Nie miałeś randki od wieków, a więc raz na zawsze chcesz wiedzieć, czy to, co podejrzewałeś od dawna, jest prawdą - że jesteś *. gulp * nieatrakcyjne.

Masz już dość gadki o sobie "kochaj siebie bez względu na wszystko" i doszedłeś do wniosku, że lepszym podejściem jest prawdziwe spojrzenie na problem prosto w twarz, dzięki czemu możesz faktycznie podjąć kroki, by stać się lepszym.

Alrighty następnie, aby pomóc Ci znaleźć swoje odpowiedzi, oto 40 znaków, że prawdopodobnie jesteś nieatrakcyjny.

Zwróć uwagę, że atrakcyjność nie oznacza tylko naszej fizycznej wygląd, więc nie będziemy mówić tylko o wyglądzie!

1) Zawsze czułeś się brzydki

Nie jesteś ślepy, wiesz, że nie jesteś wzrokowcem, to fakt, który znasz od urodzenia, nie masz co do tego wątpliwości.

To, co czujesz o sobie, ma duże znaczenie i nie mówię tu tylko o zdrowiu psychicznym. Czucie się brzydkim wpływa na poziom Twojej atrakcyjności! Jeśli przez całe życie czujesz, że jesteś brzydkim kaczątkiem, którego nikt nie jest w stanie pokochać, to zamieni się w nie, jeśli jeszcze tego nie zrobiłeś.

Co robić: Idź na terapię i zacznij czytać książki samopomocowe i artykuły o prawdziwym kochaniu siebie.

2) Ludzie traktują cię jak dziecko z powodu twojego wyglądu.

Twoi przyjaciele i twoja mama zawsze komplementują cię tak, jakbyś naprawdę POTRZEBOWAŁ tych komplementów, bo nie dostajesz ich wystarczająco dużo.

Co robić: Cóż, nie możesz ich nienawidzić za to, że obsypują cię miłością. Bądź wdzięczny, że masz swoich ludzi i po prostu pracuj nad tym, by stać się najlepszą wersją ciebie.

I och, jest też możliwość, że są szczere z ich komplementami, ale masz trudny czas wierząc im, bo nie lubisz siebie. Ponownie, pracować na # 1.

3) Ludzie mają tendencję do ignorowania cię

Dość wyraźnym znakiem, że jesteś nieatrakcyjny - czy to wewnątrz, czy na zewnątrz - jest to, że ludzie ogólnie nie wydają się zwracać na ciebie uwagi. Mogą potwierdzić twoją obecność od czasu do czasu, zwłaszcza gdy masz im coś do zaoferowania, ale w przeciwnym razie, kończysz czując się tak, jakbyś był odstawiony na bok lub zignorowany.

Co robić: Niezależnie od tego, co się dzieje, nie przesadzaj. Spróbuj zastanowić się, czy jest coś w twojej mowie ciała (skrzyżowanie ramion itp.) lub postawie, co sprawia, że ludzie nie chcą wchodzić z tobą w interakcję.

4) Ludzie mają tendencję do zapominania o tobie

Ludzie zapominają twoje imię lub zapominają, że nawet istniejesz, że zaczynasz się zastanawiać, czy jesteś duchem. Zapominają zapraszać cię na imprezy i zaczyna to naprawdę ranić twoją samoocenę.

Co robić: Prawda jest taka, że prawdopodobnie nie chodzi o to, że cię nie lubią, tylko o to, że powinieneś popracować nad czymś, co sprawi, że zostaniesz bardziej zapamiętany. Może zacznij od swojej mody lub rzeczy, które mówisz. Pracuj nad tym, aby stać się bardziej wyjątkowym, i nie oznacza to bycia dziwnym tylko dla samego faktu.

Nie bój się wydobyć autentycznej wersji siebie, bo tylko w ten sposób możesz być oryginalny.

W końcu atrakcyjność fizyczna i tak nie jest tak ważna dla długotrwałego związku.

5) Ludzie często pytają cię, czy jesteś zestresowany

"Wyglądasz na zmęczonego".

"Czy wszystko w porządku?"

"Czy dobrze spałeś?"

Witaj nie, nie jesteś zmęczony i spałeś 10 godzin ostatniej nocy. Wiesz, że mają na myśli dobrze, ale kiedy ludzie pytają cię o to często, wiesz, że LUDZIE są zmęczeni i to nie jest w porządku.

Co robić: Można to łatwo rozwiązać za pomocą korektora lub lepszej fryzury. Nie należy brać tego na poważnie, bo jestem pewna, że nawet Taylor Swift dostaje takie pytania często. Trzeba po prostu wiedzieć, jak wyglądać świeżo nawet w najbardziej męczące dni.

6) Powiedziano ci, że jesteś brzydki więcej niż kilka razy

Może kiedy jesteś w podstawówce, banda łobuzów nazwała Cię brzydką lub grubą. Czy to dowód na to, że jesteś brzydka? Hmm... raczej nie. A może to dowód na to, że nie jesteś tak atrakcyjna według standardów 10-letnich dziewczynek, ale ta mała dziewczynka nie jest teraz Tobą.

Jesteś dorosła i z pewnością stałaś się lepsza. To znaczy, przynajmniej teraz szczotkujesz włosy i nakładasz błyszczyk na usta.

Mobbing ma konsekwencje dla tego, jak postrzegamy siebie i to z pewnością jest jeden z powodów, dla których kwestionujesz swoją atrakcyjność. To również sprawi, że schowasz się w swojej skorupie w obawie przed kolejnymi raniącymi doświadczeniami z rówieśnikami.

Co robić: Terapia działa tu cuda.

7) Nikt z tobą nie flirtuje

Kiedy jesteś na mieście ze swoimi przyjaciółmi, zauważasz, że faceci brzęczą wokół nich jak pszczoły do kwiatów. Ale nie do ciebie, z wyjątkiem może raz lub dwa razy. To nie tylko wywołuje u ciebie litość, ale sprawia, że chcesz krzyczeć pod niebiosa "WHYYYY"?

Co robić: Nie chodzi o to, jak wygląda twoja twarz. Widzisz wiele dziewczyn, które mają dziwne lub przeciętne twarze, a są bardzo gorące. To, co mają, to pewność siebie. To widać w tym, jak się noszą.

Prawdziwa pewność siebie pochodzi z wewnątrz, więc pracuj nad tym. Oprócz psychicznego sposobu na pewność siebie, możesz dołączyć do teatru lub spróbować zajęć z przemawiania publicznego, aby pomóc Ci stać się mniej nieśmiałym.

8) Nie flirtujesz z powrotem, gdy jest okazja

Więc myślałeś, że jesteś nieatrakcyjny i nikt tak naprawdę nie flirtuje z tobą, ale to prawdopodobnie nie jest w 100% prawda. Były przypadki, kiedy faceci robili postępy do ciebie, ale z jakiegoś powodu, po prostu zamarłeś lub odepchnąłeś ich.

Prawdopodobnie jesteś trochę niepewny, myślisz, że nie zasługujesz na miłość i uwagę i zaczynasz kwestionować ich intencje.

Co robić: Wyzwanie, aby po prostu uspokoić się i być otwartym, gdy ktoś flirtuje z tobą. Oczywiście, nie angażuj się, jeśli jest to ktoś, kogo naprawdę nie jesteś zainteresowany. Nie bierz tego zbyt poważnie. Zamiast tego po prostu użyj tej okazji, aby doskonalić swoje umiejętności flirtowania.

9) Small talk to jeden sposób

Siedzisz obok nieznajomych w autobusie i zaczynasz małą pogawędkę, żeby być miłym. A co oni dają ci w zamian? Uśmiech, który mówi "Nie jestem zainteresowany". Jasna cholera! Ty też nie jesteś nimi zainteresowany!

Co robić: Wiem, że to trudne, zwłaszcza jeśli jesteś niepewny swojego wyglądu, ale nie bierz tego osobiście. To nie zrobi ci dobrze, aby zawsze zbierać te złe doświadczenia i używać go jako odbicia swojej atrakcyjności.

10) Twoim największym strachem jest odrzucenie

Ponieważ zostałeś odrzucony wiele razy wcześniej - czy to od swoich nauczycieli, przyjaciół, czy też od swoich miłosnych zainteresowań - nie chcesz próbować ponownie.

Chcesz osłonić się przed kolejnym ciężkim ciosem, ponieważ każde odrzucenie czułoby się jak potwierdzenie, że nie jesteś wystarczająco dobry... lub że jesteś naprawdę okropny.

Co robić: Wydaje się to trochę sprzeczne z intuicją, ale najlepszym sposobem, aby być dobrym w odrzuceniu, jest uzyskanie więcej z nich. Idź do przodu i zbieraj odrzucenia, to sprawi, że w pewnym momencie nie będziesz dbać o odrzucenie.

11) Nigdy nie dbałeś o swój wygląd jak inne dziewczyny

Bez tej rażącej prawdy o tym, że nie dostaniesz randek, tak naprawdę nie dałbyś sobie głowy tym, jak wyglądasz. Masz kilka ubrań i naprawdę nie masz tego, co inni nazywają dobrą rutyną pielęgnacyjną.

Nie obchodzi cię to, ponieważ uważasz, że to powierzchowne, aby dbać o te rzeczy. Poza tym, nie wiesz, od czego zacząć, ponieważ uważasz, że jest po prostu zbyt wiele rzeczy, które można naprawić o sobie.

Co robić: Jeśli nie wkładasz w to żadnego wysiłku, nie oczekuj, że wszystko będzie 100x lepsze. Spójrz, jeśli jesteś przytłoczona, nie musisz robić wiele. Wystarczy, że obejmiesz podstawy - podstawową higienę, podstawową pielęgnację skóry, podstawowy makijaż, a będziesz o wiele lepsza niż kontynuowanie nie dbania o siebie!

12) Uważasz, że ładne dziewczyny są denerwujące

Dla ciebie ładne dziewczyny są płytkie i uważasz, że płytkie dziewczyny są denerwujące. Może dlatego, że uważasz, że są płytkie, może dlatego, że zawsze widziałeś je jako swojego wroga, ponieważ czujesz się brzydki.

To naturalne, że trochę denerwują nas ci, którzy mają "więcej" od nas, ale obiecujesz sobie, że nie chcesz nigdy być taki jak oni.

Co robić: Szukajcie dziewczyn, które są jednocześnie ładne i mądre, ładne i utalentowane, ładne i robią coś naprawdę sensownego. Jest ich wiele, spójrzcie na AOC!

13) Jesteś spragniony komplementów (ale nie wiesz jak je przyjąć)

Kiedy ktoś mówi ci, że masz naprawdę ładne oczy, rumienisz się i mówisz "Nooo, one są po prostu normalne" albo "Tak się mówi do brzydkich ludzi, haha".

Chcesz usłyszeć komplementy tak źle, bo nie dostał wiele dorastając, więc kiedy jest podawany do ciebie nawet z dobrymi intencjami, zaczynasz się zastanawiać, czy to prawda.

Co robić: Naucz się przyjmować komplementy. I spróbuj dać szczery komuś innemu. Zrozumiesz, że nie wszystkie komplementy są fałszywe.

14) Nienawidzisz patrzeć na siebie w lustrze

Są tacy ludzie, którzy nie mogą przestać patrzeć na siebie. Sprawdzają każde lustro lub odblaskowy przedmiot, który mijają. Ale ty? Nie. Dobrze, że wystarczy 5-minutowa kontrola rano. Dodajemy wartość do wszystkiego, na co zwracamy uwagę.

Nie czuj się zaskoczony, jeśli poczujesz się nieatrakcyjnie, ponieważ przez cały ten czas nie zwracałeś wystarczającej uwagi na swój wygląd.

Co robić: Zamiast patrzeć na swoje blizny czy duży nos, zwróć uwagę na swoje najlepsze cechy. Może uwielbiasz swoje kręcone włosy - skup się na tym, gdy następnym razem spojrzysz na siebie w lustrze.

15) Ludzie nie patrzą na ciebie w oczy

Zauważasz, że ludzie nie rzucają ci brudnych spojrzeń... nawet żadnych! To naprawdę wpływa na twoją samoocenę, bo wiesz, że gdybyś była atrakcyjna, nie chcieliby odwrócić wzroku.

Co robić: Może nie jesteś najlepiej wyglądającą osobą na świecie i musisz zaakceptować ten fakt. Jednak zdziwiłbyś się również, gdybyś wiedział, że niezbyt wiele osób ma dobre umiejętności komunikacyjne, aby faktycznie utrzymać kontakt wzrokowy podczas rozmowy.

Nie używaj tego jako wskaźnika swojej atrakcyjności, ponieważ byłbyś skazany na poczucie brzydoty.

16) Potajemnie zazdrościsz innym kobietom

Niektóre kobiety, w twoich oczach, po prostu mają łatwo. Są obdarzone dobrymi genami, dobrym dzieciństwem, dobrym wszystkim. Ta zazdrość uderza, gdy widzisz kogoś naprawdę ładnego lub naprawdę seksownego, a zwłaszcza jeśli mają chłopaka, który traktuje je jak kween.

Co robić: Skończ z tą zazdrością.Wyobraź sobie w głowie,że te dziewczyny mają wiele innych problemów i niepewności co najprawdopodobniej jest prawdą.Zazdrość jest normalna ale wcale nie jest przydatna.

17) Masz złą relację ze swoim ciałem

Czy przyjaźnisz się ze swoim ciałem? Czy dobrze je karmisz, dbasz o nie, traktujesz z TLC, jakby było własnością najważniejszej osoby na świecie? Jeśli Twoja odpowiedź brzmi "nie", to może to właśnie powód, dla którego jesteś (lub czujesz się) nieatrakcyjna.

Może wcześniej czułaś się nieatrakcyjna z powodu mobbingu, dlatego podświadomie nienawidzisz swojego ciała. Czasami, gdy jesteśmy zbyt zniechęcone, nie chcemy nawet próbować.

Co robić: Cóż, wiesz dokładnie co robić - zadbaj o siebie! Jeśli czujesz się brzydko, bo nienawidzisz swojego krzywego nosa, asymetrycznej twarzy lub dużych porów, możesz popracować nad tym, by stać się zdrowym i sprawnym. Osoba, która dobrze dba o swoje ciało - nawet jeśli nie jest obdarzona najładniejszą twarzą - staje się gorąca!

18) Trudno ci mówić o wadach fizycznych

Nawet jeśli nie masz obsesji na punkcie prób naprawienia swoich licznych wad, bierzesz wady fizyczne zbyt osobiście. Ktoś komentuje twój pryszcz, a ty wybuchasz w środku. Twoi przyjaciele dzielą się swoimi niepewnościami, ty milczysz.

Rozwinąłeś głębokie niepewności, że nie możesz nawet o nich mówić, a tym bardziej się z nich śmiać.

Co robić: Nie pozwól, aby twoje wady sprawowały nad tobą władzę. Staraj się jak najwięcej mówić o nich lekko. Śmiej się ze swoich wad i obejmuj je, bo są niepowtarzalnie twoje. Wyobraź sobie łysiejącego faceta, który próbuje ukryć swoją łysinę, czesząc włosy w dziwnym kierunku.

Chciałabyś go przytulić i powiedzieć: "Po prostu to zrób". Powiedz to samo sobie.

19) Uważasz, że dbanie o swój wygląd jest powierzchowne

Kiedy dziewczyny mówią o makijażu lub jakiejkolwiek modzie na wellness, ty się wyłączasz. Dla ciebie to tylko wygląd, coś, co i tak nie będzie istotne za 30-40 lat. Po co wydawać pieniądze i cenny czas na rzeczy, które tak naprawdę nie są tak ważne?

Skoro już o tym czytasz, to chyba można założyć, że teraz uważasz to za ważne, więc nie powstrzymuj się. Pracuj nad rzeczami, które chcesz poprawić, a podziękujesz sobie za to.

Co robić: Zachowaj prostotę. Nie musisz wykonywać tej 12-stopniowej koreańskiej rutyny pielęgnacyjnej, ale upewnij się, że znasz podstawy. Na Youtube jest wiele tutoriali, takich jak 1-minutowy makijaż, łatwa fryzura i tym podobne.

Related Stories from Hackspirit:

20) Zdarza ci się zaniedbać higienę osobistą

Zdarzają się dni, że zapominasz o nałożeniu dezodorantu lub pomijasz mycie zębów. To całkowicie normalne. Ale jeśli te "niektóre dni" stały się "większością dni" i zauważasz, że ludzie mają dziwne spojrzenia, kiedy jesteś blisko nich? Wtedy niestety, stałeś się slobem, a sloby są niczym innym jak atrakcyjnym.

Nawet najładniejsza twarz nie jest w stanie zrekompensować złej higieny. Dobra wiadomość jest taka, że można to łatwo naprawić.

Co robić: Cóż dziewczyno, nie ociągaj się, znajdź odpowiednie produkty, które naprawdę pomogą Ci w Twoich problemach. Jesteś dorosłą kobietą z dupy i musisz mieć to już pokryte. Jeśli wiesz jak prowadzić samochód, to dbanie o higienę z odpowiednimi produktami i samodyscypliną powinno być łatwe.

21) Tak bardzo przejmujesz się tym, co ludzie myślą

Jesteś samoświadomy i niepewny siebie i to pokazuje. Nigdy nie czułeś, że jesteś wyjątkowy, a w rzeczywistości masz poczucie, że wszyscy są przeciwko tobie, więc jesteś bardziej wrażliwy i hiperświadomy krytyki.

Lekko się obrażasz, gdy ktoś patrzy na ciebie w określony sposób lub ktoś mówi coś niezbyt miłego o tobie lub twojej pracy... a zwłaszcza o tym, jak wyglądasz.

Co robić: Pamiętaj, że tak naprawdę nikt nie przejmuje się tak bardzo innymi ludźmi. Każdy z nas dba na koniec dnia tylko o siebie. Jeśli popełniłeś dziś wcześniej jakiś błąd, to uwierz mi, że jest on już zapomniany, zanim zajdzie słońce.

22) Starasz się zaimponować innym

Problem z dbaniem zbytnio o to, co myślą inni, polega na tym, że zawsze szukałbyś zewnętrznej walidacji jako dowodu, że jesteś wystarczająco dobry. I to obejmuje twój poziom atrakcyjności.

W rezultacie chciałbyś zaimponować innym, ale ponieważ twoim głównym celem jest uzyskanie dobrej reakcji od nich, nie pokazujesz, kim naprawdę jesteś. Jesteś uwięziony w people-pleasing, że prawdziwy ty staje się bardziej ukryty.

Co robić: Zaimponuj sobie. Jak myślisz, kim chcesz, abyś był? Bądź tym! Bycie wiernym sobie i nie przejmowanie się innymi ludźmi sprawia, że ludzie są nieodparcie atrakcyjni.

23) Jesteś zgorzkniały

Zawsze widzisz w każdej rzeczy to, co złe. Kipisz we własnym zgorzknieniu i jest ci w nim wygodnie. To prawdopodobnie jedna z trzech najbardziej nieatrakcyjnych cech. Nawet ktoś, kto ma najgładszą skórę i najbardziej urzekające oczy, zacznie tracić na atrakcyjności, jeśli wszystko, co robi, to narzekanie.

Co robić: Zerwij z tym toksycznym nawykiem.Tak, to nawyk.To coś, do czego domyślnie zmierza twój mózg.To nie jest część twojej osobowości.Nie czyni cię bardziej inteligentnym czy fajnym.Podobnie jak plotki, to nawyk, który musisz przeciąć, aby mieć lepsze życie.

24) Jesteś w rzeczywistości w złym stanie zdrowia fizycznego

Może czujesz się brzydko, bo masz przewlekłą chorobę i wpływa ona na ciebie fizycznie, psychicznie i emocjonalnie. A może twoje słabe zdrowie bezpośrednio wpływa na to, jak wyglądasz.

Na przykład, jeśli masz problemy hormonalne, to wpłynie to na twoje włosy, skórę i wagę. Jeśli masz problemy z trawieniem, może to wpłynąć na kolor twoich zębów. Więc nie, nie wyobrażasz sobie tego.

Co robić: Daj sobie trochę luzu! Skup się przede wszystkim na swoim zdrowiu i dobrym samopoczuciu. Zapomnij o byciu atrakcyjną w konwencjonalny sposób, bo dziewczyno, zaufaj mi, możesz być gorąca. Nawet ktoś z rakiem, kto jest chudy i łysy, może nadal być atrakcyjny, jeśli ma odpowiednie nastawienie. Ale na razie skup się na swoim zdrowiu.

25) Masz problemy ze zdrowiem psychicznym

Jeśli masz do czynienia z depresją, lękiem i innymi chorobami psychicznymi, to najprawdopodobniej pokaże i tak, wpływa na twoją atrakcyjność. Jeśli jesteś w depresji, możesz nie dbać o to, jak wyglądasz i prawdopodobnie nie śpisz dobrze.

Jeśli twój stan stał się przewlekły, będzie miał również długoterminowe skutki dla twojej atrakcyjności. Twoja skóra może cierpieć, ponieważ nie jesz i nie śpisz prawidłowo.

Co robić: Jeszcze raz i jeszcze raz, idź do terapeuty. Zajmij się swoim zdrowiem psychicznym, żebyś potem mógł zająć się wszystkim innym.

26) Rozwinąłeś kompleks niższości

Jeśli zawsze czułeś się nieatrakcyjny, jest prawie pewne, że twoja pewność siebie jest niska. Bez względu na to, ile pochwał otrzymujesz teraz, gdy jesteś dorosły, jeśli nie uzdrowiłeś swojej traumy z przeszłości, zawsze czułbyś się nieadekwatny.

To jest powód, dla którego wiele osób cierpiących na trądzik nadal czuje, że ma brzydką skórę, gdy jest już gładka. Trądzik ma blizny nie tylko ich twarzy, ale ich widok siebie, jak również.

Co robić: Naucz się jak pokochać siebie i być bardziej pewnym siebie. Nie jesteś przegrany, nie jesteś brzydki, chyba że tak uważasz. Pozbądź się tych głosów zanim zaczniesz im wierzyć w 100%.

27) Nadmiernie kompensujesz

Starasz się działać zbyt pewny siebie, ale jest oczywiste, że tak naprawdę nie jest. Zauważ, że ludzie, którzy chwalą się swoim najnowszym zakupem, są niepewni finansowo? Cóż, to rodzaj tego samego dla ciebie. Starasz się pokazać swoje osiągnięcia, ponieważ czujesz się nieatrakcyjny. Czy to naprawdę złe? Nie, ale jest to oznaka braku bezpieczeństwa.

I newsflash: przechwalanie się może naprawdę uczynić kogoś nieatrakcyjnym.

Co robić: Owszem, możesz podkreślić swoje atuty, ale nie staraj się za bardzo, pozwól ludziom je odkryć. Ta pokora sprawi, że będziesz bardziej atrakcyjny, zaufaj mi.

28) Jesteś nieco arogancki

Ponieważ jesteś trochę niepewny i defensywny, ponieważ chcesz nadmiernie skompensować, ponieważ potajemnie zazdrościsz innym kobietom, stajesz się tygrysem, który jest gotowy do ataku na każdy atak. Stajesz się też sassy i arogancki.

Chcesz pokazać innym, że nawet jeśli nie jesteś ładna, to nie można z tobą zadzierać. Jesteś inteligentna i silna i chcesz podkreślić swoje mocne strony, odkładając je na bok.

Co robić: Czy naprawdę chcesz być arogancki? Nie sądzę, bo to nieatrakcyjna cecha. Nikt nie chce siedzieć przy stole z kimś aroganckim. Może nawet nie jesteś tak naprawdę fizycznie brzydki i to, co musisz naprawić, to twoje nastawienie. Jak to naprawić? Zajmij się swoimi głębszymi problemami.

29) Nie masz żadnych interesów

Kiedy randka pyta cię o twoje hobby, naprawdę nie możesz myśleć o niczym innym niż oglądanie filmików na Youtube. Nie interesujesz się historią, polityką, muzyką, sztuką, gotowaniem... ugh, wszystko cię nudzi.

Gdybyś musiała wybrać między przeciętnie wyglądającym facetem, którego twarz rozświetla się, gdy mówi o swoich zainteresowaniach, a wyglądającym jak Harry Styles, który ma zero hobby, jestem pewna, że wybrałabyś tego pierwszego.

Co robić: Pamiętaj, że tylko nudni ludzie się nudzą. Jest tyle rzeczy, których możesz się nauczyć i spróbować. Jeśli chcesz być atrakcyjny, bądź pasjonatem czegoś, nawet jeśli to tylko zbieranie monet!

30) Nie uczysz się i nie rozwijasz

To jest podobne do tego powyżej, ale bardziej skupia się na wzroście... a jest tak wiele dróg do wzrostu. Czy rozwijasz się w swojej karierze? Czy rozwijasz się w swojej duchowości? Jako członek swojej społeczności?

Wyobraź sobie, że spotykasz kogoś, kto 10 lat temu narzekał na swoją pracę, a do dziś jest w tej samej pracy. No, jakie to nieatrakcyjne - nie bądź taką osobą, bo to wcale nie jest sexy.

Co robić: Jeśli czujesz, że utknąłeś w rutynie, rusz się. Czy masz duże i małe cele, nad którymi pracujesz? To nie musi być coś wyjątkowego, po prostu musi mieć dla ciebie znaczenie. Rób jeden mały krok na raz, rozwijaj się!

31) Otaczasz się nieatrakcyjnymi ludźmi

Nieszczęście kocha towarzystwo, prawda? Ale również, stajesz się ludźmi, którymi się otaczasz.

Prawdopodobnie jest to raczej to drugie, ale zaczęło się od tego pierwszego. Nie czujesz się zbyt pewnie we własnej skórze, więc szukasz ludzi podobnych do siebie, ale potem wpadasz w pułapkę swoich negatywów, plotek i złych nawyków. W ten sposób ściągasz siebie nawzajem w dół.

Co robić: Spróbuj ocenić najbliższe Ci osoby.Czy uważasz je za atrakcyjne? I mam tu na myśli poza wyglądem.Jeśli nie, to daj dobry przykład.Pomogłoby też, gdybyś spróbowała otoczyć się innymi ludźmi, takimi, którzy mają zdrowszy sposób myślenia i zdrowsze nawyki.

32) Jesteś zbyt sztywny

Wiesz, co jest przeciwieństwem seksapilu? Sztywność. Ludzie nie mogą być przyciągnięci do ciebie, jeśli jesteś zbyt szefem.

Jak mogą podejść do ciebie bez obawy, że zabijesz ich swoim spojrzeniem? Kiedy niektórzy mężczyźni mówią, że lubią dziewczyny, które są wesołe, nie mają w rzeczywistości na myśli tego, że dziewczyna musi się śmiać i chichotać przez cały cholerny dzień. To, co mają na myśli, to to, że kobieta nie powinna być zbyt sztywna.

Co robić: Wiem, że myślisz, że nie ma nic wielkiego, co możesz zrobić, bo to twoja osobowość, ale hej, byłbyś zaskoczony, że osobowości są płynne i plastyczne. Pierwszym krokiem jest próba zarządzania swoim niepokojem i poziomem stresu. Następnie poszukaj innych wskazówek, jak stać się bardziej wyluzowanym.

33) Brakuje ci umiejętności społecznych

Może to dlatego, że czujesz się nieatrakcyjny, stajesz się niezręczny w kontaktach z ludźmi, a może brakuje ci umiejętności społecznych, dlatego czujesz się nieatrakcyjny. Tak czy inaczej, to nie ma znaczenia, sprawdzasz oba pola.

Dobrą rzeczą jest to, że istnieją sposoby, aby stać się dobrym w tym, ponieważ jest to umiejętność. Podobnie jak jazda i stolarstwo, można się go nauczyć, nawet jeśli jesteś najbardziej niezręczną osobą, która chodzi po Ziemi.

Co robić: Zanim zarezerwujesz wizytę, aby naprawić swoje niedoskonałości, popracuj nad swoimi umiejętnościami społecznymi. To mniej bolesne i prawie nic nie kosztuje.

Jesteśmy istotami społecznymi i potrzebujemy innych, więc kiedy ten kielich nie jest wypełniony, czasami obwiniamy nasz wygląd (zwłaszcza jeśli już jesteśmy niepewni co do tego), kiedy tak naprawdę chodzi o coś więcej.

34) Wolisz być cały czas sam

Jak możesz znaleźć facetów, jeśli wolisz zostać w domu w piątek wieczorem, niż powiedzieć "tak" na noc z przyjaciółmi? Jeśli chcesz znaleźć mężczyzn, musisz rzucić się tam! A ponieważ czasami czujemy się mniej atrakcyjni, jeśli nikt nie wyraził zainteresowania nami przez jakiś czas, jesteśmy przekonani, że jesteśmy naprawdę brzydcy.

Nie oszukujmy się, po prostu mało wychodzisz!

Co robić: Wyjdź więcej na zewnątrz zamiast taplać się w użalaniu nad sobą i czytać artykuły o tym, dlaczego jesteś nieatrakcyjna 😉

35) Jesteś osądzający wobec innych

Oceniasz innych, ponieważ oceniasz siebie. Bycie osądzającym jest jak perfumy, które nie możesz pomóc, ale dzielisz się z innymi, kiedy je nosisz.

Jeśli zauważysz wiele swoich wad i pokonasz siebie za nie, dziewięć na dziesięć zauważysz wady u innych ludzi. Jeśli wyciąć sobie trochę luzu, to również "ślepy" wad innych. Więc jeśli jesteś na stronie osądzania, zwłaszcza jeśli jest to coś fizycznego, prawdopodobnie nie jesteś tak atrakcyjny sam.

Co robić: Dobrze jest być świadomym swoich wad, ale obsesja na ich punkcie do tego stopnia, że wpływa na to, jak patrzymy na innych? Wycofaj się trochę.

36) Przystojni mężczyźni cię onieśmielają

Ponieważ czujesz się nieatrakcyjna, masz tendencję do chodzenia na facetów, którzy są "w tej samej lidze" co ty.

I to nie jest tylko fizyczne też, dowiadujesz się, że ci mężczyźni mają odrażające cechy. Nie będziesz nawet zbliżać się do przystojnego mężczyzny, ponieważ jesteś prawie pewien, że po prostu obudziłby się pewnego dnia i zdał sobie sprawę, że nie jesteś naprawdę kimś, kogo lubi.

Jesteś też pewna, że jest powierzchowny.

Co robić: Spójrz, to jest całkowicie w porządku, aby być niepewnym, ale jeśli staje na drodze do znalezienia prawdziwej miłości, ponieważ uważasz, że nie jesteś tego wart, to musisz przestać to robić. Pamiętaj, nie wierz we wszystko, co myślisz, zwłaszcza w odniesieniu do swojego poziomu atrakcyjności. To samospełniająca się przepowiednia.

37) Żaden mężczyzna nie zakochał się w tobie po uszy.

Czasami fantazjujesz, że mężczyzna zakochałby się w tobie do szaleństwa, że byłby gotów zrobić wszystko, byle tylko być z tobą na zawsze. Wiesz, takie historie typu Romeo i Julia.

Ale nigdy w życiu nie doświadczyłeś takiej miłości. To sprawia, że trochę nienawidzisz świata.

Co robić: Zdziwiłabyś się, że to wcale nie jest wyznacznik urody. Wielu facetów, których znam, mocno zakochuje się w przeciętnie wyglądających dziewczynach, z którymi po prostu zdarza im się mieć dobrą historię.

38) Masz wrażenie, że oszukujesz sam siebie

Kiedy próbujesz poczuć się pięknie, wzdrygasz się, ponieważ w głębi duszy czujesz, że po prostu udajesz. Nie chcesz mówić sobie kłamstw, ale wydaje się, że musisz to zrobić dla miłości własnej. Kiedy wychodzisz i zachowujesz się ładnie, czujesz, że tylko udajesz i wkrótce zostaniesz złapany.

Co robić: Najpierw uporaj się z negatywnymi głosami. Co sprawiło, że myślisz, że nie jesteś wartościowy? Następnym krokiem byłoby znalezienie odpowiednich materiałów i wskazówek zamiast jakiegoś cukierkowego BS.

39) Nienawidzisz siebie, ale po prostu nie przyznajesz się do tego

Jesteś swoim własnym najgorszym krytykiem, więc nienawidzisz każdego cala swojej egzystencji, ale nigdy nie chcesz tego przyznać - lub broń Boże - powiedzieć na głos.

Nie idziesz na dodatkową milę, aby dać sobie miłość i uwagę, na którą zasługuje twoje ciało, umysł i serce, ponieważ naprawdę nie lubisz tego, kim jesteś i czym się stałeś. To tak, jakbyś chciał ukarać siebie poprzez uczynienie siebie nieszczęśliwym.

Co robić: Może masz autodestrukcyjne zachowania, które powstrzymują cię od osiągnięcia pełnego potencjału, może to być w twojej karierze lub twoim wyglądzie. Zastanów się nad tym mocno.

40) Masz nierealistyczne standardy piękna

Uważasz się za nieatrakcyjną, bo wielu ludzi uważasz za nieatrakcyjnych. Trudno Ci zaimponować, a przez to stajesz się niepewna, ale jednocześnie nawet nie chcesz próbować, bo Twoja definicja atrakcyjności jest trudna do osiągnięcia.

Co robić: Naucz się doceniać wszystkie rodzaje piękna i jak to może brzmieć cliche, spróbuj zamiast tego promieniować radością. Wspaniała osobowość zawsze sprawi, że przeciętna twarz będzie piękna.

Podsumowując

Jeśli ta lista opisuje Cię w całości, to niech to będzie Twój znak, aby przejść metamorfozę. Nie musisz wcale wyglądać inaczej. Wystarczy, że będziesz zdrowy, będziesz miał dobry sposób myślenia, rozwiniesz pewne umiejętności i najważniejszą rzecz ze wszystkich - będziesz miał właściwe nastawienie. Jakkolwiek banalnie to brzmi, atrakcyjność pochodzi głównie z wewnątrz.

Czy trener relacji może pomóc także Tobie?

Jeśli chcesz konkretnej porady na temat swojej sytuacji, to może być bardzo pomocne, aby porozmawiać z trenerem relacji.

Wiem to z osobistego doświadczenia...

Kilka miesięcy temu dotarłem do Relationship Hero, kiedy przechodziłem przez trudny okres w moim związku. Po zagubieniu się w moich myślach przez tak długi czas, dali mi oni unikalny wgląd w dynamikę mojego związku i jak przywrócić go na właściwe tory.

Jeśli nie słyszałeś o Relationship Hero wcześniej, to jest to strona, gdzie wysoko wyszkoleni trenerzy relacji pomagają ludziom przez skomplikowane i trudne sytuacje miłosne.

W ciągu zaledwie kilku minut możesz połączyć się z certyfikowanym trenerem relacji i uzyskać porady dostosowane do Twojej sytuacji.

Byłam zdumiona tym, jak miły, empatyczny i autentycznie pomocny był mój trener.

Rozwiąż darmowy quiz tutaj, aby zostać dopasowanym do idealnego trenera dla Ciebie.