Trong ba năm, tôi đã có một mối quan hệ mà bạn trai của tôi cảm thấy xấu hổ về tôi, và điều đó ảnh hưởng rất lớn đến sự tự tin và lòng tự trọng của tôi.

Thật ngạc nhiên, chỉ sau khi chúng tôi chia tay, tôi mới biết nhận ra rằng anh ấy xấu hổ về tôi như thế nào, nhưng các dấu hiệu đã có từ lâu, to và rõ ràng.

Từ việc không muốn giới thiệu tôi với gia đình anh ấy đến việc chỉ trích mọi lựa chọn của tôi, anh ấy đã thể hiện rõ ràng — tôi chỉ ước gì tôi nhận ra vấn đề là gì sớm hơn.

Nói rằng đó là một trải nghiệm đau đớn là một cách nói quá, bạn nghĩ rằng mình đang yêu và hai bạn là một đối tác, nhưng anh ấy lại có những suy nghĩ khác.

Nếu bạn cảm thấy mình đang trải qua điều gì đó tương tự, có lẽ bạn muốn biết tất cả các dấu hiệu trước khi bạn bị tổn thương nhiều hơn, sau tất cả, một mối quan hệ phải giúp bạn tăng cường sự tự tin chứ không phải giết chết nó.

Nhưng trước tiên, hãy tìm hiểu lý do tại sao anh ấy cảm thấy như vậy ngay từ đầu:

Tại sao bạn trai của bạn cảm thấy xấu hổ về bạn?

Khi nói đến sự xấu hổ, không có câu trả lời dễ dàng .

Nhưng điều quan trọng nhất cần nhớ là sự bối rối của anh ấy hoàn toàn không liên quan đến bạn.

Tôi nhắc lại điều đó – không liên quan gì đến bạn.

0>Cho dù anh ấy xấu hổ về tính cách của bạn hay vẻ ngoài của bạn, vấn đề là ở anh ấy, không phải của bạn.

Vì vậy, bây giờ chúng ta đã giải quyết xong vấn đề đó, tại sao anh ấy lại cảm thấy như vậy?

Chà, cảm thấy xấu hổ về bạn xuất phát từ mong đợi của anh ấydòng là:

Đó chỉ là một lối thoát khác cho sự xấu hổ của anh ấy.

Anh ấy cảm thấy xấu hổ và do đó anh ấy không muốn thu hút sự chú ý vào việc bạn đang ở bên nhau bằng cách nắm tay hoặc hôn tạm biệt khi bạn ở bên ngoài.

Anh ấy xấu hổ về bạn — bạn có thể làm gì với điều đó?

Vì vậy, đến bây giờ, bạn có thể đã biết liệu anh ấy có xấu hổ về bạn hay không từ những dấu hiệu trên.

Có cảm giác như bị đấm vào bụng.

Tôi đã từng ở đó và nhận ra rằng người mà tôi quan tâm và yêu thương có thể phải xấu hổ vì họ tôi khiến tôi cảm thấy mệt mỏi về thể chất.

Và phải mất một thời gian dài để hồi phục.

Nhưng vẫn có ánh sáng cuối đường hầm — nếu bạn nghĩ rằng đối tác của mình xấu hổ về bạn , bạn nên có một cuộc trò chuyện trung thực về vấn đề này.

Có thể họ đã mang trong mình cảm giác tội lỗi hoặc xấu hổ mà họ đã hình dung khi còn trẻ và giờ họ đang truyền lại điều đó cho bạn.

Ngay cả khi họ không bao giờ thừa nhận điều đó nhưng trực giác mách bảo bạn rằng họ thừa nhận điều đó, thì bạn cần phải suy nghĩ kỹ lưỡng xem đây có phải là người mà bạn muốn đầu tư tình cảm và thời gian của mình vào hay không.

Cuối cùng, một mối quan hệ nên phát huy những điều tốt nhất ở bạn và một đối tác yêu thương, tôn trọng bạn nên tự hào về bạn, không xấu hổ hay xấu hổ.

Và sự thật đáng buồn là, anh ấy có thể đang phải đối mặt với sự bất an hoặc áp lực từ chính gia đình mình theo một cách nào đó, và anh ấy phóng chiếu điều này lên bạn,cũng vậy.

Thay vì đứng lên và tự hào khi được ở bên bạn, anh ấy sẽ cố gắng hết sức để che giấu bạn và đối xử với bạn như thể bạn là kẻ thấp kém — điều mà không ai nên trải qua.

Và tác động tâm lý và cảm xúc mà điều này có thể gây ra cho bạn chắc chắn không đáng để bạn phải tiếp tục theo đuổi — hãy tin tôi về điều đó.

Suy nghĩ cuối cùng

Tôi ước mình có thể nói như vậy Tôi nhận ra tất cả những điều này và ngẩng cao đầu kết thúc mối quan hệ mà tôi đang có, nhưng thực tế lại không như vậy.

Chúng tôi chia tay vì những lý do khác và tôi đã trải qua nhiều tháng đau khổ.

Nhưng phải đến khi ngẫm nghĩ về những lý do khiến chúng tôi chia tay, tôi mới nhận ra rằng tất cả chúng đều bắt nguồn từ một điểm:

Sự xấu hổ.

Và cụ thể hơn là việc tôi cảm thấy xấu hổ.

Đó là lúc tôi nhận ra mình đã hoàn thành. Không còn làm hài lòng mọi người nữa. Không còn cố gắng để gây ấn tượng với người khác. Và không còn cố gắng thay đổi con người tôi để phù hợp với kỳ vọng của người khác.

Và hãy nhớ ánh sáng cuối đường hầm mà tôi đã đề cập?

Điều đó đến từ việc xây dựng lòng tự trọng và sự tự tin của bạn và không cần xác nhận từ bất kỳ ai khác – đặc biệt là từ người không coi trọng hoặc tôn trọng bạn vì bạn là chính mình.

Và khi có được điều đó, bạn sẽ thu hút được đúng kiểu đối tác, người sẽ tôn vinh bạn vì tất cả những đặc điểm tính cách kỳ quặc của bạn và những người sẽ yêu thương bạn cũng như thể hiện bạn với cả thế giới.

Một người sẽ không bao giờ khiến bạn thất vọng hay coi thườngbạn cảm thấy không thoải mái vì con người thật của mình, những người sẽ đánh giá cao những thói quen lập dị hoặc phong cách sôi nổi của bạn và biết ơn vì họ đã gặp bạn.

Cuối cùng, đó là điều bạn xứng đáng nhận được và đừng để bất kỳ ai nói khác với bạn.

Chuyên gia huấn luyện mối quan hệ cũng có thể giúp bạn?

Nếu bạn muốn có lời khuyên cụ thể về tình huống của mình, bạn có thể nói chuyện với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ.

Tôi biết điều này từ kinh nghiệm cá nhân…

Vài tháng trước, tôi đã liên hệ với Người hùng trong mối quan hệ khi tôi đang trải qua giai đoạn khó khăn trong mối quan hệ của mình. Sau một thời gian dài đắm chìm trong suy nghĩ, họ đã cho tôi cái nhìn sâu sắc độc đáo về động lực trong mối quan hệ của mình và cách đưa nó trở lại đúng hướng.

Nếu bạn chưa từng nghe nói về Người hùng trong mối quan hệ trước đây, thì đó là một nơi các huấn luyện viên về mối quan hệ được đào tạo chuyên sâu giúp mọi người vượt qua các tình huống khó khăn và phức tạp trong tình yêu.

Chỉ trong vài phút, bạn có thể kết nối với một huấn luyện viên về mối quan hệ được chứng nhận và nhận lời khuyên phù hợp với tình huống của mình.

Tôi đã bị ấn tượng bởi sự tốt bụng, đồng cảm và thực sự hữu ích của huấn luyện viên của mình.

Làm bài kiểm tra miễn phí tại đây để được ghép đôi với huấn luyện viên hoàn hảo dành cho bạn.

Để tôi cho bạn một ví dụ:

Nếu anh ấy có niềm tin sâu xa rằng để hòa nhập với xã hội thì bạn phải gầy , thì bất kỳ người phụ nữ nào không có thân hình cân đối sẽ là nguyên nhân khiến bạn xấu hổ hoặc xấu hổ.

Hoặc, nếu anh ấy được nuôi dạy để nghĩ rằng mọi người nên hành động theo một cách nhất định ở nơi công cộng, thì bất cứ điều gì ngoài những hành vi đó đều có thể khiến anh ấy cảm thấy xấu hổ.

Mọi chuyện hoàn toàn rối tung, nhưng đó là vấn đề nội tâm mà anh ấy phải nỗ lực cải thiện và bạn có thể làm rất ít để thay đổi nhận thức của anh ấy về điều gì được chấp nhận và điều gì không.

Vì suy cho cùng, tất cả chúng ta nên được tự do nhìn, nói và hành động theo cách mình muốn mà không cảm thấy bị gò bó hoặc hạn chế, đặc biệt là bởi người mà chúng ta đang có quan hệ tình cảm.

Và trong sự xấu hổ, cũng có yếu tố về việc anh ấy cảm thấy bị người khác đánh giá khi hai bạn đi cùng nhau – anh ấy cảm thấy xấu hổ về bạn chưa đủ mà còn lo lắng người khác sẽ nghĩ gì.

Điều này bắt nguồn từ việc anh ấy thiếu lòng tự trọng vì nếu anh ấy tự tin và an toàn vào bản thân, anh ấy sẽ không quan tâm đến suy nghĩ của người khác.

Điểm mấu chốt là:

Đừng ăn kiêng vì anh ấy đề cập đến cân nặng của bạn, đừng đừng mua quần áo mới vì anh ấy chê gu ăn mặc của bạn nhàm chán.

Và chắc chắn là đừng cố thay đổi tính cách của bạn để phù hợp với ý tưởng về sự hoàn hảo của anh ấy, bởi vì, giống như tôi, bạn sẽ nhận rarằng bạn xứng đáng hơn nhiều so với ý kiến ​​của anh ấy.

Nhưng tôi hiểu rồi, điều đó vẫn rất đau và sẽ mất thời gian trước khi bạn hoàn toàn chấp nhận rằng sự xấu hổ của anh ấy sẽ không biến mất – nó sẽ chỉ tiếp tục khiến bạn đau khổ.

Vì vậy, hãy đi thẳng vào những dấu hiệu quan trọng đó và sau đó tôi sẽ chia sẻ một số lời khuyên về những việc cần làm tiếp theo.

Những dấu hiệu cho thấy bạn trai xấu hổ về bạn

1) Anh ấy không bao giờ đăng ảnh của bạn lên mạng xã hội

Bạn chưa phải là chính thức của Facebook và anh ấy chưa bao giờ đăng ảnh của bạn lên Instagram của anh ấy.

Tuy nhiên, bất cứ khi nào bạn hỏi anh ấy về điều đó, anh ấy đều nói rằng anh ấy không sử dụng mạng xã hội nhiều (nhưng anh ấy vẫn đăng ảnh với bạn bè thường xuyên).

Không muốn khoe với bạn trên mạng là một câu chuyện lớn dấu hiệu cho thấy anh ấy xấu hổ về bạn.

Đúng là một số người thích giữ cuộc sống cá nhân của họ ở chế độ riêng tư và bạn sẽ biết liệu anh ấy có thành thật với bạn hay không nếu hồ sơ của anh ấy đều nhất quán với những gì anh ấy nói.

Nhưng nếu anh ấy chia sẻ mọi chi tiết khác về cuộc sống của mình trên mạng, từ bữa tối đến thói quen tập thể dục, nhưng không bao giờ nhắc đến bạn?

Có một vấn đề ở đây, và nó chỉ ra sự xấu hổ.

2) Anh ấy tránh giới thiệu bạn với gia đình hoặc bạn bè của anh ấy

Bây giờ đây là bằng chứng thực sự cho thấy anh ấy xấu hổ về bạn – anh ấy không bao giờ có thời gian để giới thiệu bạn với những người thân yêu của anh ấy.

Tôi đã trải qua điều tương tự trong mối quan hệ của mình, những lời bào chữa liên tục và những lý do tại sao chúng tôi không thể điđến gặp bố mẹ anh ấy.

Hoặc tại sao anh ấy thích gặp bạn bè mà không có tôi.

Lúc đó tôi nghĩ rằng anh ấy phải có lý do chính đáng và tôi không muốn thúc giục anh ấy chủ đề này.

Nhưng chỉ sau khi chúng tôi chia tay và tôi nhìn lại toàn bộ mối quan hệ, tôi mới biết anh ấy cảm thấy xấu hổ vì tôi và anh ấy không muốn họ gặp tôi.

Tôi cảm thấy bị đánh giá thấp. Sự tự tin và lòng tự trọng của tôi bị ảnh hưởng nhiều đến mức tôi bắt đầu tin rằng mình không thể vượt qua được.

Cuối cùng, tôi đã vực dậy bản thân nhờ sự giúp đỡ của một huấn luyện viên từ Người hùng trong mối quan hệ. Tôi đã được mai mối cho một người đã giúp tôi vượt qua quãng thời gian thử thách trong đời sống tình cảm của mình.

Tất nhiên, tôi phải mất một thời gian để nhận ra rằng mình xứng đáng được yêu. Nhưng huấn luyện viên của tôi đã ở đó để hỗ trợ tôi và tôi hiện đang có một mối quan hệ lành mạnh với người quan trọng nhất trong cuộc đời mình – chính là bản thân tôi.

Vì vậy, nếu bạn cảm thấy bạn trai xấu hổ về bạn, đừng từ bỏ hy vọng hoặc đổ lỗi cho chính mình.

Kết nối với chuyên gia huấn luyện mối quan hệ có kinh nghiệm và bắt đầu gặt hái mọi phần thưởng bằng cách nhấp vào đây.

3) Anh ấy đưa ra nhận xét về ngoại hình hoặc hành vi của bạn

Bạn trai của bạn có bao giờ đưa ra những lời nhận xét thô tục hoặc mỉa mai với bạn không?

Ví dụ: “Bạn thực sự đang mặc chiếc váy đó đi ra ngoài sao?”

Hoặc,

“Có cần phải cười to như vậy không? Cả đường phố có thể nghe thấy bạn”, (mặc dù bạn đang khẽ cười khúc khích mà không làm phiền ai).

Khi những điều nàynhững bình luận xuất hiện có thể khiến trái tim bạn chùng xuống.

Người mà bạn quan tâm và muốn gây ấn tượng liên tục nhận thấy những điều không ổn ở bạn, thậm chí cả những phần ngoại hình không thể thay đổi.

Thay vì cố gắng giúp bạn vượt qua sự bất an, nếu bạn trai của bạn cảm thấy xấu hổ về bạn, anh ấy sẽ chơi xấu họ và khiến bạn cảm thấy tồi tệ hơn.

Thật là kinh tởm.

Và điều gì sẽ xảy ra? tệ hơn là vì bạn coi trọng ý kiến ​​của anh ấy, bạn sẽ tiếp thu những nhận xét của anh ấy và cũng bắt đầu hạ thấp bản thân mình.

Tôi xấu hổ khi thừa nhận rằng tôi đã không ngừng cố gắng để chăm sóc vẻ bề ngoài của mình với người yêu cũ. trông đẹp hơn để được anh ấy chấp thuận.

Tôi đã hạ thấp tính cách của mình để cố gắng trở thành người phụ nữ “sành điệu” để phù hợp với mong đợi của anh ấy, nhưng tất cả những gì tôi làm là đánh mất chính mình trong quá trình đó.

Và để tôi nói cho bạn biết ngay bây giờ, không điều gì bạn làm sẽ khiến anh ấy bớt xấu hổ về bạn.

Tại sao?

Bởi vì vấn đề là của anh ấy — không liên quan gì đến bạn, nên dù thế nào đi chăng nữa bạn cố gắng đạt được những tiêu chuẩn không thực tế của anh ấy, bạn sẽ luôn bị hụt hẫng.

4) Anh ấy hạ thấp bạn trước mặt người khác

Và để tiến thêm một bước, bạn trai của bạn thậm chí có thể đưa ra những nhận xét này trước mặt người khác.

Cho dù bạn đi chơi với bạn bè hay anh ấy giới thiệu bạn với những người anh ấy biết, hãy chú ý đến cách anh ấy nói chuyện với bạn.

Và đây là vấn đề:

Không ổn khi bị ai đó coi thường, trongriêng tư hoặc ở nơi công cộng, và mặc dù anh ấy thậm chí có thể không nhận ra mình đang làm điều đó, nhưng sự thất vọng vì xấu hổ vì bạn của anh ấy không phải là vấn đề của bạn.

Trong một mối quan hệ lành mạnh, anh ấy sẽ tự hào giới thiệu bạn với những người anh ấy biết, bao gồm bạn trong cuộc trò chuyện và chắc chắn không hạ thấp bạn trước mặt người khác.

5) Anh ấy không bao giờ muốn nói về tương lai

Cho dù bạn mới vài tháng hay một năm hoặc hai người đi xuống trong mối quan hệ của bạn, thì những cuộc nói chuyện về tương lai là điều không thể tránh khỏi.

Và nếu đối tác của bạn tránh những cuộc trò chuyện này, thì có khả năng lớn là anh ấy không thấy hai bạn sẽ ở bên nhau lâu dài.

Bây giờ, điều này có thể do một số lý do, nhưng nếu những điểm khác mà tôi đề cập đến đều khiến bạn đồng ý thì có khả năng điều này cũng liên quan đến việc bạn cảm thấy xấu hổ.

Vì bất kỳ lý do gì, anh ấy không nghĩ rằng bạn là một đối tác xứng đáng và do đó không có lý do gì để mơ tưởng hay lên kế hoạch cho tương lai.

6) Hầu hết các buổi hẹn hò của bạn đều diễn ra ở nhà

Ban đầu, bạn có thể nghĩ rằng anh ấy chỉ thích ở nhà thư giãn hơn là ra ngoài hẹn hò.

Nhưng thời gian trôi qua, bạn có cảm giác khó chịu rằng anh ấy chỉ muốn ở nhà với bạn, anh ấy rất vui khi được ra ngoài.

Những câu chuyện liên quan từ Hackspirit:

Sự thật phũ phàng là:

Anh ấy không muốn được hẹn hò với bạn vì anh ấy xấu hổ trước những gì người khác sẽ nghĩ nếuhọ nhìn thấy bạn cùng nhau.

Và nếu bạn đi chơi cùng nhau, bạn có thể nhận thấy anh ấy tránh những nơi thường lui tới phòng trường hợp anh ấy gặp bạn bè.

7) Anh ấy luôn chỉ trích các quyết định của bạn

Vấn đề là thế này, nếu ai đó xấu hổ về bạn, thì họ xấu hổ về mọi thứ về bạn.

Từ lựa chọn nghề nghiệp cho đến món ăn bạn ăn và những gì bạn làm khi rảnh rỗi.

Tôi biết từ kinh nghiệm.

Là một giáo viên thực tập vào thời điểm đó, anh ấy nói với tôi rằng đó không phải là một công việc được trả lương cao.

Ngay cả khi tôi đã cố gắng ăn về mặt sức khỏe, tôi đã không chọn đúng loại rau (và nghiêm túc mà nói, ai có thể bực mình vì rau).

Có thể bạn sẽ cảm thấy như mình không bao giờ đưa ra quyết định đúng đắn vì anh ấy coi thường mọi việc bạn làm.

Nhưng sự thật là ngay từ đầu bạn không làm gì sai cả.

Anh ấy có một vấn đề sâu xa và điều này khiến anh ấy có cái nhìn tiêu cực, chỉ trích mọi thứ về bạn , ngay cả khi đó là điều mà anh ấy từng khuyến khích bạn làm.

Nói về một tình huống không thể thắng.

8) Anh ấy cảm thấy vô cảm

Bạn có bao giờ cảm thấy muốn bạn trai của bạn không đáp lại tình cảm của bạn?

Có thể bạn cố gắng để anh ấy thấy những lời nhận xét của anh ấy làm tổn thương bạn như thế nào, nhưng anh ấy luôn gạt tình cảm của bạn sang một bên?

Nếu bạn cảm thấy thích anh ấy vô cảm, có thể là anh ấy chưa bao giờ được đầu tư ngay từ đầu.

Vì lý do này hay lý do khác, anh ấy luôn giữ bạn bên cạnhmặc dù anh ấy không hoàn toàn chấp nhận con người thật của bạn.

Và điều này có thể khiến bạn vô cùng kiệt sức và mệt mỏi, đặc biệt nếu bạn đang cân bằng cảm xúc của mình trong khi vẫn cố gắng làm hài lòng anh ấy.

9) Bạn luôn là người chủ động trước

Và một dấu hiệu rõ ràng khác cho thấy anh ấy không có cảm giác đó vì xấu hổ về bạn là nếu anh ấy không bao giờ chủ động trước.

Gửi anh ấy, đó là một dạng tình huống “sao cũng được” – anh ấy sẽ vui vẻ quan hệ tình dục với bạn nếu bạn chủ động, nhưng anh ấy không cảm thấy đủ đam mê hoặc ham muốn để tự mình làm chuyện đó.

Điều này có thể khiến bạn cảm thấy như bạn phải cố gắng hơn nữa, để trở nên quyến rũ hoặc để thu hút anh ấy.

Thay vào đó, bạn nên tập trung nỗ lực vào một người nhìn thấy vẻ đẹp tự nhiên của bạn và không cần thuyết phục, đặc biệt là khi nói đến sự thân mật.

10) Anh ấy không thường xuyên giao tiếp bằng mắt

Giao tiếp bằng mắt là điều cần thiết để xây dựng mối quan hệ và sự gắn kết.

Việc nhìn chằm chằm vào mắt đối tác của bạn khiến bạn cảm thấy được kết nối và yêu thương, và đó là hình thức cơ bản nhất của ngôn ngữ cơ thể cho bạn biết rằng ai đó hoàn toàn chú ý đến bạn.

Vậy điều đó có nghĩa là gì nếu anh ấy không bao giờ nhìn vào mắt bạn khi bạn nói chuyện?

Chà, đó chắc chắn là một dấu hiệu cho thấy anh ấy thiếu tôn trọng bạn và điều này có thể xuất phát từ việc anh ấy cảm thấy xấu hổ về bạn.

Hoặc, anh ấy biết rằng anh ấy cảm thấy xấu hổ trước bạn và điều này khiến anh ấy cảm thấy xấu hổ khi thậm chí nhìn thẳng vào mắt bạn.

Dù bằng cách nào,đó không phải là một dấu hiệu tốt.

11) Anh ấy tỏ ra lạnh nhạt nếu bạn tình cờ gặp nhau ở nơi công cộng

Nếu bạn đã từng vô tình va phải bạn trai của mình ở siêu thị hoặc trong trung tâm mua sắm, và anh ấy trông cực kỳ khó chịu, đó là vì anh ấy không thoải mái.

Và bạn chính là lý do tại sao — đó là một dấu hiệu đáng buồn nhưng rõ ràng rằng anh ấy cảm thấy xấu hổ khi xuất hiện cùng bạn ở nơi công cộng.

Thay vào đó vui vẻ chạy xuống lối đi để ôm bạn, anh ấy có thể tỏ ra lạnh lùng và xa cách, và bạn sẽ nhận thấy rằng anh ấy đang vội vàng nói lời tạm biệt và chia tay.

Thậm chí tệ hơn:

Anh ấy có thể cố gắng tránh mặt bạn bằng cách giả vờ như không nhìn thấy bạn hoặc đổi hướng.

Nếu điều này xảy ra, không có lý do gì bào chữa cho hành vi thiếu tôn trọng của anh ấy.

Bạn đang ở trong một mối quan hệ và chỉ cần nhìn thấy bạn thôi cũng đủ khiến anh ấy hào hứng và hạnh phúc, chứ không phải lo lắng và khó chịu.

12) Không bao giờ có bất kỳ PDA nào

PDA – thể hiện tình cảm nơi công cộng.

Điều này dành cho tất cả các bạn, những người đi chơi với bạn trai nhưng anh ấy không bao giờ nắm tay bạn hoặc muốn hôn bạn ở nơi công cộng.

Ngay cả những điều nhỏ nhặt như choàng tay qua người bạn khi bạn lạnh cũng được một vấn đề…

Đây sẽ là một dấu hiệu quan trọng và rất khó để bỏ sót.

Xét cho cùng, ai lại không thích ôm ấp người bạn đời của mình khi bạn đi dạo khi bị cảm lạnh ngày?

Và nếu anh ấy liên tục từ chối điều này hoặc bỏ đi một cách không thoải mái, bạn sẽ sớm bắt đầu nhận ra điều đó.

Phần cuối