جدول المحتويات
لم أقابل أبدًا أي شخص لا يبحث عن الحب.
شخص يكبر معه ، ويتحاضن معه في الليل ، والذي يجعلنا نشعر بأننا مميزون.
ولكن ما هي أهم الأشياء في العلاقة؟ وما هي الأساسيات التي يحتاجها الشريك للمساهمة من أجل إنجاحها؟
تتطلب العلاقة الناجحة من الطرفين بذل الجهد والالتزام. الشريك الجيد هو الشخص الذي يساعدك في تحقيق أهدافك وأحلامك. إنهم يدعمونك من خلال السراء والضراء.
يستغرق التانغو شخصين.
لذلك إذا كنت تبحث عن علاقة طويلة الأمد ، فهذا ما يجب أن يجلبه الشريك إلى العلاقة ...
1) الاحترام
بعض عناصر العلاقة الصحية ليست مرغوبة فقط ، إنها ضرورية. إنها الأسس القوية التي يبنى عليها كل شيء آخر.
في حين أنه قد يكون من الجيد أن يكون لديك شريك يجعلك تضحك أو يفسدك - هناك أشياء أكثر بكثير يجب البحث عنها.
الاحترام هو أحد هذه الأشياء.
إذا كان شريكك لا يحترمك ، فلن يقدرك أبدًا أيضًا.
وهذا يعني أنك تحترم آراء وأفكار ومشاعر بعضكما البعض. ، والأفكار.
وهذا يعني أيضًا أنك لا تستفيد من شريكك عندما يكون ضعيفًا أو ضعيفًا. والرحمة تجاه شريك حياتكبعضنا البعض.
لأنه إذا لم تتواصل بشكل جيد ، فقد ينتهي بك الأمر إلى الشعور بالانفصال.
هذا لأنه ليس لديك الفرص الكافية للتعبير عن مشاعرك أو تلقي ردود الفعل من شريكك.
كونك متاحًا عاطفياً يتعلق بمدى استعدادك لمشاركة الخبرات بالكامل مع شريكك والطيف الكامل الذي يجب أن تقدمه الحياة - بما في ذلك الجيد والسيئ والقبيح.
أمثلة على التوافر العاطفي من الشريك:
- التعبير عن المشاعر
- الاستعداد للسماح لك بالدخول
- الاستماع إلى مشاعرك
- الاعتراف عندما يتم تشغيلهم
- التحدث عن المشاعر دون خجل
- الفهم والتواصل مع عواطفهم
المفتاح لجذب شريك أفضل وخلق علاقات أكثر إرضاءً
لقد رأينا للتو بعضًا من أهم الصفات التي يجب البحث عنها في الشريك والأشياء المهمة في علاقة صحية.
إنه بالتأكيد ما نستحقه جميعًا. ولكن كيف يمكنك التأكد من أن هذا هو ما تحصل عليه؟
هل سألت نفسك يومًا ما سبب صعوبة الحب؟
لماذا لا يكون الأمر كما تخيلت أن تكبر؟ أو على الأقل يكون له معنى…
أنظر أيضا: 9 علامات تدل على أن لديك شخصية غريبة لا يستطيع "فهمها" بعض الناسنحن جميعًا نبحث عن علاقات صحية وسعيدة ومرضية. نحلم جميعًا بالشريك المثالي الذي يلبي احتياجاتنا.
ولكن دعونا نواجه الأمر ، هذا ليس ما نجده دائمًا. ولذا فمن السهل أن تصاب بالإحباط بل وحتىتشعر بالعجز. قد تميل حتى إلى إلقاء المنشفة والتخلي عن الحب.
أريد أن أقترح القيام بشيء مختلف.
إنه شيء تعلمته من الشامان المشهور عالميًا Rudá Iandê. لقد علمني أن طريقة العثور على الحب والعلاقة الحميمة ليست ما تم تكييفنا ثقافيًا للاعتقاد به. الشريك الذي يمكن أن يرضينا حقًا.
كما يشرح Rudá في هذا العقل الذي ينفث الفيديو المجاني ، يطارد الكثير منا الحب بطريقة سامة تنتهي بطعننا في الخلف.
نحن عالقون في العلاقات الفظيعة أو اللقاءات الفارغة ، لا تجد حقًا ما نبحث عنه واستمر في الشعور بالفزع تجاه أشياء مثل أن ينتهي بك الأمر مع أشخاص لا يستحقوننا.
نقع في حب نسخة مثالية من شخص ما بدلاً من الشخص الحقيقي.
نحاول "إصلاح" شركائنا وينتهي بنا المطاف بتدمير العلاقات.
نحاول العثور على شخص "يكملنا" ، فقط ينهار معهم بجوارنا وأشعر بالسوء مرتين.
أظهرت لي تعاليم رودا منظورًا جديدًا تمامًا.
أثناء المشاهدة ، شعرت أن شخصًا ما فهم معاناتي للعثور على الحب ورعايته لأول مرة - وأخيرًا عرضت حلاً فعليًا وعمليًا للقاء شريك يمتلك السمات التي كنت أبحث عنها.
إذا انتهيت من مواعدة غير مرضية ، وانضمامات فارغة ،العلاقات المحبطة ، وتحطمت آمالك مرارًا وتكرارًا ، فهذه رسالة تحتاج إلى سماعها.
أضمن أنك لن تشعر بخيبة أمل.
لأن هذا هو أكبر سر حول جذب أفضل شريك:
لا يكمن في مكان ما هناك. إنه يكمن في داخلك.
المفتاح لجذب شريك أفضل هو أيضًا أن تجعل نفسك شريكًا أفضل
انقر هنا لمشاهدة الفيديو المجاني.
هل يمكن لمدرب العلاقات أن يساعدك أنت أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أعرف هذا من تجربة شخصية ...
A قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من مشكلة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص خلال مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في بضع دقائق فقط ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مخصصة لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.
مشاكل.تشمل أمثلة الاحترام من الشريك:
- التواصل المفتوح
- الاستماع حقًا لبعضنا البعض
- إعطاء الاهتمام والتحقق من المشاعر و الاحتياجات أعلى
2) الصدق
بدون الصدق في العلاقة ، فإنها تفتقر إلى الجوهر الحقيقي. لذلك يجب أن يكون شريكك المثالي واضحًا وصريحًا.
أنت بحاجة إلى شريك لتحقيق الصدق في العلاقة إذا كنت تتوقع وجود ثقة. والثقة ضرورية في أي علاقة لأنه بدون الثقة ، لن يكون هناك أمان أبدًا.
قد يكون من الصعب على الحب طويل الأمد أن ينمو إذا كنت لا تشعر بالأمان وتثق في شريكك أو علاقتك. الصدق طريقة ممتازة لبناء الثقة.
عليك أن تعرف أن شريكك لن يكذب عليك أو يخونك. سيقولون لك دائمًا الحقيقة ويكونون صريحين معك ، حتى لو كان ذلك مؤلمًا أو لم يكن ما تريد سماعه.
يكافح بعض الأشخاص ليكونوا صادقين ، حتى مع أقربهم وأحبائهم ، لأنهم تقلق بشأن هز القارب. لكن من المهم أن تجد شخصًا مستعدًا للتعبير عن احتياجاته ويريده لك ، حتى عندما يتعارض مع احتياجاتك.
هذه هي الطريقة التي تحل بها المشاكل وتنمو معًا بشكل أقوى. إنها أيضًا طريقة ممتازة لتجنب ذلكالصراع على المدى الطويل.
أمثلة الصدق من الشريك تشمل:
- أن تكون منفتحًا وشفافًا
- عدم إخفاء الأسرار عن بعضها البعض
- البقاء صادقًا مع نفسك والاعتراف بمشاعرك وأفكارك الحقيقية
- عدم إغفال الأشياء عمدًا
- الصدق بشأن ردود أفعالك
3) الحب والمودة
الحب هو الغراء الذي يربط العلاقات معًا. بدونها ، لا شيء يعمل.
وهكذا ، إذا كنت تبحث عن شيء يدوم ، فأنت بحاجة إلى التأكد من أن شريكك يحبك بقدر ما تحبه. نحن جميعًا نعطي ونستقبل الحب بطرق مختلفة قليلاً ، وبالتالي يمكننا الحصول على أفكار مختلفة حول كيفية إظهاره. يمكن أن يساعدك فهم لغة الحب لبعضكما البعض على الاقتراب من شريك.
ولكن بشكل أساسي عندما تحب شخصًا ما ، فإنك تهتم به بشدة وتريد قضاء وقت ممتع معه.
قد نعتقد الحب مثل الفراشات في المعدة ولهيب العاطفة ، لكن الحب الحقيقي أعمق بكثير من الرغبة.
إذا كان شريكك يحبك ، فهو يريد أن يبذل قصارى جهده لمساعدتك ودعمك. سعادتك ورضاك مهمان بالنسبة لهما ويؤثران على أنفسهما. إنهم يريدون حمايتك والحفاظ على سلامتك.
بالنسبة لمعظمنا ، الشعور بالحب هو عنصر قوي غير قابل للتفاوض في أي علاقة ذات معنى.
تشمل أمثلة الحب والمودة من الشريك :
- فعليالمس
- القيام بأشياء لطيفة لبعضكما البعض
- شراء الهدايا
- قضاء الوقت معًا
- إعطاء المجاملات وقول أشياء محبة / إيجابية
4) الالتزام
الالتزام يعني الاستعداد للسير في الحياة جنبًا إلى جنب مع شخص آخر. إنه يعرف أنهم سيلتزمون بك بغض النظر عما يحدث.
عندما تلتزم بشخص ما ، فإنك تعد بأن تكون هناك من أجلهم. بالطبع ، لا توجد أي ضمانات في الحياة. لكن الالتزام يتعلق بإظهار النية.
إذا لم تحضر كلاكما هذا المستوى من الالتزام بالعلاقة ، فلا ينبغي أن تتوقع البقاء معًا لفترة طويلة.
السبب في الالتزام هو من الأهمية بمكان أنك تريد شريكًا مستعدًا لبذل بعض الجهد لإنجاح علاقتك. لأننا نواجه الأمر ، فالعلاقات ليست دائمًا سهلة.
لذا ، إذا كنت ستستثمر الطاقة والوقت في شيء ما ، فأنت تريد أن تعرف أنك ستستعيد ما وضعت فيه.
تريد أن تشعر وكأنك وجدت شخصًا سيقف إلى جانبك ولا يستخدمك فقط.
الالتزام مهم بشكل خاص إذا كنت تخطط لاتخاذ قرارات حياتية كبيرة معًا في مرحلة ما ، مثل إنجاب الأطفال.
بدونها ، لن تتمكن من تحقيق الاستقرار والأمان اللذين تحتاجهما.
تشمل أمثلة الالتزام من الشريك:
- تقديم تضحيات لبعضنا البعض
- مراعاة بعضنا البعض في خططك
- التفكير والحديث عن المستقبل
- تخصيص الوقت والجهد لتنمية العلاقة
- الالتفاف لحل النزاع
- إعطاء الأولوية لبعضنا البعض على الأشياء الأخرى
- المرونة
إضفاء المرونة على العلاقة هو كل شيء عن وجود شريك على استعداد لتقديم تنازلات.
لا يعني التخلي عما تريد أو تقديمه نفسك الاخير. بدلاً من ذلك ، يتعلق الأمر بإيجاد توازن بين احتياجاتك واحتياجات شريكك.
المرونة الشخصية مهمة حقًا لأنها تسمح للأزواج بالتكيف مع التغييرات في حياتهم. لكن المرونة في العلاقات تساعدك أيضًا على التعامل مع المشكلات التي تظهر في علاقتك.
قد يكون وجود شريك غير راغب في التراجع عن أي وقت مضى ويتبنى أسلوب "طريقي أو الطريق السريع" أمرًا صعبًا للغاية.
من صفات العلاقة الصحية أنك تربح وتخسر أحيانًا. بهذه الطريقة ، يتم استيعاب كلاكما.
عندما يكون لديك شريك مرن ، يمكنك إيجاد طرق لتقديم تنازلات دون الشعور بالاستياء.
تتضمن أمثلة المرونة من الشريك ما يلي:
- الانفتاح على التجارب الجديدة
- اتخاذ القرارات معًا
- إعطاء الاختلافات في الرأي الاعتبار المناسب
- الاستعداد لسماع بعضنا البعض دائمًا
- الاستعداد لإثبات الخطأ
6) النزاهة
النزاهة هي كل شيء عن وجود بوصلة أخلاقية.
إنهاحول الشرف واللياقة والإنصاف والصدق والجدارة بالثقة
يتعلق الأمر بفعل ما تقول أنك ستفعله. هذا يعني الوفاء بالوعود والصدق والالتزام بقيمك. حتى عندما يكون هناك خيار أسهل على الطاولة.
غالبًا ما يكذب الأشخاص الذين يفتقرون إلى النزاهة ويخدعون ويتلاعبون بالآخرين. نتيجة لذلك ، ينتهي بهم الأمر بإيذاء أنفسهم وأي شخص آخر.
لهذا السبب تعد النزاهة إحدى الصفات المهمة الأخرى التي يجب البحث عنها في شريكك.
تتعلق النزاهة بمعاملة الناس يمين. يتعلق الأمر بقول "لا" للأشياء التي تتعارض مع أخلاقك. ويتعلق الأمر بالوقوف وراء كلمتك.
أليس هذا ما نتوقعه جميعًا من شخص مهم آخر؟
إذا وجدت شخصًا يفتقر إلى النزاهة ، فلا بد أن ينتهي بك الأمر بخيبة أمل .
أمثلة على النزاهة من الشريك:
- عدم الخوف من الاعتراف عندما تكون مخطئًا
- عدم تقديم الأعذار
- احترام الشريك
- احترام الحدود الشخصية للآخر
- عدم محاولة استخدام اللوم كسلاح
- عدم اتخاذ موقف دفاعي
- القدرة على قول آسف
7) الاتساق
في أي نوع من النجاح ، غالبًا ما يكون الاتساق أحد أكثر الأشياء الأساسية التي يتم تجاهلها. الجهد المطلوب للقيام بعمل جيد في الحياة.
لا يختلف التناسق في العلاقات.
القصص ذات الصلة منHackspirit:
لقد قابلنا جميعًا هؤلاء العشاق الحار والباردين الذين تملقوا يومًا ما وذهبوا في اليوم التالي.
انتباههم المتقلب يلفت انتباهنا لكنه يتركنا راغبين أكثر. إنهم لا يقدمون لنا الثبات الذي يتطلبه الأمر للبناء على علاقة قوية وصحية.
الاتساق هو كل شيء عن الاستمرار في المسار. يتعلق الأمر بالظهور في كل مرة تقول فيها أنك ستظهر.
على سبيل المثال ، القيام بهذه الأشياء يومًا بعد يوم والتي تهم علاقتك.
هذه هي الطريقة التي تعرف بها ما إذا كان بإمكانك الاعتماد على شخص ما. لأنها تظهر لك نمطًا من السلوك يدعم الكلمات بالأفعال.
تتضمن أمثلة الاتساق من الشريك:
- تشعر بالثقة في أنه يمكنك الاعتماد عليها
- لا يتركونك مع عدم الأمان أو الشكوك
- لا يختفون عليك
- إنهم يشعرون بالثقة
- يفيون بوعودهم
- هم يمكن الاعتماد عليها
- يحافظون على التزاماتهم
- يمكنك الاعتماد عليهم في الأوقات الصعبة عندما تكون في أمس الحاجة إليها
8) التعاطف
متى نفكر في التعاطف ، وعادة ما نفكر في الاهتمام بالآخرين. لكن الرحمة تتجاوز مجرد مساعدة الآخرين.
إنها تتضمن أيضًا فهم من أين أتوا.
هذا يساعدنا على رؤية أنفسنا من خلال أعينهم. نتعلم كيف نتعاطف معهم ونفهم مشاعرهم.
لأننا إذا لم نفعل ذلك ، فإننا نخاطر بأن نصبح غير حساسين تجاههم.يحتاج.
لذا فالرحمة هي كل شيء عن رؤية نفسك في الآخرين. يتعلق الأمر بالتعاطف مع من حولك.
وهذا شيء يمتلكه الشريك الجيد.
الشخص الحنون يفهم أن كل شيء ليس دائمًا تحت أشعة الشمس وأقواس قزح. في بعض الأحيان تحدث أشياء سيئة.
أنظر أيضا: هل الحب معاملات؟ كل ما تحتاج إلى معرفتهلذا يحاولون وضع أنفسهم في مكان الآخرين. لرؤية الأشياء من وجهة نظرهم.
لمساعدتهم على تجاوز المواقف الصعبة.
تشمل أمثلة التعاطف من الشريك:
- يستمعون إلى مشاكلك بدون إصدار الأحكام عليك 6>
- يريدون دعمك في الأوقات الصعبة
9) الولاء
إذا كنت تبحث عن شريك طويل الأمد ، فإن الولاء هو ميزة أساسية.
يتطلع معظمنا إلى إنشاء فريق مع الآخرين المهمين لدينا. نريد أن نكون جبهة موحدة قوية يمكنها مواجهة العالم معًا.
وهذا ينطوي على اختيار شريك تعرف أنه يدعمك عندما يكون ذلك مهمًا. لك يدافع عنك وظهرك. اختيار شريك مخلص يعني أنه لن ينقلب ضدك. أنها ستبقى بجانبك خلال السراء والضراء.
حتى عندما تخطئ. حتى عندما تخيب آمالهم. هم لا يزالون بجانبك بغض النظر.
الولاء أيضاعن الإخلاص لبعضنا البعض. ولكن يمكن تفسير ذلك بطرق مختلفة.
على سبيل المثال في العلاقات المفتوحة أو العلاقات غير الأحادية ، لا يزال بإمكانك أن تكون مخلصًا. أنت. إن البقاء مخلصًا لشريكك هو أكثر من ذلك ، إنه يتعلق بالبقاء ملتزمين تجاه بعضنا البعض.
لا يتعلق الأمر فقط بتجنب الإغراء ، إنه يتعلق بالوفاء بكلمتك ، والالتزام بالوعود ، والمصداقية.
أمثلة على الولاء من الشريك:
- إنهم يدافعون عنك عند الضرورة
- التمسك بك
- التواجد من أجلك
- لا يتركك بمفردك عندما تحتاج إليها
- يسامحك عندما ترتكب أخطاء
- يؤمنون بك
10) التوافر العاطفي
لك وسيحدد التوافر العاطفي لشريكك قدرتك على إنشاء وتنمية اتصال عاطفي.
التوافر العاطفي هو مقدار الوقت الذي تقضيه في التحدث إلى شريكك. كم مرة تشارك أفكارك الأعمق؟
كم مرة تعبر فيها عن مشاعرك؟ وكم عدد المرات التي تمنح فيها شريكك مساحة للتعامل مع مشاعره؟ ستكون قادرًا على الاتصال على مستوى أعمق. ستفهمون ما يجري داخل رؤوس بعضكم البعض. وستشعر بالقرب منك