నా బాయ్‌ఫ్రెండ్ మాజీ ప్రేయసి ఇప్పటికీ అతనితో నిమగ్నమై ఉంది మరియు అది నిజంగా బాధగా ఉంది.

అతనికి ఇప్పటికీ ఆమె పట్ల భావాలు ఉన్నాయని నేను భయపడుతున్నాను మరియు ఆమె చాలా సరసంగా మరియు పట్టుదలతో ఉంది.

ఇక్కడ ఉంది మీరు ఇలాంటి దుస్థితిలో ఉన్నట్లయితే చేయండి.

మీ ప్రియుడి మాజీ ప్రియురాలు ఇప్పటికీ అతనితో నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి

1) ఆమెను ఎదుర్కోవద్దు లేదా ఎర తీసుకోవద్దు

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మాజీ ప్రేయసి ఇప్పటికీ అతనితో నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలో మీరు ఆలోచిస్తున్నట్లయితే, ముందుగా గుర్తుకు వచ్చే పనిని చేయవద్దని నేను మీకు సలహా ఇస్తున్నాను.

మనలో చాలా మందికి, ఇది అతని క్రేజీ మాజీకి ఆన్‌లైన్‌లో సందేశం పంపడానికి లేదా ఆమె ఎక్కడ పని చేస్తుందో లేదా నివసిస్తుందో కనుగొని, నేరుగా ఆమెను ఎదుర్కోవడానికి.

దయచేసి ఇలా చేయవద్దు. ఇది చాలా ఘోరంగా ముగుస్తుంది.

పాల్ చెర్న్యాక్ ఇలా వ్రాశాడు:

“చిన్న పదబంధాలు లేదా మంత్రాలు మీ భావోద్వేగాలపై నియంత్రణలో ఉంచడంలో మీకు సహాయపడతాయి. మీరు 'అంతా బాగానే ఉంటుంది' లేదా 'నాకు ఇది వచ్చింది' వంటిది చెప్పవచ్చు లేదా ఆలోచించవచ్చు.

“మీరు మరొక వ్యక్తిని లక్ష్యంగా చేసుకున్నట్లు లేదా అవమానించినట్లు భావిస్తే, వారు బహుశా గాయపరచడానికి ప్రయత్నించడం లేదని మీకు గుర్తు చేసుకోండి మీరు. మీరు మీలో ఇలా అనుకోవచ్చు, 'వారు చెప్పేది వారికి అర్థం కాదు. వారు కూడా కోపంగా మరియు కలత చెందుతున్నారు. ఇదంతా బహుశా అపార్థం అయి ఉండవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఎర తీసుకోకండి.

మీరు మీ ప్రియుడి మాజీని బెదిరించడంలో లేదా ఆమెకు చెడుగా అనిపించేలా చేయడంలో విజయం సాధించినా, అది మీ అబ్బాయి పట్ల ఆమెకు ఉన్న భావాలను తగ్గించదు.

ఇది ఆమెను కూడా పెంచుతుందిమీ పట్ల ఆగ్రహం మరియు భవిష్యత్తులో మీరు ఘర్షణ పడే అవకాశం ఉంది.

ఆమె ఆన్‌లైన్‌లో గందరగోళం చేస్తున్నప్పటికీ మరియు అన్ని రకాల డర్టీ ట్రిక్స్ చేస్తున్నప్పటికీ, ఆమె స్థాయికి దిగజారకండి మరియు ఆమె మిమ్మల్ని రెచ్చగొట్టేలా చేయనివ్వండి.

అయితే, అతనిపై అతని మాజీ మక్కువలో ఒక మంచి విషయం ఏమిటంటే మీరు అతను ఆమెతో నిమగ్నమయ్యాడని తెలుసు.

2) ఆమెను బహిరంగంగా మరియు పరస్పర స్నేహితుల చుట్టూ నివారించండి

మీరు అతని అసూయతో ఉన్న మాజీని మూసివేయడానికి చురుకైన మార్గాల్లోకి ప్రవేశించే ముందు, మీరు పరుగును నివారించాలి ఆమెతో -ఇన్స్.

ఆమె మీ పట్ల అసూయపడి, మీ ప్రియుడు తనతో తిరిగి రావాలని కోరుకుంటే, ఆమె మీ షెడ్యూల్‌లు, పబ్లిక్ యాక్టివిటీ మరియు మరిన్నింటిని ట్రాక్ చేస్తూ ఉండవచ్చు. మీరు ఊహించిన విధంగా ఇది చాలా వేగంగా గగుర్పాటు కలిగించే జోన్‌లోకి ప్రవేశించవచ్చు.

ఈ కారణంగా, మీరు ఈ అసూయతో ఉన్న మహిళ నుండి దూరంగా ఉండటానికి మరియు బహిరంగంగా లేదా మరెక్కడైనా ఆమెను ఢీకొట్టకుండా ఉండటానికి మీ వంతు కృషి చేయాలి.

మీరు ఆమెతో సహా వ్యాయామ తరగతులను వదలండి.

మీరు ఆమెతో పాటు కళాశాలలో తరగతిలో ఉన్నట్లయితే బదిలీ చేయమని అడగండి.

చర్చిలో లేదా ఆమె దగ్గర కూర్చోవద్దు. మీరు హాజరయ్యే ధ్యాన సమూహాలు.

మీరు ఈ అబ్సెసివ్ ఒమేగా స్త్రీని బహిరంగంగా చూసి భయపడటం ప్రారంభిస్తే, చింతించకండి. మీరు ఎప్పుడైనా వెంటనే ఫాల్-బ్యాక్ ఆప్షన్‌కి వెళ్లవచ్చు: నిద్రపోతున్నట్లు నటించండి.

“మీరు నడుస్తుంటే ఇది ఖచ్చితంగా పని చేయదు, కానీ మీరు పబ్లిక్‌గా ఉంటేరవాణా తర్వాత మీరు తల వంచుకోవచ్చు.

మీరు నిజంగా నిద్రపోకుండా చూసుకోండి మరియు మీ స్టాప్‌ను కోల్పోకుండా ఉండండి,” అని క్యాషీ రోహాలీ సలహా ఇస్తున్నారు.

మీరు మరియు మీ మధ్య అంత దూరం ఉంచాలనుకుంటున్నారు. ఆమె సాధ్యమైనంత తెలివిగా కానీ ప్రభావవంతమైన మార్గంలో.

3) ఆమెను అన్ని సోషల్ మీడియాలో స్తంభింపజేయండి

చర్య చర్యల పరంగా, మీరు ఈ అసూయతో ఉన్న మాజీని వీలైన చోటల్లా అన్‌ఫ్రెండ్ చేయాలి మరియు అన్‌ఫాలో చేయాలి.

మీరు ఆన్‌లైన్‌లో ఏదో ఒక విధంగా టచ్‌లో ఉంటే, ఆపివేయండి. మీ ఆన్‌లైన్ సామాజిక ఉనికికి లేదా డిజిటల్ జీవితంలోకి ఆమెకు ఎటువంటి చొరబాట్లు ఇవ్వవద్దు.

ఆమె కలిగి ఉన్న ఫోటోలలో మిమ్మల్ని మీరు అన్‌టాగ్ చేయండి. ఆమె ఇమెయిల్‌ను బ్లాక్ చేయండి, తద్వారా ఆమె మిమ్మల్ని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించినప్పుడు ఆమె తిరిగి పుంజుకుంటుంది.

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ని కూడా అతని సోషల్ మీడియా జీవితం నుండి తొలగించేలా చేయండి.

అది అతను ఇష్టపడే దానికంటే ఎక్కువ అయితే ఈ సమయంలో, ఆమెను "మ్యూట్" చేసేలా చేయండి. ఆమెకు తెలియదు, మరియు అతను వెంబడించడం నుండి తప్పించబడతాడు.

సోషల్ మీడియాలో వ్యక్తులను కూడా వారు గమనించకుండా విస్మరించడానికి కొన్ని నిజంగా ప్రభావవంతమైన మార్గాలు ఉన్నాయి.

జకార్తా పోస్ట్‌లో దీని గురించి మంచి సలహా ఉంది మీకు తెలియకుండానే మీ అన్ని సామాజిక యాప్‌లలో మీరు వినకూడదనుకునే వ్యక్తిని బ్లాక్ చేయడం ఎలా apps.

“అదృష్టవశాత్తూ ఇప్పుడు, అన్ని సోషల్ మీడియా మరియు మెసెంజర్ యాప్‌లలో వాటిని కొంతకాలం మ్యూట్ చేయడానికి ఒక మార్గం ఉంది. పాపులర్ సైన్స్ ప్రకారం, మన సోషల్ అయితే వారి అప్‌డేట్‌లు విస్మరించబడుతున్నాయని వారు గ్రహించలేరుఫీడ్ నిశ్శబ్దంగా మారుతుంది.”

4) మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్‌ను అన్ని బంధాలను తెంచుకోండి

ఇది చివరి అంశానికి సంబంధించినది, అయితే ఇది కీలకం.

మీ ప్రియుడిని ఆమెను అన్‌ఫ్రెండ్ చేయండి సోషల్ మీడియాలో మరియు ఆమెను వ్యక్తిగతంగా కూడా నివారించండి.

కిరాణా దుకాణంలో అతనికి మరియు ఆమెకు మధ్య స్నేహపూర్వక చిట్-చాట్ లేదా లైబ్రరీకి అతివ్యాప్తి సందర్శనలు లేవు.

అవి పూర్తయ్యాయి మరియు అతను మీతో ఉంటాడు లేదా ఆమెతో ఉంటాడు.

Hackspirit నుండి సంబంధిత కథనాలు:

జెన్నీ ప్రౌడ్‌ఫుట్ వ్రాసినట్లుగా, మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ నిజంగా ఆమెపై ఉన్నాడని ఎల్లప్పుడూ సురక్షితంగా ఉండటం కష్టం కూడా.

మీరు కొన్నిసార్లు అతని మాజీ గురించి అడగడం ద్వారా దీనిని పరీక్షించగల మార్గాలలో ఒకటి.

“అప్పుడప్పుడు సంభాషణలో 'ఆమె'ని తీసుకురావడం, మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ ప్రతిచర్యను చూడటం... ఆపై వాంఛ యొక్క ఏవైనా కనిపించే సంకేతాల కోసం అతని ముఖాన్ని స్కాన్ చేస్తోంది.”

మీ ప్రియుడు కూడా అతనికి మరియు ఈ అసూయ మరియు అబ్సెసివ్ మాజీ మధ్య దూరం పెట్టడానికి కట్టుబడి ఉండాలి.

ఇది కేవలం గురించి మాత్రమే కాదు. మీరు ఆమెను తెగతెంపులు చేసుకుంటే, అతను కూడా బంధాలను తెంచుకోవాలి.

అది మీకు అసూయగా అనిపిస్తే?

సరే, మీరు కాదు: మీరు కేవలం మనిషికి మధ్య సహేతుకమైన సరిహద్దులను ఏర్పరుచుకుంటున్నారు. మీరు ప్రేమిస్తున్న మరియు మీ నుండి అతనిని దొంగిలించాలనుకునే అబ్సెసివ్ మహిళ.

అది మీ పక్షాన పూర్తిగా సహేతుకమైనది.

5) అబ్సెసివ్ మాజీతో నేరుగా కమ్యూనికేట్ చేయండి

ఇతరులు ఎటువంటి ప్రభావం చూపకపోతే మాత్రమే ఈ చర్య తీసుకోవాలి.

ఆమెకు సందేశం పంపండి, ఆమెకు కాల్ చేయండి లేదా మాట్లాడండిఆమెకు ఒకరితో ఒకరు.

నేను ఆమెను వ్యక్తిగతంగా కలవకూడదని సిఫార్సు చేస్తున్నాను, ఎందుకంటే మీరు ముఖాముఖిగా ఒకసారి ఇది క్రిందికి రావచ్చు, అయితే, అది బహిరంగ ప్రదేశంలో ఉంటే మరియు మీరు అలా భావిస్తే mocha frappuccino ఒత్తిడిని తగ్గించవచ్చు, ఆపై దాని కోసం వెళ్ళండి.

అబ్సెసివ్ మాజీతో కమ్యూనికేట్ చేస్తున్నప్పుడు, ఆమె గురించి కాకుండా మీ గురించి మరియు మీ వ్యక్తి గురించి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి.

నిందించవద్దు లేదా దృష్టి పెట్టవద్దు. ఆమె అసూయ, స్వాధీన ప్రవర్తనపై. మీరు మరియు మీ వ్యక్తి కోసం మీరు చూడబోయే భవిష్యత్తుపై దృష్టి కేంద్రీకరించండి.

మీరు మరియు అతను ప్రస్తుతం ఆమె నుండి కొంత దూరం ఉండటం ఉత్తమం అని ఆమెకు గౌరవంగా చెప్పండి.

6) సహాయం కొత్త వారితో అతని మాజీని సెటప్ చేయండి!

నిజంగా పరిస్థితిని పరిష్కరించడానికి ఇది నిజంగా సానుకూల మార్గం.

మీరు స్నేహితుల సమూహాన్ని ఉమ్మడిగా పంచుకున్నప్పుడు లేదా స్నేహితుని గురించి తెలిసినప్పుడు ఇది ప్రత్యేకంగా పని చేస్తుంది. అబ్సెసివ్ మాజీ ఇష్టపడతారని మీరు అనుకుంటున్నారు -ఆఫ్-ఫ్రెండ్ ఎవరు ఆమె ఇష్టాన్ని చక్కిలిగింతలు పెడతారు.

ఎవరైనా ఆమెను సెటప్ చేయడంలో సహాయం చేయడం ద్వారా మీరు మరియు మీ ప్రియుడు దానిని మార్చడంలో పాత్ర పోషిస్తారు.

సెటప్ చేయడానికి ఉత్తమ మార్గం?

నిజాయితీగా ఉండండి.

“మీరు ఎలా కలిశారు మరియు ఎలాంటి అపార్థాలు రాకుండా ఉండాలంటే ఆ వ్యక్తి గురించి మీకు ఎంత బాగా తెలుసు అనే దాని గురించి ముందుగా తెలుసుకోవడం ముఖ్యం,” అని రిలేషన్షిప్ ఎక్స్‌పర్ట్ అన్నా స్కోనింగ్ రాశారు.

7) చట్టపరమైన చర్యలు తీసుకోండి. మాజీ యొక్క వేధింపులను ఆపండి

ఇది మీరు వ్యవహరిస్తున్నట్లయితే మీరు తీసుకోగల చివరి మరియు అత్యంత దూకుడు దశమీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మాజీ ప్రేయసి ఇప్పటికీ అతనితో నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలి.

మీరు అన్ని ఇతర ఎంపికలను ముగించి, మరెక్కడా లేనట్లయితే, చట్టాన్ని నిర్దేశించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది.

న్యాయవాదిని సంప్రదించండి మరియు కోర్టు వ్యవస్థ ద్వారా నిషేధాజ్ఞను పొందండి. ఇది చాలా అందంగా లేదు, కానీ మాజీ వ్యక్తి పూర్తిగా సైకో అయితే తప్ప ఆమె సందేశాన్ని బిగ్గరగా మరియు స్పష్టంగా అందుకుంటుంది మరియు వెనుకకు వస్తుంది.

అంతేకాకుండా ఆమె ఏదో ఒకవిధంగా ఉందా అని మీరు ఆశ్చర్యపోకుండా పబ్లిక్‌గా నడవగలరు. అతని ఫోన్‌లో అతనిని ట్రాక్ చేయడం లేదా మిమ్మల్ని అనుసరించడం.

నిషేధం యొక్క విషయమేమిటంటే, మీరు నిజంగా హాని చేస్తారనే భయంతో ఉన్నారని మీరు నిరూపించుకోవాలి.

మాజీ కోపంగా ఉంటే, మీరు దీన్ని పొందడంలో విజయం సాధించదు. మాజీ వ్యక్తి మీకు లేదా మీ ప్రియుడికి బెదిరింపులు లేదా అసలైన హానిని సూచించినట్లయితే, ఆమె మీకు లేదా అతనికి సమీపంలో ఎక్కడైనా ఉండకుండా చట్టబద్ధంగా నియంత్రించడంలో మీరు విజయవంతం కావచ్చు.

మీరు ఈ మార్గంలో వెళ్లాలని నిర్ణయించుకుంటే, ఇక్కడ చూడండి వర్జీనియా స్టేట్ కోర్ట్ సిస్టమ్ నుండి మీ కోసం నిలుపుదల ఉత్తర్వు ఏమి చేయగలదో గైడ్.

అది చదివినట్లుగా:

“అవి ఆరోగ్యాన్ని రక్షించడానికి న్యాయమూర్తి లేదా మేజిస్ట్రేట్ జారీ చేసిన చట్టపరమైన పత్రాలు మరియు హింస, బలవంతం లేదా బెదిరింపులతో కూడిన ఏదైనా చర్యకు బాధితురాలిగా ఆరోపించబడిన వ్యక్తి యొక్క భద్రత, అది శారీరక గాయం లేదా ఆ వ్యక్తిని మరణం, లైంగిక వేధింపులు లేదా శారీరక గాయం వంటి భయాలలో ఉంచుతుంది."

అతను మూసివేయడం మంచి కోసం అసూయపడే మాజీ (చట్టాన్ని ఉల్లంఘించకుండా!)

మీరు ఉంటేమీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ మాజీ ప్రేయసి ఇప్పటికీ అతనితో నిమగ్నమై ఉన్నప్పుడు ఏమి చేయాలో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా, ఆపై పై మార్గదర్శకాలను పరిగణనలోకి తీసుకోండి.

రేఖను దాటకుండా అతని మాజీ ప్రవర్తనను ముగించడం పూర్తిగా సాధ్యమే.

మీ బాయ్‌ఫ్రెండ్ అపరిమితంగా ఉన్నారని మరియు ఆమె దృష్టి మీ ఇద్దరికీ ఆమోదయోగ్యం కాదని మీరు ఆమెకు తెలియజేయాలి.

ఒక రిలేషన్షిప్ కోచ్ మీకు కూడా సహాయం చేయగలరా?

మీకు నిర్దిష్ట సలహా కావాలంటే మీ పరిస్థితిపై, రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో మాట్లాడటం చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

నాకు ఇది వ్యక్తిగత అనుభవం నుండి తెలుసు…

కొన్ని నెలల క్రితం, నేను వెళ్తున్నప్పుడు రిలేషన్ షిప్ హీరోని సంప్రదించాను. నా సంబంధంలో కఠినమైన పాచ్ ద్వారా. చాలా కాలం పాటు నా ఆలోచనల్లో కూరుకుపోయిన తర్వాత, వారు నా సంబంధం యొక్క గతిశీలత గురించి మరియు దానిని తిరిగి ఎలా ట్రాక్‌లోకి తీసుకురావాలనే దానిపై నాకు ప్రత్యేకమైన అంతర్దృష్టిని అందించారు.

మీరు ఇంతకు ముందు రిలేషన్‌షిప్ హీరో గురించి వినకపోతే, అది ఒక అత్యంత శిక్షణ పొందిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌లు సంక్లిష్టమైన మరియు కష్టమైన ప్రేమ పరిస్థితులలో వ్యక్తులకు సహాయం చేసే సైట్.

కొద్ది నిమిషాల్లో మీరు ధృవీకరించబడిన రిలేషన్షిప్ కోచ్‌తో కనెక్ట్ అవ్వవచ్చు మరియు మీ పరిస్థితికి తగిన సలహా పొందవచ్చు.

నా కోచ్ ఎంత దయతో, సానుభూతితో మరియు నిజంగా సహాయకారిగా ఉన్నారో చూసి నేను ఆశ్చర్యపోయాను.

మీ కోసం సరైన కోచ్‌తో సరిపోలడానికి ఇక్కడ ఉచిత క్విజ్‌ని తీసుకోండి.