Fa temps que no tens una cita i, per tant, d'una vegada per totes, vols saber si el que has sospitat durant molt de temps és cert: que estàs * glup * poc atractiu.

Ja n'has tingut prou de la conversa "estima't a tu mateix no importa el que passi" i has pensat que el millor enfocament és mirar realment un problema directament a la cara perquè puguis els passos per millorar.

D'acord, doncs. Per ajudar-te a trobar les teves respostes, aquí tens 40 signes que probablement ets poc atractiu.

Tingues en compte que l'atractiu no només vol dir la nostra aparença física per tant, no ho farem. només parla d'aspectes!

1) Sempre t'has sentit lleig

No ets cec. Saps que no ets un mirador. És un fet que sempre has conegut des del naixement. No en tens cap dubte.

El que sents per tu mateix importa molt i no parlo només de salut mental. Sentir-se lleig afecta el teu nivell d'atractiu! Si tota la vida et sents com un aneguet lleig que ningú no pot estimar, llavors et convertiràs en un, si encara no ho has fet.

Què has de fer: Ves a la teràpia i comença a llegir llibres d'autoajuda i articles sobre estimar-te veritablement.

2) La gent et cria amb la teva aparença

Els teus amics i la teva mare sempre et feliciten com si realment els necessitis. felicitacions perquè no en tens prou.

Què has de fer: Bé, no pots odiar-los per haver-te dutxat.de vegades afluixa en la higiene personal

Hi ha dies que t'oblides de posar-te desodorant o t'oblides de rentar-te les dents. És totalment normal. Però si aquests "alguns dies" s'han convertit en "la majoria dels dies" i observes que la gent té un aspecte estrany quan estàs a prop d'ells? Aleshores, per desgràcia, t'has convertit en un slob i els slobs són tot menys atractius.

Fins i tot la cara més bonica no pot compensar la mala higiene. La bona notícia és que podeu solucionar-ho fàcilment.

Què cal fer: Bé, noia, no us afluixeu. Trobeu els productes adequats que realment us poden ajudar amb els vostres problemes. Ets una dona adulta i ja ho necessites. Si saps conduir, hauria de ser fàcil cuidar la higiene amb els productes adequats i l'autodisciplina.

21) T'importa molt el que pensa la gent

Tu' sou conscient i insegur i es nota. Mai t'has sentit especial i, de fet, tens la sensació de que tothom està en contra teva, així que ets més sensible i hiperconscient de les crítiques.

T'ofens una mica quan algú mira tu d'alguna manera o algú diu alguna cosa no tan agradable de tu o de la teva feina... i sobretot de la teva aparença.

Què has de fer: Recorda que a ningú li importa tant. sobre altres persones. Cadascú de nosaltres només ens preocupa al final del dia. Si heu fet un error avui, creieu-me que ja s'ha oblidat abansel sol es pon.

22) Intentes impressionar els altres

El problema de preocupar-te massa pel que pensen els altres és que sempre buscaràs una validació externa com a prova que ets prou bo . I això inclou el vostre nivell d'atractiu.

Com a resultat, voldríeu impressionar els altres, però com que el vostre objectiu principal és obtenir una bona reacció d'ells, no mostreu qui sou realment. Estàs atrapat en la gent: agrada que la teva veritat s'amagui més.

Què has de fer: impressiona't. Què creus que el teu jo autèntic vol que siguis? Sigues això! Ser fidel a un mateix i no importar-los els altres fa que la gent sigui irresistiblement atractiva.

23) Ets amarg

Sempre veus les coses dolentes en cada cosa. Estàs cuinant a foc lent amb la teva pròpia amargor i t'estàs posant una mica còmode. Aquest és probablement un dels tres trets més poc atractius que hi ha. Fins i tot algú que tingui la pell més llisa i els ulls més captivadors començaria a perdre l'atractiu si només es queixa.

Què cal fer: Trenqueu aquest hàbit tòxic. Sí, és un hàbit. És una cosa a la qual va el teu cervell per defecte. No forma part de la teva personalitat. No et fa més intel·ligent ni fresc. Com les xafarderies, és un hàbit que has de tallar per tenir una vida millor.

24) En realitat, tens una salut física deficient

Potser et sents lleig perquè tens una malaltia crònica i és aixíafectant-te físicament, mentalment i emocionalment. I potser la teva mala salut està afectant directament la teva aparença.

Per exemple, si tens problemes hormonals, afectarà el teu cabell, la teva pell i el teu pes. Si tens problemes digestius, podria afectar el color de les teves dents. Així que no, no t'ho estàs imaginant.

Què has de fer: Talla't una mica! Centra't en la teva salut i benestar, en primer lloc. Oblida't de ser atractiu d'una manera convencional perquè nena, creu-me, pots ser calent. Fins i tot algú amb càncer que és prim i calb encara pot ser atractiu si té l'actitud adequada. Però de moment, centra't en la teva salut.

25) Tens problemes de salut mental

Si pateixes depressió, ansietat i altres malalties mentals, és molt probable que es mostri, i sí, afecta el teu atractiu. Si estàs deprimit, és possible que no t'importi la teva aparença i probablement no dormis bé.

Si la teva condició s'ha cronificat, també tindrà efectes a llarg termini en el teu atractiu. La teva pell pot patir perquè no estàs menjant i dormint bé.

Què has de fer: Una vegada i una altra, ves a un terapeuta. Tracta la teva salut mental perquè després puguis fer front a tota la resta.

26) Has desenvolupat un complex d'inferioritat

Si sempre t'has sentit poc atractiu, és gairebé segur que la teva confiança és baix. No importa comMolts elogis que rebeu ara que ets adult, si no has curat el teu trauma passat, sempre et sentiràs inadequat.

Aquesta és la raó per la qual moltes persones que pateixen acne encara senten que tenen la pell lletja quan és ja suau. L'acne ha marcat no només les seves cares, sinó també la seva visió d'ells mateixos.

Què cal fer: Aprèn a estimar-te i a tenir més confiança. No ets un perdedor, no ets lleig, tret que ho creguis. Desfer-se d'aquestes veus abans de començar a creure-les al 100%.

27) Compenses en excés

Intentes actuar amb massa confiança, però és obvi que no és així. Observeu que les persones que presumeixen de la seva última compra no tenen seguretat financera? Bé, això és una mica el mateix per a tu. Intentes mostrar els teus èxits perquè et sents poc atractiu. Això és realment dolent? No, però és un signe d'inseguretat.

I noticies: presumir realment pot fer que algú sigui poc atractiu.

Què cal fer: Sí, pots destacar els teus actius, però no t'esforcis massa. Que la gent els descobreixi. Aquesta humilitat et farà més atractiu. Confia en mi.

28) Ets una mica arrogant

Perquè ets una mica insegur i a la defensiva, perquè vols sobrecompensar, perquè enveges secretament a altres dones, et converteixes en un tigre que és disposat a atacar qualsevol atac. També et tornes descarat i arrogant.

Vols mostrar als altres que encara que no siguis guapa, no ho pots fer.estar embolicat. Ets intel·ligent i poderós i vols destacar els teus punts forts deixant-los de banda.

Què has de fer: De debò vols ser arrogant? No ho crec. És un tret poc atractiu. Ningú vol seure a una taula amb algú arrogant. Potser ni tan sols ets físicament lleig i el que has d'arreglar és la teva actitud. Com solucionar això? Tracta els teus problemes més profunds.

29) No tens interessos

Quan una cita et pregunta sobre les teves aficions, realment no pots pensar en res més que mirar vídeos de Youtube. No t'interessa la història, la política, la música, l'art, la cuina... uf, tot t'avorreix.

Si has de triar entre un noi d'aspecte normal a qui s'il·lumina la cara quan parla dels seus interessos o un El semblant de Harry Styles que no té cap afició, segur que triaríeu el primer.

Què cal fer: Recordeu que només les persones avorrides s'avorreixen. Hi ha tantes coses que pots aprendre i provar. Si vols ser atractiu, apassiona alguna cosa, encara que sigui només recollir monedes!

30) No estàs aprenent ni creixent

Això és semblant a l'anterior però està més centrat en el creixement... i hi ha moltes vies de creixement. Estàs creixent en la teva carrera? Estàs creixent en la teva espiritualitat? Com a membre de la teva comunitat?

Imagina't conèixer algú que es queixava de la seva feina fa 10 anys, i ésencara en la mateixa feina fins ara. Bé, que poc atractiu és això. No siguis aquesta persona. No és gens sexy.

Què cal fer: Si tens la sensació d'estar atrapat en una rutina, mou-te. Tens objectius grans i petits en els que estàs treballant? No ha de ser una cosa especial, només t'ha d'importar. Fes un pas de nadó a la vegada. Créixer!

31) T'envoltes de gent poc atractiva

La misèria li encanta la companyia, amirite? Però també et converteixes en la gent de qui estàs envoltat.

És probable que s'assembla més a la segona, però va començar com la primera. No et sents massa confiat en tu mateix, així que busques gent com tu, però després et quedes atrapat en la teva negativitat, xafarderies i mals hàbits. Aleshores us tireu mútuament cap avall.

Què cal fer: Intenta avaluar les persones més properes a tu. Els trobeu atractius? I vull dir, més enllà de les mirades. Si no, posa un bon exemple. També ajudaria si intentes envoltar-te d'altres persones, aquelles que tenen una mentalitat més sana i uns hàbits més saludables.

32) Ets massa rígid

Ja saps què és el contrari de sexy. ? Rigidesa. La gent no es pot atreure cap a tu si ets massa mandona.

Com es poden acostar a tu sense por que els matis amb la teva mirada? Quan alguns homes diuen que els agrada una noia que és alegre, en realitat no volen dir que la noia hagi de riure i riure tot el maleït dia. El que volen dir és que una dona no ho hauria de sermassa rígid.

Què cal fer: Sé que creus que no pots fer res perquè és la teva personalitat, però bé, et sorprendrà que les personalitats siguin fluides i mal·leables. El primer pas és tractar de controlar el seu nivell d'ansietat i estrès. A continuació, busqueu altres consells sobre com ser més relaxat.

33) Et falten habilitats socials

Potser és perquè no et sents atractiu que et tornes incòmode amb la gent o potser et falten les habilitats socials que són per què et sents poc atractiu. De totes maneres, no importa. Marqueu les dues caselles.

El més bo és que hi ha maneres de ser bons perquè és una habilitat. Igual que la conducció i la fusteria, es pot aprendre encara que siguis la persona més incòmoda per caminar per la Terra.

Què cal fer: Abans de reservar una cita per arreglar les teves imperfeccions, treballeu en les vostres habilitats socials. És menys dolorós i no costa gairebé res.

Som criatures socials i necessitem d'altres, així que quan aquesta tassa no s'omple, de vegades culpem la nostra aparença (sobretot si ja n'estem insegurs) quan realment, és més que això.

34) Prefereixes estar sol tot el temps

Com pots trobar nois si prefereixes quedar-te a casa un divendres a la nit que dir que sí a una sortida nocturna amb amics? Si vols trobar homes, t'has de llançar per aquí! I perquè de vegades ens sentim menys atractius si ningú ha manifestat interèsen nosaltres durant un temps, estem convençuts que som realment lleigs.

No t'enganyi. No estàs sortint gaire!

Què has de fer: Sortir més en comptes de revolcar-te en l'autocompasió i llegir articles sobre per què ets poc atractiu 😉

35) Jutges els altres

Jutes els altres perquè et jutges a tu mateix. Ser crític és com un perfum que no pots deixar de compartir amb els altres quan el portes.

Si notes molts dels teus defectes i et pegues per ells, nou de cada deu ho faràs. notar defectes en altres persones. Si et talles una mica, també "cegaràs" els defectes dels altres. Així que si ets crític, sobretot si és quelcom físic, probablement no ets tan atractiu.

Què cal fer: És bo ser conscient dels nostres defectes, però per obsessionar-los fins al punt que afecta la nostra manera de mirar els altres? Torna una mica.

36) Els homes guapos t'intimiden

Com que et sents poc atractiu, acostumes a buscar nois que estan "a la mateixa lliga" que tu.

I no només és físic, t'adones que aquests homes tenen qualitats detestables. Ni tan sols t'aproparàs a un home guapo perquè estàs gairebé segur que un dia es despertarà i s'adonarà que realment no ets algú que li agrada.

També estàs segur que és superficial.

Què cal fer: Mira, està perfectament béinsegur, però si t'impedeix trobar l'amor veritable perquè creus que no vals la pena, llavors has de deixar de fer-ho. Recordeu, no us cregueu tot el que penseu, especialment pel que fa al vostre nivell d'atractiu. És una profecia que s'autocompleix.

37) Cap home s'ha enamorat de tu.

De vegades fantasies que un home s'enamoraria bojament de tu, que seria disposat a fer qualsevol cosa només per estar amb tu per sempre i sempre. Ja saps, aquelles històries de Romeu i Julieta.

Però mai has experimentat aquest tipus d'amor a la teva vida. Et fa odiar una mica el món.

Què cal fer: Et sorprendrà saber que no és en absolut un indicador de bellesa. Molts nois que conec s'enamoren de noies d'aspecte normal amb qui simplement tenen una bona història.

38) Tens la sensació que t'estàs enganyant a tu mateix

Quan intentes sentir-te bonica. , t'espantes perquè en el fons, sents que només estàs fingint. No vols dir-te mentides, però sembla que ho has de fer per amor propi. Quan surts i actues bonic, sents que només fingeixes i t'atraparan aviat.

Què has de fer: Tracta primer amb les veus negatives. Què et va fer pensar que no ets valuós? El següent pas seria trobar els materials i l'orientació adequats en comptes d'alguns BS recoberts de caramels.

39) T'odies a tu mateix, però no ho admets.

Tu ets el teu pitjor crític, així que odies cada centímetre de la teva existència, però mai no vols reconèixer això —o Déu no ho vulgui— ho digui en veu alta.

No No feu un esforç addicional per donar-vos l'amor i l'atenció que el vostre cos, ment i cor es mereixen perquè realment no us agrada qui sou i què us heu convertit. És com si volguessis castigar-te fent-te miserable.

Què has de fer: Potser tens comportaments autodestructius que t'impeden assolir tot el teu potencial, potser en el teu carrera o el teu aspecte. Penseu bé en això.

40) Teniu estàndards de bellesa poc realistes

Et trobeu poc atractiu perquè trobeu que moltes persones no són atractives. Et costa impressionar. I per això et poses insegur però, al mateix temps, no vols ni intentar-ho perquè la teva definició d'atractiu és difícil d'aconseguir.

Què cal fer: Aprèn a Aprecieu tota mena de bellesa i, per molt que sembli tòpic, intenteu irradiar alegria. Una gran personalitat sempre farà que una cara mitjana sigui bella.

Per concloure

Si aquesta llista et descriu amb una T, aleshores deixa que aquest sigui el teu signe per canviar d'imatge. No cal que sembli gens diferent. Simplement poseu-vos en salut, tingueu una bona mentalitat, desenvolupeu algunes habilitats i el més important de tot: tenir l'actitud adequada. Per tòpic que sembli, l'atractiu prové principalmentamor. Agraeix que tinguis la teva gent i només treballa per convertir-te en la millor versió de tu.

I també hi ha la possibilitat que siguin genuïns amb els seus compliments, però t'està costant creure'ls perquè tu no t'agrada. De nou, treballeu en el número 1.

3) La gent tendeix a ignorar-vos

Un signe bastant clar que sou poc atractiu, ja sigui dins o fora, és que la gent en general no sembla per fer-te cas. És possible que reconeguin la teva presència de tant en tant, sobretot quan tens alguna cosa a oferir-los, però en cas contrari, acabes sentint que estàs deixant de banda o ignorat.

Què has de fer: Passi el que passi, no exageris. Intenta pensar si hi ha alguna cosa en el teu llenguatge corporal (creuament de braços, etc.) o actitud que fa que la gent no vulgui interactuar amb tu.

4) La gent tendeix a oblidar-te

La gent oblida el teu nom o fins i tot oblida que existeixes i et comences a preguntar-te si ets un fantasma. S'obliden de convidar-te a les festes i comença a fer mal a la teva autoestima.

Què fer: La veritat és que probablement no és que no els agradi. tu, és només que hauries de treballar en alguna cosa que et pugui fer més memorable. Potser comença amb la teva moda o les coses que dius. Treballa per ser més únic, i això no vol dir ser estrany només per això.

No tinguis por de treure l'autènticdins.

Un entrenador de relacions també us pot ajudar?

Si voleu un consell específic sobre la vostra situació, pot ser molt útil parlar amb un entrenador de relacions.

Jo Ho sé per experiència personal...

Fa uns mesos, vaig contactar amb Relationship Hero quan estava passant per un pegat difícil en la meva relació. Després d'haver estat perdut en els meus pensaments durant tant de temps, em van donar una visió única de la dinàmica de la meva relació i de com tornar-la a encarrilar.

Si no has sentit parlar abans de Relationship Hero, és un lloc on els entrenadors de relacions altament formats ajuden les persones a superar situacions amoroses complicades i difícils.

En només uns minuts pots connectar amb un coach de relacions certificat i obtenir assessorament personalitzat per a la teva situació.

Em va sorprendre l'amabilitat, l'empatia i la veritat que va ser el meu entrenador.

Presa el test gratuït aquí per trobar l'entrenador perfecte per a tu.

Al final, l'atracció física no és tan important per a una relació a llarg termini.

5) La gent sovint et pregunta si estàs estressat

“Sembla cansat.”

“Estàs bé?”

“ Has dormit bé?”

Hola no, no estàs cansat i ahir a la nit vas dormir 10 hores. Ja saps que tenen una bona intencionalitat, però quan la gent et pregunta això sovint, saps que Semblas cansat i això no està bé.

Què cal fer: Això es pot resoldre fàcilment amb un corrector o un millor. pentinat. No us hauríeu de prendre això seriosament perquè estic segur que fins i tot Taylor Swift rep aquestes preguntes sovint. Només has de saber semblar fresc fins i tot en els dies més cansats.

6) T'han dit que ets lleig més d'un parell de vegades

Potser quan estàs a l'escola primària, una colla de matones t'han dit lleig o gros. Aquesta és la prova que ets lleig? Hmm... en realitat no. O potser és una prova que no ets tan atractiva per als estàndards de les nenes de 10 anys, però aquesta nena no ets tu ara.

Ets gran i sens dubte t'has millorat. . Vull dir, almenys ara et raspalles els cabells i et poses brillantor de llavis.

L'assetjament escolar té conseqüències en com ens percebem a nosaltres mateixos i segurament aquesta és una de les raons per les quals qüestiones el teu atractiu. Això també us farà amagar a la vostra closca per por de tenir més malexperiències amb els companys.

Què cal fer: La teràpia fa meravelles aquí.

7) Ningú coqueteja amb tu

Quan estàs fora de casa. els teus amics, veus que els nois brunzixen al seu voltant com les abelles fins a les flors. Però no a tu, excepte potser una o dues vegades. Això no només et fa compassió de tu mateix, sinó que et fa venir ganes de cridar al cel "PERQUÈ"?

Què has de fer: En realitat, no és com es veu la teva cara per se. Veus tantes noies que tenen cares estranyes i mitjanes que estan totalment calentes. El que tenen és confiança. Es mostra en com es comporten.

La confiança real és des de dins cap a fora, així que treballa-hi. A part d'aconseguir la confiança, pots unir-te al teatre o provar classes de parlar en públic per ajudar-te a ser menys tímid.

8) No coqueteges quan hi ha una oportunitat

Així que pensaves que ets poc atractiu i que ningú no coqueteja amb tu, però probablement això no és 100% cert. Hi va haver casos en què els nois et van fer avenços, però per alguna raó, els vas congelar o els vas allunyar.

Probablement estàs una mica insegur, creus que no mereixes amor i atenció i comences per qüestionar les seves intencions.

Què has de fer: Repta-te a calmar-te i ser obert quan algú coqueteja amb tu. Per descomptat, no us comprometeu si és algú que realment no us interessa. No us ho preneu massa seriosament. En canvi, només aprofiteu aquesta oportunitatperfecciona les teves habilitats de coqueteig.

9) Parlar petit és unidireccional

T'asseus al costat d'un desconegut en un autobús i inicies una petita xerrada només per ser amable. I què et donen a canvi? Un somriure que diu "No m'interessa realment". Santa merda! Ni tan sols t'interessen!

Què cal fer: Sé que és difícil, sobretot si estàs insegur pel que fa al teu aspecte però no t'ho prens personalment. No et servirà de res recollir sempre aquestes males experiències i utilitzar-les com a reflex del teu atractiu.

10) La teva por més gran és el rebuig

Perquè t'han rebutjat moltes vegades abans. —ja sigui dels teus professors, amics o dels teus interessos amorosos—, no vols tornar-ho a provar.

Vols protegir-te d'un altre cop dur perquè cada rebuig semblaria una validació que tu' no ets prou bo... o que ets realment horrible.

Què cal fer: Això sembla una mica contrari a la intuïció, però la millor manera de ser bo en el rebuig és aconseguir-ne més. Endavant i recull els rebutjos. Això farà que en algun moment no t'importi el rebuig.

11) Mai t'ha importat el teu aspecte com ho fan altres noies

Sense aquesta veritat flagrant sobre que no tens cites, no ho faries. realment et importa com et veus. Tens poca roba i realment no tens el que els altres anomenen una bona rutina de cura de la pell.

No t'importa perquè creus que ho és.superficial per preocupar-se per aquestes coses. A més, no saps per on començar perquè creus que hi ha massa coses per arreglar sobre tu mateix.

Què has de fer: si no t'esforces, No espereu que les coses millorin 100 vegades. Mira, si estàs desbordat, no has de fer gaire. Només has de cobrir els conceptes bàsics: higiene bàsica, cura bàsica de la pell, maquillatge bàsic, i seràs molt millor que continuar sense cuidar-te!

12) Creus que les noies maques són molestes

Per a tu, les noies boniques són poc profundes i trobes molestes les noies poc profundes. Potser és perquè creus que són poc profunds. Potser perquè sempre els has vist com els teus enemics perquè et sents lleig.

És natural que ens molestin una mica els que tenen “més” que nosaltres, però tu et promets que no ho faràs mai. volen ser com ells.

Què cal fer: Busca noies que siguin alhora maques i intel·ligents, maques i amb talent, maques i que facin alguna cosa realment significativa. N'hi ha molts. Mira l'AOC!

13) Tens set de compliments (però no saps com rebre'ls)

Quan algú et diu que tens uns ulls molt bonics, t'enrogis i dius "Nooo, són normals". o “Això és el que diuen a la gent lletja. Haha."

Vols escoltar elogis tan malament perquè no vas créixer molt, així que quan t'ho donen fins i tot amb bones intencions, et comences a preguntar-te si és així.cert.

Què cal fer: Aprèn a acceptar compliments. I intenta donar-ne un d'honest a algú altre. T'adonaràs que no tots els compliments són falsos.

14) Odies mirar-te al mirall

Hi ha persones que no poden deixar de mirar-se. Comproven tots els miralls o objectes reflectants que passen. Però tu? No. Està bé amb només el control de 5 minuts al matí. Afegim valor a qualsevol cosa en què posem la nostra atenció.

No et sorprenguis si no et sents atractiu perquè no has prestat prou atenció a la teva aparença durant tot aquest temps.

Què fer: en comptes de mirar les cicatrius o el nas gran, mira les teves millors característiques. Potser t'encanta el teu cabell arrissat. Centra't en això la propera vegada que et miris al mirall.

15) La gent no et mira als ulls

Notes que la gent no et mira bruta... no fins i tot qualsevol tipus de mirada! Està afectant realment la teva autoestima perquè saps que si ets atractiu, no voldrien apartar la mirada.

Què has de fer: Potser no ets el millor... persona semblant al món, i has d'acceptar aquest fet. Tanmateix, també us sorprendrà saber que no hi ha massa persones que tinguin bones habilitats de comunicació per mantenir el contacte visual mentre parleu.

No utilitzeu això com a indicador del vostre atractiu perquè estaria obligat. sentir-se lleig.

16) Enveges secretament als altresdones

Algunes dones, als teus ulls, només ho tenen fàcil. Estan dotats de bons gens, bona infància, bona tot. Aquesta enveja sorprèn quan veus algú molt bonic o molt sexy, i sobretot si té un xicot que el tracta com un kween.

Què cal fer: Atura aquesta enveja. Imagineu al vostre cap que aquestes noies tenen molts altres problemes i inseguretats, cosa que probablement és la veritat. L'enveja és normal però no és gens útil.

17) Tens una mala relació amb el teu cos

Ets amic del teu cos? L'alimentes bé, el cuides, el tractes amb TLC com si fos propietat de la persona més important del món? Si la teva resposta és no, potser és precisament la raó per la qual ets (o et sents) poc atractiu.

Potser abans t'has sentit poc atractiu a causa de l'assetjament escolar, per això inconscientment odies el teu cos. De vegades, quan estem massa desanimats, ni tan sols volem provar-ho.

Què cal fer: Bé, ja saps exactament què has de fer. Cuida't! Si et sents lleig perquè odies el teu nas tort, la cara asimètrica o els porus grans, pots treballar per estar saludable i en forma. Una persona que cuida bé el seu cos —encara que no tingui la cara més bonica— s'escalfa!

18) Et costa parlar de defectes físics

Tot i que no ets obsessiu per intentar arreglar els teus molts defectes,prendre els defectes físics massa personalment. Algú comenta sobre el teu granet i t'explotes per dins. Els teus amics comparteixen les seves inseguretats, tu romans callat.

Has desenvolupat inseguretats profundes de les quals ni tan sols pots parlar d'elles, i molt menys riure'n.

Què cal. fes: No deixis que els teus defectes tinguin poder sobre tu. Intenta tant com puguis per parlar-ne a la lleugera. Riu dels teus defectes i abraça'ls perquè són exclusivament teus. Imagina't un noi calb que intenta amagar la seva calvície pentinant-se els cabells en una direcció estranya.

T'agradaria abraçar-lo i dir-li: "Només ho fa". Digues el mateix a tu mateix.

19) Creus que cuidar la teva aparença és superficial

Quan les noies parlen de maquillatge o de qualsevol moda de benestar, t'extreu. Per a tu, només són aparences, una cosa que de totes maneres no serà rellevant d'aquí a 30-40 anys. Per què gastar diners i un temps preciós en coses que realment no són tan importants?

Com que ja esteu llegint sobre això, probablement és segur suposar que ara ho trobeu important, així que no us espereu. Treballa les coses que vols millorar. T'ho agrairàs.

Què has de fer: Fes-ho senzill. No heu de fer aquesta rutina de cura de la pell coreana de 12 passos. Però assegureu-vos de conèixer els fonaments bàsics. Hi ha molts tutorials a Youtube com ara maquillatge d'1 minut, pentinat fàcil i similars.

Històries relacionades de Hackspirit:

20) Tu