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लोग हमेशा ऐसी चीज़ें चाहते हैं जो उनके पास नहीं हो सकतीं। चाहे वह नवीनतम आईफोन हो, नवीनतम कार हो, या यहां तक कि कोई व्यक्ति भी हो।
यह सभी देखें: सच्ची ईमानदारी वाले लोगों में ये 18 अद्भुत गुण होते हैंजो चीजें हमारी पहुंच से बाहर हैं, उन्हें अपने पास रखने की इच्छा सार्वभौमिक है। जीवन के सभी क्षेत्रों के लोग वह चाहते हैं जो उनके पास नहीं हो सकता।
कारण अलग-अलग हो सकते हैं, लेकिन शायद वे अंततः मानते हैं कि उनकी इच्छा की वस्तु उन्हें अपनेपन, खुशी और संतुष्टि की भावना देगी।
हालांकि, आमतौर पर ऐसा नहीं होता है।
यहां 10 सामान्य कारण हैं कि लोग वह चाहते हैं जो उनके पास नहीं हो सकता है, और इसे कैसे दूर किया जाए।
1) बिखराव का प्रभाव
आइए कुछ 'चाहते हैं जो आपके पास मनोविज्ञान नहीं हो सकता' के साथ शुरू करते हैं।
कमी का प्रभाव एक मनोवैज्ञानिक घटना है जो कहता है कि जब आप कुछ ऐसा देखते हैं जो दुर्लभ है , वांछनीय, या महंगा, आपका अवचेतन मन आपको यह सोचने पर मजबूर करता है कि अगर आपने कुछ देखा है जो प्रचुर मात्रा में था।
ऐसा इसलिए होता है क्योंकि हम दुर्लभता के साथ मूल्य को जोड़ते हैं। इसलिए जब हम कुछ ऐसा देखते हैं जो दुर्लभ है, तो यह अवचेतन रूप से हमें इसे और अधिक चाहने के बारे में सोचने पर मजबूर कर देता है।
इसके बारे में इस तरह से सोचें: अगर मैं आपसे कहूं कि अभी मेरे फ्रिज में 100 सेब हैं, तो क्या आप एक खाएंगे? शायद नहीं। लेकिन अगर मैं आपसे कहूं कि केवल 1 सेब बचा है...तो शायद आपको यह पसंद आएगा।
तो ऐसा क्यों होता है? खैर, इसका इस तथ्य से लेना-देना है कि हम जीवित रहने के लिए कड़ी मेहनत कर रहे हैं। यानी जैसे ही हमें कोई कमी नजर आती हैकाफी अच्छे नहीं हैं।
चमकदार और ईर्ष्या-उत्प्रेरण सोशल मीडिया, या नवीनतम फैशन को पसंद करने वाली सुंदर मॉडलों के साथ विज्ञापन अभियान।
हमें कम उम्र से ही अधिक के लिए प्रयास करना, हासिल करना सिखाया जाता है। बेहतर ग्रेड, और बेहतर नौकरियां प्राप्त करें।
हालांकि लक्ष्यों और महत्वाकांक्षाओं के साथ कुछ भी गलत नहीं है, यह सामाजिक कंडीशनिंग हमें अपने स्वयं के बजाय अन्य लोगों के संस्करण की खुशी का पीछा कर सकती है।
लेकिन क्या होगा यदि आप इसे बदल सकते हैं, और परिणामस्वरूप अपना जीवन बदल सकते हैं? क्या होगा अगर आपको अब उन चीजों के पीछे जाने की आवश्यकता महसूस नहीं होती है, जो कि जैसे ही आपको मिली, आप अब और नहीं चाहते।
देखिए, हम जिसे वास्तविकता मानते हैं, वह सिर्फ एक निर्माण है . हम वास्तव में इसे फिर से आकार दे सकते हैं ताकि जीवन को पूरा करने के लिए जो हमारे लिए सबसे ज्यादा मायने रखता है।
सच्चाई यह है:
एक बार जब हम सामाजिक कंडीशनिंग और अवास्तविक उम्मीदों को हटा देते हैं तो हमारा परिवार, शिक्षा प्रणाली , यहाँ तक कि धर्म ने भी हम पर थोपा है, हम जो हासिल कर सकते हैं उसकी सीमाएँ अनंत हैं।
मैंने यह (और भी बहुत कुछ) विश्व-प्रसिद्ध शमां रूडा इंडे से सीखा है। इस उत्कृष्ट मुफ्त वीडियो में, रुडा समझाता है कि आप मानसिक जंजीरों को कैसे उठा सकते हैं और अपने अस्तित्व के मूल में वापस आ सकते हैं।
चेतावनी का एक शब्द, रूडा आपका विशिष्ट जादूगर नहीं है।
वह ज्ञान के सुंदर शब्दों को प्रकट नहीं करने जा रहा है जो झूठी सांत्वना प्रदान करते हैं।
इसके बजाय, वह आपको अपने आप को इस तरह से देखने के लिए मजबूर करेगा जैसा आपने पहले कभी नहीं किया। यह है एकशक्तिशाली दृष्टिकोण, लेकिन एक जो काम करता है।
इसलिए यदि आप यह पहला कदम उठाने के लिए तैयार हैं और अपने सपनों को अपनी वास्तविकता के साथ मिलाने के लिए तैयार हैं, तो रूडा की अनूठी विधि से शुरुआत करने के लिए इससे बेहतर कोई जगह नहीं है।
यहां फिर से मुफ्त वीडियो का लिंक दिया गया है।
आपके पास जो पहले से है उसमें दैनिक संतुष्टि खोजने के लिए 3 व्यावहारिक टूल (उन चीजों का पीछा करने के बजाय जो आपके पास नहीं हैं)
1) आभार अभ्यास
विज्ञान ने कृतज्ञता के भारी लाभों को सिद्ध किया है। सक्रिय रूप से यह देखते हुए कि हम जीवन में पहले से ही क्या कर रहे हैं, हमें अधिक संतुष्ट महसूस करने में मदद करता है, और मूर्खों के सोने का पीछा करने के लिए कम मजबूर करता है।
यह सरल अभ्यास आपको अभी अपने जीवन के सभी सकारात्मक पहलुओं पर ध्यान केंद्रित करने में मदद करेगा। हर सुबह, उन चीजों (दोनों बड़े और छोटे) की एक सूची बनाएं जिनके लिए आप आभारी हैं।
2) सोशल मीडिया का समय सीमित करें
सोशल मीडिया एक अद्भुत उपकरण है, लेकिन यह आसानी से उसकी अपनी लत बन जाती है।
अगर आप इंस्टाग्राम, फेसबुक, ट्विटर आदि पर स्क्रॉल करने में बहुत अधिक समय लगाते हैं, तो यह आसानी से तुलनावाद को ट्रिगर कर सकता है। इसलिए अपने दैनिक स्क्रीन समय को सीमित करें।
3) जर्नलिंग
जर्नलिंग आत्म-प्रतिबिंब के लिए अद्भुत है। यह आपकी इच्छाओं के मूल कारण का पता लगाने में आपकी मदद कर सकता है, उस चीज़ के पीछे छिपकर।
जब आप अपने आप को किसी ऐसी चीज़ के पीछे भागते हुए पाते हैं जो आपके पास नहीं है तो आप इसका उपयोग अपने आप में कुछ समझदारी से बात करने के लिए भी कर सकते हैं। यह आपके दिमाग और आपके दिल के लिए "बात करने" का सही तरीका है।
किसी भी चीज के बारे में, हमें इसके बारे में अधिक सोचने के लिए प्रोग्राम किया गया है।यह सहज ज्ञान हमारे निर्णय लेने और नियंत्रण को कम कर सकता है, जिससे हम कुछ (या किसी) के लिए लालसा कर सकते हैं जो हमारे पास नहीं हो सकता।
2) यह आपको एक डोपामाइन हिट देता है
यह समय की तरह पुरानी कहानी है।
एकतरफा प्यार, उस लड़की का पीछा करना जो आपके पास नहीं हो सकता, उस खिलाड़ी को चाहना जो आपको बहुत कम ध्यान देता है - यह इसका कारण है हमारे बहुत सारे रोमांटिक संकट।
लेकिन फिर भी, हम आदत में पड़ना जारी रखते हैं।
आपके मस्तिष्क में पर्दे के पीछे रासायनिक रूप से क्या चल रहा है, इसके लिए दोष हो सकता है।
जब हम किसी को पसंद करते हैं, तो हमारा मस्तिष्क हार्मोन डोपामिन (उर्फ "हैप्पी हार्मोन") जारी करेगा, अगर हम अपनी इच्छा की वस्तु से कोई ध्यान प्राप्त करते हैं - यानी जब हम एक पाठ संदेश प्राप्त करते हैं या वे हमें देखने के लिए कहते हैं।<1
हम इस रासायनिक इनाम के आदी हो सकते हैं जो हमें कल्याण की भावना देता है। और इसलिए हम उच्च का पीछा करना शुरू कर देते हैं, लगभग एक नशे की लत की तरह।
पकड़ यह है कि अगर हमें किसी से रुक-रुक कर ध्यान मिलता है, तो यह हर समय मिलने की तुलना में अधिक नशे की लत है।
इसे ऐसे समझें। जब आप हर समय चॉकलेट खाते हैं, तब भी उसका स्वाद अच्छा हो सकता है, लेकिन थोड़ी देर के बाद, वह उस प्रारंभिक किक को खोना शुरू कर देता है जो आपको उससे मिलता है।
लेकिन 6 महीने तक चॉकलेट न खाएं, और वह पहले बाइट नेक्स्ट-लेवल अच्छा है।
इसी तरह, किसी से आप जो ध्यान चाहते हैं, उससे वंचित होना, केवल कभी-कभार थोड़ा सा पाने के लिएसत्यापन, मस्तिष्क को एक अजीब तरह से अतिरिक्त अच्छा लगता है - क्योंकि यह दुर्लभ है।
हम डोपामाइन का एक और हिट इतनी बुरी तरह से चाहते हैं क्योंकि यह हर समय उपलब्ध नहीं है। और इसलिए हम ब्रेडक्रंबिंग जैसे डेटिंग डेडेंड्स को सहन करते हैं।
3) आपका अहंकार थोड़ा बिगड़ा हुआ लड़का हो सकता है
हममें से कोई भी चोटिल अहंकार की तरह नहीं है।
महसूस करना अस्वीकृत, अस्वीकृत, या यह सवाल करना कि क्या हम जीवन में कुछ पाने या पाने के लिए "पर्याप्त अच्छे" हैं, हमें नाजुक महसूस करने के लिए छोड़ देता है।
यह हमारे आत्मसम्मान के साथ खेल सकता है और हमारे नाजुक अहंकार को चोट पहुँचा सकता है।
हम यह चाहते हैं। और इसे न पाकर ही हमारा अहंकार और अधिक चिढ़ता है। कभी-कभी अहंकार एक छोटे से बच्चे की तरह हो सकता है, जब उसे लगता है कि उसकी मांगें पूरी नहीं की जा रही हैं। एक बच्चा जानता है कि जिस लड़के को मैं पसंद करता हूं वह मुझे पसंद नहीं करता है, फिर भी उसने मुझे अपना ध्यान दिया और मैं जीत गया। .
हमारा मन सोचता है कि अपनी इच्छा की वस्तु को पा लेने से हम विजेता बन जाते हैं। हम चाहते हैं कि "पुरस्कार" बस यह महसूस हो कि हम सफल हो गए हैं।
अगर आपने कभी सोचा है कि 'जब तक मेरे पास कुछ नहीं है, तब तक मुझे कुछ क्यों चाहिए?' तो यह क्यों का सटीक उदाहरण है। यह सब जीतने के बारे में है। एक बार जब आप "जीत" लेते हैं, तो पुरस्कार अब आकर्षक नहीं रह जाता है।
4) अत्यधिक ध्यान
बहुत ही सरल तरीके से, हम अक्सर वह चाहते हैं जो हमारे पास नहीं हो सकता क्योंकि हमअपना अधिक ध्यान उस पर केंद्रित करते हैं।
कोई भी व्यक्ति जो कभी आहार पर रहा है, तुरंत समझ जाएगा।
अपने आप से कहें कि आपके पास वह कैंडी बार नहीं हो सकता है और यह सब आप के बारे में सोचते हैं। जब हम किसी तरह से प्रतिबंधित महसूस करते हैं, तो हम अपना अधिक से अधिक ध्यान किसी चीज़ की अनुपस्थिति की ओर ले जाते हैं।
रोमांस के लिए भी ऐसा ही है। जब आप रोमांटिक लगाव में सुरक्षित महसूस करते हैं, तो आप शायद इस पर कम विचार करते हैं। आप बस इसका आनंद लें।
लेकिन जब ऐसा नहीं लगता कि यह ठीक से चल रहा है तो आपके विचार अत्यधिक ध्यान से ग्रस्त हो जाते हैं।
अगर हम सावधान नहीं हैं, तो ध्यान केंद्रित करने की यह भावना नहीं हम जो चाहते हैं वह जुनून में बदल सकता है।
बाध्यकारी विचार हमारे मन को बताते हैं कि यह चीज जो हमारे पास नहीं हो सकती है वह बहुत महत्वपूर्ण है, जिससे आप इसे और अधिक चाहते हैं।
5) हमें लगता है हमें खुश कर देगा (लेकिन आमतौर पर ऐसा नहीं होता है)
हम में से अधिकांश अपना पूरा जीवन बाहरी चीजों को देखने और खुश करने के लिए खर्च करते हैं।
विपणन और पूंजीवाद इसमें फ़ीड करते हैं, लगातार अगला "अनिवार्य" बनाते हैं और आपको इसके लिए प्रयास करने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। हम जिस आर्थिक प्रणाली में रहते हैं, वह इस पर निर्भर है।
अगर आपको यह विश्वास करने के लिए नहीं उठाया गया है कि एक नया सोफा, नवीनतम प्रशिक्षकों की एक जोड़ी, या गाजर को काटने वाला किचन गैजेट 4 अलग-अलग तरीकों से आपके जीवन को बेहतर बना देगा — आप इस पर अपना पैसा खर्च नहीं करेंगे।
यह हमारी सामाजिक कंडीशनिंग का हिस्सा है।
हम सभी रुकावटें हैंएक बड़े ऑपरेटिंग सिस्टम में। और इसके काम करने के लिए, हमें उन चीजों की इच्छा करने के लिए प्रोग्राम किया गया है जो पहुंच से बाहर होनी चाहिए।
हमें यह सोचना सिखाया जाता है कि हम जो चाहते हैं उसे हासिल करने से हमें बेहतर महसूस होगा। चाहे वह बैंक में एक निश्चित राशि हो, एक विशेष लक्ष्य प्राप्त करना हो, अपना एक सच्चा प्यार पाना हो, या फेरारी खरीदना हो। हमें लगता है कि जब हम अंततः "वहां पहुंचेंगे" तो हम कुछ ऐसा महसूस करेंगे जो वास्तव में हम नहीं करते।
निश्चित रूप से, एक अल्पकालिक उच्च हो सकता है। पीठ पर एक त्वरित थपथपाहट और संतुष्टि की एक संक्षिप्त भावना, लेकिन यह जल्दी से फीका पड़ जाता है, और इसलिए आप अपनी पसंद की अगली चीज़ पर चले जाते हैं।
यह एक ऐसी खुजली को दूर करने की शाश्वत खोज है जो कभी भी पूरी तरह से संतुष्ट नहीं होती है। हम हमेशा इंद्रधनुष के अंत में सोने के पात्र का पीछा करते रहते हैं।
6) तुलना
आप जानते हैं कि वे क्या कहते हैं "तुलना आनंद की मृत्यु है", और अच्छे कारण के लिए।
दूसरों से अपनी तुलना करना कभी भी अच्छा नहीं होता। ईर्ष्या आ जाती है और हमें लगता है कि अच्छा, योग्य, या मान्य महसूस करने के लिए हमें दूसरों के साथ बने रहने की आवश्यकता है।
इससे अपर्याप्तता और कम आत्म-सम्मान की भावना पैदा होती है।
जब हम खुद की दूसरों से तुलना करने पर, हम अक्सर चीजों का पीछा करते हैं क्योंकि हमें लगता है कि हमारे पास उन्हें होना चाहिए - भले ही वह वही हो जो हम चाहते हैं।
क्या हम वास्तव में नवीनतम स्मार्टफोन चाहते हैं या क्या हम इसके बिना पीछे छूट गए हैं?
तुलना करती हैअसंतोष। यह वास्तव में जरूरत से ज्यादा चाहने का एक चक्र बनाता है या शायद वास्तव में चाहता है।
7) मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया
मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया जिद्दीपन के लिए एक फैंसी शब्द की तरह है।
हमें यह सुनना पसंद नहीं है कि हमारे पास कुछ नहीं हो सकता। हम सभी अपने जीवन में नियंत्रण के भ्रम को महसूस करना चाहते हैं। 'नहीं' सुनने या महसूस करने का मतलब है कि हम जीवन में किसी की या किसी और की दया पर हैं।
हम नहीं चाहते कि शक्ति हमारे बाहर हो, इसलिए हम जो "है" उसके खिलाफ धक्का देते हैं और कोशिश करते हैं स्थिति को बदलें।
मनोवैज्ञानिक प्रतिक्रिया को हममें विद्रोही के रूप में सोचें, उन चीजों के खिलाफ लड़ना जो हमें लगता है कि हमारी स्वतंत्रता को छीन रही हैं।
जितना अधिक हम सोचते हैं कि कुछ अनुपलब्ध है, उतना ही हम खोदते हैं हमारी ऊँची एड़ी के जूते और इसे चाहने के लिए प्रेरित महसूस करते हैं। हमारे सिर। उनमें से अधिकांश वास्तविकता के बजाय कल्पना पर आधारित हैं।
एक बार जब हम यह वर्णन बना लेते हैं कि X, Y, या Z बिल्कुल वही है जो हम चाहते हैं, तो इसे छोड़ना मुश्किल हो सकता है।
हम प्रक्षेपण को जीना चाहते हैं।
यह बताता है कि आप अपने आप को तबाह क्यों पाते हैं कि जिस व्यक्ति के साथ आप एक बार मिले थे, उसने आपको वापस नहीं बुलाया।
व्यावहारिक रूप से, आपने ऐसा नहीं किया है कुछ भी खोया। लेकिन अपने दिमाग में, आप उस अनुमानित भविष्य को खो देते हैं जिसकी आपने इस व्यक्ति के साथ कल्पना की थी।
यह यूटोपियन छवि देना बहुत मुश्किल हो सकता हैआगे और इस तरह आप उसका पीछा करते हैं जो आपके पास नहीं हो सकता।
9) हमें खतरा महसूस होता है
अगर हमें लगता है कि हम कुछ पा सकते हैं, केवल यह महसूस करने के लिए कि हम नहीं कर सकते हैं, तो यह एक प्रारंभिक ट्रिगर करता है हमारे भीतर की वृत्ति जो हमारी बहुत सुरक्षा को खतरे में डालती है।
एक मनोवैज्ञानिक स्थिति जिसे 'एंडोमेंट प्रभाव' के रूप में जाना जाता है, का अर्थ यह हो सकता है कि हम उस चीज़ पर अनुचित मूल्य रखते हैं जिस पर हम स्वामित्व की भावना रखते हैं। इस वजह से, हम इसे खोने के लिए एक तीव्र घृणा महसूस करते हैं।
अब इसे उस पूर्व के संदर्भ में रखें जिसे आप इतनी सख्त वापसी चाहते हैं।
शायद आप अपने पूर्व को वापस इतना चाहते हैं कि यह दर्द होता है, क्योंकि किसी न किसी रूप में, आप उन्हें अपना मानते हैं।
इस स्वामित्व को महसूस करने से आप उन्हें छोड़ने के लिए तैयार नहीं होते हैं। आप उन्हें अधिक महत्व देते हैं, केवल इसलिए कि आप उन्हें पहले से ही अपना मानते हैं।
10) हमें पीछा करना पसंद है
कभी-कभी हम वह चाहते हैं जो हमारे पास नहीं हो सकता, केवल उस चुनौती के लिए जो यह प्रस्तुत करता है।
यदि इसे प्राप्त करना कठिन है, तो मस्तिष्क मान लेता है कि इसका मूल्य अधिक है (चाहे वह हो या न हो।)
ऐसा क्यों है कि हम उन्हें चाहते हैं जो हमें नहीं देखते हैं, इसके बजाय जो करते हैं? बल्कि निराशाजनक रूप से इसका कारण ठीक यही है कि वे हमें नहीं देखते हैं।
अनुपलब्धता वह है जो इसे महत्व देती है और इसे प्राप्त करने में उत्साह और अतिरिक्त मान्यता भी पैदा करती है।
यह भी एक बन गया है सामान्य डेटिंग क्लिच - कि कुछ लोग केवल पीछा करने के रोमांच का आनंद लेते हैं।
जब एक पुरुष एक महिला चाहता है जो उसके पास नहीं हो सकता है तो वह जल्दी से बदल सकता हैएक बार जब वह उसे पा लेता है तो उसका दिमाग।
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जो आपके लिए अच्छा है उसे प्यार करना सीखें
हम अपने दिल को हमारा मार्गदर्शन करने देने के बारे में बहुत कुछ बोलते हैं। लेकिन आमतौर पर हमारा मतलब यह होता है कि अपनी भावनाओं को हमारा मार्गदर्शन करने दें।
भावनाएं मार्गदर्शक और साइनपोस्ट के रूप में जितनी अद्भुत हैं, सच्चाई यह है कि वे विश्वसनीय नहीं हैं। वे अविश्वसनीय रूप से प्रतिक्रियाशील हैं और जल्दी से बदलने के लिए प्रवण हैं।
मैं एक निराशाजनक रोमांटिक हूं, इसलिए मैं निश्चित रूप से आपको रोबोटिक और असंवेदनशील बनने की कोशिश करने की सलाह नहीं दे रहा हूं। लेकिन आपके समग्र कल्याण के लिए, निर्णयों में दिमाग के साथ-साथ दिल को भी शामिल करने की आवश्यकता होती है।
हर चीज की तरह, यह सब जागरूकता के साथ शुरू होता है।
यह सभी देखें: 21 झूठे अच्छे लोगों की निशानियों के बारे मेंअब आप सामान्य को समझते हैं लोग वह क्यों चाहते हैं जो उनके पास नहीं हो सकता है, आप अपने आप से पूछ सकते हैं कि जब आप कुछ ऐसा चाहते हैं जो आपके पास नहीं हो सकता है तो आपका मकसद क्या है।
हमें सक्रिय रूप से उन भावनाओं पर सवाल उठाने में सक्षम होने की आवश्यकता है जो हमें प्रेरित करती हैं।
उदाहरण के लिए, मान लें कि आप किसी ऐसे व्यक्ति को डेट कर रहे हैं जो अचानक आपसे अलग हो जाता है, दूरी बना लेता है, या आपके प्रति अपमानजनक व्यवहार करता है। हमारे जीवन में बने रहें। हम खुद को कुछ इस तरह कहते हुए पा सकते हैं:
"मैं इसमें मदद नहीं कर सकता, मैं उसके बारे में पागल हूं" या "मुझे पता है कि वह मेरे साथ सही व्यवहार नहीं करती है, लेकिन मैं उससे प्यार करता हूं"।
हालांकि यह सच हो सकता है कि आप जिस तरह से महसूस करते हैं उसमें मदद नहीं कर सकते, फिर भी आप जिस तरह से महसूस करते हैं उस पर आपकी शक्ति हैकार्य करने का निर्णय लें।
और कभी-कभी हमें इस तरह से कार्य करने की आवश्यकता होती है जो लंबे समय में हमारे लिए बेहतर हो। इस तरह, हम धीरे-धीरे प्यार करना सीख सकते हैं जो हमारे लिए अच्छा है।
ऐसा करने का सबसे व्यावहारिक तरीका सीमाओं के माध्यम से है। ये वे नियम हैं जो हम जीवन में हमारी रक्षा करने में मदद करने के लिए बनाते हैं।
मैं आपको अपने स्वयं के डेटिंग इतिहास से एक वास्तविक जीवन का उदाहरण देता हूं।
मुझे किसी के साथ डेट पर जाना था एक आदमी जिसे मैं कुछ हफ्तों से देख रहा था। उसने दिन की शुरुआत में संपर्क किया और कहा कि वह मिलने के लिए कुछ घंटों में मुझसे संपर्क करेगा, लेकिन फिर...
...मैंने 2 दिनों तक उससे संपर्क नहीं किया।
जब वह आखिरकार मेरे इनबॉक्स में आ गया, वह बहानों से भरा था, लेकिन बहुत अच्छे बहाने नहीं थे।
मैं पूरी तरह से ईमानदार रहूंगा, मेरा दिल (जो पहले से ही जुड़ा हुआ था) उसके बहाने स्वीकार करना चाहता था।
तुरंत अनुपलब्ध होने के कारण मैं उसे और भी अधिक चाहता था, हालांकि मुझे पता था कि ऐसा नहीं होना चाहिए।
मेरे सिर को अंदर जाना था। मुझे गहराई से पता था कि यह कोई है जिसका मैं पीछा नहीं कर सकता था। ऐसा करने से मुझे बाद में और अधिक दिल का दर्द होगा।
इच्छा भारी महसूस कर सकती है, इससे इनकार नहीं किया जा सकता है।
और वास्तविकता यह है कि आप हमेशा ऐसा करने में सक्षम नहीं होंगे अपने आप को उन चीजों को चाहने से रोकें जो आपके पास नहीं हैं। लेकिन हमारे पास एक विकल्प है कि हम उन चीजों का पीछा करें या नहीं।
सामाजिक कंडीशनिंग के माध्यम से देखने की कोशिश करें
हम हर दिन संदेशों के साथ बमबारी कर रहे हैं जो हमें सूक्ष्म रूप से सुझाव देते हैं कि हम