मैं कभी किसी ऐसे व्यक्ति से नहीं मिला जो प्यार की तलाश में नहीं है।

किसी के साथ बूढ़ा होना, रात को गले मिलना, और जो हमें विशेष महसूस कराता है।

लेकिन रिश्ते में सबसे महत्वपूर्ण चीजें क्या हैं? और इसे सफल बनाने के लिए एक भागीदार को किन अनिवार्यताओं में योगदान करने की आवश्यकता है?

एक सफल संबंध के लिए दोनों पक्षों को प्रयास और प्रतिबद्धता की आवश्यकता होती है। एक अच्छा साथी वह होता है जो आपके लक्ष्यों और सपनों को हासिल करने में आपकी मदद करता है। वे सुख-दुःख में आपका साथ देते हैं।

टैंगो में दो का समय लगता है।

इसलिए यदि आप एक लंबे समय तक चलने वाले रिश्ते की तलाश कर रहे हैं, तो पार्टनर को रिश्ते में यही लाना चाहिए...

1) सम्मान

एक स्वस्थ रिश्ते के कुछ तत्व सिर्फ वांछनीय नहीं हैं, वे आवश्यक हैं। वे मजबूत नींव हैं जिन पर बाकी सब कुछ बनाया गया है।

हालांकि ऐसा साथी होना अच्छा हो सकता है जो आपको हंसाता है या आपको खराब करता है - देखने के लिए कहीं अधिक मौलिक चीजें हैं।

इज्जत उन चीजों में से एक है।

अगर आपका पार्टनर आपकी इज्जत नहीं करता है, तो वह भी आपकी कभी कद्र नहीं करेगा।

इसका मतलब है कि आप एक-दूसरे के विचारों, विचारों, भावनाओं का सम्मान करते हैं , और विचार।

इसका मतलब यह भी है कि जब आपका साथी कमजोर या कमजोर होता है तो आप उसका फायदा नहीं उठाते।

इसमें एक दूसरे के साथ ईमानदार होना शामिल है कि आप कैसा महसूस करते हैं और चिंता दिखाते हैं और अपने साथी के प्रति करुणाएक दूसरे से।

क्योंकि यदि आप अच्छी तरह से संवाद नहीं करते हैं, तो आप डिस्कनेक्ट महसूस कर सकते हैं।

ऐसा इसलिए है क्योंकि आपके पास अपनी भावनाओं को व्यक्त करने या प्रतिक्रिया प्राप्त करने के लिए पर्याप्त अवसर नहीं हैं। आपका साथी।

भावनात्मक रूप से उपलब्ध होना इस बात के बारे में है कि आप अपने साथी के साथ अनुभवों को पूरी तरह से साझा करने के लिए कितने इच्छुक हैं और पूरे स्पेक्ट्रम को जो जीवन प्रदान करता है - अच्छे, बुरे और बदसूरत सहित।

एक साथी से भावनात्मक उपलब्धता के उदाहरणों में शामिल हैं:

• भावनाओं को व्यक्त करना
• अपने आप को अंदर आने देने के लिए तैयार होना
• अपनी भावनाओं को सुनना
• स्वीकार करना जब वे उत्तेजित हों
• बिना शर्मिंदगी के भावनाओं के बारे में बात करना
• समझना और अपनी भावनाओं के संपर्क में रहना

एक बेहतर साथी को आकर्षित करने और बनाने की कुंजी अधिक संतुष्टिदायक संबंध

हमने अभी देखा है कि एक साथी में देखने के लिए सबसे महत्वपूर्ण गुणों में से कुछ और एक स्वस्थ रिश्ते में महत्वपूर्ण चीजें हैं।

निश्चित रूप से हम सभी इसके योग्य हैं। लेकिन आप यह कैसे सुनिश्चित कर सकते हैं कि आपको वही मिले?

क्या आपने कभी खुद से पूछा है कि प्यार इतना कठिन क्यों है?

ऐसा क्यों नहीं हो सकता कि आपने बड़े होने की कल्पना कैसे की? या कम से कम कुछ तो समझें...

हम सभी स्वस्थ, खुश और भरपूर रिश्तों की तलाश में हैं। हम सभी आदर्श साथी का सपना देखते हैं जो हमारी ज़रूरतों को पूरा करे।

लेकिन इसका सामना करते हैं, हमेशा ऐसा नहीं होता है। और इसलिए निराश होना आसान है और यहां तक ​​किअसहाय महसूस करो। हो सकता है कि आपके मन में प्यार छोड़ देने का भी मन करे।

मैं कुछ अलग करने का सुझाव देना चाहता हूं।

यह कुछ ऐसा है जो मैंने विश्व-प्रसिद्ध शमां रूडा इंडे से सीखा है। उन्होंने मुझे सिखाया कि प्यार और अंतरंगता को खोजने का तरीका वह नहीं है जिसे हम सांस्कृतिक रूप से मानने के लिए तैयार किए गए हैं। साथी जो वास्तव में हमें पूरा कर सकता है।

जैसा कि रूडा इस दिमागी उड़ान मुक्त वीडियो में बताते हैं, हम में से कई लोग जहरीले तरीके से प्यार का पीछा करते हैं जो हमें पीठ में छुरा घोंपा जाता है।

हम फंस जाते हैं भयानक रिश्तों या खाली मुठभेड़ों में, वास्तव में कभी भी वह नहीं मिल रहा है जिसकी हम तलाश कर रहे हैं और उन लोगों के साथ समाप्त होने जैसी चीजों के बारे में भयानक महसूस करना जारी रखते हैं जो हमारे लायक नहीं हैं।

हम एक आदर्श संस्करण के साथ प्यार में पड़ जाते हैं वास्तविक व्यक्ति के बजाय कोई।

हम अपने भागीदारों को "ठीक" करने का प्रयास करते हैं और अंत में रिश्तों को नष्ट कर देते हैं।

हम किसी ऐसे व्यक्ति को खोजने का प्रयास करते हैं जो हमें "पूर्ण" करता है, केवल उनके साथ अलग हो जाता है हमारे बगल में हैं और दोगुना बुरा महसूस करते हैं।

रूडा की शिक्षाओं ने मुझे एक नया दृष्टिकोण दिखाया।

देखते समय, मुझे ऐसा लगा जैसे किसी ने पहली बार प्यार को खोजने और पालने के मेरे संघर्ष को समझा - और अंत में एक ऐसे साथी से मिलने के लिए एक वास्तविक, व्यावहारिक समाधान की पेशकश की, जिसके पास वे गुण थे जिनकी मुझे तलाश थी।

यदि आप असंतुष्ट डेटिंग, खाली हुकअप के साथ समाप्त हो गए हैं,निराशाजनक रिश्ते, और आपकी उम्मीदें बार-बार धराशायी हो रही हैं, तो यह एक ऐसा संदेश है जिसे आपको सुनने की जरूरत है।

मैं गारंटी देता हूं कि आप निराश नहीं होंगे।

क्योंकि यहां किसी को आकर्षित करने का सबसे बड़ा रहस्य है बेहतर साथी:

यह कहीं बाहर नहीं है। यह आपके भीतर है।

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एक साथी से सम्मान के उदाहरणों में शामिल हैं:

• खुला संचार
• वास्तव में एक दूसरे को सुनना
• भावनाओं पर ध्यान देना और मान्यता देना और ज़रूरतें।
• एक दूसरे से अच्छे से बात करना
• अपने मतभेदों को समझना और उसकी सराहना करना
• एक दूसरे की बातों के लिए आभार प्रकट करना
• एक दूसरे को उठाना चाहते हैं up

2) ईमानदारी

किसी भी रिश्ते में ईमानदारी के बिना, उसमें सच्चे सार का अभाव होता है। इसलिए आपका आदर्श साथी सीधा और सच्चा होना चाहिए।

अगर आप विश्वास की उम्मीद करते हैं तो रिश्ते में ईमानदारी लाने के लिए आपको एक साथी की आवश्यकता होती है। और किसी भी रिश्ते में भरोसा जरूरी है क्योंकि भरोसे के बिना कभी भी सुरक्षा नहीं होगी।

अगर आप सुरक्षित महसूस नहीं करते हैं और अपने साथी या अपने रिश्ते पर भरोसा नहीं करते हैं तो लंबे समय तक चलने वाले प्यार को बढ़ाना मुश्किल हो सकता है। ईमानदारी विश्वास बनाने का एक शानदार तरीका है।

आपको यह जानना होगा कि आपका साथी आपसे झूठ नहीं बोलेगा या आपको धोखा नहीं देगा। वे हमेशा आपको सच बताएंगे और आपके साथ स्पष्ट रूप से पेश आएंगे, भले ही वह आहत हो या जो आप सुनना नहीं चाहते। नाव को हिलाने की चिंता। लेकिन किसी ऐसे व्यक्ति को ढूंढना महत्वपूर्ण है जो अपनी जरूरतों और इच्छाओं को व्यक्त करने के लिए तैयार हो, भले ही वे आपकी आवश्यकताओं के साथ संघर्ष कर रहे हों।

इस तरह आप समस्याओं का समाधान करते हैं और एक साथ मजबूत होते हैं। से बचने का भी एक बेहतरीन तरीका हैलंबे समय में संघर्ष।

एक साथी से ईमानदारी के उदाहरणों में शामिल हैं:

• खुले और पारदर्शी होना
• एक दूसरे से राज़ नहीं रखना
• अपने प्रति सच्चे रहना और अपनी वास्तविक भावनाओं और विचारों को स्वीकार करना
• जानबूझकर चीजों को छोड़ना नहीं
• अपनी प्रतिक्रियाओं के बारे में ईमानदार होना

3) प्यार और स्नेह

प्यार वो गोंद है जो रिश्तों को जोड़े रखता है। इसके बिना, कुछ भी काम नहीं करता।

और इसलिए, यदि आप कुछ स्थायी खोज रहे हैं, तो आपको यह सुनिश्चित करने की आवश्यकता है कि आपका साथी आपसे उतना ही प्यार करे जितना आप उससे प्यार करते हैं।

बेशक, हम सभी थोड़ा अलग तरीके से प्यार देते और प्राप्त करते हैं, और इसलिए हमारे पास इसे दिखाने के तरीके के बारे में अलग-अलग विचार हो सकते हैं। एक-दूसरे की प्रेम भाषा को समझने से आपको साथी के और करीब आने में मदद मिल सकती है।

लेकिन अनिवार्य रूप से जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो आप उसकी बहुत परवाह करते हैं और उसके साथ अच्छा समय बिताना चाहते हैं।

हम सोच सकते हैं पेट में तितलियों के रूप में प्यार और जुनून की लपटें, लेकिन असली प्यार इच्छा से कहीं अधिक गहरा है।

यदि आपका साथी आपसे प्यार करता है, तो वे आपकी मदद करने और आपका समर्थन करने के लिए अपने रास्ते से हटकर जाना चाहते हैं। आपकी खुशी और संतोष उनके लिए महत्वपूर्ण हैं और उनका खुद पर प्रभाव पड़ता है। वे आपकी रक्षा करना चाहते हैं और आपको सुरक्षित रखना चाहते हैं।

हम में से अधिकांश के लिए, प्यार महसूस करना किसी भी सार्थक रिश्ते में एक गैर-परक्राम्य शक्तिशाली घटक है।

एक साथी से प्यार और स्नेह के उदाहरणों में शामिल हैं :

• भौतिकस्पर्श करें
• एक दूसरे के लिए अच्छी चीजें करना
• उपहार खरीदना
• साथ में समय बिताना
• तारीफ देना और प्यार भरी/सकारात्मक बातें कहना

4) प्रतिबद्धता

प्रतिबद्धता का अर्थ है किसी और के साथ हाथ में हाथ डालकर जीवन में चलने के लिए तैयार रहना। यह जानना है कि चाहे कुछ भी हो जाए वे आपके साथ रहेंगे।

जब आप किसी के लिए प्रतिबद्ध होते हैं, तो आप उनके लिए वहां रहने का वादा करते हैं। बेशक, जीवन में कभी कोई गारंटी नहीं होती है। लेकिन प्रतिबद्धता इरादा दिखाने के बारे में है।

यदि आप दोनों इस स्तर की प्रतिबद्धता को रिश्ते में नहीं लाते हैं, तो आपको लंबे समय तक साथ रहने की उम्मीद नहीं करनी चाहिए।

प्रतिबद्धता का कारण है इतना महत्वपूर्ण है कि आप एक ऐसा साथी चाहते हैं जो आपके रिश्ते को सफल बनाने के लिए कुछ प्रयास करने के लिए तैयार हो। क्योंकि चलिए इसका सामना करते हैं, रिश्ते हमेशा आसान नहीं होते हैं।

इसलिए, यदि आप किसी चीज़ में ऊर्जा और समय का निवेश करने जा रहे हैं, तो आप जानना चाहते हैं कि आपने जो लगाया है वह आपको वापस मिलेगा।<1

आप ऐसा महसूस करना चाहते हैं कि आपको एक ऐसा व्यक्ति मिल गया है जो आपके साथ खड़ा रहेगा और न केवल आपका उपयोग करेगा।

प्रतिबद्धता विशेष रूप से महत्वपूर्ण है यदि आप किसी बिंदु पर एक साथ जीवन के बड़े निर्णय लेने की योजना बना रहे हैं , जैसे बच्चे पैदा करना।

इसके बिना, आप वह स्थिरता और सुरक्षा नहीं बना पाएंगे जिसकी आपको आवश्यकता है।

एक साथी से प्रतिबद्धता के उदाहरणों में शामिल हैं:

• एक दूसरे के लिए त्याग करना
• अपनी योजनाओं में एक दूसरे को ध्यान में रखना
• सोचना औरभविष्य के बारे में बात करना
• रिश्ते को आगे बढ़ाने के लिए समय और प्रयास लगाना
• संघर्ष को सुलझाने के लिए साथ रहना
• अन्य बातों पर एक दूसरे को प्राथमिकता देना

1. लचीलापन

रिश्ते में लचीलापन लाने का मतलब है एक ऐसा साथी होना जो समझौता करने के लिए तैयार हो।

इसका मतलब यह नहीं है कि आप जो चाहते हैं उसे छोड़ दें या जो आप चाहते हैं उसे छोड़ दें अपने आप को अंतिम। इसके बजाय, यह आपकी और आपके साथी की ज़रूरतों के बीच एक संतुलन खोजने के बारे में है।

व्यक्तिगत लचीलापन वास्तव में महत्वपूर्ण है क्योंकि यह जोड़ों को अपने जीवन में बदलावों के अनुकूल होने की अनुमति देता है। लेकिन रिश्ते में लचीलापन आपको उन मुद्दों से निपटने में भी मदद करता है जो आपके रिश्ते में आते हैं।

ऐसा साथी होना जो कभी भी पीछे हटने को तैयार न हो और 'माई वे या हाईवे' प्रकार का रवैया अपनाता हो, बहुत चुनौतीपूर्ण हो सकता है।

एक स्वस्थ रिश्ते के गुणों में से एक यह है कि आप दोनों कभी-कभी जीतते और हारते हैं। इस तरह, आप दोनों को समायोजित किया जाता है।

जब आपके पास एक लचीला साथी होता है, तो आप नाराजगी महसूस किए बिना समझौता करने के तरीके खोज सकते हैं।

एक साथी से लचीलेपन के उदाहरणों में शामिल हैं:

• नए अनुभवों के लिए खुले रहना
• मिलकर निर्णय लेना
• मतभेदों पर उचित विचार करना
• हमेशा एक दूसरे की बात सुनने के लिए तैयार रहना
• गलत साबित होने के लिए तैयार रहना

6) सत्यनिष्ठा

ईमानदारी का मतलब एक नैतिक कंपास होना है।

यह हैसम्मान, शालीनता, निष्पक्षता, सच्चाई और भरोसे के बारे में

यह वह करने के बारे में है जो आप कहते हैं कि आप करने जा रहे हैं। इसका अर्थ है वादों को निभाना, ईमानदार होना और अपने मूल्यों पर टिके रहना। यहां तक ​​कि जब मेज पर एक आसान विकल्प हो सकता है।

जिन लोगों में सत्यनिष्ठा की कमी होती है, वे अक्सर झूठ बोलते हैं, धोखा देते हैं और दूसरों को धोखा देते हैं। नतीजतन, वे खुद के साथ-साथ बाकी सभी को भी नुकसान पहुंचाते हैं।

इसीलिए ईमानदारी उन महत्वपूर्ण गुणों में से एक है जो आपके साथी में देखी जानी चाहिए।

ईमानदारी लोगों के साथ व्यवहार करने के बारे में है। सही। यह आपके नैतिकता के खिलाफ जाने वाली चीजों को "नहीं" कहने के बारे में है। और यह अपने शब्द के पीछे खड़े होने के बारे में है।

क्या हम सभी एक महत्वपूर्ण दूसरे से यही उम्मीद नहीं करते हैं?

अगर आपको कोई ऐसा व्यक्ति मिलता है जिसमें ईमानदारी की कमी है, तो आप निश्चित रूप से निराश होंगे .

एक साथी की ईमानदारी के उदाहरणों में शामिल हैं:

• गलत होने पर स्वीकार करने से डरना नहीं
• बहाने नहीं बनाना
• अपना प्रदर्शन करना साथी का सम्मान
• एक दूसरे की व्यक्तिगत सीमाओं का सम्मान करना
• दोष को हथियार के रूप में इस्तेमाल करने की कोशिश नहीं करना
• रक्षात्मक नहीं होना
• सॉरी बोलने में सक्षम होना

7) संगति

किसी भी प्रकार की सफलता में, निरंतरता अक्सर सबसे अधिक अनदेखी की जाने वाली अनिवार्यताओं में से एक है। जीवन में अच्छा करने के लिए प्रयास आवश्यक है।

रिश्तों में निरंतरता अलग नहीं है।

संबंधित कहानियांहैक्सस्पिरिट:

हम सभी उन गर्म और ठंडे प्रेमियों से मिले हैं जो एक दिन चापलूसी करते हैं और अगले दिन चले जाते हैं।

उनका चंचल ध्यान हमारी आंखों को पकड़ता है लेकिन हमें चाहता है अधिक। वे हमें वह स्थिरता प्रदान नहीं करते हैं जो एक मजबूत और स्वस्थ संबंध बनाने के लिए आवश्यक है।

संगति का अर्थ है अपने रास्ते पर बने रहना। यह हर बार दिखाने के बारे में है जब आप कहते हैं कि आप आएंगे।

उदाहरण के लिए, उन चीजों को दिन-ब-दिन करना जो आपके रिश्ते के लिए मायने रखती हैं।

इस तरह आप जानते हैं कि आप कर सकते हैं या नहीं किसी पर भरोसा करो। क्योंकि वे आपको व्यवहार का एक पैटर्न दिखाते हैं जो कार्यों के साथ शब्दों का समर्थन करता है।

एक साथी से निरंतरता के उदाहरणों में शामिल हैं:

• आपको विश्वास है कि आप उन पर भरोसा कर सकते हैं
• वे आपको असुरक्षा या संदेह के साथ नहीं छोड़ते हैं
• वे आप पर गायब नहीं होते हैं
• वे भरोसेमंद महसूस करते हैं
• वे अपने वादे निभाते हैं
• वे भरोसेमंद होते हैं
• वे अपने वादे निभाते हैं
• कठिन समय में आप उन पर भरोसा कर सकते हैं जब आपको उनकी सबसे ज्यादा जरूरत होती है

8) करुणा

जब हम करुणा के बारे में सोचते हैं, हम आमतौर पर दूसरे लोगों की परवाह करने के बारे में सोचते हैं। लेकिन करुणा केवल दूसरों की मदद करने से परे है।

इसमें यह समझना भी शामिल है कि वे कहां से आ रहे हैं।

इससे हमें उनकी आंखों से खुद को देखने में मदद मिलती है। हम उनके साथ सहानुभूति रखना और उनकी भावनाओं को समझना सीखते हैं।

क्योंकि अगर हम ऐसा नहीं करते हैं, तो हम उनके प्रति असंवेदनशील होने का जोखिम उठाते हैंजरूरतें।

तो करुणा दूसरों में खुद को देखने के बारे में है। यह आपके आसपास के लोगों के लिए सहानुभूति रखने के बारे में है।

और यह कुछ ऐसा है जो एक अच्छे साथी के पास होता है।

एक दयालु व्यक्ति समझता है कि सब कुछ हमेशा धूप और इंद्रधनुष नहीं होता है। कि कभी-कभी बुरी चीजें हो जाती हैं।

इसलिए वे खुद को दूसरों की जगह पर रखने की कोशिश करते हैं। चीजों को उनके नजरिए से देखने के लिए।

कठिन परिस्थितियों से निकलने में उनकी मदद करने के लिए।

साथी की करुणा के उदाहरणों में शामिल हैं:

• वे आपकी समस्याओं को बिना समझे सुनते हैं आपके बारे में राय बनाना
• वे आपका ख्याल रखते हैं, भले ही उनकी अपनी समस्याएं हों
• वे आपको अपनी भावनाओं और भावनाओं के बारे में बात करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं
• वे आपको वैसे ही स्वीकार करते हैं जैसे आप हैं
• वे कठिन समय में आपका समर्थन करना चाहते हैं

9) वफादारी

यदि आप एक दीर्घकालिक साथी की तलाश कर रहे हैं, तो वफादारी एक आवश्यक गुण है।

हममें से अधिकांश अपने साथी के साथ मिलकर एक टीम बनाना चाहते हैं। हम एक मजबूत संयुक्त मोर्चा बनना चाहते हैं जो दुनिया को एक साथ ले सकता है।

और इसमें एक ऐसा साथी चुनना शामिल है जिसे आप जानते हैं कि जब यह मायने रखता है तो आपकी पीठ मिल गई है।

यह कोई है जो साथ रहता है। आपके लिए, आपका बचाव करता है, और आपकी पीठ है। एक वफादार साथी चुनने का मतलब है कि वे आपके खिलाफ नहीं होंगे। कि हर सुख-दुःख में वे आपके साथ रहेंगे।

जब आप गड़बड़ करते हैं तब भी। तब भी जब आप उन्हें निराश करते हैं। परवाह किए बिना वे अब भी आपके साथ हैं।

वफादारी भी हैएक दूसरे के प्रति वफादारी के बारे में। लेकिन इसकी अलग-अलग तरह से व्याख्या की जा सकती है।

उदाहरण के लिए खुले रिश्तों या गैर-एकांगी संबंधों में, आप अभी भी वफादार हो सकते हैं।

क्योंकि वफादार और वफादार होना आपके साथी से परे जाकर धोखा नहीं देता है। आप। अपने साथी के प्रति सच्चा रहना उससे कहीं अधिक है, यह एक-दूसरे के प्रति प्रतिबद्ध रहने के बारे में है।

यह केवल प्रलोभन से बचने के बारे में नहीं है, यह अपने वचन को निभाने, वादों पर टिके रहने और विश्वसनीय होने के बारे में है।

पार्टनर की वफादारी के उदाहरणों में शामिल हैं:

• जरूरत पड़ने पर वे आपका बचाव करते हैं
• आपके साथ खड़े रहना
• आपके साथ रहना
• नहीं जरूरत पड़ने पर आपको अकेला छोड़ना
• जब आप गलतियां करते हैं तो वे आपको माफ कर देते हैं
• वे आप पर विश्वास करते हैं

10) भावनात्मक उपलब्धता

आपकी और आपके साथी की भावनात्मक उपलब्धता भावनात्मक संबंध बनाने और विकसित करने की आपकी क्षमता निर्धारित करने वाली है।

भावनात्मक उपलब्धता इस बात से संबंधित है कि आप अपने साथी से बात करने में कितना समय लगाते हैं। आप अपने अंतरतम विचारों को कितनी बार साझा करते हैं?

आप कितनी बार अपनी भावनाओं को व्यक्त करते हैं? और कितनी बार आप अपने साथी को उसकी अपनी भावनाओं को संसाधित करने के लिए स्थान देते हैं?

आप भावनात्मक रूप से जितने अधिक उपलब्ध होंगे, आप अपने साथी के साथ संवाद करने में उतने ही बेहतर होंगे।

आप' गहरे स्तर पर जुड़ने में सक्षम होंगे। आप समझ पाएंगे कि एक दूसरे के दिमाग में क्या चल रहा है। और आप करीब महसूस करेंगे