«Күйеуім мені тастап басқа әйелге кетті» - 16 кеңес, егер бұл сіз болсаңыз

Irene Robinson 30-09-2023
Irene Robinson

Мазмұны

Үйлену күннің шуағы мен раушан гүлі емес.

Сіз серіктесіңізбен бір жыл немесе 30 жыл бірге болсаңыз да, сіз күн сайын өсіп, өзгеріп жатырсыз. Бұл өзімен бірге жолда еріксіз соққылар әкеледі.

Бұл бұдырлардың кейбірін оңай жеңуге болады.

Кейбіреулерге көбірек уақыт пен шыдамдылық қажет.

Ал кейбіреулерінде мұндай соққылар некені мүлдем тоқтатуы мүмкін.

Егер күйеуіңіз сізді тастап басқа әйелге кеткен болса, сіз көптеген сұрақтарды айтпағанда, сезімдер мен ойларға толы болуыңыз мүмкін.

Бұл постта біз сізді мазалаған сұрақтарға жауап беруге көмектесеміз және әрі қарай жүруге көмектесетін кеңестер береміз.

Күйеуім мені тастап басқа әйелге кетті, енді ол қайтып оралғысы келеді

Сіз бұл ыңғайсыз жағдайға тап болуыңыз мүмкін.

Күйеуіңіз сізді басқа әйелге тастап кетіп, қателігін түсініп, енді сізге қайтып оралуыңызды сұрап жатыр.

Не істейсіз?

Өкінішке орай, сіз бұл сұраққа жауап бере алатын жалғыз адамсыз. Сіздің жауабыңыз бірнеше түрлі факторларға байланысты болады:

  • Сіз оны әлі де жақсы көресіз бе?
  • Ол алдағанға дейін сіздің некеңіз жақсы болды ма?
  • Сіз бола аласыз ба? оған қайтадан сене аласың ба?
  • Сіз бұл жағдайдан өте аласыз ба?

Қарым-қатынасқа жеңіл кірмеу маңызды. Өз ойларыңыз бен сезімдеріңізді қарастыруға уақыт бөліңіз.

Кейбіреулер дәл осыдан үміттенеді. Олар болдыбіреу

Опасыздықты жеңу - бұл өмірдегі ең қиын нәрселердің бірі.

Кеңесшімен сөйлесу сіздің сезімдеріңізден құтылуға мүмкіндік береді, сонымен қатар сізге басқа көзқараспен қарауға мүмкіндік береді. жағдай.

Сонымен қатар ол сізде болуы мүмкін кез келген сезімдерді өңдеуге көмектеседі.

Қарым-қатынасыңыздың қай жерде екеніне байланысты, сонымен қатар ажырасуға арналған мамандандырылған терапевтке баруға көмектеседі – әсіресе балаларыңыз болса. қатысты.

Олар сізге некеден кейінгі қарым-қатынасыңызды және суреттегі балалармен қалай болатынын анықтауға көмектеседі.

Бұл сонымен қатар сіздің проблемаңызды шешуге көмектесетін қосымша артықшылықтарға ие болуы мүмкін. некеге тұру және серіктесіңізбен байланыстарды бұзу. Бұл сауығып кетуге және алға жылжуға тамаша мүмкіндік.

7) Бос болмаңыз

Опасыздықтан кейінгі алғашқы бірнеше ай, тіпті бір-екі жыл азапты болатыны жасырын емес. .

Бос емес болу өмірге оң көзқараспен қарауға мүмкіндік береді және сізге жаңа және жаңа нәрселерге назар аударуға мүмкіндік береді.

Бос емес қалудың көптеген жолдары бар:

  • Жаңа хоббимен айналысыңыз.
  • Оқуыңызға қайта оралыңыз және өзіңізге диплом алыңыз.
  • Подружкаларыңызбен жиі шығуды ұйымдастырыңыз.
  • Спортзалға барыңыз. немесе жаттығу сабағы.
  • Қоғамдық жобаға жазылыңыз.

8) Өзіңіз үшін бірдеңе жасаңыз

Сәтсіз жағдайда күйзелудің орнына некеңізді жаңадан бастаудың белгісі ретінде қабылдаңыз.

Мұны келесімен жасаңызнәресте қадамдары. Өзіңіз үшін әрқашан жасағыңыз келетін бір нәрсе туралы ойланыңыз:

  • Шашыңызды бояңыз.
  • Шашыңызды қиыңыз.
  • Спортзалға барыңыз.
  • Өнер сабағына қатысыңыз.
  • Жаңа гардероб сатып алыңыз.

Некеңіздің аяқталуын көрудің орнына, оны сіз үшін жаңа бастама деп біліңіз.

Бұл өзіңізді қайта анықтауға және өмірден не алғыңыз келетінін ойлауға мүмкіндік. Бұл сізді бірінші орынға қоюға және жағдайды сәл сілкіндіруге қызықты мүмкіндік.

9) Қайтадан танысуды бастаңыз

Уақыт келгенде – және мұны тек сіз ғана біле аласыз – бұл туралы ойлануыңыз керек. танысу әлеміне қайта кіру.

Күйеуіңіздің сізді тастап кеткені өміріңіздің соңына дейін бойдақ қалуыңыз керек дегенді білдірмейді. Онда шығыңыз және оған ие болыңыз.

Бұл күндері танысу әлеміне жақындаудың көптеген түрлі жолдары бар. Жылдам танысудан бастап танысу қолданбаларына дейін немесе барда жай ғана кездесуге дейін өзіңізге ыңғайлы жолды табыңыз және әрекетке кірісіңіз!

10) Ерлердің шынымен не қалайтынын біліңіз

Мен бастағым келеді күйеуіңіздің сізді басқа әйелге тастап кетуіне оның 100% жауапты екенін қайталау арқылы.

Бұл оның қабылдаған шешімі болды және сіз оны «алдап кету» үшін дұрыс емес нәрсе жасадыңыз ба деп ешқашан өз бетіңізше қарамауыңыз керек. .

Бұл сізге емес, оған байланысты.

Осылай айтқанда, қарым-қатынасты нығайту және ерлердің не нәрсеге итермелейтінін түсіну - бақылауды өз қолыңызға алудың тамаша тәсілі.

>Көрінеөзін құрбан ретінде сезіну, ер адамдардың не қалайтынын білу үшін құралдармен қарулану, алға жылжып бара жатқанда өзіңді көбірек сезінуге көмектеседі.

Сондықтан қаһармандық инстинкті түсіну дәл қазір күш беретін қадам болуы мүмкін.

Егер сіз бұл туралы бұрын естімеген болсаңыз, бұл қарым-қатынас психологиясындағы жаңа теория, ол жігіттің қарым-қатынастарынан шын мәнінде не іздейтінін түсіндіру үшін оның негізгі биологиялық дискілерін пайдаланады.

Бестселлер авторы ойлап тапты. Джеймс Бауэр, қаһармандық инстинкті ер адамдар өзін ең қатты ұнататын әйел үшін күш сынап, оның орнына оның құрметіне ие болғысы келетіндей бағдарламаланған дейді.

Ер адамның қаһармандық инстинкті іске қосылғанда, ол мұқият, құмар және романтикалық қарым-қатынаста болады.

Бірақ оның қаһармандық инстинкті іске қосылмаса, ол қанағаттанбайды (және тіпті неге екенін білмеуі мүмкін). Бұл оны ақырында осы инстинктті орындау үшін басқа жерден іздеуге әкелуі мүмкін.

Мен көптеген қарым-қатынас қақтығыстары ерлер мен әйелдердің осы қарапайым, бірақ күшті биологиялық факторды түсінбеуінен туындайтынына шынымен сенемін.

Бұл. Неліктен, сіз алға жылжуға дайын болсаңыз (бұл күйеуіңізбен немесе жаңа қарым-қатынаста болсын) қаһармандық инстинкт туралы білу сізге көмектеседі.

Мен жай ғана сіз оны қалай пайдалануға болатынын түсініп жатырмын. қаһарман инстинкті сіздің пайдаңызға.

Қаһарман инстинкті туралы тамаша тегін бейнені, соның ішінде оңай жолдарды көру үшін осы жерді басыңыз.оны кез келген еркекте қоздырыңыз.

Егер күйеуім ажырасқысы келсе мен не істеуім керек?

Күннің аяғында көп нәрсе бар. егер күйеуіңіз сізді тастап кетуді шешсе, сіз жасай аласыз.

Сіз оны қайтарып алуға тырыссаңыз да, бұл нәтиже беретініне ешқандай кепілдік жоқ.

Сонымен бірге, сіз бұл шешімді қабылдауыңыз мүмкін. Тіпті оны енді қайтарғысы келмейді.

Егер күйеуіңіз ажырасқысы келсе, бұл сіздің басыңызға эмоциялар толқынын жіберуі мүмкін. Оларға сіздің пікіріңізді бұлдыратуға жол бермеңіз. Әрине, бұл ішекке қосымша соққы сияқты әсер етеді, бірақ онсыз сіз қаншалықты жақсы болғаныңызды ұмытпаңыз.

Онымен сөйлесуден бастаңыз, сонда екеуің де некенің аяқталуымен келісімге келе аласыңдар. . Оның жағын тыңдау сізге бұл мәселеге түсінікті болуы мүмкін.

Сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - оның шешімін құрметтеу және алға қарай жол жоспарлау. Активтерді бөлуге және балаларды (егер сізде бар болса) қамқорлыққа алуды реттеуге заңгерді тарту керек пе, әлде бұл сіз бірге қол жеткізе алатын нәрсе туралы ойланыңыз.

Жалғастыру

Ешкім басқа әйелге қалдырғысы келмейді, бірақ көп жағдайда бұл ең жақсы.

Сіз сүйіспеншіліксіз некеде тағы бір онжылдықтан құтқарылғаныңызды байқап, арманыңызды жүзеге асыру үшін итермелеуіңіз мүмкін. бәрі жұмыс істейді.

Екі сценарий бар:

  1. Ол сізге қайтып келеді және сіз некеңізбен жұмыс жасайсыз: бұл не істемейтінін анықтауға және оны түзетуге тамаша мүмкіндік. . СіздіңНәтижесінде неке нығая түседі.
  2. Ол қайтып оралады, ал сіз оны қаламайсыз немесе ол қайтып келмейді: сіз өз күшіңізбен қаншалықты жақсырақ екеніңізді анықтадыңыз және бұл оның көңілінен шықты. көруге көмектесу үшін опасыздық.

Ол жағдайдың оң жақтарын көруге көмектеседі. Бастапқыда қатты ауырса да, уақыт сізді емдейді.

Қарым-қатынас бойынша жаттықтырушы сізге де көмектесе ала ма?

Егер жағдайыңыз бойынша нақты кеңес алғыңыз келсе, сөйлеу өте пайдалы болуы мүмкін. қарым-қатынас жаттықтырушысына.

Мен мұны жеке тәжірибемнен білемін...

Бірнеше ай бұрын қарым-қатынасымда қиын кезеңді бастан өткерген кезде мен Relationship Hero-ге хабарластым. Ұзақ уақыт бойы ойларымда адасып, олар маған қарым-қатынасымның динамикасы және оны қалай қалпына келтіруге болатыны туралы ерекше түсінік берді.

Егер сіз бұрын Relationship Hero туралы естімеген болсаңыз, бұл жоғары дайындықтан өткен қарым-қатынас жаттықтырушылары адамдарға қиын және қиын махаббат жағдайларында көмектесетін сайт.

Бар болғаны бірнеше минут ішінде сіз сертификатталған қарым-қатынас жаттықтырушысымен байланысып, жағдайыңыз бойынша арнайы кеңес ала аласыз.

Жаттықтырушымның қаншалықты мейірімді, жанашыр және шынайы көмектесетіні мені таң қалдырды.

Осында тегін викторинаға қатысып, өзіңізге арналған тамаша жаттықтырушымен танысыңыз.

ол шығып кеткен күннен бастап осы сәтті күтті. Сіздің адамыңызды қайтарып алу арқылы жеңіске жету сезімі бар.

Басқалар үшін қарым-қатынас ол есіктен шыққан күні жойылды және оны құтқару мүмкін емес.

Қай жерде жұмыс істесеңіз де болады. тұрып, не істегіңіз келетінін шешіңіз.

Басқаларды елемеу маңызды. Адамдар не істеу керек деп ойлайтыны туралы пікірлері болады. Бұл пікірлер маңызды емес. Маңыздысы тек сенікі.

1) Неліктен ол мені тастап кетті?

Оның кетуге таңдауының әртүрлі себептері болуы мүмкін. сол есік.

  • Ол басқа әйелге ғашық болды: бұл болады. Қожайын өмірінің жаңа махаббатына айналады және ол сізді ол үшін қалдырады. Мүмкін сіз жаста тұрмысқа шығып, махаббаттың не екенін білмеген шығарсыз. Уақыт өте келе жағдай өзгереді және неке екі жақтан да қажырлы еңбек пен міндеттемені талап етеді.
  • Ол сізге ғашық болып қалды: мұны жұту қиын болуы мүмкін, әсіресе сіз оған әлі де толық ғашық болсаңыз. Бұған әкелген үлкен, нақты сәт болуы мүмкін (соңғы үлкен төбелесіңізді еске түсіріңіз) немесе ол уақыт өте нашарлауы мүмкін.
  • Сіздің некеңіз қазірдің өзінде күресіп жатты: проблемалармен күресудің орнына кейбір ер адамдар олардан қашуды жөн көреді. Ол алдауды бастады және ешқандай проблемалар мен проблемаларсыз мүлдем жаңа әлемге кірді. Ұзақ мерзімді неке мұнымен бәсекелесе алмайды.

Егер сіз ойласаңызол сені неге тастап кетті, содан кейін некеңіздің соңғы жылын ойлаңыз. Жоғарыда айтылған себептердің бірін көрсететін ескерту белгілері болды ма?

2) Бұл менің кінәм болды ма?

Әрине, бұл біздің санамыздың секіретін жері. Ол кетіп қалып, басқа әйелді тапты - бұл сіздің кінәңіз болуы керек. Дұрыс?

Дұрыс емес.

Ер адамдар әртүрлі себептермен алдайды, олардың кейбіреулері жоғарыда айтылған. Бұл сіз туралы емес, тек сіздің некеңіз туралы ой.

Неке құру үшін екі адам қажет. Ол сені тастап кетті, өйткені ол қиындықтармен бетпе-бет келудің орнына, олардан қашуды таңдады. Бұл сіздің кінәңіз емес.

Бұл сіз өзіңізді ренжіткенде қайта-қайта айтуыңыз керек: «Күйеуім мені тастап кетті, өйткені оның проблемалары бар»

. 3) Мен оны қайтара аламын ба?

Ол некемен біткен шығар, бірақ сен олай емессің. Бұл сізге сұрақ қояды: мен оны қайтара аламын ба?

Серіктесіңіз сізді бұдан былай сүймейтінін айтса, бұл махаббат өлді дегенді білдірмейді. Сіздің некеңіз аяқталмауы керек, тіпті ол басқа біреуді жақсы көретінін айтса да. Тіпті ол сізді тастап кеткен болса да.

Егер сіз оны қайтарғыңыз келсе, оған көмектесудің жолдары бар:

  • Шыдамды болыңыз: қорқытуға, айқайлауға және ол қайтып келгенше оған айқайлаңыз. Бұл жұмыс істемейді. Сізге емделу үшін де, оған не жетіспейтінін түсіну үшін уақыт беру керек.
  • Эмоцияларыңызды басқарыңыз: егер сізтым күшті немесе ілмексіз кездессе, ол артта қалады. Сіз өзіңізді «ессіз бұрынғы әйел» дәрежесіне тез арада ие боласыз.
  • Көмек сұраңыз: мәселелеріңізді шешу және некеңізді қалпына келтіру әдісі ретінде кеңес ұсыныңыз. Есіңізде болсын, ол сізді бір себеппен тастап кетті. Оны жөндеу үшін оның түбіне жету маңызды.

Оны қайтарып алу - ұзақ мерзімді табыс. Сіз оған өз кеңістігін беруге дайын болуыңыз керек және тым күшті емес. Әйтпесе, сіз оны одан әрі итеріп жіберуге тәуекел етесіз.

Әрине, оның қайтып келгенін мүлде қаламауыңыз мүмкін! Бұл тек сіз ғана қабылдай алатын шешім.

4) Бұл ұзаққа созыла ма?

Оның қайтып оралғанын қаласаңыз да, қаламасаңыз да, оның бұл жаңа қарым-қатынасы ұзаққа созыла ма деген сұрақ туындауы мүмкін.

Өкінішке орай, қолыңызда болашақты айтар хрусталь шар болмаса, оны тек уақыт көрсетеді.

Кейбір еркектер үшін бұл жай ғана ұшып кету. Ол ауыр некеден қашып, жеңіл көңіл көтеруді қалайды. Бірақ шаң басылғанда және осы жаңа қарым-қатынастың шындықтары орныққанда, ол мұның өзі қалағандай емес екенін түсінуі мүмкін.

Басқа ер адамдар үшін бұл жаңа қарым-қатынаста олар шынымен бақытты болуы мүмкін. Бұл оларға қажет нәрсе болды және махаббат сонда.

Сондай-ақ_қараңыз: Бұрынғы жігітпен 3 апта араласпадым ба? Міне, қазір не істеу керек

Содан кейін, әрине, бұл қарым-қатынаста әйел бар. Ол сіздің жігітіңізді ұнатқан болуы мүмкін, өйткені ол қол жетімсіз болды. Кейбір әйелдер жасырынғанды ​​және қарым-қатынасты жасыруды жақсы көреді. Кейбіреулер жай ұнайдыөздеріне тиесілі емес нәрсені алу. Ашық жерде болған соң, олар енді бұрынғыдай сезінбеуі мүмкін.

Не болғанын күту керек. Білуге ​​амал жоқ.

5) Ауыруы қашан басылады?

Күйеуіңіздің сізді басқа әйелге тастап кетуінен келген жүрек сыздауы орасан зор. Сіз қайғырып жатқаныңызды мойындау маңызды.

Сіз бұрынғы қарым-қатынасыңыз үшін қайғырасыз.

Сіз бұрын таныс адам үшін қайғырасыз.

Сіз 'бірге болашағыңыздан айырылғанымыз үшін қайғырып жатырсыз.

Оны өңдеу өте көп және уақытты қажет етеді.

Өзіңізге қайғыруға орын беріңіз. Кейбір әйелдер алға жылжуға және оның оларға жетуіне жол бермеуге бекінгені соншалық, бірақ ақырында ол сізді қуып жетеді.

Сондай-ақ_қараңыз: Жалғыз қасқыр: сигма аталықтарының 14 сипаттамасы

Шынайы болу үшін сіз қарым-қатынаспен қоштасып, болған нәрсені қабылдауыңыз керек. алға жылжуға қабілетті.

Ол сондай-ақ «басқа әйелді» кінәлауға көмектеспейді - бұл қаншалықты азғырылуы мүмкін. Көп жағдайда бұл жағдайды нашарлатады.

6) Мен оны кешіре аламын ба?

Кешіру уақытты талап етеді, тіпті бұл жолды таңдайсыз ба, ол сізге байланысты. Айта кетейік, кешірім онымен енді ешқашан болғың келмесе де, сауығудың тамаша тәсілі болуы мүмкін.

Кешіру оның сізге істегенін ұмыту немесе кешірім сұрау дегенді білдірмейді. оның әрекеттері. Ол сізді жәбірленушіден өкілетті тұлғаға айналдырады.

Ол болуы мүмкінбастан кешірген нәрселерден қалпына келтірудің маңызды бөлігі. Сізге оның жүгін босатып, өмірді жаңадан бастауға мүмкіндік береді.

Кешіру ол үшін емес, сіз үшін.

«Кешірімсіз өмір шексіз циклмен басқарылады. реніш пен кек алу». Роберто Ассагиоли.

7) Балаларға қалай айтамын?

Егер сіздің некеде балаларыңыз болса, бұл жағдайды қиындатуы мүмкін. Сіз олармен тақырыпты қалай ашатыныңыз туралы ойлануыңыз мүмкін.

Қарапайым факт, олар туралы айту керек. Бірақ егжей-тегжейлер сізге және балалардың жасына байланысты. Қарапайым болыңыз және олардың айналасында эмоцияларыңызды көрсетпеуге тырысыңыз. Сіздің сезімдеріңіз олардың сезімдері емес (яғни, әкеге деген ашу-ыза), сондықтан да ойланбаңыз.

Кейде күйеуіңізбен бірге отырып, бірге сөйлесуге көмектесуі мүмкін. Бұл сіздің барлығыңыз болып жатқан жайтпен бір бетте болуыңызды қамтамасыз етеді.

Оларға барлық мәліметтерді білу қажет болмаса да, олар мынаны білуі керек:

  • Оларды екі ата-ана да жақсы көреді.
  • Екеуіңіз де олардың жанындасыздар.
  • Олар екеуіңізге де сене алады.
  • Бұл олардың кінәсі емес еді.

Мен қазір не істеймін?

Бұл әрқашан ең қиын сұрақ. Сіз қатты күйіп, сеніміңізге опасыздық жасағанда, үзінділерді жинау қиын болуы мүмкін.

Қысқа неке болды ма, әлде 20 жылдан астам уақыт па, әрі қарай жүру қиын болуы мүмкін. Біріншіден, және көпшілігіндеең бастысы, сіз эмоционалды түрде өзіңізге қамқорлық жасауыңыз керек. Өміріңіздің қалған бөлігін бейберекетсіздікке әкелетін үмітсіздік орнына айналу тым оңай болуы мүмкін.

Міне, өміріңізді жалғастыруға көмектесетін кейбір кеңестер.

1) Қолдау желіңізге сүйеніңіз

Қолдау желісінің белгілі бір себебі бар және оларды пайдалану үшін ешқашан жақсырақ уақыт болған емес.

Адамдар көмектескісі келеді. Достарыңыз бен отбасыңыз сізбен бірге болғысы келеді – олар қалай екенін білмейді.

Оларға көрсетіңіз. Бұл екеуіңе де көмектеседі.

Егер сізге жылайтын иық керек болса, оны сұраңыз.

Егер түнде көңілді кеш өткізсеңіз, қыздарды ұйымдастырыңыз.

Егер сізге жай ғана сізбен бірге болуы керек болса, оған хабарлаңыз.

Егер сіздің қарым-қатынасыңызда балаларыңыз болса, олармен көмек қолын созған жөн болар еді. Жаныңызда достарыңыз бен отбасыңыздың болуы тек сіздің ғана емес, балаларыңыздың да қайғысын жеңілдетеді.

2) Күйеуіңіз сізді басқа әйелге тастап кеткенде, басқа әйелге де мән бермеңіз. , сіз өзіңізді онымен автоматты түрде салыстыра аласыз. Сіз: «Оның менде жоқ несі бар?» деп сұрайтын шығарсыз.

Hackspirit-тен ұқсас әңгімелер:

Осы планетада жүрген кез келген басқа адам сияқты, оның сізде жоқ күшті және әлсіз жақтары болады, ал сізде оның жоқ күшті және әлсіз жақтары болады.

Сіз қозғалысқа назар аударуыңыз керек.алға ұмтылыңыз және өзіңізді не-егер болса да қалдырмаңыз. Бұдан жақсылық жоқ.

3) Некеңізді тастаңыз

Үйленгеніңізге бір жыл болсын, бес жыл немесе 30 жыл болды ма, сізде күмән жоқ. сол үйлену туралы армандар мен үміттер. Бұл мыналарды қамтуы мүмкін:

  • Бірге бірінші үй сатып алу.
  • Бірге балалы болу.
  • Шетелге сапарларды бірге жоспарлау.
  • Бірге қартаю. .

Осы үміттер мен армандарды қалдыратын уақыт келді, осылайша сіз өз өміріңізді жалғастыра аласыз. Ескі өміріңізді қайтаруға көбірек уақыт жұмсасаңыз, соғұрлым қазіргі уақытта өмір сүруге кететін уақыт аз болады.

Ажырасу идеясымен айналысқанда, көңіліңіз түсіп, тіпті өзіңізді дәрменсіз сезіну оңай. Бұл сіздің өміріңіздегі барлық нәрсеге әсер етеді, сондықтан бұл ұзақ қалпына келтіру процесі екені таңқаларлық емес.

Мен басқа нәрсе жасауды ұсынғым келеді. Сізге алға жылжуыңызға көмектесетін практикалық нәрсе.

Бұл мен әлемге әйгілі бақсы Руда Иандеден үйренген нәрсем. Ол маған сүйіспеншілік пен жақындықты табудың жолы біз сенуге мәдени түрде шартталған нәрсе емес екенін үйретті.

Руданың түсіндіріп отырғанындай, көбіміз сүйіспеншілікті уытты жолмен қуып келеміз, өйткені бізге алдымен өзімізді сүюді үйретпеген.

Сондықтан, егер сіз некеңізден бас тартқыңыз келсе және бір күні қайтадан махаббат табуға оптимист болып қалғыңыз келсе, мен алдымен өзіңізден бастап, Руданы қабылдауды ұсынамын.керемет кеңес.

Мұнда тағы бір рет тегін бейненің сілтемесі берілген.

4) Оған қашықтықты беріңіз

Ол ерте ме, кеш пе, жүгіріп оралады деп үміттенсеңіз де, қазіргі уақытта сіз жасай алатын ең жақсы нәрсе - оған біраз қашықтықты беру.

Басқаша болмай, достыққа тырысыңыз. Оны ары қарай ұрыстырып, оны алшақтатуға тырыспай, оның шешімін құрметтейтіндігіңізді көрсетіңіз.

Уақыты келгенде, ол өз қателігін түсініп, сізге қайта оралады, немесе сіз оның өз ісінде бақытты екенін түсінесіз. жаңа қарым-қатынас орнады және алға жылжыды.

Арақашықтықты сақтау және азаматтықты сақтау, егер ол бұрынғысын шешсе, есікті ашық ұстайды.

5) Өзіңізге мейірімді болыңыз

Бәрі басқаша. қазір. Сіздің өміріңіз өзгерді және бұл жаңа қалыпты жағдайға бейімделу үшін біраз уақыт қажет. Өзіңізге жеңіл жүріңіз.

Балаларыңыз болса, оларға да жеңіл жүріңіз. Олар өзгерістермен де айналысуда.

Бұрынғыдай болады деп күтпеңіз. Үйіңізде бір адам жетіспейді.

Кір жуатын заттар бір-екі күн үйіліп қалсын.

Ол сөрелерге шаң жиналсын.

Ыдыс-аяқтар болсын. раковинада сәл ұзағырақ отырыңыз.

Жақында сіз өзіңіздің жаңа қалыпты жағдайыңызды табасыз. Осы уақытқа дейін өміріңізге үлкен өзгерістер енгізу арқылы өзіңізге аздап еркіндік беріңіз.

Ұсынылатын оқу: Өзіңізді қалай кешіруге болады: өкініштен арылу үшін 13 қадам

6) Сөйлесіңіз

Irene Robinson

Ирен Робинсон - 10 жылдан астам тәжірибесі бар тәжірибелі қарым-қатынас жаттықтырушысы. Оның адамдарға қарым-қатынастардың қиыншылықтарынан өтуге көмектесуге деген құштарлығы оны кеңес беру саласында мансапқа ұмтылуға әкелді, онда ол көп ұзамай практикалық және қол жетімді қарым-қатынас туралы кеңес алу үшін өзінің сыйлығын тапты. Айрин қарым-қатынастар қанағаттанарлық өмірдің негізі болып табылады деп санайды және өз клиенттеріне қиындықтарды жеңу және ұзақ бақытқа жету үшін қажетті құралдармен мүмкіндік беруге тырысады. Оның блогы оның тәжірибесі мен түсініктерінің көрінісі болып табылады және сансыз адамдар мен жұптарға қиын кезеңдерден өтуге көмектесті. Ол жаттықтырмайтын немесе жазбаған кезде, Айринді отбасымен және достарымен ашық ауада тамашалауға болады.