Nigdy nie spotkałem nikogo, kto nie szukałby miłości.

Ktoś, z kim można się zestarzeć, do kogo można się przytulić w nocy i kto sprawia, że czujemy się wyjątkowo.

Ale jakie rzeczy są najważniejsze w związku? I co niezbędnego musi wnieść partner, aby był on udany?

Udany związek wymaga od obu stron włożenia wysiłku i zaangażowania. Dobry partner to ktoś, kto pomaga ci osiągnąć twoje cele i marzenia. Wspierają cię przez grube i cienkie.

Do tanga trzeba dwojga.

Jeśli więc szukasz długotrwałego związku, oto co powinien wnieść do niego partner...

1) Szacunek

Niektóre elementy zdrowego związku są nie tylko pożądane, ale wręcz niezbędne. Są to mocne fundamenty, na których zbudowana jest cała reszta.

Chociaż może być miło mieć partnera, który sprawia, że się śmiejesz lub rozpieszcza cię zgniło - są o wiele bardziej podstawowe rzeczy, aby szukać.

Szacunek jest jedną z tych rzeczy.

Jeśli twój partner cię nie szanuje, to nigdy też nie będzie cię naprawdę cenił.

Oznacza to, że szanujecie wzajemnie swoje opinie, myśli, uczucia i pomysły.

Oznacza to również, że nie wykorzystujesz swojego partnera, gdy jest on bezbronny lub słaby.

Wiąże się to z byciem szczerym wobec siebie o tym, jak się czujesz i okazywaniem troski i współczucia wobec problemów partnera.

Przykłady szacunku ze strony partnera to:

• Otwarta komunikacja
• Prawdziwe słuchanie siebie nawzajem
• Dawanie uwagi i walidacji uczuciom i potrzebom.
• Mówiąc do siebie ładnie
• Zrozumienie i docenienie swoich różnic
• Okazywanie wdzięczności za rzeczy, które robi druga osoba
• Pragnąc podnieść się nawzajem

2) Uczciwość

Bez szczerości w związku, brakuje mu prawdziwej substancji. Więc twój idealny partner powinien być prostolinijny i szczery.

Potrzebujesz partnera, który przyniesie uczciwość do związku, jeśli oczekujesz, że będzie zaufanie. A zaufanie jest niezbędne w każdym związku, ponieważ bez zaufania nigdy nie będzie bezpieczeństwa.

To może być trudne dla długotrwałej miłości, aby rosnąć, jeśli nie czujesz się bezpiecznie i zaufać swojemu partnerowi lub związek.Szczerość jest doskonałym sposobem, aby zbudować zaufanie.

Musisz wiedzieć, że twój partner nie będzie cię okłamywał ani zdradzał. Zawsze powie ci prawdę i będzie z tobą szczery, nawet jeśli to boli lub nie jest tym, co chcesz usłyszeć.

Niektórzy ludzie walczą, aby być szczerym, nawet z najbliższymi, ponieważ martwią się o kołysanie łodzi. Ale ważne jest, aby znaleźć kogoś, kto jest przygotowany do wyrażania swoich potrzeb i pragnień do Ciebie, nawet jeśli mogą one kolidować z Twoim.

W ten sposób rozwiązujecie problemy i rośniecie razem w siłę. To także doskonały sposób na uniknięcie konfliktu na dłuższą metę.

Przykłady szczerości ze strony partnera to:

• Bycie otwartym i przejrzystym
• Nie mieć przed sobą tajemnic
• Pozostanie wiernym sobie i przyznanie się do swoich prawdziwych uczuć i myśli
• Nie celowe pomijanie rzeczy
• Bycie szczerym w swoich reakcjach

3) Miłość i przywiązanie

Miłość jest klejem, który trzyma związki razem, bez niej nic nie działa.

I tak, jeśli szukasz czegoś trwałego, musisz upewnić się, że twój partner kocha cię tak samo, jak ty ich.

Oczywiście wszyscy dajemy i otrzymujemy miłość na nieco inne sposoby, dlatego możemy mieć różne pomysły na to, jak ją okazać. Zrozumienie wzajemnego języka miłości może pomóc w zbliżeniu się do partnera.

Ale zasadniczo, kiedy kochasz kogoś, dbasz głęboko o nich i chcesz spędzić z nimi czas wysokiej jakości.

Możemy myśleć o miłości jako motyle w brzuchu i płomienie pasji, ale prawdziwa miłość działa znacznie głębiej niż pożądanie.

Jeśli twój partner cię kocha, chcą wyjść z siebie, aby pomóc ci i wspierać cię.Twoje szczęście i zadowolenie są dla nich ważne i wpływają na ich własne.Chcą cię chronić i zapewnić ci bezpieczeństwo.

Dla większości z nas, uczucie miłości jest nienegocjowalnym potężnym składnikiem w każdym znaczącym związku.

Przykłady miłości i czułości ze strony partnera to:

• Dotyk fizyczny
• Robienie miłych rzeczy dla siebie nawzajem
• Kupowanie prezentów
• Wspólne spędzanie czasu
• Dawanie komplementów i mówienie miłych/pozytywnych rzeczy

4) Zaangażowanie

Zaangażowanie oznacza gotowość do przejścia przez życie ramię w ramię z kimś innym. To wiedza, że będą trzymać się ciebie bez względu na to, co się stanie.

Kiedy zobowiązujesz się do kogoś, obiecujesz, że będziesz dla niego. Oczywiście, w życiu nigdy nie ma żadnych gwarancji, ale zaangażowanie polega na pokazaniu intencji.

Jeśli oboje nie przyniesiecie tego poziomu zaangażowania w związek, to nie powinniście oczekiwać, że zostaniecie razem na długo.

Powodem, dla którego zaangażowanie jest tak znaczące, jest to, że chcesz partnera, który jest gotowy włożyć trochę wysiłku, aby twój związek działał. Bo spójrzmy prawdzie w oczy, relacje nie zawsze są łatwe.

Więc jeśli masz zamiar zainwestować w coś energię i czas, chcesz wiedzieć, że dostaniesz z powrotem to, co włożyłeś.

Chcesz czuć, że znalazłeś osobę, która będzie stała przy tobie, a nie tylko cię wykorzystywała.

Zaangażowanie jest szczególnie ważne, jeśli planujecie w pewnym momencie podjąć razem ważne decyzje życiowe, jak na przykład posiadanie dzieci.

Bez niego nie będziesz w stanie stworzyć stabilności i bezpieczeństwa, którego potrzebujesz.

Przykłady zaangażowania ze strony partnera to:

• Poświęcanie się dla siebie nawzajem
• Uwzględnianie siebie nawzajem w swoich planach
• Myślenie i mówienie o przyszłości
• Wkładanie czasu i wysiłku w rozwój związku
• Trwanie przy rozwiązywaniu konfliktu
• Przedkładanie siebie nawzajem nad inne sprawy

1. Elastyczność

Wniesienie elastyczności do związku polega na posiadaniu partnera, który jest skłonny do kompromisu.

Nie oznacza to rezygnacji z tego, co chcesz lub stawiania siebie na ostatnim miejscu. Zamiast tego, chodzi o znalezienie równowagi między swoimi potrzebami a potrzebami partnera.

Elastyczność osobista jest naprawdę ważna, ponieważ pozwala parom dostosować się do zmian w ich życiu. Ale elastyczność relacji pomaga również radzić sobie z problemami, które pojawiają się w twoim związku.

Posiadanie partnera, który nie chce się nigdy wycofać i przyjmuje postawę typu "my way or the highway" może być bardzo trudne.

Jedną z cech zdrowego związku jest to, że oboje wygrywacie i przegrywacie czasami. W ten sposób oboje jesteście zakwaterowani.

Kiedy masz elastycznego partnera, możesz znaleźć sposoby na kompromisy bez poczucia urazy.

Przykłady elastyczności ze strony partnera to:

• Bycie otwartym na nowe doświadczenia
• Wspólne podejmowanie decyzji
• Odpowiednie uwzględnianie różnic w opiniach
• Być przygotowanym na to, by zawsze wysłuchać siebie nawzajem
• Chęć bycia udowodnionym w błędzie

6) Integralność

Posiadanie uczciwości to przede wszystkim posiadanie kompasu moralnego.

Chodzi o honor, przyzwoitość, uczciwość, prawdomówność i wiarygodność

Chodzi o to, aby robić to, co się mówi, że się zrobi. Oznacza to dotrzymywanie obietnic, uczciwość i trzymanie się swoich wartości. Nawet wtedy, gdy na stole może być łatwiejsza opcja.

Ludzie, którym brakuje uczciwości, często kłamią, oszukują i manipulują innymi. W rezultacie kończą krzywdząc siebie, jak i wszystkich innych.

Dlatego uczciwość jest kolejną z tych ważnych cech, których należy szukać u partnera.

Uczciwość polega na właściwym traktowaniu ludzi, na mówieniu "nie" rzeczom, które są sprzeczne z twoją moralnością i na dotrzymywaniu słowa.

Czy nie tego wszyscy oczekują od znaczącej osoby?

Jeśli znajdziesz kogoś, komu brakuje uczciwości, na pewno skończysz rozczarowany.

Przykłady uczciwości ze strony partnera to:

• Nie bać się przyznać do błędu
• Nie szukanie wymówek
• Okazywanie partnerowi szacunku
• Szanowanie granic osobistych drugiej osoby
• Nie próbuję używać winy jako broni
• Nie dając się obronić
• Umiejętność powiedzenia "przepraszam

7) Spójność

W każdym rodzaju sukcesu konsekwencja jest często jedną z najbardziej pomijanych podstaw.

Jednak ten nieśpieszny bohater zapewnia, że pokonasz dystans i podejmiesz wysiłek wymagany, aby dobrze radzić sobie w życiu.

Nie inaczej jest z konsekwencją w relacjach.

Related Stories from Hackspirit:

Wszyscy spotkaliśmy tych gorących i zimnych kochanków, którzy schlebiają jednego dnia, a następnego już ich nie ma.

Ich kapryśna uwaga przyciąga nasz wzrok, ale pozostawia nas z pragnieniem więcej. Nie oferują nam stałości, która jest potrzebna do budowania na silnym i zdrowym związku.

Konsekwencja polega na utrzymaniu kursu, na pojawianiu się za każdym razem, kiedy mówisz, że się pojawisz.

Na przykład robienie tych rzeczy dzień w dzień, które mają znaczenie dla twojego związku.

W ten sposób wiesz, czy możesz na kimś polegać. Ponieważ pokazują ci wzór zachowania, który popiera słowa czynami.

Przykłady konsekwencji ze strony partnera to:

• Masz pewność, że możesz na nich polegać
• Nie pozostawiają cię z niepewnością lub wątpliwościami
• Nie znikają po tobie.
• Czują się godni zaufania
• Dotrzymują swoich obietnic
• Są niezawodne
• Dotrzymują swoich zobowiązań
• Możesz na nich liczyć w trudnych chwilach, kiedy najbardziej ich potrzebujesz

8) Współczucie

Kiedy myślimy o współczuciu, zwykle myślimy o trosce o innych ludzi. Ale współczucie wykracza poza zwykłą pomoc innym.

Wiąże się to również ze zrozumieniem, skąd pochodzą.

Dzięki temu widzimy siebie ich oczami, uczymy się empatii i rozumienia ich uczuć.

Bo jeśli tego nie zrobimy, ryzykujemy, że staniemy się nieczuli na ich potrzeby.

Tak więc współczucie polega na dostrzeganiu siebie w innych. Chodzi o to, by mieć empatię dla tych, którzy nas otaczają.

I to jest coś, co ma dobry partner.

Osoba współczująca rozumie, że nie zawsze wszystko jest słońcem i tęczą, że czasem zdarzają się złe rzeczy.

Próbują więc postawić się w sytuacji innych, zobaczyć rzeczy z ich perspektywy.

By pomóc im przejść przez trudne sytuacje.

Przykłady współczucia ze strony partnera to:

• Słuchają twoich problemów bez osądzania cię
• Troszczą się o ciebie, nawet jeśli mają swoje własne problemy
• Zachęcają do mówienia o swoich uczuciach i emocjach
• Akceptują cię za to, kim jesteś
• Chcą cię wspierać w trudnych chwilach

9) Lojalność

Jeśli szukasz długoterminowego partnera, lojalność jest podstawową cechą.

Większość z nas chce stworzyć zespół z naszym znaczącym innym. Chcemy być silnym zjednoczonym frontem, który może wziąć na świat razem.

A to wiąże się z wyborem partnera, który wie, że ma twoje plecy, gdy to się liczy.

To ktoś, kto wstawia się za tobą, broni cię i ma twoje plecy. Wybór lojalnego partnera oznacza, że nie obróci się przeciwko tobie. Że będzie trzymał się ciebie przez grube i cienkie.

Nawet gdy nawalisz, nawet gdy ich rozczarujesz, oni i tak są przy tobie niezależnie od tego, co się dzieje.

Lojalność to także wierność wobec siebie, ale można to różnie interpretować.

Na przykład w otwartych związkach lub związkach niemonogamicznych nadal można być wiernym.

Ponieważ bycie lojalnym i wiernym wykracza poza to, że twój partner nie oszukuje cię. Pozostanie wiernym swojemu partnerowi to coś więcej, chodzi o to, by pozostać zaangażowanym w siebie.

Nie chodzi tylko o unikanie pokus, ale o dotrzymywanie słowa, trzymanie się obietnic i bycie niezawodnym.

Przykłady lojalności ze strony partnera to:

• Bronią cię w razie potrzeby
• Trzymanie się za ciebie
• Być tam dla ciebie
• Nie zostawiając cię w spokoju, kiedy ich potrzebujesz
• Wybaczają ci, gdy popełniasz błędy
• Wierzą w ciebie.

10) Dostępność emocjonalna

Twoja i twojego partnera emocjonalna dostępność będzie określać twoją zdolność do tworzenia i rozwijania emocjonalnego połączenia.

Dostępność emocjonalna dotyczy tego, ile czasu poświęcasz na rozmowę z partnerem. Jak często dzielisz się swoimi najskrytszymi myślami?

Jak często wyrażasz swoje uczucia? I jak często dajesz swojemu partnerowi przestrzeń do przetwarzania własnych emocji?

Im bardziej jesteś emocjonalnie dostępny, tym lepiej będziesz potrafił porozumieć się ze swoim partnerem.

Będziesz w stanie połączyć się na głębszym poziomie. Zrozumiesz, co dzieje się w głowach drugiej osoby. I poczujesz się bliżej siebie.

Ponieważ jeśli nie komunikujesz się dobrze, możesz skończyć z poczuciem rozłączenia.

Dzieje się tak dlatego, że nie masz wystarczająco dużo okazji do wyrażenia swoich emocji lub otrzymania informacji zwrotnej od partnera.

Bycie emocjonalnie dostępnym polega na tym, jak chętnie w pełni dzielisz się doświadczeniami ze swoim partnerem i całym spektrum, które życie ma do zaoferowania - w tym dobrym, złym i brzydkim.

Przykłady dostępności emocjonalnej ze strony partnera to:

• Wyrażanie emocji
• Być skłonnym do wpuszczenia cię do środka
• Słuchanie swoich emocji
• Przyznanie się do tego, że są sprowokowani
• Mówienie o uczuciach bez wstydu
• Rozumienie i bycie w kontakcie z własnymi emocjami

Klucz do przyciągania lepszego partnera i tworzenia bardziej satysfakcjonujących związków

Właśnie zobaczyliśmy kilka najważniejszych cech, których należy szukać w partnerze i ważnych rzeczy w zdrowym związku.

Z pewnością każdy z nas na to zasługuje, ale jak się upewnić, że to jest to, co dostajesz?

Czy kiedykolwiek zadałeś sobie pytanie, dlaczego miłość jest tak trudna?

Dlaczego nie może być tak, jak wyobrażałeś sobie dorastanie? Albo przynajmniej mieć jakiś sens...

Wszyscy szukamy zdrowych, szczęśliwych i spełniających się związków. Wszyscy marzymy o idealnym partnerze, który zaspokoi nasze potrzeby.

Ale spójrzmy prawdzie w oczy, nie zawsze to znajdujemy. I tak łatwo jest stać się sfrustrowanym, a nawet czuć się bezradnym. Możesz nawet ulec pokusie, aby rzucić ręcznik i zrezygnować z miłości.

Chcę zaproponować zrobienie czegoś innego.

To coś, czego nauczyłem się od światowej sławy szamana Rudá Iandê. Nauczył mnie, że droga do znalezienia miłości i intymności nie jest tym, w co zostaliśmy kulturowo uwarunkowani, aby wierzyć.

W rzeczywistości, wielu z nas self-sabotage i trick siebie przez lata, coraz na drodze do spotkania partnera, który może naprawdę spełnić nas.

Jak wyjaśnia Rudá w tym dmuchającym umysł darmowym wideo, wielu z nas ściga miłość w toksyczny sposób, który kończy się wbiciem nam noża w plecy.

Utknęliśmy w okropnych związkach lub pustych spotkaniach, nigdy tak naprawdę nie znajdując tego, czego szukamy i nadal czując się okropnie o rzeczach takich jak kończenie z ludźmi, którzy nie zasługują na nas.

Zakochujemy się w idealnej wersji kogoś, zamiast w prawdziwej osobie.

Próbujemy "naprawić" naszych partnerów i kończymy niszcząc relacje.

Staramy się znaleźć kogoś, kto nas "dopełni", tylko po to, by rozsypać się mając go obok siebie i czuć się dwa razy gorzej.

Nauki Rudej pokazały mi zupełnie nową perspektywę.

Podczas oglądania czułam się tak, jakby ktoś po raz pierwszy zrozumiał moje zmagania z poszukiwaniem i pielęgnowaniem miłości - i wreszcie zaproponował rzeczywiste, praktyczne rozwiązanie, jak spotkać partnera, który posiadałby cechy, których szukałam.

Jeśli skończyłeś z niesatysfakcjonującymi randkami, pustymi zaczepkami, frustrującymi związkami i posiadaniem swoich nadziei w kółko, to jest to wiadomość, którą musisz usłyszeć.

Gwarantuję, że nie będziesz zawiedziony.

Bo oto największy sekret dotyczący przyciągania lepszego partnera:

Nie leży gdzieś tam, tylko w tobie.

Kluczem do przyciągnięcia lepszego partnera jest również uczynienie siebie lepszym partnerem

Kliknij tutaj, aby obejrzeć darmowy film.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.