U vezama nije dovoljno reći "Volim te".

Da bi se stvorilo sretno partnerstvo puno ljubavi, obje strane trebaju pokazivati ​​integritet, što je zapravo samo ljubav u djelotvornim terminima.

Integritet je pronalaženje načina za podržavanje riječi "Volim te" i davanje do znanja vašem partneru da su ljubav, dosljednost, povjerenje i zaštita prisutni u vezi.

Što se događa ako vaša veza ne imate integritet?

Nije uvijek lako uočiti, ali postoje neki ključni znakovi na koje možete paziti:

1) Povijest laganja

Iskrenost i pouzdanost su temelj integriteta. Ako ih u vašoj vezi nema, radite na vrlo nesigurnom tlu.

Laganje je dovoljno loše, ali ako veza ima ponavljajuću povijest laganja, to je definitivno ogromna crvena zastavica.

Od malih bijelih laži do ogromnih tajni koje čekaju da se prosuju, laganje može biti simptom da ste nelagodni sa svojim partnerom i da vam nije ugodno biti iskren prema njemu.

Bez obzira koliko benigne laži bile , ova se ponavljajuća navika može pokazati štetnom za vaš odnos i može otvoriti put za veće, opasnije laži.

Dame:

Možda je lakše nego što zvuči promicati zdrav, pošten odnos sa svojim čovjekom.

O ovome sam naučio iz instinkta heroja. Osmislio ga je stručnjak za veze James Bauer, a ovaj revolucionarni koncept govori o tri glavna pokretača koja imaju svi muškarci,odnos. Nakon što sam toliko dugo bio izgubljen u svojim mislima, dali su mi jedinstveni uvid u dinamiku moje veze i kako je vratiti na pravi put.

Ako još niste čuli za Relationship Hero, to je stranica na kojoj visoko obučeni treneri za ljubavne odnose pomažu ljudima u kompliciranim i teškim ljubavnim situacijama.

U samo nekoliko minuta možete se povezati s certificiranim trenerom za ljubavne veze i dobiti savjete prilagođene vašoj situaciji.

Oduševio sam se koliko je moj trener bio ljubazan, empatičan i od velike pomoći.

Riješite besplatni kviz ovdje da biste pronašli savršenog trenera za sebe.

To je nešto o čemu većina žena ne zna.

Ali jednom kada se pokreću, ti pokretači pretvaraju muškarce u heroje vlastitih života. Osjećaju se bolje, vole jače i obvezuju se jače kada pronađu nekoga tko zna kako to pokrenuti.

I vjerojatnije je da će se potruditi i dati sve od sebe u vezi.

Možda se pitate zašto se to zove "instinkt heroja"? Trebaju li se dečki doista osjećati kao superheroji da bi se posvetili ženi?

Nikako. Zaboravite na Marvel. Nećete morati glumiti djevojku zaključanu u kuli kako biste konačno unijeli malo iskrenosti i integriteta u svoju vezu.

Istina je da to za vas nema cijenu niti žrtvu. Uz samo nekoliko malih promjena u načinu na koji mu pristupate, dotaknut ćete dio njega u koji nijedna žena prije nije dotakla.

Najlakši način da to učinite je da ovdje pogledate odličan besplatni video Jamesa Bauera . Dijeli neke jednostavne savjete za početak, poput slanja poruke od 12 riječi koja će odmah pokrenuti njegov instinkt heroja.

Jer to je ljepota instinkta heroja.

To je samo važno je znati prave stvari za reći kako bi on shvatio da se za vašu vezu isplati boriti.

Sve to i više uključeno je u ovaj informativni besplatni video, pa ga svakako pogledajte ako želite poboljšati vaš odnos.

Ovdje je poveznica naopet besplatan video.

2) Stalno pomicanje granica

Vaš bi partner trebao razumjeti vaše granice.

Veze su najzdravije kada imaju osnovne razine na koje se mogu pozvati.<1

Tijekom svađa suzdržavate li se od određenih uvreda ili dopuštate ljutnji da izmakne kontroli i kažete što god vam je na umu?

Granice bi trebale biti uvijek prisutne u svakoj vezi.

Bez granica, nije neuobičajeno da poštovanje ubrzo nakon toga pukne.

Bez međusobnog poštovanja tvrdih linija, teško je postići neko osnovno poštovanje i vidjeti jedni druge kao partnere, posebno tijekom svađa.

3) Bez obzira na osobni prostor

Granice nisu samo emocionalne. Individualni prostor i privatnost vrlo su važni aspekti zdrave veze.

Njuška li vaš partner po vašem telefonu? Uhode vas na društvenim mrežama? Traže li stalno da ih pozovete u svoj dom čak i nakon što ste rekli ne i zatražili prostor?

Granice su ključne za održavanje zdrave veze. To se također odnosi i na stvari u spavaćoj sobi.

Osjećate li se ugodno biti intimni s njima?

Postupaju li prema vama kada kažete da ne uživate u određenim stvarima u spavaćoj sobi?

Vaš odnos trebao bi biti siguran prostor, ne samo za vas, već i za vaše potrebe privatnosti.

4) Nedosljednost u emocijama

Odnosi bi trebali bitiutemeljen na zdravim, dosljednim emocijama. Ne morate osjećati leptiriće u trbuhu da biste bili zaljubljeni.

Ljubav nije definirana vrtoglavicom ili ekstazom.

U najmanju ruku, vi i vaš partner morate se osjećati ugodno i sigurni u međusobne osjećaje.

Osjećate li da je veza nepredvidljiva?

Osjećate li se preplavljeni ljubavlju i privrženošću jedne sekunde, a zatim se potpuno isključite sljedeće?

Osjećaji ljubavi u vezama padaju i teku, ali ne biste se trebali osjećati kao da morate stalno nagađati što bi vaš partner mogao osjećati prema vama.

5) Razgovori su jednostrani

Invazija dolazi u mnogim oblicima. U dinamici kao što su romantične veze, može se manifestirati čak i na najjednostavnije načine kao što je svakodnevni razgovor.

Ako se jedno od vas stalno mora vraćati na razgovore ili čak osjećati da ne dolazite do riječi najjednostavnije odluke kao što je odabir mjesta jela, vrijedi pogledati u vaše ponašanje u razgovoru.

Razgovarate li stvarno jedno s drugim ili jednostavno vršite silu jedno nad drugim?

Bez ikakve svjesne intervencije, ovo nametljiva navika može lako prokrvariti u druge aspekte vaše veze.

6) Krivnja se puno prenosi

Kada se svađate, brinete li više o rješavanju problema ili okrivljavanju ?

Partneri koji ne znaju kako preuzeti vlasništvo nad svojimpojedinačne radnje, bez obzira na to “tko je prvi započeo”, osuđene su na razdvajanje.

Bez vlasništva lako se izgubiti u buri emocija i eskalirati svađe.

Ali ako oboje preuzmite vlasništvo nad svojim postupcima i ispričajte se za odluke koje ste napravili tijekom svađa, to pokazuje da vam je stalo do vašeg partnera i veze.

Povezane priče iz Hackspirita:

7) Komunikacija je uglavnom obrambena

Idealna veza je veza s lakom i otvorenom komunikacijom.

Vi i vaš partner osjećate se ugodno govoreći jedno drugome bilo što — od najslučajnijih trivijalnih misli, do dubokih i osobnih tajni.

Ovo je jedan jasan znak veze ispunjene poštovanjem i integritetom.

Ali ako vam se čini da je razgovor s partnerom bliži policijskom ispitivanju nego bilo što drugo, onda niste u dobroj vezi.

Nema povjerenja ni otvorenosti između vas dvoje, a to dolazi iz loše povijesti korištenja informacija jedno protiv drugoga ili stalnog međusobnog optuživanja za jednu stvar ili nešto drugo.

Vi i vaš partner ne razmišljate jedno o drugome kao o osobama od povjerenja, već kao o nekome tko ih je spreman prožvakati za nešto što su pogriješili.

8) Veza je Dvosmisleno

Znate li zapravo na čemu ste sa svojim partnerom?

Naravno, možda spavate zajedno, idete zajedno na spojeve i provodite većinu svogslobodno vrijeme zajedno, ali ako biste sada pitali svog partnera, bi li on zapravo rekao da ste vas dvoje službeni?

Ili bi rekao nešto poput, "Ne volim baš etikete"?

Ako se radi o potonjem, onda je to velika crvena zastavica koja pokazuje nepoštovanje i podcjenjivanje.

Ne samo da bi ljudi oko vas trebali jasno znati da ste vas dvoje prava, legitimna veza, nego biste to trebali znati i vi. .

Kada dečko kaže da nije spreman za obvezivanje ili kada bježi od etiketa, možda nije toliko zainteresiran za vas.

Muškarci ne razmišljaju logično o vezama; razmišljaju samo o tome kako se zbog toga osjećaju.

Ovaj izvrstan besplatni videozapis Carlosa Cavalla pokazat će vam jedinstvene načine kako učiniti muškarca opsjednutim vama.

Bit će tako opčinjen da ti njegov strah od vezanosti više neće predstavljati problem. Dakle, ako ste spremni zatvoriti ga, pogledajte ovaj besplatni videozapis.

9) Ponašanje jednih prema drugima je nedosljedno

Integritet se temelji na dosljednosti: imate poštovanje i ljubav prema jedno prema drugom da se uvijek ponašaju na isti način, s istom ljubavlju i uvažavanjem bez obzira na sve jedno o drugome.

Ali ako je vaše međusobno ponašanje nedosljedno, to znači da je vaš odnos izgrađen na slabojtemelj (ako uopće ima temelj).

Pravi partneri ne bi trebali biti tako vrući i hladni jedno prema drugome, idući od "Volim te zauvijek" do "Prekidamo!" u roku od sat vremena.

10) Isprike su rijetke

Svi griješimo i svi trebamo imati integritet da to prepoznamo.

Bez obzira na to kako ako ste pametni i oprezni, možda ćete pogriješiti u jednom ili drugom trenutku, posebno kada je u pitanju cijeli čin pokušaja balansiranja i dijeljenja života s drugom osobom.

Dakle, ne biste trebali razapeti vašeg partnera za pogrešku.

Ali trebali bi znati prepoznati kada su je napravili i ispričati se za to.

Trebali bi više brinuti o vašim osjećajima i mislima nego o vlastitom ponosu i ego, i dajte prednost iskrenoj isprici kada to zaslužujete.

I naravno, ovo bi trebalo ići u oba smjera!

11) Svađe su opake i osobne

Neslaganja su potpuno prirodna u vezi; nećete uvijek biti na istoj stranici i bit će trenutaka kada ćete vi htjeti ići jednim putem, a vaš partner želi ići drugim putem.

Dakle, naučite kako upravljati čak i najgorim nesuglasicama u zdrav i pozitivan način najbolja je stvar koju možete učiniti za svoju vezu.

Jedna od najgorih stvari koje možete učiniti? Pretvaranje objektivnih neslaganja u opake i osobne svađe.

To pokazuje jasan nedostatak integriteta uodnos kada se vi i vaš partner okrenete gorkim, dubokim, osobnim uvredama kad god se svađate.

Rugate se jedno drugome i ciljate na svoje najveće nesigurnosti, stvari koje samo vi i vaš partner znate.

Ovo je jedna od najotrovnijih osobina u lošim vezama jer vam pokazuje da vaš partner nije siguran prostor za vaše tajne i unutarnje misli; oni samo čekaju iskoristiti te stvari protiv vas prvom prilikom.

12) Previše kompromisa

Jedan od najvećih savjeta koje većina ljudi daje kada je u pitanju zdrav život veza je pravljenje kompromisa.

S nesuglasicama dolazi potreba za kompromisom ili međusobnim susretom u sredini.

Ali to postaje problem kada stalno radite kompromise jedno za drugo, ili još gore, kada jedna osoba nastavlja raditi kompromise dok druga samo uživa u tome.

Morate shvatiti da postoji granica između kompromisa za vezu i jednostavnog pružanja partneru svega što želi bez razmišljanja o sebi.

I ovo je nešto o čemu stvarno trebate razmisliti.

Ako stalno radite kompromise za svog partnera, zašto ste onda uopće s njim?

To pokazuje da niste ni približno kompatibilni koliko biste trebali biti.

13) Nedostatak opraštanja

Zadnje što želite učiniti u vezi je zamjerati.

Ovo je osoba kojatrebaju unijeti sreću i svjetlo u tvoje srce kad ih vidiš, pa kad dođe do točke u kojoj im više ne možeš oprostiti — ili im jednostavno ne želiš oprostiti — onda postaje problematično.

Odnosi s integritetom moraju biti odnosi s opraštanjem.

Moramo jedni drugima dati prostora za pogreške i moramo znati kako te pogreške oprostiti.

Samo kada su oba partnera voljni sudjelovati u činu ispričavanja i opraštanja mogu li se oboje osjećati sigurno dok to čine.

Nastavite izvlačiti brižljiviju stranu i stranu opraštanja u svom muškarcu pokrećući njegov instinkt heroja.

Više od svega, vaš muškarac se želi osjećati kao heroj u vezi.

A što heroj radi?

On brine o onima koje voli tako što ih štiti i brine za njih, uključujući fizičku i emocionalnu dobrobit njegove partnerice.

Dakle, ako želite ostati objekt njegove naklonosti, pogledajte ovaj besplatni videozapis kako biste bili sigurni da vas vaš muškarac stavlja na prvo mjesto i održava integritet veze.

Ovdje je ponovno poveznica na videozapis.

Može li i vama pomoći trener odnosa?

Ako želite konkretan savjet o svojoj situaciji, može biti vrlo korisno razgovarati treneru za odnose.

Znam to iz osobnog iskustva...

Prije nekoliko mjeseci obratio sam se Relationship Herou kad sam prolazio kroz težak period u svom