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रिश्तों में, "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" कहना पर्याप्त नहीं है।
एक खुशहाल, प्यार भरी साझेदारी बनाने के लिए, दोनों पक्षों को ईमानदारी का प्रयोग करना चाहिए, जो वास्तव में कार्रवाई योग्य शर्तों में सिर्फ प्यार है।<1
ईमानदारी "मैं तुमसे प्यार करता हूँ" को बनाए रखने के तरीके ढूंढ रही है और अपने साथी को यह बता रही है कि रिश्ते में प्यार, निरंतरता, विश्वास और सुरक्षा मौजूद है।
अगर आपका रिश्ता नहीं होता है तो क्या होता है सत्यनिष्ठा है?
इसकी पहचान करना हमेशा आसान नहीं होता है लेकिन कुछ प्रमुख लक्षण हैं जिन पर आप ध्यान दे सकते हैं:
1) झूठ बोलने का इतिहास
ईमानदारी और भरोसे के गुण हैं अखंडता का आधार। यदि आपके रिश्ते में वह नहीं है, तो आप बहुत कमजोर जमीन पर काम कर रहे हैं।
झूठ बोलना काफी बुरा है, लेकिन अगर रिश्ते में झूठ बोलने का आवर्ती इतिहास है, तो यह निश्चित रूप से एक विशाल लाल झंडा है।
छोटे सफेद झूठों से लेकर विशाल रहस्य प्रकट होने की प्रतीक्षा में, झूठ बोलना इस बात का लक्षण हो सकता है कि आप अपने साथी के साथ असहज हैं और उनके लिए सच होने में सहज नहीं हैं।
झूठ चाहे कितना भी सौम्य क्यों न हो। , बार-बार यह आदत आपके रिश्ते के लिए हानिकारक साबित हो सकती है और बड़े, अधिक खतरनाक झूठों के लिए मार्ग प्रशस्त कर सकती है।
देवियों:
एक स्वस्थ, ईमानदार रिश्ते को बढ़ावा देना जितना आसान लगता है अपने आदमी के साथ।
यह सभी देखें: आपके साथ सोने के बाद उसने आपको कॉल नहीं करने के 10 असली कारण (और आगे क्या करना है!)मैंने इसके बारे में नायक प्रवृत्ति से सीखा। संबंध विशेषज्ञ जेम्स बाउर द्वारा गढ़ा गया, यह क्रांतिकारी अवधारणा तीन मुख्य चालकों के बारे में है जो सभी पुरुषों के पास हैं,रिश्ता। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।
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2) लगातार सीमाओं को धक्का देना
आपके साथी को आपकी सीमा की समझ होनी चाहिए।
रिश्ते तब सबसे स्वस्थ होते हैं जब उनके पास आधारभूत स्तर होते हैं जिनका वे उल्लेख कर सकते हैं।<1
झगड़े के दौरान, क्या आप कुछ अपमानों को रोक लेते हैं या आप गुस्से को हाथ से निकल जाने देते हैं और जो कुछ भी आपके मन में है कह देते हैं?
किसी भी रिश्ते में सीमाएं हमेशा मौजूद होनी चाहिए।
सीमाओं के बिना, जल्द ही संबंध तोड़ना असामान्य नहीं है।
एक-दूसरे की कठोर रेखाओं का सम्मान किए बिना, कुछ बुनियादी सम्मान हासिल करना और एक-दूसरे को भागीदारों के रूप में देखना मुश्किल है, खासकर लड़ाई के दौरान।
3) व्यक्तिगत स्थान के लिए कोई सम्मान नहीं
सीमाएं केवल भावनात्मक नहीं होती हैं। व्यक्तिगत स्थान और गोपनीयता स्वस्थ रिश्ते के सभी महत्वपूर्ण पहलू हैं।
क्या आपका साथी आपके फोन पर तांक-झांक करता है? सोशल मीडिया पर आपका पीछा करते हैं? क्या आपके ना कहने और स्पेस मांगने के बाद भी वे लगातार आपके घर में आमंत्रित होने के लिए कहते हैं?
स्वस्थ संबंध बनाए रखने के लिए सीमाएं आवश्यक हैं। यह बेडरूम की चीजों पर भी लागू होता है।
क्या आप उनके साथ अंतरंग होने में सहज महसूस करते हैं?
जब आप कहते हैं कि आप बेडरूम में कुछ चीजों का आनंद नहीं लेते हैं तो क्या वे आपके साथ तालमेल बिठाते हैं?
आपके रिश्ते को न केवल आपके लिए, बल्कि आपकी निजता की जरूरतों के लिए भी एक सुरक्षित स्थान होना चाहिए।
4) भावनाओं में असंगति
रिश्ते होने चाहिएस्वस्थ, सुसंगत भावनाओं पर आधारित। प्यार में होने के लिए आपको अपने पेट में तितलियों को महसूस करने की ज़रूरत नहीं है।
प्यार को चक्कर या परमानंद से परिभाषित नहीं किया जाता है।
कम से कम, आपको और आपके साथी को सहज महसूस करना चाहिए और एक दूसरे की भावनाओं में सुरक्षित हैं।
क्या आपको ऐसा लगता है कि रिश्ता अप्रत्याशित है?
क्या आप एक पल के लिए प्यार और स्नेह से अभिभूत महसूस करते हैं और फिर दूसरे को पूरी तरह से बंद कर देते हैं?
रिश्तों में प्यार की भावना कम और प्रवाहित होती है, लेकिन आपको ऐसा महसूस नहीं होना चाहिए कि आपको लगातार यह अनुमान लगाना पड़ रहा है कि आपका साथी आपके बारे में क्या महसूस कर रहा है।
5) बातचीत अधूरी है
आक्रमण कई रूपों में आता है। रोमांटिक रिश्तों जैसे गतिकी में, यह रोज़मर्रा की बातचीत जैसे सरलतम तरीकों में भी प्रकट हो सकता है। सबसे सरल निर्णय जैसे कि खाने का स्थान चुनना, यह आपके संवादात्मक व्यवहार को देखने लायक है।
क्या आप वास्तव में एक दूसरे से बात कर रहे हैं या बस एक दूसरे पर बल प्रयोग कर रहे हैं?
बिना किसी सचेत हस्तक्षेप के, यह दखलअंदाज़ी की आदत आपके रिश्ते के दूसरे पहलुओं को आसानी से प्रभावित कर सकती है।
6) आरोप-प्रत्यारोप बहुत होते हैं
जब आप लड़ते हैं, तो क्या आप समस्या को हल करने या दोष देने के बारे में अधिक चिंतित होते हैं ?
ऐसे भागीदार जो अपना स्वामित्व लेना नहीं जानतेव्यक्तिगत कार्रवाइयाँ, चाहे "इसे पहले किसने शुरू किया", विभाजित होने के लिए अभिशप्त हैं।
यह सभी देखें: एक मधुर व्यक्ति के 12 लक्षण (पूरी सूची)स्वामित्व के बिना, भावनाओं के तूफ़ान में खो जाना और झगड़े को बढ़ाना आसान है।
लेकिन अगर आप दोनों अपने कार्यों का स्वामित्व लेते हैं और झगड़े के दौरान आपके द्वारा किए गए विकल्पों के लिए माफी माँगते हैं, यह दर्शाता है कि आप अपने साथी और रिश्ते की परवाह करते हैं।
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7) संचार ज्यादातर रक्षात्मक होता है
आदर्श संबंध आसान और खुले संचार वाला रिश्ता है।
आप और आपका साथी दोनों एक-दूसरे को कुछ भी बताने में सहज महसूस करते हैं - सबसे यादृच्छिक तुच्छ से विचार, गहरे और व्यक्तिगत रहस्य।
यह सम्मान और अखंडता से भरे रिश्ते का एक स्पष्ट संकेत है।
लेकिन अगर आपको लगता है कि अपने साथी के साथ बात करना पुलिस पूछताछ के करीब है और कुछ भी, तो आप एक अच्छे रिश्ते में नहीं हैं।
आप दोनों के बीच कोई भरोसा या खुलापन नहीं है, और यह एक दूसरे के खिलाफ जानकारी का उपयोग करने के खराब इतिहास से आता है, या लगातार एक दूसरे पर दोषारोपण करता है या कोई और।
आप और आपका साथी एक-दूसरे को विश्वासपात्र के रूप में नहीं सोचते हैं, लेकिन एक ऐसे व्यक्ति के रूप में जो उन्हें कुछ गलत करने के लिए तैयार है।
8) रिश्ता है अस्पष्ट
क्या आप वास्तव में जानते हैं कि आप अपने साथी के साथ कहां खड़े हैं?
ज़रूर, आप एक साथ सो सकते हैं, एक साथ डेट पर जा सकते हैं, और अपना अधिकांश समय बिता सकते हैंखाली समय एक साथ, लेकिन अगर आपने अभी अपने साथी से पूछा, तो क्या वे वास्तव में कहेंगे कि आप दोनों आधिकारिक हैं?
या वे कुछ इस तरह कहेंगे, "मैं वास्तव में लेबल में नहीं हूँ"?
यदि यह बाद वाला है, तो यह अनादर और कम प्रशंसा दिखाने वाला एक बड़ा लाल झंडा है।
न केवल आपके आस-पास के लोगों को स्पष्ट रूप से पता होना चाहिए कि आप दोनों एक वास्तविक, वैध संबंध हैं, बल्कि आपको यह भी जानना चाहिए .
जब कोई लड़का कहता है कि वह प्रतिबद्धता के लिए तैयार नहीं है या जब वह लेबल से दूर भागता है, तो हो सकता है कि वह आप में दिलचस्पी नहीं रखता हो।
पुरुष रिश्तों के बारे में तार्किक रूप से नहीं सोचते हैं; वे केवल इस बारे में सोचते हैं कि यह उन्हें कैसा महसूस कराता है।
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9) एक दूसरे के साथ व्यवहार असंगत है
सत्यनिष्ठा निरंतरता के बारे में है: आपके लिए सम्मान और प्यार है एक-दूसरे के साथ हमेशा एक-दूसरे के साथ समान व्यवहार करें, समान प्रेम और प्रशंसा के साथ, चाहे कुछ भी हो जाए।
आपका प्रेम ठोस और कठोर होना चाहिए, जिसका अर्थ है कि आप दोनों के लिए अलग-अलग महसूस करने के लिए सबसे बड़ी समस्याएँ हैं। एक-दूसरे के बारे में।
लेकिन अगर आपका व्यवहार एक-दूसरे के साथ असंगत है, तो इसका मतलब है कि आपका रिश्ता एक कमजोर रिश्ते पर बना है।नींव (यदि इसकी कोई नींव है)।
सच्चे भागीदारों को एक-दूसरे के साथ इतना गर्म और ठंडा नहीं होना चाहिए, "हम हमेशा के लिए तुमसे प्यार करते हैं" से "हम टूट रहे हैं!" एक घंटे के अंतराल में।
10) क्षमायाचना दुर्लभ हैं
हम सभी गलतियाँ करते हैं, और हम सभी को इसे पहचानने के लिए ईमानदारी की आवश्यकता है।
कोई फर्क नहीं पड़ता कि कैसे आप स्मार्ट और सावधान हो सकते हैं, आप एक या दूसरे बिंदु पर एक गलती करेंगे, खासकर जब यह किसी अन्य व्यक्ति के साथ अपने जीवन को संतुलित करने और साझा करने की पूरी कोशिश करने की बात आती है।
इसलिए आपको सूली पर नहीं चढ़ाना चाहिए एक गलती के लिए आपका साथी।
लेकिन उन्हें यह पहचानने में सक्षम होना चाहिए कि उन्होंने कब गलती की है और इसके लिए माफी मांगनी चाहिए।
उन्हें अपने स्वयं के गौरव की तुलना में आपकी भावनाओं और विचारों की अधिक परवाह करनी चाहिए और अहंकार, और जब आप इसके लायक हों तो आपको ईमानदारी से माफी देने को प्राथमिकता दें।
और निश्चित रूप से, यह दोनों तरह से होना चाहिए!
11) झगड़े मतलबी और व्यक्तिगत होते हैं
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रिश्ते में असहमति पूरी तरह से स्वाभाविक है; आप हमेशा एक ही पृष्ठ पर नहीं रहने वाले हैं, और कई बार ऐसा भी होगा जब आप एक रास्ते पर जाना चाहते हैं और आपका साथी दूसरे रास्ते पर जाना चाहता है।
इसलिए अपने सबसे खराब असहमतियों को भी नेविगेट करना सीखें एक स्वस्थ और सकारात्मक तरीका वह है जो आप अपने रिश्ते के लिए सबसे अच्छी चीज कर सकते हैं।
आप सबसे खराब चीजों में से एक हैं जो आप कर सकते हैं? वस्तुगत असहमति को मतलबी और व्यक्तिगत लड़ाई में बदलना।
यह एक में ईमानदारी की स्पष्ट कमी दर्शाता हैजब भी आपस में कहा-सुनी होती है तो आप और आपका साथी कटु, गहरे, व्यक्तिगत अपमान में बदल जाते हैं।
यह बुरे रिश्तों में सबसे जहरीले लक्षणों में से एक है क्योंकि यह आपको दिखाता है कि आपका साथी आपके रहस्यों और आंतरिक विचारों के लिए सुरक्षित स्थान नहीं है; वे पहले अवसर पर आपके खिलाफ उन चीजों का उपयोग करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं।
12) बहुत सारे समझौते
स्वस्थ रहने की बात आने पर अधिकांश लोग जो सलाह देते हैं, उनमें से एक सबसे बड़ी सलाह है। संबंध समझौता करना है।
असहमति के साथ समझौता करने की आवश्यकता आती है, या बीच में एक दूसरे से मिलने की आवश्यकता होती है।
लेकिन यह एक समस्या बन जाती है जब आप लगातार एक दूसरे के लिए समझौता कर रहे होते हैं, या इससे भी बदतर, जब एक व्यक्ति समझौते करता रहता है जबकि दूसरा इसका आनंद लेता है।
आपको यह महसूस करने की आवश्यकता है कि रिश्ते के लिए समझौता करने और अपने बारे में सोचे बिना अपने साथी को वह सब कुछ देने के बीच एक रेखा है।<1
और यह एक ऐसी चीज है जिसके बारे में आपको वास्तव में सोचने की जरूरत है।
अगर आप अपने साथी के लिए लगातार समझौता कर रहे हैं, तो आप उनके साथ ही क्यों हैं?
यह दिखाता है कि आप' आप लगभग उतने संगत नहीं हैं जितना आपको होना चाहिए।
13) क्षमा की कमी
एक रिश्ते में आप जो आखिरी चीज करना चाहते हैं, वह है मनमुटाव।
यह है व्यक्ति जोजब आप उन्हें देखते हैं तो आपके दिल में खुशी और प्रकाश लाना चाहिए, ताकि जब यह उस बिंदु पर पहुंच जाए जहां आप उन्हें अब और माफ नहीं कर सकते हैं - या बस आप उन्हें माफ नहीं करना चाहते हैं - तो यह समस्याग्रस्त हो जाता है।
ईमानदारी वाले रिश्ते माफ़ी वाले रिश्ते होने चाहिए।
हमें एक-दूसरे को ग़लतियाँ करने के लिए जगह देनी होगी, और हमें यह जानना होगा कि उन ग़लतियों को कैसे माफ़ किया जाए।
केवल तभी जब दोनों साथी माफी माँगने और क्षमा करने के कार्य के साथ-साथ खेलने को तैयार वे दोनों इसे करने में सुरक्षित महसूस कर सकते हैं।
अपने आदमी की नायक प्रवृत्ति को ट्रिगर करके उसके अधिक पोषण और क्षमा करने वाले पक्ष को सामने लाना जारी रखें।
किसी भी चीज़ से ज्यादा, आपका आदमी रिश्ते में नायक की तरह महसूस करना चाहता है।
और नायक क्या करता है?
वह उन लोगों की देखभाल करता है जिन्हें वह प्यार करता है और उन्हें प्रदान करता है, अपने साथी की शारीरिक और भावनात्मक भलाई सहित।
इसलिए, यदि आप उसके स्नेह की वस्तु बने रहना चाहते हैं, तो यह सुनिश्चित करने के लिए यह मुफ्त वीडियो देखें कि आपका आदमी आपको पहले रखता है और रिश्ते की अखंडता को बनाए रखता है।
यहां वीडियो का लिंक फिर से दिया गया है।
क्या कोई रिलेशनशिप कोच आपकी भी मदद कर सकता है?
अगर आप अपनी स्थिति पर विशिष्ट सलाह चाहते हैं, तो बात करना बहुत मददगार हो सकता है एक रिलेशनशिप कोच के रूप में।
मैं इसे अपने व्यक्तिगत अनुभव से जानता हूं...
कुछ महीने पहले, जब मैं अपने जीवन में एक मुश्किल दौर से गुजर रहा था, तब मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया।