Je n'ai jamais rencontré quelqu'un qui ne cherche pas l'amour.

Quelqu'un avec qui vieillir, contre qui se blottir le soir, et qui nous fait nous sentir spéciaux.

Mais quelles sont les choses les plus importantes dans une relation et quels sont les éléments essentiels qu'un partenaire doit apporter pour qu'elle soit réussie ?

Une relation réussie exige des deux parties qu'elles fassent des efforts et s'engagent. Un bon partenaire est quelqu'un qui vous aide à atteindre vos objectifs et à réaliser vos rêves. Il vous soutient contre vents et marées.

Il faut être deux pour danser le tango.

Si vous recherchez une relation durable, voici ce qu'un partenaire doit apporter à la relation...

1) Respect

Certains éléments d'une relation saine ne sont pas seulement souhaitables, ils sont essentiels. Ils constituent les fondations solides sur lesquelles tout le reste est construit.

S'il est agréable d'avoir un partenaire qui vous fait rire ou qui vous gâte, il y a des choses bien plus fondamentales à rechercher.

Le respect est l'une de ces choses.

Si votre partenaire ne vous respecte pas, il ne vous appréciera jamais vraiment non plus.

Cela signifie que vous respectez les opinions, les pensées, les sentiments et les idées de chacun.

Cela signifie également que vous ne profitez pas de votre partenaire lorsqu'il est vulnérable ou faible.

Il s'agit d'être honnête avec l'autre sur ce que l'on ressent et de faire preuve d'intérêt et de compassion à l'égard des problèmes de son partenaire.

Voici quelques exemples de respect de la part d'un partenaire :

• Communication ouverte
• S'écouter vraiment les uns les autres
• Accorder de l'attention et de la validation aux sentiments et aux besoins.
• Se parler gentiment
• Comprendre et apprécier ses différences
• Montrer de la gratitude pour les choses que l'autre fait
• Vouloir s'élever les uns les autres

2) Honnêteté

Sans honnêteté, une relation n'a pas de véritable substance. Votre partenaire idéal doit donc être franc et sincère.

La confiance est essentielle dans toute relation, car sans confiance, il n'y aura jamais de sécurité.

Il peut être difficile de développer un amour durable si vous ne vous sentez pas en sécurité et si vous n'avez pas confiance en votre partenaire ou en votre relation.

Vous devez savoir que votre partenaire ne vous mentira pas et ne vous trahira pas. Il vous dira toujours la vérité et sera franc avec vous, même si cela vous fait mal ou si ce n'est pas ce que vous voulez entendre.

Certaines personnes ont du mal à être honnêtes, même avec leurs proches, parce qu'elles craignent de faire des vagues. Mais il est important de trouver quelqu'un qui est prêt à vous exprimer ses besoins et ses désirs, même s'ils sont en conflit avec les vôtres.

C'est ainsi que l'on résout les problèmes et que l'on devient plus fort ensemble. C'est aussi un excellent moyen d'éviter les conflits à long terme.

Voici quelques exemples d'honnêteté de la part d'un partenaire :

• Faire preuve d'ouverture et de transparence
• Ne pas avoir de secrets les uns pour les autres
• Rester fidèle à soi-même et admettre ses véritables sentiments et pensées
• Ne pas omettre délibérément des éléments
• Être sincère dans ses réactions

3) Amour et affection

L'amour est le ciment des relations, sans lequel rien ne fonctionne.

Par conséquent, si vous recherchez quelque chose de durable, vous devez vous assurer que votre partenaire vous aime autant que vous l'aimez.

Bien sûr, nous donnons et recevons tous de l'amour de manière légèrement différente, et nous pouvons donc avoir des idées différentes sur la manière de le montrer. Comprendre le langage amoureux de l'autre peut vous aider à vous rapprocher de votre partenaire.

Mais pour l'essentiel, quand on aime quelqu'un, on se soucie profondément de lui et on veut passer du temps de qualité avec lui.

Nous pensons peut-être que l'amour se traduit par des papillons dans l'estomac et des flammes de passion, mais le véritable amour est bien plus profond que le désir.

Si votre partenaire vous aime, il fera tout son possible pour vous aider et vous soutenir. Votre bonheur et votre satisfaction sont importants pour lui et ont un impact sur les siens. Il veut vous protéger et vous mettre en sécurité.

Pour la plupart d'entre nous, se sentir aimé est un ingrédient puissant et non négociable de toute relation sérieuse.

Voici quelques exemples d'amour et d'affection de la part d'un partenaire :

• Le toucher physique
• Faire des choses agréables les uns pour les autres
• Acheter des cadeaux
• Passer du temps ensemble
• Faire des compliments et dire des choses aimantes/positives

4) Engagement

S'engager, c'est être prêt à traverser la vie main dans la main avec quelqu'un d'autre, c'est savoir que cette personne vous soutiendra quoi qu'il arrive.

Lorsque vous vous engagez auprès de quelqu'un, vous promettez d'être là pour lui. Bien sûr, il n'y a jamais de garanties dans la vie, mais l'engagement consiste à montrer son intention.

Si vous n'apportez pas tous deux ce niveau d'engagement à la relation, vous ne devez pas vous attendre à rester ensemble longtemps.

La raison pour laquelle l'engagement est si important est que vous voulez un partenaire qui est prêt à faire des efforts pour que votre relation fonctionne, parce que, soyons honnêtes, les relations ne sont pas toujours faciles.

Par conséquent, si vous investissez de l'énergie et du temps dans quelque chose, vous voulez savoir que vous obtiendrez en retour ce que vous avez investi.

Vous voulez avoir l'impression d'avoir trouvé une personne qui vous soutiendra et ne se contentera pas de vous utiliser.

L'engagement est particulièrement important si vous envisagez de prendre ensemble des décisions importantes, comme avoir des enfants.

Sans elle, vous ne pourrez pas créer la stabilité et la sécurité dont vous avez besoin.

Voici quelques exemples d'engagement de la part d'un partenaire :

• Faire des sacrifices les uns pour les autres
• Tenir compte de l'autre dans vos projets
• Penser et parler de l'avenir
• Consacrer du temps et des efforts au développement de la relation
• Rester dans les parages pour résoudre les conflits
• Donner la priorité à l'autre plutôt qu'à d'autres choses

1. Flexibilité

Pour apporter de la flexibilité à une relation, il faut que le partenaire soit prêt à faire des compromis.

Il ne s'agit pas de renoncer à ce que vous voulez ou de vous faire passer en dernier, mais de trouver un équilibre entre vos besoins et ceux de votre partenaire.

La flexibilité personnelle est très importante car elle permet aux couples de s'adapter aux changements dans leur vie, mais la flexibilité relationnelle vous aide également à faire face aux problèmes qui surgissent dans votre relation.

Il peut être très difficile d'avoir un partenaire qui ne veut jamais faire marche arrière et qui adopte une attitude du type "c'est comme ça ou c'est comme ça".

L'une des qualités d'une relation saine est que vous gagnez et perdez parfois tous les deux, ce qui vous permet de vous accommoder.

Lorsque votre partenaire est flexible, vous pouvez trouver des moyens de faire des compromis sans éprouver de ressentiment.

Voici quelques exemples de flexibilité de la part d'un partenaire :

• Être ouvert à de nouvelles expériences
• Prendre des décisions ensemble
• Prendre en compte les divergences d'opinion
• Être prêt à toujours écouter l'autre
• Accepter de se tromper

6) Intégrité

Être intègre, c'est avoir un sens moral.

Il s'agit de l'honneur, de la décence, de l'équité, de la véracité et de la fiabilité.

Il s'agit de faire ce que l'on dit, c'est-à-dire de tenir ses promesses, d'être honnête et de s'en tenir à ses valeurs, même lorsqu'il existe une solution plus facile à mettre en œuvre.

Les personnes qui manquent d'intégrité mentent, trichent et manipulent souvent les autres, ce qui les conduit à se faire du mal et à faire du mal à tout le monde.

C'est pourquoi l'intégrité est une autre des qualités importantes à rechercher chez votre partenaire.

L'intégrité consiste à traiter les gens correctement. Elle consiste à dire "non" aux choses qui vont à l'encontre de votre morale et à respecter votre parole.

N'est-ce pas ce que nous attendons tous de notre partenaire ?

Si vous trouvez quelqu'un qui manque d'intégrité, vous risquez d'être déçu.

Voici quelques exemples d'intégrité de la part d'un partenaire :

• Ne pas avoir peur d'admettre que l'on a tort
• Ne pas chercher d'excuses
• Montrer du respect à son partenaire
• Respecter les limites personnelles de chacun
• Je n'essaie pas d'utiliser le blâme comme une arme
• Ne pas être sur la défensive
• Pouvoir s'excuser

7) Cohérence

Dans toute réussite, la cohérence est souvent l'un des éléments essentiels les plus négligés.

Mais ce héros méconnu veille à ce que vous teniez la distance et fassiez les efforts nécessaires pour réussir dans la vie.

Il en va de même pour la cohérence dans les relations.

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Nous avons tous rencontré ces amants chauds et froids qui flattent un jour et disparaissent le lendemain.

Leur attention inconstante attire notre attention mais nous laisse sur notre faim. Ils ne nous offrent pas la stabilité nécessaire à la construction d'une relation solide et saine.

La cohérence consiste à maintenir le cap, c'est-à-dire à se présenter à chaque fois que l'on dit que l'on va se présenter.

Par exemple, faire chaque jour ce qui est important pour votre relation.

C'est ainsi que l'on sait si l'on peut se fier à quelqu'un, parce qu'il montre un modèle de comportement qui confirme ses paroles par des actes.

Voici quelques exemples de cohérence de la part d'un partenaire :

• Vous avez l'impression de pouvoir compter sur eux
• Ils ne vous laissent pas avec des insécurités ou des doutes
• Ils ne disparaissent pas
• Ils se sentent dignes de confiance
• Ils tiennent leurs promesses
• Ils sont fiables
• Ils respectent leurs engagements
• Vous pouvez compter sur eux dans les moments difficiles où vous en avez le plus besoin

8) Compassion

Lorsque nous pensons à la compassion, nous pensons généralement à l'attention que nous portons aux autres, mais la compassion ne se limite pas à l'aide aux autres.

Il s'agit également de comprendre leur point de vue.

Nous apprenons ainsi à nous voir à travers leurs yeux, à faire preuve d'empathie et à comprendre leurs sentiments.

Sinon, nous risquons de devenir insensibles à leurs besoins.

La compassion consiste donc à se voir soi-même dans les autres, à avoir de l'empathie pour ceux qui nous entourent.

Et c'est ce que possède un bon partenaire.

Une personne compatissante comprend que tout n'est pas toujours rose et arc-en-ciel et qu'il arrive parfois que de mauvaises choses se produisent.

Ils essaient donc de se mettre à la place des autres, de voir les choses de leur point de vue.

Les aider à surmonter des situations difficiles.

Voici quelques exemples de compassion de la part d'un partenaire :

• Ils écoutent vos problèmes sans vous juger
• Ils prennent soin de vous même s'ils ont leurs propres problèmes.
• Ils vous encouragent à parler de vos sentiments et de vos émotions.
• Ils vous acceptent tel que vous êtes
• Ils veulent vous soutenir dans les moments difficiles

9) Loyauté

Si vous recherchez un partenaire à long terme, la loyauté est une qualité essentielle.

La plupart d'entre nous cherchent à créer une équipe avec leur moitié, afin de former un front uni et fort, capable d'affronter le monde ensemble.

Cela implique de choisir un partenaire dont vous savez qu'il vous soutiendra dans les moments importants.

C'est quelqu'un qui vous soutient, vous défend et assure vos arrières. Choisir un partenaire loyal signifie qu'il ne se retournera pas contre vous et qu'il vous soutiendra contre vents et marées.

Même si vous vous trompez, même si vous les décevez, ils sont toujours à vos côtés.

La loyauté, c'est aussi la fidélité à l'autre, mais elle peut être interprétée de différentes manières.

Par exemple, dans les relations ouvertes ou non monogames, il est possible d'être fidèle.

Parce que la loyauté et la fidélité ne se limitent pas à l'absence de tromperie de la part de votre partenaire, mais qu'il s'agit aussi de rester engagé l'un envers l'autre.

Il ne s'agit pas seulement d'éviter la tentation, mais aussi de tenir sa parole, de respecter ses promesses et d'être fiable.

Voici quelques exemples de loyauté de la part d'un partenaire :

• Ils vous défendent en cas de besoin
• Défendre sa cause
• Être là pour vous
• Ne pas vous laisser tranquille quand vous avez besoin d'eux
• Ils vous pardonnent lorsque vous faites des erreurs
• Ils croient en vous

10) Disponibilité émotionnelle

Votre disponibilité émotionnelle et celle de votre partenaire vont déterminer votre capacité à créer et à développer une connexion émotionnelle.

La disponibilité émotionnelle est le temps que vous passez à parler à votre partenaire : à quelle fréquence partagez-vous vos pensées les plus intimes ?

À quelle fréquence exprimez-vous vos sentiments et à quelle fréquence donnez-vous à votre partenaire l'espace nécessaire pour exprimer ses propres émotions ?

Plus vous êtes disponible sur le plan émotionnel, plus vous serez en mesure de communiquer avec votre partenaire.

Vous serez en mesure d'établir des liens plus profonds. Vous comprendrez ce qui se passe dans la tête de l'autre. Et vous vous sentirez plus proches l'un de l'autre.

En effet, si vous ne communiquez pas bien, vous risquez de vous sentir déconnecté.

En effet, vous n'avez pas suffisamment d'occasions d'exprimer vos émotions ou de recevoir des commentaires de votre partenaire.

Être disponible sur le plan émotionnel, c'est être prêt à partager pleinement ses expériences avec son partenaire et tout ce que la vie a à offrir - y compris le bon, le mauvais et le laid.

Voici quelques exemples de disponibilité émotionnelle de la part d'un partenaire :

• Exprimer ses émotions
• Être prêt à vous laisser entrer
• Être à l'écoute de ses émotions
• Admettre qu'ils ont été déclenchés
• Parler de ses sentiments sans honte
• Comprendre et être en contact avec ses propres émotions

La clé pour attirer un meilleur partenaire et créer des relations plus épanouissantes

Nous venons de voir quelques-unes des qualités les plus importantes à rechercher chez un partenaire et les éléments importants d'une relation saine.

C'est certainement ce que nous méritons tous, mais comment s'assurer que c'est bien ce que l'on reçoit ?

Vous êtes-vous déjà demandé pourquoi l'amour est si difficile ?

Pourquoi les choses ne peuvent-elles pas être telles que vous les avez imaginées en grandissant, ou au moins avoir un sens...

Nous sommes tous à la recherche de relations saines, heureuses et épanouissantes et nous rêvons tous du partenaire idéal qui répondra à nos besoins.

Mais soyons honnêtes, ce n'est pas toujours le cas. Il est donc facile de se sentir frustré et même impuissant. Vous pouvez même être tenté de jeter l'éponge et de renoncer à l'amour.

Je voudrais suggérer de faire quelque chose de différent.

C'est une chose que j'ai apprise du chaman de renommée mondiale Rudá Iandê, qui m'a enseigné que la façon de trouver l'amour et l'intimité ne correspond pas à ce que nous avons été culturellement conditionnés à croire.

En fait, beaucoup d'entre nous s'auto-sabotent et se trompent pendant des années, ce qui les empêche de rencontrer un partenaire qui puisse vraiment les satisfaire.

Comme l'explique Rudá dans cette vidéo gratuite époustouflante, beaucoup d'entre nous courent après l'amour d'une manière toxique qui finit par nous poignarder dans le dos.

Nous restons coincés dans des relations horribles ou des rencontres vides, sans jamais vraiment trouver ce que nous cherchons et en continuant à nous sentir horribles, par exemple en finissant avec des personnes qui ne nous méritent pas.

Nous tombons amoureux d'une version idéale de quelqu'un plutôt que de la personne réelle.

Nous essayons de "réparer" nos partenaires et finissons par détruire les relations.

Nous essayons de trouver quelqu'un qui nous "complète", pour ensuite nous effondrer à ses côtés et nous sentir deux fois plus mal.

Les enseignements de Rudá m'ont montré une toute nouvelle perspective.

En regardant ce film, j'ai eu l'impression que quelqu'un comprenait mes difficultés à trouver et à nourrir l'amour pour la première fois - et offrait enfin une solution réelle et pratique pour rencontrer un partenaire qui possédait les traits de caractère que je recherchais.

Si vous en avez assez des rencontres insatisfaisantes, des rendez-vous sans lendemain, des relations frustrantes et des espoirs sans cesse déçus, c'est ce message qu'il vous faut entendre.

Je vous garantis que vous ne serez pas déçu.

Car voici le plus grand secret pour attirer un meilleur partenaire :

Il ne se trouve pas quelque part, mais en vous.

La clé pour attirer un meilleur partenaire est aussi de faire de vous un meilleur partenaire

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Je le sais par expérience personnelle...

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