3년 동안 남자친구가 저를 부끄러워하는 연애를 했고 그것이 제 자신감과 자존감에 큰 영향을 미쳤습니다.

놀랍게도 헤어진 후에야 그가 나를 얼마나 부끄러워하는지 깨달았지만 그 징후는 계속해서 크고 분명하게 나타났습니다.

나를 그의 가족에게 소개하고 싶지 않은 것부터 내가 내린 모든 선택을 비판하는 것까지, 그는 분명히 말했습니다. 문제가 무엇인지 더 빨리 깨달았으면 좋았을 텐데.

아픈 경험이라고 말하는 것은 삼가면서 말하는 것입니다. 당신은 당신이 사랑에 빠지고 있고 당신이 파트너라고 생각하지만 그는 다른 생각을 가지고 있습니다.

비슷한 일을 겪고 있는 것 같으면 더 상처받기 전에 모든 징후를 알고 싶을 것입니다. 결국 관계는 자신감을 죽이는 것이 아니라 높이는 것입니다.

먼저 그가 왜 그렇게 느끼는지 먼저 살펴보겠습니다.

남자친구는 왜 당신을 부끄러워할까요?

부끄러움에 대한 대답은 쉽지 않습니다. .

하지만 기억해야 할 가장 중요한 점은 그의 당혹감은 당신과 전혀 관련이 없다는 것입니다.

다시 말하지만 당신과는 아무런 관련이 없습니다.

그가 당신의 성격이나 외모를 부끄러워하든 문제는 당신의 문제가 아니라 그 사람의 문제입니다.

그건 이제 그만 뒀는데 왜 이런 기분일까요?

글쎄, 부끄러운 느낌은 그의 기대에 달려 있습니다.line is:

당황의 또 다른 분출구일 뿐입니다.

그는 부끄러움을 느끼므로 손을 잡거나 작별 키스를 함으로써 당신이 함께 있다는 사실을 알리고 싶지 않습니다. 당신이 밖에 있을 때.

그는 당신을 부끄러워합니다. 어떻게 할 수 있습니까?

지금쯤이면 그가 당신을 부끄러워하는지 알아냈을 것입니다. 당신인지 아닌지 위의 징후에서 알 수 있습니다.

배에 주먹을 날리는 것 같은 느낌이 들 수 있습니다.

나는 그곳에 가봤고, 내가 아끼고 사랑했던 누군가가 부끄러워할 수 있다는 것을 깨달았습니다. 몸이 아프다고 느꼈습니다.

회복하는 데 오랜 시간이 걸렸습니다.

하지만 터널 끝에 빛이 있습니다. 파트너가 당신을 부끄러워한다고 생각한다면 , 그것에 대해 솔직한 대화를 나눌 가치가 있습니다.

그들은 어렸을 때 그들에게 투사된 죄책감이나 수치심을 붙잡고 있었을 수 있으며 지금은 그것을 당신에게 물려주고 있습니다.

그들이 절대 인정하지 않지만 당신의 직감이 그렇다고 말하더라도, 이 사람이 당신의 감정과 시간을 투자하고 싶은 사람인지 오랫동안 열심히 생각해야 합니다.

궁극적으로 관계는 사랑스럽고 존경하는 파트너는 당황하거나 부끄러워할 것이 아니라 당신을 자랑스러워해야 합니다.

그리고 슬픈 사실은 그가 자신의 불안감이나 가족의 압력에 대처하고 있을 수 있다는 것입니다. 특정한 방식이 되기 위해 그는 이것을 당신에게 투사합니다.

당신과 함께 있는 것을 자랑스러워하는 대신, 그는 당신을 숨기고 당신이 열등한 것처럼 취급하려고 할 것입니다. 아무도 겪어서는 안 될 일입니다.

그리고 이것이 당신에게 미칠 수 있는 심리적, 감정적 영향은 확실히 계속 유지할 가치가 없습니다. 저를 믿으세요.

최종 생각

다음과 같이 말하고 싶습니다. 이 모든 사실을 깨닫고 고개를 갸우뚱하며 맺은 관계를 정리했지만 현실은 그렇지 않았습니다.

다른 이유로 헤어지고 몇 달을 정신없이 보냈습니다.

하지만 우리가 헤어진 이유가 모두 한 곳에서 비롯되었다는 것을 깨닫고 나서야 깨달았습니다. 1>

그때 나는 내가 끝났다는 것을 깨달았다. 더 이상 사람을 기쁘게 하지 않습니다. 더 이상 다른 사람들에게 깊은 인상을 주려고 하지 마십시오. 그리고 더 이상 다른 사람의 기대에 맞추기 위해 나를 바꾸려고 하지 않아도 됩니다.

제가 언급한 터널 끝의 빛을 기억하시나요?

그것은 자존감과 자신감을 구축하는 데서 나옵니다. 다른 사람의 확인이 필요하지 않습니다. 특히 자신의 가치를 인정하지 않거나 존중하지 않는 사람의 확인이 필요하지 않습니다.

그렇게 할 때 적합한 유형의 파트너, 당신을 축하해 줄 사람을 끌어들일 것입니다. 당신의 모든 기발한 성격 특성과 당신을 사랑하고 세상에 당신을 자랑할 사람.

당신을 절대 실망시키지 않을 사람당신은 당신의 엉뚱한 습관이나 펑키한 스타일에 감사하고 당신을 만난 것에 감사할 것입니다.

궁극적으로 그것이 당신이 마땅히 받아야 할 것이며, 다른 사람이 당신에게 다르게 말하지 않도록 하세요.

관계 코치도 도움이 될 수 있나요?

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예를 들어 보겠습니다.

그가 사회에 적응하려면 마른 체형이어야 한다는 뿌리 깊은 믿음이 있다면 , 날씬하지 않은 여성은 당황하거나 부끄러워할 것입니다.

또는 사람들이 공공장소에서 특정한 방식으로 행동해야 한다고 생각하도록 양육된 경우 그러한 행동 이외의 모든 것이 그를 느끼게 할 수 있습니다. 당황스럽습니다.

완전히 엉망진창이지만, 그가 노력해야 하는 내부적인 문제이며 허용되는 것과 허용되지 않는 것에 대한 그의 인식을 바꾸기 위해 할 수 있는 일이 거의 없습니다.

궁극적으로 우리 모두는 특히 우리가 관계를 맺고 있는 누군가에 의해 제약을 받거나 제약을 받지 않고 원하는 대로 보고 말하고 행동할 수 있어야 하기 때문입니다.

그리고 부끄러움 안에도 요소가 있습니다. 당신이 함께 있는 모습이 다른 사람들에게 평가받는다고 느끼는 것 – 그가 당신을 부끄러워하는 것만으로는 충분하지 않지만, 다른 사람들이 어떻게 생각할지 걱정하기도 합니다.

그가 자신에 대해 확신하고 안전하다면 다른 사람들이 어떻게 생각하는지 두 번도 신경쓰지 않을 것입니다.

요점은:

그가 당신의 체중을 언급했다고 해서 다이어트하지 마세요. 그가 당신의 드레스 감각이 따분하다고 해서 새 옷을 사지 마세요.

그리고 완벽에 대한 그의 생각에 맞게 성격을 바꾸려고 하지 마세요. 왜냐하면 저처럼 당신도 깨닫게 될 것이기 때문입니다.당신은 그의 의견보다 훨씬 더 가치가 있습니다.

하지만 이해합니다. 여전히 마음이 아프고 그의 당혹감이 사라지지 않을 것이라는 사실을 완전히 받아들이려면 시간이 걸릴 것입니다. 당신을 불행하게 만들 것입니다.

그 중요한 신호에 대해 바로 알아보고 다음에 해야 할 일에 대한 조언을 공유하겠습니다.

남자친구가 당신을 부끄러워한다는 신호

1) 소셜미디어에 사진을 절대 올리지 않는다

당신은 아직 페이스북 관계자가 아니며 자신의 인스타그램에도 사진을 올리지 않는다.

하지만 그것에 대해 물어볼 때마다 그는 소셜 미디어를 많이 사용하지 않는다고 말합니다(그러나 그는 친구들과 충분히 정기적으로 사진을 게시합니다).

온라인에서 당신을 과시하고 싶지 않다는 것은 엄청난 이야기입니다. 그가 당신을 부끄럽게 여긴다는 신호를 보냅니다.

물론 어떤 사람들은 사생활을 비공개로 유지하는 것을 선호하며 그의 프로필이 그의 말과 모두 일치한다면 그가 당신에게 정직한 것인지 알 수 있습니다.

그러나 그가 저녁 식사부터 운동 루틴에 이르기까지 자신의 삶의 모든 세부 사항을 온라인에서 공유하지만 당신에 대해 언급하지 않는다면?

여기에 문제가 있으며 이는 부끄러움을 나타냅니다.

2) 그는 당신을 가족이나 친구에게 소개하는 것을 피합니다

이제 그가 당신을 부끄럽게 여긴다는 진정한 증거가 있습니다. 그는 당신을 사랑하는 사람에게 소개할 시간을 찾지 않습니다.

내 연애에서도 똑같은 일을 겪었고, 끊임없는 변명과 우리가 갈 수 없는 이유그의 부모님에게.

아니면 그가 나 없이 친구들을 보는 것을 선호하는 이유.

당시 나는 그가 정당한 이유가 있을 것이라고 생각했고 그를 강요하고 싶지 않았습니다.

하지만 우리가 헤어지고 나서야 전체 관계를 돌이켜보니 그가 나 때문에 부끄러워하고 나를 만나기를 원하지 않았다는 것을 깨달았습니다.

나는 저평가되었다고 느꼈다. 자신감과 자존감이 너무 떨어져서 연애할 수 없는 사람이라고 생각하기 시작했습니다.

결국 관계히어로 코치의 도움을 받아 다시 일어섰습니다. 내 연애 생활의 힘든 시기를 헤쳐 나갈 수 있도록 도와준 사람과 짝을 맞췄습니다.

물론 내가 사랑받을 자격이 있다는 것을 깨닫는 데는 시간이 좀 걸렸습니다. 하지만 코치님이 저를 도와주셨고 저는 지금 제 인생에서 가장 중요한 사람인 저와 건강한 관계를 유지하고 있습니다.

그러니 남자친구가 당신을 부끄럽게 생각한다면 희망을 포기하거나 자신을 비난하십시오.

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3) 그는 당신의 외모나 행동에 대해 논평합니다

남자친구가 당신에게 비꼬거나 비꼬는 말을 한 적이 있나요?

예를 들어, "너 정말 그 드레스 입고 외출하는 거야?"

또는

“그렇게 크게 웃어야 합니까? 거리 전체가 당신의 목소리를 들을 수 있습니다.댓글이 올라오면 가슴이 먹먹해질 수 있습니다.

당신이 관심을 갖고 감동을 주고 싶은 사람은 당신의 외모 중 하나라도 바꿀 수 없는 부분까지 계속해서 당신의 잘못된 점을 발견합니다.

당신의 불안감을 극복하도록 도와주는 대신, 당신의 남자친구가 당신을 부끄러워한다면 그는 그것을 가지고 당신의 기분을 더 나쁘게 만들 것입니다.

정말 역겨운 일입니다.

그리고 더 나쁜 것은 당신이 그의 의견을 소중히 여기기 때문에 그의 의견을 받아들이고 자신을 낮추기 시작할 것이라는 것입니다. 그의 인정을 받기 위해 더 잘 보이기 위해.

나는 그의 기대에 부응하기 위해 "세련된" 여성이 되기 위해 내 성격을 경시했지만, 나는 그 과정에서 나 자신을 잃어버렸습니다.

그리고 지금 말씀드리자면, 당신이 하는 일은 그가 당신을 덜 부끄럽게 만들지 않을 것입니다.

왜?

문제는 그의 것이기 때문에 — 당신과 아무 관련이 없습니다. 그의 비현실적인 기준에 도달하려고 하면 항상 부족할 것입니다.

4) 그는 다른 사람들 앞에서 당신을 깔보고

그리고 한 걸음 더 나아가 당신의 남자친구는 다른 사람들 앞에서 이런 말을 하세요.

친구들과 외출하거나 친구가 당신을 아는 사람에게 소개했다면 그가 당신에게 말하는 방식에 주의를 기울이세요.

다음은 다음과 같습니다.

누군가에게 얕보는 것은 옳지 않습니다.사적으로든 공개적으로든, 그가 자신이 그렇게 하고 있다는 사실조차 깨닫지 못할 수도 있지만, 당신이 부끄러워하는 것에 대한 그의 좌절감은 당신의 문제가 아닙니다.

건전한 관계에서 그는 당신을 자신이 아는 사람들에게 자랑스럽게 소개할 것입니다. 당신을 대화에 포함시키고 확실히 다른 사람들 앞에서 당신을 깔아뭉개지 않습니다.

5) 그는 미래에 대해 이야기하고 싶어하지 않습니다

당신이 불과 몇 달이든 1년이든 두 사람의 관계에서 미래에 대한 이야기는 불가피합니다.

파트너가 이러한 대화를 피한다면 장기적으로 함께 있는 것을 보지 못할 가능성이 큽니다.

여러 가지 이유가 있을 수 있지만 제가 말씀드린 다른 부분이 모두 마음에 드신다면 부끄러움 때문일 가능성이 있습니다.

어떤 이유에서든 그는 당신이 가치 있는 파트너라고 생각하지 않으므로 미래를 상상하거나 계획하는 것은 의미가 없습니다.

6) 대부분의 데이트는 집에서 보냅니다

처음에는 그가 외출하는 것보다 집에서 쉬는 것을 더 좋아한다고 생각했을 수도 있습니다.

하지만 시간이 지나면서 그가 집에만 있고 싶어한다는 얄팍한 느낌이 듭니다. 당신과 함께 있을 때, 그는 당신과 함께 외출하는 것이 더 행복합니다.

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잔인한 진실은:

그는 다른 사람들이 어떻게 생각할지 부끄러워하기 때문에 당신과 함께 보여지기를 원합니다.그들은 당신이 함께 있는 것을 봅니다.

그리고 당신이 함께 외출한다면 그가 친구를 만날 경우를 대비하여 평소의 수다방을 피하는 것을 볼 수 있습니다.

7) 그는 항상 당신의 결정을 비판합니다

누군가가 당신을 부끄럽게 여긴다면 당신에 관한 모든 것을 부끄러워한다는 것입니다.

직업 선택부터 먹는 음식, 여가 시간에 하는 일까지.

경험으로 압니다.

당시 연습생 선생님이시라면 급여가 많은 직업이 아니라고 하셨어요.

밥을 먹어도 건강하게, 나는 올바른 야채를 선택하지 않았습니다. 1>

하지만 사실은 당신이 애초에 잘못한 것이 없다는 것입니다.

그는 뿌리 깊은 문제를 가지고 있으며 이로 인해 그는 당신에 대한 모든 것에 대해 부정적이고 비판적인 시각을 갖게 됩니다. , 그가 한때 당신에게 하라고 권유한 일이더라도.

성공할 수 없는 상황에 대해 이야기하십시오.

8) 그는 감정적으로 분리되어 있다고 느낍니다.

당신은 당신의 남자친구는 당신의 감정에 반응하지 않습니까?

그의 말이 당신에게 어떤 상처를 주는지 그에게 보여주려고 하지만 그는 항상 당신의 감정을 한쪽으로 치워버리나요?

만약 당신이 그렇게 느낀다면 그는 감정적으로 무심한 편입니다. 처음부터 관심을 두지 않았기 때문일 수 있습니다.

이런 저런 이유로 그는 당신을 곁에 두기도 합니다.그는 당신을 있는 그대로 받아들이지 않습니다.

그리고 이것은 당신에게 극도로 힘들고 피곤할 수 있습니다. 특히 당신이 여전히 그를 기쁘게 하려고 노력하면서 감정의 균형을 맞추는 경우에 그렇습니다.

9) 당신은 항상 첫 번째로 섹스를 시작합니다.

그가 당신을 부끄러워해서 섹스를 느끼지 않는다는 또 다른 분명한 신호는 그가 먼저 행동하지 않는 것입니다.

그에게, 그것은 일종의 "무엇이든" 상황입니다. 당신이 섹스를 시작하면 그는 기꺼이 당신과 섹스를 할 것이지만, 그는 스스로 섹스를 할 만큼 열정이나 욕망을 느끼지 않습니다.

이것은 당신을 더 열심히 노력하고, 섹시해지거나, 그를 흥분시켜야 한다고 느끼세요.

대신, 당신의 자연스러운 아름다움을 보고 설득력이 필요하지 않은 사람에게 노력을 집중해야 합니다. 친밀감에 관해서.

10) 그는 눈을 자주 맞추지 않습니다.

눈맞춤은 유대감과 관계를 구축하는 데 필수적입니다.

파트너의 눈을 응시하면 연결되어 있고 사랑받고 있다고 느끼며 누군가가 당신의 모든 관심을 받고 있음을 알려주는 궁극적인 바디 랭귀지입니다.

그럼 당신이 말할 때 그가 당신과 눈을 마주치지 않는다는 것은 무엇을 의미할까요?

음, 확실히 그가 당신에 대한 존경심이 부족하다는 신호이고, 이것은 그가 당신을 부끄러워한다는 사실에서 비롯될 수 있습니다.

또는 그가 당신 때문에 부끄럽다는 것을 알고 있고 이것이 그를 부끄럽게 만듭니다. 당신의 눈을 바라볼 수도 있습니다.

어느 쪽이든좋은 징조가 아니다.

11) 공공장소에서 마주치면 냉정하게 행동한다

슈퍼마켓이나 쇼핑몰에서 남자친구와 우연히 마주친 적이 있다면, 그가 매우 불편해 보이는 이유는 그가 불편하기 때문입니다.

그리고 당신이 그 이유입니다. 그가 당신과 함께 공개석상에 있는 것을 부끄러워한다는 슬프지만 분명한 신호입니다.

대신 당신을 껴안기 위해 행복하게 복도를 달려가는 것, 그가 냉정하고 거리감 있게 행동할 수도 있고, 당신은 그가 작별 인사를 하고 헤어지려고 서두르고 있음을 알게 될 것입니다.

더 나쁜 것은:

그가 당신을 못 본 척하거나 방향을 바꾸어 당신을 피하려고 할 수도 있습니다.

이런 일이 발생하면 그의 무례한 행동에 대해 변명의 여지가 없습니다.

당신은 당신을 보는 것만으로도 그를 긴장하거나 불편하게 만들지 않고 흥분하고 행복하게 만들어야 합니다.

12) PDA

PDA는 없습니다 – 공개적인 애정 표현.

남자친구와 사귀지만 공개석상에서 남자친구가 당신의 손을 잡아주거나 키스를 하려고 하지 않는 모든 분들을 위한 글입니다.

당신이 추울 때 팔로 당신을 감싸는 것과 같은 작은 것조차 문제…

이것은 큰 지표가 될 것이며 놓치기 어려운 지표입니다.

결국 감기에 산책하면서 파트너를 껴안는 것을 좋아하지 않는 사람은 누구입니까? day?

그가 계속 거부하거나 불편하게 자리를 비우면 곧 이해하게 될 것입니다.

하단