Mục lục
“Tôi không giỏi bất cứ thứ gì…”
Suy nghĩ này có thường xuyên len lỏi trong đầu bạn không?
Dừng lại!
Điều đó không đúng.
Hầu hết mọi người, bao gồm cả tôi, thỉnh thoảng cũng cảm thấy như vậy.
Cuộc sống trôi qua rất nhanh khiến bạn thường ngồi lại và chỉ nhìn những người xung quanh mình đang đạt được thành tựu và tự hỏi tại sao bạn lại như vậy không đạt được thành công tương tự.
Nhưng cảm giác len lỏi này thực sự có thể làm hỏng chúng ta.
Bạn bắt đầu tin rằng đó là sự thật.
Bạn thậm chí có thể rơi vào vòng xoáy trầm cảm nếu bạn để nó lấn át bạn.
Vậy, bạn có thể làm gì nếu bạn cảm thấy như vậy?
Đầu tiên, hãy hiểu rằng mọi người đều có điểm mạnh (vâng, kể cả bạn)
Rất nhiều người trong chúng ta tập trung vào điểm yếu của nhân vật. Tại sao? Vì bạn rất dễ tập trung vào mặt tiêu cực và bỏ qua mặt tích cực.
Điều này đặc biệt đúng với những người có khả năng không rõ ràng.
Hãy nhìn tôi chẳng hạn. Tôi đã mất nhiều năm để nhận ra rằng tôi giỏi 3 điều sau:
1) Sự gan dạ và khả năng tiếp tục hoàn thành nhiệm vụ ngay cả khi tôi thất bại. Tôi không dễ dàng bỏ cuộc.
Xem thêm: 10 điều có ý nghĩa khi anh ấy bảo bạn hẹn hò với người khác2) Tôi không cả tin và không dễ dàng đưa ra kết luận. Tôi nhận ra rằng có nhiều khía cạnh trong bất kỳ câu chuyện nào.
3) Tôi là một người tốt bụng và chu đáo, luôn nghĩ về người khác và cảm nhận của họ.
Bây giờ chắc chắn, những đặc điểm này là tốt, nhưng chúng không rõ ràng như một người như Tom Brady, người có đôi mắt tinh tườngxung quanh.
Thay vì ngồi đó và chấp nhận rằng bạn không giỏi bất cứ thứ gì, hãy tiếp tục săn lùng thứ mà bạn giỏi.
Mọi người đều giỏi một thứ gì đó, có thể chỉ mất đào sâu một chút để tìm thấy nó.
Vậy, làm thế nào để bạn tiếp tục cuộc săn lùng?
Bắt đầu bằng cách lập danh sách tất cả những điều bạn thích làm: hội họa, vẽ, viết, chụp ảnh…
Bạn đã từng theo đuổi bất kỳ điều nào trong số này chưa?
Bây giờ là lúc! Hãy thử từng thứ một và tham gia một số lớp học.
Hãy tiếp tục và vượt qua, bạn có thể ngạc nhiên khi thấy mình có một tài năng tiềm ẩn ở đó.
Hãy nhớ rằng mọi người không chỉ cần trở nên giỏi ở một cái gì đó qua đêm. Họ thường học tập/luyện tập và dồn hết tâm trí vào đó để đạt được thành tích.
Họ có vẻ tiếp thu mọi thứ một cách tự nhiên nhưng những người này rất hiếm.
Thường thì điều đó đến từ cống hiến và làm việc chăm chỉ. Vì vậy, nếu bạn thực sự muốn tìm thứ gì đó mà bạn giỏi, thì bạn cần phải dành thời gian và nỗ lực để đạt được điều đó.
Bạn cũng có thể cần phải suy nghĩ thấu đáo:
- Tôi giỏi lắng nghe.
- Tôi giỏi giúp đỡ.
- Tôi giỏi cổ vũ người khác.
- Tôi giỏi cười .
Thông thường, chúng ta quá tập trung vào việc tìm kiếm một kỹ năng mà chúng ta giỏi đến mức quên mất chính xác ý nghĩa của việc giỏi một thứ gì đó.
Không phải ai cũng có thể giỏi một chuyên gia toán học hoặc một mọt sách tiếng Anh, giống như không phải ai cũng có lòng trắc ẩn và hiểu biết vềnhững người khác.
Đó là việc tìm ra điểm mạnh của bạn và phát triển từ đó.
Vậy làm cách nào để vượt qua sự bất an đang đeo bám bạn?
Cách hiệu quả nhất là khai thác sức mạnh cá nhân của bạn .
Bạn thấy đấy, tất cả chúng ta đều có một lượng sức mạnh và tiềm năng đáng kinh ngạc bên trong mình, nhưng hầu hết chúng ta chưa bao giờ khai thác được nó. Chúng ta sa lầy trong sự nghi ngờ bản thân và những niềm tin giới hạn. Chúng tôi ngừng làm những gì mang lại cho chúng tôi hạnh phúc thực sự.
Tôi học được điều này từ thầy cúng Rudá Iandê. Anh ấy đã giúp hàng nghìn người sắp xếp công việc, gia đình, tâm linh và tình yêu để họ có thể mở cánh cửa đến với sức mạnh cá nhân của mình.
Anh ấy có một cách tiếp cận độc đáo kết hợp các kỹ thuật pháp sư truyền thống cổ xưa với một khuynh hướng hiện đại. Đó là một cách tiếp cận không sử dụng gì ngoài sức mạnh bên trong của chính bạn - không có mánh lới quảng cáo hay tuyên bố trao quyền giả tạo.
Bởi vì sự trao quyền thực sự cần đến từ bên trong.
Trong video miễn phí tuyệt vời của mình, Rudá giải thích cách bạn có thể tạo ra cuộc sống mà mình hằng mơ ước và tăng sức hấp dẫn đối với đối tác của mình và điều đó dễ dàng hơn bạn tưởng.
Vì vậy, nếu bạn cảm thấy mệt mỏi với việc sống trong thất vọng, mơ ước nhưng không bao giờ đạt được và sống trong sự nghi ngờ bản thân, bạn cần xem lời khuyên thay đổi cuộc đời của anh ấy.
Nhấp vào đây để xem video miễn phí.
8) Chọn thứ bạn muốn giỏi
Bạn có thể cảm thấy mình không giỏi bất cứ thứ gì vì có mộtkỹ năng cụ thể mà bạn muốn thành thạo mà bạn không may mắn có được.
Điều này đủ để khiến bất kỳ ai thất vọng.
Bạn có thể chỉ đơn giản là đang ở điểm mấu chốt trong hành trình của mình mà tại đó bạn không biết nên tiếp tục hay từ bỏ và thử một cái gì đó mới.
Tất nhiên là bạn phải tiếp tục!
Tất cả chúng ta đều chạm đến khúc cua trên đường khi chúng ta đang cố gắng đạt được. Đây là động lực thúc đẩy chúng tôi tiến xa hơn nữa.
Bạn có thể chỉ cần xem xét lại cách tiếp cận của mình.
Hãy đến thư viện và mượn sách về chủ đề này. Xem các chương trình truyền hình về chủ đề này. Truy cập YouTube và tìm hiểu thêm.
Nếu thực sự nghiêm túc, bạn cần dành một số giờ nhất định mỗi tuần cho chủ đề này để có thời gian cải thiện và trở nên tốt hơn.
Đồng thời, bạn cũng cần ăn mừng những chiến thắng nho nhỏ trên đường đi. Điều này sẽ giúp bạn có động lực và đi đúng hướng để đạt được mục tiêu của mình.
Thông thường, khi ở trong tình trạng khó khăn, bạn thậm chí không nhận ra mình đã thực sự đi được bao xa.
Điều quan trọng là nhìn lại và xem bạn đã bắt đầu từ đâu và bạn đang ở đâu hôm nay. Nó có thể làm bạn ngạc nhiên!
Hãy tự động viên mình và tiếp tục.
9) Bỏ qua những điều tiêu cực
Chúng ta thường có những suy nghĩ này và tìm đến bạn bè và gia đình để chứng thực chúng.
Kết quả là họ đồng ý với bạn. Nghĩ rằng họ đang hỗ trợ bạn trong việc nhận ra và giúp bạn vượt quanó.
Trên thực tế, bạn đang tìm kiếm sự tự tin và thay vào đó, chúng lại củng cố những thất bại của bạn.
Đừng rơi vào cái bẫy này!
Gia đình và bạn bè của bạn đừng nghĩ rằng bạn không tốt chút nào. Họ chỉ đơn giản là đang cố gắng ủng hộ và thực hiện điều đó sai cách.
Cuối cùng, bạn tự đưa mình vào vòng luẩn quẩn của sự ghê tởm bản thân mà thậm chí không có lý do chính đáng.
Điều này có đúng không? nghe có quen không?
Đã đến lúc xem xét lý do tại sao bạn lại hỏi bạn bè và gia đình ngay từ đầu.
Nếu bạn tiếp cận họ với thái độ tiêu cực, họ sẽ đồng ý với bạn để giúp bạn tiếp tục và vượt qua điều này.
10) Hãy là người giỏi trong tất cả các ngành nghề
Thật thú vị khi thực sự giỏi một thứ, trong khi bạn có thể ổn với rất nhiều thứ mọi thứ?
Điều đó còn thú vị hơn biết bao nhiêu?
Kẻ thông thạo mọi nghề – không giỏi nghề nào.
Một số người bẩm sinh đã là Người giỏi mọi nghề và giỏi về mọi thứ nhiều thứ khác nhau.
Bạn có thể cảm thấy mình không giỏi bất cứ thứ gì, nhưng tin tôi đi, mọi người đều có cách nhìn khác về bạn.
Họ thấy bạn tham gia rất nhiều hoạt động khác nhau và kinh ngạc về mức độ cân bằng của bạn và làm tốt chúng.
Hãy nắm lấy điều đó. Ngừng cố gắng tìm kiếm một tài năng tiềm ẩn đó và chỉ cần chấp nhận rằng bạn giỏi hơn trong việc tìm hiểu một chút về mọi thứ. Đó là một kỹ năng khá tốt cần có.
Mọi người đều giỏi một thứ gì đó.
HỎI: Siêu năng lực tiềm ẩn của bạn là gì? tất cả chúng ta đều có mộtđặc điểm tính cách khiến chúng ta trở nên đặc biệt… và quan trọng đối với thế giới. Khám phá siêu năng lực bí mật CỦA BẠN với bài kiểm tra mới của tôi. Hãy xem bài kiểm tra tại đây.
Tóm lại
Mặc dù 10 mẹo này là cách tuyệt vời để nâng đỡ bạn khi bạn cảm thấy mình không giỏi bất cứ thứ gì, nhưng bức tranh toàn cảnh hơn là rằng mọi người đều giỏi ở một lĩnh vực nào đó.
Mọi người.
Bạn có thể phải tìm hiểu một chút để khám phá ra điều đó.
Nếu bạn đang gặp khó khăn, hãy nghĩ về những điều bạn thích…
Đạp xe, ở bên bọn trẻ, đọc sách, viết lách, xếp hình…
Có thể bạn thích những điều này vì bạn khá giỏi về chúng.
Có thể không phải so sánh với một người trên Facebook, một người rất giỏi toán học, mà đó là điểm độc đáo của riêng bạn mà bạn giỏi.
Bạn có thể đơn giản là giỏi trong việc hạnh phúc! Đó là một kỹ năng mà nhiều người phải vật lộn để thành thạo.
Bạn vẫn đang loay hoay nghĩ ra thứ gì đó mà mình giỏi? Bạn có thể tạo ra thứ gì đó.
Hãy bắt đầu tình nguyện giúp đỡ những người gặp khó khăn và trở nên giỏi trong việc giúp đỡ người khác.
Để giỏi một thứ gì đó cần có kỹ năng, nhưng nếu bạn suy nghĩ thấu đáo, sẽ có một số những kỹ năng mà bất kỳ ai cũng có thể học nếu họ sẵn lòng.
Hãy tưởng tượng thế giới sẽ ra sao nếu mọi người đều tốt bụng và giúp đỡ nhau?
Bí quyết là ngừng so sánh bản thân với người khác.
Mọi người thích khoe khoang về cuộc sống của họ nhưng lại bỏ qua tất cả các chi tiết khác. Bạn không bao giờ thực sự biết những gì đang xảy ra trong một ai đócuộc sống.
Người thể hiện kỹ năng chụp ảnh của mình trên Facebook có thể đang gặp vấn đề về sức khỏe tâm thần và đây là cách cô ấy thể hiện bản thân.
Bạn không bao giờ biết điều gì đang xảy ra đằng sau những cánh cửa đóng kín.
Lần tới khi bạn thấy tâm trí mình lang thang và nói: “Tôi không giỏi bất cứ thứ gì”, hãy trả lời ngay lập tức.
“Vâng, tôi giỏi. Tôi giỏi làm bánh/đọc sách/xếp hình và thế là đủ. Tôi cũng rất giỏi trong việc trở nên hạnh phúc.”
Cách một chàng trai bình thường trở thành huấn luyện viên cuộc sống của RIÊNG mình
Tôi là một chàng trai bình thường.
Tôi chưa bao giờ là người cố gắng tìm ý nghĩa trong tôn giáo hay tâm linh. Khi tôi cảm thấy mất phương hướng, tôi muốn có các giải pháp thiết thực.
Và một điều dường như ngày nay mọi người đều say mê đó là huấn luyện cuộc sống.
Bill Gates, Anthony Robbins, Andre Agassi, Oprah và vô số người khác những người nổi tiếng cứ nói mãi về việc các huấn luyện viên cuộc sống đã giúp họ đạt được những điều tuyệt vời như thế nào.
Có thể bạn đang nghĩ họ thật tốt. Họ chắc chắn có đủ khả năng chi trả!
Chà, gần đây tôi đã tình cờ tìm ra một cách để nhận được tất cả những lợi ích của huấn luyện cuộc sống chuyên nghiệp mà không phải trả giá đắt.
Bởi vì cách đây không lâu, tôi đã cảm thấy không có bánh lái trong cuộc sống của chính tôi. Tôi biết mình cần đi đúng hướng.
Tôi bắt đầu nghiên cứu các huấn luyện viên cuộc sống trực tuyến. Thật không may, tôi nhanh chóng phát hiện ra rằng huấn luyện viên cuộc sống riêng có thể RẤT tốn kém.
Nhưng sau đó tôi đã tìm thấy sự hoàn hảogiải pháp.
Hóa ra bạn thực sự có thể trở thành huấn luyện viên cuộc sống của RIÊNG mình.
Nhấp vào đây để tìm hiểu thêm về cách tôi trở thành huấn luyện viên cuộc sống của chính mình. Tôi cũng phác thảo 3 bài tập hiệu quả mà bạn có thể bắt đầu thực hiện ngay hôm nay.
phối hợp tốt và chơi bóng đá xuất sắc.Khi mọi người nhìn vào Tom Brady, họ nghĩ rằng anh kém tài năng. Nhưng điều này không đúng.
Nếu ai cũng giống như Tom Brady thì xã hội sẽ không vận hành tốt. Mọi người sẽ bận rộn chơi bóng đá và tập thể dục!
Xã hội và các nhóm đòi hỏi tất cả các loại người có tài năng và sở thích khác nhau.
Vì vậy, mặc dù điểm mạnh của bạn có thể ít rõ ràng hơn, nhưng nó không có nghĩa là bạn không có bất kỳ điểm mạnh nào.
Bạn chỉ cần suy nghĩ về những gì bạn giỏi.
Dưới đây là một số cách để làm điều đó.
Xem thêm: 17 lý do bất ngờ khiến người độc thân hạnh phúc và khỏe mạnh hơn1) Hãy xem 16 loại tính cách khác nhau này. Nó sẽ giúp bạn hiểu các loại đặc điểm và mẩu tin khác nhau mà bạn có. Bạn có thể nhận ra rằng mình có một số đặc điểm mà người khác không có.
2) Hỏi bạn bè hoặc thành viên gia đình xem họ thích gì ở bạn. Bạn có thể ngạc nhiên với những gì mình nghe được.
3) Bạn có thể làm hoặc bạn đã làm điều gì mà những người khác không thể hoặc họ không thể chịu được việc làm? Hãy suy nghĩ sâu sắc về các tương tác và hoạt động hàng ngày của bạn. Bạn có điểm gì khác biệt?
Bạn thấy đấy, vấn đề là, hầu hết mọi người đều tương quan những gì họ giỏi với một kỹ năng rõ ràng như quần vợt.
Nhưng bạn cần suy nghĩ sâu hơn và rộng hơn thế . Con người vô cùng phức tạp và chúng ta có nhiều đặc điểm tính cách cũng như kỹ năng khác nhau.
HỎI: Siêu năng lực tiềm ẩn của bạn là gì? Chúng ta đều cómột đặc điểm tính cách khiến chúng ta trở nên đặc biệt… và quan trọng đối với thế giới. Khám phá siêu năng lực bí mật CỦA BẠN với bài kiểm tra mới của tôi. Hãy xem bài kiểm tra tại đây.
Thực sự nghĩa là “Tôi không giỏi bất cứ thứ gì”
Tất cả chúng ta đều giỏi một thứ gì đó. Thật dễ dàng để ngồi đó trong một cuộc vui và hết sức tin rằng bạn không có tài năng hay kỹ năng nào để chia sẻ với thế giới. Nhưng điều đó đơn giản là không đúng.
Có ít nhất một điều bạn làm tốt. Tuy nhiên, mẹo là bạn phải nhận ra rằng điều này có thể không phải là điều bạn mong muốn.
Ví dụ, rất nhiều bà mẹ khao khát một điều gì đó hơn thế nữa trong cuộc sống của họ ngoài việc được làm “Mẹ”.
Và mặc dù điều đó nghe có vẻ điên rồ khi lớn tiếng thừa nhận, nhưng hàng triệu phụ nữ phải vật lộn với danh tính “Mẹ” của họ trên khắp thế giới, đặc biệt là khi “Mẹ” thay thế CEO hoặc COO trong cuộc sống của họ.
Vì vậy bạn có thể nghĩ rằng tôi không giỏi bất cứ thứ gì, nhưng điều bạn thực sự muốn nói là có điều gì đó trong cuộc sống của bạn không như bạn mong đợi và bạn đang che đậy cả cuộc đời mình chỉ bằng một suy nghĩ đó.
Tiếp theo khi bạn nghe thấy tiếng nói bên trong mình nói: “Tôi không giỏi bất cứ thứ gì…”, hãy sử dụng 10 mẹo sau để vượt qua tiếng nói đó.
1) Tạm dừng sử dụng mạng xã hội
Mạng xã hội phương tiện truyền thông là một công cụ tuyệt vời để kết nối với những người khác và chia sẻ cuộc sống.
Nhưng nó cũng có thể khiến bạn cảm thấy không thỏa đáng.
Vấn đề là, mạng xã hội chỉ phản ánh một sự thật. Tuy nhiên, chúng tôi tự thuyết phục mìnhrằng những người khác có cuộc sống tốt đẹp hơn chúng ta rất nhiều.
Bức ảnh đứa trẻ đang cười đó? Có lẽ phải mất 10 phút, la hét và hối lộ một chút để có được!
Bức ảnh tự sướng của người bạn thân nhất của bạn? Có thể là một trong số 100 bức ảnh được áp dụng nhiều bộ lọc khác nhau.
Đừng tin vào mọi thứ bạn nhìn thấy.
Thật khó để không so sánh bản thân với người khác. Khi bạn cảm thấy thất vọng và bắt đầu cảm thấy rằng mình không giỏi bất cứ việc gì, có lẽ đã đến lúc bạn nên tạm rời xa các mối quan hệ xã hội.
Điều này không chỉ khiến bạn xa rời sự 'hoàn hảo' cuộc sống mà mọi người đăng tải nhưng bạn cũng sẽ có thời gian để tập trung vào cuộc sống của chính mình và tìm ra điều gì đó mà bạn giỏi.
Bạn không nhất thiết phải tắt mạng xã hội mãi mãi. Chúng ta đều biết nó có thể gây nghiện như thế nào. Thay vào đó, hãy tránh xa chúng cho đến khi bạn ở trong một không gian đầu óc tốt hơn.
Nếu bạn nhận thấy một số bài đăng nhất định khiến bạn cảm thấy tồi tệ về bản thân, thì bạn cần được nghỉ ngơi.
Sau khi đầu óc tỉnh táo rõ ràng một lần nữa, bạn sẽ có thể quay trở lại mà không bị cuốn vào vòng xoáy tiêu cực.
Hãy đối mặt với điều này, tất cả chúng ta đều có thể làm được với việc thỉnh thoảng tạm dừng sử dụng mạng xã hội một chút. Bạn có thể giải phóng thời gian dành cho việc cuộn liên tục để thực sự đạt được điều gì đó.
Rốt cuộc, bạn có thể tìm thấy điều gì đó mà bạn giỏi.
2) Đừng tin vào chính mình
Nói về tâm trí của chúng ta, nó thường có thể khiến chúng ta lạc lối.
Chúng có thể trở thành kẻ thù tồi tệ nhất của chính chúng ta khi chúng ta trải quathời điểm khó khăn.
Cho dù bạn đang trải qua một mối quan hệ tan vỡ, vừa mất việc, bị bạn bè lừa gạt hay mất đi người mình yêu thương, những suy nghĩ tiêu cực có thể len lỏi vào đầu chúng ta và khiến chúng ta rơi vào tình trạng khó khăn. vòng xoáy đi xuống.
Trí óc của bạn là một công cụ mạnh mẽ và cũng là một công cụ nguy hiểm.
Nó có thể khiến bạn cảm thấy mình không đủ tốt. Không đủ thông minh. Không đủ đẹp. Vẫn chưa đủ.
Nếu bạn đang đấu tranh với những suy nghĩ này và dường như không thể thoát ra khỏi trò đùa này, hãy đứng lên bảo vệ chính mình.
Nếu bạn nghe thấy bạn bè hoặc gia đình tự nói với họ rằng họ không giỏi bất cứ điều gì, bạn sẽ không bước vào và nói với họ bằng cách khác? Bạn cũng nên làm điều tương tự cho chính mình.
Tất nhiên, điều này có thể khó khăn. Bạn có thể cần một chút giúp đỡ từ những người thân thiết.
Sau đó, đã đến lúc hướng về những người thân yêu của bạn.
Hãy dựa vào họ khi khó khăn và nói chuyện với họ. Thậm chí chỉ cần có một bờ vai để khóc hoặc trút bầu tâm sự cũng có thể tạo ra điều kỳ diệu khi giúp chúng ta giải tỏa tâm trí và trút bỏ mọi điều tiêu cực.
Bạn thậm chí có thể yêu cầu họ chia sẻ những phẩm chất tốt nhất mà họ cho là tốt nhất của bạn.
Họ yêu bạn là có lý do và sẽ rất vui khi được chia sẻ.
Sự nâng cao nhỏ về lòng tự trọng này có thể là tất cả những gì bạn cần để giải tỏa tâm trí và chống lại những suy nghĩ tiêu cực này.
Đừng ngại hỏi – đó là lý do bạn bè và gia đình nên làm. Ngoài ra, bạn có thể cho họ biếtbạn luôn ở bên họ bất cứ khi nào họ cần.
Tình bạn và gia đình là con đường hai chiều.
3) Xây dựng khả năng phục hồi của bạn
Khi bạn cảm thấy mình không giỏi bất cứ việc gì, đó là do bạn đã từ bỏ. Bạn đã chấp nhận nó như một sự thật.
Bạn có thể không giỏi một thứ gì đó trong lần đầu tiên – Leonardo Da Vinci không vẽ Mona Lisa ngay lập tức – nhưng với sự luyện tập và cống hiến, bạn chắc chắn sẽ làm được tìm lĩnh vực mà bạn thành công.
Nhưng có một điều sẽ giúp bạn vượt qua những thất vọng và thất bại không thể tránh khỏi:
Tính kiên cường.
Nếu không có tính kiên cường, hầu hết chúng ta đều bỏ cuộc về những điều chúng ta mong muốn. Hầu hết chúng ta đấu tranh để tạo ra cuộc sống đáng sống.
Tôi biết điều này vì cho đến gần đây, tôi đã gặp khó khăn khi không biết phải làm gì với cuộc sống của mình. Tôi cũng cảm thấy như không có gì tôi làm là đúng.
Đó là cho đến khi tôi xem video miễn phí của huấn luyện viên cuộc sống Jeanette Brown .
Qua nhiều năm kinh nghiệm làm huấn luyện viên cuộc sống, Jeanette đã tìm ra một bí quyết độc đáo để xây dựng tư duy kiên cường, sử dụng một phương pháp dễ dàng đến mức bạn sẽ hối hận nếu không thử sớm hơn.
Và phần hay nhất?
Không giống như nhiều huấn luyện viên cuộc sống khác, toàn bộ trọng tâm của Jeanette là đưa bạn vào vị trí người điều khiển cuộc đời mình.
Để tìm hiểu bí mật của khả năng phục hồi là gì, hãy xem video miễn phí của cô ấy tại đây.
4) Chấp nhận rằng bạn có thể không bao giờ làtốt nhất
Đôi khi, chúng ta có thể cảm thấy mình không giỏi bất cứ việc gì vì cảm thấy nhàm chán trong cuộc sống và cần một chút thay đổi.
Nếu bạn là người cầu toàn, bạn rất dễ cảm thấy như mình không bao giờ đủ giỏi.
Bạn có thể tham gia một lớp học nghệ thuật và cảm thấy bị đe dọa bởi tất cả những họa sĩ giỏi hơn bạn.
Bạn có thể tham gia một lớp học thể dục và cảm thấy lạc lõng với tất cả những người khỏe mạnh hơn bạn.
Ngay bây giờ, đã đến lúc chấp nhận thất bại.
Đơn giản là bạn có thể không bao giờ giỏi nhất ở một lĩnh vực nào đó.
Và không sao đâu!
Điều đó không có nghĩa là bạn không thể thưởng thức nó.
Hãy đến lớp nghệ thuật và lớp thể dục đó và cố gắng hết sức. Tự nói với bản thân như vậy là đủ.
Miễn là bạn thích nó, ai quan tâm bạn có phải là người giỏi nhất hay không! Có lẽ bạn đã có những điều thú vị nhất!
Bằng cách từ bỏ chủ nghĩa hoàn hảo và chỉ lao vào và thử, bạn có thể rũ bỏ cảm giác mình không giỏi bất cứ việc gì.
Bạn đang đạt được thành công và có một chuyến đi – suy cho cùng, đó mới là điều quan trọng.
HỎI: Bạn đã sẵn sàng khám phá siêu năng lực tiềm ẩn của mình chưa? Bài kiểm tra mới hoành tráng của tôi sẽ giúp bạn khám phá điều thực sự độc đáo mà bạn mang đến cho thế giới. Nhấp vào đây để làm bài kiểm tra của tôi.
5) Hãy cho bản thân thời gian
Có thể bạn chưa phát hiện ra mình giỏi ở lĩnh vực nào.
Có rất nhiều thứ khác nhau mà mọi người giỏi. Đó là lý do có thể mất một thời gian để bạnkhám phá tất cả chúng để khám phá điểm mạnh của bạn.
Nhiều người hạnh phúc khi chỉ làm những gì họ làm và không có khát vọng tìm ra những thứ họ giỏi nhất.
Đối với những người khác, đó là động lực bên trong chúng để đạt được.
Nếu bạn thực sự muốn tìm thấy những gì bạn giỏi, thì hãy bắt đầu!
Lập danh sách tất cả những điều bạn thích và bắt đầu tìm hiểu chúng.
Điều quan trọng là không nên vội vàng. Bạn sẽ không bao giờ tìm thấy năng khiếu của mình nếu bạn không cho nó cơ hội.
Đăng ký lớp học nấu ăn đó, tham gia lớp học đánh đu, làm đồ gốm hoặc điêu khắc. Bầu trời là giới hạn của bạn và bạn không biết mình có thể tìm thấy những kỹ năng tiềm ẩn nào ở đó.
Việc này cần có thời gian.
Bạn cần thuyết phục bản thân rằng mình sẽ đạt được điều đó, nhưng trong thời gian chờ đợi, bạn bạn chỉ ra ngoài để vui chơi một chút.
Hãy nghĩ về tất cả những người bạn sẽ gặp và những người bạn mà bạn sẽ kết bạn trên đường đi. Điều này cuối cùng sẽ làm cho mọi thứ trở nên xứng đáng.
Các câu chuyện liên quan từ Hackspirit:
Có câu nói như thế nào,
“Không phải là đích đến, đó là hành trình.”
Thay vì phấn đấu cho sự hoàn hảo và thành công, hãy tập trung vào sự tiến bộ trên đường đi. Mỗi ngày, bạn đang đạt được những thành tựu nhỏ mà bạn nên tự hào.
Thay vì mắng mỏ bản thân vì đã làm hỏng việc và vấp ngã, hãy tự khen ngợi bản thân vì đã cố gắng, tiến bộ và tiến xa hơn nữa như bạn có.
6) Hãy trung thực vớibản thân bạn
Nếu bạn đang cảm thấy như vậy, thì thường có nhiều nguyên nhân hơn là bạn không giỏi một thứ gì đó.
Bạn nên tự đào sâu tâm hồn và tìm ra lý do tại sao' đang cảm thấy rất chán nản.
Có điều gì cụ thể mà bạn đang cố gắng đạt được và cảm thấy như mình đang thất bại không?
Có lẽ đã đến lúc bạn nên tự hỏi tại sao mình lại quá tập trung vào điều này thành tích và liệu nó có xứng đáng hay không khi xem xét cách nó khiến bạn cảm thấy.
Có phải đã đến lúc bạn nên từ bỏ và tìm một điều gì đó mới mẻ để tập trung vào không?
Có một người cụ thể nào mà bạn' Bạn đang ghen tị và muốn thể hiện?
Ghen tị là một cảm giác rất bình thường nhưng không có ích gì khi cố gắng vượt qua người khác.
Thay vào đó, hãy xem xét những thứ khác mà bạn có mà họ không có — để nâng cao lòng tự tôn mà bạn cần, thay vì kéo bản thân xuống vì điều đó.
Bạn chỉ đơn giản là cảm thấy thất vọng về mọi khía cạnh của cuộc sống?
Có đáng để bạn nhận được kiểm tra sức khỏe tâm thần và có thể xem xét liệu bạn có nên dùng bất kỳ chất bổ sung nào để cải thiện sức khỏe của mình hay không.
Bạn cần tìm ra nguồn gốc của những suy nghĩ này. Vấn đề đơn giản là bạn muốn giỏi một thứ gì đó hay còn nhiều thứ khác đang diễn ra trong cuộc sống của bạn?
Trò chuyện thẳng thắn, vui vẻ với chính mình để tìm ra điều bạn cần.
7) Tìm thứ mà bạn giỏi
Hãy coi suy nghĩ tiêu cực của bạn là một thử thách và biến nó thành