

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl həyatımda çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım.