Никога не съм срещал човек, който не търси любов.

Някой, с когото да остареем, до когото да се сгушим вечер и който ни кара да се чувстваме специални.

Но кои са най-важните неща в една връзка и какъв е основният принос на партньора, за да бъде тя успешна?

Успешната връзка изисква и двете страни да положат усилия и да се ангажират. Добрият партньор е човек, който ви помага да постигнете целите и мечтите си. Той ви подкрепя в трудните и тежки моменти.

За танго са необходими двама.

Така че, ако търсите дълготрайна връзка, ето какво трябва да донесе партньорът във връзката...

1) Уважение

Някои елементи на здравата връзка не са просто желани, а са от съществено значение. Те са здравата основа, върху която се гради всичко останало.

Въпреки че е хубаво да имате партньор, който ви разсмива или разглезва, има много по-важни неща, които трябва да търсите.

Уважението е едно от тези неща.

Ако партньорът ви не ви уважава, той също никога няма да ви оцени истински.

Това означава, че уважавате мненията, мислите, чувствата и идеите на другия.

Това означава също, че не се възползвате от партньора си, когато е уязвим или слаб.

Тя включва да бъдете честни един с друг за това, което чувствате, и да проявявате загриженост и съчувствие към проблемите на партньора си.

Примерите за уважение от страна на партньора включват:

• Открита комуникация
• Истинско вслушване един в друг
• Обръщане на внимание и потвърждаване на чувствата и нуждите.
• Говорите приятелски един с друг
• Разбиране и оценяване на различията ви
• Изказване на благодарност за нещата, които правим взаимно
• Искаме да се издигаме един друг

2) Честност

Без честност в една връзка липсва истинска същност. Затова идеалният ви партньор трябва да е прям и искрен.

Необходимо е партньорът ви да бъде честен във връзката, ако очаквате да има доверие. А доверието е от съществено значение за всяка връзка, защото без него никога няма да има сигурност.

Трудно може да се развие дълготрайна любов, ако не се чувствате сигурни и не се доверявате на партньора си или на връзката си. Честността е отличен начин за изграждане на доверие.

Трябва да знаете, че партньорът ви няма да ви излъже или предаде. Той винаги ще ви казва истината и ще бъде откровен с вас, дори ако тя ви наранява или не е това, което искате да чуете.

Някои хора се опитват да бъдат честни дори с най-близките си, защото се притесняват да не разклатят лодката. Но е важно да намерите човек, който е готов да изрази своите нужди и желания, дори когато те могат да противоречат на вашите.

По този начин разрешавате проблемите и укрепвате заедно. Това е и отличен начин да избегнете конфликтите в дългосрочен план.

Примерите за честност от страна на партньора включват:

• Откритост и прозрачност
• Да не пазите тайни един от друг
• Да останеш верен на себе си и да признаеш истинските си чувства и мисли
• Не пропускате умишлено неща
• Искреност на реакциите ви

3) Любов и привързаност

Любовта е лепилото, което крепи взаимоотношенията. Без нея нищо не върви.

И така, ако търсите нещо трайно, трябва да сте сигурни, че партньорът ви ви обича толкова, колкото и вие него.

Разбира се, всички ние даваме и получаваме любов по малко по-различен начин и затова можем да имаме различни идеи за това как да я показваме. Разбирането на езика на любовта на другия може да ви помогне да се сближите с партньора си.

Но по принцип, когато обичате някого, вие се грижите дълбоко за него и искате да прекарвате качествено време с него.

Може би си представяме любовта като пеперуди в стомаха и пламъци на страстта, но истинската любов е много по-дълбока от желанието.

Ако партньорът ви ви обича, той иска да се постарае да ви помогне и да ви подкрепи. Вашето щастие и удовлетворение са важни за него и оказват влияние върху собственото му. Той иска да ви защити и да ви държи в безопасност.

За повечето от нас усещането за любов е незаобиколим елемент от всяка значима връзка.

Примерите за любов и привързаност от страна на партньора включват:

• Физическо докосване
• Правене на хубави неща един за друг
• Купуване на подаръци
• Прекарване на време заедно
• Правене на комплименти и казване на любящи/позитивни неща

4) Ангажираност

Ангажираност означава да сте готови да вървите през живота ръка за ръка с някой друг. Това е да знаете, че той ще бъде до вас, независимо какво се случва.

Когато се обвързвате с някого, вие обещавате да бъдете до него. Разбира се, в живота никога няма гаранции. Но обвързването е свързано с проява на намерение.

Ако и двамата не се ангажирате с това ниво на ангажираност във връзката, не трябва да очаквате да останете заедно за дълго.

Причината, поради която ангажиментът е толкова важен, е, че искате партньор, който е готов да положи усилия, за да проработи връзката ви. Защото, нека си признаем, връзките не винаги са лесни.

Затова, ако ще инвестирате енергия и време в нещо, искате да знаете, че ще получите обратно това, което сте вложили.

Искате да се чувствате така, сякаш сте намерили човек, който ще ви подкрепи, а не просто ще ви използва.

Ангажиментът е особено важен, ако планирате да вземете важни решения в живота си, като например да имате деца.

Без него няма да можете да създадете стабилността и сигурността, от които се нуждаете.

Примерите за ангажираност от страна на партньора включват:

• Правене на жертви един за друг
• Да се съобразявате взаимно в плановете си
• Мислене и говорене за бъдещето
• Полагане на време и усилия за развитие на връзката
• Оставане на място за разрешаване на конфликти
• Даване на приоритет един на друг пред други неща

1. Гъвкавост

Гъвкавостта в една връзка се дължи на това, че партньорът ви е готов на компромиси.

Това не означава да се откажете от това, което искате, или да поставите себе си на последно място. Вместо това трябва да намерите баланс между вашите нужди и тези на партньора ви.

Личната гъвкавост е наистина важна, защото позволява на двойките да се адаптират към промените в живота си. Но гъвкавостта във връзката ви помага и да се справяте с проблемите, които възникват във връзката ви.

Да имаш партньор, който не желае да отстъпва никога и приема отношение от типа "или по моя начин, или по магистралата", може да бъде голямо предизвикателство.

Едно от качествата на здравата връзка е, че и двамата печелите, а понякога и губите. По този начин и двамата се съобразявате.

Когато партньорът ви е гъвкав, можете да намерите начини да правите компромиси, без да изпитвате обида.

Примерите за гъвкавост от страна на партньора включват:

• Отвореност към нови преживявания
• Вземане на съвместни решения
• Отчитане на различията в мненията по подходящ начин
• Да сте готови винаги да се изслушвате взаимно
• Готовност да се окаже, че грешите

6) Интегритет

Почтеността е свързана с наличието на морален компас.

Става дума за чест, благоприличие, справедливост, правдивост и надеждност.

Това означава да спазвате обещанията си, да бъдете честни и да се придържате към ценностите си. Дори когато на масата може да има по-лесен вариант.

Хората, на които им липсва почтеност, често лъжат, мамят и манипулират другите. В резултат на това те вредят както на себе си, така и на всички останали.

Ето защо почтеността е още едно от важните качества, които трябва да търсите в партньора си.

Честността се състои в това да се отнасяте правилно към хората. Тя се състои в това да казвате "не" на неща, които противоречат на вашия морал. И тя се състои в това да стоите зад думата си.

Не очакваме ли всички това от половинката си?

Ако намерите човек, който не е почтен, със сигурност ще останете разочаровани.

Примерите за почтеност от страна на партньора включват:

• Да не се страхувате да признаете, когато грешите.
• Да не се оправдавате
• Да показвате уважение към партньора си
• Зачитане на личните граници на другия
• Не се опитвам да използвам вината като оръжие
• Да не се защитавате
• Да можеш да се извиниш

7) Последователност

Във всеки вид успех последователността често е едно от най-пренебрегваните неща.

Но този неспоменат герой ви гарантира, че ще извървите пътя и ще положите необходимите усилия, за да се справите добре в живота.

Последователността във взаимоотношенията не е по-различна.

Свързани истории от Hackspirit:

Всички сме се срещали с горещи и студени любовници, които в един ден са ласкави, а на следващия вече ги няма.

Тяхното непостоянно внимание привлича вниманието ни, но ни кара да искаме повече. Те не ни предлагат стабилността, която е необходима, за да изградим силна и здрава връзка.

Последователността е свързана с това да се придържате към курса. Това означава да се появявате всеки път, когато кажете, че ще се появите.

Например да правите всеки ден нещата, които са важни за връзката ви.

По този начин разбирате дали можете да разчитате на някого. Защото той ви показва модел на поведение, който подкрепя думите с действия.

Примерите за последователност от страна на партньора включват:

• Чувствате се сигурни, че можете да разчитате на тях
• Те не ви оставят несигурност или съмнения.
• Те не изчезват при вас
• Чувстват се надеждни
• Те спазват обещанията си
• Те са надеждни
• Спазват ангажиментите си
• Можете да разчитате на тях в трудни моменти, когато имате най-голяма нужда от тях.

8) Състрадание

Когато си мислим за състрадание, обикновено си мислим за грижата за другите хора. Но състраданието не се ограничава само до това да помага на другите.

Освен това трябва да разберете откъде идват те.

Това ни помага да видим себе си през техните очи. Научаваме се да им съчувстваме и да разбираме чувствата им.

Защото ако не го направим, рискуваме да станем безчувствени към техните нужди.

Така че състраданието е свързано с това да виждаш себе си в другите. То е свързано със съпричастност към хората около теб.

А това е нещо, което добрият партньор притежава.

Състрадателният човек разбира, че не винаги всичко е слънце и дъга. Че понякога се случват лоши неща.

Затова се опитват да се поставят на мястото на другите. Да видят нещата от тяхната гледна точка.

За да им помогнете да преминат през трудни ситуации.

Примерите за състрадание от страна на партньора включват:

• Те изслушват проблемите ви, без да ви съдят.
• Грижат се за вас, въпреки че имат свои собствени проблеми
• Те ви насърчават да говорите за чувствата и емоциите си.
• Приемат ви такива, каквито сте.
• Те искат да ви подкрепят в трудни моменти

9) Лоялност

Ако търсите дългосрочен партньор, лоялността е важно качество.

Повечето от нас се стремят да създадат екип с половинката си. Искаме да бъдем силен обединен фронт, който може да се справи със света заедно.

А това включва избор на партньор, за когото знаете, че ви подкрепя, когато това е важно.

Това е човек, който се застъпва за вас, защитава ви и ви пази. Изборът на лоялен партньор означава, че той няма да се обърне срещу вас. Че ще остане до вас в трудни моменти.

Дори когато се объркате. Дори когато ги разочаровате. Те все още са до вас, независимо от това.

Лоялността означава и вярност един към друг. Но това може да се тълкува по различни начини.

Например в отворените връзки или немоногамните връзки все още можете да бъдете верни.

Защото да бъдеш лоялен и верен не се изчерпва с това партньорът ти да не ти изневерява. Да останеш верен на партньора си е нещо повече - това означава да останете отдадени един на друг.

Не става дума само за избягване на изкушенията, а за спазване на думата, спазване на обещанията и надеждност.

Примерите за лоялност от страна на партньора включват:

• Те ви защитават, когато е необходимо.
• Да се застъпиш за теб
• Да бъдеш там за теб
• Не ви оставят на мира, когато имате нужда от тях.
• Те ви прощават, когато правите грешки
• Те вярват във вас

10) Емоционална наличност

Вашата и на партньора ви емоционална готовност ще определи способността ви да създавате и развивате емоционална връзка.

Емоционалната достъпност е свързана с това колко време прекарвате в разговори с партньора си. Колко често споделяте най-съкровените си мисли?

Колко често изразявате чувствата си? И колко често давате на партньора си пространство, за да преработи собствените си емоции?

Колкото по-емоционално достъпни сте, толкова по-добре ще можете да общувате с партньора си.

Ще можете да се свържете на по-дълбоко ниво. Ще разберете какво се случва в главите на другия. И ще се почувствате по-близки един с друг.

Защото ако не общувате добре, може да се окажете откъснати.

Това е така, защото нямате достатъчно възможности да изразявате емоциите си или да получавате обратна връзка от партньора си.

Емоционалната достъпност се изразява в това доколко сте готови да споделите с партньора си всички преживявания и целия спектър, който животът ви предлага - включително доброто, лошото и грозното.

Примерите за емоционална достъпност от страна на партньора включват:

• Изразяване на емоции
• готовност да ви допусне до себе си
• Вслушване в емоциите
• Признаване, че са се задействали
• Говорене за чувствата без срам
• Разбиране и връзка със собствените емоции

Ключът към привличането на по-добър партньор и създаването на по-пълноценни връзки

Току-що видяхме някои от най-важните качества, които трябва да се търсят в партньора, и важните неща в една здрава връзка.

Със сигурност всички ние го заслужаваме. Но как можете да сте сигурни, че ще го получите?

Питали ли сте се някога защо любовта е толкова трудна?

Защо да не може да е така, както си си представял, че си израснал? Или поне да има някакъв смисъл...

Всички търсим здрави, щастливи и пълноценни връзки. Всички мечтаем за идеалния партньор, който да задоволява нуждите ни.

Но нека си признаем, че невинаги откриваме това. И затова е лесно да се разочаровате и дори да се почувствате безпомощни. Може дори да се изкушите да хвърлите кърпата и да се откажете от любовта.

Искам да ви предложа да направите нещо различно.

Това е нещо, което научих от световноизвестния шаман Руда Ианде. Той ме научи, че начинът да намерим любовта и интимността не е това, в което сме били убедени от културата.

Всъщност много от нас се самосаботират и се самоизлъгват в продължение на години, пречейки си да срещнат партньор, който да ни изпълни истински.

Както обяснява Руда в това разтърсващо безплатно видео, много от нас преследват любовта по токсичен начин, който в крайна сметка ни забива нож в гърба.

Затъваме в ужасни връзки или празни срещи, като никога не намираме това, което търсим, и продължаваме да се чувстваме ужасно заради неща като това, че сме завършили с хора, които не ни заслужават.

Влюбваме се в идеалната версия на някого, а не в истинския човек.

Опитваме се да "поправим" партньорите си и в крайна сметка разрушаваме отношенията си.

Опитваме се да намерим някого, който да ни "допълни", за да се разпаднем с него до нас и да се чувстваме два пъти по-зле.

Учението на Руда ми показа съвсем нова перспектива.

По време на гледането имах чувството, че някой за първи път разбира моите трудности при намирането и подхранването на любовта - и най-накрая предложи реално, практично решение за среща с партньор, който притежава качествата, които търся.

Ако сте приключили с неудовлетворителните запознанства, празните срещи, разочароващите връзки и с това, че надеждите ви се разбиват отново и отново, тогава това е посланието, което трябва да чуете.

Гарантирам ви, че няма да останете разочаровани.

Защото това е най-голямата тайна за привличането на по-добър партньор:

То не се намира някъде там, а във вас.

Ключът към привличането на по-добър партньор е да се превърнете в по-добър партньор.

Кликнете тук, за да гледате безплатния видеоклип.

Може ли треньорът по връзки да ви помогне и на вас?

Ако искате да получите конкретен съвет за вашата ситуация, може да е много полезно да се обърнете към консултант по взаимоотношенията.

Знам това от личен опит...

Преди няколко месеца се обърнах към Relationship Hero, когато преминавах през труден период във връзката си. След като толкова дълго време бях изгубен в мислите си, те ми дадоха уникален поглед върху динамиката на връзката ми и как да я върна в правия път.

Ако досега не сте чували за Relationship Hero, това е сайт, в който висококвалифицирани треньори по връзки помагат на хората да преодолеят сложни и трудни любовни ситуации.

Само за няколко минути можете да се свържете със сертифициран треньор по връзки и да получите съвет, съобразен с вашата ситуация.

Бях поразена от това колко любезен, съпричастен и истински полезен беше моят треньор.

Попълнете безплатния тест тук, за да се свържете с идеалния за вас треньор.