我男朋友的前女友仍然迷恋着他，这真的很糟糕。

我担心他对她仍有感觉，她非常调皮，而且很执着。

如果你处于类似的困境中，该怎么做？

当你男友的前女友仍然迷恋着他时，该怎么办？

1) 不要与她对峙或上钩

如果你想知道当你男朋友的前女友仍然迷恋他时该怎么办，让我建议你不要做第一个想到的事情。

对我们大多数人来说，那就是在网上给他疯狂的前妻留言，或者找到她工作或居住的地方，直接与她对质。

请不要这样做，这样做的结果会很糟糕。

保罗-切尔尼亚克写道：

"简短的短语或咒语可以帮助你控制你的情绪。 你可以说或想一些诸如'一切都会好起来的'或'我有办法'。

"如果你感到被另一个人针对或侮辱，提醒自己，他们可能并不想伤害你。 你可以对自己说，'他们说的不是真心话。 他们也很生气和不安。 这可能都是一个误解'。"

也许前夫确实有意伤害你。 但即使如此，也不要上钩。

即使你成功地恐吓了你男朋友的前妻，或者让她感觉不好，也不会真正减少她对你男人的感情。

这也会增加她对你的反感，以及你们将来发生对抗的机会。

即使她在网上乱搞，做各种肮脏的伎俩，也不要屈从于她的水平，让她挑衅你。

以这种方式反击不仅不会起作用，而且很可能会使你的男友对你失去一些尊重和吸引力。

虽然，他的前任迷恋他有一个好处，那就是你知道他没有迷恋她。

2) 在公共场合和共同的朋友身边避开她

在你进入主动关闭他嫉妒的前任的方法之前，你需要避免与她发生冲突。

如果她嫉妒你并希望你的男朋友回到她身边，那么她可能在跟踪你的日程安排、公共活动等等。 这可以很快进入令人毛骨悚然的地带，你可以想象。

出于这个原因，你需要尽力远离这个嫉妒的女人，避免在公共场所或其他地方撞见她。

放下你有的包括她在内的锻炼课程。

如果你在大学里和她在一个班级，要求转学。

在教会或你参加的冥想小组中，不要坐在她附近。

如果你在公共场合看到这个痴迷的欧米茄女性并开始惊慌失措，不要担心。 你总是可以去做一个即时的后退选择：假装睡着。

"显然，如果你是在走路，这就不起作用了，但如果你是在公共交通上，那么你就可以打盹了。

只要确保你不会真的睡着而错过你的站点，"卡西-罗哈利建议说。

你要以一种谨慎但有效的方式尽可能地拉开你和她之间的距离。

3) 冻结她在所有社交媒体上的信息

在行动步骤方面，你要尽可能地取消好友和取消对这个嫉妒的前任的关注。

如果你们在网上有某种形式的联系，那就停止吧。 不要让她进入你的网上社交或数字生活。

屏蔽她的电子邮件，这样当她试图联系你时就会被退回。

让你的男朋友也把她从他的社交媒体生活中删除。

如果这比他现在愿意做的多，那么让他把她 "静音"。 她不会知道，他就可以免于被跟踪。

有一些真正有效的方法可以在社交媒体上忽略别人而不被他们察觉。

雅加达邮报》有很好的建议，关于如何在你所有的社交应用程序上屏蔽那个你不想听到的人而不被他们意识到，写道：

"这不仅仅是在Instagram上--我们在Twitter、Facebook和信使应用程序上有这样的朋友。

"幸运的是现在，在所有的社交媒体和信使应用程序上都有办法让他们暂时静音。 据《大众科学》报道，他们不会意识到他们的更新被忽略，而我们的社交馈送变得更加安静。"

4) 让你的男朋友切断所有的联系

这与上一点有关，但它是关键。

让你的男朋友在社交媒体上取消与她的好友关系，并且在人前也要避开她。

他和她之间不再在杂货店里友好地闲聊，也不再重叠地去图书馆。

他们已经结束了，他要么和你在一起，要么和她在一起。

来自Hackspirit的相关故事：

就像珍妮-普罗夫特写的那样，你很难总是保证你的男朋友也真的对她有兴趣。

有时你可以通过询问他的前任来测试这一点的方法之一。

"偶尔在谈话中提到'她'，只是为了看看你男朋友的反应......然后扫描他的脸，看是否有明显的渴望迹象。"

你的男朋友也需要致力于在他和这个嫉妒和痴迷的前男友之间拉开距离。

这不应该只是你和她断绝关系，也应该是他和她断绝关系。

如果这让你看起来很嫉妒？

好吧，你不是：你只是在你爱的男人和一个想把他从你身边偷走的痴迷的女人之间建立合理的界限。

这对你来说是完全合理的。

5) 直接与强迫症的前男友沟通

只有在其他措施没有影响的情况下，才应采取这一步骤。

给她发信息，给她打电话，或以其他方式与她一对一交谈。

我建议不要和她见面，因为一旦你们面对面，情况可能会急转直下，然而，如果是在一个公共场所，而且你觉得一杯摩卡弗拉普奇诺可以缓解紧张，那么就去吧。

在与痴迷的前妻沟通时，尽量让它成为你和你的男人的事，而不是她的事。

不要责怪或关注她的嫉妒、占有欲行为。 关注你和你的男人所看到的未来。

恭敬地告诉她，你和他认为你最好暂时与她保持一定的距离。

6) 帮助他的前妻安排新的对象!

这实际上可以成为一种真正积极的解决方式。

如果你有一群共同的朋友，或者认识一个你认为强迫症前男友可能喜欢的朋友，那么这个方法尤其有效。

介绍她并为她安排。

她嫉妒的部分原因可能是她还没有遇到让她心动的新人。

你和你的男朋友可以通过帮助安排她和某人在一起，在改变这种状况方面发挥一定作用。

做设置的最好方法是什么？

要诚实。

关系专家安娜-肖宁写道："重要的是，要直截了当地说明你们是如何认识的，以及你们对这个男人有多了解，以避免任何误解，"。

7) 采取法律措施，阻止前夫的骚扰行为

如果你正在处理当你男朋友的前女友仍然迷恋他时该怎么办的问题，这是最后也是最积极的一步。

如果你已经用尽了所有其他的选择，而且无处可去，那就是时候放下法律了。

联系律师并通过法院系统获得限制令。 这并不漂亮，但除非前妻是个十足的精神病患者，否则她会得到响亮而明确的信息并退缩。

另外，你将能够在公共场合走动，而不用担心她是否以某种方式在手机上跟踪他或跟踪你。

关于限制令的问题是，你必须证明你确实害怕受到伤害。

如果前妻只是单纯的烦人，那么你不会成功获得这个机会。 如果前妻对你或你的男友进行威胁或暗示实际伤害，那么你很可能成功地让她在法律上被限制在任何地方接近你或他。

如果你决定走这条路，下面是弗吉尼亚州法院系统关于限制令可以为你做什么的指南。

如其所言：

"它们是由法官或治安法官签发的法律文件，以保护据称是任何涉及暴力、武力或威胁的行为的受害者的健康和安全，这些行为导致身体受伤或使该人担心死亡、性攻击或身体受伤。"

让他嫉妒的前妻永远闭嘴（不违法！）。

如果你想知道当你男朋友的前女友仍然迷恋他时该怎么办，那么请考虑上述准则。

完全可以在不越界的情况下结束他前夫的行为。

你只需要让她知道，你的男朋友是禁区，她的注意力对你们两个人来说都是不可接受的。

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