Իմ ընկերոջ նախկին ընկերուհին դեռևս տարված է նրանով, և դա իսկապես տհաճ է:

Ես անհանգստանում եմ, որ նա դեռևս զգացմունքներ ունի նրա հանդեպ, իսկ նա չափազանց կոկետ է և համառ:

Ահա թե ինչ անել, եթե դուք նմանատիպ դժվարության մեջ եք:

Ինչ անել, երբ ձեր ընկերոջ նախկին ընկերուհին դեռևս տարված է նրանով

1) Մի առերեսվեք նրա հետ և մի վերցրեք խայծը

Եթե մտածում եք, թե ինչ անել, երբ ձեր ընկերոջ նախկին ընկերուհին դեռևս տարված է նրանով, թույլ տվեք խորհուրդ տալ ձեզ չանել առաջին բանը, որ մտքովդ անցնում է:

Մեզանից շատերի համար դա է. հաղորդագրություն ուղարկել իր խելագար նախկինին առցանց կամ գտնել, թե որտեղ է նա աշխատում կամ ապրում, և ուղղակիորեն առերեսվել նրա հետ:

Խնդրում եմ, մի արեք դա: Այն իսկապես վատ ավարտ կունենա:

Պոլ Չերնյակը գրում է.

«Կարճ արտահայտությունները կամ մանտրաները կարող են օգնել ձեզ վերահսկել ձեր զգացմունքները: Դուք կարող եք ասել կամ մտածել «Ամեն ինչ լավ կլինի» կամ «Ես սա ունեմ»:

«Եթե դուք թիրախավորված կամ վիրավորված եք զգում մեկ այլ անձի կողմից, հիշեցրեք ինքներդ ձեզ, որ նա հավանաբար չի փորձում վիրավորել: դու. Դուք կարող եք ինքներդ ձեզ մտածել, «Նրանք նկատի չունեն այն, ինչ ասում են: Նրանք նույնպես զայրացած և վրդովված են: Այս ամենը հավանաբար թյուրիմացություն է»:

Գուցե նախկինը ցանկանում է վիրավորել ձեզ: Բայց և այնպես, մի՛ վերցրեք խայծը:

Նույնիսկ եթե հաջողվի վախեցնել ձեր նախկին ընկերոջը կամ ստիպել նրան վատ զգալ, դա իրականում չի նվազեցնի նրա զգացմունքները ձեր տղայի հանդեպ:

Դա նաև կավելացնի նրանդժգոհություն ձեր հանդեպ և ապագա առճակատման հավանականությունը:

Նույնիսկ եթե նա խառնաշփոթ է անում առցանց և անում է ամենատարբեր կեղտոտ հնարքներ, մի կռացեք նրա մակարդակին և թույլ տվեք, որ նա հրահրի ձեզ:

0>Ոչ միայն չի ստացվի այս կերպ պատասխան տալը, այլ հավանաբար կհանգեցնի նրան, որ ձեր ընկերը կկորցնի որոշակի հարգանք և գրավչություն ձեր հանդեպ:

Չնայած, մի լավ բան այն է, որ իր նախկինում տարված է նրանով, որ դուք իմացիր, որ նա տարված չէ նրանով:

2) Խուսափիր նրան հանրության մեջ և ընդհանուր ընկերների շրջապատում

Նախքան իր նախանձող նախկինին փակելու ակտիվ միջոցների դիմելը, դու պետք է խուսափես փախչելուց: - նրա հետ է:

Եթե նա խանդում է ձեզ և ցանկանում է, որ ձեր ընկերը վերադառնա իր հետ, ապա նա հավանաբար հետևում է ձեր ժամանակացույցին, հասարակական գործունեությանը և այլն: Սա կարող է շատ արագ անցնել սողացող գոտի, ինչպես դուք կարող եք պատկերացնել:

Այդ պատճառով դուք պետք է ամեն ինչ անեք, որպեսզի հեռու մնաք այս խանդոտ կնոջից և չբախվեք նրան հանրության մեջ կամ որևէ այլ վայրում:

Բաց թողեք ձեր ունեցած վարժությունների դասերը, որոնք ներառում են նրան:

Խնդրեք, որ ձեզ տեղափոխեն, եթե նրա հետ դասում եք քոլեջում:

Մի նստեք նրա մոտ եկեղեցում կամ եկեղեցում: մեդիտացիայի խմբեր, որոնց մասնակցում եք:

Եթե տեսնեք այս մոլուցքային օմեգա կնոջը հանրության մեջ և սկսեք խուճապի մատնվել, մի անհանգստացեք: Դուք միշտ կարող եք գնալ անմիջապես հետադարձ տարբերակի. ձևացրեք, թե քնած եք:

«Ակնհայտ է, որ սա չի աշխատում, եթե դուք քայլում եք, բայց եթե դուք հանրության մեջ եք:տրանսպորտը, այնուհետև կարող եք պարզապես գլխով անել:

Պարզապես համոզվեք, որ իրականում չեք քնում և բաց չեք թողնի ձեր կանգառը», - խորհուրդ է տալիս Քեշի Ռոհալին:

Դուք ցանկանում եք այնքան հեռավորություն դնել ձեր և ձեր միջև: նրան հնարավորինս զուսպ, բայց արդյունավետ կերպով:

3) Սառեցրե՛ք նրան բոլոր սոցիալական ցանցերում

Ինչ վերաբերում է գործողությունների քայլերին, դուք ցանկանում եք չընկերանալ և չհետևել այս խանդոտ նախկինին, որտեղ հնարավոր է:

Եթե ինչ-որ կերպ առցանց կապի մեջ եք, դադարեցրեք: Մի տվեք նրան որևէ ներխուժում ձեր առցանց սոցիալական ներկայության կամ թվային կյանքի մեջ:

Անջատեք ձեր պիտակը նրա նկարներում: Արգելափակեք նրա էլ.փոստը, որպեսզի նա պատասխան ստանա, երբ նա փորձի կապվել ձեզ հետ:

Ստիպեք ձեր ընկերոջը նաև հեռացնել նրան սոցիալական ցանցերի կյանքից:

Եթե դա ավելին է, քան նա պատրաստ է անել: այս պահին, ապա ստիպեք նրան «խլացնել» նրան: Նա չի իմանա, և նա կազատվի հետապնդումից:

Կան մի քանի իսկապես արդյունավետ եղանակներ՝ անտեսելու մարդկանց սոցիալական ցանցերում, առանց նրանք նույնիսկ նկատելու:

Jakarta Post-ը լավ խորհուրդներ ունի այդ մասին: ինչպես արգելափակել այն մարդուն, ում հետ չեք ուզում լսել ձեր բոլոր սոցիալական հավելվածներում, առանց նրանք գիտակցելու՝ գրելով.

«Դա միայն Instagram-ում չէ, մենք այդպիսի ընկեր ունենք Twitter-ում, Facebook-ում և մեսենջերում: հավելվածներ։

«Բարեբախտաբար այժմ կա միջոց՝ դրանք որոշ ժամանակով խլացնելու համար սոցիալական ցանցերի և մեսենջերի բոլոր հավելվածներում։ Ըստ Popular Science-ի՝ նրանք չեն հասկանա, որ իրենց թարմացումներն անտեսվում են, մինչդեռ մեր սոցկերակրումը դառնում է ավելի հանգիստ»:

4) Ստիպեք ձեր ընկերոջը կտրել բոլոր կապերը

Սա կապված է վերջին կետի հետ, բայց դա կարևոր է:

Ստիպեք ձեր ընկերոջը հեռացնել նրան ընկերությունից: սոցիալական ցանցերում և խուսափեք նրանից նաև անձամբ:

Այլևս ոչ մի ընկերական շփոթություն նրա և նրա միջև մթերային խանութում կամ համընկնող այցելությունների գրադարան:

Դրանք ավարտված են, և նա կա՛մ քեզ հետ է, կա՛մ նրա հետ է:

Առնչվող պատմություններ Hackspirit-ից.

Ինչպես գրում է Ջենի Պրադֆութը, դժվար է միշտ վստահ լինել, որ ընկերդ իրոք նրա վրա է նույնպես:

Երբեմն դա ստուգելու եղանակներից մեկը նրա նախկինի մասին հարցնելն է:

«Նրան երբեմն-երբեմն զրույցի բռնելը, պարզապես ձեր ընկերոջ արձագանքը տեսնելու համար… Եվ հետո սկանավորելով նրա դեմքը կարոտի որևէ տեսանելի նշան գտնելու համար»:

Ձեր ընկերը նույնպես պետք է հավատարիմ լինի իր և այս խանդոտ և մոլուցքային նախկինի միջև հեռավորություն դնելուն:

Խոսքը չպետք է լինի միայն դրա մասին: Դուք կտրում եք նրա հարաբերությունները, նա նույնպես պետք է կտրի կապերը:

Եթե դա ձեզ խանդոտ է թվում:

Դե, դուք խանդ չեք. դուք պարզապես խելամիտ սահմաններ եք սահմանում տղամարդու միջև: դու սիրում ես և մի մոլուցքային կին, ով ցանկանում է գողանալ նրան քեզնից:

Դա լիովին խելամիտ է քո կողմից:

5) Շփվիր ուղղակիորեն մոլուցքավոր նախկինի հետ

Այս քայլը պետք է արվի միայն այն դեպքում, եթե մյուսները որևէ ազդեցություն չունենան:

Ուղարկեք նրան հաղորդագրություն, զանգահարեք կամ այլ կերպ խոսեքնրան մեկ առ մեկ:

Ես խորհուրդ եմ տալիս չհանդիպել նրան անձամբ, քանի որ դա կարող է իջնել, երբ դուք դեմ առ դեմ կանգնեք, սակայն, եթե այն գտնվում է հասարակական վայրում, և դուք ձեզ նման եք զգում: mocha frappuccino-ն կարող է թուլացնել լարվածությունը, այնուհետև գնալ դրան:

Բոլոր նախկինի հետ շփվելիս փորձեք ձեր և ձեր տղայի մասին խոսել, ոչ թե նրա մասին:

Մի մեղադրեք և մի կենտրոնացեք: նրա խանդոտ, սեփականատիրական պահվածքի վրա: Կենտրոնացեք ապագայի վրա, որը տեսնում եք ձեր և ձեր տղամարդու առջևում:

Ասա նրան հարգանքով, որ դուք և նա կարծում եք, որ լավագույնն է, որ առայժմ մի փոքր հեռավորություն ունենաք նրանից:

6) Օգնություն իր նախկինին ստեղծեց նոր մեկի հետ:

Սա կարող է իրականում իսկապես դրական միջոց լինել իրավիճակը կարգավորելու համար:

Հատկապես լավ է ստացվում, եթե կիսում եք ընդհանուր ընկերների խումբ կամ ճանաչում եք ընկերոջը: -ընկերոջ, որը, ըստ Ձեզ, կարող է դուր գալ մոլուցքավոր նախկինին:

Ներկայացրեք նրան և կազմակերպեք նրան:

Նրա խանդելու պատճառի մի մասը հավանական է, որ նա չի հանդիպել նոր մարդուն: ով է թրթռում նրա երևակայությունը:

Դուք և ձեր ընկերը կարող եք դերակատարություն ունենալ դա փոխելու մեջ՝ օգնելով նրան կարգավորել ինչ-որ մեկի հետ:

Կարգավորումն անելու լավագույն միջոցը:

Եղեք ազնիվ:

«Կարևոր է նախապես տեղեկացնել, թե ինչպես եք հանդիպել և որքան լավ եք ճանաչում տղամարդուն, որպեսզի խուսափեք թյուրիմացություններից», - գրում է հարաբերությունների փորձագետ Աննա Շյոնինգը:

7) Իրավական քայլեր ձեռնարկեք, որպեսզի դադարեցրեք նախկինի ոտնձգությունները

Սա վերջին և ամենաագրեսիվ քայլն է, որ կարող եք անել, եթե գործ ունեքինչ անել, երբ ձեր ընկերոջ նախկին ընկերուհին դեռևս տարված է նրանով:

Եթե դուք սպառել եք մնացած բոլոր տարբերակները և այլ տեղ չկան, ապա ժամանակն է սահմանել օրենքը:

Կապվեք փաստաբանի հետ և դատական ​​համակարգի միջոցով խափանման միջոց ստացեք։ Սա գեղեցիկ չէ, բայց եթե նախկինը բոլորովին հոգեվիճակ չլինի, նա կհասկանա հաղորդագրությունը բարձր և հստակ և հետ կկանգնի:

Բացի այդ, դուք կկարողանաք շրջել հանրության մեջ առանց մտածելու, թե արդյոք նա ինչ-որ կերպ հետևել նրան իր հեռախոսով կամ հետևել ձեզ:

Խափանման միջոցը նրանում է, որ դուք պետք է ապացուցեք, որ իրականում վախենում եք վնասից:

Եթե նախկինը պարզապես նյարդայնացնում է, ապա դուք դա չի հաջողվի ձեռք բերել: Եթե ​​նախկինը սպառնալիքներ է հնչեցրել կամ իրական վնաս է հասցրել ձեզ կամ ձեր ընկերոջը, ապա դուք կարող եք հաջողությամբ թույլ տալ նրան օրինականորեն սահմանափակել ձեր կամ իր կողքին լինելը:

Եթե դուք իսկապես որոշեք գնալ այս ճանապարհով, ահա. ուղեցույց այն մասին, թե ինչ կարող է անել ձեզ համար խափանման միջոցը Վիրջինիայի նահանգային դատարանի համակարգից:

Ինչպես ասվում է.

«Դրանք օրինական փաստաթղթեր են, որոնք տրվել են դատավորի կամ մագիստրատի կողմից՝ պաշտպանելու առողջությունը և անձի անվտանգությունը, ով ենթադրաբար զոհ է դարձել բռնության, ուժի կամ սպառնալիքի հետ կապված ցանկացած գործողության, որը հանգեցնում է մարմնական վնասվածքի կամ այդ անձին վախեցնում է մահվան, սեռական ոտնձգության կամ մարմնական վնասվածքի մասին»:

Անջատելով իր նախանձ նախկինին ընդմիշտ (առանց օրենքը խախտելու!)

Եթե դուքուզում եք իմանալ, թե ինչ անել, երբ ձեր ընկերոջ նախկին ընկերուհին դեռևս տարված է նրանով, ապա հաշվի առեք վերը նշված ուղեցույցները:

Հնարավոր է վերջ տալ նրա նախկին վարքին՝ առանց սահմանը հատելու:

Դուք պարզապես պետք է նրան տեղեկացնեք, որ ձեր ընկերն արգելված է, և նրա ուշադրությունն ընդունելի չէ ձեզանից ոչ մեկի համար:

Կարո՞ղ է ձեզ օգնել նաև հարաբերությունների մարզիչը:

Եթե կոնկրետ խորհուրդ եք ուզում: Ձեր իրավիճակի համար կարող է շատ օգտակար լինել հարաբերությունների մարզիչի հետ խոսելը:

Ես դա գիտեմ անձնական փորձից…

Մի քանի ամիս առաջ ես դիմեցի Relationship Hero-ին, երբ գնում էի: իմ հարաբերությունների կոշտ կարկատի միջոցով: Այսքան ժամանակ իմ մտքերի մեջ կորած մնալուց հետո նրանք ինձ եզակի պատկերացում տվեցին իմ հարաբերությունների դինամիկայի և այն ուղու վրա վերադարձնելու մասին:

Եթե նախկինում չեք լսել Relationship Hero-ի մասին, ապա դա կայք, որտեղ բարձր պատրաստվածություն ունեցող հարաբերությունների մարզիչներն օգնում են մարդկանց բարդ և դժվար սիրային իրավիճակներում:

Ընդամենը մի քանի րոպեում դուք կարող եք կապ հաստատել հարաբերությունների հաստատված մարզիչի հետ և ստանալ ձեր իրավիճակի համար հարմարեցված խորհուրդներ:

Ինձ ապշեցրեց այն, թե որքան բարի, կարեկցող և անկեղծորեն օգնեց իմ մարզիչը:

Անցեք անվճար վիկտորինան այստեղ՝ ձեզ համար կատարյալ մարզչի հետ համադրվելու համար: