13 comharran air dìth ionracas ann an dàimhean

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Ann an dàimhean, chan eil a bhith ag ràdh “Tha gaol agam ort” gu leòr.

Gus com-pàirteachas sona, gràdhach a chruthachadh, bu chòir don dà phàrtaidh ionracas a chleachdadh, rud nach eil ann an da-rìribh ach gràdh ann an teirmean gnìomh.<1

Is e ionracas a bhith a’ lorg dhòighean air “Tha gaol agam ort” a chumail suas agus fios a leigeil do do chom-pàirtiche gu bheil gaol, cunbhalachd, earbsa agus dìon an làthair anns an dàimh.

Dè thachras mura dèan an dàimh agad a bheil ionracas agad?

Chan eil e an-còmhnaidh furasta fhaicinn ach tha cuid de phrìomh shoidhnichean ann air am faod thu coimhead:

1) Eachdraidh nam breug

Is e onair agus earbsachd an bun-stèidh an ionracas. Mura h-eil an fheadhainn aig an dàimh agad, tha thu ag obair air talamh gu math critheach.

Tha laighe dona gu leòr ach ma tha eachdraidh bhreugach a tha a’ nochdadh a-rithist is a-rithist, ’s e bratach dhearg mhòr a th’ ann gu cinnteach.

Bho bhreugan beaga geal gu dìomhaireachdan mòra a’ feitheamh ri dòrtadh, dh’ fhaodadh laighe a bhith na chomharra gu bheil thu an-fhoiseil le do chompanach agus nach eil thu comhfhurtail a bhith fìrinneach dhaibh. , faodaidh an cleachdadh ath-chuairteachaidh seo a bhith cronail don dàimh agad agus faodaidh e an t-slighe a dhealbhadh airson breugan nas motha agus nas cunnartaiche.

Boireannaich:

Is dòcha gum bi e nas fhasa na tha e a’ faireachdainn dàimh fallain, onarach a bhrosnachadh còmhla ris an duine agad.

Dh’ ionnsaich mi mu dheidhinn seo bho instinct a’ ghaisgich. Air a chur ri chèile leis an eòlaiche dàimh Seumas Bauer, tha am bun-bheachd rèabhlaideach seo mu thrì prìomh dhraibhearan a tha aig gach fear,dàimh. Às deidh dhomh a bhith air chall nam smuaintean cho fada, thug iad sealladh sònraichte dhomh air daineamaigs mo dhàimh agus mar a gheibh mi air ais air an t-slighe e.

Mura cuala tu mu Gaisgeach Càirdeas roimhe, tha e na làrach far a bheil coidsichean dàimh le deagh thrèanadh a’ cuideachadh dhaoine tro shuidheachaidhean gaoil iom-fhillte agus duilich.

Ann am beagan mhionaidean faodaidh tu ceangal a dhèanamh le coidse dàimh le teisteanas agus comhairle shònraichte fhaighinn airson do shuidheachadh.

Bha mi air mo sguabadh air falbh leis cho coibhneil, co-fhaireachdainn, agus dha-rìribh cuideachail sa bha mo choidse.

Thoir leat a’ cheasnachadh an-asgaidh an seo gus am bi thu air do mhaidseadh leis a’ choidse foirfe dhut.

gu math domhainn san DNA aca.

Seo rud air nach eil a’ mhòr-chuid de bhoireannaich eòlach air.

Ach aon uair ‘s gu bheil iad air am piobrachadh, bidh na draibhearan sin a’ dèanamh fir nan gaisgich nam beatha fhèin. Bidh iad a’ faireachdainn nas fheàrr, bidh gaol aca nas cruaidhe, agus bidh iad a’ gealltainn nas làidire nuair a lorgas iad cuideigin aig a bheil fios mar a bhrosnaicheas iad seo.

Faic cuideachd: 14 dòighean furasta air innse a bheil cuideigin sgìth a’ teacsadh thugad

Agus tha iad nas dualtaich ceum suas chun truinnsear agus an dìcheall fheuchainn san dàimh.

A-nis, is dòcha gu bheil thu a’ faighneachd carson a chanar “the hero instinct” ris? Am feum balaich dha-rìribh a bhith a’ faireachdainn mar superheroes gus gealltainn do bhoireannach?

Chan eil idir. Na dìochuimhnich mu Marvel. Cha bhith feum agad air a’ mhaighdeann a tha glaiste san tùr a chluich mu dheireadh gus beagan onair agus ionracas a thoirt a-steach don dàimh agad.

Is e an fhìrinn, chan eil e a’ tighinn gun chosgais no ìobairt dhut. Le dìreach beagan atharrachaidhean beaga air an dòigh sa bheil thu a' tighinn thuige, bheir thu a-steach pàirt dheth nach do rinn boireannach sam bith a-steach roimhe seo.

'S e an dòigh as fhasa seo a dhèanamh le bhith a' coimhead air a' bhidio sàr-mhath aig Seumas Bauer an-seo. . Bidh e a’ roinn molaidhean furasta airson do thòiseachadh, leithid teacsa 12 facal a chuir thuige a bhrosnaicheas instinct a ghaisgich anns a’ bhad.

A chionn gur e sin bòidhchead instinct a’ ghaisgich.

Chan eil ann ach tha e na chùis eòlas fhaighinn air na rudan ceart ri ràdh gus toirt air tuigsinn gum b’ fhiach an dàimh agad a shabaid.

Tha sin uile agus barrachd air a ghabhail a-steach sa bhidio fiosrachail an-asgaidh seo, mar sin dèan cinnteach gun toir thu sùil air ma tha thu ag iarraidh leasaich an dàimh agad.

Seo ceangal ris an fhaidhleVideo an-asgaidh a-rithist.

2) An-còmhnaidh a’ putadh Chrìochan

Tha còir aig do chom-pàirtiche tuigse fhaighinn air a’ chrìoch agad.

Tha dàimhean nas fhallaine nuair a tha ìrean bunaiteach aca air am faod iad iomradh a thoirt.<1

Rè sabaidean, an cùm thu air ais air cuid de mhì-mhisneachd no an leig thu leis an fhearg a dhol a-mach à làmh agus ag ràdh rud sam bith a tha nad inntinn?

Bu chòir crìochan a bhith an-còmhnaidh ann an dàimh sam bith.

Gun chrìochan, chan eil e neo-chumanta a bhith a’ toirt spèis do bhriseadh goirid às deidh sin.

Gun a bhith a’ toirt spèis do loidhnichean cruaidh a chèile, tha e duilich beagan spèis bun-loidhne a choileanadh agus càch a chèile fhaicinn mar chom-pàirtichean, gu sònraichte aig sabaidean.

3) Gun mheas air àite pearsanta

Chan eil crìochan dìreach tòcail. Tha àite fa-leth agus prìobhaideachd uile nan taobhan glè chudromach de dhàimh fhallain.

A bheil an com-pàirtiche agaibh a’ gabhail brath air an fhòn agad? An cuir thu stad ort air na meadhanan sòisealta? A bheil iad an-còmhnaidh ag iarraidh gun tèid cuireadh a thoirt a-steach don dachaigh agad eadhon às deidh dhut a ràdh nach eil agus àite iarraidh?

Tha crìochan deatamach airson dàimh fallain a chumail suas. Tha seo a’ leudachadh gu rudan san t-seòmar-cadail cuideachd.

A bheil thu a’ faireachdainn comhfhurtail a bhith dlùth leotha?

A bheil iad a’ toirt aoigheachd dhut nuair a chanas tu nach eil rudan sònraichte a’ còrdadh riut san t-seòmar-cadail?

Bu chòir don dàimh agad a bhith na àite sàbhailte, chan ann a-mhàin dhutsa, ach cuideachd airson na feumalachdan prìobhaideachd agad.

4) Neo-chunbhalachd ann am Mothachaidhean

Bu chòir do dhàimhean a bhithstèidhichte air faireachdainnean fallain, cunbhalach. Chan fheum thu a bhith a’ faireachdainn dealain-dè nad stamag gus a bhith ann an gaol.

Chan eil gaol air a mhìneachadh le giddiness no ecstasy.

Co-dhiù, feumaidh tu fhèin agus do chompanach a bhith a’ faireachdainn comhfhurtail agus tèarainte ann am faireachdainnean càch a chèile.

A bheil thu a’ faireachdainn mar gu bheil an dàimh do-chreidsinneach?

A bheil thu a’ faireachdainn gu bheil thu air do shàrachadh le gaol is spèis aon diog agus an uairsin dùin a-mach an ath fhear?

Bidh faireachdainnean gaoil ann an dàimhean a’ tràghadh agus a’ sruthadh, ach cha bu chòir dhut a bhith a’ faireachdainn mar gum feum thu an-còmhnaidh tomhas a dhèanamh air na dh’ fhaodadh do chom-pàirtiche a bhith a’ faireachdainn mu do dheidhinn.

5) Tha Còmhraidhean gann

Tha iomadh cruth a’ tighinn air ionnsaigh. Ann an dinamics leithid dàimhean romansach, faodaidh e fiù 's nochdadh anns na dòighean as sìmplidh leithid còmhradh làitheil.

Ma dh'fheumas fear agaibh a bhith a' cuairteachadh air ais gu còmhraidhean no fiù 's a' faireachdainn nach eil thu a' faighinn facal a-steach. leis na co-dhùnaidhean as sìmplidh mar a bhith a’ taghadh càite am bu chòir dhut ithe, is fhiach coimhead a-steach don ghiùlan còmhraidh agad.

A bheil thu dha-rìribh a’ bruidhinn ri chèile no dìreach a’ cur neart thairis air a chèile?

Gun eadar-theachd mothachail sam bith, seo faodaidh cleachdadh sàrachail a dhol a-steach gu roinnean eile den dàimh agad gu furasta.

6) Thèid a’ choire a chuir timcheall air tòrr

Nuair a bhios tu a’ sabaid, a bheil barrachd dragh ort mu bhith a’ fuasgladh na cùise no a’ cur coire timcheall ?

Com-pàirtichean aig nach eil fios ciamar a ghabhas iad sealbh airtha gnìomhan fa-leth, ge b’ e “cò a thòisich e an toiseach”, air an èigneachadh gu bhith air an sgaradh.

Às aonais seilbh, tha e furasta a dhol air chall ann an stoirm de fhaireachdainnean agus sabaidean àrdachadh.

Ach ma tha thu an dà chuid a’ gabhail seilbh air na rinn thu fhèin agus a’ gabhail leisgeul airson na roghainnean a nì thu rè sabaidean, tha e a’ sealltainn gu bheil cùram agad mu do chom-pàirtiche agus mun dàimh.

Sgeulachdan Co-cheangailte bho Hackspirit:

7) Tha an Conaltradh Dìon sa mhòr-chuid

Is e an dàimh as fheàrr dàimh le conaltradh furasta agus fosgailte.

Tha thu fhèin agus do chompanach a’ faireachdainn comhfhurtail ag innse dad dha chèile - bhon rud as miosa a th’ ann. smuaintean, gu dìomhaireachdan domhainn agus pearsanta.

Seo aon chomharra soilleir air dàimh làn spèis agus ionracas.

Ach ma tha thu a’ faireachdainn gu bheil thu a’ bruidhinn ri do chompanach tha e nas fhaisge air ceasnachadh poileis na rud sam bith eile, mar sin chan eil thu ann an deagh dhàimh.

Chan eil earbsa no fosgarrachd eadar an dithis agaibh, agus tha seo a' tighinn air sgàth droch eachdraidh a bhith a' cleachdadh fiosrachaidh an aghaidh a chèile, no a' cur a' choire air a chèile airson aon rud. no fear eile.

Chan eil thu fhèin agus do chompanach a’ smaoineachadh air a chèile mar luchd-earbsa, ach mar neach a tha deiseil airson an cagnadh airson rudeigin a rinn iad ceàrr.

8) Tha an Dàimh Ambiguous

A bheil fios agad dha-rìribh càite a bheil thu a’ seasamh còmhla ri do chompanach?

Seadh, is dòcha gum bi thu a’ cadal còmhla, a’ dol air cinn-latha còmhla, agus a’ caitheamh a’ mhòr-chuid de doùine shaor còmhla, ach nan iarradh tu air a’ chompanach agad an-dràsta, an canadh iad gu bheil an dithis agaibh oifigeil?

No an canadh iad rudeigin mar, “Chan eil mi dha-rìribh a-steach do bhileagan”?

Mas e an tè mu dheireadh a th’ ann, ’s e bratach dhearg mhòr a tha sin a’ nochdadh eas-urram agus fo-thuigse.

Chan e a-mhàin gum bu chòir fios a bhith aig na daoine mun cuairt ort gu soilleir gur e dàimh fìor dhligheach a th’ anns an dithis agaibh, ach bu chòir fios a bhith agaibh air sin cuideachd .

Nuair a tha fear ag ràdh nach eil e deiseil airson dealas no nuair a tha e a' falbh bho na bileagan, 's dòcha nach eil ùidh aige annad.

Chan eil fir a' smaoineachadh gu loidsigeach mu dhàimhean; chan eil iad a’ smaoineachadh ach air mar a tha e a’ toirt orra faireachdainn.

Seallaidh a’ bhidio sgoinneil an-asgaidh seo bho Carlos Cavallo dhut na dòighean air leth air duine a dhèanamh trom leat.

Bidh e cho suarach riut sibhse nach bi na h-eagal aige mu ghealladh na thrioblaid dhut tuilleadh. Mar sin, ma tha thu deiseil airson a ghlasadh sìos, faic a’ bhidio an-asgaidh seo.

9) Tha Giùlan le chèile Neo-chunbhalach

Tha ionracas mu dheidhinn cunbhalachd: tha spèis agus gaol agad do càch a chèile a bhith a' dèiligeadh ri chèile san aon dòigh an-còmhnaidh, leis an aon ghaol is meas ge bith dè a thachras.

Bu chòir do ghaol a bhith cruaidh agus cruaidh, a' ciallachadh gu bheil e a' toirt air na cùisean as motha a bhith a' faireachdainn eadar-dhealaichte dhut le chèile. mu dheidhinn a chèile.

Ach ma tha do ghiùlan le chèile neo-chunbhalach, tha e a’ ciallachadh gu bheil an dàimh agad air a thogail air lagbunait (ma tha bunait sam bith aige idir).

Cha bu chòir dha fìor chom-pàirtichean a bhith cho teth agus cho fuar ri chèile, a’ dol bho “Tha gaol agam ort gu bràth” gu “Tha sinn a’ briseadh suas!” an ceann uair a thìde.

10) Tha leisgeulan gann

Bidh sinn uile a’ dèanamh mhearachdan, agus feumaidh sinn uile an ionracas gus sin aithneachadh.

Ge bith ciamar ciallach agus faiceallach 's dòcha gu bheil thu, nì thu mearachd uair no dhà, gu h-àraidh nuair a thig e gu bhith a' feuchainn ri do bheatha a chothromachadh agus a roinn le neach eile.

Mar sin cha bu chòir dhut a cheusadh do chompanach airson mearachd.

Ach bu chòir dhaibh a bhith comasach air aithneachadh nuair a tha iad air fear a dhèanamh agus a leisgeul a ghabhail air a shon.

Bu chòir barrachd cùram a thoirt dhaibh mu na faireachdainnean agus na smuaintean agad na tha iad fhèin moiteil agus ego, agus prìomhachas a thoirt dhut a bhith a’ toirt leisgeulan dùrachdach dhut nuair a tha thu airidh air.

Agus gu dearbh, bu chòir dha seo a dhol an dà dhòigh!

11) Tha sabaidean ciallach agus pearsanta

<8

Tha eas-aonta gu tur nàdarrach ann an dàimh; chan eil thu an-còmhnaidh gu bhith air an aon duilleag, agus bidh amannan ann nuair a bhios tu airson a dhol aon rathad agus do chom-pàirtiche ag iarraidh a dhol rathad eile. 'S e dòigh fhallain agus dheimhinneach an rud as fheàrr as urrainn dhut a dhèanamh airson do dhàimh.

Faic cuideachd: Dè nì thu nuair nach eil dad agad fhèin agus do chompanach airson bruidhinn

Aon de na rudan as miosa as urrainn dhut a dhèanamh? A' tionndadh eas-aonta neo-eisimeileach gu sabaidean cudthromach agus pearsanta.

Tha e a' sealltainn gu bheil dìth iomlanachd ann an adàimh nuair a thionndaidheas tu fhèin agus do chompanach gu masladh searbh, domhainn, pearsanta nuair a thig thu a-steach do smugaid.

Bidh thu a’ magadh air a chèile agus ag amas air na mì-thèarainteachd as miosa a th’ agad, na rudan air nach eil ach thu fhèin agus do chompanach eòlach.<1

Is e seo aon de na feartan as puinnseanta ann an droch dhàimhean oir tha e a’ sealltainn dhut nach eil do chom-pàirtiche na àite sàbhailte airson do dhìomhaireachd agus do smuaintean a-staigh; tha iad dìreach a’ feitheamh gus na rudan sin a chleachdadh nad aghaidh aig a’ chiad chothrom.

12) Cus Iomad Co-rèiteachaidhean

S e aon de na pìosan comhairle as motha a bheir a’ mhòr-chuid nuair a thig e gu bhith fallain tha dàimh a' dèanamh co-rèiteachaidhean.

Le eas-aonta thig feum air co-rèiteachadh, no coinneachadh ri chèile sa mheadhan.

Ach bidh e na dhuilgheadas nuair a bhios tu daonnan a' dèanamh co-rèiteachaidhean dha chèile, no nas miosa, nuair a chumas aon neach a' dèanamh nan co-rèiteachaidhean fhad 's a tha an neach eile dìreach a' còrdadh ris.

Feumaidh tu tuigsinn gu bheil loidhne eadar a bhith a' dèanamh cron air dàimh agus dìreach a' toirt a h-uile rud a tha iad ag iarraidh dhan chom-pàirtiche agad gun a bhith a' smaoineachadh mu do dheidhinn fhèin.<1

Agus is e seo rudeigin a dh’ fheumas tu smaoineachadh air.

Ma tha thu an-còmhnaidh a’ cur an aghaidh do chom-pàirtiche, carson a tha thu eadhon còmhla riutha?

Tha e a’ sealltainn gu bheil thu chan eil thu cho co-chòrdail 's a bu chòir dhut a bhith.

13) Cion mathanas

'S e an rud mu dheireadh a tha thu airson a dhèanamh ann an dàimh a bhith duilich.

Seo an neach abu chòir dhut sonas agus solas a thoirt a-steach nad chridhe nuair a chì thu iad, agus mar sin nuair a ruigeas e an ìre far nach urrainn dhut mathanas a thoirt dhaibh tuilleadh - no dìreach nach eil thu airson mathanas a thoirt dhaibh - bidh e na dhuilgheadas.

Feumaidh dàimhean le treibhdhireas a bhith nan dàimhean le maitheanas.

Feumaidh sinn àite a thoirt dha chèile airson mearachdan a dhèanamh, agus feumaidh fios a bhith againn ciamar a bheir sinn mathanas dha na mearachdan sin.

A-mhàin nuair a tha an dà chom-pàirtiche ann deònach cluich còmhla ris a' ghnìomh a bhith a' gabhail leisgeul agus maitheanas an urrainn dhaibh le chèile a bhith a' faireachdainn sàbhailte ga dhèanamh.

Lean air adhart a' toirt a-mach an taobh a tha nas àrach agus a' toirt maitheanas dhan duine agad le bhith a' piobrachadh instinct a ghaisgich.

A bharrachd air rud sam bith, tha an duine agad ag iarraidh a bhith a’ faireachdainn mar an gaisgeach anns an dàimh.

Agus dè nì an gaisgeach?

Tha e a’ gabhail cùram den fheadhainn air a bheil e ann an trom ghaol le bhith gan dìon agus a’ toirt seachad dhaibh, a’ toirt a-steach sunnd corporra is faireachail a chom-pàirtiche.

Mar sin, ma tha thu airson fuireach mar adhbhar a ghràidh, thoir sùil air a’ bhidio an-asgaidh seo gus dèanamh cinnteach gun cuir an duine agad an toiseach thu agus gun cùm e ionracas a’ chàirdeis.

Seo an ceangal dhan bhidio a-rithist.

An cuidich coidse dàimh thu cuideachd?

Ma tha thu ag iarraidh comhairle shònraichte mun t-suidheachadh agad, faodaidh e a bhith gu math cuideachail bruidhinn gu coidse dàimh.

Tha fios agam air seo bho eòlas pearsanta…

O chionn beagan mhìosan, ràinig mi a-mach gu Gaisgeach Dàimh nuair a bha mi a’ dol tro raon duilich nam bheatha.

Irene Robinson

Tha Irene Robinson na coidse dàimh eòlach le còrr air 10 bliadhna de eòlas. Mar thoradh air an dìoghras aice ann a bhith a’ cuideachadh dhaoine le bhith a’ seòladh tro iom-fhillteachd dhàimhean chaidh i gu dreuchd ann an comhairleachadh, far an d’ fhuair i a-mach gu luath an tiodhlac aice airson comhairle dàimh phractaigeach agus ruigsinneach. Tha Irene den bheachd gu bheil dàimhean mar chlach-oisinn beatha choileanta, agus bidh i a’ feuchainn ri cumhachd a thoirt don luchd-dèiligidh aice leis na h-innealan a dh’ fheumas iad gus faighinn thairis air dùbhlain agus sonas maireannach a choileanadh. Tha am blog aice mar sgàthan air an eòlas agus an lèirsinn aice, agus tha e air mòran dhaoine agus chàraidean a chuideachadh gus an slighe a lorg tro amannan duilich. Nuair nach eil i a’ coidseadh no a’ sgrìobhadh, lorgar Irene a’ faighinn tlachd às a’ bhlàr a-muigh còmhla ri a teaghlach is a caraidean.