جدول المحتويات
لم يكن لديك تاريخ في الأعمار ، ولذا ، مرة واحدة وإلى الأبد ، تريد أن تعرف ما إذا كان ما كنت تشتبه فيه منذ فترة طويلة صحيحًا - أنك * تناول الطعام * غير جذاب.
لقد سئمت من الحديث الذاتي عن "أحب نفسك بغض النظر عن أي شيء" وتوصلت إلى أن الأسلوب الأفضل هو النظر حقًا إلى المشكلة مباشرة حتى تتمكن من فعلها الخطوات لتصبح أفضل.
حسنًا إذن. لمساعدتك في العثور على إجاباتك ، إليك 40 علامة على الأرجح أنك غير جذاب.
لاحظ أن الجاذبية لا تعني فقط مظهرنا المادي ، لذلك لن نفعل ذلك فقط تحدث عن المظهر!
1) لقد شعرت دائمًا بالقبح
أنت لست أعمى. أنت تعلم أنك لست منتبهًا. إنها حقيقة لطالما عرفتها منذ ولادتك. ليس لديك شك في ذلك.
ما تشعر به حيال نفسك مهم للغاية وأنا لا أتحدث فقط عن الصحة العقلية. الشعور بالقبح يؤثر على مستوى جاذبيتك! إذا كنت تشعر طوال حياتك وكأنك بطة قبيحة لا يمكن لأحد أن يحبها ، فسوف تتحول إلى واحدة ، إذا لم تكن قد فعلت ذلك بالفعل.
ما يجب القيام به: اذهب للعلاج والبدء في قراءة كتب ومقالات المساعدة الذاتية عن حب نفسك حقًا.
2) يحبك الناس على مظهرك
دائمًا ما يكملك أصدقاؤك وأمك كما لو كنت بحاجة حقًا إلى هؤلاء مجاملة لأنك لا تحصل على ما يكفي منها.
ماذا تفعل: حسنًا ، لا يمكنك أن تكرههم لاستحمامكفي بعض الأحيان تتخلى عن النظافة الشخصية
هناك بعض الأيام تنسى فيها وضع مزيل العرق أو تتخطى تنظيف أسنانك بالفرشاة. إنه أمر طبيعي تمامًا. ولكن إذا أصبحت تلك "بعض الأيام" "معظم الأيام" ولاحظت أن الأشخاص يبدون مظهرًا غريبًا عندما تكون قريبًا منهم؟ ثم للأسف ، لقد أصبحت سلوبًا وغير جذابة.
حتى أجمل الوجه لا يمكن أن يعوض النظافة السيئة. والخبر السار هو أنه يمكنك إصلاح هذا بسهولة.
ما يجب فعله: حسنًا يا فتاة ، لا تتهاون. ابحث عن المنتجات المناسبة التي يمكن أن تساعدك حقًا في حل مشاكلك. أنت امرأة ناضجة وتحتاج إلى تغطية هذا بالفعل. إذا كنت تعرف كيفية القيادة ، فيجب أن يكون من السهل الاهتمام بالنظافة باستخدام المنتجات المناسبة والانضباط الذاتي.
21) أنت تهتم كثيرًا بما يعتقده الناس
أنت ' إعادة الوعي الذاتي وعدم الأمان وهذا واضح. لم تشعر أبدًا بأنك مميز ، وفي الواقع ، لديك شعور بأن الجميع ضدك ، لذا فأنت أكثر حساسية وإدراكًا للنقد.
تشعر بالإهانة قليلاً عندما ينظر إليك شخص ما أنت بطريقة معينة أو يقول أحدهم شيئًا غير لطيف عنك أو عن عملك ... وخصوصًا كيف تبدو.
ماذا تفعل: تذكر أنه لا أحد يهتم كثيرًا حقًا عن أشخاص آخرين. كل واحد منا يهتم بأنفسنا فقط في نهاية اليوم. إذا ارتكبت خطأ فادحًا في وقت سابق اليوم ، ثق بي أنه قد نسي بالفعل قبلغروب الشمس.
22) تحاول إقناع الآخرين
المشكلة في الاهتمام كثيرًا بما يعتقده الآخرون هي أنك تبحث دائمًا عن التحقق الخارجي كدليل على أنك جيد بما فيه الكفاية . وهذا يشمل مستوى جاذبيتك.
نتيجة لذلك ، قد ترغب في إثارة إعجاب الآخرين ولكن لأن هدفك الرئيسي هو الحصول على رد فعل جيد منهم ، فأنت لا تظهر من أنت حقًا. أنت محاصر في إرضاء الناس لأن حقيقتك تصبح مخفية أكثر.
ماذا تفعل: اعجب بنفسك. ماذا تعتقد أن نفسك الأصيلة تريدك أن تكون؟ كن هذا! كون المرء صادقًا مع نفسه وعدم الاهتمام بالآخرين يجعل الناس جذابين بشكل لا يقاوم.
23) أنت تشعر بالمرارة
ترى دائمًا الأشياء السيئة في كل شيء. أنت تغلي في مرارتك وأنت تشعر بالراحة فيها. ربما تكون هذه واحدة من أهم ثلاث سمات غير جذابة هناك. حتى الشخص الذي لديه بشرة أكثر نعومة وعيونًا آسرة سيبدأ في فقدان الاستئناف إذا كان كل ما يفعله هو الشكوى.
ما يجب فعله: تخلص من هذه العادة السامة. نعم ، إنها عادة. إنه شيء يذهب إليه دماغك بشكل افتراضي. إنه ليس جزءًا من شخصيتك. لا تجعلك أكثر ذكاءً أو روعة. مثل القيل والقال ، إنها عادة يجب عليك التخلص منها للحصول على حياة أفضل.
24) أنت في الواقع في حالة صحية بدنية سيئة
ربما تشعر بأنك قبيح لأنك لديك حالة مزمنة وهييؤثر عليك جسديًا وعقليًا وعاطفيًا. وربما تؤثر صحتك السيئة بشكل مباشر على مظهرك.
على سبيل المثال ، إذا كنت تعاني من مشاكل هرمونية ، فإنها ستؤثر على شعرك وبشرتك ووزنك. إذا كنت تعاني من مشاكل في الجهاز الهضمي ، فقد يؤثر ذلك على لون أسنانك. لذا لا ، أنت لا تتخيل ذلك.
ما يجب فعله: ابتعد عن نفسك ببعض الركود! ركز على صحتك وعافيتك أولاً وقبل كل شيء. ننسى أن تكون جذابًا بطريقة تقليدية لأن الفتاة ، صدقني ، يمكنك أن تكون مثيرًا. حتى الشخص النحيف والصلع المصاب بالسرطان يمكن أن يظل جذابًا إذا كان لديه الموقف الصحيح. لكن في الوقت الحالي ، ركز على صحتك.
25) لديك مشاكل في الصحة العقلية
إذا كنت تتعامل مع الاكتئاب والقلق وأمراض عقلية أخرى ، فمن المرجح أن تظهر ، و نعم ، إنه يؤثر على جاذبيتك. إذا كنت مصابًا بالاكتئاب ، فقد لا تهتم بمظهرك وربما لا تنام جيدًا.
إذا أصبحت حالتك مزمنة ، فسيكون لها أيضًا آثار طويلة المدى على جاذبيتك. قد تعاني بشرتك لأنك لا تأكل ولا تنام بشكل صحيح.
ما يجب القيام به: مرارًا وتكرارًا ، اذهب إلى المعالج. تعامل مع صحتك العقلية حتى تتمكن من التعامل مع أي شيء آخر بعد ذلك.
26) لقد طورت عقدة النقص
إذا شعرت دائمًا بعدم الجاذبية ، فمن شبه المؤكد أن ثقتك قليل. لا يهم كيفالكثير من الثناء الذي تحصل عليه الآن بعد أن أصبحت بالغًا ، إذا لم تعالج صدمة الماضي ، فستشعر دائمًا بعدم كفاية.
هذا هو السبب الذي يجعل العديد من المصابين بحب الشباب يشعرون بأن بشرتهم قبيحة عندما تكون على نحو سلس بالفعل. أثر حب الشباب ليس فقط على وجوههم ولكن أيضًا على نظرتهم لأنفسهم.
أنظر أيضا: 16 علامة على أنك أنثى ألفا ويجدك معظم الرجال مخيفًاما يجب فعله: تعلم كيف تحب نفسك وتكون أكثر ثقة. أنت لست خاسرًا ، فأنت لست قبيحًا ، إلا إذا كنت تعتقد ذلك. تخلص من هذه الأصوات قبل أن تبدأ في تصديقها بنسبة 100٪.
27) أنت تعوض أكثر من اللازم
أنت تحاول التصرف بثقة كبيرة ولكن من الواضح أن هذا ليس هو الحال حقًا. هل لاحظت أن الأشخاص الذين يتفاخرون بآخر عملية شراء لهم غير آمنين من الناحية المالية؟ حسنًا ، هذا هو الشيء نفسه بالنسبة لك. تحاول إظهار إنجازاتك لأنك تشعر بعدم الجاذبية. هل هذا حقا سيء؟ لا ، لكنها علامة على عدم الأمان.
وميض الأخبار: يمكن أن يؤدي التباهي حقًا إلى جعل شخص ما غير جذاب.
ما يجب فعله: نعم ، يمكنك إبراز الأصول الخاصة بك ولكن لا تحاول جاهدا. دع الناس يكتشفونها. هذا التواضع سيجعلك أكثر جاذبية. صدقني.
28) أنت مغرور إلى حد ما
لأنك غير آمن ودفاعي بعض الشيء ، لأنك تريد التعويض الزائد ، لأنك تحسد سرا النساء الأخريات ، فأنت تصبح نمرًا على استعداد للانقضاض على أي هجوم. تصبح وقحًا ومتعجرفًا أيضًا.
تريد أن تُظهر للآخرين أنه حتى لو لم تكن جميلًا ، فأنت لست كذلكيمكن العبث بها. أنت ذكي وقوي وتريد إبراز نقاط قوتك عن طريق التقليل من شأنها.
ماذا تفعل: هل تريد حقًا أن تكون متعجرفًا؟ أنا لا أعتقد ذلك. إنها سمة غير جذابة. لا أحد يريد الجلوس على طاولة مع شخص مغرور. ربما لم تكن حتى قبيحًا جسديًا وما عليك إصلاحه هو سلوكك. كيف يمكن اصلاح هذا؟ تعامل مع مشكلاتك الأعمق.
29) ليس لديك اهتمامات
عندما يسألك موعد عن هواياتك ، لا يمكنك التفكير في أي شيء آخر غير مشاهدة مقاطع فيديو Youtube. ليس لديك اهتمام بالتاريخ أو السياسة أو الموسيقى أو الفن أو الطبخ ... آه ، كل شيء يمللك.
إذا كان عليك الاختيار بين رجل متوسط المظهر يضيء وجهه عندما يتحدث عن اهتماماته أو يشبه Harry Styles الذي ليس لديه أي هوايات ، أنا متأكد من أنك ستختار الأولى.
ما يجب فعله: تذكر أن الأشخاص المملين فقط هم الذين يشعرون بالملل. هناك الكثير من الأشياء التي يمكنك تعلمها وتجربتها. إذا كنت تريد أن تكون جذابًا ، فكن شغوفًا بشيء ما ، حتى لو كان مجرد جمع العملات!
30) أنت لا تتعلم وتنمو
هذا مشابه لـ ما ورد أعلاه ولكنه يركز بشكل أكبر على النمو ... وهناك العديد من السبل للنمو. هل تتطور في حياتك المهنية؟ هل تنمو روحانياتك؟ كعضو في مجتمعك؟
تخيل مقابلة شخص اعتاد أن يشتكي من وظيفته منذ 10 سنوات ، وهولا يزال في نفس الوظيفة حتى الآن. حسنًا ، كم هذا غير جذاب. لا تكن ذلك الشخص. إنه ليس مثيرًا على الإطلاق.
ما يجب فعله: إذا كنت تشعر أنك عالق في شبق ، تحرك. هل لديك أهداف كبيرة وصغيرة تعمل عليها؟ لا يجب أن يكون شيئًا مميزًا ، بل يجب أن يكون مهمًا بالنسبة إليك فقط. خذ خطوة صغيرة واحدة في كل مرة. تنمو!
31) أنت تحيط نفسك بأشخاص غير جذابين
البؤس يحب الرفقة ، أميري؟ ولكن أيضًا ، تصبح الأشخاص الذين تحيط بهم.
هناك احتمالات ، إنها أشبه بالأخيرة ولكنها بدأت مثل السابق. لا تشعر بثقة زائدة عن نفسك ، لذا تبحث عن أشخاص مثلك ولكنك بعد ذلك تصبح محاصرًا في سلبياتك ، وإشاعاتك ، وعاداتك السيئة. ثم تقومان بسحب بعضكما البعض لأسفل.
ما يجب القيام به: حاول تقييم الأشخاص الأقرب إليك. هل تجدهم جذابين؟ وأعني ، ما وراء النظرات. إذا لم يكن كذلك ، كن قدوة حسنة. سيكون من المفيد أيضًا أن تحاول إحاطة نفسك بأشخاص آخرين ، أولئك الذين لديهم عقلية أكثر صحة وعادات صحية.
32) أنت جامد جدًا
أنت تعرف ما هو عكس مثير ؟ الاستعلاء. لا يمكن للناس أن ينجذبوا إليك إذا كنت متسلطًا جدًا.
كيف يمكنهم الاقتراب منك دون الخوف من أن تقتلهم بنظرك؟ عندما يقول بعض الرجال إنهم يحبون الفتاة المبهجة ، فإنهم لا يقصدون في الواقع أن على الفتاة أن تضحك وتضحك طوال اليوم. ما يقصدونه هو أن المرأة لا ينبغي أن تكون كذلكجامد للغاية.
ما يجب فعله: أعلم أنك تعتقد أنه لا يوجد شيء يمكنك القيام به لأنه شخصيتك ، ولكن مهلا ، ستندهش من أن الشخصيات مرنة ومرنة. الخطوة الأولى هي محاولة إدارة مستوى القلق والتوتر لديك. ثم ابحث عن نصائح أخرى حول كيفية أن تصبح أكثر استرخاءً.
33) تفتقر إلى المهارات الاجتماعية
ربما يكون ذلك بسبب شعورك بعدم الجاذبية أنك أصبحت محرجًا مع الناس أو ربما تفتقر إلى المهارات الاجتماعية. لماذا تشعر بعدم الجاذبية. على أي حال ، لا يهم. يمكنك تحديد كلا المربعين.
الشيء الجيد في الأمر هو أن هناك طرقًا لتصبح جيدًا فيها لأنها مهارة. مثل القيادة والنجارة ، يمكن تعلمها حتى لو كنت الشخص الأكثر صعوبة في السير على الأرض.
ماذا تفعل: قبل أن تحجز موعدًا لإصلاح عيوبك ، اعمل على مهاراتك الاجتماعية بدلاً من ذلك. إنه أقل إيلامًا ولا يكلف شيئًا تقريبًا.
نحن مخلوقات اجتماعية ونحتاج إلى الآخرين ، لذلك عندما لا يتم ملء هذا الكوب ، نلوم أحيانًا مظهرنا (خاصة إذا كنا بالفعل غير آمنين بشأنه) في حين أننا حقًا ، إنه أكثر من ذلك.
34) تفضل أن تكون وحيدًا طوال الوقت
كيف يمكنك العثور على شباب إذا كنت تفضل البقاء في المنزل ليلة جمعة بدلاً من قول نعم لقضاء ليلة في الخارج مع الأصدقاء؟ إذا كنت تريد العثور على رجال ، فعليك التخلص من نفسك هناك! ولأننا نشعر أحيانًا بأننا أقل جاذبية إذا لم يعرب أحد عن اهتمامهفينا لفترة من الوقت ، نحن مقتنعون بأننا قبيحون حقًا.
لا تخدع نفسك. أنت لا تخرج كثيرًا!
ما يجب فعله: اخرج أكثر بدلاً من الانغماس في الشفقة على الذات وقراءة مقالات حول سبب عدم جاذبيتك 😉
35) أنت تحكم على الآخرين
أنت تحكم على الآخرين لأنك تحكم على نفسك. إن إصدار الأحكام يشبه العطر الذي لا يسعك إلا مشاركته مع الآخرين عند ارتدائه.
إذا لاحظت العديد من عيوبك وتضرب نفسك من أجلها ، فستحتاج تسعة من كل عشرة لاحظ العيوب في الآخرين. إذا جرحت نفسك بعض التراخي ، فإنك ستكون أيضًا "أعمى" من عيوب الآخرين. لذلك إذا كنت في الجانب القضائي ، خاصة إذا كان شيئًا ماديًا ، فمن المحتمل أنك لست جذابًا لنفسك.
أنظر أيضا: صديقتي تخونني: 13 شيئًا يمكنك القيام به حيال ذلكما يجب فعله: من الجيد أن تكون على دراية بعيوبنا ولكن للاستحواذ عليهم لدرجة أنه يؤثر على نظرتنا للآخرين؟ اطلبها مرة أخرى قليلاً.
36) الرجال الوسيمون يرهبونك
لأنك تشعر بعدم الجاذبية ، فأنت تميل إلى اختيار الرجال "في نفس الدوري" مثل أنت.
وليس فقط جسديًا ، تكتشف أن هؤلاء الرجال لديهم صفات كريهة. لن تقترب حتى من رجل وسيم لأنك على يقين من أنه سيستيقظ للتو يومًا ما ويدرك أنك لست شخصًا يحبه حقًا.
أنت متأكد أيضًا من أنه سطحي.
ما يجب فعله: انظر ، من الجيد تمامًا أن تكون كذلكغير آمن ولكن إذا كان يعترض طريقك في العثور على الحب الحقيقي لأنك تعتقد أنك لا تستحق ذلك ، فعليك التوقف عن فعل ذلك. تذكر ، لا تصدق كل ما تعتقده ، خاصة فيما يتعلق بمستوى جاذبيتك. إنها نبوءة تحقق ذاتها.
37) لم يقع أي رجل في حبك برأسه
أنت تتخيل أحيانًا أن رجلًا سيقع في حبك بجنون ، وأنه سيكون كذلك على استعداد لفعل أي شيء لمجرد أن أكون معك إلى الأبد وإلى الأبد. كما تعلم ، تلك القصص من نوع روميو وجولييت.
لكنك لم تختبر هذا النوع من الحب في حياتك. يجعلك تكره العالم قليلاً.
ما يجب فعله: ستندهش عندما تعرف أنه ليس مؤشرًا للجمال على الإطلاق. كثير من الرجال الذين أعرفهم يواجهون صعوبة في التعامل مع الفتيات متوسطات المظهر اللواتي صادف أن لديهم قصة جيدة معهم.
38) تشعر وكأنك تخدع نفسك
عندما تحاول أن تشعر بالجمال ، تتأرجح لأنك في أعماقك تشعر أنك مجرد تزييفه. أنت لا تريد أن تكذب على نفسك ولكن يبدو أنه عليك أن تفعل ذلك من أجل حب الذات. عندما تخرج وتتصرف بجمال ، تشعر أنك تتظاهر فقط وسيتم اكتشافك قريبًا بما يكفي.
ما يجب فعله: تعامل مع الأصوات السلبية أولاً. ما الذي جعلك تعتقد أنك لست ذا قيمة؟ ستكون الخطوة التالية هي العثور على المواد والإرشادات الصحيحة بدلاً من بعض BS المغلفة بالحلوى.
39) أنت تكره نفسك ولكن لا تعترف بذلك
أنت أسوأ ناقد لنفسك ، لذا فأنت تكره كل شبر من وجودك ولكنك لا تريد أبدًا الاعتراف بذلك - أو لا سمح الله - قلها بصوت عالٍ.
أنت لا تفعل لا تقطع شوطًا إضافيًا لمنح نفسك الحب والاهتمام الذي يستحقه جسدك وعقلك وقلبك لأنك حقًا لا تحب من أنت وما أصبحت عليه. يبدو الأمر كما لو كنت تريد معاقبة نفسك بجعل نفسك بائسًا.
ما يجب فعله: ربما لديك سلوكيات مدمرة للذات تمنعك من تحقيق إمكاناتك الكاملة ، فقد يكون ذلك في حياتك. مهنة أو مظهرك. فكر جيدًا في هذا.
40) لديك معايير جمال غير واقعية
تجد نفسك غير جذاب لأنك تجد العديد من الأشخاص غير جذابين. من الصعب أن تثير إعجابك. وبسبب هذا ، تشعر بعدم الأمان ولكن في نفس الوقت ، لا ترغب حتى في المحاولة لأن تعريفك للجاذبية يصعب تحقيقه.
ماذا تفعل: تعلم أن قدّر كل أنواع الجمال وبقدر ما يبدو مبتذلاً ، حاول أن تشع بالفرح بدلاً من ذلك. ستجعل الشخصية الرائعة دائمًا الوجه المتوسط جميلًا.
في الختام
إذا كانت هذه القائمة تصفك إلى حرف T ، فاجعل هذه علامة على تغييرك. ليس عليك أن تبدو مختلفًا على الإطلاق. فقط كن بصحة جيدة ، ولديك عقلية جيدة ، وطور بعض المهارات ، والأهم من ذلك كله - أن يكون لديك الموقف الصحيح. بقدر ما قد يبدو مبتذلاً ، تأتي الجاذبية بشكل أساسي منحب. كن ممتنًا لوجود موظفيك واعمل فقط على أن تصبح أفضل نسخة منك.
وأوه ، هناك أيضًا احتمال أن يكونوا صادقين مع تحياتهم ولكنك تواجه صعوبة في تصديقهم لأنك لا تحب نفسك. مرة أخرى ، اعمل على رقم 1.
3) يميل الناس إلى تجاهلك
هناك علامة واضحة جدًا على أنك غير جذاب - سواء في الداخل أو الخارج - وهي أن الناس بشكل عام لا يبدو للاهتمام بك. قد يعترفون بوجودك بين الحين والآخر ، خاصةً عندما يكون لديك ما تقدمه لهم ، ولكن بخلاف ذلك ، ينتهي بك الأمر بالشعور وكأنك تنحي جانباً أو يتم تجاهلك.
ماذا تفعل: مهما حدث ، لا تبالغ. حاول التفكير فيما إذا كان هناك شيء ما في لغة جسدك (عبور الذراع ، إلخ) أو موقف يجعل الناس لا يرغبون في التفاعل معك.
4) يميل الناس إلى نسيانك
الناس ننسى اسمك أو تنسى أنك موجود حتى تبدأ في التساؤل عما إذا كنت شبحًا. ينسون دعوتك إلى الحفلات ويبدأ ذلك في الإضرار حقًا بثقتك بنفسك.
ما يجب فعله: الحقيقة هي أنه من المحتمل ألا يكون الأمر كذلك حقًا أنهم لا يحبون عليك فقط أن تعمل على شيء يمكن أن يجعلك لا تنسى. ربما تبدأ بأسلوبك أو الأشياء التي تقولها. اعمل على أن تصبح أكثر تميزًا ، وهذا لا يعني أن تكون غريبًا فقط من أجله.
لا تخف من إبراز الأصالةضمن.
هل يمكن لمدرب العلاقات مساعدتك أيضًا؟
إذا كنت تريد نصيحة محددة بشأن وضعك ، فقد يكون من المفيد جدًا التحدث إلى مدرب العلاقات.
أنا تعرف على هذا من خلال تجربة شخصية ...
قبل بضعة أشهر ، تواصلت مع Relationship Hero عندما كنت أعاني من رقعة صعبة في علاقتي. بعد ضياع أفكاري لفترة طويلة ، أعطوني نظرة ثاقبة فريدة لديناميكيات علاقتي وكيفية إعادتها إلى المسار الصحيح.
إذا لم تكن قد سمعت عن Relationship Hero من قبل ، فهي الموقع حيث يساعد مدربون العلاقات المدربون تدريباً عالياً الأشخاص في مواقف الحب المعقدة والصعبة.
في غضون دقائق قليلة ، يمكنك التواصل مع مدرب علاقات معتمد والحصول على نصائح مصممة خصيصًا لموقفك.
لقد أذهلتني كيف كان مدربي لطيفًا ومتعاطفًا ومفيدًا حقًا.
شارك في الاختبار المجاني هنا لتتوافق مع المدرب المثالي لك.
نسخة منك لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لتكون أصليًا.في النهاية ، ليس الانجذاب الجسدي مهمًا لعلاقة طويلة الأمد على أي حال.
5) كثيرًا ما يسألك الناس عما إذا أنت متوتر
"تبدو متعبًا."
"هل أنت بخير؟"
" هل نمت جيدًا؟ "
مرحبًا لا ، لست متعبًا ونمت 10 ساعات الليلة الماضية. أنت تعلم أنهم يقصدون جيدًا ولكن عندما يسألك الناس هذا كثيرًا ، فأنت تعلم أنك تبدو متعبًا وهذا ليس جيدًا.
ما يجب فعله: يمكن حل هذا بسهولة باستخدام خافي العيوب أو أفضل تسريحة. لا يجب أن تأخذ هذا الأمر على محمل الجد لأنني متأكد من أنه حتى تايلور سويفت لديه هذه الأسئلة كثيرًا. عليك فقط أن تعرف كيف تبدو منتعشًا حتى في أكثر الأيام إرهاقًا.
6) لقد تم إخبارك بأنك قبيح أكثر من بضع مرات
ربما عندما تكون في المدرسة الابتدائية ، وصفت مجموعة من المتنمرين أنك قبيح أو سمين. هل هذا دليل على أنك قبيح؟ حسنًا ... ليس حقًا. أو ربما يكون هذا دليلًا على أنك لست جذابًا للغاية بالنسبة لمعايير الفتيات البالغات من العمر 10 سنوات ولكن تلك الفتاة الصغيرة ليست أنت الآن.
أنت بالغ وبالتأكيد أصبحت أفضل . أعني ، الآن على الأقل تقوم بتمشيط شعرك ووضع ملمع الشفاه.
التنمر له عواقب على كيفية إدراكنا لأنفسنا وهذا بالتأكيد أحد الأسباب التي تجعلك تشك في جاذبيتك. سيجعلك هذا أيضًا تختبئ في قوقعتك خوفًا من التعرض لمزيد من الأذىالخبرات مع أقرانك.
ما يجب القيام به: العلاج يعمل العجائب هنا.
7) لا أحد يغازلك
عندما تكون بالخارج أصدقاؤك ، تلاحظون أن الرجال يتنقلون حولهم مثل النحل والزهور. لكن ليس لك ، ربما إلا مرة أو مرتين. هذا لا يجعلك تشفق على نفسك فحسب ، بل يجعلك تريد الصراخ في السماء "لماذا"؟
ما يجب فعله: ليس شكل وجهك في حد ذاته. ترى الكثير من الفتيات اللواتي لديهن وجوه غريبة إلى متوسطة وجذابة تمامًا. ما لديهم هو الثقة. إنه يظهر في كيفية تصرفهم بأنفسهم.
الثقة الحقيقية من الداخل إلى الخارج ، لذا اعمل على ذلك. بصرف النظر عن التحفيز على الثقة بالنفس ، يمكنك الانضمام إلى المسرح أو تجربة دروس الخطابة العامة لمساعدتك على أن تصبح أقل خجلًا.
8) لا تغازل عندما تكون هناك فرصة
لذا كنت تعتقد أنك غير جذاب ولا أحد يغازلك حقًا ولكن ربما هذا ليس صحيحًا بنسبة 100٪. كانت هناك حالات تقدم فيها الرجال إليك ولكن لسبب ما ، قمت فقط بتجميدهم أو دفعهم بعيدًا.
ربما تكون غير آمن قليلاً ، تعتقد أنك لا تستحق الحب والاهتمام وتبدأ للتشكيك في نواياهم.
ما يجب فعله: تحدى نفسك لتهدأ فقط وكن منفتحًا عندما يغازلك شخص ما. بالطبع ، لا تتفاعل إذا كان شخصًا لا تهتم به حقًا. لا تأخذ الأمر على محمل الجد. بدلا من ذلك ، فقط اغتنم هذه الفرصةصقل مهاراتك في المغازلة.
9) الحديث الصغير هو اتجاه واحد
تجلس بجانب شخص غريب في الحافلة وتبدأ دردشة صغيرة فقط لتكون لطيفًا. وماذا يعطونك في المقابل؟ ابتسامة تقول "لست مهتمًا حقًا". تبا! أنت لست مهتمًا بها أيضًا!
ما يجب فعله: أعلم أنه من الصعب خاصة إذا كنت غير واثق من مظهرك ولكن لا تأخذ هذا على محمل شخصي. لن يفيدك أن تقوم دائمًا بجمع هذه التجارب السيئة واستخدامها كانعكاس لجاذبيتك.
10) خوفك الأكبر هو الرفض
لأنك تعرضت للرفض مرات عديدة من قبل. - سواء أكان ذلك من معلميك أو أصدقائك أو اهتماماتك العاطفية - فأنت لا تريد المحاولة مرة أخرى.
أنت تريد حماية نفسك من ضربة قاسية أخرى لأن كل رفض سيبدو وكأنه تحقق من صحة " ليست جيدة بما فيه الكفاية ... أو أنك مروع حقًا.
ما يجب فعله: يبدو هذا غير منطقي إلى حد ما ولكن أفضل طريقة لتكون جيدًا في الرفض هي الحصول على المزيد منه. المضي قدما وجمع الرفض. هذا سيجعلك لا تهتم بالرفض في مرحلة ما.
11) أنت لم تهتم أبدًا بمظهرك كما تفعل الفتيات الأخريات
بدون هذه الحقيقة الصارخة بشأن عدم حصولك على المواعدة ، فلن تهتم أبدًا حقًا يهتم بمظهرك. لديك القليل من الملابس وليس لديك ما يسميه الآخرون روتينًا جيدًا للعناية بالبشرة.
أنت لا تهتم لأنك تعتقد أنهسطحية للاهتمام بهذه الأشياء. علاوة على ذلك ، لا تعرف من أين تبدأ لأنك تعتقد أن هناك الكثير من الأشياء التي يجب إصلاحها عن نفسك.
ما يجب فعله: إذا كنت لا تبذل أي جهد ، لا تتوقع أن تتحسن الأمور بمقدار 100 ضعف. انظر ، إذا كنت مندهشًا ، فلا يتعين عليك فعل الكثير. ما عليك سوى تغطية الأساسيات - النظافة الأساسية ، والعناية الأساسية بالبشرة ، والمكياج الأساسي ، وستكون أفضل بكثير من الاستمرار في عدم الاهتمام!
12) تعتقد أن الفتيات الجميلات مزعجات
بالنسبة لك ، الفتيات الجميلات ضحلات وتجد الفتيات الضحلة مزعجات. ربما يكون ذلك لأنك تعتقد أنها ضحلة. ربما لأنك كنت تراهم دائمًا على أنهم أعداؤك لأنك تشعر بأنك قبيح.
من الطبيعي أن ننزعج قليلاً من أولئك الذين لديهم "أكثر" منا ، لكنك تعد نفسك أنك لن تفعل ذلك أبدًا تريد أن تكون مثلهم.
ما يجب فعله: ابحث عن فتيات جميلات وذكيات ، جميلات وموهوبات ، جميلات ويفعلن شيئًا ذا مغزى حقًا. هناك العديد منهم. انظر إلى AOC!
13) أنت متعطش للمجاملات (لكن لا تعرف كيف تأخذها)
عندما يخبرك شخص ما أن لديك عيون جميلة حقًا ، فأنت تحمر خجلاً وتقول "لا ، إنها طبيعية فقط." أو "هذا ما يقولونه للأشخاص القبيحين. هاها. "
أنت تريد أن تسمع المديح سيئًا للغاية لأنك لم تكبر كثيرًا ، لذا عندما يتم تسليمها لك حتى مع النوايا الحسنة ، تبدأ في التساؤل عما إذا كانتصحيح.
ما يجب فعله: تعرف على كيفية قبول المجاملات. وحاول أن تعطي صدقًا لشخص آخر. ستدرك أنه ليست كل الإطراءات مزيفة.
14) أنت تكره النظر إلى نفسك في المرآة
هناك أشخاص لا يستطيعون التوقف عن النظر إلى أنفسهم. يفحصون كل مرآة أو شيء عاكس يمرون به. لكنك؟ ناه. حسنًا ، مع التحقق من 5 دقائق فقط في الصباح. نحن نضيف قيمة إلى أي شيء نلفت انتباهنا إليه.
لا تشعر بالدهشة إذا كنت تشعر بعدم الجاذبية لأنك لم تولي اهتمامًا كافيًا لمظهرك طوال هذا الوقت.
ما يجب فعله: بدلاً من النظر إلى ندوبك أو أنفك الكبير ، انظر إلى أفضل ميزاتك. ربما تحب شعرك المجعد. ركز على ذلك في المرة القادمة التي تنظر فيها إلى نفسك في المرآة.
15) لا ينظر إليك الناس في عينيك
لاحظت أن الناس لا يعطونك مظهرًا متسخًا ... لا حتى أي نوع من المظهر! إنه يؤثر حقًا على احترامك لذاتك لأنك تعلم أنه إذا كنت جذابًا ، فلن يرغبوا في النظر بعيدًا.
ماذا تفعل: ربما لست الأفضل- تبحث عن شخص في العالم ، وعليك أن تقبل هذه الحقيقة. ومع ذلك ، ستندهش أيضًا من معرفة أنه ليس لدى الكثير من الأشخاص مهارات اتصال جيدة للحفاظ على التواصل البصري أثناء التحدث.
لا تستخدم هذا كمؤشر على جاذبيتك لأنك ستكون ملزمًا أن تشعر بالقبح.
16) أنت تحسد الآخرين سراالنساء
بعض النساء ، بالنسبة لعينيك ، يكون الأمر سهلاً. إنهم موهوبون بجينات جيدة ، وطفولة جيدة ، وكل شيء جيد. يظهر هذا الحسد عندما ترى شخصًا جميلًا أو مثيرًا حقًا ، وخاصة إذا كان لديه صديق يعامله مثل كوين.
ما يجب فعله: توقف عن هذا الحسد. تخيل في رأسك أن هؤلاء الفتيات يعانين من العديد من المشاكل ومخاوف أخرى والتي هي على الأرجح الحقيقة. الحسد أمر طبيعي ولكنه ليس مفيدًا على الإطلاق.
17) لديك علاقة سيئة بجسمك
هل أنت صديق لجسمك؟ هل تطعمها جيدًا ، تعتني بها ، تعاملها مع TLC كما لو كانت مملوكة لأهم شخص في العالم؟ إذا كانت إجابتك لا ، فربما يكون هذا هو سبب عدم جاذبيتك (أو شعورك) بالتحديد.
ربما شعرت بعدم الجاذبية من قبل بسبب البلطجة ، ولهذا السبب تكره جسدك دون وعي. في بعض الأحيان ، عندما نشعر بالإحباط الشديد ، لا نريد حتى المحاولة.
ما يجب القيام به: حسنًا ، أنت تعرف بالضبط ما يجب القيام به. اعتنِ بنفسك! إذا كنت تشعر بأنك قبيح لأنك تكره أنفك الملتوي أو وجهك غير المتماثل أو المسام الكبيرة ، فيمكنك العمل على التمتع بصحة جيدة ولياقة بدنية. الشخص الذي يعتني بجسمه جيدًا - حتى لو لم يكن موهوبًا بأجمل وجه - يصبح ساخنًا للغاية!
18) يصعب عليك التحدث عن العيوب الجسدية
على الرغم من أنك لست مهووسًا بمحاولة إصلاح العديد من عيوبك ، أنتتأخذ العيوب الجسدية على محمل شخصي. يعلق شخص ما على بثرك وأنت تنفجر في الداخل. أصدقاؤك يشاركونك مخاوفهم ، فأنت تظل هادئًا.
لقد طورت حالة من عدم الأمان العميق التي لا يمكنك حتى التحدث عنها ، ناهيك عن الضحك عليهم.
ما يجب فعله. افعل: لا تدع عيوبك تسيطر عليك. حاول قدر المستطاع أن تتحدث عنها باستخفاف. اضحك على عيوبك واحتضنها لأنها عيوبك بشكل فريد. تخيل رجل أصلع يحاول إخفاء صلعه بتمشيط شعره في اتجاه غريب.
سترغب في معانقته والقول ، "فقط امتلكه". قل نفس الشيء لنفسك.
19) تعتقد أن الاعتناء بمظهرك أمر سطحي
عندما تتحدث الفتيات عن المكياج أو أي بدعة صحية ، فإنك تخرج. بالنسبة لك ، إنه مجرد مظهر ، شيء لن يكون ذا صلة خلال 30-40 عامًا على أي حال. لماذا تنفق المال والوقت الثمين على أشياء ليست بهذه الأهمية حقًا؟
نظرًا لأنك تقرأ بالفعل عن هذا ، فمن المحتمل أن نفترض أنك تجده الآن مهمًا ، لذا لا تتردد. اعمل على الأشياء التي تريد تحسينها. ستشكر نفسك على ذلك.
ما يجب فعله: اجعل الأمر بسيطًا. ليس عليك أن تفعل روتين العناية بالبشرة الكوري المكون من 12 خطوة. لكن تأكد من أنك تعرف الأساسيات. هناك العديد من البرامج التعليمية على Youtube مثل المكياج لمدة دقيقة واحدة وتصفيفة الشعر السهلة وما شابه.