La ex novia de mi novio sigue obsesionada con él y la verdad es que es un asco.

Me preocupa que aún sienta algo por ella, y ella es extremadamente coqueta y persistente.

Esto es lo que debes hacer si te encuentras en una situación similar.

Qué hacer cuando la ex novia de tu novio sigue obsesionada con él

1) No te enfrentes a ella ni muerdas el anzuelo

Si te preguntas qué hacer cuando la ex novia de tu novio sigue obsesionada con él, permíteme aconsejarte que no hagas lo primero que se te ocurra.

Para la mayoría de nosotros, eso es enviar un mensaje a su ex loca en línea o encontrar dónde trabaja o vive, y confrontarla directamente.

Por favor, no lo hagas. Acabará muy mal.

Paul Chernyak escribe:

"Las frases cortas o mantras pueden ayudarte a mantener el control sobre tus emociones. Puedes decir o pensar algo como 'Todo irá bien' o 'Lo tengo controlado'.

"Si te sientes atacado o insultado por otra persona, recuérdate a ti mismo que probablemente no están intentando hacerte daño. Puedes pensar para ti mismo: 'No quieren decir lo que dicen. También están enfadados y molestos. Probablemente todo esto sea un malentendido'".

Puede que su ex quiera hacerte daño, pero aun así, no muerdas el anzuelo.

Incluso si consigues intimidar a la ex de tu novio o hacerla sentir mal, en realidad no va a disminuir sus sentimientos por tu chico.

También aumentará su resentimiento hacia ti y la posibilidad de que tengáis un futuro enfrentamiento.

Aunque esté tonteando en Internet y haciendo todo tipo de jugarretas, no te rebajes a su nivel ni dejes que te provoque.

No sólo no funcionará devolver el golpe de esta manera, sino que probablemente hará que tu novio te pierda algo de respeto y atracción.

Aunque, una cosa buena de que su ex se obsesione con él es que sabes que él no está obsesionado con ella.

2) Evítala en público y con amigos comunes.

Antes de pasar a las formas proactivas de acallar a su celosa ex, tienes que evitar encontronazos con ella.

Si está celosa de ti y quiere que tu novio vuelva con ella, entonces posiblemente esté rastreando tus horarios, actividad pública, etc. Esto puede cruzar a la zona espeluznante muy rápido, como puedes imaginar.

Por esta razón, tienes que hacer todo lo posible para mantenerte alejado de esta mujer celosa y evitar toparte con ella en público o en cualquier otro lugar.

Abandona las clases de ejercicio que tengas que la incluyan.

Pide que te trasladen si estás en una clase de la universidad con ella.

No te sientes cerca de ella en la iglesia ni en los grupos de meditación a los que asistas.

Si ves a esta obsesiva mujer omega en público y empiezas a asustarte, no te preocupes. Siempre puedes recurrir a una opción de repliegue inmediato: fingir que estás dormida.

"Obviamente, esto no funciona si vas andando, pero si vas en transporte público puedes echarte una cabezadita.

Sólo asegúrate de no quedarte dormido y perder la parada", aconseja Cashie Rohaly.

Quieres poner la mayor distancia posible entre tú y ella de forma discreta pero eficaz.

3) Congélala en todas las redes sociales

En cuanto a los pasos a seguir, debes eliminar la amistad y el seguimiento de este ex celoso siempre que sea posible.

Si estás en contacto de alguna forma online, déjalo. No le des ninguna entrada en tu presencia social online ni en tu vida digital.

Quítate la etiqueta en las fotos que tenga. Bloquea su correo electrónico para que le reboten cuando intente ponerse en contacto contigo.

Haz que tu novio también la elimine de sus redes sociales.

Si eso es más de lo que él está dispuesto a hacer en este momento, entonces haz que la "silencie". Ella no se enterará y él se ahorrará el acoso.

Hay formas muy eficaces de ignorar a la gente en las redes sociales sin que se den cuenta.

Jakarta Post tiene buenos consejos sobre cómo bloquear a esa persona de la que no quieres saber nada en todas tus aplicaciones sociales sin que se dé cuenta, escribiendo:

"No es sólo en Instagram: tenemos ese tipo de amigos en Twitter, Facebook y aplicaciones de mensajería.

"Afortunadamente ahora, hay una manera de silenciarlos durante un tiempo en todas las redes sociales y aplicaciones de mensajería. Según Popular Science, no se darán cuenta de que sus actualizaciones están siendo ignoradas, mientras que nuestro feed social se vuelve más silencioso."

4) Haz que tu novio corte todos los lazos

Esto está relacionado con el último punto, pero es clave.

Haz que tu novio le quite la amistad en las redes sociales y evítala también en persona.

Se acabaron las charlas amistosas entre él y ella en el supermercado o las visitas coincidentes a la biblioteca.

Han terminado, y o está contigo o está con ella.

Historias relacionadas de Hackspirit:

Como escribe Jenny Proudfoot, es difícil estar siempre segura de que tu novio también la ha superado de verdad.

Una de las formas de comprobarlo es preguntándole por su ex.

"Sacarla de vez en cuando en la conversación, sólo para ver la reacción de tu novio... Y luego escudriñar su cara en busca de cualquier signo visible de anhelo".

Tu novio también necesita comprometerse a poner distancia entre él y esta ex celosa y obsesiva.

No debería tratarse sólo de que tú cortes con ella, sino de que él también corte lazos.

Si eso te hace parecer celoso...

Pues no: simplemente estás estableciendo límites razonables entre un hombre al que amas y una mujer obsesiva que quiere robártelo.

Eso es totalmente razonable por tu parte.

5) Comunicarse directamente con el ex obsesivo

Este paso sólo debe darse si los demás no tienen ningún efecto.

Envíale un mensaje, llámala o habla con ella cara a cara.

Te recomiendo que no quedes con ella en persona, ya que esto podría ir a peor una vez que estéis cara a cara, sin embargo, si es en un lugar público y te apetece un frappuccino de moka podría aliviar la tensión, entonces adelante.

Cuando te comuniques con la ex obsesiva, intenta que se trate de ti y de tu chico, no de ella.

No culpes ni te centres en su comportamiento celoso y posesivo. Céntrate en el futuro que ves por delante para ti y para tu hombre.

Dile respetuosamente que tú y él pensáis que lo mejor es que te distancies un poco de ella por ahora.

6) ¡Ayúdale a emparejar a su ex con alguien nuevo!

En realidad, puede ser una forma muy positiva de resolver la situación.

Funciona especialmente bien si compartes un grupo de amigos en común o conoces a un amigo de un amigo que crees que podría gustarle al ex obsesivo.

Preséntala y prepárala.

Parte de la razón por la que está celosa es probablemente que no ha conocido a alguien nuevo que le haga cosquillas.

Tú y tu novio podéis contribuir a cambiar eso ayudándola a quedar con alguien.

¿La mejor manera de hacer un montaje?

Sé sincero.

"Es importante ser sincera sobre cómo os conocisteis y hasta qué punto conoces al hombre para evitar malentendidos", escribe la experta en relaciones Anna Schoening.

7) Tomar medidas legales para poner fin al acoso del ex

Este es el último y más agresivo paso que puedes dar si te enfrentas a qué hacer cuando la ex novia de tu novio sigue obsesionada con él.

Si has agotado todas las demás opciones y no tienes a quién recurrir, es hora de imponer la ley.

Ponte en contacto con un abogado y consigue una orden de alejamiento a través del sistema judicial. Esto no es bonito, pero a menos que la ex sea una psicópata en toda regla, recibirá el mensaje alto y claro y se echará atrás.

Además, podrá pasear en público sin preguntarse si ella le está rastreando de algún modo en su teléfono o siguiéndole a usted.

Lo que ocurre con las órdenes de alejamiento es que tienes que demostrar que realmente temes que te hagan daño.

Si la ex simplemente te molesta, no lo conseguirás, pero si te ha amenazado o ha dado a entender que te ha hecho daño a ti o a tu novio, es posible que consigas que se le prohíba acercarse a ti o a él.

Si decide seguir este camino, aquí tiene una guía sobre lo que puede hacer por usted una orden de alejamiento del sistema judicial del Estado de Virginia.

Como se lee:

"Son documentos legales emitidos por un juez o magistrado para proteger la salud y la seguridad de una persona que presuntamente es víctima de cualquier acto que implique violencia, fuerza o amenaza que provoque lesiones corporales o haga temer a esa persona la muerte, una agresión sexual o lesiones corporales."

Acabar definitivamente con los celos de su ex (¡sin quebrantar la ley!)

Si quieres saber qué hacer cuando la ex novia de tu novio sigue obsesionada con él, entonces ten en cuenta las pautas anteriores.

Es totalmente posible acabar con el comportamiento de su ex sin cruzar la línea.

Sólo tienes que hacerle saber que tu novio está fuera de los límites y su atención no es aceptable para ninguno de los dos.

¿Puede ayudarte también un asesor sentimental?

Si desea asesoramiento específico sobre su situación, puede resultarle muy útil hablar con un asesor sentimental.

Lo sé por experiencia propia...

Hace unos meses, me puse en contacto con Relationship Hero cuando estaba pasando por una mala racha en mi relación. Después de haber estado perdida en mis pensamientos durante tanto tiempo, me dieron una visión única de la dinámica de mi relación y de cómo volver a encarrilarla.

Si aún no conoces Relationship Hero, se trata de un sitio web en el que asesores altamente cualificados ayudan a las personas a superar situaciones amorosas complicadas y difíciles.

En sólo unos minutos puedes ponerte en contacto con un coach relacional certificado y obtener asesoramiento personalizado para tu situación.

Me sorprendió lo amable, empático y realmente servicial que era mi entrenador.

Realice aquí el cuestionario gratuito para que le asignemos el entrenador perfecto para usted.