Mana drauga bijusī draudzene joprojām ir apsēsta ar viņu, un tas ir ļoti slikti.

Es uztraucos, ka viņam joprojām ir jūtas pret viņu, un viņa ir ārkārtīgi flirtējoša un neatlaidīga.

Lūk, ko darīt, ja esat nonācis līdzīgā situācijā.

Ko darīt, ja jūsu drauga bijusī draudzene joprojām ir apsēsta ar viņu

1) Nekonfrontējieties ar viņu vai neuzķerieties uz ēsmas.

Ja jūs domājat, ko darīt, ja jūsu drauga bijusī draudzene joprojām ir apsēsta ar viņu, ļaujiet man ieteikt jums nedarīt pirmo, kas ienāk prātā.

Lielākajai daļai no mums tas nozīmē rakstīt viņa trakajai bijušajai internetā vai atrast, kur viņa strādā vai dzīvo, un tieši ar viņu konfrontēt.

Lūdzu, nedariet to. Tas beigsies ļoti slikti.

Paul Chernyak raksta:

"Īsas frāzes vai mantras var palīdzēt jums saglabāt kontroli pār savām emocijām. Jūs varat teikt vai domāt kaut ko līdzīgu, piemēram, "Viss būs labi" vai "Es to panesīšu".

"Ja jūtaties otra cilvēka uzbrukumā vai apvainojumā, atgādiniet sev, ka viņš, iespējams, nemēģina jūs ievainot. Jūs varat domāt sev: "Viņi nemaz nedomā tā, ko saka. Viņi arī ir dusmīgi un satraukti. Tas viss, iespējams, ir pārpratums.""".

Iespējams, bijušais patiešām vēlas jūs ievainot. Bet, neskatoties uz to, neuzķerieties uz ēsmas.

Pat ja tev izdosies iebiedēt sava drauga bijušo vai likt viņai justies slikti, tas patiesībā nemazinās viņas jūtas pret tavu puisi.

Tas arī palielinās viņas aizvainojumu pret jums un iespēju, ka jums nākotnē būs konfrontācija.

Pat tad, ja viņa internetā izrīkojas un veic dažādus netīrus trikus, nenokāpieties līdz viņas līmenim un neļaujiet viņai jūs provocēt.

Šādi atriebties ne tikai nedarbosies, bet, visticamāk, jūsu draugs zaudēs cieņu un pievilcību pret jums.

Lai gan viena laba lieta, ka viņa bijusī ir apsēsta ar viņu, ir tā, ka tu zini, ka viņš nav apsēsts ar viņu.

2) Izvairieties no viņas publiski un ap kopīgiem draugiem.

Pirms pievērsies proaktīviem veidiem, kā izslēgt viņa greizsirdīgo bijušo, tev ir jāizvairās no sadursmēm ar viņu.

Ja viņa ir greizsirdīga uz tevi un vēlas, lai tavs draugs atgrieztos kopā ar viņu, iespējams, viņa seko taviem grafikiem, publiskajām aktivitātēm un daudz kam citam. Kā tu vari iedomāties, tas var ļoti ātri pāriet briesmu zonā.

Šī iemesla dēļ jums ir jādara viss iespējamais, lai turētos prom no šīs greizsirdīgās sievietes un izvairītos sastapties ar viņu sabiedriskās vietās vai jebkur citur.

Izmetiet treniņu nodarbības, kurās ir viņa.

Lūdz, lai tevi pārceļ, ja esi kopā ar viņu vienā klasē koledžā.

Nesēdiet viņai blakus baznīcā vai meditācijas grupās, kuras apmeklējat.

Ja redzēsi šo apsēsto omega mātīti sabiedriskā vietā un sāksi panikot, neuztraucies. Vienmēr vari izmantot tūlītēju rezerves variantu - izlikties, ka aizmiguši.

"Acīmredzot tas nedarbojas, ja ejat kājām, bet, ja braucat sabiedriskajā transportā, varat vienkārši aizmigt.

Tikai pārliecinieties, ka jūs tiešām neaizmigstat un nepalaižat garām savu pieturu," iesaka Cashie Rohaly.

Jūs vēlaties diskrētā, bet efektīvā veidā panākt, lai starp jums un viņu būtu pēc iespējas lielāka distance.

3) iesaldēt viņu visos sociālajos medijos.

Runājot par rīcības soļiem, jūs vēlaties, ja vien iespējams, atcelt draugus un sekot šim greizsirdīgajam bijušajam.

Ja kaut kādā veidā uzturat kontaktus tiešsaistē, pārtrauciet to. Neļaujiet viņai ieiet jūsu tiešsaistes sociālajos tīklos vai digitālajā dzīvē.

Noņemiet savu atzīmi no viņas fotogrāfijām. Bloķējiet viņas e-pastu, lai viņa saņemtu atbildes vēstuli, kad mēģina ar jums sazināties.

Pārliecini savu draugu, lai arī viņš izslēdz viņu no savas dzīves sociālajos tīklos.

Ja tas ir vairāk, nekā viņš šobrīd ir gatavs darīt, tad pierunā viņu "izslēgt skaņu". Viņa par to uzzinās, un viņš būs pasargāts no vajāšanas.

Ir daži patiešām efektīvi veidi, kā ignorēt cilvēkus sociālajos tīklos, lai viņi to nemanītu.

Laikrakstā Jakarta Post ir labs padoms, kā bloķēt cilvēku, kuru nevēlaties dzirdēt visās sociālajās lietotnēs, viņam par to nemanot, rakstot:

"Tas nav tikai Instagram - šādi draugi mums ir arī Twitter, Facebook un ziņapmaiņas lietotnēs.

"Par laimi, tagad visos sociālajos tīklos un ziņapmaiņas lietotnēs ir iespēja uz kādu laiku izslēgt to skaņu." Kā raksta izdevums "Popular Science", viņi nesapratīs, ka viņu atjauninājumi tiek ignorēti, bet mūsu sociālā plūsma kļūs klusāka."

4) pierunājiet savu draugu pārtraukt visas saites.

Tas ir saistīts ar iepriekšējo punktu, bet ir ļoti svarīgs.

Pārliecini savu draugu, lai viņš noņem viņas draugus sociālajos tīklos un izvairās no viņas arī klātienē.

Nekādas draudzīgas čatāšanās starp viņu un viņu pārtikas veikalā vai bibliotēkas apmeklējumu pārklāšanās.

Viņi ir beigušies, un viņš ir vai nu ar tevi, vai ar viņu.

Saistītie stāsti no Hackspirit:

Kā raksta Jenny Proudfoot, ir grūti vienmēr būt drošai, ka arī tavs draugs patiešām ir pārgājis.

Viens no veidiem, kā reizēm to pārbaudīt, ir pajautāt par viņa bijušo sievieti.

"Ik pa laikam sarunā pieminēt "viņu", lai redzētu sava drauga reakciju... Un pēc tam ieskatīties viņa sejā, vai nav redzamas kādas redzamas ilgas pazīmes."

Arī tavam draugam ir jācenšas distancēties no šīs greizsirdīgās un apsēstās bijušās draudzenes.

Tam nevajadzētu būt tikai par to, ka tu viņu nošķiri, bet arī par to, ka viņš pārgriež saites.

Ja tas liek jums šķist greizsirdīgs?

Taču tā nav: jūs vienkārši nosakāt saprātīgas robežas starp vīrieti, kuru mīlat, un apsēstu sievieti, kas vēlas viņu no jums nozagt.

Tas no jūsu puses ir pilnīgi pamatoti.

5) Sazinieties tieši ar apsēsto bijušo

Šis solis jāveic tikai tad, ja pārējie pasākumi nav devuši nekādu rezultātu.

Nosūtiet viņai ziņu, piezvaniet vai citādi aprunājieties ar viņu individuāli.

Es ieteiktu nesatikties ar viņu klātienē, jo, tiklīdz būsiet aci pret aci, tas var pavērsties uz leju, tomēr, ja tas notiks publiskā vietā un jums šķiet, ka mokas frappuccino varētu mazināt spriedzi, tad dodieties uz to.

Sazinoties ar apsēsto bijušo sievieti, centieties, lai runa būtu par jums un jūsu puisi, nevis par viņu.

Nekritizējiet vai nekoncentrējieties uz viņas greizsirdīgo, valdonīgo uzvedību. Koncentrējieties uz nākotni, ko redzat priekšā sev un savam vīrietim.

Ar cieņu viņai sakiet, ka jūs un viņš uzskatāt, ka vislabāk būtu, ja pagaidām no viņas nedaudz distancētos.

6) Palīdzi izveidot viņa bijušo sievieti ar kādu jaunu!

Patiesībā tas var būt patiešām pozitīvs veids, kā atrisināt situāciju.

Tas īpaši labi darbojas, ja jums ir kopīga draugu grupa vai pazīstat draugu draugu, kurš, jūsuprāt, varētu patikt apsēstajam bijušajam.

Iepazīstiniet viņu un iepazīstiniet ar viņu.

Daļa no iemesliem, kādēļ viņa ir greizsirdīga, visticamāk, ir saistīti ar to, ka viņa vēl nav satikusi kādu jaunu vīrieti, kas viņai patiktu.

Tu un tavs draugs varat palīdzēt to mainīt, palīdzot viņai atrast kādu citu.

Labākais veids, kā veikt iestatīšanu?

Esiet godīgi.

"Lai izvairītos no pārpratumiem, ir svarīgi atklāti pastāstīt par to, kā jūs iepazināties un cik labi pazīstat šo vīrieti," raksta attiecību eksperte Anna Šeninga.

7) Veiciet juridiskus pasākumus, lai pārtrauktu bijušā uzmākšanos.

Šis ir pēdējais un agresīvākais solis, ko varat spert, ja risināt jautājumu par to, ko darīt, ja jūsu drauga bijusī draudzene joprojām ir apsēsta ar viņu.

Ja esat izsmēlis visas citas iespējas un vairs nav kur vērsties, ir pienācis laiks vērsties tiesā.

Sazinies ar juristu un tiesas ceļā iegūsti aizlieguma rīkojumu. Tas nav skaisti, bet, ja vien bijusī sieviete nav pilnīgs psiho, viņa saņems skaidru un skaidru ziņu un atkāpsies.

Turklāt jūs varēsiet staigāt sabiedriskās vietās, nedomājot, vai viņa kaut kā izseko viņu telefonā vai seko jums.

Ierobežojošā rīkojuma gadījumā jums ir jāpierāda, ka patiešām baidāties no kaitējuma.

Ja bijusī sieviete ir vienkārši kaitinoša, tad jums tas neizdosies. Ja bijusī sieviete ir izteikusi draudus vai netieši norādījusi uz faktisku kaitējumu jums vai jūsu draugam, tad jums var izdoties panākt, ka viņai juridiski tiek liegta iespēja atrasties jūsu vai viņa tuvumā.

Ja nolemjat izvēlēties šo ceļu, šeit atradīsiet Virdžīnijas štata tiesas sistēmas rokasgrāmatu par to, ko jums var sniegt aizlieguma rīkojums.

Kā tas ir rakstīts:

"Tie ir juridiski dokumenti, ko izdod tiesnesis vai miertiesnesis, lai aizsargātu tās personas veselību un drošību, kura, iespējams, ir cietusi no vardarbības, spēka vai draudiem, kas izraisa miesas bojājumus vai rada bailes no nāves, seksuāla uzbrukuma vai miesas bojājumiem."

Savas greizsirdīgās bijušās draudzenes izslēgšana uz visiem laikiem (nepārkāpjot likumu!)

Ja vēlaties zināt, ko darīt, ja jūsu drauga bijusī draudzene joprojām ir apsēsta ar viņu, ņemiet vērā iepriekš minētās vadlīnijas.

Ir pilnīgi iespējams izbeigt viņa bijušās uzvedību, nepārkāpjot robežu.

Tev vienkārši jāļauj viņai saprast, ka tavs draugs ir izslēgts un viņas uzmanība nav pieņemama nevienam no jums.

Vai attiecību treneris var palīdzēt arī jums?

Ja vēlaties saņemt konkrētu padomu par savu situāciju, ļoti noderīga var būt saruna ar attiecību treneri.

Es to zinu no personīgās pieredzes...

Pirms dažiem mēnešiem es vērsos pie attiecību varoņa, kad manās attiecībās bija smags posms. Pēc tam, kad tik ilgi biju apmaldījusies savās domās, viņi man sniedza unikālu ieskatu manu attiecību dinamikā un to, kā tās atkal nostādīt uz pareizā ceļa.

Ja iepriekš neesat dzirdējis par attiecību varoni, tā ir vietne, kurā augsti apmācīti attiecību treneri palīdz cilvēkiem atrisināt sarežģītas un grūtas mīlas situācijas.

Dažu minūšu laikā varat sazināties ar sertificētu attiecību treneri un saņemt jūsu situācijai pielāgotus padomus.

Mani pārsteidza tas, cik laipns, iejūtīgs un patiesi izpalīdzīgs bija mans treneris.

Veiciet bezmaksas viktorīnu šeit, lai atrastu sev piemērotāko treneri.