Əsrlərdir ki, görüşməmisiniz və buna görə də birdəfəlik bilmək istəyirsiniz ki, uzun müddətdir şübhələndiyiniz şeyin doğru olub-olmadığını - siz * gulp * cəlbedici deyil.

Siz "nə olursa olsun özünüzü sevin" öz-özünə danışmağınızdan kifayətlənmisiniz və daha yaxşı yanaşmanın problemə birbaşa üzünüzə baxmaq olduğunu başa düşmüsünüz ki, həqiqətən də bunu edə biləsiniz. daha yaxşı olmaq üçün addımlar.

Yaxşı. Cavablarınızı tapmağınıza kömək etmək üçün, çox güman ki, cəlbedici olmadığınızın 40 əlamətini təqdim edirik.

Nəzərə alın ki, cəlbedicilik təkcə fiziki görünüşümüz demək deyil, ona görə də biz bunu etməyəcəyik. sadəcə görünüşdən danışın!

1) Özünüzü həmişə çirkin hiss etmisiniz

Kor deyilsiniz. Bilirsən ki, baxıcı deyilsən. Doğuşdan bəri həmişə bildiyiniz bir həqiqətdir. Buna heç bir şübhəniz yoxdur.

Özünüz haqqında nə hiss etdiyiniz çox önəmlidir və mən təkcə psixi sağlamlıq haqqında danışmıram. Özünü çirkin hiss etmək cəlbedicilik səviyyənizə təsir edir! Əgər bütün ömrün boyu özünü heç kimin sevə bilməyəcəyi çirkin ördək balası kimi hiss edirsənsə, o zaman birinə çevriləcəksən, əgər hələ belə etməmisən.

Nə etməli: Get terapiya və özünə kömək kitabları və özünüzü həqiqətən sevmək haqqında məqalələr oxumağa başlayın.

2) İnsanlar sizi görünüşünüzə görə əzizləyir

Dostlarınız və ananız həmişə sizi tərifləyirlər, sanki bunlara həqiqətən ehtiyacınız varmış kimi. təriflər, çünki onlardan doymursan.

Nə etməli?bəzən şəxsi gigiyenadan imtina edin

Bəzi günlər olur ki, siz dezodorant sürməyi unudursunuz və ya dişlərinizi fırçalamağa vaxt ayırırsınız. Tamamilə normaldır. Bəs əgər o “bəzi günlər” “çox günlər”ə çevrilibsə və siz onlara yaxın olanda insanların qəribə görünüşlərini görürsünüzsə? Təəssüflər olsun ki, sən əclaf oldun və yaltaqlar cazibədar deyil.

Hətta ən yaraşıqlı üz belə pis gigiyena vəziyyətini bərpa edə bilməz. Yaxşı xəbər budur ki, siz bunu asanlıqla düzəldə bilərsiniz.

Nə etməli: Yaxşı qız, ləngimə. Problemlərinizin həllində sizə həqiqətən kömək edə biləcək düzgün məhsulları tapın. Sən yetkin bir eşşək qadınsan və bunu artıq örtməlisən. Əgər maşın sürməyi bilirsinizsə, o zaman düzgün məhsullar və özünə intizamla gigiyena qayğısına qalmaq asan olmalıdır.

21) Siz insanların nə düşündüyünə çox əhəmiyyət verirsiniz

Siz' öz-özünə şüurlu və etibarsızdır və bu göstərir. Heç vaxt özünüzü xüsusi hiss etməmisiniz və əslində hamının sizə qarşı olduğunu hiss edirsiniz, ona görə də tənqidlərə qarşı daha həssas və hiper-xəbərdarsınız.

Kimsə ona baxanda bir az inciyirsiniz. siz müəyyən bir şəkildə və ya kimsə sizin və ya işiniz haqqında o qədər də xoş olmayan bir şey deyir... və xüsusən də görünüşünüz.

Nə etməli: Unutmayın ki, heç kimin bu qədər əhəmiyyəti yoxdur. digər insanlar haqqında. Hər birimiz günün sonunda yalnız özümüzlə maraqlanırıq. Əgər bu gün erkən səhv etmisinizsə, inanın ki, bu, artıq unudulmuşdurgünəş batır.

22) Başqalarını heyrətləndirməyə çalışırsınız

Başqalarının nə düşündüyünə çox əhəmiyyət vermək problemi odur ki, siz həmişə kifayət qədər yaxşı olduğunuzun sübutu kimi xarici təsdiqi axtarırsınız. . Buraya cəlbedicilik səviyyəniz də daxildir.

Nəticədə siz başqalarını heyran etmək istərdiniz, lakin əsas məqsədiniz onlardan yaxşı reaksiya almaq olduğundan, siz həqiqətən kim olduğunuzu göstərmirsiniz. İnsanların tələsinə düşmüsünüz - əslinizin daha da gizlədilməsinə sevinirsiniz.

Nə etməli: Özünüzü təəssüratlandırın. Sizcə, orijinal mənliyiniz sizdən nə olmaq istəyir? Belə ol! Özünə sadiq olmaq və başqalarına əhəmiyyət verməmək insanları qarşısıalınmaz dərəcədə cəlbedici edir.

23) Siz acıqlısınız

Hər zaman hər bir şeydə pis cəhətləri görürsünüz. Siz öz acılarınızda qaynayırsınız və bir az da rahatlaşırsınız. Bu, yəqin ki, oradakı ən cəlbedici olmayan üç xüsusiyyətdən biridir. Hətta ən hamar dəriyə və ən cazibədar gözlərə sahib olan kimsə şikayət etməsə, cazibəsini itirməyə başlayacaq.

Nə etməli: Bu zəhərli vərdişdən imtina edin. Bəli, bu bir vərdişdir. Bu, beyninizin standart olaraq getdiyi bir şeydir. Bu, şəxsiyyətinizin bir hissəsi deyil. Bu sizi daha ağıllı və ya sərin etmir. Qeybət kimi, bu, daha yaxşı bir həyata sahib olmaq üçün kəsməli olduğunuz vərdişdir.

24) Əslində sizin fiziki sağlamlığınız pisdir

Bəlkə də özünüzü çirkin hiss etdiyiniz üçün xroniki vəziyyəti var və ofiziki, zehni və emosional olaraq sizə təsir edir. Və ola bilsin, pis sağlamlığınız birbaşa görünüşünüzə təsir edir.

Məsələn, hormonal probleminiz varsa, bu, saçınıza, dərinizə və çəkinizə təsir edəcək. Əgər həzm probleminiz varsa, bu, dişlərinizin rənginə təsir edə bilər. Xeyr, sən bunu təsəvvür etmirsən.

Nə etməli: Özünüzü bir az sakitləşdirin! İlk növbədə sağlamlığınıza və rifahınıza diqqət yetirin. Adi bir şəkildə cazibədar olmağı unut, çünki qız, mənə inan, isti ola bilərsən. Hətta arıq və keçəl xərçəng xəstəsi olsa belə, düzgün münasibəti varsa, hələ də cəlbedici ola bilər. Ancaq hələlik diqqətinizi sağlamlığınıza yönəldin.

25) Psixi sağlamlıq probleminiz var

Əgər depressiya, narahatlıq və digər psixi xəstəliklərlə qarşılaşırsınızsa, bu, çox güman ki, özünü göstərəcək və bəli, cəlbediciliyinizə təsir edir. Depressiyadasınızsa, görünüşünüz sizi maraqlandırmaya bilər və yəqin ki, yaxşı yatmırsınız.

Vəziyyətiniz xroniki hal alıbsa, bu, cəlbediciliyinizə də uzunmüddətli təsir göstərəcək. Düzgün yemək yemədiyiniz və yatmadığınız üçün dəriniz əziyyət çəkə bilər.

Nə etməli: Təkrar olaraq terapevtə gedin. Psixi sağlamlığınızla məşğul olun ki, daha sonra hər şeyin öhdəsindən gələ biləsiniz.

26) Sizdə aşağılıq kompleksi yaranmısınız

Əgər özünüzü həmişə cazibədar hiss edirsinizsə, demək olar ki, əminsiniz ki, güvəniniz aşağı. Necə olursa olsunArtıq yetkin olduğunuza görə aldığınız çoxlu təriflər, əgər keçmiş travmanızı sağaltmamısınızsa, özünüzü həmişə qeyri-kafi hiss edərdiniz.

Bu səbəbdən bir çox sızanaqdan əziyyət çəkənlər hələ də dərilərinin çirkin olduğunu hiss edirlər. artıq hamar. Sızanaqlar təkcə onların üzlərində deyil, həm də özlərinə baxışlarında yara izi yaradıb.

Nə etməli: Özünüzü sevməyi və daha inamlı olmağı öyrənin. Sən itirən deyilsən, eybəcər deyilsən, inanmadıqca. Onlara 100% inanmağa başlamazdan əvvəl bu səslərdən qurtulun.

27) Siz həddən artıq kompensasiya edirsiniz

Həddindən artıq əmin davranmağa çalışırsınız, lakin bunun əslində belə olmadığı açıq-aydın görünür. Diqqət yetirin ki, son alışları ilə öyünən insanlar maddi cəhətdən etibarsızdırlar? Yaxşı, bu sizin üçün eynidir. Nailiyyətlərinizi göstərməyə çalışırsınız, çünki özünüzü cəlbedici hiss etmirsiniz. Bu həqiqətən pisdir? Xeyr, lakin bu, etibarsızlığın əlamətidir.

Və xəbərlər flaşı: lovğalanmaq, həqiqətən, kimisə cəlbedici edə bilər.

Nə etməli: Bəli, aktivlərinizi vurğulaya bilərsiniz, lakin çox cəhd etməyin. Qoy insanlar onları kəşf etsinlər. Bu təvazökarlıq sizi daha cəlbedici edəcək. İnanın mənə.

28) Siz bir qədər təkəbbürlüsünüz

Bir az etibarsız və müdafiəçi olduğunuz üçün, həddindən artıq kompensasiya etmək istədiyiniz üçün, gizli şəkildə başqa qadınlara həsəd apardığınız üçün, siz bir pələng olursunuz. istənilən hücuma hazırdır. Siz də arsız və təkəbbürlü olursunuz.

Başqalarına göstərmək istəyirsiniz ki, hətta gözəl olmasanız belə, bunu etməməlisiniz.qarışmaq. Siz ağıllı və qüdrətlisiniz və güclü tərəflərinizi qeyd edərək onları vurğulamaq istəyirsiniz.

Nə etməli: Həqiqətən də təkəbbürlü olmaq istəyirsiniz? Mən belə düşünmürəm. Bu, cəlbedici olmayan bir xüsusiyyətdir. Heç kim təkəbbürlü biri ilə bir masa arxasında oturmaq istəməz. Ola bilsin ki, hətta fiziki cəhətdən də çirkin deyilsiniz və düzəltməli olduğunuz şey öz münasibətinizdir. Bunu necə düzəltmək olar? Daha dərin problemlərinizlə məşğul olun.

29) Maraqlarınız yoxdur

Bir görüş sizdən hobbiləriniz barədə soruşduqda, həqiqətən, Youtube videolarına baxmaqdan başqa heç nə düşünə bilməzsiniz. Tarixə, siyasətə, musiqiyə, incəsənətə, yemək bişirməyə heç bir marağınız yoxdur...uf, hər şey sizi darıxdırır.

Maraqları haqqında danışanda üzü işıqlanan orta görünüşlü oğlan arasında seçim etməli olursan. Sıfır hobbisi olan Harry Styles oxşayır, əminəm ki, birincisini seçərsiniz.

Nə etməli: Unutmayın ki, yalnız darıxdırıcı insanlar darıxırlar. Öyrənə və cəhd edə biləcəyiniz çox şey var. Əgər cazibədar olmaq istəyirsinizsə, sadəcə sikkələr toplamaq olsa belə, bir şeyə həvəsli olun!

30) Siz öyrənmirsiniz və böyümürsünüz

Bu, buna bənzəyir. yuxarıdakı, lakin daha çox böyüməyə diqqət yetirir...və böyümə üçün çoxlu yollar var. Karyeranızda böyüyürsən? Mənəviyyatınız inkişaf edirmi? İcmanızın üzvü kimi?

Təsəvvür edin ki, 10 il əvvəl işindən şikayət edən və o,indiyə qədər eyni işdə. Yaxşı, bu nə qədər cəlbedici deyil. O adam olma. Bu, heç də seksual deyil.

Nə etməli: Özünüzü bir çuxurda ilişib qaldığınızı hiss edirsinizsə, hərəkət edin. Üzərində çalışdığınız böyük və kiçik məqsədləriniz varmı? Bunun xüsusi bir şey olması lazım deyil, sadəcə sizin üçün əhəmiyyət kəsb etməlidir. Hər dəfə bir körpə addım atın. Böyü!

31) Siz özünüzü cəlbedici olmayan insanlarla əhatə edirsiniz

Səfalət yoldaşlığı sevir, amirite? Bununla yanaşı, siz əhatə olunduğunuz insanlara çevrilirsiniz.

Şanslar daha çox ikincisinə bənzəyir, lakin əvvəlki kimi başlayıb. Özünüzə çox güvənmirsiniz, ona görə də sizin kimiləri axtarırsınız, amma sonra mənfiliklərinizə, dedi-qodularınıza və pis vərdişlərinizə qapılırsınız. Sonra bir-birinizi aşağı çəkirsiniz.

Nə etməli: Sizə ən yaxın olan insanları qiymətləndirməyə çalışın. Onları cəlbedici hesab edirsiniz? Və demək istəyirəm ki, görünüşdən kənarda. Yoxdursa, yaxşı bir nümunə göstərin. Özünüzü başqa insanlarla, daha sağlam düşüncə tərzinə və daha sağlam vərdişlərə sahib olanlarla əhatə etməyə çalışsanız, bu, həm də kömək edərdi.

32) Siz çox sərtsiniz

Seksuallığın əksinin nə olduğunu bilirsiniz. ? Sərtlik. Əgər siz çox rəissinizsə, insanlar sizi cəlb edə bilməzlər.

Onları baxışlarınızla öldürəcəyinizdən qorxmadan sizə necə yaxınlaşa bilərlər? Bəzi kişilər şən bir qızdan xoşlandığını söylədikdə, əslində qızın bütün günü gülməli və gülməli olduğunu demək deyil. Nə demək istəyirlər ki, qadın olmamalıdırçox sərtdir.

Nə etməli: Mən bilirəm ki, edə biləcəyiniz çox şey yoxdur, çünki bu sizin şəxsiyyətinizdir, amma hey, şəxsiyyətlərin axıcı və çevik olmasına təəccüblənərdiniz. İlk addım narahatlıq və stress səviyyənizi idarə etməyə çalışmaqdır. Sonra daha rahat olmaq üçün başqa ipuçlarını axtarın.

33) Sosial bacarıqlarınız yoxdur

Ola bilsin ki, insanlarla münasibətdə yöndəmsiz olduğunuz üçün cəlbedici deyilsiniz və ya bəlkə də sosial bacarıqlarınız yoxdur. niyə özünü cəlbedici hiss etmirsən. Hər halda, fərq etməz. Siz hər iki xananı işarələyirsiniz.

Bunun yaxşı tərəfi ondadır ki, bunda yaxşı olmağın yolları var, çünki bu, bacarıqdır. Sürücülük və dülgərlik kimi, Yer kürəsini gəzmək üçün ən yöndəmsiz insan olsanız belə öyrənilə bilər.

Nə etməli: Qüsurlarınızı düzəltmək üçün görüş sifariş etməzdən əvvəl, əvəzinə sosial bacarıqlarınız üzərində işləyin. Bu, daha az ağrılıdır və demək olar ki, heç bir xərc tələb etmir.

Biz sosial varlıqlarıq və başqalarına ehtiyacımız var, ona görə də bu fincan doldurulmayanda bəzən görünüşümüzü günahlandırırıq (xüsusilə də bu barədə artıq özümüzə əmin deyiliksə). bundan da artıqdır.

34) Siz hər zaman tək qalmağa üstünlük verirsiniz

Cümə gecəsi evdə qalmağı, gecəyə "hə" deməkdən üstün tutursunuzsa, oğlanları necə tapa bilərsiniz dostlar ilə? Kişi tapmaq istəyirsənsə, özünü ora atmalısan! Həm də ona görə ki, heç kim maraq göstərməsə, bəzən özümüzü daha az cəlbedici hiss edirikbir müddət içimizdə olsaq, həqiqətən çirkin olduğumuza əminik.

Özünüzü aldatmayın. Siz sadəcə çox getmirsiniz!

Nə etməli: Özünüzə yazığı gəlmək və niyə cəlbedici olmadığınız barədə məqalələr oxumaq əvəzinə daha çox çölə çıxın 😉

35) Başqalarını mühakimə edirsən

Başqalarını mühakimə edirsən, çünki özünü mühakimə edirsən. Mühakimə etmək elə bir ətir kimidir ki, onu istifadə edərkən onu başqaları ilə bölüşməyə bilməzsən.

Əgər bir çox qüsurlarınızı görsəniz və onlar üçün özünüzü döysəniz, on nəfərdən doqquzunu alacaqsınız. digər insanlarda qüsurları qeyd edin. Əgər özünüzə bir az süstlük etsəniz, başqalarının qüsurlarını da "kor" edərsiniz. Beləliklə, əgər siz mühakimə tərəfindəsinizsə, xüsusən də bu fiziki bir şeydirsə, çox güman ki, özünüz də cazibədar deyilsiniz.

Nə etməli: Qüsurlarımızdan xəbərdar olmaq yaxşıdır, lakin başqalarına necə baxdığımıza təsir edəcək qədər onlara vəsvəsə etmək? Bir az geri yığın.

36) Yaraşıqlı kişilər sizi qorxudur

Özünüzü cəlbedici hiss etdiyiniz üçün siz "eyni liqada" olan oğlanları seçirsiniz. siz.

Və təkcə fiziki deyil, siz bu kişilərin iyrənc keyfiyyətlərə malik olduğunu öyrənirsiniz. Siz hətta yaraşıqlı kişinin yanına getməyəcəksiniz, çünki demək olar ki, əminsiniz ki, o, bir gün yuxudan oyanacaq və həqiqətən onun sevdiyi biri olmadığını başa düşəcəksiniz.

Onun səthi olduğuna da əminsiniz.

Nə etməli: Bax, olmaq tamamilə yaxşıdırgüvənsizdir, amma bu, əsl sevgini tapmağınıza mane olursa, buna dəyər olmadığını düşünürsünüzsə, o zaman bunu etməyi dayandırmalısınız. Unutmayın, düşündüyünüz hər şeyə inanmayın, xüsusən də cəlbedicilik səviyyənizlə bağlı. Bu, özünü yerinə yetirən bir peyğəmbərlikdir.

37) Heç bir kişi sənə aşiq olmadı

Bəzən xəyal edirsən ki, bir kişi sənə dəlicəsinə aşiq olacaq, sonsuza qədər səninlə olmaq üçün hər şeyi etməyə hazırdır. Bilirsiniz, o Romeo və Cülyetta hekayələridir.

Amma siz həyatınızda belə bir sevgi yaşamamısınız. Bu, sizdə dünyaya bir az nifrət edir.

Nə etməli: Bunun heç də gözəlliyin göstəricisi olmadığını bilsəniz, heyran olarsınız. Tanıdığım bir çox oğlanlar, təsadüfən yaxşı hekayələri olan orta görünüşlü qızlara pis baxırlar.

38) Özünüzü aldatdığınızı hiss edirsiniz

Gözəl hiss etməyə çalışanda , sən ürküyürsən, çünki içərinin dərinliklərində onu sadəcə saxtalaşdırdığını hiss edirsən. Özünüzə yalan danışmaq istəmirsiniz, amma deyəsən, özünüzü sevmək üçün bunu etməlisiniz. Çölə çıxıb gözəl davrandığınız zaman özünüzü sadəcə olaraq iddia etdiyinizi hiss edirsiniz və tezliklə tutulacaqsınız.

Nə etməli: Əvvəlcə mənfi səslərlə məşğul olun. Sizə nə səbəb oldu ki, dəyərli deyilsiniz? Növbəti addım şirniyyatla örtülmüş BS əvəzinə düzgün materialları və təlimatları tapmaq olacaq.

39) Özünüzə nifrət edirsiniz, ancaq bunu etiraf etmirsiniz.bunu

Sən özünün ən pis tənqidçisisən, ona görə də varlığının hər qarışına nifrət edirsən, lakin bunu heç vaxt etiraf etmək istəmirsən - ya da Allah saxlasın - bunu yüksək səslə söylə.

Özünüzə bədəninizin, ağlınızın və ürəyinizin layiq olduğu sevgi və diqqəti vermək üçün əlavə mil getməyin, çünki həqiqətən kim olduğunuzu və nəyə çevrildiyinizi bəyənmirsiniz. Sanki özünüzü bədbəxt etməklə cəzalandırmaq istəyirsiniz.

Nə etməli: Ola bilsin ki, sizin öz potensialınıza çatmağınıza mane olan özünü məhv edən davranışlarınız var. karyera və ya görünüşünüz. Bu barədə çox düşünün.

40) Qeyri-real gözəllik standartlarınız var

Bir çox insanı cəlbedici hesab etdiyiniz üçün özünüzü cəlbedici hesab edirsiniz. Sizi heyran etmək çətindir. Və buna görə etibarsız olursunuz, lakin eyni zamanda cəhd etmək belə istəmirsiniz, çünki cəlbedicilik tərifinizə nail olmaq çətindir.

Nə etməli: Öyrənin hər cür gözəlliyi qiymətləndirin və nə qədər klişe səslənsə də, bunun əvəzinə sevinclə parlamağa çalışın. Böyük şəxsiyyət həmişə orta sifəti gözəl edər.

Nəticə çatdırmaq üçün

Əgər bu siyahı sizi T hərfi ilə təsvir edirsə, qoy bu, makiyaj etmək üçün əlamətiniz olsun. Siz tamamilə fərqli görünmək məcburiyyətində deyilsiniz. Sadəcə sağlam olun, yaxşı düşüncə tərzinə sahib olun, bəzi bacarıqları inkişaf etdirin və ən əsası düzgün münasibətə sahib olun. Nə qədər klişe səslənsə də, cəlbedicilik əsasən ondan irəli gəlirsevgi. İnsanlarınıza sahib olduğunuz üçün şükür edin və sadəcə olaraq sizin ən yaxşı versiyanız olmaq üçün çalışın.

Oh, onların tərifləri ilə səmimi olma ehtimalı da var, lakin siz onlara inanmaqda çətinlik çəkirsiniz, çünki siz özünü bəyənmə. Yenə №1 üzərində işləyin.

3) İnsanlar sizə məhəl qoymurlar

İstər daxildə, istərsə də xaricdə cəlbedici olmadığınızın açıq-aydın əlaməti odur ki, insanlar ümumiyyətlə heç kimi görünmürlər. sizə diqqət yetirmək üçün. Onlar hərdən bir varlığınızı qəbul edə bilər, xüsusən də onlara təklif edəcəyiniz bir şey olduqda, lakin əks halda siz özünüzü kənara qoyursunuz və ya diqqətdən kənarda qaldığınızı hiss edirsiniz.

Nə etməli: Nə olursa olsun, həddindən artıq reaksiya verməyin. İnsanların sizinlə ünsiyyətdə olmaq istəməməsinə səbəb olan bədən dilinizdə nəyinsə (qolların çarpazlaşması və s.) olub olmadığını düşünməyə çalışın.

4) İnsanlar sizi unutmağa meyllidirlər

İnsanlar adınızı unutun və ya hətta var olduğunuzu unutun ki, bir xəyal olduğunuzu düşünməyə başlayırsınız. Sizi qonaqlıqlara dəvət etməyi unudurlar və bu, özünüzə hörmətinizi incitməyə başlayır.

Nə etməli: Həqiqət budur ki, yəqin ki, onların xoşuna gəlmir. siz, sadəcə olaraq, sizi daha yaddaqalan edə biləcək bir şey üzərində işləməlisiniz. Ola bilsin ki, modanızdan və ya dediyiniz şeylərdən başlayın. Daha unikal olmaq üçün çalışın və bu, sadəcə olaraq onun xatirinə qəribə olmaq demək deyil.

Otantikliyi ortaya qoymaqdan qorxmayın.daxilində.

Münasibətlər üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Vəziyyətinizlə bağlı konkret məsləhət istəyirsinizsə, münasibətlər üzrə məşqçi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl münasibətimdə çətin bir yamaqdan keçəndə Münasibət Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. Uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra, onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə uyğunlaşmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Son nəticədə, fiziki cazibə uzunmüddətli əlaqələr üçün o qədər də vacib deyil.

5) İnsanlar tez-tez sizdən soruşurlar ki, ya yox? streslisən

“Yorğun görünürsən.”

“Yaxşısan?”

“ Yaxşı yatmısan?”

Salam yox, yorğun deyilsən və dünən gecə 10 saat yatmısan. Onların yaxşı mənada olduğunu bilirsiniz, lakin insanlar sizdən bunu tez-tez soruşduqda bilirsiniz ki, siz yorğun göründüyünüzü və bunun yaxşı olmadığını bilirsiniz.

Nə etməli: Bunu gizlədici və ya daha yaxşısı ilə asanlıqla həll etmək olar. saç düzümü. Bunu ciddi qəbul etməməlisiniz, çünki əminəm ki, hətta Taylor Swift də bu sualları tez-tez alır. Sadəcə ən yorucu günlərdə belə təravətli görünməyi bilməlisiniz.

6) Sizə bir neçə dəfədən çox çirkin olduğunuzu deyiblər

Bəlkə də ibtidai məktəbdə oxuyanda bir dəstə zorakılıq səni çirkin və ya kök adlandırırdı. Bu sizin çirkin olduğunuza sübutdurmu? Hmm... həqiqətən yox. Və ya bəlkə bu, 10 yaşlı qızların standartları üçün o qədər də cazibədar olmadığınızın sübutudur, lakin o kiçik qız indi sən deyilsən.

Sən artıq böyümüsən və əlbəttə ki, daha yaxşı olmusan. . Demək istədiyim odur ki, indi siz ən azı saçınızı tarayıb dodaq parıldadıcısı tətbiq edirsiniz.

Zorbalığın özümüzü necə qəbul etdiyimizə təsiri var və bu, şübhəsiz ki, sizin cazibədarlığınızı şübhə altına alan səbəblərdən biridir. Bu, sizi daha çox incitmək qorxusu ilə öz qabığınızın içində gizlənməyə məcbur edəcəkhəmyaşıdları ilə təcrübələr.

Nə etməli: Terapiya burada möcüzələr yaradır.

7) Heç kim sizinlə flört etmir

Birlikdə olduğunuz zaman dostlarınız, görürsünüz ki, uşaqlar arılardan çiçəklərə kimi onların ətrafında vızıldayır. Ancaq bir və ya iki dəfə istisna olmaqla, sizə deyil. Bu, təkcə özünüzə yazığı gəlmir, həm də sizi göylərə “NİYƏYYYY” deyə qışqırmaq istəyi yaradır?

Nə etməli: Üzünüzün əslində necə göründüyü deyil. Qəribə və orta simaları olan və tamamilə isti olan bir çox qız görürsən. Onların sahib olduqları güvəndir. Bu, onların özlərini necə apardıqlarını göstərir.

Əsl güvən içəridən xaricdən gəlir, ona görə də bunun üzərində işləyin. Özünə güvənməyə aparan yolda psixikadan başqa, daha az utancaq olmağa kömək etmək üçün teatra qoşula və ya natiqlik dərslərinə keçə bilərsiniz.

8) Fürsət olanda geri çəkilmirsiniz

Beləliklə, cazibədar olmadığını və heç kimin səninlə flört etmədiyini düşünürdün, lakin bu, yəqin ki, 100% doğru deyil. Elə hallar olub ki, oğlanlar sizə yaxınlaşıb, amma nədənsə, siz sadəcə onları dondurdunuz və ya itələmisiniz.

Yəqin ki, siz bir az etibarsızsınız, sevgi və diqqətə layiq olmadığınızı düşünürsünüz və başlayırsınız. niyyətlərini şübhə altına almaq.

Nə etməli: Kimsə sizinlə flört edəndə sadəcə sakitləşməyə və açıq olmağa özünüzü çağırın. Əlbəttə ki, həqiqətən maraqlanmadığınız biri ilə məşğul olmayın. Bunu çox ciddi qəbul etməyin. Bunun əvəzinə sadəcə bu fürsətdən istifadə edinflört bacarıqlarınızı inkişaf etdirin.

9) Kiçik söhbətlər bunun bir yoludur

Avtobusda tanımadığınız adamın yanında oturursunuz və sadəcə gözəl olmaq üçün kiçik söhbətə başlayırsınız. Və əvəzində sizə nə verirlər? “Əslində maraqlı deyil” deyən təbəssüm. Ay zibil! Siz də onlarla maraqlanmırsınız!

Nə etməli: Mən bilirəm ki, xüsusilə də xarici görünüşünüzə güvənsizsinizsə, bu çətin olacaq, lakin bunu şəxsən qəbul etməyin. Həmişə bu pis təcrübələri toplamaq və ondan cazibədarlığınızın əksi kimi istifadə etməyin sizə heç bir faydası olmayacaq.

10) Ən böyük qorxunuz rədd edilməkdir

Çünki əvvəllər dəfələrlə rədd olmusunuz. — istər müəllimlərinizdən, dostlarınızdan, istərsə də sevgi maraqlarınızdan olsun, yenidən cəhd etmək istəmirsiniz.

Siz özünüzü daha bir ağır zərbədən qorumaq istəyirsiniz, çünki hər bir rədd cavabı sizə təsdiq kimi gəlir. kifayət qədər yaxşı deyilsən...yaxud həqiqətən dəhşətlisən.

Nə etməli: Bu, bir az əks-intuitiv görünsə də, rədd etməkdə yaxşı olmağın ən yaxşı yolu ondan daha çoxunu əldə etməkdir. Davam edin və rəddləri toplayın. Bu, nə vaxtsa rədd olunmağınıza əhəmiyyət verməyinizə səbəb olacaq.

11) Siz heç vaxt digər qızlar kimi xarici görünüşünüzə əhəmiyyət verməmisiniz

Görüş almamağınızla bağlı bu parlaq həqiqət olmasaydı, bunu etməzdiniz. həqiqətən necə göründüyünüzə diqqət yetirin. Bir neçə paltarınız var və başqalarının yaxşı dəriyə qulluq dediyi şeylərə sahib deyilsiniz.

Sizə əhəmiyyət vermirsiniz, çünki bununbu şeylərlə maraqlanmaq səthi. Bundan əlavə,  siz haradan başlayacağınızı bilmirsiniz, çünki özünüzlə bağlı düzəltməli olduğunuz çox şeyin olduğunu düşünürsünüz.

Nə etməli: Əgər heç bir səy göstərmirsinizsə, İşlərin 100 dəfə yaxşılaşacağını gözləməyin. Baxın, həddən artıq yoruldunuzsa, çox şey etməli deyilsiniz. Sadəcə əsasları əhatə edin—əsas gigiyena, əsas dəriyə qulluq, əsas makiyaj və qayğı göstərməməyə davam etməkdən daha yaxşı olacaqsınız!

12) Sizcə gözəl qızlar əsəbidir

Sizin üçün yaraşıqlı qızlar dayazdır, dayaz qızlar isə zəhlətökəndir. Bəlkə də bu, onların dayaz olduğunu düşündüyünüz üçün. Bəlkə də ona görə ki, siz onları həmişə öz düşməniniz kimi görmüsünüz, çünki özünüzü çirkin hiss edirsiniz.

Bizdən “daha ​​çox” olanlardan bir az əsəbiləşməyimiz təbiidir, amma özünüzə söz verirsiniz ki, heç vaxt olmayacaqsınız. onlar kimi olmaq istəyirəm.

Nə etməli: Həm yaraşıqlı, həm də ağıllı, yaraşıqlı və istedadlı, yaraşıqlı və həqiqətən mənalı bir şey edən qızları axtarın. Onların çoxu var. AOC-a baxın!

13) Komplimentlərə susasınız (amma onları necə qəbul edəcəyinizi bilmirsiniz)

Kimsə sizə həqiqətən gözəl gözlərin olduğunu söyləyəndə qızarırsan və deyirsən "Yox, onlar normaldırlar." və ya “Çirkin insanlara belə deyirlər. Haha.”

Böyümədiyiniz üçün çox pis təriflər eşitmək istəyirsiniz, ona görə də yaxşı niyyətlə olsa belə, bunu sizə təqdim edəndə bunun belə olub olmadığını düşünməyə başlayırsınız.doğrudur.

Nə etməli: Tərifləri necə qəbul etməyi öyrənin. Və dürüst olanı başqasına verməyə çalışın. Bütün iltifatların saxta olmadığını başa düşəcəksiniz.

14) Güzgüdə özünüzə baxmağa nifrət edirsiniz

Elə insanlar var ki, özlərinə baxmaqdan əl çəkə bilmirlər. Yanından keçdikləri hər güzgü və ya əks etdirən obyekti yoxlayırlar. Amma sən? Nah. Səhər yalnız 5 dəqiqəlik yoxlama ilə yaxşıdır. Diqqətimizi verdiyimiz hər şeyə dəyər veririk.

Bu müddət ərzində xarici görünüşünüzə kifayət qədər diqqət yetirmədiyiniz üçün özünüzü cəlbedici hiss etsəniz, təəccüblənməyin.

Nə etməli: Çapıqlarınıza və ya böyük burnunuza baxmaq əvəzinə, ən yaxşı xüsusiyyətlərinizə baxın. Bəlkə də buruq saçlarınızı sevirsiniz. Növbəti dəfə güzgüdə özünüzə baxdığınız zaman buna diqqət yetirin.

15) İnsanlar sizin gözünüzün içinə baxmır

İnsanların sizə çirkin görünüşlər vermədiyini görürsünüz... hətta hər cür görünüş! Bu, həqiqətən özünə hörmətinizə təsir edir, çünki bilirsiniz ki, cazibədar olsanız, başqalarına baxmaq istəməzlər.

Nə etməli: Bəlkə də sən ən yaxşısı deyilsən- dünyada insan axtarırsınız və bu həqiqəti qəbul etməlisiniz. Bununla belə, çox adamın danışarkən göz təması saxlamaq üçün yaxşı ünsiyyət bacarıqlarına malik olmadığını bilmək sizi də təəccübləndirəcək.

Bundan cəlbediciliyiniz göstəricisi kimi istifadə etməyin, çünki sizə bağlı olacaqsınız. özünü çirkin hiss etmək.

16) Başqalarına gizli paxıllıq edirsənqadınlar

Bəzi qadınlar, sizin nəzərinizə görə, rahat olun. Onlara yaxşı genlər, gözəl uşaqlıq, hər şey gözəldir. Bu paxıllıq həqiqətən yaraşıqlı və ya həqiqətən seksual birini gördükdə və xüsusən də onunla kween kimi rəftar edən sevgilisi olduqda baş verir.

Nə etməli: Bu paxıllığı dayandırın. Başınızda təsəvvür edin ki, o qızların bir çox başqa problemləri və etibarsızlıqları var ki, bu, çox güman ki, həqiqətdir. Paxıllıq normaldır, lakin heç də faydalı deyil.

17) Bədəninizlə pis münasibətiniz var

Bədəninizlə dostsunuz? Siz onu yaxşı bəsləyirsiniz, ona qulluq edirsiniz, ona dünyanın ən vacib adamı kimi TLC ilə yanaşırsınız? Cavabınız "yox"dursa, o zaman bəlkə də məhz buna görə sizi cəlbedici hesab etmirsiniz (yaxud da özünüzü cəlbedici hiss edirsiniz).

Bəlkə də əvvəllər zorakılığa görə özünüzü cəlbedici hiss etmisiniz, buna görə də şüuraltı olaraq bədəninizə nifrət edirsiniz. Bəzən çox ruhdan düşəndə ​​cəhd etmək belə istəmirik.

Nə etməli: Yaxşı, nə edəcəyimizi dəqiq bilirsiniz. Özünə yaxşı bax! Əyri burnunuza, asimmetrik üzünüzə və ya böyük məsamələrə nifrət etdiyiniz üçün özünüzü çirkin hiss edirsinizsə, sağlam və formada olmaq üzərində işləyə bilərsiniz. Bədəninə yaxşı baxan insan - hətta ən gözəl sifətə malik olmasa belə - cızırtılı olur!

18) Fiziki qüsurlar haqqında danışmaq sizin üçün çətindir

Çoxlu qüsurlarınızı düzəltməyə çalışmaqda obsesif olmasanız da, sizfiziki qüsurları da şəxsən qəbul edin. Biri sızanaqınız haqqında şərh verir və içəriniz partlayır. Dostlarınız öz güvənsizliklərini bölüşür, siz sakit qalırsınız.

Sizdə dərin etibarsızlıq yaranıb ki, onlar haqqında danışa bilmirsiniz, hətta onlara gülmürsünüz.

Nə etməli edin: Qüsurlarınızın üzərinizdə güc sahibi olmasına imkan verməyin. Bacardığınız qədər bu barədə yüngül danışmağa çalışın. Qüsurlarınıza gülün və onları qəbul edin, çünki onlar sizin üçün unikaldır. Saçlarını qəribə istiqamətə darayaraq keçəlliyini gizlətməyə çalışan keçəl oğlanı təsəvvür edin.

Onu qucaqlayıb "Sadəcə ona sahib olun" demək istərdiniz. Eyni şeyi özünüzə deyin.

19) Görünüşünüzə diqqət yetirməyin səthi olduğunu düşünürsünüz

Qızlar makiyajdan və ya hər hansı bir sağlamlıq dəbindən danışanda, kənara çəkilirsiniz. Sizin üçün bu, sadəcə görünüşdür, onsuz da 30-40 ildən sonra aktual olmayacaq bir şeydir. Nəyə görə pul və qiymətli vaxtınızı o qədər də vacib olmayan şeylərə sərf edirsiniz?

Bu barədə artıq oxuduğunuza görə, indi bunu vacib hesab etdiyinizi güman etmək təhlükəsizdir, ona görə də geri çəkilməyin. Təkmilləşdirmək istədiyiniz şeylər üzərində işləyin. Bunun üçün özünüzə təşəkkür edəcəksiniz.

Nə etməli: Bunu sadə saxlayın. Bu 12 addımlıq Koreya dəriyə qulluq rutini etmək məcburiyyətində deyilsiniz. Ancaq əsasları bildiyinizə əmin olun. Youtube-da 1 dəqiqəlik makiyaj, asan saç düzümü və bu kimi çoxlu dərsliklər var.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

20) Siz