Я ніколі не сустракаў нікога, хто б не шукаў кахання.

Кагосьці, з кім можна старэць, да каго можна прытуліцца ноччу і хто прымушае нас адчуваць сябе асаблівымі.

Але што самае важнае ў адносінах? І што неабходна ўнесці партнёру, каб дасягнуць поспеху?

Паспяховыя адносіны патрабуюць ад абодвух бакоў намаганняў і адданасці. Добры партнёр - гэта той, хто дапамагае вам дасягнуць вашых мэтаў і мар. Яны падтрымліваюць вас ва ўсім.

Для танга патрэбныя двое.

Такім чынам, калі вы шукаеце працяглых адносін, гэта тое, што партнёр павінен прыўнесці ў адносіны...

1) Павага

Некаторыя элементы здаровых адносін не проста пажаданыя, яны неабходныя. Яны з'яўляюцца моцным падмуркам, на якім будуецца ўсё астатняе.

Хоць можа быць прыемна мець партнёра, які прымушае вас смяяцца або псуе вас - ёсць значна больш фундаментальныя рэчы, на якія варта звярнуць увагу.

Павага - адна з такіх рэчаў.

Калі ваш партнёр не паважае вас, то ён таксама ніколі не будзе па-сапраўднаму цаніць вас.

Гэта азначае, што вы паважаеце меркаванні, думкі, пачуцці адзін аднаго і ідэі.

Гэта таксама азначае, што вы не карыстаецеся перавагамі свайго партнёра, калі ён уразлівы або слабы.

Гэта прадугледжвае сумленнасць адзін з адным адносна таго, што вы адчуваеце, і праяўленне клопату і спачуванне да партнёраадзін з адным.

Таму што, калі вы дрэнна размаўляеце, вы можаце адчуць сябе раз'яднанымі.

Гэта таму, што ў вас не хапае магчымасцей выказаць свае эмоцыі або атрымаць зваротную сувязь ад вашага партнёра.

Эмацыйная даступнасць азначае тое, наколькі вы гатовыя ў поўнай меры падзяліцца вопытам са сваім партнёрам і ўсім спектрам, які можа прапанаваць жыццё — у тым ліку добрым, дрэнным і пачварным.

Прыклады эмацыйнай даступнасці з боку партнёра ўключаюць:

• Выказванне эмоцый
• Жаданне ўпусціць вас
• Слуханне вашых эмоцый
• Прызнанне калі яны выклікаюцца
• Размова пра пачуцці без сораму
• Разуменне ўласных эмоцый і знаходжанне ў кантакце з імі

Ключ да прыцягнення лепшага партнёра і стварэння больш паўнавартасныя адносіны

Мы толькі што ўбачылі некаторыя з найбольш значных якасцей, на якія трэба звяртаць увагу ў партнёры, і важныя рэчы ў здаровых адносінах.

Гэта, безумоўна, тое, чаго ўсе мы заслугоўваем. Але як вы можаце пераканацца, што гэта тое, што вы атрымаеце?

Ці пыталіся вы калі-небудзь у сябе, чаму каханне такое цяжкае?

Чаму гэта не так, як вы сабе ўяўлялі, растучы? Ці хаця б мець нейкі сэнс...

Мы ўсе шукаем здаровых, шчаслівых і паўнавартасных адносін. Мы ўсе марым аб ідэальным партнёры, які задавальняе нашы патрэбы.

Але пагадзіцеся, не заўсёды мы знаходзім гэта. І таму лёгка расчаравацца і наватадчуваць сябе бездапаможным. У вас нават можа ўзнікнуць спакуса кінуць ручнік і адмовіцца ад кахання.

Я хачу прапанаваць зрабіць нешта іншае.

Гэта тое, чаму я навучыўся ад сусветна вядомага шамана Руда Яндэ. Ён навучыў мяне, што спосаб знайсці каханне і блізкасць - гэта не тое, у што мы прывыклі верыць.

Насамрэч, многія з нас гадамі самасабатуюць сябе і падманваюць сябе, перашкаджаючы сустрэчы з партнёр, які можа па-сапраўднаму задаволіць нас.

Як Руда тлумачыць у гэтым ашаламляльным бясплатным відэа, многія з нас гоняцца за каханнем таксічным спосабам, які ў выніку наносіць нам наж у спіну.

Мы затрымаліся у жудасных адносінах або пустых сустрэчах, ніколі не знаходзячы таго, што шукаем, і працягваем адчуваць сябе жудасна з-за такіх рэчаў, як апынуцца з людзьмі, якія нас не заслугоўваюць.

Мы ўлюбляемся ў ідэальную версію хтосьці замест рэальнага чалавека.

Мы спрабуем «выправіць» нашых партнёраў і ў канчатковым выніку разбураем адносіны.

Мы спрабуем знайсці кагосьці, хто «завяршае» нас, толькі каб разваліцца з імі побач з намі і адчуваю сябе ўдвая горш.

Вучэнні Руды паказалі мне зусім новы погляд.

Падчас прагляду я адчуваў, што нехта ўпершыню разумее маю барацьбу, каб знайсці і выхаваць каханне – і, нарэшце, прапанаваў рэальнае, практычнае рашэнне для сустрэчы з партнёрам, які валодаў рысамі, якія я шукаў.

Калі вы скончылі з непрыемнымі спатканнямі, пустымі зносінамі,расчараванне ў адносінах, і калі вашы надзеі зноў і зноў разбіваюцца, то гэта паведамленне, якое вам трэба пачуць.

Я гарантую, што вы не будзеце расчараваныя.

Таму што вось самы вялікі сакрэт прыцягнення лепшы партнёр:

Гэта не ляжыць дзесьці там. Яно ляжыць у вас.

Ключ да прыцягнення лепшага партнёра - таксама зрабіць сябе лепшым партнёрам

Націсніце тут, каб паглядзець бясплатнае відэа.

Ці можа дапамагчы трэнер па ўзаемаадносінах вы таксама?

Калі вам патрэбна канкрэтная парада па вашай сітуацыі, можа быць вельмі карысна пагаварыць з трэнерам па ўзаемаадносінах.

Я ведаю гэта з асабістага вопыту...

A Некалькі месяцаў таму я звярнуўся да Relationship Hero, калі перажываў цяжкі перыяд у маіх адносінах. Пасля таго, як я так доўга задумваўся, яны далі мне унікальнае ўяўленне пра дынаміку маіх адносін і пра тое, як вярнуць іх у патрэбнае рэчышча.

Калі вы раней не чулі пра Relationship Hero, гэта сайт, дзе высокакваліфікаваныя трэнеры па ўзаемаадносінах дапамагаюць людзям пераадолець складаныя і цяжкія любоўныя сітуацыі.

Усяго за некалькі хвілін вы можаце звязацца з сертыфікаваным трэнерам па ўзаемаадносінах і атрымаць параду, якая адпавядае вашай сітуацыі.

Я быў уражаны тым, наколькі добрым, спагадлівым і сапраўды карысным быў мой трэнер.

Прайдзіце бясплатны тэст тут, каб знайсці ідэальнага трэнера для вас.

Прыклады павагі з боку партнёра ўключаюць у сябе:

• Адкрытую камунікацыю
• Сапраўднае прыслухоўванне адзін да аднаго
• Удзяленне ўвагі і пацвярджэнне пачуццяў і патрэбы.
• Прыемна размаўляць адзін з адным
• Разумець і шанаваць вашы адрозненні
• Паказваць удзячнасць за тое, што робіць адзін з адным
• Жаданне падняць адзін аднаго уверх

2) Сумленнасць

Без сумленнасці ў адносінах у іх адсутнічае сапраўдная сутнасць. Такім чынам, ваш ідэальны партнёр павінен быць прамалінейным і сапраўдным.

Вам патрэбен партнёр, каб унесці ў адносіны сумленнасць, калі вы чакаеце даверу. А давер вельмі важны ў любых адносінах, таму што без даверу ніколі не будзе бяспекі.

Доўгае каханне можа быць цяжка развівацца, калі вы не адчуваеце сябе ў бяспецы і не давяраеце свайму партнёру або сваім адносінам. Шчырасць - выдатны спосаб пабудаваць давер.

Вы павінны ведаць, што ваш партнёр не схлусіць вам і не здрадзіць. Яны заўсёды скажуць вам праўду і будуць адкрыты з вамі, нават калі гэта балюча ці не тое, што вы хочаце пачуць.

Некаторым людзям цяжка быць шчырымі, нават са сваімі блізкімі і роднымі, таму што яны турбавацца аб разгойдванні лодкі. Але важна знайсці кагосьці, хто гатовы выказаць вам свае патрэбы і жаданні, нават калі яны могуць супярэчыць вашым.

Вось як вы вырашаеце праблемы і становіцеся мацнейшымі разам. Гэта таксама выдатны спосаб пазбегнуцьканфлікт у доўгатэрміновай перспектыве.

Прыклады сумленнасці партнёра ўключаюць у сябе:

• Быць адкрытым і празрыстым
• Не трымаць сакрэтаў адзін ад аднаго
• Заставацца верным сабе і прызнацца ў сваіх сапраўдных пачуццях і думках
• Не прапускаць наўмысна рэчы
• Шчыра ставіцца да сваіх рэакцый

3) Каханне і любоў

Каханне - гэта клей, які змацоўвае адносіны. Без гэтага нічога не атрымаецца.

І таму, калі вы шукаеце нешта трывалае, вам трэба пераканацца, што ваш партнёр любіць вас гэтак жа, як і вы яго.

Вядома, усе мы даем і атрымліваем любоў крыху па-рознаму, і таму ў нас могуць быць розныя ўяўленні аб тым, як яе праяўляць. Разуменне мовы кахання адно аднаго можа дапамагчы вам стаць бліжэй да партнёра.

Але па сутнасці, калі вы кахаеце кагосьці, вы глыбока клапоціцеся пра яго і хочаце правесці з ім якасны час.

Мы можам падумаць кахання, як матылькоў у жываце і полымя страсці, але сапраўднае каханне знаходзіцца значна глыбей, чым жаданне.

Калі ваш партнёр любіць вас, ён хоча зрабіць усё магчымае, каб дапамагчы вам і падтрымаць вас. Ваша шчасце і задаволенасць важныя для іх і ўплываюць на іх саміх. Яны хочуць абараніць вас і захаваць вашу бяспеку.

Для большасці з нас пачуццё кахання з'яўляецца моцным складнікам любых значных адносін, які не падлягае абмеркаванню.

Прыклады любові і прыхільнасці партнёра ўключаюць :

• Фізічныдакранацца
• Рабіць добрыя рэчы адзін для аднаго
• Купляць падарункі
• Праводзіць час разам
• Рабіць кампліменты і казаць любоўныя/пазітыўныя рэчы

4) Прыхільнасць

Абавязацельства азначае гатоўнасць ісці па жыцці рука аб руку з кімсьці іншым. Гэта ўсведамленне таго, што яны застануцца побач з вамі, што б ні здарылася.

Калі вы даяце камусьці абавязак, вы абяцаеце быць побач з ім. Вядома, у жыцці ніколі не бывае гарантый. Але абавязацельствы - гэта дэманстрацыя намеру.

Калі вы абодва не ўносіце такога ўзроўню прыхільнасці ў адносіны, то вам не варта чакаць, што вы застанецеся разам надоўга.

Прычына прыхільнасці - настолькі важным з'яўляецца тое, што вы хочаце партнёра, які гатовы прыкласці некаторыя намаганні, каб вашы адносіны працавалі. Таму што давайце паглядзім праўдзе ў вочы, адносіны не заўсёды простыя.

Такім чынам, калі вы збіраецеся ўкласці ў што-небудзь энергію і час, вы хочаце ведаць, што вы атрымаеце назад тое, што ўклалі.

Вы хочаце адчуць, што знайшлі чалавека, які падтрымае вас, а не проста выкарыстае вас.

Абавязацельства асабліва важна, калі вы плануеце ў нейкі момант разам прымаць важныя жыццёвыя рашэнні , як нараджэнне дзяцей.

Без гэтага вы не зможаце стварыць стабільнасць і бяспеку, якія вам патрэбныя.

Прыклады прыхільнасці партнёра ўключаюць:

• Ахвяруючы адно дзеля аднаго
• Улічваючы адзін аднаго ў сваіх планах
• Думаючы іразмова пра будучыню
• Укладанне часу і намаганняў для развіцця адносін
• Трыманне, каб вырашыць канфлікт
• Расстаўленне прыярытэтаў адзін аднаму над іншымі рэчамі

1. Гнуткасць

Унясенне гнуткасці ў адносіны заключаецца ў наяўнасці партнёра, які гатовы ісці на кампраміс.

Гэта не значыць адмаўляцца ад таго, што вы хочаце, або аддаваць сябе ў апошнюю чаргу. Замест гэтага гаворка ідзе аб пошуку балансу паміж вашымі патрэбамі і патрэбамі вашага партнёра.

Асабістая гнуткасць вельмі важная, таму што яна дазваляе парам адаптавацца да змен у іх жыцці. Але гібкасць адносін таксама дапамагае вам вырашаць праблемы, якія ўзнікаюць у вашых адносінах.

Наяўнасць партнёра, які не жадае ніколі адступаць і прымае стаўленне тыпу "мой шлях або шаша", можа быць вельмі складанай задачай.

Адной з якасцей здаровых адносін з'яўляецца тое, што вы абодва часам выйграеце і прайграеце. Такім чынам, вы абодва адпавядаеце.

Калі ў вас ёсць гнуткі партнёр, вы можаце знайсці спосабы ісці на кампрамісы, не адчуваючы крыўды.

Прыклады гнуткасці з боку партнёра:

• Быць адкрытым для новага вопыту
• Сумеснае прыняцце рашэнняў
• Належная ўвага да адрозненняў у меркаваннях
• Быць гатовым заўсёды выслухаць адзін аднаго
• Быць гатовым даказаць, што вы памыляецеся

6) Сумленнасць

Суцэльнасць - гэта наяўнасць маральнага компаса.

Гэтапра гонар, прыстойнасць, справядлівасць, праўдзівасць і надзейнасць

Гаворка ідзе пра выкананне таго, што вы кажаце, што збіраецеся рабіць. Гэта значыць выконваць абяцанні, быць сумленным і прытрымлівацца сваіх каштоўнасцей. Нават калі на стале можа быць больш просты варыянт.

Людзі, якім не хапае сумленнасці, часта хлусяць, падманваюць і маніпулююць іншымі. У выніку яны наносяць шкоду сабе і ўсім астатнім.

Вось чаму добрасумленнасць - гэта яшчэ адна з тых важных якасцей, на якія варта звярнуць увагу ў вашым партнёры.

Сумленнасць - гэта стаўленне да людзей справа. Гаворка ідзе пра тое, каб сказаць «не» рэчам, якія супярэчаць вашай маралі. І гаворка ідзе пра тое, каб стаяць за сваім словам.

Хіба ўсе мы не гэтага чакаем ад другой паловы?

Калі вы знойдзеце чалавека, якому не хапае сумленнасці, вы абавязкова будзеце расчараваны .

Прыклады добрасумленнасці з боку партнёра ўключаюць у сябе:

• Не баяцца прызнаць сваю рацыю
• Не апраўдвацца
• Паказваць сваю павага да партнёра
• Паважаць асабістыя межы адзін аднаго
• Не спрабаваць выкарыстоўваць віну як зброю
• Не абараняцца
• Магчымасць прабачыць

7) Паслядоўнасць

У любым выглядзе поспеху паслядоўнасць часта з'яўляецца адным з найбольш незаўважных асноўных момантаў.

Але гэты неапеты герой гарантуе, што вы прайдзеце дыстанцыю і дасягнеце патрабуюцца намаганні, каб зрабіць усё добра ў жыцці.

Паслядоўнасць у адносінах нічым не адрозніваецца.

Звязаныя гісторыі зHackspirit:

Мы ўсе сустракалі аматараў гарачага і халоднага, якія ў адзін дзень ліслівяць, а на наступны сышлі.

Іх нясталая ўвага прыцягвае нашы вочы, але пакідае жаданне больш. Яны не прапануюць нам устойлівасці, неабходнай для пабудовы моцных і здаровых адносін.

Паслядоўнасць заключаецца ў захаванні курсу. Гаворка ідзе пра тое, каб з'яўляцца кожны раз, калі вы кажаце, што з'явіцеся.

Напрыклад, кожны дзень рабіць тое, што важна для вашых адносін.

Вось як вы ведаеце, ці можаце вы спадзявацца на каго-н. Таму што яны паказваюць вам мадэль паводзінаў, якая падмацоўвае словы дзеяннямі.

Прыклады паслядоўнасці з боку партнёра ўключаюць:

• Вы адчуваеце ўпэўненасць, што можаце на іх спадзявацца
• Яны не пакідаюць вас няўпэўненасцю або сумненнямі
• Яны не знікаюць на вас
• Яны адчуваюць сябе заслугоўваючымі даверу
• Яны выконваюць свае абяцанні
• Яны надзейныя
• Яны выконваюць свае абавязацельствы
• Вы можаце разлічваць на іх у цяжкія часы, калі яны вам найбольш патрэбны

8) Спачуванне

Калі мы думаем пра спачуванне, мы звычайна думаем пра клопат пра іншых людзей. Але спачуванне выходзіць за рамкі простай дапамогі іншым.

Яно таксама прадугледжвае разуменне таго, адкуль яны прыходзяць.

Гэта дапамагае нам убачыць сябе іх вачыма. Мы вучымся суперажываць ім і разумець іх пачуцці.

Таму што, калі мы гэтага не зробім, мы рызыкуем стаць неадчувальнымі да іхпатрэбы.

Такім чынам, спагада заключаецца ў тым, каб бачыць сябе ў іншых. Гаворка ідзе пра спачуванне навакольным.

І гэта тое, што ёсць у добрага партнёра.

Спагадлівы чалавек разумее, што не заўсёды ўсё светла і вясёлкава. Што часам здараюцца дрэнныя рэчы.

Таму яны спрабуюць паставіць сябе на месца іншых. Каб бачыць рэчы з іх пункту гледжання.

Каб дапамагчы ім прайсці праз цяжкія сітуацыі.

Прыклады спачування з боку партнёра ўключаюць:

• Яны выслухоўваюць вашы праблемы без асуджаюць вас
• Яны клапоцяцца пра вас, нават калі ў іх ёсць свае праблемы
• Яны заахвочваюць вас гаварыць пра свае пачуцці і эмоцыі
• Яны прымаюць вас такім, які вы ёсць
• Яны хочуць падтрымаць вас у цяжкія часы

9) Вернасць

Калі вы шукаеце доўгатэрміновага партнёра, лаяльнасць з'яўляецца важнай якасцю.

Большасць з нас імкнецца стварыць каманду са сваёй палоўкай. Мы хочам быць моцным адзіным фронтам, які можа разам змагацца з светам.

І гэта ўключае ў сябе выбар партнёра, які, як вы ведаеце, абароніць вашу спіну, калі гэта важна.

Гэта той, хто трымаецца за вас для вас, абараняе вас і падтрымлівае вашу спіну. Выбар лаяльнага партнёра азначае, што ён не павернецца супраць вас. Што яны будуць трымацца побач з вамі ва ўсім.

Нават калі вы памыляецеся. Нават калі вы іх расчароўваеце. Яны па-ранейшаму побач з вамі.

Ляяльнасць таксамапра вернасць адзін аднаму. Але гэта можна інтэрпрэтаваць па-рознаму.

Напрыклад, у адкрытых адносінах або неманагамных сувязях вы ўсё яшчэ можаце быць вернымі.

Таму што вернасць і вернасць выходзіць за рамкі таго, што ваш партнёр не здраджвае вы. Заставацца верным свайму партнёру - гэта не толькі гэта, але і захаванне адданасці адзін аднаму.

Гэта не толькі пазбяганне спакус, гэта і тое, каб трымаць слова, прытрымлівацца абяцанняў і быць надзейным.

Прыклады лаяльнасці з боку партнёра:

• Яны абараняюць вас, калі гэта неабходна
• Заступаюцца за вас
• Будуць побач з вамі
• Не пакідаючы вас у спакоі, калі яны вам патрэбны
• Яны даруюць вам, калі вы робіце памылкі
• Яны вераць у вас

10) Эмацыйная даступнасць

Вашы і эмацыйная даступнасць вашага партнёра будзе вызначаць вашу здольнасць ствараць і развіваць эмацыйную сувязь.

Эмацыйная даступнасць - гэта тое, колькі часу вы праводзіце, размаўляючы са сваім партнёрам. Як часта вы дзеліцеся сваімі патаемнымі думкамі?

Як часта вы выказваеце свае пачуцці? І як часта вы даяце свайму партнёру прастору для апрацоўкі яго ці яе ўласных эмоцый?

Чым больш вы эмацыйна даступныя, тым лепш вы ўмееце мець зносіны з партнёрам.

Вы' Зможаце падключыцца на больш глыбокім узроўні. Вы зразумееце, што адбываецца ў галовах адзін аднаго. І вы адчуеце сябе бліжэй