Mantan kabogoh kuring masih obsess sareng anjeunna leres pisan.

Abdi hariwang anjeunna masih gaduh perasaan ka anjeunna, sareng anjeunna pisan genit sareng pengkuh.

Ieu naon mun anjeun dina kaayaan nu sarupa.

Naon nu kudu dipigawé lamun urut kabogoh anjeun masih obsessed jeung manehna

1) Ulah adu ka dirina atawa nyokot umpan

Upami anjeun bingung kedah kumaha upami mantan kabogoh anjeun masih obsess ka anjeunna, hayu atuh anjeun mamatahan anjeun henteu ngalakukeun hal anu mimiti dipikiran.

Kanggo sabagéan ageung urang, éta mangrupikeun saran. ngirim pesen ka mantanna anu gila online atanapi milarian dimana anjeunna damel atanapi cicing, sareng langsung ngadep.

Punten ulah ngalakukeun ieu. Bakal tungtungna parah pisan.

Paul Chernyak nyerat:

"Frasa pondok atanapi mantra tiasa ngabantosan anjeun ngontrol émosi anjeun. Anjeun tiasa nyarios atanapi mikir sapertos 'Semuanya akan baik' atau 'Abdi ngagaduhan ieu'.

“Upami anjeun ngarasa disasar atanapi dihina ku jalma sanés, émut yén anjeunna sigana henteu nyobian nganyenyeri. anjeun. Anjeun tiasa mikir sorangan, 'Maranéhanana henteu hartosna naon anu aranjeunna nyarios. Aranjeunna ambek sareng kesel ogé. Ieu meureun kabeh salah paham’.”

Mungkin mantan teh maksudna nganyenyeri maneh. Tapi sanajan kitu, ulah nyokot bait.

Sanajan anjeun sukses nyingsieunan urut kabogoh atawa nyieun manehna ngarasa goréng, éta moal sabenerna ngurangan perasaan manehna ka lalaki anjeun.

Éta ogé bakal ningkatkeun dirinaambek-ambekan anjeun sarta kasempetan nu bakal datang ka konfrontasi.

Sanajan manehna ngaco online tur ngalakukeun sagala sorts trik kotor, ulah stoop handap ka tingkat dirina sarta ngantep manehna ngaprovokasi anjeun.

Sanes ngan moal tiasa dianggo ku cara kieu, éta ogé bakal nyababkeun kabogoh anjeun kaleungitan rasa hormat sareng katarik anjeun.

Sanajan, hiji hal anu hadé ngeunaan mantan na obsess ka anjeunna nyaéta anjeun nyaho manehna teu obsessed jeung manehna.

2) Hindarkeun manehna di tempat umum jeung sabudeureun babaturan silih

Samemeh Anjeun asup kana cara proaktif pikeun nutup ex cemburu na, Anjeun kudu ulah ngajalankeun. -in jeung manehna.

Lamun manehna sirik ka anjeun sarta hayang kabogoh anjeun balik deui jeung manehna, mangka manehna kamungkinan nyukcruk jadwal anjeun, kagiatan umum, sarta leuwih. Ieu bisa meuntas kana zone creepy pisan gancang, sakumaha anjeun bisa bayangkeun.

Ku sabab kitu, anjeun kudu ngalakukeun pangalusna anjeun pikeun ngajauhan ieu awéwé timburu sarta ulah nabrak manehna di publik atawa di mana waé nu sejenna.

Turunkeun kelas latihan anjeun anu kalebet anjeunna.

Nyuhunkeun ditransfer upami anjeun nuju di kelas kuliah sareng anjeunna.

Ulah calik caket anjeunna di garéja atanapi Grup meditasi anu anjeun hadiri.

Upami anjeun ningali awéwé omega obsesip ieu di tempat umum sareng mimiti panik, tong hariwang. Anjeun salawasna tiasa muka pilihan langsung mundur: pura-pura sare.

"Jelas ieu moal jalan upami anjeun leumpang, tapi upami anjeun aya di tempat umum.transportasi lajeng Anjeun ngan bisa unggeuk off.

Ngan pastikeun anjeun teu bener-bener sare jeung sono ka eureun anjeun, "mapay Cashie Rohaly.

Anjeun hoyong nempatkeun saloba jarak antara anjeun jeung nya sabisa-bisa ku cara wijaksana tapi éféktif.

3) Freeze dirina kaluar dina sakabéh média sosial

Dina hal lengkah aksi, Anjeun hoyong unfriend jeung unfollow urut timburu ieu dimana wae mungkin.

Upami anjeun nyambung dina sababaraha cara online, eureun. Ulah masihan anjeunna sagala inroads kana ayana sosial online Anjeun atawa kahirupan digital.

Untag diri dina poto manehna boga. Blokir emailna supados anjeunna tiasa mumbul deui nalika anjeunna nyobian ngahubungi anjeun.

Pasihan kabogoh anjeun ogé pikeun ngaleungitkeun anjeunna tina kahirupan média sosialna.

Upami éta langkung seueur tibatan anjeunna daék ngalakukeun. dina titik ieu, lajeng meunang anjeunna ka "ngajempékeun" dirina. Anjeunna moal terang, sareng anjeunna bakal dihindari tina stalking.

Aya sababaraha cara anu efektif pikeun malire jalma dina média sosial tanpa aranjeunna merhatikeun.

Jakarta Post ngagaduhan naséhat anu saé ngeunaan kumaha carana meungpeuk jalma anu anjeun henteu hoyong ngadangu tina sadaya aplikasi sosial anjeun tanpa disadari, nyerat:

"Henteu ngan ukur dina Instagram — urang gaduh réréncangan sapertos kitu dina Twitter, Facebook, sareng utusan. apps.

"Untungna ayeuna, aya cara pikeun ngajempékeun sakedap dina sadaya média sosial sareng aplikasi messenger. Numutkeun Élmu Popular, maranéhna moal nyadar yén apdet maranéhna keur dipaliré, bari sosial urangeupan jadi leuwih tiiseun.”

4) Ajak kabogoh anjeun megatkeun tali silaturahmi

Ieu aya hubunganana jeung titik anu terakhir, tapi ieu koncina.

Ajak kabogoh anjeun pikeun ngabubarkeun kabogohna. dina média sosial sareng ngahindarkeun anjeunna sacara pribadi ogé.

Henteu aya deui obrolan anu ramah antara anjeunna sareng anjeunna di toko grosir atanapi kunjungan tumpang tindih ka perpustakaan.

Éta parantos réngsé, sareng anjeunna boh sareng anjeun atanapi anjeunna sareng anjeunna.

Carita Patali ti Hackspirit:

Sapertos Jenny Proudfoot nyerat, hese sok ngamankeun yén kabogoh anjeun leres-leres ngantunkeun anjeunna. oge.

Salah sahiji cara nu sok bisa nguji ieu ku cara nanya ka mantan na.

“Kadang-kadang ngajak 'maneh' dina obrolan, ngan ukur ningali reaksi kabogoh anjeun... Terus nyeken beungeutna pikeun ningali tanda-tanda karinduan.”

Kabogoh anjeun ogé kedah komitmen pikeun ngajauhkeun antara anjeunna sareng mantan anu timburu sareng obsesip ieu.

Henteu ngan ukur ngeunaan Anjeun megatkeun dirina, kudu anjeunna megatkeun hubungan ogé.

Lamun éta ngajadikeun anjeun sirik?

Nya, anjeun henteu: anjeun ngan saukur nyieun wates lumrah antara hiji lalaki. anjeun bogoh sareng awéwé obsesip anu hoyong nyolong anjeunna ti anjeun.

Éta leres pisan pikeun anjeun.

5) Komunikasi langsung sareng mantan obsesip

Léngkah ieu ngan ukur kedah dilaksanakeun upami anu sanés teu aya pangaruhna.

Kirim pesen ka anjeunna, telepon, atanapi sanés ngobrol.ka dirina hiji-hiji.

Kuring nyarankeun pikeun henteu nepungan anjeunna sacara pribadi, sabab ieu tiasa ngagulung ka handap upami anjeun padeukeut, kumaha oge, upami éta di tempat umum sareng anjeun ngarasa kawas mocha frappuccino bisa meredakan tensi tuluy indit.

Waktu komunikasi jeung mantan obsesip, coba nyieun eta ngeunaan anjeun jeung lalaki anjeun, lain ngeunaan dirina.

Tong nyalahkeun atawa fokus on manehna timburu, kabiasaan possessive. Fokuskeun ka mangsa nu bakal datang pikeun anjeun sareng lalaki anjeun.

Béjakeun ka anjeunna kalayan hormat yén anjeun sareng anjeunna panginten langkung saé upami anjeun gaduh jarak sakedik ti anjeunna ayeuna.

6) Pitulung nyetélkeun urutna jeung batur anyar!

Ieu sabenerna bisa jadi cara anu bener-bener positif pikeun ngabéréskeun kaayaan.

Éta gawéna hadé lamun anjeun babagi sakelompok babaturan anu umum atawa kenal babaturan -of-a-sobat anu anjeun pikir mantan obsesip mungkin resep.

Nepangkeun anjeunna sareng atur anjeunna.

Bagian tina alesan sirikna sigana anjeunna henteu acan pendak sareng anu énggal. saha nu ngageterkeun dirina.

Anjeun jeung kabogoh anjeun bisa maénkeun bagian dina ngarobah éta ku cara mantuan manéhna nepi ka batur.

Cara pangalusna pikeun ngalakukeun setelan?

Jujur.

"Penting pikeun terang kumaha anjeun pendak sareng kumaha anjeun terang lalaki éta pikeun nyingkahan salah paham," nyerat ahli hubungan Anna Schoening.

7) Laksanakeun léngkah hukum pikeun ngeureunkeun pelecehan mantan

Ieu mangrupikeun léngkah anu terakhir sareng paling agrésif anu anjeun tiasa lakukeun upami anjeun nuju urusanjeung naon anu kudu dipigawé lamun urut kabogoh anjeun masih obsessed jeung manéhna.

Lamun anjeun geus béak sagala pilihan séjén sarta teu aya deui tempat pikeun ngahurungkeun éta waktuna pikeun nangtukeun hukum.

Hubungi pengacara sareng kéngingkeun pesenan larangan ngalangkungan sistem pengadilan. Ieu teu geulis, tapi iwal ti urutna mangrupa psycho all-out manehna bakal meunang talatah nyaring tur jelas tur mundur. nyukcruk anjeunna dina teleponna atawa nuturkeun anjeun.

Hal ngeunaan paréntah larangan nyaéta yén anjeun kedah ngabuktikeun yén anjeun leres-leres sieun cilaka.

Upami mantan ngan saukur ngaganggu, maka anjeun moal sukses dina meunangkeun ieu. Lamun mantan geus nyieun ancaman atawa tersirat cilaka sabenerna ka anjeun atawa kabogoh anjeun, mangka anjeun bisa jadi suksés dina ngabogaan manéhna sacara hukum diwatesan ti mana wae deukeut anjeun atawa manéhna.

Lamun anjeun mutuskeun pikeun ngaliwatan jalur ieu, ieu pitunjuk ngeunaan naon anu tiasa dilakukeun ku paréntah larangan pikeun anjeun tina sistem Pangadilan Negeri Virginia.

Sapertos kieu:

"Éta mangrupikeun dokumén hukum anu dikaluarkeun ku hakim atanapi hakim pikeun ngajagi kasehatan sareng kasalametan jalma anu disangka jadi korban tina sagala kalakuan anu ngalibetkeun kekerasan, kakuatan atawa ancaman anu ngakibatkeun tatu ragana atawa nempatkeun eta jalma dina sieun maot, serangan seksual atawa tatu ragana. mantan timburu pikeun alus (tanpa ngalanggar hukum!)

Lamun anjeunhoyong terang naon anu kedah dilakukeun nalika mantan kabogoh anjeun masih obsess sareng anjeunna teras perhatikeun tungtunan di luhur.

Sapinuhna mungkin pikeun ngeureunkeun kabiasaan mantan na tanpa ngalangkungan garis.

Anjeun ngan ukur kedah masihan terang yén kabogoh anjeun teu aya watesna sareng perhatianna henteu tiasa ditampi ku anjeun.

Naha palatih hubungan tiasa ngabantosan anjeun ogé?

Upami anjeun hoyong naséhat khusus. Dina kaayaan anjeun, bisa jadi pohara mantuan mun nyarita ka palatih hubungan.

Kuring nyaho ieu tina pangalaman pribadi…

Sababaraha bulan ka tukang, kuring nepi ka Relationship Hero nalika kuring bade ngaliwatan patch tangguh dina hubungan kuring. Saatos leungit dina pikiran kuring salami lami, aranjeunna masihan kuring wawasan anu unik ngeunaan dinamika hubungan kuring sareng kumaha carana ngabalikeunana deui.

Upami anjeun teu acan kantos nguping Pahlawan Hubungan sateuacanna, éta mangrupikeun situs dimana palatih hubungan anu dilatih pisan ngabantosan jalma ngalangkungan kaayaan cinta anu rumit sareng sesah.

Dina ngan sababaraha menit anjeun tiasa nyambung sareng pelatih hubungan anu disertipikasi sareng nampi saran anu cocog pikeun kaayaan anjeun.

Abdi kagum ku bageurna, empati, sareng tulus ngabantosan palatih abdi.

Coba kuis gratis di dieu pikeun cocog sareng pelatih anu sampurna pikeun anjeun.