Ju nuk keni pasur një takim për shumë vite, dhe kështu një herë e përgjithmonë, dëshironi të dini nëse ajo që keni dyshuar për një kohë të gjatë është e vërtetë— se ju jeni * gryk * jo tërheqëse.

Ju ka ngelur mjaft me vetë-flasin "duajeni veten pa marrë parasysh çfarë" dhe keni kuptuar se qasja më e mirë është ta shikoni me të vërtetë një problem drejtpërsëdrejti në mënyrë që të mund ta bëni hapat për t'u bërë më të mirë.

Në rregull atëherë. Për t'ju ndihmuar të gjeni përgjigjet tuaja, këtu janë 40 shenja që ju ndoshta nuk jeni tërheqës.

Kini parasysh se atraktiviteti nuk nënkupton vetëm pamjen tonë fizike , kështu që ne nuk do ta bëjmë Thjesht fol për pamjen!

1) Gjithmonë je ndjerë i shëmtuar

Nuk je i verbër. Ti e di që nuk je shikues. Është një fakt që e keni ditur gjithmonë që nga lindja. Ju nuk keni asnjë dyshim për këtë.

Ajo që ndjeni për veten tuaj ka shumë rëndësi dhe nuk po flas vetëm për shëndetin mendor. Ndjenja e shëmtuar ndikon në nivelin tuaj tërheqës! Nëse gjatë gjithë jetës ndihesh sikur je një rosë e shëmtuar që askush nuk mund ta dojë, atëherë do të shndërrohesh në një të tillë, nëse nuk e ke bërë tashmë.

Çfarë të bësh: Shko drejt terapisë dhe filloni të lexoni libra dhe artikuj për vetëndihmë për ta dashur veten me të vërtetë.

2) Njerëzit ju pëlqejnë për pamjen tuaj

Miqtë dhe nëna juaj gjithmonë ju komplimentojnë sikur ju keni vërtet nevojë për ato komplimente sepse nuk ngopeni prej tyre.

Çfarë të bëni: Epo, nuk mund t'i urreni që ju bëjnë dushnganjëherë hiqni dorë nga higjiena personale

Ka disa ditë që harroni të vendosni deodorant ose nuk i lani dhëmbët. eshte krejt normale. Por nëse ato "disa ditë" janë bërë "shumica e ditëve" dhe i vëreni njerëzit që kanë pamje të çuditshme kur jeni afër tyre? Pastaj, për fat të keq, ju jeni bërë një slob dhe slobs janë asgjë tjetër veçse tërheqëse.

Edhe fytyra më e bukur nuk mund të kompensojë higjenën e dobët. Lajmi i mirë është se mund ta rregulloni lehtësisht këtë.

Çfarë duhet të bëni: Epo vajzë, mos u lodh. Gjeni produktet e duhura që mund t'ju ndihmojnë vërtet me problemet tuaja. Ju jeni një grua gomar e rritur dhe duhet ta mbuloni këtë tashmë. Nëse dini të vozitni, atëherë duhet të jetë e lehtë të kujdeseni për higjienën me produktet e duhura dhe vetëdisiplinën.

21) Ju kujdeseni shumë për atë që mendojnë njerëzit

Ju' i vetëdijshëm dhe i pasigurt dhe kjo tregon. Nuk je ndjerë kurrë sikur je i veçantë, dhe në fakt, ke një ndjenjë që të gjithë janë kundër teje, kështu që je më i ndjeshëm dhe më i vetëdijshëm për kritikat.

Fendohesh pak kur dikush shikon ju në një mënyrë të caktuar ose dikush thotë diçka jo shumë të këndshme për ju ose punën tuaj…dhe veçanërisht se si dukeni.

Çfarë të bëni: Mos harroni se askush nuk kujdeset aq shumë në lidhje me njerëzit e tjerë. Secili prej nesh kujdeset vetëm për veten në fund të ditës. Nëse keni bërë një gabim më herët sot, më besoni se tashmë është harruar më parëdielli perëndon.

22) Ju përpiqeni t'u bëni përshtypje të tjerëve

Problemi me kujdesin e tepërt për atë që mendojnë të tjerët është se gjithmonë do të kërkoni vërtetim të jashtëm si provë se jeni mjaftueshëm i mirë . Dhe kjo përfshin nivelin tuaj të atraktivitetit.

Si rezultat, do të dëshironit t'u bëni përshtypje të tjerëve, por për shkak se qëllimi juaj kryesor është të merrni një reagim të mirë prej tyre, ju nuk tregoni se kush jeni në të vërtetë. Jeni të bllokuar në njerëz - kënaqeni që i vërteti juaj bëhet më i fshehur.

Çfarë të bëni: Bëni përshtypje. Çfarë mendon se dëshiron të jesh vetvetja jote autentike? Bëhu ai! Të qenit i vërtetë me veten dhe të mos i kushtosh vëmendje njerëzve të tjerë i bën njerëzit jashtëzakonisht tërheqës.

23) Jeni të hidhur

Gjithmonë i shihni gjërat e këqija në çdo gjë. Ju po zieni në hidhërimin tuaj dhe po rehatoheni në të. Kjo është ndoshta një nga tre tiparet kryesore më jotërheqëse atje. Edhe dikush që ka lëkurën më të lëmuar dhe sytë më magjepsës do të fillonte të humbiste tërheqjen nëse e vetmja gjë që bën është të ankohet.

Çfarë duhet të bëni: Hyni këtë zakon toksik. Po, është një zakon. Është diçka në të cilën truri juaj shkon si parazgjedhje. Nuk është pjesë e personalitetit tuaj. Nuk ju bën më inteligjent apo më të ftohtë. Ashtu si thashethemet, është një zakon që duhet ta heqësh për të pasur një jetë më të mirë.

24) Në fakt je me shëndet të dobët fizik

Ndoshta ndihesh i shëmtuar sepse keni një gjendje kronike dhe ështëduke ju ndikuar fizikisht, mendërisht dhe emocionalisht. Dhe ndoshta shëndeti juaj i dobët po ndikon drejtpërdrejt në pamjen tuaj.

Për shembull, nëse keni probleme hormonale, atëherë kjo do të ndikojë në flokët, lëkurën dhe peshën tuaj. Nëse keni probleme me tretjen, kjo mund të ndikojë në ngjyrën e dhëmbëve tuaj. Pra, jo, nuk po e imagjinoni.

Çfarë të bëni: Plotësoni veten! Përqendrohuni në shëndetin dhe mirëqenien tuaj, para së gjithash. Harroje të jesh tërheqëse në një mënyrë konvencionale, sepse vajza, më beso, mund të jesh e nxehtë. Edhe dikush me kancer që është i hollë dhe tullac mund të jetë akoma tërheqës nëse ka qëndrimin e duhur. Por tani për tani, përqendrohuni te shëndeti juaj.

25) Ju keni probleme të shëndetit mendor

Nëse keni të bëni me depresion, ankth dhe sëmundje të tjera mendore, ka shumë të ngjarë që kjo të shfaqet, dhe po, kjo ndikon në atraktivitetin tuaj. Nëse jeni në depresion, mund të mos kujdeseni për pamjen tuaj dhe ndoshta nuk flini mirë.

Nëse gjendja juaj është bërë kronike, kjo do të ketë gjithashtu efekte afatgjata në tërheqjen tuaj. Lëkura juaj mund të vuajë sepse nuk po hani dhe nuk po flini siç duhet.

Çfarë duhet të bëni: Përsëri dhe përsëri, shkoni te një terapist. Merreni me shëndetin tuaj mendor që të mund të merreni me gjithçka tjetër më pas.

26) Ju keni zhvilluar një kompleks inferioriteti

Nëse jeni ndjerë gjithmonë jo tërheqës, është pothuajse e sigurt që vetëbesimi juaj është të ulëta. Nuk ka rëndësi se sishumë lëvdata që merrni tani që jeni një i rritur, nëse nuk e keni shëruar traumën tuaj të kaluar, do të ndiheni gjithmonë të papërshtatshëm.

Kjo është arsyeja pse shumë të sëmurë me akne ende ndjejnë se kanë lëkurë të shëmtuar kur është tashmë e lëmuar. Aknet nuk i kanë lënë shenja vetëm fytyrave, por edhe pikëpamjes së tyre për veten.

Çfarë të bëni: Mësoni si ta doni veten dhe të jeni më të sigurt. Nuk je humbës, nuk je i shëmtuar, nëse nuk beson kështu. Hiqni qafe ato zëra përpara se të filloni t'i besoni 100%.

27) Ju kompensoni tepër

Ju përpiqeni të veproni me shumë vetëbesim, por është e qartë se nuk është në të vërtetë kështu. Vini re se njerëzit që mburren për blerjen e tyre të fundit janë të pasigurt financiarisht? Epo, kjo është disi e njëjtë për ju. Ju përpiqeni të tregoni arritjet tuaja sepse ndiheni jo tërheqës. A është vërtet e keqe kjo? Jo, por është një shenjë pasigurie.

Dhe lajmet: mburrja mund ta bëjë dikë jo tërheqës.

Çfarë të bëni: Po, mund të theksoni asetet tuaja, por mos u mundo shumë. Lërini njerëzit t'i zbulojnë ato. Kjo përulësi do t'ju bëjë më tërheqës. Më beso.

28) Je disi arrogante

Për shkak se je pak i pasigurt dhe në mbrojtje, sepse dëshiron të kompensosh tepër, sepse fshehtas i ke zili gratë e tjera, bëhesh një tigër që është gati për të sulmuar çdo sulm. Bëhesh edhe mendjemadh dhe arrogant.

Dëshiron t'u tregosh të tjerëve se edhe nëse nuk je e bukur, nuk duhet tëtë jetë i ngatërruar me. Jeni të zgjuar dhe të fuqishëm dhe dëshironi të vini në pah pikat tuaja të forta duke i ulur ato.

Çfarë të bëni: Doni të jeni vërtet arrogantë? Unë nuk mendoj kështu. Është një tipar jo tërheqës. Askush nuk dëshiron të ulet në një tryezë me dikë arrogant. Ndoshta nuk jeni vërtet fizikisht të shëmtuar dhe ajo që duhet të rregulloni është qëndrimi juaj. Si ta rregulloni këtë? Merreni me çështjet tuaja më të thella.

29) Nuk keni interesa

Kur një takim ju pyet për hobi, nuk mund të mendoni asgjë tjetër përveç shikimit të videove në Youtube. Ju nuk keni interes për historinë, politikën, muzikën, artin, gatimin…po, gjithçka ju mërzit.

Nëse ju duhet të zgjidhni midis një djali me pamje mesatare, fytyra e të cilit ndriçohet kur flet për interesat e tij ose Si duket Harry Styles që ka zero hobi, jam i sigurt që do të zgjidhnit të parën.

Çfarë të bëni: Mos harroni se vetëm njerëzit e mërzitshëm mërziten. Ka kaq shumë gjëra që mund të mësoni dhe provoni. Nëse dëshironi të jeni tërheqës, jini të apasionuar pas diçkaje, edhe nëse është thjesht mbledhja e monedhave!

30) Nuk po mësoni dhe nuk po rriteni

Kjo është e ngjashme me ai i mësipërm, por është më i fokusuar në rritjen...dhe ka kaq shumë rrugë për rritje. A po rriteni në karrierën tuaj? A po rriteni në shpirtëroren tuaj? Si një anëtar i komunitetit tuaj?

Imagjinoni të takoni dikë që ankohej për punën e tij 10 vjet më parë, dhe aiende në të njëjtën punë deri tani. Epo, sa jo tërheqëse është kjo. Mos jini ai person. Nuk është aspak seksi.

Çfarë të bëni: Nëse ndiheni sikur keni ngecur në një gropë, lëvizni. A keni synime të mëdha dhe të vogla për të cilat po punoni? Nuk duhet të jetë diçka e veçantë, thjesht duhet të ketë rëndësi për ju. Hidhni një hap nga një fëmijë. Rriteni!

31) Ju e rrethoni veten me njerëz jo tërheqës

Mjerimi e do shoqërinë, amirite? Por gjithashtu, ju bëheni njerëzit me të cilët jeni i rrethuar.

Shanset janë që është më shumë si ky i fundit, por filloi si i pari. Ju nuk ndiheni shumë të sigurt për veten tuaj, kështu që kërkoni njerëz si ju, por më pas mbeteni të bllokuar në negativitetin, thashethemet dhe zakonet tuaja të këqija. Më pas tërhiqni njëri-tjetrin.

Çfarë të bëni: Mundohuni të vlerësoni njerëzit më të afërt me ju. A ju duket tërheqëse? Dhe dua të them, përtej pamjes. Nëse jo, jepni një shembull të mirë. Do të ndihmonte gjithashtu nëse përpiqeni të rrethoheni me njerëz të tjerë, me ata që kanë një mentalitet më të shëndetshëm dhe zakone më të shëndetshme.

32) Jeni shumë të ngurtë

Ju e dini se çfarë është e kundërta e seksi ? Ngurtësia. Njerëzit nuk mund të tërhiqen drejt teje nëse je shumë i zoti.

Si mund t'ju afrohen pa pasur frikë se do t'i vrisni me shikimin tuaj? Kur disa burra thonë se u pëlqen një vajzë e gëzuar, në fakt nuk nënkuptojnë se vajza duhet të qeshë dhe të qeshë gjithë ditën e mallkuar. Ajo që ata nënkuptojnë është se një grua nuk duhet të jetëshumë i ngurtë.

Çfarë duhet të bëni: E di që mendoni se nuk ka asgjë që mund të bëni sepse është personaliteti juaj, por hej, do të habiteshit që personalitetet janë të rrjedhshme dhe të lakueshme. Hapi i parë është të përpiqeni të menaxhoni nivelin tuaj të ankthit dhe stresit. Më pas kërkoni këshilla të tjera se si të bëheni më të qetë.

33) Ju mungojnë aftësitë sociale

Ndoshta është për shkak se ndiheni jo tërheqës që bëheni të sikletshëm me njerëzit ose ndoshta ju mungojnë aftësitë sociale që është pse ndiheni jo tërheqës. Gjithsesi, nuk ka rëndësi. Ju shënoni të dyja kutitë.

Gjëja e mirë për këtë është se ka mënyra për t'u bërë i mirë në të sepse është një aftësi. Ashtu si ngarje dhe zdrukthtari, mund të mësohet edhe nëse jeni personi më i vështirë për të ecur në tokë.

Çfarë duhet të bëni: Përpara se të rezervoni një takim për të rregulluar papërsosmëritë tuaja, punoni në aftësitë tuaja sociale. Është më pak e dhimbshme dhe nuk kushton pothuajse asgjë.

Ne jemi krijesa shoqërore dhe kemi nevojë për të tjerët, kështu që kur kjo filxhan nuk mbushet, ndonjëherë fajësojmë pamjen tonë (veçanërisht nëse tashmë jemi të pasigurt për këtë) kur me të vërtetë, është më shumë se kaq.

34) Ju preferoni të jeni vetëm gjatë gjithë kohës

Si mund të gjeni djem nëse preferoni të qëndroni në shtëpi të premten në mbrëmje sesa t'i thoni po një nate jashtë me miq? Nëse doni të gjeni burra, duhet të hidheni atje! Dhe sepse ndonjëherë ndihemi më pak tërheqës nëse askush nuk ka shprehur interesnë ne për një kohë, ne jemi të bindur se jemi vërtet të shëmtuar.

Mos u tallni. Thjesht nuk po dilni shumë!

Çfarë duhet të bëni: Dilni më shumë në vend që të zhyteni në keqardhje për veten dhe të lexoni artikuj se pse nuk jeni tërheqës 😉

35) Jeni gjykues ndaj të tjerëve

Ju jeni gjykues ndaj të tjerëve sepse gjykoni veten. Të qenit gjykues është si një parfum që nuk mund të mos e ndani me të tjerët kur e mbani atë.

Nëse vëreni shumë nga të metat tuaja dhe rrahni veten për to, nëntë nga dhjetë do vëreni të meta tek njerëzit e tjerë. Nëse e zvogëlon veten, atëherë do të "verbosh" edhe të metat e të tjerëve. Pra, nëse jeni në anën gjykuese, veçanërisht nëse është diçka fizike, ndoshta nuk jeni aq tërheqës vetë.

Çfarë të bëni: Është mirë të jemi të vetëdijshëm për të metat tona, por të fiksohemi pas tyre deri në atë pikë sa ndikon në mënyrën se si i shohim të tjerët? Thirrni pak.

36) Burrat e pashëm ju frikësojnë

Për shkak se ndiheni jo tërheqës, ju prireni të shkoni tek djemtë që janë "në të njëjtën ligë" si ju.

Dhe nuk është vetëm fizike, ju zbuloni se këta burra kanë cilësi të neveritshme. Nuk do t'i afrohesh as një mashkulli të pashëm, sepse je pothuajse i sigurt se ai thjesht do të zgjohej një ditë dhe do të kuptonte se nuk je dikush që ai e pëlqen.

Ju jeni gjithashtu i sigurt se ai është sipërfaqësor.

Çfarë duhet bërë: Shiko, është krejtësisht në rregull të jeshe pasigurt, por nëse të pengon të gjesh dashurinë e vërtetë sepse mendon se nuk ia vlen, atëherë duhet të ndalosh së bërëi. Mbani mend, mos besoni gjithçka që mendoni, veçanërisht në lidhje me nivelin tuaj të tërheqjes. Është një profeci e vetë-përmbushur.

37) Asnjë burrë nuk u dashurua kokë e këmbë me ty

Ndonjëherë fantazon se një burrë do të dashurohej marrëzisht me ty, se ai do të ishte i gatshëm të bëjë gjithçka vetëm për të qenë me ju përgjithmonë e përgjithmonë. E dini, ato lloj historish të Romeos dhe Zhuljetës.

Por nuk e keni përjetuar kurrë këtë lloj dashurie në jetën tuaj. Kjo të bën ta urresh pak botën.

Çfarë të bësh: Do të habiteshe të dish se nuk është aspak një tregues i bukurisë. Shumë djem që njoh janë të vështirë për vajzat me pamje mesatare, me të cilat ndodh që të kenë një histori të mirë.

38) Ndihesh sikur po mashtron veten

Kur përpiqesh të ndihesh bukur , rrëqehesh sepse thellë brenda, ndjen se thjesht po mashtron. Ju nuk doni t'i thoni vetes gënjeshtra, por duket se duhet ta bëni për hir të dashurisë për veten. Kur dilni dhe veproni bukur, ndjeni se thjesht po shtireni dhe do të kapeni shumë shpejt.

Çfarë të bëni: Merruni fillimisht me zërat negativë. Çfarë ju bëri të mendoni se nuk jeni të vlefshëm? Hapi tjetër do të ishte gjetja e materialeve dhe udhëzimeve të duhura në vend të disa BS të veshura me karamele.

39) Ju e urreni veten, por thjesht nuk e pranonikjo

Ti je kritiku më i keq i vetvetes, kështu që urren çdo centimetër të ekzistencës tënde, por nuk dëshiron kurrë ta pranosh këtë—ose Zoti na ruajt—thuaje me zë të lartë. Mos bëni një milje shtesë për t'i dhënë vetes dashurinë dhe vëmendjen që meritojnë trupi, mendja dhe zemra juaj, sepse vërtet nuk ju pëlqen kush jeni dhe çfarë jeni bërë. Është sikur të doni të ndëshkoni veten duke e bërë veten të mjerë.

Çfarë të bëni: Ndoshta keni sjellje vetëshkatërruese që po ju pengojnë të arrini potencialin tuaj të plotë, mund të jetë në veten tuaj karrierën apo pamjen tuaj. Mendoni mirë për këtë.

40) Ju keni standarde joreale të bukurisë

Ju e shihni veten jo tërheqës sepse ju duken shumë njerëz jo tërheqës. E keni të vështirë të bëni përshtypje. Dhe për shkak të kësaj, ju bëheni të pasigurt, por në të njëjtën kohë, as nuk dëshironi të provoni sepse përkufizimi juaj i tërheqës është i vështirë për t'u arritur.

Çfarë të bëni: Mësoni të vlerësoni të gjitha llojet e bukurisë dhe sado klishe të tingëllojë, përpiquni të rrezatoni me gëzim në vend të kësaj. Një personalitet i mrekullueshëm do ta bëjë gjithmonë të bukur një fytyrë mesatare.

Për të përfunduar

Nëse kjo listë ju përshkruan me një T, atëherë le të jetë kjo shenjë për të pasur një ndryshim. Nuk duhet të dukeni fare ndryshe. Thjesht bëhuni të shëndetshëm, keni një mentalitet të mirë, zhvilloni disa aftësi dhe gjëja më e rëndësishme nga të gjitha - kini qëndrimin e duhur. Sado klishe të tingëllojë, atraktiviteti vjen kryesisht ngadashuri. Ji mirënjohës që keni njerëzit tuaj dhe thjesht punoni për t'u bërë versioni më i mirë për ju.

Dhe oh, ekziston gjithashtu një mundësi që ata të jenë të sinqertë me komplimentet e tyre, por ju e keni të vështirë t'i besoni sepse ju nuk e pelqen veten. Përsëri, punoni në numrin 1.

3) Njerëzit priren t'ju injorojnë

Një shenjë mjaft e qartë se nuk jeni tërheqës - qoftë brenda apo jashtë - është se njerëzit në përgjithësi nuk duken për t'ju kushtuar vëmendje. Ata mund ta pranojnë praninë tuaj herë pas here, veçanërisht kur keni diçka për t'u ofruar atyre, por në të kundërt, përfundoni duke u ndjerë sikur jeni lënë mënjanë ose injoruar.

Çfarë duhet të bëni: Çfarëdo që të ndodhë, mos reagoni tepër. Përpiquni të mendoni nëse ka diçka në gjuhën e trupit tuaj (kryqëzimi i krahëve, etj) ose qëndrimi që po i bën njerëzit të mos duan të ndërveprojnë me ju.

4) Njerëzit priren t'ju harrojnë

Njerëzit harroje emrin tënd ose harroj që ekziston që fillon të pyesësh nëse je një fantazmë. Ata harrojnë t'ju ftojnë në festa dhe kjo fillon të dëmtojë vërtet vetëvlerësimin tuaj.

Çfarë të bëni: E vërteta është, ndoshta nuk është se nuk e pëlqejnë ju, thjesht duhet të punoni për diçka që mund t'ju bëjë më të paharrueshëm. Ndoshta filloni me modën tuaj ose gjërat që thoni. Punoni për t'u bërë më unik dhe nuk do të thotë të jeni të çuditshëm vetëm për hir të tij.

Mos kini frikë të nxirrni në pah autentikenbrenda.

A mund t'ju ndihmojë edhe një trajner marrëdhëniesh?

Nëse doni këshilla specifike për situatën tuaj, mund të jetë shumë e dobishme të flisni me një trajner marrëdhëniesh.

Unë e di këtë nga përvoja personale…

Disa muaj më parë, kontaktova me Heroin e Marrëdhënieve kur po kaloja një problem të vështirë në marrëdhënien time. Pasi u humba në mendimet e mia për kaq shumë kohë, ata më dhanë një pasqyrë unike mbi dinamikën e marrëdhënies sime dhe se si ta kthej atë në rrugën e duhur.

Nëse nuk keni dëgjuar më parë për Heroin e Marrëdhënies, është një faqe ku trajnerë shumë të trajnuar për marrëdhënie ndihmojnë njerëzit në situata të ndërlikuara dhe të vështira dashurie.

Në vetëm pak minuta mund të lidheni me një trajner të certifikuar marrëdhëniesh dhe të merrni këshilla të përshtatura për situatën tuaj.

U mahnita nga sa i sjellshëm, empatik dhe vërtet i dobishëm ishte trajneri im.

Merrni kuizin falas këtu për t'u përshtatur me trajnerin e përsosur për ju.

Në fund, tërheqja fizike nuk është gjithsesi aq e rëndësishme për një marrëdhënie afatgjatë.

5) Njerëzit shpesh ju pyesin nëse jeni të stresuar

“Dukeni i lodhur.”

“A jeni mirë?”

“ A ke fjetur mirë?”

Përshëndetje jo, nuk jeni të lodhur dhe keni fjetur 10 orë mbrëmë. Ti e di që ata thonë mirë, por kur njerëzit të pyesin shpesh këtë, ju e dini se dukeni të lodhur dhe kjo nuk është në rregull.

Çfarë duhet të bëni: Kjo mund të zgjidhet lehtësisht me një korrektor ose më mirë model flokësh. Ju nuk duhet ta merrni këtë seriozisht, sepse jam i sigurt që edhe Taylor Swift i ka këto pyetje shpesh. Thjesht duhet të dish të dukesh i freskët edhe në ditët më të lodhshme.

6) Të kanë thënë se je i shëmtuar më shumë se disa herë

Ndoshta kur je në shkollën fillore, një tufë dhunuesish të quanin të shëmtuar ose të shëndoshë. A është kjo dëshmi se je e shëmtuar? Hmm… jo me të vërtetë. Ose ndoshta është një provë që nuk je aq tërheqëse për standardet e vajzave 10-vjeçare, por ajo vajzë e vogël nuk je ti tani.

Ti je i rritur dhe sigurisht je bërë më i mirë . Dua të them, të paktën tani ju i lani flokët dhe vendosni shkëlqim buzësh.

Bulizmi ka pasoja në mënyrën se si ne e perceptojmë veten dhe kjo është padyshim një nga arsyet që ju vini në dyshim atraktivitetin tuaj. Kjo gjithashtu do t'ju bëjë të fshiheni në guaskën tuaj nga frika se mos keni më shumë lëndimepërvojat me bashkëmoshatarët.

Çfarë të bëni: Terapia bën mrekulli këtu.

7) Askush nuk flirton me ju

Kur jeni jashtë miqtë tuaj, vëreni se djemtë gumëzhin rreth tyre si bletët te lulet. Por jo për ju, përveçse ndoshta një ose dy herë. Kjo jo vetëm që të bën të mëshosh veten, por të bën të duash t'i bërtasësh qiejve "PSE"?

Çfarë të bësh: Nuk është në të vërtetë se si duket fytyra jote në vetvete. Ju shihni kaq shumë vajza që kanë fytyra të çuditshme deri në mesatare, të cilat janë krejtësisht të nxehta. Ajo që ata kanë është besimi. Kjo tregon në mënyrën se si ata e mbajnë veten.

Besimi i vërtetë është nga brenda jashtë, kështu që punoni për këtë. Përveç psikikimit të mënyrës suaj drejt besimit, mund t'i bashkoheni teatrit ose të provoni klasa të të folurit publik për t'ju ndihmuar të bëheni më pak të turpshëm.

8) Ju nuk flirtoni kur ka një mundësi

Pra keni menduar se nuk jeni tërheqës dhe askush nuk flirton me ju, por kjo ndoshta nuk është 100% e vërtetë. Ka pasur raste kur djemtë kanë bërë përparime për ju, por për ndonjë arsye, ju thjesht i ngrini ose i larguat.

Ju ndoshta jeni pak i pasigurt, mendoni se nuk e meritoni dashurinë dhe vëmendjen dhe filloni për të vënë në dyshim qëllimet e tyre.

Çfarë të bëni: Sfidoni veten që thjesht të qetësoheni dhe të jeni të hapur kur dikush flirton me ju. Sigurisht, mos u angazhoni nëse është dikush për të cilin nuk jeni vërtet të interesuar. Mos e merrni shumë seriozisht. Në vend të kësaj, thjesht shfrytëzojeni këtë mundësipërmirësoni aftësitë tuaja për flirtim.

9) Bisedat e vogla janë një mënyrë

Ju uleni pranë një të huaji në një autobus dhe filloni një bisedë të vogël vetëm për të qenë të mirë. Dhe çfarë ju japin në këmbim? Një buzëqeshje që thotë "Nuk jam vërtet i interesuar". Mut i shenjtë! As ju ​​nuk jeni të interesuar për to!

Çfarë të bëni: E di që është e vështirë veçanërisht nëse nuk jeni të sigurt për pamjen tuaj, por mos e merrni këtë personalisht. Nuk do t'ju bëjë asnjë të mirë të mblidhni gjithmonë këto përvoja të këqija dhe t'i përdorni ato si një pasqyrim të tërheqjes suaj.

10) Frika juaj më e madhe është refuzimi

Sepse ju jeni refuzuar shumë herë më parë — qofshin nga mësuesit, miqtë ose interesat tuaja të dashurisë—nuk dëshironi të provoni përsëri.

Doni të mbroni veten nga një goditje tjetër e rëndë sepse çdo refuzim do të ndihej si një vërtetim që ju nuk je mjaftueshëm i mirë…ose se je vërtet i tmerrshëm.

Çfarë të bësh: Kjo duket paksa kundërintuitive, por mënyra më e mirë për të qenë i mirë në refuzimin është të marrësh më shumë. Vazhdoni dhe mblidhni refuzimet. Kjo do t'ju bëjë të mos kujdeseni për refuzimin në një moment.

11) Nuk ju intereson kurrë pamja juaj si vajzat e tjera

Pa këtë të vërtetë të dukshme për ju që nuk bëni takime, nuk do t'ju interesonte me të vërtetë i kushtoj vëmendje asaj se si dukesh. Ju keni pak rroba dhe vërtet nuk keni atë që të tjerët e quajnë një rutinë e mirë e kujdesit të lëkurës.

Nuk ju intereson sepse mendoni se ështësipërfaqësore të kujdesesh për këto gjëra. Përveç kësaj,  ju nuk dini nga të filloni sepse mendoni se ka shumë gjëra për të rregulluar në lidhje me veten tuaj.

Çfarë të bëni: Nëse nuk po bëni asnjë përpjekje, mos prisni që gjërat të bëhen 100 herë më mirë. Shikoni, nëse jeni të mbingarkuar, nuk duhet të bëni shumë. Thjesht mbuloni gjërat themelore—higjienën bazë, kujdesin bazë të lëkurës, grimin bazë dhe do të jeni shumë më mirë sesa të vazhdoni të mos kujdeseni!

12) Ju mendoni se vajzat e bukura janë të bezdisshme

Për ju, vajzat e bukura janë të cekëta dhe ju duket se vajzat e cekëta janë të bezdisshme. Ndoshta kjo është për shkak se ju mendoni se ata janë të cekët. Ndoshta sepse i keni parë gjithmonë si armikun tuaj sepse ndiheni të shëmtuar.

Është e natyrshme që ne të mërzitemi pak nga ata që kanë "më shumë" se ne, por ju i premtoni vetes se nuk do ta bëni kurrë dëshironi të jeni si ata.

Çfarë të bëni: Kërkoni vajza që janë të bukura dhe të zgjuara, të bukura dhe të talentuara, të bukura dhe që bëjnë diçka vërtet domethënëse. Ka shumë prej tyre. Shikoni AOC!

13) Jeni të etur për komplimente (por nuk dini si t'i pranoni)

Kur dikush ju thotë se keni sy vërtet të bukur, skuqeni dhe thoni "Jo, ata janë thjesht normalë." ose “Kështu u thonë njerëzve të shëmtuar. Haha.”

Doni të dëgjoni shumë komplimente sepse nuk jeni rritur shumë, kështu që kur t'ju jepet edhe me qëllime të mira, filloni të pyesni veten nëse ështëe vërtetë.

Çfarë të bëni: Mësoni si të pranoni komplimente. Dhe përpiquni t'i jepni një të ndershme dikujt tjetër. Do të kuptoni se jo të gjitha komplimentet janë të rreme.

14) Ju urreni të shikoni veten në pasqyrë

Ka nga ata njerëz që nuk mund të ndalojnë së shikuari veten. Ata kontrollojnë çdo pasqyrë ose objekt reflektues që kalojnë. Por ju? Jo. Po mirë me kontrollin 5-minutësh në mëngjes. Ne i shtojmë vlerë çdo gjëje që i kushtojmë vëmendje.

Mos u habitni nëse ndiheni jo tërheqës sepse nuk i keni kushtuar mjaftueshëm vëmendje pamjes suaj gjatë gjithë kësaj kohe.

Çfarë duhet të bëni: Në vend që të shikoni plagët ose hundën tuaj të madhe, shikoni tiparet tuaja më të mira. Ndoshta ju pëlqejnë flokët tuaj kaçurrelë. Përqendrohuni në atë herën tjetër kur shikoni veten në pasqyrë.

15) Njerëzit nuk ju shikojnë në sy

Ju vëreni se njerëzit nuk ju japin shikime të pista...jo edhe çdo lloj pamjeje! Me të vërtetë po ndikon në vetëvlerësimin tuaj, sepse ju e dini se nëse jeni tërheqës, ata nuk do të donin ta largonin shikimin.

Çfarë të bëni: Ndoshta nuk jeni më i miri- person që duket në botë, dhe ju duhet ta pranoni këtë fakt. Megjithatë, do të habiteshit gjithashtu të dini se jo shumë njerëz kanë aftësi të mira komunikimi për të mbajtur në fakt kontaktin me sy gjatë bisedës.

Mos e përdorni këtë si një tregues të atraktivitetit tuaj sepse do të jeni të detyruar të ndihesh i shëmtuar.

16) Ti i zili fshehurazi të tjerëtgra

Disa gra, për sytë tuaj, thjesht e kanë të lehtë. Ata janë të talentuar me gjene të mira, fëmijëri të mirë, gjithçka të mirë. Kjo zili të godet kur sheh dikë vërtet të bukur ose vërtet seksi, dhe veçanërisht nëse ka një të dashur që e trajton si një kween.

Çfarë duhet të bëni: Ndaloni këtë zili. Imagjinoni në kokën tuaj se ato vajza kanë shumë probleme dhe pasiguri të tjera që ka shumë të ngjarë të jetë e vërteta. Zilia është normale, por nuk është aspak e dobishme.

17) Ju keni një marrëdhënie të dobët me trupin tuaj

A jeni miq me trupin tuaj? A e ushqeni mirë, kujdeseni për të, e trajtoni me TLC sikur të jetë në pronësi të personit më të rëndësishëm në botë? Nëse përgjigjja juaj është jo, atëherë ndoshta është pikërisht arsyeja që ju jeni (ose ndiheni) jo tërheqës.

Ndoshta jeni ndjerë jo tërheqës më parë për shkak të ngacmimit, kjo është arsyeja pse në mënyrë të pandërgjegjshme e urreni trupin tuaj. Ndonjëherë, kur jemi shumë të dekurajuar, as nuk duam të provojmë.

Çfarë të bëjmë: Epo, ju e dini saktësisht se çfarë të bëni. Kujdesu për veten! Nëse ndiheni të shëmtuar sepse e urreni hundën tuaj të shtrembër ose fytyrën asimetrike ose poret e mëdha, mund të punoni për të qenë të shëndetshëm dhe në formë. Një person që kujdeset mirë për trupin e tij - edhe nëse nuk është i talentuar me fytyrën më të bukur - bëhet shumë i nxehtë!

18) Është e vështirë për ju të flisni për të metat fizike

Edhe pse nuk jeni obsesiv në përpjekjen për të rregulluar të metat tuaja të shumta, jumerrni shumë personalisht të metat fizike. Dikush komenton për puçrën tuaj dhe ju shpërtheni brenda. Miqtë tuaj ndajnë për pasiguritë e tyre, ju qëndroni të heshtur.

Ju keni krijuar pasiguri të thella për të cilat nuk mund të flisni as për to, aq më pak të qeshni për to.

Çfarë duhet të bëni. bëj: Mos lejoni që të metat tuaja të mbajnë pushtet mbi ju. Mundohuni sa më shumë që të mundeni të flisni për të lehtë. Qeshni me të metat tuaja dhe përqafoni ato sepse ato janë unike tuajat. Imagjinoni një djalë tullac i cili përpiqet të fshehë tullacën e tij duke i krehur flokët në një drejtim të çuditshëm.

Do të dëshironit ta përqafoni dhe t'i thoni: "Vetëm zotëroje atë". Thuaj të njëjtën gjë me vete.

19) Ti mendon se të kujdesesh për pamjen tënde është sipërfaqësore

Kur vajzat flasin për make-up ose ndonjë modë të mirëqenies, largohesh. Për ju, është vetëm pamja, diçka që gjithsesi nuk do të jetë e rëndësishme në 30-40 vjet. Pse të shpenzoni para dhe kohë të çmuar për gjëra që nuk janë vërtet aq të rëndësishme?

Meqenëse tashmë po lexoni për këtë, ndoshta është e sigurt të supozoni se tani e shihni të rëndësishme, prandaj mos u përmbaheni. Punoni për gjërat që dëshironi të përmirësoni. Do të falënderoni veten për të.

Çfarë të bëni: Mbajeni të thjeshtë. Ju nuk keni pse të bëni atë rutinë koreane të kujdesit për lëkurën me 12 hapa. Por sigurohuni që të dini bazat. Ka shumë mësime në Youtube si grim 1 minutësh, flokë të thjeshtë dhe të ngjashme.

Tregime të ngjashme nga Hackspirit:

20) Ju