Była dziewczyna mojego chłopaka wciąż ma na jego punkcie obsesję i naprawdę jest do bani.

Martwię się, że on nadal coś do niej czuje, a ona jest wyjątkowo zalotna i uparta.

Oto co zrobić, jeśli jesteś w podobnym kłopocie.

Co zrobić, gdy była dziewczyna twojego chłopaka wciąż ma na jego punkcie obsesję

1) Nie konfrontuj się z nią ani nie bierz przynęty.

Jeśli zastanawiasz się, co zrobić, gdy była dziewczyna twojego chłopaka wciąż ma na jego punkcie obsesję, pozwól, że doradzę ci, abyś nie robiła pierwszej rzeczy, która przychodzi ci do głowy.

Dla większości z nas, to jest do wiadomości jego szalony ex online lub znaleźć gdzie pracuje lub mieszka, i skonfrontować ją bezpośrednio.

Proszę nie rób tego, to się naprawdę źle skończy.

Paweł Czerniak pisze:

"Krótkie zwroty lub mantry mogą pomóc w utrzymaniu kontroli nad emocjami. Możesz powiedzieć lub pomyśleć coś w stylu 'Wszystko będzie dobrze' lub 'Mam to'.

"Jeśli czujesz się ukierunkowany lub obrażany przez inną osobę, przypomnij sobie, że prawdopodobnie nie próbują cię skrzywdzić. Możesz pomyśleć sobie: 'Oni nie mają na myśli tego, co mówią, oni też są źli i zdenerwowani, to pewnie wszystko jest nieporozumieniem'".

Może były chce cię skrzywdzić, ale nawet wtedy nie bierz przynęty.

Nawet jeśli uda ci się zastraszyć ex swojego chłopaka lub sprawić, że poczuje się źle, to w rzeczywistości nie zmniejszy jej uczuć do twojego faceta.

Zwiększy to również jej niechęć do ciebie i szansę na przyszłą konfrontację.

Nawet jeśli ona wygłupia się w sieci i robi różne brudne sztuczki, nie zniżaj się do jej poziomu i nie pozwól, by cię prowokowała.

Nie tylko nie będzie działać, aby uderzyć z powrotem w ten sposób, prawdopodobnie spowoduje to, że twój chłopak straci trochę szacunku i atrakcję dla ciebie.

Chociaż, jedną dobrą rzeczą w tym, że jego ex ma obsesję na jego punkcie jest to, że wiesz, że on nie ma obsesji na jej punkcie.

2) Unikaj jej w miejscach publicznych i wśród wspólnych znajomych

Zanim dostaniesz się do proaktywnych sposobów, aby zamknąć jego zazdrosny ex, musisz uniknąć run-ins z nią.

Jeśli ona jest zazdrosna o ciebie i chce twój chłopak z powrotem z nią, to ona prawdopodobnie śledzi swoje harmonogramy, aktywność publiczną, i więcej. To może przekroczyć do strefy creepy bardzo szybko, jak można sobie wyobrazić.

Z tego powodu musisz zrobić wszystko, aby trzymać się z dala od tej zazdrosnej kobiety i unikać wpadania na nią w miejscach publicznych lub gdziekolwiek indziej.

Odpuść sobie zajęcia z ćwiczeń, które masz, a które obejmują ją.

Poproś o przeniesienie, jeśli jesteś z nią w klasie na uczelni.

Nie siadaj w pobliżu niej w kościele lub grupach medytacyjnych, do których uczęszczasz.

Jeśli widzisz tę obsesyjną omega samicę w miejscu publicznym i zaczynasz panikować, nie martw się. Zawsze możesz przejść do natychmiastowej opcji awaryjnej: udawaj, że śpisz.

"Oczywiście to nie działa, jeśli idziesz pieszo, ale jeśli jesteś w transporcie publicznym, wtedy możesz po prostu skinąć głową.

Tylko uważaj, żebyś faktycznie nie zasnął i nie przegapił swojego przystanku - radzi Cashie Rohaly.

Chcesz w dyskretny, ale skuteczny sposób wprowadzić jak największy dystans między tobą a nią.

3) Zamrozić ją na wszystkich mediach społecznościowych

Jeśli chodzi o kroki działania, chcesz unfriend i unfollow tego zazdrosnego ex, gdziekolwiek to możliwe.

Jeśli jesteś w kontakcie w jakiś sposób online, zatrzymaj się. Nie daj jej żadnych wejść do swojej obecności społecznej online lub życia cyfrowego.

Zablokuj jej maila, żeby dostała wiadomość zwrotną, gdy będzie próbowała się z Tobą skontaktować.

Namów swojego chłopaka, aby również wyciął ją ze swojego życia w mediach społecznościowych.

Jeśli to więcej niż jest skłonny zrobić w tym momencie, to namów go, żeby ją "wyciszył". Nie będzie wiedziała, a jemu oszczędzi się prześladowania.

Istnieje kilka naprawdę skutecznych sposobów na ignorowanie ludzi w mediach społecznościowych bez ich nawet zauważenia.

Jakarta Post ma dobrą radę, jak zablokować tę osobę, od której nie chcesz słyszeć na wszystkich swoich aplikacjach społecznościowych bez ich uświadomienia sobie, pisząc:

"To nie tylko na Instagramie - takich znajomych mamy na Twitterze, Facebooku i w aplikacjach typu messenger.

"Na szczęście teraz istnieje sposób, aby wyciszyć je na chwilę na wszystkich aplikacjach mediów społecznościowych i komunikatorów. Według Popular Science, nie zdadzą sobie sprawy, że ich aktualizacje są ignorowane, podczas gdy nasz kanał społeczny staje się cichszy".

4) Spraw, by twój chłopak zerwał wszystkie więzi

Jest to związane z ostatnim punktem, ale jest kluczowe.

Namów swojego chłopaka, aby odrzucił ją na mediach społecznościowych i unikał jej również osobiście.

Koniec z przyjaznymi pogawędkami między nim a nią w sklepie spożywczym czy nakładającymi się na siebie wizytami w bibliotece.

Skończyli, a on albo jest z tobą, albo z nią.

Related Stories from Hackspirit:

Tak jak pisze Jenny Proudfoot, ciężko jest zawsze być pewnym, że Twój chłopak też jest naprawdę ponad nią.

Jednym ze sposobów, w jaki można to czasem sprawdzić, jest pytanie o jego ex.

"Przywołując 'ją' w rozmowie od czasu do czasu, tylko po to, by zobaczyć reakcję swojego chłopaka... A potem skanując jego twarz w poszukiwaniu jakichkolwiek widocznych oznak tęsknoty".

Twój chłopak musi również zaangażować się w postawienie dystansu między nim a tym zazdrosnym i obsesyjnym ex.

Nie powinno chodzić tylko o to, żebyś ją odciął, ale żeby on też odciął więzi.

Jeśli to sprawia, że wydajesz się zazdrosny?

Cóż, nie jesteś: po prostu ustanawiasz rozsądne granice między mężczyzną, którego kochasz, a obsesyjną kobietą, która chce ci go ukraść.

To całkowicie rozsądne z twojej strony.

5) Komunikuj się bezpośrednio z obsesyjnym ex

Ten krok należy podjąć dopiero wtedy, gdy pozostałe nie przynoszą żadnych efektów.

Wyślij jej wiadomość, zadzwoń do niej lub w inny sposób porozmawiaj z nią jeden na jeden.

Zalecam nie spotykać się z nią osobiście, ponieważ może to spiralę w dół, gdy jesteś twarzą w twarz, jednak, jeśli jest w miejscu publicznym i czujesz się jak mokka frappuccino może złagodzić napięcie, a następnie przejdź do niego.

Komunikując się z obsesyjnym ex, postaraj się, aby chodziło o ciebie i twojego faceta, a nie o nią.

Nie obwiniaj ani nie skupiaj się na jej zazdrosnym, zaborczym zachowaniu. Skup się na przyszłości, którą widzisz przed sobą dla siebie i swojego mężczyzny.

Powiedz jej z szacunkiem, że ty i on uważacie za najlepsze, że na razie macie trochę dystansu do niej.

6) Pomóż ustawić jego ex z kimś nowym!

To może być rzeczywiście pozytywny sposób na rozwiązanie sytuacji.

Działa to szczególnie dobrze, jeśli masz wspólną grupę przyjaciół lub znasz przyjaciela, który myślisz, że obsesyjny ex może się spodobać.

Przedstaw ją i ustaw.

Częścią powodu, dla którego jest zazdrosna, jest prawdopodobnie to, że nie spotkała kogoś nowego, kto łaskocze jej fantazję.

Ty i twój chłopak możecie odegrać rolę w zmianie tego stanu rzeczy, pomagając jej w umówieniu się z kimś.

Najlepszy sposób na zrobienie setupu?

Bądź szczery.

"Ważne jest, aby być otwarcie o tym, jak się spotkaliście i jak dobrze znasz mężczyznę, aby uniknąć wszelkich nieporozumień", pisze ekspert ds. relacji Anna Schoening.

7) Podejmij kroki prawne, aby powstrzymać nękanie przez byłego

Jest to ostatni i najbardziej agresywny krok, który możesz podjąć, jeśli masz do czynienia z tym, co zrobić, gdy była dziewczyna twojego chłopaka wciąż ma obsesję na jego punkcie.

Jeśli wyczerpałeś wszystkie inne opcje i nie ma gdzie się zwrócić, nadszedł czas, aby ustanowić prawo.

Skontaktuj się z prawnikiem i zdobądź zakaz zbliżania się przez system sądowy. To nie jest ładne, ale jeśli ex nie jest psychopatą, dostanie wiadomość głośno i wyraźnie i wycofa się.

Do tego będziesz mógł chodzić po miejscach publicznych nie zastanawiając się, czy ona w jakiś sposób śledzi go na jego telefonie lub czy śledzi Ciebie.

W przypadku zakazu zbliżania się trzeba udowodnić, że rzeczywiście boimy się, że stanie nam się krzywda.

Jeżeli ex jest po prostu irytujący wtedy ty no będziesz pomyślny w uzyskiwaniu to. jeżeli ex zrobił groźby lub sugerował rzeczywistą krzywdę ty lub twój chłopak wtedy ty możesz pomyślnie mieć jej prawnie ograniczonego od być nigdzie blisko ty lub on.

Jeśli zdecydujesz się pójść tą drogą, oto przewodnik po tym, co może zrobić dla Ciebie zakaz zbliżania się z systemu sądowego stanu Wirginia.

Jak czytamy:

"Są to dokumenty prawne wydane przez sędziego lub sędziego pokoju w celu ochrony zdrowia i bezpieczeństwa osoby, która jest rzekomo ofiarą jakiegokolwiek aktu obejmującego przemoc, siłę lub groźbę, która skutkuje uszkodzeniem ciała lub stawia tę osobę w strachu przed śmiercią, napaścią seksualną lub uszkodzeniem ciała".

Uciszenie swojego zazdrosnego ex na dobre (bez łamania prawa!).

Jeśli chcesz wiedzieć, co zrobić, gdy była dziewczyna Twojego chłopaka nadal ma obsesję na jego punkcie, to weź pod uwagę powyższe wskazówki.

Jest to w pełni możliwe, aby zakończyć swoje zachowanie ex bez przekraczania linii.

Musisz po prostu dać jej znać, że twój chłopak jest poza zasięgiem i jej uwaga nie jest akceptowalna dla żadnego z was.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.