Я ненавижу своих друзей.

Вот, я сказал это.

Называйте меня мудаком, но я, по крайней мере, честен. И мне надоело тянуть время и играть с этими людьми в хорошие игры.

Мои так называемые "друзья" сводят меня с ума.

И я говорю не о том, что они выводят меня из себя в течение недели или двух. Я говорю о том, что они не дают мне покоя годами.

И теперь с меня абсолютно достаточно.

Я очень близка к тому, чтобы порвать со многими друзьями и сузить круг своего общения до тех, кого я действительно ценю и кто действительно ценит меня.

Но прежде чем приступить к этому неприятному делу, я хотел написать эту статью и рассказать, почему я отказался от этих парней и девушек в данный момент моей жизни.

Я обещаю помочь вам, если вы тоже испытываете проблемы с друзьями.

Что заставило меня понять, что я ненавижу своих друзей, и каково решение?

Я составил этот список из восьми причин, по которым я ненавижу своих друзей, и четырех качеств, которые я ищу в будущих друзьях.

Прежде всего, я хочу кое-что прояснить:

Что я имею в виду, когда говорю: "Я ненавижу своих друзей"?

Вот что я не имею в виду:

Я не имею в виду, что я буквально желаю им неудач и страданий и желаю им самого худшего в жизни.

Я не имею в виду, что они плохие люди или злонамеренные на каком-то глубинном уровне.

Я даже не имею в виду, что они не станут хорошими друзьями для кого-то другого в какой-то момент в будущем.

Я просто имею в виду, что наше время как друзей быстро подходит к концу, потому что их поведение, интересы, общение и убеждения полностью расходятся с моими.

Большое количество негатива и напрасно потраченной энергии отвратили меня от этого...

Я ненавижу своих друзей, потому что они вызывают во мне худшее, а не лучшее.

Я ненавижу своих друзей, потому что многие из них используют меня, а потом выбрасывают, как Хэппи Мил из Макдональдса.

Я ненавижу своих друзей, потому что - совершенно просто - я заслуживаю лучшего и найду лучшее.

Действительно ли пришло время для расставания с подругой?

В этот момент я понимаю, что могу показаться немного осуждающим или вспыльчивым.

Но они действуют мне на нервы, потому что явно не готовы меняться или адаптироваться.

Да, я говорил с ними - много раз, на самом деле. Я по-доброму высказывал свое недовольство, я делал мягкие предложения по улучшению нашей дружбы и возрождению связей, которые у нас когда-то были.

Но многие из моих старых друзей просто не были заинтересованы в том, чтобы сделать что-то для улучшения нашей дружбы.

Они просто хотели поваляться и продолжать наслаждаться эмоциональным, развлекательным и, да, финансовым комфортом от меня.

Извините, ребята, не получилось.

Вы наверняка слышали эту цитату Мэрилин Монро, и я хочу поговорить о ней здесь. Кажется, она появляется практически в профиле каждой девушки на свидании, но она может быть применима и к дружбе.

Она сказала: "Я эгоистична, нетерпелива и немного неуверенна в себе. Я делаю... Но если ты не можешь справиться со мной в худшем состоянии, то ты точно не заслуживаешь меня в лучшем".

Я понимаю это, правда. И я думаю, что Мэрилин права.

Дружба - это не сделка, в которой вы бросаете людей, как только они становятся вам неприятны или не совпадают с вами полностью.

Но дело в том, Мэрилин, что я годами и годами топчу воду для этих друзей, и помощь идет только в одном направлении.

И я закончил.

Дружба не должна быть легкой, но она должна быть настоящей

Всякий раз, когда у меня был кризис или мне нужен был друг или совет, они уходили и были заняты, но всякий раз, когда им кто-то был нужен, я был кормильцем и плечом, на которое можно опереться.

Это зависит от меня, чтобы закончить этот цикл созависимости, и, как я уже сказал, я не осуждаю их как людей и не говорю, что то, какими мои друзья являются сейчас, такими они будут всегда. Но я должен быть честным, что в данный момент, по большей части, я ненавижу своих друзей.

И я собираюсь сказать им удачи и прощай.

Для вас это тоже правильный выбор? Не мне об этом говорить.

Как говорит Александра Инглиш в журнале Elle, не стоит прекращать дружбу по мановению монетки, нужно все хорошенько обдумать.

Предупреждение: прежде чем принимать решения о будущем дружбы, потратьте время на то, чтобы понять, стала ли она временно нездоровой или окончательно токсичной.

Кризис - не лучшее время для принятия судьбоносных решений по собственной прихоти, и помните, что сейчас все испытывают трудности, так что это может быть просто этап.

Что я могу сказать, так это рассказать вам о своем опыте общения с друзьями, с которыми я теперь полностью покончила и почему я с ними расстаюсь. Сравните свои собственные дружеские отношения и посмотрите, что вы найдете.

Этот список из восьми причин, по которым я ненавижу своих друзей, и четырех качеств, которые я ищу в будущих друзьях, может стать вашим "контрольным списком друзей".

Используйте его как дорожную карту, чтобы задуматься о своих нынешних дружеских отношениях и открыть себя для новых.

Пристегнись, лютик. Правда может быть ужасной.

8 причин, по которым я ненавижу своих друзей

1) Односторонняя дружба

Я уже упоминал об этом, и я действительно имел это в виду.

Односторонняя дружба - это самое худшее.

Не поймите меня неправильно: я очень люблю быть рядом со своими друзьями и оказывать им поддержку и ободрение. Дело совсем не в этом.

Проблема в том, что некоторые из моих друзей относятся ко мне как к телефону доверия, в который они могут позвонить, а потом сказать: "Ну, спокойной ночи, пока".

Или они просят меня одолжить денег, а потом постоянно оправдываются, когда они их вернут, а потом пытаются заставить меня чувствовать себя виноватым за то, что я хочу вернуть деньги, рассказывая мне, как тяжела их жизнь.

В данный момент я думаю о своей подруге Кортни, которая сделала это несколько месяцев назад. Я знаю, что у нее сейчас не лучшие времена, она рассталась со своим парнем и потеряла работу.

Но дело даже не в деньгах, а в том, что она не хочет быть достаточно честной, чтобы просто сказать мне, что не может вернуть деньги, пока не найдет новую работу.

Вместо этого она продолжает говорить: "Дайте мне пару дней".

Буду ли я отказываться от нее как от друга из-за 400 долларов? Конечно, нет. Но это далеко не единственный случай, когда Кортни переступила черту дружбы за последний год.

2) Постоянное газовое освещение

Газовое освещение - это когда вы делаете что-то неправильно и пытаетесь обвинить жертву в том, что она заставила вас это сделать, в том, что она каким-то образом несет за это ответственность.

Если это звучит подло и похоже на очень хитрый ход, то так оно и есть.

Люди, которые травят других газом, имеют проблемы и не несут ответственности за себя и свои действия.

Я ненавижу своих друзей, потому что многие из них превратили газлайтинг в искусство, особенно Кортни и еще один друг по имени Лео.

Им нужно научиться любить себя, прежде чем они смогут найти настоящую любовь или близость, и у них, как и у меня, есть эмоциональные травмы, которые нужно пережить. Но дело в том, что..:

Я не лицензированный психотерапевт;

У меня свои проблемы;

У меня буквально нет времени - а тем более сил - на то, чтобы исправлять и обслуживать жизнь всех остальных, а потом еще и быть виноватым в их проблемах.

Постоянный газлайтинг? Выбросьте это дерьмо в мусорку, потому что ни у кого нет на это времени.

Как пишет брачный психотерапевт Эйприл Элдемир:

"Это пример их нездорового механизма преодоления трудностей, и хотя это не оправдывает их поведение, это может помочь вам понять, что вы не виноваты в их действиях".

3) Они пробуждают во мне самое худшее

Знаете, когда пары женятся и произносят свои клятвы, они всегда говорят что-то вроде "ты пробуждаешь во мне самое лучшее".

Это банально, но в то же время трогательно.

Я ненавижу своих друзей, потому что с ними все наоборот.

Они пробуждают во мне самое худшее.

Каждый. Проклятый. Раз.

Я не перфекционист, но когда я вспоминаю пять своих лучших друзей и то, как они со мной общаются, мне хочется включить дэт-метал и сесть где-нибудь в уголке.

Они меня раздражают;

Они неуважительно шутят обо мне, моей романтической и сексуальной жизни;

Они давят на меня, заставляя пить больше, чем мне нравится, и употреблять наркотики;

Они относятся ко мне как к копилке;

Они так расстраивают и тревожат меня, когда мы общаемся, что половину времени я просто хочу пойти домой и зарыться головой в чертову подушку (прохладная сторона).

Связанные истории от Hackspirit:

4) Они завидуют моим успехам

Я не хочу, чтобы эта статья превратилась в какой-то отстойный внеклассный спецпроект на тему "он сказал, она сказала", поэтому я не буду рассказывать, как Кортни вела себя в прошлом году, когда я начал встречаться с парнем, которого она считала сексуальным.

Скажем так... Она была не очень рада за меня.

Я ненавижу своих друзей, потому что они завидуют моему успеху.

Я подбадриваю их, когда они добиваются успеха и делают успехи, потому что искренне радуюсь, но это был тяжелый путь в сточную канаву, чтобы понять, что им в основном наплевать на меня, кроме как чувствовать раздражение, когда у меня все хорошо.

Итак... что именно мы здесь делаем? Я здесь, чтобы потерпеть неудачу в жизни, чтобы они чувствовали себя хорошо в сравнении?

Жесткий пас.

Как пишет корпоративный консультант и автор Сулайма Гурани:

"Многие успешные предприниматели говорят, что чем большего успеха они добиваются, тем меньше у них друзей".

5) Они сплетничают обо мне и друг о друге

Немного сплетен никому не повредит, верно?

Неправильно.

Это буквально положило конец браку моего брата.

С тех пор он находится в глубокой депрессии, и последние два месяца мне практически приходилось кормить его с ложечки и пытаться подбодрить старыми эпизодами сериала "Звездный путь: глубокий космос девять".

Так что не говори мне этого дерьма.

Сплетни и слухи - это чистый яд. А мои друзья - короли этого. Они распространяют сплетни, шумиху и ложь, как National Enquirer.

Со сплетнями обо мне я могу справиться. Но сплетни о моих друзьях и семье переходят все границы.

Я думаю, что "дружеский разрыв" с Кортни справедлив, когда она, по сути, стала причиной разрыва брака моего родного брата, распустив ложную сплетню о том, что он изменяет своей жене.

Я слишком остро реагирую или это был совершенно безответственный, сучий шаг?

6) У моих друзей есть убеждения и ценности, которые противоречат моим

Все просто.

По словам удостоенного награды клинического психиатра Кристиана Хейма, ценности - это не просто "согласие", они также оказывают сильное влияние на близких нам людей:

"Чем ближе к вам человек, тем больше он формирует ваши ценности и тем больше вы формируете его. Родители естественным образом формируют ценности своих детей, а в любовных отношениях вы стремитесь сформировать общие ценности, чтобы они работали в долгосрочной перспективе".

Есть пара друзей, которые не травят меня газом и не пичкают пищей, но у них просто есть ценности и убеждения, которые полностью расходятся со мной.

Мне нравится учиться у тех, с кем я не согласен, но они настолько по-разному видят мир с точки зрения политики, духовности, социальных ценностей и культуры, что я просто не могу с ними согласиться.

Я не стесняюсь, что меня видят рядом с ними, или что-то незрелое в этом роде.

Просто на глубоком внутреннем уровне я знаю, что наши пути разошлись.

И нам пора идти разными путями и жить по своим истинам.

7) Мои друзья самолюбивы и эгоистичны

Я не идеальный человек, но я стараюсь помнить о том, что на этой планете существуют и другие люди.

Мои друзья? Не очень.

Старая подруга Карин - бывшая подруга - была настолько эгоистична, что мы заказывали еду на вынос, чтобы посмотреть Netflix, и она ела в два раза быстрее меня и даже не заботилась о том, что мне почти ничего не оставалось.

Она: "Эй, давай закажем пиццу".

Я: молчание.

На всех уровнях многие из моих друзей просто чертовски эгоистичны.

Это действует мне на нервы.

Они хвастаются своими успехами, никогда не поддерживают меня, берут и берут, и никогда не отдают.

Сколько нужно сделать, чтобы стать менее эгоистичным? Не спрашивайте меня, я уже спрыгиваю с этого поезда друзей.

8) Мои друзья - духовные нарциссы

Духовное эго или духовный нарциссизм - это растущая проблема.

Это когда кто-то переживает духовный опыт и начинает верить, что он лучше других, "выше" нормальной жизни, и/или начинает следовать за неким гуру или становится им.

Лично я люблю йогу, и я также обнаружила, что работа над дыханием принесла мне огромную пользу в жизни.

Я бы честно сказал, что я духовный человек. И я абсолютно непредвзятый человек.

Но мои друзья перешли на новый уровень.

Моя подруга Кали пережила некий трансформационный опыт во время недельного медитационного ретрита в Нью-Мексико, и с тех пор она не умолкает об этом.

Сначала мне было интересно, но после того, как она достаточно часто говорила "нет, типа, ты не понимаешь..." и "ты должен это понять...", я полностью отключился.

Все, что она говорит, звучит так, словно девушка из долины, которая направляет Экхарта Толле, и хотя я знаю, что она не хочет этого, она стала очень осуждающей и... очень раздражающей.

Вчера, когда она сказала мне, что в стейке, который я планировал приготовить на ужин, есть "темная энергия", я чуть не сорвался на ней.

Возможно, это у меня "темная энергия".

"Я с гордостью могу сказать, что попытки Кали заставить меня последовать за ее гуру, у которого какая-то странная одержимость кокосовым соком и ношением белого, не увенчались успехом".

Четыре качества, которые я ищу в будущих друзьях

(Применить ниже). Возможно, просто шутка.

Если честно, у меня уже есть как минимум три близких друга, которых я не ненавижу. Так что не стоит меня слишком жалеть.

Но новые друзья тоже всегда приятны. Так что поехали...

Вот четыре качества, которые я ищу в будущих друзьях вместо тех, что я перечислил выше.

1) Надежный и приземленный

Профессор кафедры консультирования Университета Северного Иллинойса Сюзанна Деггес-Уайт говорит об этом так, как мне нравится.

Она говорит, что:

"Быть надежным означает, что друзья могут рассчитывать на то, что вы придете, когда скажете, сделаете то, что скажете, и будете готовы постоять за друзей, особенно когда они не могут постоять за себя".

Как добавляет Деггес-Уайт:

"Если вы так же часто подводите друзей, как и оказываете им помощь, отношения часто становятся поверхностными, менее увлекательными и даже провоцируют обиду, если не прекращаются совсем".

Размышляя об этом, я понял, что общая характеристика многих друзей, которых я ненавижу, заключается в том, что на них нельзя положиться и они всегда живут в своей голове.

Беспокоятся, зазнаются, играют со мной в интеллектуальные игры, сплетничают. Они просто не любят настоящие, приземленные вещи.

Я люблю заниматься садоводством, плавать на байдарке, готовить и читать. Мне не очень нравится постоянная болтовня и умственная гиперактивность.

2) Внимательный и отзывчивый

Я не всегда бываю внимательным и отзывчивым, но я, по крайней мере, стараюсь быть таким. Я хотел бы иметь друзей, которые поступают так же.

Мне также хотелось бы иметь друзей, которые не будут травить меня газом или пытаться охаивать мои достижения.

Я действительно не думаю, что прошу слишком многого, и обещаю делать то же самое для своих друзей.

Мне не нужны друзья, которые всегда "позитивны" или у которых никогда не бывает проблем.

У всех нас бывает негатив или проблемы.

Мне просто нужны друзья, которым не все равно, потому что мне тоже не все равно, и я хочу быть рядом с друзьями, которые будут рядом со мной.

3) Схожие основные ценности

Я ищу друзей, которые находятся примерно на одной странице со мной, когда речь идет об основных ценностях. Или, по крайней мере, друзей, которые читают одну и ту же книгу.

Мы не всегда должны соглашаться или видеть вещи одинаково, но я надеюсь, что основные вопросы уважения к другим людям, окружающей среде и справедливому отношению к людям мы оба будем разделять.

Не волнуйтесь, я не собираюсь устраивать викторину всем, с кем я подружился. Мне нравится слушать тех, кто отличается от меня.

Но я, вероятно, откажусь от следующего друга, который скажет мне, что расизм - это не так уж плохо, или расскажет о своей ненависти к бедным людям и о том, что они виноваты в том, что бедны.

В свою защиту скажу, что я завела этих друзей много лет назад, еще до того, как узнала, что они сойдут с рельсов.

4) Веселый и искренний

Мне нужны веселые и искренние друзья.

Друзья, которые действительно радуются за меня, когда я добиваюсь успеха, и рассказывают мне о своих проблемах, потому что они расстроены, а не потому, что пытаются получить с меня деньги или в чем-то меня уличить.

Мне нужны друзья, которые ценят духовность и саморазвитие, но не относятся к этому снобистски.

Друзья, которые говорят мне правду о том, когда они смогут вернуть деньги.

Друзья, которые признаются, когда им плохо и когда они на подъеме, потому что мы вместе идем по пути дружбы, и это те вещи, которыми мы делимся как частью нашей связи, а не как частью давления на кого-то.

Напутственный совет

Мой напутственный совет - думайте о своих друзьях с состраданием, но справедливо. Пользуются ли они вами регулярно или доводят вас до отчаяния?

Или вы проецируете на них и обвиняете их, когда они просто пытаются сделать все, что в их силах?

Являются ли ваши друзья здоровой и значимой частью вашей жизни, или они стали реликтами прошлого, которое вы оставили позади, и человеком, которым вы больше не являетесь?

Если вы решаете, стоит ли расставаться с друзьями, и каждое сообщение от них заставляет вас кричать "Я ненавижу своих друзей!" в своей голове на максимальной громкости, то, возможно, пришло время отправить в отставку несколько дружеских отношений.

В конце концов, настоящая дружба переживет все, а нездоровую дружбу лучше оставить в прошлом.