Suhetes ei piisa sellest, et ütleme "ma armastan sind".

Selleks, et luua õnnelik, armastav partnerlus, peaksid mõlemad osapooled olema ausad, mis on tegelikult lihtsalt armastus, mida saab rakendada.

Ausus tähendab, et tuleb leida viise, kuidas säilitada "ma armastan sind" ja anda oma partnerile teada, et suhetes on olemas armastus, järjepidevus, usaldus ja kaitse.

Mis juhtub, kui teie suhe ei ole aus?

Seda ei ole alati lihtne märgata, kuid on mõned peamised märgid, mida saate jälgida:

1) Valetamise ajalugu

Ausus ja usaldatavus on aususe alus. Kui teie suhe ei oma neid, siis töötate väga ebakindlal pinnasel.

Valetamine on piisavalt halb, kuid kui suhe on korduvalt valetanud, on see kindlasti suur punane lipp.

Alates väikestest valedest kuni hiiglaslike saladusteni, mis ootavad ülevoolamist, võib valetamine olla sümptomiks, et teil on partneriga ebamugav ja teil ei ole mugav olla talle aus.

Ükskõik kui healoomulised valed ka ei oleks, võib see korduv harjumus teie suhetele kahjulikuks osutuda ja sillutada teed suurematele, ohtlikumatele valedele.

Daamid:

Võib olla lihtsam kui tundub, et edendada tervislikku ja ausat suhet oma mehega.

Ma õppisin seda kangelase instinktist. See revolutsiooniline kontseptsioon, mille on välja töötanud suhteekspert James Bauer, käsitleb kolme peamist ajendit, mis on kõigil meestel sügavalt nende DNA-sse juurdunud.

See on midagi, mida enamik naisi ei tea.

Aga kui need ajendid on vallandunud, teevad need mehed oma elu kangelasteks. Nad tunnevad end paremini, armastavad rohkem ja pühenduvad tugevamalt, kui nad leiavad kellegi, kes teab, kuidas seda vallandada.

Ja nad on tõenäolisemalt valmis andma oma panuse ja andma suhetes endast parima.

Nüüd võite küsida, miks seda nimetatakse "kangelase instinktiks"? Kas mehed peavad tõesti tundma end superkangelastena, et pühenduda naisele?

Ei ole, unusta Marvel. Sa ei pea mängima torni lukustatud neidu, et lõpuks ometi tuua oma suhetesse ausust ja ausust.

Tõsi on see, et see ei maksa ega ohusta sind. Ainult mõne väikese muudatusega selles, kuidas sa talle lähened, saad kasutada sellist osa temast, mida ükski naine pole varem kasutanud.

Kõige lihtsam viis seda teha on vaadata James Baueri suurepärast tasuta videot siin. Ta jagab mõningaid lihtsaid näpunäiteid, et alustada, näiteks saata talle 12-sõnaline tekst, mis vallandab tema kangelaseinstinkti kohe.

Sest see ongi kangelase instinkti ilu.

Küsimus on vaid selles, mida õigesti öelda, et ta mõistaks, et teie suhe on seda väärt, et selle eest võidelda.

Kõik see ja veel palju muudki on selles informatiivses tasuta videos, nii et vaadake seda kindlasti, kui soovite oma suhteid parandada.

Siin on taas link tasuta videole.

2) Pidev piiride nihutamine

Teie partner peaks mõistma teie piire.

Suhted on kõige tervemad, kui neil on baastasemed, millele nad saavad viidata.

Kas tülide ajal hoiad sa teatud solvanguid tagasi või lased viha käest ära ja ütled kõik, mis sulle pähe tuleb?

Piirid peaksid olema igas suhtes alati olemas.

Ilma piirideta ei ole haruldane, et austus rebeneb varsti pärast seda.

Ilma teineteise kõvade joonte austamiseta on raske saavutada mõningast põhilist austust ja näha teineteist partnerina, eriti võitluste ajal.

3) Isikliku ruumi mittearvestamine

Piirid ei ole ainult emotsionaalsed. Individuaalne ruum ja privaatsus on kõik väga olulised aspektid terves suhtes.

Kas teie partner nuhib teie telefonis? Jälitab teid sotsiaalmeedias? Kas ta küsib pidevalt, et teda kutsutaks teie koju isegi siis, kui te olete keeldunud ja palunud ruumi?

Piirid on olulised terve suhte säilitamiseks. See laieneb ka magamistoas toimuvale.

Kas tunned end nendega intiimselt mugavalt?

Kas nad on teie suhtes vastutulelikud, kui ütlete, et teile ei meeldi teatud asjad magamistoas?

Teie suhe peaks olema turvaline ruum, mitte ainult teie jaoks, vaid ka teie privaatsusvajaduste jaoks.

4) Emotsioonide ebajärjekindlus

Suhted peaksid põhinema tervetel, järjepidevatel emotsioonidel. Sa ei pea tundma liblikaid kõhus, et olla armunud.

Armastust ei määratleta uimastuse või ekstaasi kaudu.

Te ja teie partner peate vähemalt tundma end mugavalt ja turvaliselt teineteise tunnetes.

Kas sulle tundub, et suhe on ettearvamatu?

Kas tunnete end ühel hetkel armastusest ja kiindumusest üleküllastatuna ja järgmisel hetkel täiesti välja lülitatuna?

Armastustunne suhetes on kõikuv, kuid te ei peaks tundma, et peate pidevalt arvama, mida teie partner teie suhtes tunneb.

5) Vestlused on ühekülgsed

Invasioonil on mitmeid vorme. Dünaamika, näiteks romantiliste suhete puhul võib see avalduda isegi kõige lihtsamatel viisidel, näiteks igapäevases vestluses.

Kui üks teist peab pidevalt vestlustesse tagasi pöörduma või isegi tundub, et te ei saa sõna ka kõige lihtsamate otsuste puhul, näiteks söögikoha valimisel, tasub uurida teie vestluskäitumist.

Kas te tõesti räägite üksteisega või lihtsalt avaldate üksteisele jõudu?

Ilma teadliku sekkumiseta võib see pealetükkiv harjumus kergesti kanduda teie suhte teistesse aspektidesse.

6) Süüdi jagatakse palju ringi

Kui te tülitsete, siis kas te olete rohkem mures selle pärast, et lahendada antud probleem või jagada süüdistusi?

Partnerid, kes ei oska võtta vastutust oma tegevuse eest, sõltumata sellest, "kes alustas esimesena", on määratud lahku minema.

Ilma omandiõiguseta on lihtne eksida emotsioonide tormi ja eskaleerida tülid.

Aga kui te mõlemad võtate vastutuse oma tegude eest ja vabandate tülide ajal tehtud valikute eest, näitab see, et te hoolite oma partnerist ja suhtest.

Seotud lood Hackspiritist:

7) Kommunikatsioon on enamasti kaitsev

Ideaalne suhe on suhe, kus suhtlemine on lihtne ja avatud.

Teie ja teie partner tunnete end mugavalt, kui räägite üksteisele kõike - alates kõige juhuslikumatest triviaalsetest mõtetest kuni sügavate ja isiklike saladusteni.

See on üks selge märk sellest, et suhe on täis austust ja ausust.

Aga kui teil on tunne, et teie partneriga rääkimine sarnaneb pigem politseiküsitlusele kui millelegi muule, siis ei ole teie suhe hea.

Teie kahe vahel puudub usaldus või avatus, ja see tuleneb halvast ajaloost, kus te kasutate üksteise vastu teavet või süüdistate teineteist pidevalt ühes või teises asjas.

Teie ja teie partner ei pea teineteist usaldusisikuteks, vaid kellekski, kes on valmis neid millegi valesti tehtud asja eest välja teenima.

8) Suhe on ebaselge

Kas sa tegelikult tead, kus sa oma partneriga seisad?

Muidugi, te võite koos magada, käia koos kohtingutel ja veeta enamiku oma vabast ajast koos, kuid kui te küsiksite oma partnerilt kohe, kas ta tegelikult ütleks, et te olete ametlikud?

Või ütleksid nad midagi sellist: "Ma ei ole eriti huvitatud siltidest"?

Kui see on viimane, siis on see suur punane lipp, mis näitab lugupidamatust ja alahindamist.

Mitte ainult inimesed teie ümber ei peaks selgelt teadma, et teie kahe suhe on tõeline, seaduslik, vaid ka teie peaksite seda teadma.

Kui mees ütleb, et ta ei ole valmis pühenduma või kui ta hoidub siltide eest, siis ei pruugi ta sinust nii väga huvitatud olla.

Mehed ei mõtle suhetest loogiliselt; nad mõtlevad ainult sellele, kuidas see neid ennast tunneb.

See suurepärane tasuta video Carlos Cavallolt näitab sulle unikaalseid viise, kuidas teha mees sinust kinnisideeks.

Ta on sinust nii vaimustunud, et tema hirmud pühendumise ees ei ole sinu jaoks enam probleemiks. Nii et kui oled valmis teda lukku panema, vaata seda tasuta videot.

9) Käitumine üksteisega on ebajärjekindel

Ausus tähendab järjepidevust: te austate ja armastate teineteist nii, et kohtlete teineteist alati samamoodi, sama armastuse ja tunnustusega, ükskõik, mis ka ei juhtuks.

Teie armastus peaks olema kindel ja kivikindel, mis tähendab, et teil kahel on vaja kõige suuremaid probleeme, et te teineteise suhtes teistsuguseid tundeid tunneksite.

Aga kui teie omavaheline käitumine on ebajärjekindel, siis tähendab see, et teie suhe on ehitatud nõrgale alusele (kui sellel üldse on mingit alust).

Tõelised partnerid ei tohiks olla teineteise suhtes nii kuumad ja külmad, muutudes tunni aja jooksul "Ma armastan sind igavesti" ja "Me läheme lahku!" vahel.

10) Vabandused on haruldased

Me kõik teeme vigu ja meil kõigil peab olema ausus seda tunnistada.

Ükskõik kui tark ja ettevaatlik sa ka ei oleks, teed sa ühel või teisel hetkel vea, eriti kui tegemist on kogu selle tegevusega, et püüda tasakaalustada ja jagada oma elu teise inimesega.

Nii et te ei peaks oma partnerit vea eest ristiusku ajama.

Kuid nad peaksid olema võimelised ära tundma, kui nad on seda teinud, ja selle eest vabandama.

Nad peaksid hoolima rohkem teie tunnetest ja mõtetest kui oma uhkusest ja egost ning seadma esikohale siiras vabandamine, kui te seda väärite.

Ja loomulikult peaks see käima mõlemat moodi!

11) Tülid on kurjad ja isiklikud

Erimeelsused on suhetes täiesti loomulikud; te ei ole alati ühel meelel ja vahel on olukordi, kus teie soovite minna ühte teed ja teie partner tahab minna teist teed.

Seega on parim asi, mida saate oma suhte jaoks teha, õppida, kuidas lahendada isegi kõige hullemad erimeelsused tervislikul ja positiivsel viisil.

Üks halvimaid asju, mida sa teha saad? Objektiivsete erimeelsuste muutmine alatuiks ja isiklikeks tülideks.

See näitab ilmselget aususe puudumist suhetes, kui teie ja teie partner pöördute kibedate, sügavate ja isiklike solvangute poole, kui teil tekib tüli.

Te pilkate teineteist ja sihite oma halvimaid ebakindluseid, asju, mida ainult teie ja teie partner teavad.

See on halbade suhete üks kõige mürgisemaid tunnuseid, sest see näitab, et teie partner ei ole teie saladuste ja sisemiste mõtete jaoks turvaline koht; ta ootab vaid, et neid asju esimesel võimalusel teie vastu kasutada.

12) Liiga palju kompromisse

Üks suurimaid nõuandeid, mida enamik inimesi annab, kui tegemist on terve suhte loomisega, on kompromisside tegemine.

Erimeelsustega kaasneb vajadus kompromisside järele ehk teineteisele keskel kohtumine.

Kuid probleemiks muutub see siis, kui teete pidevalt üksteise jaoks kompromisse, või mis veelgi hullem, kui üks inimene teeb pidevalt kompromisse, samal ajal kui teine lihtsalt naudib seda.

Sa pead mõistma, et on olemas piir, mis eristab suhte nimel kompromisside tegemist ja seda, kui sa lihtsalt annad oma partnerile kõik, mida ta tahab, mõtlemata iseendale.

Ja see on midagi, mille üle te tõesti peate mõtlema.

Kui te pidevalt oma partneri nimel kompromisse teete, siis miks te üldse temaga koos olete?

See näitab, et te ei ole kaugeltki nii ühilduv, kui peaksite olema.

13) Andestuse puudumine

Viimane asi, mida te soovite suhetes teha, on hoida pahameelt.

See on inimene, kes peaks teie südamesse õnne ja valgust tooma, kui te teda näete, nii et kui asi jõuab selleni, et te ei suuda talle enam andestada - või lihtsalt ei taha talle andestada -, siis muutub see problemaatiliseks.

Ausad suhted peavad olema suhted, milles on olemas andestus.

Me peame andma üksteisele ruumi vigade tegemiseks ja me peame oskama neid vigu andestada.

Ainult siis, kui mõlemad partnerid on valmis vabandamist ja andestamist kaasa mängima, saavad nad mõlemad tunda end seda tehes turvaliselt.

Jätkake oma mehe hoolitseva ja andestava külje esile toomist, käivitades tema kangelaseinstinkti.

Rohkem kui midagi muud tahab teie mees tunda end suhte kangelasena.

Ja mida teeb kangelane?

Ta hoolitseb nende eest, keda ta armastab, kaitstes neid ja hoolitsedes nende eest, sealhulgas oma partneri füüsilise ja emotsionaalse heaolu eest.

Nii et kui sa tahad jääda tema kiindumuse objektiks, vaata seda tasuta videot, et tagada, et su mees paneb sind esikohale ja hoiab suhte terviklikkust.

Siin on taas link videole.

Kas ka sind saab suhtecoach aidata?

Kui soovite konkreetset nõu oma olukorra kohta, võib olla väga kasulik rääkida suhtecoachiga.

Ma tean seda isiklikust kogemusest...

Paar kuud tagasi pöördusin suhtekangelase poole, kui mu suhe oli raskes seisus. Pärast seda, kui olin nii kaua oma mõtetes kadunud, andsid nad mulle ainulaadse ülevaate minu suhte dünaamikast ja sellest, kuidas seda taas õigele teele saada.

Kui te ei ole varem kuulnud Relationship Hero'st, siis see on veebileht, kus kõrgelt koolitatud suhtecoachid aitavad inimesi läbi keeruliste ja raskete armastusolukordade.

Vaid mõne minutiga saate ühendust sertifitseeritud suhtecoachiga ja saada oma olukorrale kohandatud nõuandeid.

Mind rabas ära see, kui lahke, empaatiline ja tõeliselt abivalmis oli mu treener.

Täitke siin tasuta viktoriin, et leida endale sobiv treener.