সুচিপত্র
আমি এমন কাউকে পাইনি যে ভালবাসার খোঁজ করে না।
কেউ এমন একজনের সাথে বৃদ্ধ হতে পারে, রাত পর্যন্ত ছুটতে পারে, এবং যে আমাদের বিশেষ অনুভব করে।
কিন্তু সম্পর্কের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস কি? এবং এটিকে সফল করার জন্য একজন অংশীদারকে কী কী অবদান রাখতে হবে?
একটি সফল সম্পর্কের জন্য উভয় পক্ষকেই প্রচেষ্টা এবং প্রতিশ্রুতি দিতে হবে। একজন ভাল অংশীদার হলেন এমন একজন যিনি আপনাকে আপনার লক্ষ্য এবং স্বপ্ন অর্জনে সহায়তা করেন। তারা আপনাকে মোটা এবং পাতলা করে সমর্থন করে।
ট্যাঙ্গো করতে দুইটি লাগে।
সুতরাং আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী সম্পর্ক খুঁজছেন, তাহলে একজন অংশীদারকে এই সম্পর্কের মধ্যে আনতে হবে...
1) সম্মান
একটি সুস্থ সম্পর্কের কিছু উপাদান শুধু কাম্য নয়, সেগুলি অপরিহার্য। এগুলি হল দৃঢ় ভিত্তি যার উপর অন্য সব কিছু তৈরি করা হয়৷
যদিও এমন একজন সঙ্গী থাকা ভাল হতে পারে যেটি আপনাকে হাসায় বা আপনাকে পচা করে দেয় — এখানে আরও অনেক মৌলিক জিনিসগুলি সন্ধান করতে হবে৷
সম্মান সেই জিনিসগুলির মধ্যে একটি।
যদি আপনার সঙ্গী আপনাকে সম্মান না করে, তবে তারাও আপনাকে কখনোই মূল্য দেবে না।
এর মানে হল আপনি একে অপরের মতামত, চিন্তাভাবনা, অনুভূতিকে সম্মান করেন। , এবং ধারনা।
এর মানে এটাও যে আপনার সঙ্গী যখন দুর্বল বা দুর্বল হয় তখন আপনি তাদের সুবিধা গ্রহণ করবেন না।
এতে আপনি কেমন অনুভব করেন এবং উদ্বেগ প্রকাশ করেন সে সম্পর্কে একে অপরের সাথে সৎ থাকা জড়িত। এবং আপনার সঙ্গীর প্রতি সমবেদনাএকে অপরের।
কারণ আপনি যদি ভালভাবে যোগাযোগ না করেন, তাহলে আপনি সংযোগ বিচ্ছিন্ন বোধ করতে পারেন।
আরো দেখুন: সরে যাওয়া একটি সমস্যাযুক্ত সম্পর্ককে সাহায্য করতে পারে? বিবেচনা করার জন্য 9টি জিনিসএর কারণ আপনার আবেগ প্রকাশ করার বা আপনার কাছ থেকে প্রতিক্রিয়া পাওয়ার পর্যাপ্ত সুযোগ নেই আপনার সঙ্গী।
আবেগগতভাবে উপলব্ধ থাকা মানে হল আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে সম্পূর্ণ অভিজ্ঞতা ভাগ করে নিতে এবং জীবন যে সমস্ত স্পেকট্রাম দিতে পারে — ভাল, খারাপ এবং কুৎসিত সহ।
একজন সঙ্গীর কাছ থেকে মানসিক উপলব্ধতার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আবেগ প্রকাশ করা
- আপনাকে অনুমতি দিতে ইচ্ছুক হওয়া
- আপনার আবেগের কথা শোনা
- স্বীকার করা যখন তারা ট্রিগার হয়
- কোনও লজ্জা ছাড়া অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা
- তাদের নিজস্ব আবেগ বোঝা এবং সংস্পর্শে থাকা
একজন ভাল অংশীদারকে আকর্ষণ করার এবং তৈরি করার মূল চাবিকাঠি আরও পরিপূর্ণ সম্পর্ক
আমরা এইমাত্র দেখেছি একজন অংশীদারের মধ্যে খোঁজার জন্য সবচেয়ে উল্লেখযোগ্য গুণাবলী এবং একটি সুস্থ সম্পর্কের গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি।
এটি অবশ্যই আমাদের সকলের প্রাপ্য। কিন্তু আপনি কীভাবে নিশ্চিত করবেন যে আপনি যা পেয়েছেন তা কি?
আপনি কি কখনও নিজেকে জিজ্ঞাসা করেছেন কেন ভালবাসা এত কঠিন?
কেন আপনি বেড়ে ওঠার কল্পনা করেছিলেন তা হতে পারে না? অথবা অন্তত কিছু অর্থবোধক...
আমরা সবাই সুস্থ, সুখী এবং পরিপূর্ণ সম্পর্ক খুঁজছি। আমরা সকলেই আদর্শ অংশীদারের স্বপ্ন দেখি যে আমাদের চাহিদা পূরণ করে।
তবে আসুন এটির মুখোমুখি হই, আমরা সবসময় যা পাই তা নয়। এবং তাই হতাশ হওয়া সহজ এবং এমনকিঅসহায় বোধ এমনকি আপনি তোয়ালে ফেলে ভালবাসা ছেড়ে দিতে প্রলুব্ধ হতে পারেন।
আমি আলাদা কিছু করার পরামর্শ দিতে চাই।
এটি এমন কিছু যা আমি বিশ্ব-বিখ্যাত শামান রুদা ইয়ান্দের কাছ থেকে শিখেছি। তিনি আমাকে শিখিয়েছিলেন যে প্রেম এবং ঘনিষ্ঠতা খুঁজে পাওয়ার উপায় আমাদের সংস্কৃতিগতভাবে বিশ্বাস করার শর্ত নয়৷
আসলে, আমাদের মধ্যে অনেকেই আত্ম-নাশকতা করে এবং বছরের পর বছর ধরে নিজেদেরকে প্রতারণা করে, সঙ্গী যিনি সত্যিকার অর্থে আমাদের পূরণ করতে পারেন৷
যেমন রুদা ব্যাখ্যা করেছেন এই মনের মধ্যে বিনামূল্যে ভিডিও উড়িয়ে, আমাদের মধ্যে অনেকেই প্রেমকে বিষাক্ত উপায়ে তাড়া করে যা আমাদের পিঠে ছুরিকাঘাত করে৷
আমরা আটকে যাই৷ ভয়ঙ্কর সম্পর্ক বা খালি সাক্ষাতে, আমরা যা খুঁজছি তা কখনও খুঁজে পাই না এবং আমাদের যোগ্য নয় এমন লোকেদের সাথে শেষ হওয়ার মতো জিনিসগুলি নিয়ে ভয়ঙ্কর বোধ করতে থাকি।
আমরা এর একটি আদর্শ সংস্করণের প্রেমে পড়ে যাই প্রকৃত ব্যক্তির পরিবর্তে কেউ।
আমরা আমাদের অংশীদারদের "ঠিক করার" চেষ্টা করি এবং সম্পর্ক নষ্ট করে ফেলি।
আমরা এমন কাউকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করি যে আমাদের "সম্পূর্ণ" করে, শুধুমাত্র তাদের সাথে বিচ্ছিন্ন হওয়ার জন্য। আমাদের পাশে এবং দ্বিগুণ খারাপ লাগছে৷
রুদার শিক্ষাগুলি আমাকে সম্পূর্ণ নতুন দৃষ্টিভঙ্গি দেখিয়েছে৷
দেখতে গিয়ে, আমার মনে হয়েছিল যে কেউ প্রথমবারের মতো ভালবাসা খুঁজে পেতে এবং লালন করার জন্য আমার সংগ্রাম বুঝতে পেরেছে – এবং অবশেষে আমি যে বৈশিষ্ট্যগুলি খুঁজছিলাম তার অধিকারী একজন অংশীদারের সাথে দেখা করার জন্য একটি বাস্তব, ব্যবহারিক সমাধান অফার করেছি৷
যদি আপনি অসন্তুষ্ট ডেটিং, খালি হুকআপগুলি দিয়ে থাকেন,হতাশাজনক সম্পর্ক, এবং আপনার আশা বারবার ভেঙ্গে যাচ্ছে, তাহলে এটি এমন একটি বার্তা যা আপনাকে শুনতে হবে।
আমি গ্যারান্টি দিচ্ছি যে আপনি হতাশ হবেন না।
কারণ এখানে আকর্ষণ করার সবচেয়ে বড় রহস্য রয়েছে ভালো সঙ্গী:
এটা কোথাও পড়ে না। এটা আপনার মধ্যেই রয়েছে।
একজন ভালো সঙ্গীকে আকৃষ্ট করার মূল চাবিকাঠি হল নিজেকে আরও ভালো সঙ্গী করা
ফ্রি ভিডিও দেখতে এখানে ক্লিক করুন।
কোন সম্পর্ক প্রশিক্ষক সাহায্য করতে পারেন? আপনিও?
আপনি যদি আপনার পরিস্থিতি সম্পর্কে সুনির্দিষ্ট পরামর্শ চান, তাহলে একজন সম্পর্ক কোচের সাথে কথা বলা খুবই সহায়ক হতে পারে।
আমি ব্যক্তিগত অভিজ্ঞতা থেকে এটা জানি...
A কয়েক মাস আগে, আমি রিলেশনশিপ হিরোর কাছে পৌঁছেছিলাম যখন আমি আমার সম্পর্কের একটি কঠিন প্যাচের মধ্য দিয়ে যাচ্ছিলাম। এতদিন ধরে আমার চিন্তায় হারিয়ে যাওয়ার পরে, তারা আমাকে আমার সম্পর্কের গতিশীলতা এবং কীভাবে এটিকে ট্র্যাকে ফিরিয়ে আনতে হয় সে সম্পর্কে একটি অনন্য অন্তর্দৃষ্টি দিয়েছে।
আরো দেখুন: একটি পয়সা খরচ না করে মার্জিত এবং উত্কৃষ্ট হওয়ার 10টি উপায়আপনি যদি আগে রিলেশনশিপ হিরোর নাম না শুনে থাকেন তবে এটি একটি সাইট যেখানে উচ্চ প্রশিক্ষিত সম্পর্ক প্রশিক্ষকরা জটিল এবং কঠিন প্রেমের পরিস্থিতিতে লোকেদের সাহায্য করে।
মাত্র কয়েক মিনিটের মধ্যে আপনি একজন প্রত্যয়িত সম্পর্ক কোচের সাথে সংযোগ করতে পারেন এবং আপনার পরিস্থিতির জন্য উপযুক্ত পরামর্শ পেতে পারেন।
আমার কোচ কতটা সদয়, সহানুভূতিশীল এবং সত্যিকারের সাহায্যকারী ছিলেন তা দেখে আমি বিস্মিত হয়েছিলাম।
আপনার জন্য নিখুঁত কোচের সাথে মিলিত হতে এখানে বিনামূল্যে কুইজ নিন।
সমস্যা।একজন অংশীদার থেকে সম্মানের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- মুক্ত যোগাযোগ
- সত্যিই একে অপরের কথা শোনা
- অনুভূতির প্রতি মনোযোগ দেওয়া এবং বৈধতা দেওয়া এবং প্রয়োজন।
- পরস্পরের সাথে সুন্দরভাবে কথা বলা
- আপনার পার্থক্য বোঝা এবং উপলব্ধি করা
- একে অপরের কাজগুলির জন্য কৃতজ্ঞতা দেখানো
- একে অপরকে উত্তোলন করতে চায় up
2) সততা
সততা ছাড়া একটি সম্পর্কের প্রকৃত উপাদানের অভাব হয়। তাই আপনার আদর্শ সঙ্গীকে হতে হবে সোজা এবং খাঁটি।
আপনি যদি বিশ্বাস আশা করেন তাহলে সম্পর্কের সততা আনতে আপনার একজন সঙ্গীর প্রয়োজন। এবং যেকোন সম্পর্কের ক্ষেত্রেই বিশ্বাস অপরিহার্য কারণ বিশ্বাস ছাড়া কখনোই নিরাপত্তা পাওয়া যায় না।
আপনি যদি নিরাপদ বোধ না করেন এবং আপনার সঙ্গী বা আপনার সম্পর্ককে বিশ্বাস না করেন তাহলে দীর্ঘস্থায়ী প্রেমের বৃদ্ধি পাওয়া কঠিন হতে পারে। সততা হল আস্থা তৈরির একটি চমৎকার উপায়।
আপনাকে জানতে হবে যে আপনার সঙ্গী আপনার সাথে মিথ্যা বা বিশ্বাসঘাতকতা করবে না। তারা সর্বদা আপনাকে সত্য বলবে এবং আপনার সাথে এগিয়ে থাকবে, এমনকি যদি এটি ব্যথা দেয় বা আপনি যা শুনতে চান তা না হয়।
কিছু লোক সৎ হতে সংগ্রাম করে, এমনকি তাদের নিকটতম এবং প্রিয়তমের সাথেও, কারণ তারা নৌকা দোলা সম্পর্কে চিন্তা. কিন্তু এমন কাউকে খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যে তাদের চাহিদা প্রকাশ করতে প্রস্তুত এবং আপনাকে চায়, এমনকি যখন তারা আপনার সাথে বিরোধ করতে পারে।
এইভাবে আপনি সমস্যার সমাধান করেন এবং একসাথে শক্তিশালী হন। এটি এড়ানোর একটি দুর্দান্ত উপায়ওদীর্ঘমেয়াদে দ্বন্দ্ব।
একজন অংশীদারের কাছ থেকে সততার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- উন্মুক্ত এবং স্বচ্ছ হওয়া
- একে অপরের কাছ থেকে গোপনীয়তা না রাখা
- নিজের প্রতি সত্য থাকা এবং আপনার বাস্তব অনুভূতি এবং চিন্তাভাবনা স্বীকার করা
- উদ্দেশ্যমূলকভাবে জিনিসগুলি বাদ দেওয়া নয়
- আপনার প্রতিক্রিয়াগুলির প্রতি আন্তরিক হওয়া
3) ভালবাসা এবং স্নেহ
ভালবাসা হল সেই আঠা যা সম্পর্ককে একত্রে ধরে রাখে। এটি ছাড়া, কিছুই কাজ করে না।
এবং তাই, আপনি যদি দীর্ঘস্থায়ী কিছু খুঁজছেন, তাহলে আপনাকে নিশ্চিত করতে হবে যে আপনার সঙ্গী আপনাকে ততটা ভালোবাসে যতটা আপনি তাদের ভালোবাসেন।
অবশ্যই, আমরা সবাই একটু ভিন্ন উপায়ে প্রেম দেই এবং গ্রহণ করি, এবং তাই এটি কীভাবে দেখানো যায় সে সম্পর্কে আমাদের বিভিন্ন ধারণা থাকতে পারে। একে অপরের প্রেমের ভাষা বোঝা আপনাকে একজন সঙ্গীর কাছাকাছি হতে সাহায্য করতে পারে।
কিন্তু মূলত আপনি যখন কাউকে ভালোবাসেন, তখন আপনি তাদের সম্পর্কে গভীরভাবে যত্নবান হন এবং তাদের সাথে মানসম্পন্ন সময় কাটাতে চান।
আমরা ভাবতে পারি পেটে প্রজাপতির মতো ভালবাসা এবং আবেগের শিখা, কিন্তু প্রকৃত ভালবাসা আকাঙ্ক্ষার চেয়ে অনেক গভীরে চলে৷
আপনার সঙ্গী যদি আপনাকে ভালবাসে তবে তারা আপনাকে সাহায্য করতে এবং আপনাকে সমর্থন করার জন্য তাদের পথের বাইরে যেতে চায়৷ আপনার সুখ এবং সন্তুষ্টি তাদের জন্য গুরুত্বপূর্ণ এবং তাদের নিজের উপর প্রভাব। তারা আপনাকে রক্ষা করতে এবং আপনাকে সুরক্ষিত রাখতে চায়।
আমাদের বেশিরভাগের জন্য, ভালবাসার অনুভূতি হল যে কোনও অর্থপূর্ণ সম্পর্কের ক্ষেত্রে একটি অ-আলোচনাযোগ্য শক্তিশালী উপাদান।
একজন সঙ্গীর কাছ থেকে ভালবাসা এবং স্নেহের উদাহরণগুলি অন্তর্ভুক্ত করে :
- শারীরিকস্পর্শ
- একে অপরের জন্য সুন্দর জিনিস করা
- উপহার কেনা
- একসাথে সময় কাটানো
- প্রশংসা করা এবং প্রেমময়/ইতিবাচক জিনিস বলা
4) প্রতিশ্রুতি
প্রতিশ্রুতি মানে অন্য কারো সাথে হাতে হাত মিলিয়ে জীবনের মধ্য দিয়ে চলতে ইচ্ছুক হওয়া। এটা জানা যে তারা যাই ঘটুক না কেন আপনার পাশে থাকবে।
যখন আপনি কাউকে প্রতিশ্রুতি দেন, আপনি তাদের পাশে থাকার প্রতিশ্রুতি দেন। অবশ্যই, জীবনে কোন গ্যারান্টি নেই। কিন্তু প্রতিশ্রুতি হল উদ্দেশ্য দেখানো।
যদি আপনি উভয়েই সম্পর্কের প্রতি এই স্তরের প্রতিশ্রুতি না আনেন, তাহলে আপনার বেশিদিন একসঙ্গে থাকার আশা করা উচিত নয়।
কারণ হল প্রতিশ্রুতি এত তাৎপর্যপূর্ণ যে আপনি এমন একজন অংশীদার চান যিনি আপনার সম্পর্ককে কার্যকর করার জন্য কিছু প্রচেষ্টা করতে প্রস্তুত। কারণ আসুন এটির মুখোমুখি হই, সম্পর্ক সবসময় সহজ হয় না।
সুতরাং, আপনি যদি কোনো কিছুতে শক্তি এবং সময় বিনিয়োগ করতে যাচ্ছেন, আপনি জানতে চান যে আপনি যা রেখেছেন তা আপনি ফিরে পাবেন।
আপনি মনে করতে চান যে আপনি এমন একজন ব্যক্তিকে খুঁজে পেয়েছেন যে আপনার পাশে দাঁড়াবে এবং শুধু আপনাকে ব্যবহার করবে না।
প্রতিশ্রুতি বিশেষত গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি একসাথে জীবনের বড় সিদ্ধান্ত নেওয়ার পরিকল্পনা করেন , যেমন সন্তান ধারণ করা।
এটি ছাড়া, আপনি আপনার প্রয়োজনীয় স্থিতিশীলতা এবং নিরাপত্তা তৈরি করতে পারবেন না।
একজন অংশীদার থেকে প্রতিশ্রুতির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- একে অপরের জন্য ত্যাগ স্বীকার করা
- আপনার পরিকল্পনায় একে অপরকে বিবেচনা করা
- চিন্তা করা এবংভবিষ্যৎ নিয়ে কথা বলা
- সম্পর্ক বৃদ্ধির জন্য সময় এবং প্রচেষ্টা করা
- বিরোধ নিরসনে লেগে থাকা
- অন্য জিনিসের চেয়ে একে অপরকে অগ্রাধিকার দেওয়া
- নমনীয়তা
একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে নমনীয়তা আনার মানে হল এমন একজন অংশীদার থাকা যিনি আপস করতে ইচ্ছুক৷
এর মানে এই নয় যে আপনি যা চান তা ছেড়ে দেওয়া বা রেখে দেওয়া নিজেকে শেষ. পরিবর্তে, এটি আপনার এবং আপনার সঙ্গীর চাহিদার মধ্যে একটি ভারসাম্য খোঁজার বিষয়ে।
ব্যক্তিগত নমনীয়তা সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ কারণ এটি দম্পতিদের তাদের জীবনে পরিবর্তনের সাথে খাপ খাইয়ে নিতে দেয়। কিন্তু সম্পর্কের নমনীয়তা আপনাকে আপনার সম্পর্কের মধ্যে উদ্ভূত সমস্যাগুলির সাথে মোকাবিলা করতেও সাহায্য করে৷
একজন অংশীদার থাকা যিনি কখনও পিছিয়ে যেতে চান না এবং 'আমার পথ বা হাইওয়ে' ধরণের মনোভাব গ্রহণ করেন তা খুব চ্যালেঞ্জিং হতে পারে৷
একটি সুস্থ সম্পর্কের একটি গুণ হল যে আপনি উভয়ই কখনও কখনও জয়ী হন এবং কখনও কখনও হেরে যান। এইভাবে, আপনি উভয়ই মানানসই।
যখন আপনার একজন নমনীয় অংশীদার থাকে, তখন আপনি বিরক্তি বোধ না করে আপস করার উপায় খুঁজে পেতে পারেন।
একজন অংশীদার থেকে নমনীয়তার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- নতুন অভিজ্ঞতার জন্য উন্মুক্ত হওয়া
- একসাথে সিদ্ধান্ত নেওয়া
- মতের পার্থক্যকে যথাযথ বিবেচনা করা
- সব সময় একে অপরের কথা শোনার জন্য প্রস্তুত থাকা
- ভুল প্রমাণিত হতে ইচ্ছুক হওয়া
6) সততা
সততা মানেই একটি নৈতিক কম্পাস থাকা।
এটাসম্মান, শালীনতা, ন্যায্যতা, সত্যবাদিতা এবং বিশ্বস্ততা সম্পর্কে
এটি আপনি যা করতে যাচ্ছেন তা করার বিষয়ে। এর অর্থ প্রতিশ্রুতি রাখা, সৎ হওয়া এবং আপনার মূল্যবোধের সাথে লেগে থাকা। এমনকি যখন টেবিলে একটি সহজ বিকল্প থাকতে পারে।
সততাহীন ব্যক্তিরা প্রায়শই মিথ্যা বলে, প্রতারণা করে এবং অন্যদের কারসাজি করে। ফলস্বরূপ, তারা নিজেদের পাশাপাশি অন্য সবার ক্ষতি করে।
সেই কারণেই সততা হল সেই গুরুত্বপূর্ণ গুণগুলির মধ্যে একটি যা আপনার সঙ্গীর মধ্যে খোঁজার জন্য।
সততা হল মানুষের সাথে আচরণ করা। অধিকার এটি আপনার নৈতিকতার বিরুদ্ধে যায় এমন জিনিসগুলিকে "না" বলার বিষয়ে। এবং এটি আপনার কথার পিছনে দাঁড়ানো সম্পর্কে।
একজন গুরুত্বপূর্ণ ব্যক্তির কাছ থেকে আমরা সবাই কি এটাই আশা করি না?
আপনি যদি এমন কাউকে খুঁজে পান যার সততা নেই, তাহলে আপনি হতাশ হতে বাধ্য .
একজন অংশীদারের কাছ থেকে সততার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- যখন আপনি ভুল করেন তখন স্বীকার করতে ভয় না পাওয়া
- অজুহাত না দেখানো
- আপনার দেখানো অংশীদারকে সম্মান করা
- একে অপরের ব্যক্তিগত সীমানাকে সম্মান করা
- অভিযোগকে অস্ত্র হিসেবে ব্যবহার করার চেষ্টা না করা
- রক্ষামূলক না হওয়া
- দুঃখিত বলতে সক্ষম হওয়া
7) ধারাবাহিকতা
যেকোন ধরনের সাফল্যে, ধারাবাহিকতা প্রায়শই সবচেয়ে উপেক্ষিত অপরিহার্য বিষয়গুলির মধ্যে একটি৷
কিন্তু এই অসাম নায়ক নিশ্চিত করে যে আপনি দূরত্ব অতিক্রম করে এগিয়ে যান জীবনে ভালো করার জন্য প্রচেষ্টা প্রয়োজন।
সম্পর্কের ধারাবাহিকতা আলাদা নয়।
এর থেকে সম্পর্কিত গল্পহ্যাকস্পিরিট:
আমরা সকলেই সেই সব গরম এবং ঠান্ডা প্রেমিকদের সাথে দেখা করেছি যারা একদিন তোষামোদ করে এবং পরের দিন চলে যায়।
তাদের চঞ্চল মনোযোগ আমাদের নজর কাড়ে কিন্তু আমাদের অস্বস্তিতে ফেলে আরো একটি দৃঢ় এবং স্বাস্থ্যকর সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য যে স্থিরতা লাগে তা তারা আমাদের অফার করে না।
সংগতি মানেই কোর্সে থাকা। আপনি যখনই বলবেন যে আপনি উপস্থিত হবেন তখনই এটি দেখানোর বিষয়।
উদাহরণস্বরূপ, দিনে দিনে সেই কাজগুলি করা যা আপনার সম্পর্কের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
এভাবে আপনি জানেন যে আপনি পারবেন কিনা। কারো উপর নির্ভর করা। কারণ তারা আপনাকে আচরণের একটি প্যাটার্ন দেখায় যা ক্রিয়াকলাপের সাথে কথার ব্যাক আপ করে।
একজন অংশীদার থেকে ধারাবাহিকতার উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- আপনি আত্মবিশ্বাসী বোধ করেন যে আপনি তাদের উপর নির্ভর করতে পারেন
- তারা আপনাকে নিরাপত্তাহীনতা বা সন্দেহ নিয়ে চলে যায় না
- তারা আপনার উপর অদৃশ্য হয় না
- তারা বিশ্বস্ত বোধ করে
- তারা তাদের প্রতিশ্রুতি রাখে
- তারা নির্ভরযোগ্য
- তারা তাদের প্রতিশ্রুতি রাখে
- আপনি কঠিন সময়ে তাদের উপর নির্ভর করতে পারেন যখন তাদের সবচেয়ে বেশি প্রয়োজন হয়
8) সমবেদনা
যখন আমরা সমবেদনা সম্পর্কে চিন্তা করি, আমরা সাধারণত অন্য লোকেদের যত্ন নেওয়ার কথা চিন্তা করি। কিন্তু সমবেদনা শুধুমাত্র অন্যদের সাহায্য করার বাইরেও যায়।
এটা বোঝারও অন্তর্ভুক্ত যে তারা কোথা থেকে আসছে।
এটি আমাদের নিজেদেরকে তাদের চোখে দেখতে সাহায্য করে। আমরা তাদের প্রতি সহানুভূতিশীল হতে এবং তাদের অনুভূতি বুঝতে শিখি।
কারণ আমরা যদি তা না করি, তাহলে আমরা তাদের প্রতি সংবেদনশীল হওয়ার ঝুঁকি নিয়ে থাকি।প্রয়োজন।
সুতরাং সমবেদনা হল নিজেকে অন্যের মধ্যে দেখা। এটি আপনার আশেপাশের লোকদের প্রতি সহানুভূতি থাকা সম্পর্কে।
এবং এটি এমন একটি জিনিস যা একজন ভাল সঙ্গীর থাকে।
একজন সহানুভূতিশীল ব্যক্তি বোঝেন যে সবকিছু সবসময় সূর্যের আলো এবং রংধনু হয় না। যে কখনও কখনও খারাপ কিছু ঘটে।
তাই তারা নিজেদেরকে অন্যের জুতা পরানোর চেষ্টা করে। তাদের দৃষ্টিকোণ থেকে জিনিসগুলি দেখতে।
তাদেরকে কঠিন পরিস্থিতির মধ্য দিয়ে যেতে সাহায্য করার জন্য।
একজন সঙ্গীর কাছ থেকে সহানুভূতির উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- তারা আপনার সমস্যাগুলি ছাড়াই শোনে আপনাকে বিচার করছে
- তাদের নিজস্ব সমস্যা থাকা সত্ত্বেও তারা আপনার যত্ন নেয়
- তারা আপনাকে আপনার অনুভূতি এবং আবেগ সম্পর্কে কথা বলতে উত্সাহিত করে
- আপনি কে তার জন্য তারা আপনাকে গ্রহণ করে
- তারা আপনাকে কঠিন সময়ে সমর্থন করতে চায়
9) আনুগত্য
আপনি যদি দীর্ঘমেয়াদী সঙ্গী খুঁজছেন, তাহলে আনুগত্য একটি অপরিহার্য গুণ।
আমাদের মধ্যে বেশিরভাগই আমাদের উল্লেখযোগ্য অন্যদের সাথে একটি দল তৈরি করতে চাই। আমরা একটি শক্তিশালী ইউনাইটেড ফ্রন্ট হতে চাই যেটি একসাথে বিশ্বকে নিতে পারে।
এবং এর মধ্যে এমন একজন অংশীদারকে বেছে নেওয়া জড়িত যে আপনি জানেন যে এটি গণনা করার সময় আপনার পিছনে ফিরে এসেছে।
এটি এমন কেউ যিনি অটল থাকবেন আপনার জন্য, আপনাকে রক্ষা করে, এবং আপনার পিছনে আছে. একজন অনুগত সঙ্গী বেছে নেওয়ার অর্থ হল তারা আপনার বিরুদ্ধে যাবে না। যাতে তারা মোটা এবং পাতলা হয়ে আপনার সাথে লেগে থাকবে।
এমনকি যখন আপনি গোলমাল করেন। এমনকি যখন আপনি তাদের হতাশ করেন। তারা নির্বিশেষে এখনও আপনার পাশে আছে।
আনুগত্যও রয়েছেএকে অপরের বিশ্বস্ততা সম্পর্কে। তবে এটিকে বিভিন্ন উপায়ে ব্যাখ্যা করা যেতে পারে।
উদাহরণস্বরূপ খোলা সম্পর্ক বা অ-একবিবাহিত সংযোগে, আপনি এখনও বিশ্বস্ত থাকতে পারেন।
কারণ অনুগত এবং বিশ্বস্ত হওয়া আপনার সঙ্গীর সাথে প্রতারণা না করে তার চেয়েও বেশি। আপনি. আপনার সঙ্গীর প্রতি সত্য থাকা তার চেয়েও বেশি, এটি একে অপরের প্রতি প্রতিশ্রুতিবদ্ধ থাকার বিষয়ে।
এটি কেবল প্রলোভন এড়ানোর বিষয়ে নয়, এটি আপনার কথা রাখা, প্রতিশ্রুতিতে অটল থাকা এবং নির্ভরযোগ্য হওয়ার বিষয়ে।
একজন অংশীদার থেকে আনুগত্যের উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- প্রয়োজনে তারা আপনাকে রক্ষা করে
- আপনার জন্য লেগে থাকা
- আপনার জন্য উপস্থিত থাকা
- না যখন আপনার প্রয়োজন হয় তখন আপনাকে একা রেখে চলে যায়
- আপনার ভুল হলে তারা আপনাকে ক্ষমা করে
- তারা আপনাকে বিশ্বাস করে
10) মানসিক উপলব্ধতা
আপনার এবং আপনার সঙ্গীর সংবেদনশীল প্রাপ্যতা আপনার একটি মানসিক সংযোগ তৈরি এবং বৃদ্ধি করার ক্ষমতা নির্ধারণ করতে যাচ্ছে।
আপনার সঙ্গীর সাথে কথা বলার জন্য আপনি কতটা সময় ব্যয় করেন তা নিয়ে আবেগগত উপলব্ধতা। আপনি কত ঘন ঘন আপনার অন্তর্নিহিত চিন্তা শেয়ার করেন?
কতবার আপনি আপনার অনুভূতি প্রকাশ করেন? এবং আপনি কত ঘন ঘন আপনার সঙ্গীকে তার নিজের আবেগগুলি প্রক্রিয়া করার জন্য জায়গা দেন?
আপনি যত বেশি মানসিকভাবে উপলব্ধ থাকবেন, আপনি আপনার সঙ্গীর সাথে যোগাযোগ করতে তত বেশি সক্ষম হবেন।
আপনি' একটি গভীর স্তরে সংযোগ করতে সক্ষম হবে. একে অপরের মাথার ভিতরে কী চলছে তা আপনি বুঝতে পারবেন। এবং আপনি কাছাকাছি অনুভব করবেন