فهرست مطالب
در روابط، گفتن "دوستت دارم" کافی نیست.
برای ایجاد یک شراکت شاد و محبت آمیز، هر دو طرف باید صداقت را رعایت کنند، که در واقع فقط عشق در شرایط عملی است.
صداقت یافتن راه‌هایی برای حفظ «دوستت دارم» است و به شریک زندگیتان اجازه می‌دهید که عشق، ثبات، اعتماد و محافظت در رابطه وجود داشته باشد.
اگر رابطه شما اینطور نباشد چه اتفاقی می‌افتد. آیا صداقت دارید؟
تشخیص آن همیشه آسان نیست، اما برخی از نشانه های کلیدی وجود دارد که می توانید مراقب آنها باشید:
1) تاریخچه دروغ گفتن
صداقت و قابل اعتماد بودن بستر صداقت اگر رابطه شما اینها را ندارد، روی زمین بسیار لرزان کار می کنید.
دروغگویی به اندازه کافی بد است، اما اگر رابطه سابقه تکراری دروغگویی داشته باشد، قطعاً یک پرچم قرمز غول پیکر است.
0>از دروغ‌های کوچک سفید گرفته تا رازهای بزرگی که در انتظار سرریز شدن هستند، دروغ می‌تواند نشانه‌ای از این باشد که شما با شریک زندگی خود ناآرام هستید و راحت نیستید که با او صادق باشید.
مهم نیست که این دروغ‌ها چقدر بی‌خطر باشند. ، این عادت تکراری می تواند برای رابطه شما مضر باشد و می تواند راه را برای دروغ های بزرگتر و خطرناک تر هموار کند.
خانم ها:
ممکن است ترویج یک رابطه سالم و صادقانه آسان تر از آن چیزی باشد که به نظر می رسد. با مرد شما.
من در این مورد از غریزه قهرمان یاد گرفتم. این مفهوم انقلابی که توسط کارشناس روابط، جیمز بائر ابداع شده، درباره سه عامل اصلی است که همه مردان دارند:ارتباط. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.
اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.
فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.
من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.
در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.
عمیقاً در DNA آنها ریشه دوانده است.این چیزی است که بیشتر زنان در مورد آن نمی دانند.
اما این رانندگان پس از شروع، مردان را به قهرمانان زندگی خود تبدیل می کنند. وقتی کسی را پیدا می‌کنند که می‌داند چگونه این کار را آغاز کند، احساس بهتری دارند، سخت‌تر عشق می‌ورزند، و قوی‌تر متعهد می‌شوند.
و احتمال بیشتری دارد که در این رابطه تلاش کنند.
اکنون، ممکن است تعجب کنید که چرا به آن "غریزه قهرمان" می گویند؟ آیا واقعاً لازم است که پسرها برای تعهد به یک زن احساس ابرقهرمان بودن کنند؟
به هیچ وجه. مارول را فراموش کنید. برای اینکه در نهایت صداقت و صداقت را به رابطه خود وارد کنید، نیازی نیست که نقش دختری را که در برج محبوس شده است بازی کنید.
حقیقت این است که هیچ هزینه یا قربانی برای شما ندارد. تنها با چند تغییر کوچک در نحوه برخورد با او، به بخشی از او دست خواهید زد که هیچ زنی قبلاً به آن ضربه نزده است.
ساده ترین راه برای انجام این کار این است که ویدیوی رایگان عالی جیمز بائر را در اینجا ببینید. . او نکات ساده‌ای را برای شروع به شما به اشتراک می‌گذارد، مانند ارسال یک متن ۱۲ کلمه‌ای که فوراً غریزه قهرمانی او را تحریک می‌کند.
زیرا این زیبایی غریزه قهرمان است.
فقط دانستن چیزهای درست برای گفتن او برای اینکه بفهمد رابطه شما ارزش جنگیدن دارد.
همه اینها و موارد دیگر در این ویدیوی رایگان آموزنده گنجانده شده است، بنابراین اگر می خواهید حتما آن را بررسی کنید. رابطه خود را بهبود بخشید.
در اینجا پیوندی به آن وجود دارددوباره ویدیو رایگان
2) مرزها را به طور مداوم فشار می دهید
قرار است شریک زندگی شما درکی از محدودیت شما داشته باشد.
روابط زمانی سالم تر هستند که سطح پایه ای داشته باشند که می توانند به آن رجوع کنند.
در طول دعوا، آیا از برخی توهین‌ها خودداری می‌کنید یا اجازه می‌دهید عصبانیت از کنترل خارج شود و هر چه در ذهنتان است را بگویید؟
مرزها باید همیشه در هر رابطه‌ای وجود داشته باشند.
بدون حد و مرز، غیرمعمول نیست که احترام به زودی پاره شود.
بدون احترام به خطوط سخت یکدیگر، دستیابی به مقداری احترام اولیه و دیدن یکدیگر به عنوان شریک، به خصوص در هنگام دعوا، دشوار است.
3) بدون توجه به فضای شخصی
مرزها فقط احساسی نیستند. فضای فردی و حریم خصوصی همه جنبه های بسیار مهم یک رابطه سالم هستند.
آیا شریک زندگی شما تلفن شما را زیر و رو می کند؟ شما را در شبکه های اجتماعی تعقیب می کند؟ آیا آنها دائماً از شما دعوت می کنند که به خانه شما دعوت شوند، حتی بعد از اینکه شما نه گفتید و فضا را درخواست کردید؟
مرزها برای حفظ یک رابطه سالم ضروری هستند. این موضوع به چیزهای داخل اتاق خواب نیز تعمیم می یابد.
آیا از صمیمی بودن با آنها احساس راحتی می کنید؟
آیا وقتی می گویید از چیزهای خاصی در اتاق خواب لذت نمی برید، آنها با شما سازگار هستند؟
رابطه شما باید فضای امنی باشد، نه تنها برای شما، بلکه برای نیازهای حریم خصوصی شما نیز.
4) ناسازگاری در احساسات
روابط باید باشدمبتنی بر احساسات سالم و ثابت است. برای عاشق شدن لازم نیست پروانه ها را در شکم خود احساس کنید.
عشق با سرگیجه یا خلسه تعریف نمی شود.
حداقل، شما و شریک زندگی تان باید احساس راحتی کنید. و از احساسات یکدیگر مطمئن باشید.
آیا احساس می کنید که رابطه غیرقابل پیش بینی است؟
آیا یک ثانیه غرق در عشق و محبت می شوید و سپس در ثانیه دیگر کاملاً از خود دور می شوید؟
0>احساس عشق در روابط رو به افول است، اما نباید احساس کنید که مجبور هستید دائماً حدس بزنید که شریک زندگیتان چه احساسی ممکن است در مورد شما داشته باشد.
5) مکالمات بی طرف هستند
تهاجم اشکال مختلفی دارد. در پویایی‌هایی مانند روابط عاشقانه، حتی می‌تواند به ساده‌ترین راه‌ها مانند مکالمه روزمره ظاهر شود.
اگر یکی از شما مجبور است دائماً به مکالمه‌ها برگردد یا حتی احساس کند که حرفی از شما نمی‌آید. ساده‌ترین تصمیم‌ها مانند انتخاب محل غذا خوردن، ارزش بررسی رفتار مکالمه‌تان را دارد.
آیا واقعاً با یکدیگر صحبت می‌کنید یا صرفاً به یکدیگر زور می‌زنید؟
بدون هیچ مداخله‌ای آگاهانه، این کار عادت مزاحم به راحتی می تواند به جنبه های دیگر رابطه شما نفوذ کند.
6) سرزنش زیاد به گردن شما افتاده است
هنگامی که دعوا می کنید، بیشتر نگران حل مسئله هستید یا سرزنش کردن ?
همچنین ببینید: 16 نشانه که او می خواهد جدا شود اما نمی داند چگونهشریکایی که نمی دانند چگونه مالکیت خود را در دست بگیرنداقدامات فردی، صرف نظر از اینکه "چه کسی اول شروع کرده است"، محکوم به تقسیم هستند.
بدون مالکیت، گم شدن در طوفانی از احساسات و تشدید دعوا آسان است.
اما اگر شما هم مالکیت اعمال خود را بپذیرید و هم برای انتخاب هایی که در طول دعوا انجام می دهید عذرخواهی کنید، این نشان می دهد که به شریک زندگی و رابطه خود اهمیت می دهید.
داستان های مرتبط از Hackspirit:
7) ارتباط عمدتاً تدافعی است
رابطه ایده آل، رابطه ای با ارتباط آسان و باز است.
شما و شریک زندگی تان هر دو احساس راحتی می کنید که هر چیزی را به یکدیگر بگویید - از تصادفی ترین چیزهای بی اهمیت افکار، تا اسرار عمیق و شخصی.
این یکی از نشانه های واضح رابطه ای پر از احترام و صداقت است.
اما اگر احساس می کنید صحبت با شریک زندگی تان به بازجویی پلیس نزدیک تر است. هر چیز دیگری، پس شما در یک رابطه عالی نیستید.
هیچ اعتماد یا صراحتی بین شما دو نفر وجود ندارد، و این ناشی از سابقه بد استفاده از اطلاعات علیه یکدیگر، یا سرزنش مداوم یکدیگر برای یک چیز است. یا دیگری.
شما و شریک زندگی تان یکدیگر را به عنوان افراد مورد اعتماد در نظر نمی گیرید، بلکه به عنوان کسی که آماده است آنها را به خاطر اشتباهی که انجام داده اند، بجوید.
8) رابطه مبهم
آیا واقعاً می دانید با شریک زندگی خود کجا ایستاده اید؟
مطمئناً، ممکن است با هم بخوابید، با هم قرار قرار بگذارید و بیشتر وقت خود را صرف کنید.اوقات فراغت با هم، اما اگر در حال حاضر از شریک زندگی خود بپرسید، آیا واقعاً می گویند که شما دو نفر رسمی هستید؟
یا چیزی شبیه به "من واقعاً اهل برچسب زدن نیستم"؟
0>اگر این دومی است، پس این یک پرچم قرمز بزرگ است که نشان دهنده بی احترامی و کم قدردانی است.
نه تنها افراد اطراف شما باید به وضوح بدانند که شما دو یک رابطه واقعی و مشروع هستید، بلکه باید این را نیز بدانید. .
وقتی مردی می‌گوید که برای تعهد آماده نیست یا وقتی از برچسب‌ها دوری می‌کند، ممکن است آنقدر به شما علاقه نداشته باشد.
مردها به روابط منطقی فکر نمی‌کنند. آنها فقط به این فکر می کنند که چه احساسی در آنها ایجاد می کند.
این ویدیوی رایگان عالی از کارلوس کاوالو، راه های منحصر به فردی را به شما نشان می دهد تا یک مرد را شیفته خود کنید.
او بسیار تحت تأثیر قرار خواهد گرفت. شما که ترس او از تعهد دیگر برای شما مشکلی نخواهد بود. بنابراین، اگر آماده هستید که او را قفل کنید، این ویدیوی رایگان را تماشا کنید.
9) رفتار با یکدیگر متناقض است
صداقت به یکپارچگی بستگی دارد: شما احترام و عشق به با همدیگر همیشه یکسان رفتار کنید، با عشق و قدردانی یکسان، مهم نیست که چه اتفاقی می افتد.
عشق شما باید محکم و سخت باشد، به این معنی که بزرگترین مشکلات برای شما دو نفر لازم است تا احساس متفاوتی داشته باشید. در مورد یکدیگر.
اما اگر رفتار شما با یکدیگر ناهماهنگ است، به این معنی است که رابطه شما بر پایه ضعف ساخته شده است.فونداسیون (اگر اصلاً پایه و اساس داشته باشد).
شریک های واقعی نباید با یکدیگر اینقدر سرد و گرم باشند و از «دوستت دارم برای همیشه» به «ما در حال جدایی هستیم!» در عرض یک ساعت.
10) معذرت خواهی نادر است
همه ما مرتکب اشتباه می شویم، و همه ما نیاز به یکپارچگی برای تشخیص آن داریم.
مهم نیست چگونه ممکن است باهوش و مراقب باشید، در یک نقطه یا نقطه دیگر مرتکب اشتباه خواهید شد، به خصوص وقتی صحبت از کل تلاش برای برقراری تعادل و تقسیم زندگی خود با شخص دیگری باشد.
بنابراین نباید به صلیب کشیده شوید. شریک زندگی شما به خاطر یک اشتباه.
اما آنها باید بتوانند تشخیص دهند که چه زمانی اشتباه کرده اند و بابت آن عذرخواهی کنند.
آنها باید بیشتر به احساسات و افکار شما اهمیت دهند تا غرور و غرورشان. منیت، و عذرخواهی صمیمانه را در زمانی که مستحق آن هستید، در اولویت قرار دهید.
و البته، این باید به هر دو صورت انجام شود!
11) دعواها پست و شخصی هستند
اختلافات در یک رابطه کاملاً طبیعی است. قرار نیست همیشه در یک صفحه باشید، و مواقعی پیش می‌آید که شما می‌خواهید یک راه بروید و شریک زندگی شما می‌خواهد راه دیگری را برود.
بنابراین یاد بگیرید که چگونه حتی بدترین اختلافات خود را در یک راه سالم و مثبت بهترین کاری است که می توانید برای رابطه خود انجام دهید.
یکی از بدترین کارهایی که می توانید انجام دهید؟ تبدیل اختلاف نظرهای عینی به دعواهای پست و شخصی.
این نشان دهنده عدم صداقت آشکار دررابطه زمانی که شما و شریک زندگیتان هر زمان که درگیر می شوید به توهین های تلخ، عمیق و شخصی تبدیل می شوید.
شما یکدیگر را مسخره می کنید و بدترین ناامنی های خود را هدف می گیرید، چیزهایی که فقط شما و شریک زندگی تان می دانید.
این یکی از سمی ترین صفات در روابط بد است زیرا به شما نشان می دهد که شریک زندگی شما فضای امنی برای اسرار و افکار درونی شما نیست. آنها فقط منتظرند تا در اولین فرصت از آن چیزها علیه شما استفاده کنند.
12) سازش های بسیار زیاد
یکی از بزرگترین توصیه هایی که اکثر مردم در مورد داشتن یک زندگی سالم به میان می آورند رابطه سازش کردن است.
با اختلاف نظر نیاز به سازش یا ملاقات با یکدیگر در وسط می آید.
اما زمانی که دائماً برای یکدیگر سازش می کنید، مشکل ساز می شود. بدتر از آن، زمانی که یک نفر به مصالحه ادامه می دهد در حالی که دیگری فقط از آن لذت می برد.
شما باید بدانید که مرزی بین سازش برای یک رابطه وجود دارد و به سادگی به شریک زندگی خود هر آنچه می خواهد بدون فکر کردن به خودتان بدهید.
و این چیزی است که واقعاً باید به آن فکر کنید.
اگر دائماً برای شریک زندگی خود مصالحه می کنید، پس چرا حتی با او هستید؟
این نشان می دهد که شما تقریباً آنطور که باید سازگار نیستید.
13) عدم بخشش
آخرین کاری که می خواهید در یک رابطه انجام دهید، کینه توزی است.
همچنین ببینید: چگونه از بازنده بودن دست برداریم: 16 نکته بدون سرسختی!این شخصی کهوقتی آنها را می بینید باید شادی و نور را در قلب شما بیاورند، بنابراین وقتی به جایی رسید که دیگر نمی توانید آنها را ببخشید - یا به سادگی نمی خواهید آنها را ببخشید - مشکل ساز می شود.
روابط با صداقت باید روابطی همراه با بخشش باشد.
ما باید به یکدیگر فضای اشتباه بدهیم و باید بدانیم چگونه این اشتباهات را ببخشیم. تمایل به بازی در کنار عمل عذرخواهی و بخشش، می‌تواند هر دوی آنها از انجام آن احساس امنیت کنند.
با تحریک غریزه قهرمانی مرد خود، به نشان دادن جنبه‌های مهم‌تر و بخشنده‌تر در مرد خود ادامه دهید.
مرد شما بیش از هر چیز می‌خواهد احساس قهرمانی در رابطه داشته باشد.
و قهرمان چه کار می‌کند؟
او با محافظت از آنها و تأمین نیازهای آنها از آنها مراقبت می‌کند. از جمله سلامت جسمی و عاطفی شریک زندگی‌اش.
بنابراین، اگر می‌خواهید مورد محبت او باقی بمانید، این ویدیوی رایگان را بررسی کنید تا مطمئن شوید که مردتان شما را در اولویت قرار می‌دهد و یکپارچگی رابطه را حفظ می‌کند.
این دوباره لینک ویدیو است.
آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟
اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت کردن می تواند بسیار مفید باشد به یک مربی روابط.
من این را از تجربه شخصی می دانم…
چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در زندگی ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم.