Я никогда не встречал человека, который не искал бы любви.

Кто-то, с кем можно состариться, с кем можно прижиматься друг к другу по ночам, и кто заставляет нас чувствовать себя особенными.

Но что является самым важным в отношениях? И какой основной вклад должен внести партнер, чтобы отношения были успешными?

Успешные отношения требуют от обеих сторон усилий и самоотдачи. Хороший партнер - это тот, кто помогает вам достичь ваших целей и мечтаний. Он поддерживает вас в трудную минуту.

Для танго нужны двое.

Итак, если вы стремитесь к длительным отношениям, вот что должен привнести в них партнер...

1) Уважение

Некоторые элементы здоровых отношений не просто желательны, они необходимы. Это прочный фундамент, на котором строится все остальное.

Хотя, возможно, и приятно иметь партнера, который заставляет вас смеяться или балует вас, есть гораздо более важные вещи, на которые стоит обратить внимание.

Уважение - одна из таких вещей.

Если ваш партнер не уважает вас, то и он никогда не будет по-настоящему ценить вас.

Это означает, что вы уважаете мнения, мысли, чувства и идеи друг друга.

Это также означает, что вы не пользуетесь своим партнером, когда он уязвим или слаб.

Это подразумевает честность друг с другом в своих чувствах и проявление заботы и сострадания к проблемам партнера.

Примеры уважения со стороны партнера включают:

• Открытое общение
• По-настоящему слушать друг друга
• Уделять внимание и подтверждать чувства и потребности.
• Вежливо разговаривать друг с другом
• Понимать и ценить свои различия
• Проявление благодарности за то, что делают друг друга
• Желание поднять друг друга

2) Честность

Без честности в отношениях нет истинной сути. Поэтому ваш идеальный партнер должен быть прямым и искренним.

Вам нужно, чтобы партнер привносил в отношения честность, если вы ожидаете, что в них будет доверие. А доверие необходимо в любых отношениях, потому что без доверия никогда не будет безопасности.

Если вы не чувствуете себя в безопасности и не доверяете своему партнеру или вашим отношениям, то вам будет трудно построить долговременную любовь. Честность - отличный способ построить доверие.

Вы должны знать, что ваш партнер не будет лгать вам или предавать вас. Он всегда скажет вам правду и будет откровенен с вами, даже если это больно или не то, что вы хотите услышать.

Некоторым людям трудно быть честными даже с самыми близкими, потому что они боятся раскачать лодку. Но важно найти человека, который готов выразить вам свои потребности и желания, даже если они могут противоречить вашим.

Так вы решаете проблемы и становитесь сильнее вместе. Это также отличный способ избежать конфликтов в долгосрочной перспективе.

Примеры честности со стороны партнера включают:

• Быть открытым и прозрачным
• Не хранить секреты друг от друга
• Оставаться верным себе и признавать свои настоящие чувства и мысли
• Не умышленно опускать вещи
• Быть искренним в своих реакциях

3) Любовь и привязанность

Любовь - это клей, который скрепляет отношения. Без нее ничего не получится.

И поэтому, если вы ищете что-то долговременное, вам нужно убедиться, что ваш партнер любит вас так же сильно, как вы любите его.

Конечно, все мы дарим и получаем любовь немного по-разному, и поэтому у нас могут быть разные представления о том, как ее проявлять. Понимание языка любви друг друга может помочь вам стать ближе к партнеру.

Но по сути, когда вы любите кого-то, вы глубоко заботитесь о нем и хотите проводить с ним качественное время.

Мы можем думать о любви как о бабочках в животе и пламени страсти, но настоящая любовь гораздо глубже, чем просто желание.

Если ваш партнер любит вас, он хочет сделать все возможное, чтобы помочь вам и поддержать вас. Ваше счастье и удовлетворение важны для них и влияют на их собственное. Они хотят защитить вас и обеспечить вашу безопасность.

Для большинства из нас чувство, что нас любят, является необсуждаемым мощным ингредиентом любых значимых отношений.

Примеры любви и привязанности со стороны партнера включают:

• Физическое прикосновение
• Делать друг для друга приятные вещи
• Покупка подарков
• Проводить время вместе
• Делайте комплименты и говорите приятные/позитивные вещи

4) Обязательства

Приверженность означает готовность идти по жизни рука об руку с другим человеком. Это знание того, что он будет рядом с вами, что бы ни случилось.

Когда вы посвящаете себя кому-то, вы обещаете быть рядом с ним. Конечно, в жизни никогда нет никаких гарантий. Но посвящение - это проявление намерения.

Если вы оба не несете такой уровень обязательств в отношениях, то не стоит ожидать, что вы останетесь вместе надолго.

Причина, по которой обязательства так важны, заключается в том, что вам нужен партнер, который готов приложить некоторые усилия, чтобы ваши отношения работали. Потому что, давайте посмотрим правде в глаза, отношения не всегда бывают легкими.

Поэтому, если вы собираетесь вложить в что-то энергию и время, вы хотите знать, что получите обратно то, что вложили.

Вы хотите чувствовать, что нашли человека, который будет поддерживать вас, а не просто использовать.

Приверженность особенно важна, если вы планируете в какой-то момент принять совместное важное жизненное решение, например, завести детей.

Без этого вы не сможете создать стабильность и безопасность, которые вам необходимы.

Примеры обязательств со стороны партнера включают:

• Жертвуя друг другом
• Учитывать друг друга в своих планах
• Думать и говорить о будущем
• Вкладывать время и усилия для развития отношений
• Оставаться рядом, чтобы разрешить конфликт
• Приоритет друг друга над другими вещами

1. Гибкость

Привнести гибкость в отношения - значит иметь партнера, который готов идти на компромисс.

Это не значит отказываться от того, чего вы хотите, или ставить себя на последнее место. Наоборот, это значит найти баланс между вашими потребностями и потребностями вашего партнера.

Личная гибкость действительно важна, поскольку она позволяет парам приспосабливаться к изменениям в их жизни. Но гибкость в отношениях также помогает вам справляться с проблемами, которые возникают в ваших отношениях.

Партнер, который не желает отступать и придерживается позиции "мой путь или шоссе", может быть очень сложным.

Одним из качеств здоровых отношений является то, что вы оба иногда выигрываете и проигрываете. Таким образом, вы оба приспосабливаетесь.

Когда у вас гибкий партнер, вы можете найти способы идти на компромиссы, не чувствуя обиды.

Примеры гибкости со стороны партнера включают:

• Быть открытым для нового опыта
• Совместное принятие решений
• Уделять должное внимание различиям во мнениях
• Быть готовым всегда выслушать друг друга
• Быть готовым к тому, что вам докажут, что вы ошибаетесь

6) Целостность

Иметь честность - значит иметь моральный компас.

Речь идет о чести, порядочности, справедливости, правдивости и надежности.

Это значит выполнять свои обещания, быть честным и придерживаться своих ценностей. Даже если на столе может оказаться более легкий вариант.

Люди, которым не хватает честности, часто лгут, обманывают и манипулируют другими. В результате они причиняют вред как себе, так и окружающим.

Вот почему честность - это еще одно из тех важных качеств, которые следует искать в своем партнере.

Честность - это умение правильно относиться к людям. Это умение говорить "нет" вещам, которые противоречат вашим моральным принципам. И это умение стоять за свое слово.

Разве не этого все мы ждем от своего любимого человека?

Если вы найдете человека, которому не хватает честности, вы будете разочарованы.

Примеры честности со стороны партнера включают:

• Не бояться признать свою неправоту
• Не оправдываться
• Проявление уважения к своему партнеру
• Уважение личных границ друг друга
• Не пытаюсь использовать обвинение как оружие
• Не защищаться
• Уметь просить прощения

7) Последовательность

В любом виде успеха последовательность часто является одним из наиболее упускаемых из виду основных условий.

Но этот невоспетый герой гарантирует, что вы пройдете дистанцию и приложите усилия, необходимые для достижения успеха в жизни.

Последовательность в отношениях ничем не отличается.

Связанные истории от Hackspirit:

Мы все встречали таких горячих и холодных любовников, которые в один день льстят, а на следующий день уходят.

Их непостоянное внимание привлекает наше внимание, но оставляет нас в ожидании большего. Они не предлагают нам постоянства, которое необходимо для построения крепких и здоровых отношений.

Последовательность заключается в том, чтобы не сворачивать с пути. Это значит, что вы должны появляться каждый раз, когда вы говорите, что появитесь.

Например, изо дня в день делать те вещи, которые важны для ваших отношений.

Так вы узнаете, можете ли вы положиться на кого-то, потому что он демонстрирует вам модель поведения, подкрепляя слова действиями.

Примеры последовательности со стороны партнера включают:

• Вы чувствуете уверенность в том, что на них можно положиться
• Они не оставляют вас с неуверенностью или сомнениями
• Они не исчезают при вас
• Они чувствуют себя достойными доверия
• Они выполняют свои обещания
• Они надежны
• Они выполняют свои обязательства
• Вы можете рассчитывать на них в трудные времена, когда они вам больше всего нужны

8) Сострадание

Когда мы думаем о сострадании, мы обычно думаем о заботе о других людях. Но сострадание выходит за рамки просто помощи другим.

Это также подразумевает понимание того, откуда они исходят.

Это помогает нам увидеть себя их глазами. Мы учимся сопереживать им и понимать их чувства.

Потому что в противном случае мы рискуем стать нечувствительными к их нуждам.

Сострадание - это умение видеть себя в других, умение сопереживать окружающим.

А это то, что есть у хорошего партнера.

Сострадательный человек понимает, что не всегда все бывает солнечно и радужно, что иногда случаются плохие вещи.

Поэтому они пытаются поставить себя на место других, посмотреть на вещи с их точки зрения.

Чтобы помочь им пройти через сложные ситуации.

Примеры сострадания со стороны партнера включают:

• Они выслушивают ваши проблемы, не осуждая вас
• Они заботятся о вас, даже если у них есть свои собственные проблемы
• Они побуждают вас говорить о своих чувствах и эмоциях
• Они принимают вас таким, какой вы есть
• Они хотят поддержать вас в трудные времена

9) Лояльность

Если вы ищете долгосрочного партнера, лояльность - важное качество.

Большинство из нас стремится создать команду со своим вторым половинкой. Мы хотим быть сильным единым фронтом, способным вместе противостоять всему миру.

А это предполагает выбор партнера, который, как вы знаете, прикроет вашу спину, когда это важно.

Это тот, кто заступается за вас, защищает вас и прикрывает вашу спину. Выбор верного партнера означает, что он не пойдет против вас. Что он будет поддерживать вас на протяжении всей жизни.

Даже когда вы ошибаетесь, даже когда вы разочаровываете их. Они все равно будут рядом с вами, несмотря ни на что.

Верность - это еще и преданность друг другу. Но это можно трактовать по-разному.

Например, в открытых отношениях или немоногамных связях вы все равно можете быть верными.

Ведь верность и преданность - это не только то, что ваш партнер не изменяет вам. Оставаться верным своему партнеру - это нечто большее, это значит оставаться преданными друг другу.

Речь идет не только о том, чтобы избегать искушений, но и о том, чтобы держать слово, выполнять обещания и быть надежным.

Примеры лояльности со стороны партнера включают:

• Они защищают вас, когда это необходимо
• Заступаюсь за тебя
• Быть рядом с вами
• Не оставляют вас в покое, когда вы в них нуждаетесь
• Они прощают вас, когда вы совершаете ошибки
• Они верят в вас

10) Эмоциональная доступность

Ваша и вашего партнера эмоциональная доступность будет определять вашу способность создавать и развивать эмоциональную связь.

Эмоциональная доступность - это то, сколько времени вы тратите на разговоры с партнером. Как часто вы делитесь своими сокровенными мыслями?

Как часто вы выражаете свои чувства? И как часто вы даете своему партнеру пространство для переработки собственных эмоций?

Чем более эмоционально вы доступны, тем лучше у вас будет получаться общаться с партнером.

Вы сможете общаться на более глубоком уровне. Вы будете понимать, что происходит в головах друг друга. И вы будете чувствовать себя ближе друг к другу.

Потому что если вы не будете хорошо общаться, вы можете в итоге почувствовать себя оторванными друг от друга.

Это происходит потому, что у вас недостаточно возможностей выразить свои эмоции или получить обратную связь от партнера.

Быть эмоционально доступным - это значит быть готовым полностью разделить со своим партнером переживания и весь спектр того, что может предложить жизнь - включая хорошее, плохое и уродливое.

Примеры эмоциональной доступности со стороны партнера включают:

• Выражение эмоций
• Быть готовым впустить вас
• Прислушивайтесь к своим эмоциям
• Признание, когда они срабатывают
• Говорить о чувствах без стыда
• Понимать свои эмоции и быть в контакте с ними

Ключ к привлечению лучшего партнера и созданию более полноценных отношений

Мы только что рассмотрели некоторые из наиболее значимых качеств, которые следует искать в партнере, и важные вещи в здоровых отношениях.

Это то, чего мы все заслуживаем. Но как убедиться, что вы получите именно это?

Вы когда-нибудь спрашивали себя, почему любить так трудно?

Почему это не может быть так, как ты представлял себе, когда рос? Или хотя бы иметь какой-то смысл...

Мы все стремимся к здоровым, счастливым и полноценным отношениям. Мы все мечтаем об идеальном партнере, который удовлетворит наши потребности.

Но давайте посмотрим правде в глаза, это не всегда то, что мы находим. И поэтому легко разочароваться и даже почувствовать себя беспомощным. Вы можете даже поддаться искушению бросить полотенце и отказаться от любви.

Я хочу предложить сделать что-то другое.

Этому я научился у всемирно известного шамана Руда Ианде. Он научил меня тому, что путь к любви и близости лежит не через то, во что нас заставили верить культурные традиции.

На самом деле, многие из нас годами занимаются самосаботажем и обманывают себя, мешая встретить партнера, который сможет нас по-настоящему удовлетворить.

Как объясняет Руда в этом умопомрачительном бесплатном видео, многие из нас гонятся за любовью токсичным способом, который в итоге наносит нам удар в спину.

Мы застреваем в ужасных отношениях или в пустых встречах, никогда не находя того, что ищем, и продолжая испытывать ужас от того, что оказываемся с людьми, которые нас не заслуживают.

Мы влюбляемся в идеальную версию кого-то, а не в реального человека.

Мы пытаемся "исправить" своих партнеров и в итоге разрушаем отношения.

Мы пытаемся найти кого-то, кто "дополнит" нас, но только для того, чтобы развалиться на части, когда он рядом с нами, и чувствовать себя вдвойне хуже.

Учение Руды открыло мне совершенно новую перспективу.

Во время просмотра я почувствовал, что кто-то впервые понял мои трудности в поиске и воспитании любви - и, наконец, предложил реальное, практическое решение, как встретить партнера, обладающего теми чертами, которые я искал.

Если вы устали от неудовлетворительных свиданий, пустых встреч, разочаровывающих отношений и от того, что ваши надежды рушатся снова и снова, то это послание вы должны услышать.

Я гарантирую, что вы не будете разочарованы.

Потому что вот самый большой секрет, как привлечь лучшего партнера:

Оно не лежит где-то там, а находится внутри вас.

Ключ к привлечению лучшего партнера - это также сделать себя лучшим партнером

Нажмите здесь, чтобы посмотреть бесплатное видео.

Может ли тренер по отношениям помочь и вам?

Если вам нужен конкретный совет по вашей ситуации, очень полезно поговорить с тренером по отношениям.

Я знаю это из личного опыта...

Несколько месяцев назад я обратилась в компанию Relationship Hero, когда у меня был сложный период в отношениях. После того, как я так долго была потеряна в своих мыслях, они дали мне уникальное представление о динамике моих отношений и о том, как вернуть их в нормальное русло.

Если вы еще не слышали о компании Relationship Hero, то это сайт, где высококвалифицированные тренеры по отношениям помогают людям преодолевать сложные и трудные любовные ситуации.

Всего за несколько минут вы можете связаться с сертифицированным тренером по отношениям и получить индивидуальный совет для вашей ситуации.

Я была потрясена тем, насколько добрым, сочувствующим и искренне полезным был мой тренер.

Пройдите бесплатный тест здесь, и вам подберут идеального для вас тренера.