У вас давно не було побачень, і тому раз і назавжди ви хочете дізнатися, чи правда те, що ви давно підозрювали - що ви *... ковток * Неприваблива.

Вам набридло "любити себе, незважаючи ні на що", і ви зрозуміли, що кращий підхід - це реально подивитися проблемі в очі, щоб ви могли зробити кроки до того, щоб стати кращим.

Гаразд, щоб допомогти вам знайти відповіді, ось 40 ознак того, що ви, ймовірно, непривабливі.

Зверніть увагу, що привабливість - це не тільки наша фізична зовнішній вигляд, тож ми говоритимемо не лише про зовнішність!

1) Ви завжди відчували себе потворним

Ти не сліпий. Ти знаєш, що ти не красунчик. Це факт, який ти знав від народження. Ти не сумніваєшся в цьому.

Те, що ви відчуваєте про себе, має велике значення, і я говорю не тільки про психічне здоров'я. Відчуття потворності впливає на рівень вашої привабливості! Якщо все життя ви відчуваєте себе гидким каченям, якого ніхто не може полюбити, то ви перетворитеся на нього, якщо вже не перетворилися.

Що робити? Зверніться до терапевта і почніть читати книги з самодопомоги та статті про те, як по-справжньому полюбити себе.

2) Люди сприймають вас за вашу зовнішність

Твої друзі і мама завжди роблять тобі компліменти так, ніби ти дійсно потребуєш цих компліментів, тому що ти не отримуєш їх достатньо.

Що робити? Ви не можете ненавидіти їх за те, що вони обдаровують вас любов'ю. Будьте вдячні за те, що у вас є ваші люди, і просто працюйте над тим, щоб стати кращою версією себе.

А ще є ймовірність, що вони щирі у своїх компліментах, але вам важко їм повірити, бо ви не подобаєтесь собі. Знову ж таки, попрацюйте над пунктом №1.

3) Люди схильні ігнорувати вас

Досить чіткою ознакою того, що ви непривабливі - як зовні, так і всередині - є те, що люди загалом не звертають на вас уваги. Вони можуть визнавати вашу присутність час від часу, особливо коли вам є що їм запропонувати, але в іншому випадку ви відчуваєте, що вас відсувають убік або ігнорують.

Що робити? Що б не сталося, не реагуйте занадто бурхливо. Спробуйте подумати, чи є щось у вашій мові тіла (схрещування рук тощо) або поведінці, що змушує людей не бажати взаємодіяти з вами.

4) Люди схильні забувати вас

Люди забувають твоє ім'я або взагалі забувають, що ти існуєш, і ти починаєш думати, що ти привид. Вони забувають запрошувати тебе на вечірки, і це починає дуже боляче бити по твоїй самооцінці.

Що робити? Правда в тому, що справа не в тому, що ви їм не подобаєтеся, а в тому, що вам варто попрацювати над тим, що зробить вас більш запам'ятовуваним. Можливо, почати з вашого стилю одягу або того, що ви говорите. Працюйте над тим, щоб стати більш унікальним, і це не означає бути дивним тільки заради цього.

Не бійтеся показати справжню версію себе, адже це єдиний спосіб бути оригінальним.

Зрештою, фізичний потяг не настільки важливий для довготривалих стосунків.

5) Люди часто запитують вас, чи відчуваєте ви стрес

"Ти виглядаєш втомленою."

"З тобою все гаразд?"

"Ви добре спали?"

Привіт, ні, ви не втомилися, ви спали 10 годин минулої ночі. Ви знаєте, що вони хочуть як краще, але коли люди часто запитують вас про це, ви знаєте, що виглядаєте втомленими, і це ненормально.

Що робити? Це можна легко вирішити за допомогою консилера або кращої зачіски. Не варто ставитися до цього серйозно, адже я впевнена, що навіть Тейлор Свіфт часто отримує подібні запитання. Просто потрібно знати, як виглядати свіжо навіть у найбільш виснажливі дні.

6) Вам говорили, що ви потворні, більше, ніж пару разів

Можливо, коли ти вчилася в початковій школі, група хуліганів називала тебе потворною або товстою. Це доказ того, що ти потворна? Хм... не зовсім. Або, можливо, це доказ того, що ти не така приваблива за стандартами 10-річних дівчаток, але та маленька дівчинка - це не ти зараз.

Ти виросла і, безумовно, стала кращою. Принаймні, тепер ти розчісуєшся і фарбуєш губи блиском.

Булінг впливає на те, як ми сприймаємо себе, і це, безсумнівно, одна з причин, чому ти сумніваєшся у своїй привабливості. Це також змушує тебе ховатися у своїй шкаралупі через страх отримати ще більший досвід спілкування з однолітками.

Що робити? Терапія тут творить чудеса.

7) З вами ніхто не фліртує

Коли ви гуляєте з друзями, ви помічаєте, що хлопці кружляють навколо них, як бджоли навколо квітів. Але не навколо вас, хіба що раз чи два. Це викликає не лише жалість до себе, але й бажання кричати до небес: "ЧОМУ?".

Що робити? Справа не в тому, як виглядає ваше обличчя як таке. Ви бачите так багато дівчат, які мають дивні або середньостатистичні обличчя, які є абсолютно сексуальними. Що у них є, так це впевненість у собі. Це видно з того, як вони тримаються.

Справжня впевненість йде зсередини, тож працюйте над цим. Окрім психологічної роботи над собою, ви можете приєднатися до театру або спробувати курси публічних виступів, які допоможуть вам стати менш сором'язливими.

8) Ви не фліртуєте у відповідь, коли є можливість

Тож ти думала, що ти неприваблива і з тобою ніхто не фліртує, але це, мабуть, не на 100% правда. Були випадки, коли хлопці залицялися до тебе, але ти з якихось причин просто завмирала або відштовхувала їх.

Можливо, ви трохи невпевнені в собі, вважаєте, що не заслуговуєте на любов і увагу, і починаєте сумніватися в їхніх намірах.

Що робити? Спробуйте заспокоїтися і бути відкритим, коли з вами фліртують. Звісно, не вступайте в контакт, якщо це хтось, хто вам не цікавий. Не сприймайте це надто серйозно. Натомість просто використовуйте цю можливість, щоб відточити свої навички флірту.

9) Світська бесіда - це один із способів

Ви сідаєте поруч з незнайомцем в автобусі і починаєте невеличку розмову просто з ввічливості. І що вони дають вам у відповідь? Посмішку, яка говорить: "Не дуже зацікавлена." Срань господня! Ви навіть не зацікавлені в них теж!

Що робити? Я знаю, що це важко, особливо якщо ви невпевнені у своїй зовнішності, але не приймайте це на свій рахунок. Це не принесе вам нічого хорошого, якщо ви завжди будете збирати цей негативний досвід і використовувати його як відображення вашої привабливості.

10) Ваш найбільший страх - це відмова

Тому що ви вже багато разів отримували відмову - чи то від вчителів, чи то від друзів, чи то від коханої людини - ви не хочете пробувати ще раз.

Ви хочете захистити себе від ще одного важкого удару, тому що кожна відмова буде сприйматися як підтвердження того, що ви недостатньо хороші... або що ви дійсно жахливі.

Що робити? Це здається трохи нелогічним, але найкращий спосіб навчитися отримувати відмови - це отримувати їх більше. Продовжуйте збирати відмови, і в якийсь момент ви перестанете перейматися через них.

11) Ти ніколи не дбала про свою зовнішність, як інші дівчата

Якби не ця кричуща правда про те, що ви не ходите на побачення, вам було б начхати на те, як ви виглядаєте. У вас було б небагато одягу, і у вас не було б того, що інші називають гарною процедурою догляду за шкірою.

Вам байдуже, тому що ви вважаєте, що піклуватися про такі речі поверхнево. Крім того, ви не знаєте, з чого почати, тому що вам здається, що в вас занадто багато речей, які потрібно виправити в собі.

Що робити? Якщо ви не докладаєте жодних зусиль, не чекайте, що все стане в 100 разів краще. Послухайте, якщо ви перевантажені, вам не обов'язково робити багато. Просто дотримуйтесь базових правил - базової гігієни, базового догляду за шкірою, базового макіяжу, і це буде набагато краще, ніж продовжувати не піклуватися про себе!

12) Ви вважаєте, що красиві дівчата дратують

Для вас вродливі дівчата - недалекі, а недалекі дівчата вас дратують. Можливо, це тому, що ви вважаєте їх недалекими. Можливо, тому, що ви завжди бачили в них своїх ворогів, тому що відчуваєте себе потворними.

Цілком природно, що нас трохи дратують ті, хто має "більше", ніж ми, але ви обіцяєте собі, що ніколи не захочете бути такими, як вони.

Що робити? Шукайте дівчат, які одночасно гарні і розумні, гарні і талановиті, гарні і роблять щось по-справжньому значуще. Таких багато. Подивіться на AOC!

13) Ви спраглі до компліментів (але не знаєте, як їх приймати)

Коли хтось каже вам, що у вас дуже гарні очі, ви червонієте і кажете: "Ні, вони просто нормальні" або "Так кажуть некрасивим людям. Ха-ха".

Ви так сильно хочете чути компліменти, тому що не отримували їх у дитинстві, і коли вам їх роблять навіть з добрими намірами, ви починаєте сумніватися, чи це правда.

Що робити? Навчіться приймати компліменти і спробуйте зробити чесний комплімент комусь іншому. Ви зрозумієте, що не всі компліменти фальшиві.

14) Ви ненавидите дивитися на себе в дзеркало

Є люди, які не можуть перестати дивитися на себе. Вони перевіряють кожне дзеркало або дзеркальний предмет, повз який проходять. Але ви? Ні. Я обходжуся п'ятихвилинною перевіркою вранці. Ми додаємо цінності всьому, на що звертаємо увагу.

Не дивуйтеся, якщо ви відчуваєте себе непривабливою через те, що весь цей час не приділяли достатньо уваги своїй зовнішності.

Що робити? Замість того, щоб дивитися на свої шрами або великий ніс, подивіться на свої найкращі риси. Можливо, вам подобається ваше кучеряве волосся. Зосередьтеся на цьому наступного разу, коли подивитеся на себе в дзеркало.

15) Люди не дивляться вам в очі

Ви помічаєте, що люди не кидають на вас брудних поглядів... навіть ніяких! Це дуже впливає на вашу самооцінку, тому що ви знаєте, що якщо ви привабливі, вони не захочуть відводити погляд.

Що робити? Можливо, ви не найкрасивіша людина у світі, і вам доведеться прийняти цей факт. Однак ви також здивуєтеся, дізнавшись, що не так багато людей володіють хорошими комунікативними навичками, щоб насправді тримати зоровий контакт під час розмови.

Не використовуйте це як показник своєї привабливості, тому що ви неодмінно почуватиметеся потворно.

16) Ви таємно заздрите іншим жінкам

Деяким жінкам, на ваш погляд, просто легко дається життя. Вони обдаровані гарними генами, гарним дитинством, гарним усім. Ця заздрість вражає, коли ви бачите когось справді гарного або справді сексуального, а особливо, якщо у них є хлопець, який ставиться до них, як до квінів.

Що робити? Припиніть заздрити. Уявіть собі, що у цих дівчат багато інших проблем і невпевненості, що, швидше за все, є правдою. Заздрість - це нормально, але вона зовсім не корисна.

17) У вас погані стосунки зі своїм тілом

Чи дружите ви зі своїм тілом? Чи добре ви його годуєте, піклуєтеся про нього, ставитеся до нього з турботою, як до найважливішої людини у світі? Якщо ваша відповідь "ні", то, можливо, саме в цьому причина вашої непривабливості (або відчуття непривабливості).

Можливо, раніше ви відчували себе непривабливими через знущання, тому підсвідомо ненавидите своє тіло. Іноді, коли ми надто зневірені, ми навіть не хочемо пробувати.

Що робити? Що ж, ви точно знаєте, що робити. Подбайте про себе! Якщо ви відчуваєте себе потворною, бо ненавидите свій кривий ніс, асиметричне обличчя або великі пори, ви можете попрацювати над тим, щоб стати здоровою і підтягнутою. Людина, яка добре піклується про своє тіло - навіть якщо вона не обдарована найкрасивішим обличчям, - стає гарячою!

18) Вам важко говорити про фізичні вади

Хоча ви не одержимі спробами виправити свої численні недоліки, ви сприймаєте фізичні вади надто близько до серця. Хтось коментує ваш прищ, і ви вибухаєте зсередини. Ваші друзі розповідають про свою невпевненість, а ви зберігаєте мовчанку.

У вас розвинулася така глибока невпевненість у собі, що ви не можете навіть говорити про неї, не те що сміятися над нею.

Що робити? Не дозволяйте своїм недолікам мати владу над вами. Намагайтеся говорити про них якомога легше. Смійтеся над своїми недоліками і приймайте їх, тому що вони унікальні для вас. Уявіть лисого хлопця, який намагається приховати свою лисину, зачісуючи волосся в дивному напрямку.

Вам захочеться обійняти його і сказати: "Просто візьми себе в руки". Скажіть те ж саме собі.

19) Ви вважаєте, що догляд за зовнішністю - це поверхнево

Коли дівчата говорять про макіяж чи якісь велнес-примхи, ти відключаєшся. Для тебе це просто зовнішній вигляд, те, що все одно не буде актуальним через 30-40 років. Навіщо витрачати гроші та дорогоцінний час на речі, які насправді не такі вже й важливі?

Оскільки ви вже читаєте про це, можна з упевненістю припустити, що для вас це важливо, тож не стримуйтеся. Працюйте над тим, що ви хочете покращити. Ви будете вдячні собі за це.

Що робити? Нехай все буде просто. Вам не обов'язково виконувати 12-крокову корейську процедуру догляду за шкірою. Але переконайтеся, що ви знаєте основи. На Youtube є багато уроків, наприклад, 1-хвилинний макіяж, легка зачіска тощо.

Схожі історії від Hackspirit:

20) Ви іноді нехтуєте особистою гігієною

Бувають дні, коли ви забуваєте нанести дезодорант або пропускаєте чистку зубів. Це абсолютно нормально. Але якщо ці "деякі дні" перетворилися на "більшість днів", і ви помічаєте, що люди дивно дивляться на вас, коли ви поруч? Тоді, на жаль, ви стали неохайним, а неохайні люди - це зовсім не привабливо.

Навіть найкрасивіше обличчя не може компенсувати погану гігієну. Хороша новина полягає в тому, що ви можете легко це виправити.

Що робити? Ну що ж, дівчинко, не розслабляйся. Знайди правильні засоби, які дійсно можуть допомогти тобі з твоїми проблемами. Ти вже доросла жінка, і тобі вже потрібно про це подбати. Якщо ти вмієш водити машину, то подбати про гігієну за допомогою правильних засобів і самодисципліни повинно бути легко.

21) Вас дуже хвилює, що думають люди

Ти сором'язливий і невпевнений у собі, і це видно. Ти ніколи не відчував себе особливим, і насправді у тебе є відчуття, що всі проти тебе, тому ти більш чутливий і гіперчутливий до критики.

Ви трохи ображаєтесь, коли хтось дивиться на вас певним чином або хтось говорить щось не дуже приємне про вас або вашу роботу... і особливо про те, як ви виглядаєте.

Що робити? Пам'ятайте, що насправді ніхто не піклується про інших людей. Кожен з нас дбає лише про себе в кінці дня. Якщо ви зробили помилку сьогодні, повірте мені, вона вже забувається до заходу сонця.

22) Ви намагаєтеся справити враження на інших

Проблема того, що ви надто піклуєтеся про те, що думають інші, полягає в тому, що ви завжди будете шукати зовнішнє підтвердження того, що ви достатньо хороші. І це стосується також рівня вашої привабливості.

Як наслідок, ви хочете справити враження на інших, але оскільки ваша головна мета - отримати від них гарну реакцію, ви не показуєте, ким ви є насправді. Ви потрапляєте в пастку догоджання людям, що робить вас ще більш прихованим.

Що робити? Здивуйте себе. Яким, на вашу думку, хоче бачити вас ваше справжнє "я"? Будьте ним! Вірність собі та небайдужість до інших людей роблять людей непереборно привабливими.

23) Ти гіркий

Ви завжди бачите погане в кожній речі. Ви варитеся у власній гіркоті, і вам навіть стає комфортно в ній. Це, мабуть, одна з трьох найнепривабливіших рис. Навіть той, хто має найгладшу шкіру і найчарівніші очі, почне втрачати привабливість, якщо все, що він робить, - це скаржиться.

Що робити? Позбудьтеся цієї токсичної звички. Так, це звичка. Це те, до чого ваш мозок вдається за замовчуванням. Це не частина вашої особистості. Це не робить вас розумнішими чи крутішими. Як і плітки, це звичка, від якої потрібно позбутися, щоб жити краще.

24) У вас погане фізичне здоров'я

Можливо, ви відчуваєте себе негарно, тому що у вас хронічне захворювання, яке впливає на вас фізично, розумово та емоційно. А можливо, ваш поганий стан здоров'я безпосередньо впливає на те, як ви виглядаєте.

Наприклад, якщо у вас є гормональні проблеми, то це вплине на ваше волосся, шкіру та вагу. Якщо у вас є проблеми з травленням, це може вплинути на колір ваших зубів. Тож ні, ви не вигадуєте.

Що робити? Дайте собі волю! Зосередьтеся, перш за все, на своєму здоров'ї та добробуті. Забудьте про привабливість у традиційному розумінні, тому що, повірте, ви можете бути привабливою. Навіть хворий на рак, худий і лисий, може бути привабливим, якщо він має правильне ставлення. Але поки що зосередьтеся на своєму здоров'ї.

25) У вас є проблеми з психічним здоров'ям

Якщо ви маєте справу з депресією, тривогою та іншими психічними захворюваннями, це, швидше за все, дасть про себе знати, і так, це впливає на вашу привабливість. Якщо ви в депресії, вам може бути байдуже, як ви виглядаєте, і ви, ймовірно, погано спите.

Якщо ваш стан став хронічним, це також матиме довгостроковий вплив на вашу привабливість. Ваша шкіра може страждати через те, що ви неправильно харчуєтесь і спите.

Що робити? Знову і знову звертайтеся до психотерапевта. Розберіться зі своїм психічним здоров'ям, щоб потім розібратися з усім іншим.

26) У вас розвинувся комплекс неповноцінності

Якщо ви завжди відчували себе непривабливим, майже напевно, що ваша впевненість у собі низька. Незалежно від того, скільки похвал ви отримуєте тепер, коли стали дорослим, якщо ви не загоїли свою минулу травму, ви завжди будете відчувати себе неадекватним.

Саме тому багато людей, які страждають на акне, все ще вважають, що у них потворна шкіра, хоча вона вже гладенька. Акне залишило шрами не лише на обличчі, але й на їхньому уявленні про себе.

Що робити? Навчіться любити себе і бути більш впевненими в собі. Ви не невдаха, ви не потвора, якщо тільки ви в це не вірите. Позбавтеся цих голосів, перш ніж ви почнете вірити їм на 100%.

27) Ви надмірно компенсуєте

Ви намагаєтеся поводитися занадто впевнено, але очевидно, що насправді це не так. Помітили, що люди, які хваляться своєю останньою покупкою, фінансово нестабільні? Ну, це приблизно те ж саме про вас. Ви намагаєтеся показати свої досягнення, тому що відчуваєте себе непривабливо. Це дійсно погано? Ні, але це ознака невпевненості в собі.

І новина дня: хвалькуватість дійсно може зробити людину непривабливою.

Що робити? Так, ви можете підкреслити свої переваги, але не намагайтеся занадто сильно. Дозвольте людям відкрити їх. Ця скромність зробить вас більш привабливими, повірте мені.

28) Ви дещо зарозумілі

Через те, що ви трохи невпевнені в собі і захищаєтесь, через те, що хочете надмірно компенсувати, через те, що таємно заздрите іншим жінкам, ви стаєте тигром, який готовий кинутись на будь-яку атаку. Ви також стаєте нахабними і зарозумілими.

Ви хочете показати іншим, що навіть якщо ви негарні, з вами не варто жартувати. Ви розумні та сильні, і ви хочете підкреслити свої сильні сторони, применшуючи їх.

Що робити? Ви справді хочете бути зарозумілим? Я так не думаю. Це неприваблива риса. Ніхто не хоче сидіти за одним столом із зарозумілою людиною. Можливо, ви навіть не є фізично потворним, а те, що вам потрібно виправити, - це ваше ставлення. Як це виправити? Розберіться зі своїми глибинними проблемами.

29) У вас немає інтересів

Коли побачення запитує вас про ваші хобі, ви дійсно не можете думати ні про що інше, окрім перегляду відео на Youtube. Ви не цікавитесь історією, політикою, музикою, мистецтвом, кулінарією... тьху, все вам набридає.

Якщо вам доведеться обирати між звичайним хлопцем, чиє обличчя сяє, коли він розповідає про свої інтереси, і двійником Гаррі Стайлза, який не має жодних захоплень, я впевнений, що ви оберете першого.

Що робити? Пам'ятайте, що нудьгують тільки нудні люди. Існує так багато речей, яким можна навчитися і спробувати. Якщо ви хочете бути привабливою, захопіться чимось, навіть якщо це просто колекціонування монет!

30) Ви не вчитеся і не розвиваєтеся

Це схоже на попереднє, але воно більше зосереджене на зростанні... і існує так багато шляхів для зростання. Ви зростаєте у своїй кар'єрі? Ви зростаєте у своїй духовності? Як член своєї спільноти?

Уявіть, що ви зустрічаєте когось, хто скаржився на свою роботу 10 років тому, і він досі працює на тій самій роботі. Ну, як це непривабливо. Не будьте такою людиною. Це зовсім не сексуально.

Що робити? Якщо ви відчуваєте, що застрягли в рутині, рухайтеся. У вас є великі та малі цілі, над якими ви працюєте? Це не обов'язково має бути щось особливе, це просто повинно мати значення для вас. Робіть по одному маленькому кроку за раз. Розвивайтеся!

31) Ви оточуєте себе непривабливими людьми

Страждання любить компанію, чи не так? Але також, ви стаєте людьми, які вас оточують.

Швидше за все, це більше схоже на друге, але починалося як перше. Ви не надто впевнені в собі, тому шукаєте собі подібних, але потім потрапляєте в пастку свого негативу, пліток і шкідливих звичок. Ви тягнете один одного на дно.

Що робити? Спробуйте оцінити найближчих вам людей. Чи вважаєте ви їх привабливими? І я маю на увазі не тільки зовнішність. Якщо ні, покажіть хороший приклад. Також буде корисно, якщо ви спробуєте оточити себе іншими людьми, які мають більш здоровий спосіб мислення і здорові звички.

32) Ви занадто жорсткі

Знаєте, що є протилежністю сексуальності? Жорсткість. Люди не можуть до вас тягнутися, якщо ви занадто владні.

Як вони можуть наблизитися до вас, не боячись, що ви вб'єте їх своїм поглядом? Коли деякі чоловіки кажуть, що їм подобаються веселі дівчата, вони насправді не мають на увазі, що дівчина повинна сміятися і хихикати цілий день. Вони мають на увазі, що жінка не повинна бути занадто жорсткою.

Що робити? Я знаю, ви думаєте, що нічого не можете вдіяти, тому що це ваша особистість, але ви здивуєтеся, наскільки особистість мінлива і податлива. Перший крок - спробувати контролювати рівень тривоги і стресу. Потім зверніться до інших порад, як стати більш розслабленим.

33) Вам бракує соціальних навичок

Можливо, саме через те, що ви відчуваєте себе непривабливим, вам стає ніяково з людьми, а можливо, вам бракує соціальних навичок, тому ви відчуваєте себе непривабливим. У будь-якому випадку, це не має значення. Ви ставите галочку в обох пунктах.

Гарна річ у тому, що є способи стати хорошим у цьому, тому що це навичка. Як водіння і столярна справа, цьому можна навчитися, навіть якщо ви найнезграбніша людина на Землі.

Що робити? Перш ніж записуватися на прийом для виправлення недоліків, попрацюйте над своїми соціальними навичками. Це менш болісно і майже нічого не коштує.

Ми соціальні істоти і потребуємо інших, тому, коли ця чаша не наповнена, ми іноді звинувачуємо свою зовнішність (особливо, якщо ми вже невпевнені в ній), хоча насправді справа не тільки в ній.

34) Ви віддаєте перевагу постійному перебуванню на самоті

Як можна знайти хлопців, якщо ти вважаєш за краще залишитися вдома в п'ятницю ввечері, ніж погодитися на вечірку з друзями? Якщо ти хочеш знайти чоловіків, ти повинна вийти на вулицю! А оскільки ми іноді відчуваємо себе менш привабливими, якщо ніхто не проявляє до нас інтересу протягом певного часу, ми переконані, що ми справді потворні.

Не обманюй себе. Ти просто не часто виходиш на вулицю!

Що робити? Більше гуляйте, замість того, щоб занурюватися в жалість до себе і читати статті про те, чому ви непривабливі 😉.

35) Ви засуджуєте інших

Ви засуджуєте інших, тому що засуджуєте себе. Судження - це як парфуми, якими ви не можете не поділитися з іншими, коли носите їх.

Якщо ви помічаєте багато своїх недоліків і картаєте себе за них, у дев'яти випадках з десяти ви помічатимете недоліки і в інших людей. Якщо ви даєте собі поблажки, то також "не помічатимете" недоліків інших. Тож якщо ви засуджуєте себе, особливо якщо це стосується чогось фізичного, то, ймовірно, ви самі не такі привабливі.

Що робити? Добре усвідомлювати свої недоліки, але зациклюватися на них до такої міри, що це впливає на те, як ми дивимося на інших? Трохи пригальмуйте.

36) Красиві чоловіки вас залякують

Через те, що ви відчуваєте себе непривабливою, ви схильні обирати хлопців, які "в одній лізі" з вами.

І справа не лише у фізичному плані, ви дізнаєтеся, що ці чоловіки мають огидні якості. Ви навіть не підійдете до красивого чоловіка, бо майже впевнені, що одного дня він прокинеться і зрозуміє, що ви йому не подобаєтесь.

Ви також впевнені, що він поверхневий.

Що робити? Послухайте, бути невпевненим у собі - це абсолютно нормально, але якщо це заважає вам знайти справжнє кохання, бо ви вважаєте, що не варті цього, то вам слід припинити це робити. Пам'ятайте, не вірте усьому, що ви думаєте, особливо щодо рівня своєї привабливості. Це пророцтво, яке самоздійснюється.

37) Жоден чоловік не закохався в тебе по вуха

Іноді ти фантазуєш, що чоловік закохається в тебе до нестями, що він буде готовий на все, аби бути з тобою назавжди і безповоротно. Знаєш, такі собі історії про Ромео і Джульєтту.

Але ви ніколи в житті не відчували такої любові, і це змушує вас трохи ненавидіти світ.

Що робити? Ви були б здивовані, дізнавшись, що це зовсім не показник краси. Багато моїх знайомих хлопців закохуються у звичайних дівчат, з якими їм просто пощастило мати гарну історію.

38) Ви відчуваєте, що обманюєте себе

Коли ти намагаєшся відчувати себе красивою, тебе пересмикує, бо в глибині душі ти відчуваєш, що просто прикидаєшся. Ти не хочеш казати собі неправду, але, здається, мусиш це робити заради любові до себе. Коли ти виходиш на вулицю і вдаєш із себе гарну дівчину, ти відчуваєш, що просто прикидаєшся, і тебе дуже скоро викриють.

Що робити? Спочатку розберіться з негативними голосами: що змусило вас думати, що ви не є цінним? Наступним кроком буде пошук правильних матеріалів та інструкцій, а не цукеркової нісенітниці.

39) Ви ненавидите себе, але просто не визнаєте цього

Ви самі собі найгірший критик, тому ненавидите кожен сантиметр свого існування, але ніколи не хочете визнати це - або, боронь Боже, сказати про це вголос.

Ви не докладаєте зусиль, щоб дати собі любов і увагу, на які заслуговують ваше тіло, розум і серце, тому що вам не подобається те, ким ви є, і те, ким ви стали. Ви ніби хочете покарати себе, роблячи себе нещасними.

Що робити? Можливо, у вас є саморуйнівна поведінка, яка заважає вам повністю реалізувати свій потенціал, чи то в кар'єрі, чи то в зовнішності. Добре подумайте про це.

40) У вас нереальні стандарти краси

Ви вважаєте себе непривабливим, тому що багато людей здаються вам непривабливими. Вас важко вразити. І через це ви відчуваєте невпевненість, але в той же час не хочете навіть намагатися, тому що ваше визначення привабливості важкодосяжне.

Що робити? Навчіться цінувати будь-яку красу і, як би банально це не звучало, намагайтеся випромінювати радість. Велика особистість завжди зробить красивим середньостатистичне обличчя.

На завершення

Якщо цей список описує вас в точності, то нехай це буде вашим сигналом до перевтілення. Вам зовсім не обов'язково виглядати інакше. Просто будьте здорові, майте гарне мислення, розвивайте деякі навички, і найголовніше - правильне ставлення. Як би банально це не звучало, привабливість йде в основному зсередини.

Чи може коуч у стосунках допомогти і вам?

Якщо вам потрібна конкретна порада щодо вашої ситуації, може бути дуже корисною розмова з тренером зі стосунків.

Я знаю це з власного досвіду...

Кілька місяців тому я звернулася до "Героя стосунків", коли переживала важкий період у своїх стосунках. Після того, як я так довго була занурена в свої думки, вони дали мені унікальне розуміння динаміки моїх стосунків і того, як повернути їх у правильне русло.

Якщо ви ще не чули про "Героя стосунків", це сайт, де висококваліфіковані тренери з питань стосунків допомагають людям долати складні та важкі любовні ситуації.

Всього за кілька хвилин ви можете зв'язатися з сертифікованим тренером зі стосунків і отримати індивідуальну пораду для вашої ситуації.

Я був вражений тим, наскільки добрим, чуйним і справді корисним був мій тренер.

Пройдіть безкоштовний тест тут, щоб підібрати ідеального тренера для вас.