شما سال‌هاست که قرار ملاقات نداشته‌اید، و بنابراین یک بار برای همیشه، می‌خواهید بدانید که آیا چیزی که مدت‌ها به آن شک داشتید درست است یا خیر — که شما * قلب * غیرجذاب است.

شما به اندازه کافی از خودگویی "خودت را دوست داشته باش بدون توجه به هر چیزی" داشته‌ای و فهمیده‌ای که رویکرد بهتر این است که واقعاً مستقیماً به مشکل نگاه کنی تا بتوانی واقعاً آن را حل کنی. مراحل بهتر شدن.

بسیار خوب. برای کمک به شما در یافتن پاسخ‌هایتان، در اینجا 40 نشانه وجود دارد که نشان می‌دهد احتمالاً جذاب نیستید.

توجه داشته باشید که جذابیت فقط به معنای ظاهر فیزیکی ما نیست، بنابراین ما این کار را نخواهیم کرد. فقط در مورد ظاهر صحبت کنید!

1) شما همیشه احساس زشتی داشته اید

شما کور نیستید. میدونی که نگاه نمیکنی این واقعیتی است که همیشه از بدو تولد می‌دانستید. شما هیچ شکی در آن ندارید.

آنچه در مورد خودتان احساس می کنید بسیار مهم است و من فقط در مورد سلامت روان صحبت نمی کنم. احساس زشتی بر سطح جذابیت شما تأثیر می گذارد! اگر در تمام زندگی خود احساس می کنید که یک جوجه اردک زشت هستید که هیچ کس نمی تواند آن را دوست داشته باشد، پس اگر قبلاً این کار را نکرده اید به یک جوجه اردک تبدیل خواهید شد.

چه باید کرد: برو به درمان و شروع به خواندن کتاب های خودیاری و مقالاتی در مورد دوست داشتن واقعی خود.

2) مردم از ظاهر شما به شما علاقه مند می شوند

دوستان و مادرتان همیشه از شما تعریف می کنند که گویی واقعاً به آنها نیاز دارید. تعارف می کند زیرا به اندازه کافی از آنها سیر نمی شوید.

چه باید کرد: خب، نمی توانید از آنها متنفر باشید که شما را دوش می گیرند.گاهی اوقات بهداشت شخصی را کوتاه می‌کنید

بعضی روزهایی است که فراموش می‌کنید دئودورانت بزنید یا از مسواک زدن خودداری می‌کنید. کاملا عادیه اما اگر آن «بعضی روزها» تبدیل به «اکثر روزها» شده‌اند و وقتی به آن‌ها نزدیک می‌شوید متوجه می‌شوید که ظاهر عجیبی دارند؟ متأسفانه، شما تبدیل به یک تنبل شده‌اید و اسلوب‌ها چیزی جز جذاب هستند.

حتی زیباترین چهره نیز نمی‌تواند بهداشت ضعیف را جبران کند. خبر خوب این است که شما به راحتی می توانید این مشکل را برطرف کنید.

چه باید کرد: خب دختر، سست نشو. محصولات مناسبی را پیدا کنید که واقعاً می تواند به شما در رفع مشکلات کمک کند. شما یک زن الاغ بالغ هستید و باید از قبل این پوشش را داشته باشید. اگر می دانید چگونه رانندگی کنید، پس مراقبت از بهداشت با محصولات مناسب و نظم و انضباط باید آسان باشد.

21) شما بسیار به فکر مردم اهمیت می دهید

شما. دوباره خودآگاه و ناامن است و نشان می دهد. شما هرگز احساس نکرده اید که خاص هستید، و در واقع، احساس می کنید که همه علیه شما هستند، بنابراین نسبت به انتقاد حساس تر و بیش از حد آگاه هستید.

وقتی کسی به شما نگاه می کند کمی آزرده می شوید. شما به روشی خاص یا شخصی در مورد شما یا کارتان چیزی نه چندان خوب می گوید...و به خصوص ظاهر شما.

چه باید کرد: به یاد داشته باشید که هیچ کس واقعاً اینقدر اهمیت نمی دهد در مورد افراد دیگر هر یک از ما در پایان روز فقط به فکر خودمان هستیم. اگر امروز اشتباهی مرتکب شدید، به من اعتماد کنید که قبلاً فراموش شده استخورشید غروب می کند.

22) شما سعی می کنید دیگران را تحت تاثیر قرار دهید

مشکل توجه بیش از حد به نظرات دیگران این است که شما همیشه به دنبال تایید خارجی به عنوان دلیلی بر این هستید که به اندازه کافی خوب هستید . و این شامل سطح جذابیت شما نیز می شود.

در نتیجه، شما می خواهید دیگران را تحت تأثیر قرار دهید، اما از آنجا که هدف اصلی شما این است که واکنش خوبی از آنها دریافت کنید، نشان نمی دهید که واقعاً چه کسی هستید. شما در دام مردم گرفتار شده‌اید و خوشحال می‌شوید که واقعی‌تان بیشتر پنهان می‌شود.

چه باید کرد: خود را تحت تأثیر قرار دهید. فکر می کنید خود واقعی شما چه چیزی می خواهد؟ اون باش! وفادار بودن به خود و لعنت نکردن به دیگران، مردم را به طرز غیر قابل مقاومتی جذاب می کند.

23) شما تلخ هستید

شما همیشه چیزهای بد را در هر چیز می بینید. شما در تلخی خود می جوشید و به نوعی در آن راحت می شوید. این احتمالاً یکی از سه ویژگی غیرجذاب برتر موجود است. حتی کسی که صاف‌ترین پوست و چشم‌های فریبنده‌ای دارد، اگر تنها شکایت کند، جذابیت خود را از دست می‌دهد.

چه باید کرد: این عادت سمی را بشکنید. بله، این یک عادت است. این چیزی است که مغز شما به طور پیش فرض به سمت آن می رود. بخشی از شخصیت شما نیست این شما را باهوش تر یا باحال تر نمی کند. مانند شایعات، این عادتی است که باید آن را کنار بگذارید تا زندگی بهتری داشته باشید.

24) شما در واقع در سلامت جسمانی ضعیفی هستید

شاید احساس زشتی داشته باشید زیرا یک بیماری مزمن دارید و اینطور استاز نظر جسمی، روحی و روانی بر شما تأثیر می گذارد. و شاید سلامت ضعیف شما مستقیماً بر ظاهر شما تأثیر بگذارد.

به عنوان مثال، اگر مشکلات هورمونی دارید، روی موهای شما، پوست و وزن شما تأثیر می گذارد. اگر مشکلات گوارشی دارید، می تواند روی رنگ دندان شما تأثیر بگذارد. بنابراین نه، شما آن را تصور نمی کنید.

چه باید کرد: خودتان را سست کنید! قبل از هر چیز بر سلامت و تندرستی خود تمرکز کنید. جذاب بودن به روش معمولی را فراموش کن چون دختر، به من اعتماد کن، تو می توانی داغ باشی. حتی یک فرد مبتلا به سرطان که لاغر و طاس است، اگر نگرش درستی داشته باشد، همچنان می تواند جذاب باشد. اما در حال حاضر، روی سلامتی خود تمرکز کنید.

25) شما مشکلات سلامت روانی دارید

اگر با افسردگی، اضطراب و سایر بیماری های روانی سر و کار دارید، به احتمال زیاد نشان داده می شود، و بله، این بر جذابیت شما تأثیر می گذارد. اگر افسرده هستید، ممکن است به ظاهرتان اهمیتی ندهید و احتمالاً خوب نمی خوابید.

اگر وضعیت شما مزمن شده باشد، تأثیرات طولانی مدتی بر جذابیت شما نیز خواهد داشت. ممکن است پوست شما آسیب ببیند زیرا درست نمی‌خورید و نمی‌خوابید.

چه باید کرد: بارها و بارها به یک درمانگر مراجعه کنید. با سلامت روان خود کنار بیایید تا بتوانید بعد از آن با همه چیز کنار بیایید.

26) شما دچار عقده حقارت شده اید

اگر همیشه احساس می کردید که جذاب نیستید، تقریباً مطمئن هستید که اعتماد به نفس شما وجود دارد. کم. مهم نیست چطوریستایش های زیادی که اکنون که بالغ شده اید دریافت می کنید، اگر آسیب های گذشته خود را درمان نکرده باشید، همیشه احساس ناکافی بودن می کنید. در حال حاضر صاف آکنه نه تنها چهره آنها را زخمی کرده است، بلکه دیدگاه آنها را نسبت به خودشان نیز زخمی کرده است.

چه باید کرد: یاد بگیرید چگونه خود را دوست داشته باشید و اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید. شما یک بازنده نیستید، شما زشت نیستید، مگر اینکه چنین اعتقادی داشته باشید. قبل از اینکه 100% آن صداها را باور کنید خلاص شوید.

27) بیش از حد جبران می کنید

سعی می کنید خیلی با اعتماد به نفس رفتار کنید، اما واضح است که واقعاً اینطور نیست. توجه داشته باشید که افرادی که درباره آخرین خرید خود لاف می زنند از نظر مالی ناامن هستند؟ خوب، برای شما هم همینطور است. شما سعی می کنید دستاوردهای خود را به نمایش بگذارید زیرا احساس می کنید جذاب نیستید. آیا این واقعا بد است؟ نه، اما این نشانه ناامنی است.

و اخبار خبری: لاف زدن واقعاً می تواند شخصی را غیرجذاب کند.

چه باید کرد: بله، می توانید دارایی های خود را برجسته کنید، اما خیلی تلاش نکن بگذارید مردم آنها را کشف کنند. این تواضع شما را جذاب تر می کند. به من اعتماد کن.

28) شما تا حدودی مغرور هستید

چون کمی ناامن و حالت تدافعی دارید، زیرا می خواهید بیش از حد جبران کنید، زیرا پنهانی به زنان دیگر حسادت می کنید، تبدیل به ببری می شوید که آماده حمله به هر حمله ای شما هم گستاخ و مغرور می شوید.

شما می خواهید به دیگران نشان دهید که حتی اگر زیبا نباشید، نباید این کار را انجام دهید.آشفته شود شما باهوش و قدرتمند هستید و می‌خواهید نقاط قوت خود را با کم‌کم کردن آنها برجسته کنید.

چه باید کرد: آیا واقعاً می‌خواهید مغرور باشید؟ من اینطور فکر نمی کنم. این یک ویژگی غیرجذاب است هیچ کس دوست ندارد با شخص متکبر سر یک میز بنشیند. شاید شما واقعاً از نظر جسمی هم زشت نیستید و چیزی که باید اصلاح کنید نگرش شماست. چگونه این را رفع کنیم؟ با مسائل عمیق‌تر خود کنار بیایید.

29) هیچ علاقه‌ای ندارید

وقتی یک قرار از شما در مورد سرگرمی‌هایتان سؤال می‌کند، واقعاً نمی‌توانید به هیچ چیز دیگری جز تماشای ویدیوهای یوتیوب فکر کنید. شما هیچ علاقه ای به تاریخ، سیاست، موسیقی، هنر، آشپزی ندارید... اوه، همه چیز شما را خسته می کند.

اگر مجبور باشید بین یک مرد معمولی انتخاب کنید که وقتی در مورد علایقش صحبت می کند چهره اش روشن می شود. هری استایلز شبیه به هری است که هیچ سرگرمی ندارد، مطمئن هستم که شما اولین مورد را انتخاب می کنید.

چه باید کرد: به یاد داشته باشید که فقط افراد خسته کننده خسته می شوند. چیزهای زیادی وجود دارد که می توانید یاد بگیرید و امتحان کنید. اگر می‌خواهید جذاب باشید، به چیزی علاقه داشته باشید، حتی اگر این کار فقط جمع‌آوری سکه باشد!

30) شما در حال یادگیری و رشد نیستید

این شبیه به مورد بالا اما بیشتر روی رشد متمرکز است... و راه های زیادی برای رشد وجود دارد. آیا در حرفه خود در حال رشد هستید؟ آیا در معنویت خود رشد می کنید؟ به عنوان عضوی از جامعه خود؟

تصور کنید با شخصی ملاقات کنید که 10 سال پیش از شغل خود شکایت می کرد و اوهنوز در همان شغل تا کنون خوب، چقدر غیر جذاب است. اون آدم نباش این اصلاً سکسی نیست.

چه باید کرد: اگر احساس می‌کنید در گیر کرده‌اید، حرکت کنید. آیا اهداف بزرگ و کوچکی دارید که روی آنها کار می کنید؟ لازم نیست چیز خاصی باشد، فقط باید برای شما مهم باشد. هر بار یک قدم کودک بردارید. رشد کن!

31) اطرافت را با افراد غیرجذاب احاطه کرده ای

بدبختی عاشق شرکت است، امیریت؟ اما همچنین، شما تبدیل به افرادی می‌شوید که با آنها احاطه شده‌اید.

به احتمال زیاد، بیشتر شبیه دومی است اما مانند اولی شروع شده است. شما خیلی نسبت به خودتان اعتماد به نفس ندارید، بنابراین به دنبال افرادی مانند خودتان می‌گردید، اما سپس در دام منفی‌گرایی، شایعات و عادت‌های بد خود گرفتار می‌شوید. سپس یکدیگر را پایین می کشید.

چه باید کرد: سعی کنید نزدیک ترین افراد به خود را ارزیابی کنید. آیا آنها را جذاب می دانید؟ و منظورم فراتر از ظاهر است. در غیر این صورت، یک مثال خوب ارائه دهید. همچنین اگر سعی کنید اطراف خود را با افراد دیگری احاطه کنید، افرادی که طرز فکر سالم و عادات سالم تری دارند.

32) شما بیش از حد سفت و سخت هستید

می دانید که نقطه مقابل سکسی چیست. ? سختی. اگر بیش از حد رئیس باشید، نمی‌توان مردم را به سمت شما جذب کرد.

چگونه می‌توانند بدون ترس از اینکه با نگاه خیره‌تان آنها را بکشید، به شما نزدیک شوند؟ وقتی برخی از مردان می گویند که دوست دارند دختری شاد باشد، در واقع منظورشان این نیست که دختر باید تمام روز لعنتی بخندد و بخندد. منظورشان این است که زن نباید باشدخیلی سفت و سخت.

چه باید کرد: می‌دانم که فکر می‌کنید کار زیادی نمی‌توانید انجام دهید زیرا این شخصیت شماست، اما هی، از اینکه شخصیت‌ها روان و انعطاف‌پذیر هستند، تعجب خواهید کرد. اولین قدم این است که سعی کنید سطح اضطراب و استرس خود را مدیریت کنید. سپس به دنبال راهنمایی‌های دیگر در مورد اینکه چگونه آرام‌تر شوید.

33) شما فاقد مهارت‌های اجتماعی هستید

شاید به این دلیل است که احساس می‌کنید جذاب نیستید که با مردم ناخوشایند می‌شوید یا شاید فاقد مهارت‌های اجتماعی باشید. چرا احساس می کنید جذاب نیستید به هر حال مهم نیست. شما هر دو کادر را علامت بزنید.

خوبی در مورد آن این است که راه هایی برای خوب شدن در آن وجود دارد، زیرا این یک مهارت است. مانند رانندگی و نجاری، حتی اگر بی دست و پاترین فرد برای راه رفتن روی زمین باشید، می توان آن را یاد گرفت.

چه باید کرد: قبل از رزرو وقت برای رفع نواقص، در عوض روی مهارت های اجتماعی خود کار کنید. دردناک‌تر است و تقریباً هیچ هزینه‌ای ندارد.

ما موجوداتی اجتماعی هستیم و به دیگران نیاز داریم، بنابراین وقتی این فنجان پر نمی‌شود، گاهی اوقات ظاهر خود را سرزنش می‌کنیم (مخصوصاً اگر قبلاً در مورد آن ناامن باشیم) در حالی که واقعاً بیشتر از این است.

34) شما ترجیح می دهید همیشه تنها باشید

اگر ترجیح می دهید جمعه شب در خانه بمانید به جای بله گفتن به یک شب بیرون رفتن، چگونه می توانید پسرها را پیدا کنید. با دوستان؟ اگر می خواهی مردها را پیدا کنی، باید خودت را پرت کنی بیرون! و چون اگر کسی ابراز علاقه نکرده باشد گاهی احساس جذابیت کمتری می کنیمبرای مدتی در ما متقاعد شده‌ایم که واقعاً زشت هستیم.

خودت را شوخی نکن. شما زیاد بیرون نمی روید!

چه باید کرد: به جای اینکه غرق در تاسف و تاسف خود باشید و مقالاتی در مورد اینکه چرا جذاب نیستید بیشتر بیرون بروید 😉

35) شما در مورد دیگران قضاوت می کنید

شما در مورد دیگران قضاوت می کنید زیرا خودتان را قضاوت می کنید. قضاوت کننده بودن مانند عطری است که هنگام استفاده از آن نمی توانید آن را با دیگران به اشتراک بگذارید.

اگر متوجه بسیاری از ایرادات خود شدید و خود را به خاطر آنها مورد ضرب و شتم قرار دادید، از هر 10 عطر، 9 مورد آن را خواهید دید. متوجه نقایص دیگران شوید اگر کمی خود را سست کنید، عیب های دیگران را نیز «کور» خواهید کرد. بنابراین اگر طرف قضاوت هستید، به خصوص اگر چیزی فیزیکی باشد، احتمالاً خودتان جذاب نیستید.

چه باید کرد: خوب است که از معایب خود آگاه باشیم، اما وسواس نسبت به آنها به حدی است که بر نگاه ما به دیگران تأثیر می گذارد؟ کمی عقب نشینی کنید.

36) مردان خوش تیپ شما را می ترسانند

از آنجایی که احساس می کنید جذاب نیستید، تمایل دارید به دنبال مردانی بروید که "در همان لیگ" هستند. شما.

و فقط جسمی هم نیست، شما متوجه می شوید که این مردان ویژگی های نفرت انگیزی دارند. شما حتی به یک مرد خوش تیپ نزدیک نخواهید شد زیرا تقریباً مطمئن هستید که او یک روز از خواب بیدار می شود و متوجه می شود که شما واقعاً کسی نیستید که او دوستش دارد.

شما همچنین مطمئن هستید که او سطحی است.

چه کاری باید انجام داد: ببینید، کاملاً اشکالی نداردناامن است، اما اگر مانع یافتن عشق واقعی شما شود، زیرا فکر می کنید ارزش آن را ندارید، باید از انجام آن دست بردارید. به یاد داشته باشید، هر چیزی را که فکر می کنید، به خصوص در مورد سطح جذابیت خود، باور نکنید. این یک پیشگویی خودسازنده است.

37) هیچ مردی سر به سر عاشق شما نشد

شما گاهی خیال می کنید که مردی دیوانه وار عاشق شما خواهد شد. حاضر به انجام هر کاری فقط برای اینکه همیشه و همیشه با شما باشم. می دانید، آن نوع داستان های رومئو و ژولیت.

اما شما هرگز این نوع عشق را در زندگی خود تجربه نکردید. این باعث می شود کمی از دنیا متنفر شوید.

چه باید کرد: تعجب خواهید کرد که بدانید این اصلاً نشانه زیبایی نیست. بسیاری از پسرانی که من می شناسم به سختی به دخترانی با ظاهر متوسط ​​علاقه دارند که اتفاقاً داستان خوبی با آنها دارند.

38) احساس می کنید دارید خود را گول می زنید

وقتی سعی می کنید احساس زیبایی کنید. , شما می ترسید زیرا در اعماق درون، احساس می کنید که دارید آن را جعل می کنید. شما نمی خواهید به خود دروغ بگویید، اما به نظر می رسد که باید این کار را به خاطر عشق به خود انجام دهید. وقتی بیرون می‌روید و زیبا رفتار می‌کنید، احساس می‌کنید که فقط وانمود می‌کنید و به زودی دستگیر می‌شوید.

چه باید کرد: ابتدا با صداهای منفی کنار بیایید. چه چیزی باعث شد فکر کنید ارزشمند نیستید؟ قدم بعدی پیدا کردن مواد و راهنمایی مناسب به جای BS با روکش آب نبات است.

39) شما از خود متنفر هستید اما فقط قبول نمی کنیدit

شما بدترین منتقد خود هستید، بنابراین از هر وجب از وجود خود متنفرید، اما هرگز نمی خواهید این را تصدیق کنید - یا خدای ناکرده - آن را با صدای بلند بگویید. مایل بیشتر را طی نکنید تا عشق و توجهی را که بدن، ذهن و قلبتان لایق آن است به خودتان بدهید، زیرا واقعاً آنچه هستید و آنچه شده اید را دوست ندارید. انگار می خواهید خود را با بدبخت کردن خود تنبیه کنید.

چه باید کرد: شاید شما رفتارهای خودتخریبی دارید که شما را از دستیابی به پتانسیل کامل خود باز می دارد. حرفه یا ظاهر شما در مورد این موضوع خوب فکر کنید.

40) شما استانداردهای زیبایی غیر واقعی دارید

شما خود را غیرجذاب می بینید زیرا بسیاری از افراد را غیر جذاب می بینید. تحت تاثیر قرار دادن شما سخت است و به همین دلیل، شما ناامن می شوید، اما در عین حال، حتی نمی خواهید تلاش کنید، زیرا به سختی می توانید به تعریف شما از جذابیت دست یابید.

چه باید کرد: یاد بگیرید از همه نوع زیبایی قدردانی کنید و هر چقدر که ممکن است کلیشه ای به نظر برسد، در عوض سعی کنید از شادی بدرخشید. یک شخصیت عالی همیشه یک چهره متوسط ​​را زیبا می کند.

برای نتیجه گیری

اگر این لیست شما را با یک T توصیف می کند، بگذارید این نشانه شما برای تغییر ظاهر باشد. اصلا لازم نیست متفاوت به نظر برسید. فقط سالم باشید، طرز فکر خوبی داشته باشید، برخی مهارت ها را توسعه دهید، و مهم ترین چیز از همه این است که نگرش درست داشته باشید. هرچقدر هم که ممکن است کلیشه ای به نظر برسد، جذابیت عمدتاً ناشی از آن استعشق. سپاسگزار باشید که افراد خود را دارید و فقط برای تبدیل شدن به بهترین نسخه از شما تلاش می کنید.

و اوه، همچنین این احتمال وجود دارد که آنها با تعارفات خود صادق باشند، اما برای باور کردن آنها مشکل دارید زیرا شما خودت را دوست نداشته باش دوباره، روی شماره 1 کار کنید.

3) مردم تمایل دارند شما را نادیده بگیرند

یک نشانه کاملا واضح که نشان می دهد شما جذاب نیستید – چه در داخل و چه در خارج – این است که مردم به طور کلی به نظر نمی رسند تا به شما توجه کنم آنها ممکن است هرازگاهی حضور شما را تصدیق کنند، به خصوص وقتی چیزی برای ارائه به آنها دارید، اما در غیر این صورت، در نهایت احساس می کنید که کنار گذاشته شده اید یا نادیده گرفته شده اید.

چه باید کرد: هر اتفاقی بیفتد، بیش از حد واکنش نشان ندهید. سعی کنید به این فکر کنید که آیا چیزی در زبان بدن شما (تقاطع دست و غیره) یا نگرش وجود دارد که باعث می شود مردم تمایلی به تعامل با شما نداشته باشند.

4) مردم تمایل دارند شما را فراموش کنند

افراد نامت را فراموش کن یا فراموش کن حتی وجودت را فراموش می‌کنی که شروع به تعجب می‌کنی که آیا یک روح هستی. آنها فراموش می کنند شما را به مهمانی دعوت کنند و این به عزت نفس شما صدمه می زند.

چه باید کرد: حقیقت این است که احتمالاً واقعاً اینطور نیست که آنها دوست ندارند شما، فقط باید روی چیزی کار کنید که شما را به یاد ماندنی تر کند. شاید از مد خود یا چیزهایی که می گویید شروع کنید. روی منحصربه‌فردتر شدن کار کنید، و این به این معنا نیست که فقط به خاطر آن عجیب و غریب باشید.

از نشان دادن واقعیات نترسیددر داخل.

آیا یک مربی روابط هم می تواند به شما کمک کند؟

اگر توصیه خاصی در مورد وضعیت خود می خواهید، صحبت با یک مربی رابطه می تواند بسیار مفید باشد.

من این را از تجربه شخصی خود بدانید…

چند ماه پیش، زمانی که در رابطه‌ام مشکلی را پشت سر می‌گذاشتم، با قهرمان رابطه تماس گرفتم. پس از مدت ها گم شدن در افکارم، آنها بینشی منحصر به فرد از پویایی رابطه ام و چگونگی بازگرداندن آن به مسیر اصلی به من دادند.

اگر قبلاً نام Relationship Hero را نشنیده اید، این یک موضوع است. سایتی که در آن مربیان روابط بسیار آموزش دیده به افراد کمک می کنند تا در موقعیت های عاشقانه پیچیده و دشوار بگذرانند.

فقط در چند دقیقه می توانید با یک مربی رابطه معتبر ارتباط برقرار کنید و توصیه های متناسب با شرایط خود دریافت کنید.

من از اینکه مربی من چقدر مهربان، همدل و واقعاً کمک کننده بود شگفت زده شدم.

آزمایش رایگان را در اینجا شرکت کنید تا با مربی مناسب شما مطابقت داشته باشد.

در نهایت، به هر حال، جذابیت فیزیکی برای یک رابطه طولانی مدت چندان مهم نیست.

5) مردم اغلب از شما می پرسند که آیا استرس دارید

"به نظر می رسد خسته هستید."

"خوبید؟"

" خوب خوابیدی؟»

سلام نه خسته نیستی دیشب 10 ساعت خوابیدی. می دانید که منظورشان خوب است، اما وقتی مردم اغلب این را از شما می پرسند، می دانید که خسته به نظر می رسید و این مشکلی ندارد.

چه باید کرد: این مشکل را می توان به راحتی با یک کانسیلر یا بهتر حل کرد. مدل مو شما نباید این موضوع را جدی بگیرید زیرا من مطمئن هستم که حتی تیلور سوئیفت اغلب این سوالات را دریافت می کند. شما فقط باید بدانید که چگونه حتی در خسته ترین روزها شاداب به نظر برسید.

6) بیش از چند بار به شما گفته شده که زشت هستید

شاید وقتی در مدرسه ابتدایی هستید، یک دسته از قلدرها شما را زشت یا چاق خطاب می کردند. آیا این دلیلی است که شما زشت هستید؟ هوم... نه واقعا. یا شاید دلیلی بر این باشد که شما در حد استانداردهای دختران 10 ساله جذاب نیستید اما آن دختر کوچک اکنون شما نیستید.

شما بزرگ شده اید و مطمئناً بهتر شده اید. . منظورم این است که حداقل اکنون موهایتان را برس بزنید و برق لب بزنید.

قلدری عواقبی بر نحوه درک ما از خودمان دارد و مطمئناً این یکی از دلایلی است که جذابیت خود را زیر سوال می برید. این همچنین باعث می شود که از ترس آسیب بیشتر در پوسته خود پنهان شویدتجربیات خود را با همسالان خود تجربه کنید.

چه باید کرد: درمان در اینجا معجزه می کند.

7) هیچکس با شما معاشقه نمی کند

وقتی با شما بیرون می روید دوستانتان، متوجه می‌شوید که پسرها مانند زنبورها به گل‌ها در اطرافشان وزوز می‌کنند. اما برای شما نه، جز شاید یکی دو بار. این نه تنها باعث می‌شود که به خودتان ترحم کنید، بلکه باعث می‌شود بخواهید در آسمان فریاد بزنید "چرا؟" شما دختران زیادی را می بینید که چهره های عجیب و غریب تا متوسطی دارند که کاملاً داغ هستند. آنچه آنها دارند اعتماد به نفس است. این نشان می دهد که آنها چگونه خود را حمل می کنند.

اعتماد به نفس واقعی از درون به بیرون است، بنابراین روی آن کار کنید. گذشته از اینکه به اعتماد به نفس فکر می‌کنید، می‌توانید به تئاتر بپیوندید یا کلاس‌های سخنرانی عمومی را امتحان کنید تا به شما کمک کند کمتر خجالتی شوید.

8) وقتی فرصتی پیش می‌آید به لاس زدن نمی‌پردازید

بنابراین شما فکر می کنید که جذاب نیستید و هیچ کس واقعاً با شما معاشقه نمی کند، اما این احتمالاً 100٪ درست نیست. مواردی وجود داشت که بچه‌ها به شما پیشرفت می‌کردند، اما به دلایلی، آنها را منجمد کردید یا آنها را کنار زدید.

شما احتمالاً کمی ناامن هستید، فکر می‌کنید لایق عشق و توجه نیستید و شروع می‌کنید. برای زیر سوال بردن مقاصد آنها.

چه باید کرد: خود را به چالش بکشید تا زمانی که کسی با شما معاشقه می کند، آرام باشید و باز باشید. البته، اگر کسی است که واقعاً به او علاقه ندارید، درگیر نشوید. آن را خیلی جدی نگیرید. در عوض، فقط از این فرصت استفاده کنیدمهارت های معاشقه خود را تقویت کنید.

9) صحبت های کوچک یک راه است

شما در اتوبوس کنار یک غریبه می نشینید و فقط برای اینکه خوب باشید، یک چت کوچک شروع می کنید. و در ازای آن چه چیزی به شما می دهند؟ لبخندی که می‌گوید «واقعاً علاقه‌مند نیستم». لعنتی! شما حتی به آن‌ها هم علاقه ندارید!

چه باید کرد: می‌دانم که سخت است، مخصوصاً اگر نسبت به ظاهر خود مطمئن نیستید، اما این را شخصی نگیرید. اگر همیشه این تجربیات بد را جمع آوری کنید و از آن به عنوان بازتابی از جذابیت خود استفاده کنید، هیچ سودی برای شما نخواهد داشت.

10) بزرگترین ترس شما طرد شدن است

زیرا قبلاً بارها طرد شده اید. - چه از طرف معلمان، دوستان، یا علایق عشقی شما باشد - نمی خواهید دوباره تلاش کنید.

شما می خواهید خود را در برابر ضربه سخت دیگری محافظت کنید زیرا هر رد شدنی مانند یک تأیید به شما خواهد بود. به اندازه کافی خوب نیستید...یا اینکه واقعاً افتضاح هستید.

چه باید کرد: این کمی غیر منطقی به نظر می رسد اما بهترین راه برای خوب بودن در طرد شدن این است که بیشتر از آن استفاده کنید. ادامه دهید و ردها را جمع آوری کنید. این باعث می‌شود در برخی مواقع به رد شدن اهمیتی ندهید.

11) شما هرگز مانند دختران دیگر به ظاهر خود اهمیت نمی‌دهید

بدون این حقیقت آشکار در مورد عدم قرار ملاقات، نمی‌توانید واقعاً به ظاهرت فکر می کنم شما چند لباس دارید و واقعاً چیزی را ندارید که دیگران آن را روال مراقبت از پوست می‌نامند.

به آن اهمیت نمی‌دهید زیرا فکر می‌کنید اینطور استسطحی بودن برای اهمیت دادن به این چیزها علاوه بر این، نمی‌دانید از کجا شروع کنید، زیرا فکر می‌کنید چیزهای زیادی درباره خودتان وجود دارد که باید اصلاح کنید.

چه کاری باید انجام دهید: اگر هیچ تلاشی نمی‌کنید، انتظار نداشته باشید همه چیز 100 برابر بهتر شود. ببینید، اگر غرق شدید، مجبور نیستید کارهای زیادی انجام دهید. فقط اصول اولیه را پوشش دهید - بهداشت اولیه، مراقبت از پوست اولیه، آرایش اولیه، و شما بسیار بهتر از این خواهید بود که به مراقبت نکردن ادامه دهید!

12) فکر می کنید دختران زیبا آزاردهنده هستند

برای شما، دختران زیبا کم عمق هستند و دختران کم عمق را آزاردهنده می دانید. شاید به این دلیل است که فکر می کنید سطحی هستند. شاید به این دلیل که همیشه آنها را دشمن خود می دیدید زیرا احساس زشتی می کنید.

طبیعی است که ما از کسانی که "بیشتر" از ما دارند کمی اذیت می شویم، اما شما به خود قول می دهید که هرگز این کار را نکنید. می خواهید مانند آنها باشید.

چه باید کرد: به دنبال دخترانی باشید که هم زیبا و باهوش، هم زیبا و با استعداد، هم زیبا هستند و هم کاری واقعا معنادار انجام می دهند. تعداد زیادی از آنها وجود دارد. به AOC نگاه کنید!

13) تشنه تعریف و تمجید هستید (اما نمی دانید چگونه آنها را بپذیرید)

وقتی کسی به شما می گوید که چشمان بسیار زیبایی دارید، سرخ می شوید و می گویید "نه، آنها فقط عادی هستند." یا «این چیزی است که به افراد زشت می گویند. هاها."

شما خیلی بد می خواهید تعریف و تمجیدها را بشنوید، زیرا زیاد بزرگ نشده اید، بنابراین وقتی آن را حتی با نیت خوب به شما تحویل می دهند، شروع به تعجب می کنید که آیا اینطور استدرست است.

چه باید کرد: نحوه پذیرش تعریف و تمجید را بیاموزید. و سعی کنید صادقانه را به دیگری بدهید. متوجه خواهید شد که همه تعارف ها ساختگی نیستند.

14) از نگاه کردن خود در آینه متنفرید

کسانی هستند که نمی توانند از نگاه کردن به خود دست بردارند. آنها هر آینه یا شی انعکاسی را که از کنار آن عبور می کنند بررسی می کنند. اما شما؟ نه فقط با چک 5 دقیقه ای صبح خوب است. ما به هر چیزی که توجه خود را به آن توجه می کنیم، ارزش اضافه می کنیم.

اگر احساس می کنید جذاب نیستید، تعجب نکنید زیرا در تمام این مدت به ظاهر خود توجه کافی نداشته اید.

چه باید کرد: به جای اینکه به جای زخم یا بینی بزرگ خود نگاه کنید، به بهترین ویژگی های خود نگاه کنید. شاید شما عاشق موهای مجعد خود باشید. دفعه بعد که خود را در آینه نگاه می کنید روی این موضوع تمرکز کنید.

15) مردم به چشم شما نگاه نمی کنند

توجه می کنید که مردم به شما نگاه های کثیف نمی کنند... حتی هر نوع نگاه! این واقعاً بر عزت نفس شما تأثیر می گذارد زیرا می دانید که اگر شما جذاب باشید، آنها نمی خواهند به دور نگاه کنند.

چه باید کرد: شاید شما بهترین نباشید- به نظر می رسد در جهان، و شما باید این واقعیت را بپذیرید. با این حال، اگر بدانید افراد زیادی مهارت های ارتباطی خوبی ندارند تا در حین صحبت کردن واقعاً تماس چشمی داشته باشند، تعجب خواهید کرد.

از این به عنوان شاخصی برای جذابیت خود استفاده نکنید زیرا ممکن است مقید شوید. احساس زشت بودن.

16) پنهانی به دیگران حسادت می کنیدزنان

بعضی از زنان، به نظر شما، این کار را آسان می کنند. آنها دارای ژن های خوب، کودکی خوب، همه چیز خوب هستند. این حسادت زمانی رخ می‌دهد که فردی واقعاً زیبا یا واقعاً سکسی را می‌بینید، مخصوصاً اگر دوست پسری داشته باشد که با او مانند یک کوئین رفتار می‌کند.

چه باید کرد: این حسادت را متوقف کنید. در ذهن خود تصور کنید که آن دختران مشکلات و ناامنی های زیادی دارند که به احتمال زیاد حقیقت دارد. حسادت طبیعی است اما اصلا مفید نیست.

17) شما با بدن خود رابطه ضعیفی دارید

آیا با بدن خود دوست هستید؟ آیا آن را خوب تغذیه می‌کنید، از آن مراقبت می‌کنید، با TLC رفتار می‌کنید که انگار متعلق به مهم‌ترین فرد جهان است؟ اگر پاسخ شما منفی است، شاید دقیقاً به این دلیل باشد که (یا احساس می‌کنید) جذاب نیستید.

شاید قبلاً به دلیل قلدری احساس می‌کردید جذاب نبودید، به همین دلیل است که ناخودآگاه از بدن خود متنفر هستید. گاهی اوقات، وقتی خیلی ناامید هستیم، حتی نمی‌خواهیم تلاش کنیم.

چه باید کرد: خب، شما دقیقاً می‌دانید که چه کاری باید انجام دهید. مراقب خودت باش! اگر احساس زشتی می کنید زیرا از بینی کج یا صورت نامتقارن یا منافذ بزرگ متنفر هستید، می توانید برای سلامت و تناسب اندام خود تلاش کنید. فردی که به خوبی از بدن خود مراقبت می کند - حتی اگر از زیباترین چهره برخوردار نباشد - به شدت داغ می شود!

18) صحبت در مورد نقص های فیزیکی برای شما سخت است

<. 3>

اگرچه در مورد تلاش برای رفع عیب های متعدد خود وسواسی ندارید، اما شماعیوب فیزیکی را بیش از حد شخصی بگیرید یک نفر در مورد جوش شما نظر می دهد و شما از درون منفجر می شوید. دوستان شما در مورد ناامنی های خود به اشتراک می گذارند، شما ساکت می مانید.

شما ناامنی های عمیقی ایجاد کرده اید که حتی نمی توانید در مورد آنها صحبت کنید، حتی کمتر در مورد آنها بخندید.

چه باید کرد. do: اجازه ندهید که عیب های شما قدرت شما را حفظ کند. تا جایی که می توانید سعی کنید در مورد آن ساده صحبت کنید. به معایب خود بخندید و آنها را در آغوش بگیرید زیرا آنها منحصراً مال شما هستند. یک مرد طاسی را تصور کنید که سعی می کند با شانه کردن موهایش در جهتی عجیب، طاسی خود را پنهان کند.

شما می خواهید او را در آغوش بگیرید و بگویید: "فقط صاحب آن باش". همین را به خودتان بگویید.

19) فکر می‌کنید مراقبت از ظاهرتان سطحی است

وقتی دختران در مورد آرایش یا هر مد سلامتی صحبت می‌کنند، شما را دور می‌زنید. برای شما، این فقط ظاهر است، چیزی که به هر حال تا 30-40 سال دیگر مرتبط نخواهد بود. چرا پول و زمان گرانبها را صرف چیزهایی می‌کنید که واقعاً چندان مهم نیستند؟

از آنجایی که قبلاً در حال خواندن این موضوع هستید، احتمالاً می‌توان فرض کرد که اکنون آن را مهم می‌دانید، بنابراین درنگ نکنید. روی چیزهایی که می خواهید بهبود ببخشید کار کنید. شما به خاطر آن از خودتان تشکر خواهید کرد.

چه کاری باید انجام دهید: آن را ساده نگه دارید. شما مجبور نیستید آن روال 12 مرحله ای مراقبت از پوست کره ای را انجام دهید. اما مطمئن شوید که اصول اولیه را می دانید. آموزش های زیادی در یوتیوب وجود دارد مانند آرایش 1 دقیقه ای، مدل موی ساده و مواردی از این دست.

داستان های مرتبط از Hackspirit:

20) شما