Nikoli nisem srečal nikogar, ki ne bi iskal ljubezni.

Nekoga, s katerim se bomo lahko postarali, ob katerem se bomo lahko zvečer stisnili k sebi in ob katerem se bomo počutili posebno.

Kaj je najpomembnejše v razmerju in kaj mora partner prispevati, da bo razmerje uspešno?

Za uspešno razmerje sta potrebna trud in predanost obeh strani. Dober partner je nekdo, ki vam pomaga doseči vaše cilje in sanje. Podpira vas v težkih in težkih trenutkih.

Za tango sta potrebna dva.

Če iščete dolgotrajno razmerje, mora partner v razmerje prinesti naslednje...

1) Spoštovanje

Nekateri elementi zdravega razmerja niso le zaželeni, ampak so bistveni. So trdni temelji, na katerih se gradi vse drugo.

Čeprav je morda lepo imeti partnerja, ki vas spravlja v smeh ali razvaja, je treba iskati veliko bolj temeljne stvari.

Spoštovanje je ena od teh stvari.

Če vas partner ne spoštuje, vas tudi nikoli ne bo zares cenil.

To pomeni, da spoštujete mnenja, misli, občutke in ideje drug drugega.

Pomeni tudi, da partnerja ne izkoriščate, ko je ranljiv ali šibek.

Vključuje iskrenost glede čustev ter skrb in sočutje do partnerjevih težav.

Primeri partnerjevega spoštovanja so:

• Odprta komunikacija
• Resnično poslušanje drug drugega
• Pozornost in potrditev občutkov in potreb.
• Lepo se pogovarjate drug z drugim
• Razumevanje in spoštovanje vaših razlik
• Izkazovanje hvaležnosti za stvari, ki jih počnejo drugi.
• Želimo se medsebojno dvigniti

2) Poštenost

Brez iskrenosti v razmerju ni prave vsebine. Zato mora biti vaš idealen partner neposreden in pristen.

Če pričakujete zaupanje, mora biti partner v odnosu iskren. Zaupanje je v vsakem odnosu nujno, saj brez zaupanja nikoli ne bo varnosti.

Dolgotrajna ljubezen se težko razvije, če se ne počutite varno in ne zaupate partnerju ali svojemu odnosu. Odkritost je odličen način za krepitev zaupanja.

Vedeti morate, da vam partner ne bo lagal ali vas izdal. Vedno vam bo povedal resnico in bil z vami odkrit, tudi če vas bo bolela ali ne bo to, kar želite slišati.

Nekateri ljudje se trudijo biti iskreni, tudi s svojimi najbližjimi, saj jih skrbi, da bi se jim zamerili. Vendar je pomembno, da najdete osebo, ki vam je pripravljena izraziti svoje potrebe in želje, tudi če so morda v nasprotju z vašimi.

Na ta način rešujete težave in se skupaj krepite. To je tudi odličen način, da se dolgoročno izognete konfliktom.

Primeri partnerjeve iskrenosti so:

• Odprtost in preglednost
• ne hranite skrivnosti drug pred drugim.
• Ostati zvest samemu sebi ter priznati svoja resnična čustva in misli.
• Ne namerno izpuščanje stvari
• Iskreno izražanje svojih odzivov

3) Ljubezen in naklonjenost

Ljubezen je lepilo, ki povezuje odnose. Brez nje nič ne deluje.

Če iščete nekaj trajnega, se morate prepričati, da vas partner ljubi tako kot vi njega.

Seveda vsi dajemo in sprejemamo ljubezen na nekoliko drugačen način, zato imamo lahko različne predstave o tem, kako jo izkazovati. Razumevanje jezika ljubezni drug drugega vam lahko pomaga pri zbliževanju s partnerjem.

Ko nekoga ljubite, vam je v bistvu zelo mar zanj in želite z njim preživeti kakovosten čas.

Morda si ljubezen predstavljamo kot metuljčke v trebuhu in plamene strasti, vendar je resnična ljubezen veliko globlja od poželenja.

Če vas partner ljubi, vam želi pomagati in vas podpirati. Vaša sreča in zadovoljstvo sta zanj pomembna in vplivata na njegovo lastno srečo. Želi vas zaščititi in poskrbeti za vašo varnost.

Za večino od nas je občutek, da smo ljubljeni, nepogrešljiva močna sestavina vsakega pomembnega odnosa.

Primeri partnerjeve ljubezni in naklonjenosti so:

• Fizični dotik
• Drug za drugega počnete lepe stvari.
• Nakup daril
• Skupno preživljanje časa
• dajanje komplimentov in govorjenje ljubečih/pozitivnih stvari

4) Zavezanost

Zavezanost pomeni, da ste pripravljeni z nekom hoditi skozi življenje z roko v roki. To pomeni, da veste, da vam bo stal ob strani ne glede na to, kaj se zgodi.

Ko se nekomu zavežeš, mu obljubiš, da boš ob njem. Seveda v življenju nikoli ni nobenih zagotovil.

Če oba v razmerje ne prinašata te ravni predanosti, ne smete pričakovati, da boste dolgo ostali skupaj.

Zavezanost je tako pomembna zato, ker si želite partnerja, ki je pripravljen vložiti nekaj truda v to, da bo vaše razmerje delovalo. Ker, priznajmo si, razmerja niso vedno lahka.

Če boste v nekaj vložili energijo in čas, želite vedeti, da boste dobili nazaj to, kar ste vložili.

Želite imeti občutek, da ste našli osebo, ki vam bo stala ob strani in vas ne bo samo izkoristila.

Zavezanost je še posebej pomembna, če nameravate kdaj sprejeti pomembne življenjske odločitve, na primer imeti otroke.

Brez njega ne boste mogli ustvariti stabilnosti in varnosti, ki ju potrebujete.

Primeri zavezanosti partnerja so:

• Žrtvovanje drug za drugega
• Upoštevanje drug drugega v načrtih
• Razmišljanje in govorjenje o prihodnosti
• Vlaganje časa in truda za rast odnosa
• Ostanek pri reševanju sporov
• dajanje prednosti drug drugemu pred drugimi stvarmi

1. Prilagodljivost

Prilagodljivost v razmerju je odvisna od partnerja, ki je pripravljen sklepati kompromise.

To ne pomeni, da se morate odpovedati svojim željam ali se postaviti na zadnje mesto, temveč da morate najti ravnovesje med svojimi potrebami in potrebami partnerja.

Osebna prilagodljivost je zelo pomembna, saj se lahko pari z njo prilagajajo spremembam v življenju. Prilagodljivost v odnosu pa vam pomaga tudi pri reševanju težav, ki se pojavijo v vašem odnosu.

Partner, ki se ne želi umakniti in ima stališče "moja pot ali avtocesta", je lahko velik izziv.

Ena od lastnosti zdravega razmerja je, da oba včasih zmagata in izgubita. Na ta način se oba prilagodita.

Če imate prilagodljivega partnerja, lahko najdete načine za sklepanje kompromisov, ne da bi občutili zamero.

Primeri partnerjeve prilagodljivosti vključujejo:

• Odprtost za nove izkušnje
• Skupno sprejemanje odločitev
• Ustrezno upoštevanje različnih mnenj
• pripravljenost na to, da se vedno slišimo.
• Pripravljenost na to, da se izkaže, da se motimo.

6) Integriteta

Integriteta je povezana z moralnim kompasom.

Gre za čast, spodobnost, poštenost, resnicoljubnost in zanesljivost.

To pomeni, da morate izpolniti obljube, biti iskreni in se držati svojih vrednot. Tudi če je na mizi lažja možnost.

Ljudje brez integritete pogosto lažejo, goljufajo in manipulirajo z drugimi, zato škodujejo tako sebi kot vsem drugim.

Zato je integriteta še ena od pomembnih lastnosti, ki jih je treba iskati pri partnerju.

Integriteta je povezana s pravilnim ravnanjem z ljudmi, s tem, da rečete "ne" stvarem, ki so v nasprotju z vašo moralo, in s tem, da stojite za svojo besedo.

Ali ne pričakujemo prav to od svojega pomembnega partnerja?

Če najdete nekoga, ki nima integritete, boste zagotovo razočarani.

Primeri integritete s strani partnerja vključujejo:

• Ne bojte se priznati, če se motite.
• Ne iščite izgovorov
• Izkazovanje spoštovanja do partnerja
• Spoštovanje osebnih meja drug drugega
• Ne poskušam uporabiti krivde kot orožje
• Ne branite se
• Sposobnost opravičiti se

7) Doslednost

Doslednost je pri vseh vrstah uspeha pogosto eden od najbolj spregledanih elementov.

Vendar pa ta nesojeni junak poskrbi, da opravite vse potrebno in se potrudite, da vam bo v življenju dobro šlo.

Nič drugače ni z doslednostjo v odnosih.

Sorodne zgodbe iz Hackspirit:

Vsi smo že spoznali tiste vroče in hladne ljubimce, ki so en dan laskavi, naslednji dan pa jih ni več.

Njihova nestalna pozornost pritegne našo pozornost, a nas pusti, da si želimo več. Ne nudijo nam stabilnosti, ki je potrebna za gradnjo močnega in zdravega odnosa.

Doslednost je povezana z vztrajanjem pri zastavljenem cilju. To pomeni, da se pojavite vsakič, ko rečete, da se boste pojavili.

Na primer, da vsak dan počnete stvari, ki so pomembne za vajino razmerje.

Na ta način ugotovite, ali se lahko na nekoga zanesete. Ker vam pokaže vzorec vedenja, ki besede podkrepi z dejanji.

Primeri partnerjeve doslednosti vključujejo:

• ste prepričani, da se lahko zanesete nanje.
• Ne puščajo vam negotovosti ali dvomov.
• Ne izginejo za vami
• Počutijo se zaupanja vredni.
• Držijo svoje obljube
• So zanesljivi
• Upoštevajo svoje zaveze.
• Nanje se lahko zanesete v težkih trenutkih, ko jih najbolj potrebujete.

8) Sočutje

Ko pomislimo na sočutje, običajno pomislimo na skrb za druge ljudi. Toda sočutje presega zgolj pomoč drugim.

Prav tako je treba razumeti, od kod prihajajo.

To nam pomaga, da se vidimo skozi njihove oči. Naučimo se sočustvovati z njimi in razumeti njihova čustva.

Če tega ne storimo, lahko postanemo neobčutljivi za njihove potrebe.

Pri sočutju gre torej za to, da v drugih vidite sebe. Gre za sočutje do ljudi, ki vas obkrožajo.

In to je nekaj, kar ima dober partner.

Sočutna oseba se zaveda, da ni vedno vse sonce in mavrica. Da se včasih zgodijo slabe stvari.

Zato se poskušajo postaviti v kožo drugih in videti stvari z njihove perspektive.

Da bi jim pomagali prebroditi težke situacije.

Primeri sočutja s strani partnerja vključujejo:

• Prisluhnejo vašim težavam, ne da bi vas obsojali.
• Skrbijo za vas, čeprav imajo svoje težave.
• Spodbujajo vas, da govorite o svojih občutkih in čustvih.
• Sprejemajo te takšnega, kakršen si.
• Želijo vas podpreti v težkih časih.

9) Zvestoba

Če iščete dolgoročnega partnerja, je zvestoba bistvena lastnost.

Večina nas želi s svojo drago polovico ustvariti ekipo. Želimo biti močna enotna fronta, ki se lahko skupaj spopade s svetom.

Pri tem je treba izbrati partnerja, za katerega veste, da vam stoji ob strani, ko je to pomembno.

To je nekdo, ki se zavzema za vas, vas brani in vam krije hrbet. Izbira zvestega partnerja pomeni, da se ne bo obrnil proti vam, da vam bo stal ob strani v težkih trenutkih.

Tudi ko se zmotiš in jih razočaraš, ti še vedno stojijo ob strani, ne glede na vse.

Zvestoba pomeni tudi zvestobo drug drugemu. Toda to si lahko razlagamo na različne načine.

Na primer v odprtih razmerjih ali nemonogamnih zvezah ste lahko še vedno zvesti.

Ker zvestoba in zvestoba sta več kot le to, da vas partner ne vara. Zvestoba partnerju je več kot to, gre za to, da ostaneta predana drug drugemu.

Ne gre le za izogibanje skušnjavam, ampak tudi za držanje besede, izpolnjevanje obljub in zanesljivost.

Primeri zvestobe partnerja so:

• vas branijo, kadar je to potrebno.
• Zagovarjamo vas
• Biti tu za vas
• vas ne pustijo pri miru, ko jih potrebujete.
• Odpuščajo vam, ko naredite napake.
• Verjamejo v vas

10) Čustvena razpoložljivost

Od vaše in partnerjeve čustvene razpoložljivosti bo odvisna vaša sposobnost ustvarjanja in razvijanja čustvene povezave.

Čustvena razpoložljivost pomeni, koliko časa se pogovarjate s svojim partnerjem. Kako pogosto z njim delite svoje najgloblje misli?

Kako pogosto izražate svoja čustva? In kako pogosto dajete partnerju prostor, da sam izrazi svoja čustva?

Bolj kot ste čustveno razpoložljivi, bolje boste znali komunicirati s partnerjem.

Lahko se boste povezali na globlji ravni. Razumeli boste, kaj se dogaja v glavah drug drugega. In počutili se boste bližje drug drugemu.

Če ne komunicirate dobro, se lahko zgodi, da se boste počutili ločene.

Razlog za to je, da nimate dovolj priložnosti, da bi izrazili svoja čustva ali prejeli povratne informacije od partnerja.

Čustvena razpoložljivost pomeni, da ste pripravljeni s partnerjem v celoti deliti izkušnje in celoten spekter, ki ga ponuja življenje - vključno z dobrim, slabim in grdim.

Primeri partnerjeve čustvene razpoložljivosti vključujejo:

• Izražanje čustev
• pripravljenost, da vam dovoli vstopiti.
• Poslušanje čustev
• Priznanje, da so se sprožili.
• Govorjenje o občutkih brez sramu
• razumevanje in obvladovanje lastnih čustev.

Ključ za privabljanje boljšega partnerja in ustvarjanje bolj izpolnjujočih odnosov

Pravkar smo spoznali nekaj najpomembnejših lastnosti, ki jih je treba iskati pri partnerju, in pomembnih stvari v zdravem razmerju.

Vsekakor si ga vsi zaslužimo. Toda kako lahko poskrbite, da ga boste dobili?

Ste se kdaj vprašali, zakaj je ljubezen tako težka?

Zakaj ne more biti tako, kot ste si predstavljali, ko ste odraščali? Ali vsaj smiselno...

Vsi iščemo zdrave, srečne in izpolnjujoče odnose. Vsi sanjamo o idealnem partnerju, ki bo zadovoljil naše potrebe.

A priznajmo si, da to ni vedno to, kar najdemo. Zato zlahka postanete razočarani in se celo počutite nemočne. Morda vas celo mika, da bi vrgli brisačo in obupali nad ljubeznijo.

Predlagam, da naredite nekaj drugega.

Tega sem se naučil od svetovno znanega šamana Rudá Iandêja. Naučil me je, da način, kako najti ljubezen in intimnost, ni takšen, kot smo ga bili kulturno navajeni verjeti.

Pravzaprav se mnogi od nas več let samopodkopavajo in goljufajo ter tako ovirajo srečanje s partnerjem, ki bi nas resnično izpolnjeval.

Kot pojasnjuje Rudá v tem izjemnem brezplačnem videoposnetku, mnogi od nas lovijo ljubezen na strupen način, ki nas na koncu zabode v hrbet.

Obtičimo v groznih razmerjih ali praznih srečanjih, nikoli ne najdemo tistega, kar iščemo, in se še naprej počutimo grozno zaradi stvari, kot je končanje z ljudmi, ki si nas ne zaslužijo.

Zaljubimo se v idealno različico nekoga namesto v pravo osebo.

Svoje partnerje poskušamo "popraviti" in na koncu uničimo odnos.

Poskušamo najti nekoga, ki bi nas "dopolnil", a se potem ob njem sesujemo in se počutimo dvakrat slabše.

Rudájevi nauki so mi pokazali povsem novo perspektivo.

Med gledanjem sem imela občutek, da je nekdo prvič razumel moje težave pri iskanju in negovanju ljubezni - in končno ponudil dejansko, praktično rešitev za srečanje s partnerjem, ki ima lastnosti, ki sem jih iskala.

Če ste končali z nezadovoljivimi zmenki, praznimi srečanji, frustrirajočimi razmerji in vedno znova razblinjenimi upi, potem morate slišati to sporočilo.

Zagotavljam vam, da ne boste razočarani.

Kajti tu je največja skrivnost, kako privabiti boljšega partnerja:

Ne leži nekje zunaj, temveč v vas.

Ključ do boljšega partnerja je, da tudi sami postanete boljši partner.

Kliknite tukaj za ogled brezplačnega videoposnetka.

Ali lahko svetovalec za odnose pomaga tudi vam?

Če želite konkretne nasvete glede svojega položaja, je lahko zelo koristno, če se posvetujete s svetovalcem za odnose.

To vem iz lastnih izkušenj...

Pred nekaj meseci sem se obrnil na Relationship Hero, ko sem doživljal težke trenutke v svojem razmerju. Potem ko sem bil tako dolgo izgubljen v svojih mislih, so mi dali edinstven vpogled v dinamiko mojega razmerja in v to, kako ga vrniti na pravo pot.

Če še niste slišali za Relationship Hero, je to spletno mesto, na katerem visoko usposobljeni trenerji za odnose pomagajo ljudem prebroditi zapletene in težke ljubezenske situacije.

V samo nekaj minutah se lahko povežete s certificiranim trenerjem za odnose in dobite nasvet, prilagojen vaši situaciji.

Bila sem navdušena nad tem, kako prijazen, empatičen in resnično koristen je bil moj trener.

Tukaj izpolnite brezplačni kviz in se seznanite z idealnim trenerjem za vas.