من هرگز کسی را ندیده ام که به دنبال عشق نباشد.

کسی که بتوانیم با او پیر شویم، شب ها با او درآغوش بگیریم و به ما احساس خاص بودن بدهد.

اما مهمترین چیزها در یک رابطه چیست؟ و شریک به چه چیزهای ضروری نیاز دارد تا بتواند آن را به موفقیت برساند؟

یک رابطه موفق مستلزم تلاش و تعهد هر دو طرف است. یک شریک خوب کسی است که به شما کمک می کند تا به اهداف و رویاهای خود برسید. آن‌ها از شما حمایت می‌کنند.

برای تانگو دو نفر لازم است.

بنابراین اگر به دنبال یک رابطه طولانی‌مدت هستید، این چیزی است که یک شریک زندگی باید به این رابطه بیاورد…

1) احترام

برخی از عناصر یک رابطه سالم نه تنها مطلوب، بلکه ضروری هستند. آنها پایه های محکمی هستند که هر چیز دیگری بر روی آنها ساخته شده است.

در حالی که ممکن است داشتن شریکی که شما را می خنداند یا شما را فاسد می کند خوب باشد - چیزهای بسیار اساسی تری وجود دارد که باید به دنبال آنها باشید.

0>احترام یکی از آن چیزهاست.

اگر شریک زندگی تان به شما احترام نمی گذارد، پس هرگز واقعاً برای شما ارزش قائل نمی شود.

این بدان معناست که شما به عقاید، افکار، احساسات یکدیگر احترام می گذارید. و ایده‌ها.

همچنین به این معنی است که وقتی شریکتان آسیب‌پذیر یا ضعیف است از او سوء استفاده نمی‌کنید.

این شامل صادق بودن با یکدیگر در مورد احساستان و ابراز نگرانی است. و دلسوزی نسبت به شریک زندگی خودبا یکدیگر.

زیرا اگر به خوبی ارتباط برقرار نکنید، ممکن است در نهایت احساس قطع ارتباط کنید.

این به این دلیل است که فرصت کافی برای ابراز احساسات یا دریافت بازخورد ندارید. شریک زندگی تان.

در دسترس بودن از نظر احساسی به این معناست که چقدر مایلید تجربیات خود را به طور کامل با شریک زندگی خود به اشتراک بگذارید و تمام طیفی که زندگی ارائه می دهد - از جمله خوب، بد و زشت.

نمونه هایی از در دسترس بودن عاطفی از طرف یک شریک عبارتند از:

• ابراز احساسات
• تمایل به اجازه دادن به شما
• گوش دادن به احساسات
• اعتراف هنگامی که آنها تحریک می شوند
• صحبت کردن در مورد احساسات بدون شرم
• درک و در ارتباط بودن با احساسات خود

کلید جذب یک شریک بهتر و ایجاد روابط رضایت بخش تر

ما به تازگی برخی از مهم ترین ویژگی ها را در یک شریک زندگی و چیزهای مهم در یک رابطه سالم دیده ایم. اما چگونه می توانید مطمئن شوید که این همان چیزی است که به دست می آورید؟

آیا تا به حال از خود پرسیده اید که چرا عشق اینقدر سخت است؟ یا حداقل کمی منطقی باشید...

همه ما به دنبال روابط سالم، شاد و رضایت بخش هستیم. همه ما رویای یک شریک ایده آل را داریم که نیازهای ما را برآورده می کند.

اما بیایید با آن روبرو شویم، همیشه این چیزی نیست که ما پیدا می کنیم. و بنابراین ناامید شدن و حتی یکنواخت شدن آسان استاحساس درماندگی حتی ممکن است وسوسه شوید که از عشق دست بکشید.

من می‌خواهم کاری متفاوت انجام دهید.

این چیزی است که از شمن مشهور جهان، رودا اینده یاد گرفتم. او به من آموخت که راه یافتن عشق و صمیمیت آن چیزی نیست که ما از نظر فرهنگی شرطی شده ایم تا به آن اعتقاد داشته باشیم.

در واقع، بسیاری از ما سال ها خودمان را خراب می کنیم و خودمان را فریب می دهیم و مانع ملاقات با یک نفر می شویم. شریکی که واقعاً می‌تواند ما را برآورده کند.

همانطور که رودا در این ویدیوی رایگان توضیح می‌دهد، بسیاری از ما عشق را به روشی سمی تعقیب می‌کنیم که در نهایت از پشت به ما خنجر می‌زند.

ما گیر می‌کنیم. در روابط افتضاح یا برخوردهای توخالی، هرگز واقعاً چیزی را که به دنبالش هستیم نمی یابیم و به احساس وحشتناکی در مورد چیزهایی مانند پایان یافتن با افرادی که لیاقت ما را ندارند، ادامه می دهیم.

ما عاشق یک نسخه ایده آل می شویم. یک نفر به جای شخص واقعی.

ما سعی می کنیم شرکای خود را "تعیین" کنیم و در نهایت روابط را از بین می بریم.

ما سعی می کنیم کسی را پیدا کنیم که ما را "تکمیل" کند، اما با آنها از هم جدا می شویم. در کنار ما و احساس دو برابر بدتر می کنم.

آموزه های رودا دیدگاه کاملاً جدیدی به من نشان داد.

در حین تماشا، احساس کردم کسی تلاش های من برای یافتن و پرورش عشق را برای اولین بار درک کرده است - و در نهایت یک راه حل واقعی و عملی برای ملاقات با شریکی ارائه داد که دارای ویژگی هایی بود که من به دنبال آن بودم.

اگر با دوستیابی ناخوشایند تمام شده اید، پیوندهای خالی،روابط ناامید کننده، و امیدهای شما بارها و بارها بر باد رفته است، پس این پیامی است که باید بشنوید.

من تضمین می کنم که ناامید نخواهید شد.

زیرا اینجا بزرگترین راز در مورد جذب یک فرد است. شریک بهتر:

این یک جایی نیست. این در درون شما نهفته است.

کلید جذب یک شریک بهتر همچنین این است که خود را شریک بهتری کنید

برای تماشای ویدیوی رایگان اینجا را کلیک کنید.

آیا یک مربی رابطه می تواند کمک کند شما هم؟

اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را از تجربه شخصی می دانم…

A چند ماه پیش، زمانی که در حال گذراندن یک وصله سخت در رابطه ام بودم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت‌ها غرق شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه‌ام و چگونگی برگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده‌اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

در مسابقه رایگان اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

نمونه هایی از احترام از طرف یک شریک عبارتند از:

• ارتباط باز
• گوش دادن واقعی به یکدیگر
• توجه و اعتبار بخشی به احساسات و نیاز دارد.
• خوب صحبت کردن با یکدیگر
• درک و قدردانی از تفاوت های خود
• قدردانی از کارهایی که یکدیگر انجام می دهند
• می خواهید یکدیگر را بالا ببرید بالا

2) صداقت

بدون صداقت در یک رابطه، فاقد محتوای واقعی است. بنابراین شریک ایده آل شما باید صریح و واقعی باشد.

اگر انتظار دارید که اعتماد وجود داشته باشد، به شریکی نیاز دارید که صداقت را به یک رابطه بیاورد. و اعتماد در هر رابطه ای ضروری است زیرا بدون اعتماد، هرگز امنیت وجود نخواهد داشت.

اگر احساس امنیت نداشته باشید و به شریک زندگی خود یا رابطه خود اعتماد نکنید، رشد یک عشق طولانی مدت می تواند سخت باشد. صداقت راهی عالی برای ایجاد اعتماد است.

شما باید بدانید که شریک زندگیتان به شما دروغ نمی گوید یا به شما خیانت نمی کند. آنها همیشه حقیقت را به شما می گویند و با شما صریح خواهند بود، حتی اگر آن چیزی باشد که شما می خواهید بشنوید. نگران تکان دادن قایق باشید اما مهم است که فردی را بیابید که آماده باشد نیازها و خواسته های خود را به شما بیان کند، حتی زمانی که ممکن است با خواسته های شما در تضاد باشد.

اینگونه مشکلات را حل می کنید و با هم قوی تر می شوید. همچنین یک راه عالی برای اجتناب استتعارض در درازمدت.

نمونه هایی از صداقت از طرف شریک زندگی عبارتند از:

• روشن و شفاف بودن
• از یکدیگر راز نگه نمی دارند
• وفادار ماندن به خود و اعتراف به احساسات و افکار واقعی خود
• عدم حذف عمدی چیزها
• صادقانه در مورد واکنش های خود

3) عشق و محبت

عشق چسبی است که روابط را با هم نگه می دارد. بدون آن، هیچ چیز کار نمی کند.

و بنابراین، اگر به دنبال چیزی ماندگار هستید، باید مطمئن شوید که شریک زندگیتان شما را به همان اندازه که دوستش دارید دوست دارد.

البته، همه ما به روش های کمی متفاوت عشق می دهیم و دریافت می کنیم، و بنابراین می توانیم ایده های متفاوتی در مورد نحوه نشان دادن آن داشته باشیم. درک زبان عشق یکدیگر می تواند به شما کمک کند به یک شریک نزدیک تر شوید.

اما اساساً وقتی کسی را دوست دارید، عمیقاً به او اهمیت می دهید و می خواهید زمان با کیفیتی را با او بگذرانید.

ممکن است فکر کنیم عشق مانند پروانه هایی در شکم و شعله های عشق است، اما عشق واقعی بسیار عمیق تر از میل است.

اگر شریک زندگی تان شما را دوست دارد، آنها می خواهند از راه خود برای کمک به شما و حمایت از شما تلاش کنند. شادی و رضایت شما برای آنها مهم است و به خودی خود تأثیر می گذارد. آنها می خواهند از شما محافظت کنند و شما را ایمن نگه دارند.

برای بسیاری از ما، احساس دوست داشتن یک عنصر قدرتمند غیرقابل مذاکره در هر رابطه معنی دار است.

مثال هایی از عشق و محبت از طرف یک شریک زندگی عبارتند از :

• فیزیکیلمس کردن
• انجام کارهای خوب برای یکدیگر
• خریدن هدیه
• وقت گذراندن با هم
• تعریف کردن و گفتن چیزهای محبت آمیز/مثبت

4) تعهد

تعهد به این معناست که مایل باشید در طول زندگی دست در دست شخص دیگری قدم بردارید. این بدان معناست که آنها هر اتفاقی بیفتند به شما پایبند خواهند بود.

وقتی به کسی متعهد می شوید، قول می دهید که در کنار او باشید. البته هرگز در زندگی تضمینی وجود ندارد. اما تعهد در مورد نشان دادن قصد است.

اگر هر دوی شما این سطح از تعهد را به رابطه وارد نکنید، پس نباید انتظار داشته باشید که برای مدت طولانی با هم بمانید.

دلیل تعهد این است که بسیار مهم این است که شما شریکی را می خواهید که آماده باشد برای ایجاد رابطه شما تلاش کند. از آنجا که اجازه دهید با آن روبرو شویم، روابط همیشه آسان نیستند.

بنابراین، اگر می‌خواهید انرژی و زمان خود را برای چیزی سرمایه‌گذاری کنید، می‌خواهید بدانید که آنچه را که انجام داده‌اید، پس خواهید گرفت.

شما می خواهید احساس کنید که فردی را پیدا کرده اید که در کنار شما می ایستد و فقط از شما استفاده نمی کند.

اگر قصد دارید تصمیمات بزرگ زندگی مشترک را در یک مقطع زمانی بگیرید، تعهد بسیار مهم است. مانند بچه دار شدن.

بدون آن، نمی توانید ثبات و امنیت مورد نیاز خود را ایجاد کنید.

نمونه هایی از تعهد شریک زندگی عبارتند از:

• فداکاری برای یکدیگر
• در نظر گرفتن یکدیگر در برنامه های خود
• فکر کردن وصحبت کردن در مورد آینده
• صرف زمان و تلاش برای رشد رابطه
• چسبیدن برای حل تعارض
• اولویت دادن به یکدیگر بر چیزهای دیگر

1. انعطاف پذیری

انعطاف پذیری در یک رابطه به معنای داشتن شریکی است که مایل به سازش است.

به این معنا نیست که آنچه را که می خواهید یا قرار دهید خودت آخر در عوض، این در مورد یافتن تعادل بین نیازهای خود و نیازهای همسرتان است.

انعطاف پذیری شخصی واقعاً مهم است زیرا به زوج ها اجازه می دهد تا با تغییرات زندگی خود سازگار شوند. اما انعطاف‌پذیری رابطه به شما کمک می‌کند تا با مسائلی که در رابطه‌تان به وجود می‌آیند کنار بیایید.

داشتن شریکی که تمایلی به عقب‌نشینی ندارد و نوع نگرش «راه من یا بزرگراه» را اتخاذ می‌کند، می‌تواند بسیار چالش برانگیز باشد.

یکی از ویژگی‌های یک رابطه سالم این است که هم گاهی برنده می‌شوید و هم می‌بازید. به این ترتیب، هر دوی شما سازگار هستید.

وقتی یک شریک انعطاف پذیر دارید، می توانید راه هایی برای سازش بدون احساس خشم پیدا کنید.

نمونه هایی از انعطاف پذیری از طرف یک شریک عبارتند از:

6) صداقت

داشتن صداقت به معنای داشتن یک قطب نمای اخلاقی است.

ایندر مورد شرافت، نجابت، انصاف، صداقت و امانت

این در مورد انجام کاری است که شما می گویید که قرار است انجام دهید. این به معنای عمل به وعده ها، صادق بودن و پایبندی به ارزش های خود است. حتی زمانی که ممکن است گزینه آسان تری روی میز وجود داشته باشد.

افرادی که فاقد صداقت هستند اغلب دروغ می گویند، تقلب می کنند و دیگران را دستکاری می کنند. در نتیجه، آنها در نهایت به خودشان و دیگران صدمه می زنند.

به همین دلیل است که صداقت یکی دیگر از آن ویژگی های مهمی است که باید در شریک زندگی خود به دنبال آن باشید.

صداقت یعنی رفتار با مردم. درست. این در مورد «نه» گفتن به چیزهایی است که بر خلاف اخلاق شماست. و این به این است که پشت حرف خود بایستید.

آیا این چیزی نیست که همه ما از یک فرد مهم انتظار داریم؟

اگر کسی را بیابید که درستکاری ندارد، در نهایت ناامید خواهید شد .

نمونه هایی از صداقت از سوی یک شریک عبارتند از:

• نترسیدن از اعتراف به اشتباه
• عدم بهانه آوردن
• نشان دادن خود احترام به شریک زندگی
• احترام به مرزهای شخصی یکدیگر
• عدم استفاده از سرزنش به عنوان سلاح
• عدم حالت تدافعی
• توانایی عذرخواهی

7) ثبات

در هر نوع موفقیت، ثبات اغلب یکی از نادیده گرفته‌ترین موارد ضروری است.

اما این قهرمان گمنام تضمین می‌کند که مسافتی را طی کنید و به موفقیت برسید. تلاش برای موفقیت در زندگی لازم است.

ثبات در روابط تفاوتی ندارد.

داستان های مرتبط ازHackspirit:

همه ما عاشقان سرد و گرمی را ملاقات کرده ایم که یک روز چاپلوسی می کنند و روز دیگر می روند. بیشتر. آن‌ها ثبات لازم برای ایجاد یک رابطه قوی و سالم را به ما ارائه نمی‌دهند.

ثابت به معنای ادامه مسیر است. این در مورد این است که هر بار که می گویید ظاهر می شوید، ظاهر شوید.

به عنوان مثال، انجام کارهای روزانه و روزانه که برای رابطه شما مهم است.

اینگونه می دانید که آیا می توانید به کسی تکیه کن زیرا آنها الگوی رفتاری را به شما نشان می‌دهند که کلمات را با اعمال پشتیبانی می‌کند.

نمونه‌هایی از سازگاری یک شریک عبارتند از:

• شما احساس اطمینان می‌کنید که می‌توانید به آنها تکیه کنید
• آنها شما را با ناامنی یا تردید رها نمی کنند
• آنها در شما ناپدید نمی شوند
• آنها احساس می کنند قابل اعتماد هستند
• آنها به وعده های خود عمل می کنند
• آنها قابل اعتماد هستند
• آنها به تعهدات خود عمل می کنند
• شما می توانید در مواقع سختی که بیشتر به آنها نیاز دارید روی آنها حساب کنید

8) شفقت

زمانی که ما به شفقت فکر می کنیم، معمولاً به مراقبت از دیگران فکر می کنیم. اما شفقت فراتر از کمک کردن به دیگران است.

این همچنین مستلزم درک این است که آنها از کجا می آیند.

این به ما کمک می کند خود را از چشم آنها ببینیم. ما یاد می گیریم با آنها همدردی کنیم و احساسات آنها را درک کنیم.

زیرا اگر این کار را نکنیم، در خطر بی احساس شدن نسبت به آنها هستیم.نیاز دارد.

بنابراین شفقت به معنای دیدن خود در دیگران است. این در مورد همدلی با اطرافیانتان است.

و این چیزی است که یک شریک خوب دارد.

یک فرد دلسوز می داند که همه چیز همیشه آفتاب و رنگین کمان نیست. که گاهی اوقات اتفاقات بدی می افتد.

پس سعی می کنند خود را به جای دیگران بگذارند. برای دیدن چیزها از دیدگاه آنها.

برای کمک به آنها در گذر از موقعیت های سخت.

نمونه هایی از شفقت از طرف یک شریک عبارتند از:

• آنها بدون اینکه به مشکلات شما گوش دهند در مورد شما قضاوت می کنند
• آنها از شما مراقبت می کنند حتی اگر مسائل خاص خود را دارند
• آنها شما را تشویق می کنند که در مورد احساسات و عواطف خود صحبت کنید
• آنها شما را همانطور که هستید می پذیرند
• آنها می خواهند در شرایط سخت از شما حمایت کنند

9) وفاداری

اگر به دنبال یک شریک طولانی مدت هستید، وفاداری یک ویژگی ضروری است.

بیشتر ما به دنبال ایجاد یک تیم با افراد مهم خود هستیم. ما می‌خواهیم یک جبهه متحد قوی باشیم که می‌تواند با هم دنیا را به تصرف درآورد.

و این شامل انتخاب شریکی است که می‌دانید وقتی مهم است از شما حمایت می‌کند.

این کسی است که به آن پایبند است. برای شما، از شما دفاع می کند و پشت شماست. انتخاب یک شریک وفادار به این معنی است که آنها علیه شما مخالفت نمی کنند. این که آنها در ضخامت و نازک بودن به شما بچسبند.

حتی زمانی که شما به هم ریخته اید. حتی زمانی که آنها را ناامید می کنید. آنها همچنان در کنار شما هستند.

وفاداری نیز وجود دارددر مورد وفاداری به یکدیگر اما این را می توان به روش های مختلفی تفسیر کرد.

به عنوان مثال در روابط باز یا روابط غیر تک همسری، شما همچنان می توانید وفادار باشید.

زیرا وفاداری و وفاداری فراتر از خیانت نکردن شریک زندگی شماست. شما. وفادار ماندن به شریک زندگیتان بیش از اینهاست، یعنی متعهد ماندن به یکدیگر است.

این فقط به خاطر دوری از وسوسه نیست، بلکه در مورد عمل به قولتان، پایبندی به وعده ها و قابل اعتماد بودن است.

>نمونه هایی از وفاداری از طرف یک شریک عبارتند از:

• آنها در مواقع لزوم از شما دفاع می کنند
• حمایت از شما
• حضور در کنار شما
• نه وقتی به آنها نیاز دارید شما را تنها می گذارند
• وقتی اشتباه می کنید شما را می بخشند
• به شما اعتقاد دارند

10) در دسترس بودن احساسی

مال شما و در دسترس بودن عاطفی شریک زندگی شما توانایی شما را برای ایجاد و رشد یک ارتباط عاطفی تعیین می کند.

در دسترس بودن عاطفی به این معناست که چقدر زمان صرف صحبت با شریک خود می کنید. چقدر درونی ترین افکار خود را به اشتراک می گذارید؟

چند وقت یکبار احساسات خود را بیان می کنید؟ و هر چند وقت یکبار به شریک زندگی خود فضایی می دهید تا احساسات خود را پردازش کند؟

هر چه از نظر عاطفی بیشتر در دسترس باشید، بهتر می توانید با شریک زندگی خود ارتباط برقرار کنید.

شما' قادر به اتصال در سطح عمیق تر خواهد بود. متوجه خواهید شد که درون سر یکدیگر چه می گذرد. و شما احساس نزدیکی خواهید کرد