Du har inte haft någon dejt på länge och därför vill du en gång för alla veta om det du har misstänkt länge är sant - att du är * gulp * oattraktiv.

Du har fått nog av "älska dig själv oavsett vad som händer" och du har kommit fram till att det är bättre att verkligen se problemet rakt i ögonen så att du faktiskt kan ta steg för att bli bättre.

För att hjälpa dig att hitta svaren får du här 40 tecken på att du förmodligen är oattraktiv.

Observera att attraktionskraft inte bara betyder vår fysiska utseende, så vi kommer inte bara att prata om utseende!

1) Du har alltid känt dig ful

Du är inte blind. Du vet att du inte är snygg. Det är ett faktum som du har vetat sedan födseln. Du tvivlar inte på det.

Vad du känner för dig själv har stor betydelse, och jag pratar inte bara om psykisk hälsa. Att känna sig ful påverkar din attraktionsnivå! Om du hela livet känner att du är en ful ankunge som ingen kan älska, kommer du att bli det, om du inte redan har gjort det.

Vad du ska göra: Gå i terapi och börja läsa självhjälpsböcker och artiklar om att verkligen älska dig själv.

2) Människor beundrar dig för ditt utseende

Dina vänner och din mamma ger dig alltid komplimanger som om du verkligen behöver dem, för du får inte nog av dem.

Vad du ska göra: Du kan inte hata dem för att de överöser dig med kärlek. Var tacksam för att du har dina människor och jobba på att bli den bästa versionen av dig själv.

Det finns också en möjlighet att de är uppriktiga med sina komplimanger, men att du har svårt att tro på dem eftersom du inte gillar dig själv. Återigen, arbeta på nummer 1.

3) Folk tenderar att ignorera dig

Ett ganska tydligt tecken på att du är oattraktiv - både på insidan och på utsidan - är att människor i allmänhet inte verkar uppmärksamma dig. De kanske uppmärksammar din närvaro då och då, särskilt när du har något att erbjuda dem, men annars känns det som om du blir åsidosatt eller ignorerad.

Vad du ska göra: Vad som än händer, överreagera inte. Försök att tänka på om det är något i ditt kroppsspråk (armhävningar etc.) eller din attityd som gör att folk inte vill interagera med dig.

4) Folk tenderar att glömma dig

Folk glömmer ditt namn eller glömmer bort att du ens existerar och du börjar undra om du är ett spöke. De glömmer att bjuda in dig till fester och det börjar verkligen skada din självkänsla.

Vad du ska göra: Sanningen är att det förmodligen inte handlar om att de inte gillar dig, utan att du borde arbeta på något som kan göra dig mer minnesvärd. Börja kanske med ditt sätt att klä dig eller de saker du säger. Arbeta på att bli mer unik, och det betyder inte att du ska vara konstig bara för sakens skull.

Var inte rädd för att ta fram den autentiska versionen av dig, för det är det enda sättet att vara originell.

I slutändan är fysisk attraktion ändå inte så viktig för ett långsiktigt förhållande.

5) Folk frågar ofta om du är stressad

"Du verkar trött."

"Mår du bra?"

"Har du sovit gott?"

Hallå nej, du är inte trött och du sov 10 timmar i natt. Du vet att de menar väl, men när folk frågar dig så här ofta vet du att du är trött och det är inte okej.

Vad du ska göra: Detta kan enkelt lösas med en concealer eller en bättre frisyr. Du ska inte ta detta på allvar eftersom jag är säker på att även Taylor Swift får dessa frågor ofta. Du måste bara veta hur du ska se fräsch ut även under de mest tröttande dagarna.

6) Du har fått höra att du är ful mer än ett par gånger.

När du gick i grundskolan kanske ett gäng mobbare kallade dig ful eller tjock. Är det ett bevis på att du är ful? Hmm... inte riktigt. Eller så är det ett bevis på att du inte är så attraktiv enligt 10-åriga flickors normer, men den lilla flickan är inte du nu.

Du har blivit vuxen och du har verkligen blivit bättre. Nu borstar du i alla fall ditt hår och tar på dig läppglans.

Mobbning har konsekvenser för hur vi uppfattar oss själva och det är säkert en av orsakerna till att du ifrågasätter din attraktionskraft. Det får dig också att gömma dig i ditt skal av rädsla för att få fler sårande upplevelser med jämnåriga.

Vad du ska göra: Terapi gör underverk här.

7) Ingen flirtar med dig

När du är ute med dina vänner märker du att killar svirrar runt dem som bin till blommor. Men inte till dig, utom kanske en eller två gånger. Detta får dig inte bara att tycka synd om dig själv, det får dig att vilja skrika till himlen "WHYYYYYY"?

Vad du ska göra: Det handlar inte om hur ditt ansikte ser ut i sig. Man ser så många tjejer som har konstiga till genomsnittliga ansikten och som är helt heta. De har självförtroende, och det syns på hur de bär sig själva.

Verkligt självförtroende kommer inifrån och ut, så jobba på det. Förutom att psykologisera dig till självförtroende kan du gå på teater eller prova på kurser i att tala inför publik för att hjälpa dig att bli mindre blyg.

8) Du flirtar inte tillbaka när det finns en möjlighet

Du trodde att du var oattraktiv och att ingen flörtade med dig, men det är förmodligen inte helt sant. Det har funnits tillfällen då killar har gjort närmanden till dig, men av någon anledning har du bara frusit eller skjutit bort dem.

Du är förmodligen lite osäker, du tycker att du inte förtjänar kärlek och uppmärksamhet och du börjar ifrågasätta deras avsikter.

Vad du ska göra: Utmana dig själv att bara lugna ner dig och vara öppen när någon flirtar med dig. Naturligtvis ska du inte gå med på det om det är någon som du verkligen inte är intresserad av. Ta det inte på för stort allvar. Använd i stället tillfället för att finslipa dina flirtkunskaper.

9) Small talk är ett sätt

Du sitter bredvid en främling på bussen och börjar småprata för att vara trevlig. Och vad ger de dig i gengäld? Ett leende som säger "Inte riktigt intresserad". Herregud, du är inte ens intresserad av dem heller!

Vad du ska göra: Jag vet att det är svårt, särskilt om du är osäker på ditt utseende, men ta det inte personligt. Det kommer inte att hjälpa dig att alltid samla på dig dessa dåliga erfarenheter och använda dem som en reflektion av din attraktivitet.

10) Din största rädsla är att bli avvisad

Eftersom du har blivit avvisad många gånger tidigare - oavsett om det är från dina lärare, vänner eller kärleksintressen - vill du inte försöka igen.

Du vill skydda dig själv från ännu ett hårt slag eftersom varje avslag skulle kännas som en bekräftelse på att du inte är tillräckligt bra eller att du verkligen är hemsk.

Vad du ska göra: Detta verkar lite kontraintuitivt, men det bästa sättet att bli bra på avslag är att få fler avslag. Samla på avslag, så kommer du att sluta bry dig om avslag.

11) Du har aldrig brytt dig om ditt utseende som andra tjejer gör

Utan den här uppenbara sanningen om att du inte får några dejter skulle du inte bry dig ett dugg om hur du ser ut. Du har några få kläder och du har verkligen inte vad andra kallar en bra hudvårdsrutin.

Du bryr dig inte eftersom du tycker att det är ytligt att bry sig om dessa saker. Dessutom vet du inte var du ska börja eftersom du tycker att det finns för många saker att rätta till hos dig själv.

Vad du ska göra: Om du inte anstränger dig, kan du inte förvänta dig att saker och ting ska bli 100 gånger bättre. Om du är överväldigad behöver du inte göra så mycket. Ta bara hand om det grundläggande - grundläggande hygien, grundläggande hudvård, grundläggande smink - så är du mycket bättre än att fortsätta att inte bry dig!

12) Du tycker att vackra flickor är irriterande

För dig är vackra tjejer ytliga och du tycker att ytliga tjejer är irriterande. Kanske beror det på att du tycker att de är ytliga, kanske för att du alltid har sett dem som din fiende eftersom du känner dig ful.

Det är naturligt att vi blir lite irriterade på dem som har "mer" än oss, men du lovar dig själv att du aldrig vill bli som dem.

Vad du ska göra: Leta efter tjejer som är både vackra och smarta, vackra och begåvade, vackra och gör något verkligt meningsfullt. Det finns många av dem. Titta på AOC!

13) Du är törstig efter komplimanger (men vet inte hur du ska ta emot dem).

När någon säger till dig att du har riktigt vackra ögon rodnar du och säger "Nej, de är bara normala" eller "Det är vad de säger till fula människor. Haha".

Du vill så gärna höra komplimanger eftersom du inte fick så mycket när du växte upp, så när du får dem, även om det är med goda avsikter, börjar du undra om de är sanna.

Vad du ska göra: Lär dig att ta emot komplimanger och försök att ge ett ärligt komplimang till någon annan. Du kommer att inse att alla komplimanger inte är falska.

14) Du hatar att se dig själv i spegeln

Det finns människor som inte kan sluta titta på sig själva. De kollar varje spegel eller reflekterande föremål som de passerar. Men du? Nej, det räcker med en femminuters kontroll på morgonen. Vi tillför värde till allt vi lägger vår uppmärksamhet på.

Känn dig inte förvånad om du känner dig oattraktiv för att du inte har varit tillräckligt uppmärksam på ditt utseende hela tiden.

Vad du ska göra: Istället för att titta på dina ärr eller din stora näsa, se på dina bästa egenskaper. Du kanske älskar ditt lockiga hår. Fokusera på det nästa gång du tittar på dig själv i spegeln.

15) Folk ser dig inte i ögonen

Du märker att folk inte ger dig några snuskiga blickar... inte ens någon slags blick! Det påverkar verkligen din självkänsla eftersom du vet att om du är attraktiv skulle de inte vilja titta bort.

Vad du ska göra: Du kanske inte är den snyggaste personen i världen, och det måste du acceptera. Men du skulle också bli förvånad om du visste att det inte är så många som har en så bra kommunikationsförmåga att de faktiskt håller ögonkontakt när de pratar.

Använd inte detta som en indikator på din attraktionskraft, för då skulle du känna dig ful.

16) Du avundas andra kvinnor i hemlighet

Vissa kvinnor har det i dina ögon lätt. De har goda gener, en bra barndom, allt är bra. Avundsjukan slår till när du ser någon som är riktigt söt eller sexig, och särskilt om de har en pojkvän som behandlar dem som en liten flicka.

Vad du ska göra: Sluta med avundsjukan. Föreställ dig i ditt huvud att dessa tjejer har många andra problem och osäkerheter, vilket troligen är sanningen. Avundsjuka är normalt, men det är inte alls användbart.

17) Du har ett dåligt förhållande till din kropp

Är du vän med din kropp, matar du den väl, tar du hand om den och behandlar du den som om den ägs av den viktigaste personen i världen? Om svaret är nej, är det kanske just därför du är (eller känner dig) oattraktiv.

Kanske har du känt dig oattraktiv tidigare på grund av mobbning, vilket är anledningen till att du omedvetet hatar din kropp. Ibland vill vi inte ens försöka när vi är alltför avskräckta.

Vad du ska göra: Då vet du precis vad du ska göra: ta hand om dig själv! Om du känner dig ful för att du hatar din krokiga näsa, ditt asymmetriska ansikte eller dina stora porer, kan du arbeta på att bli frisk och i form. En person som tar väl hand om sin kropp - även om han eller hon inte har det vackraste ansiktet - blir het!

18) Det är svårt för dig att prata om fysiska brister

Även om du inte är besatt av att försöka rätta till dina många brister tar du fysiska brister för personligt. Någon kommenterar din finne och du exploderar inombords. Dina vänner berättar om sina osäkerheter och du håller tyst.

Du har utvecklat en så djup osäkerhet att du inte ens kan prata om den, än mindre skratta åt den.

Vad du ska göra: Låt inte dina brister ha makt över dig. Försök så mycket som möjligt att prata lättsamt om dem. Skratta åt dina brister och omfamna dem eftersom de är unikt dina. Tänk dig en skallig kille som försöker dölja sin skallighet genom att kamma håret i en konstig riktning.

Du skulle vilja krama om honom och säga: "Det är bara att ta ansvar för det". Säg samma sak till dig själv.

19) Du tycker att det är ytligt att ta hand om ditt utseende

När tjejerna pratar om smink eller någon annan wellness-fasad, så är du helt borta. För dig är det bara utseende, något som inte kommer att vara relevant om 30-40 år i alla fall. Varför spendera pengar och dyrbar tid på saker som egentligen inte är så viktiga?

Eftersom du redan läser om detta är det förmodligen säkert att du tycker att det är viktigt, så håll inte tillbaka. Arbeta med de saker du vill förbättra, du kommer att tacka dig själv för det.

Vad du ska göra: Håll det enkelt. Du behöver inte göra den koreanska hudvårdsrutinen i 12 steg. Men se till att du kan grunderna. Det finns många handledningar på Youtube som 1-minuters-smink, enkel frisyr och liknande.

Relaterade berättelser från Hackspirit:

20) Du slarvar ibland med din personliga hygien.

Det finns dagar då du glömmer att ta på dig deodorant eller hoppar över tandborstningen. Det är helt normalt. Men om dessa "vissa dagar" har blivit "de flesta dagar" och du märker att folk ser konstiga ut när du är nära dem, då har du tyvärr blivit en slarver och slarviga människor är allt annat än attraktiva.

Inte ens det vackraste ansiktet kan kompensera för dålig hygien. Den goda nyheten är att du enkelt kan åtgärda detta.

Vad du ska göra: Men tjejen, slappna inte av. Hitta rätt produkter som verkligen kan hjälpa dig med dina problem. Du är en vuxen kvinna och du måste få detta täckt redan nu. Om du vet hur man kör, så borde det vara lätt att ta hand om hygienen med rätt produkter och självdisciplin.

21) Du bryr dig så mycket om vad folk tycker

Du är självmedveten och osäker och det märks. Du har aldrig känt att du är speciell, och du har faktiskt en känsla av att alla är emot dig, så du är mer känslig och övermedveten om kritik.

Du blir lätt förolämpad när någon tittar på dig på ett visst sätt eller när någon säger något mindre trevligt om dig eller ditt arbete... och särskilt om hur du ser ut.

Vad du ska göra: Kom ihåg att ingen egentligen bryr sig så mycket om andra människor. Var och en av oss bryr sig bara om sig själv i slutet av dagen. Om du gjorde en miss tidigare idag, tro mig, den är redan glömd innan solen går ner.

22) Du försöker imponera på andra

Problemet med att bry sig för mycket om vad andra tycker är att du alltid letar efter extern bekräftelse som bevis på att du är tillräckligt bra, inklusive din attraktionskraft.

Därför vill du imponera på andra, men eftersom ditt främsta mål är att få en bra reaktion från dem, visar du inte vem du verkligen är. Du är fångad i att tillfredsställa andra och ditt verkliga jag blir mer dolt.

Vad du ska göra: Imponera på dig själv. Vad tror du att ditt autentiska jag vill att du ska vara? Var det! Att vara sann mot sig själv och inte bry sig om andra människor gör människor oemotståndligt attraktiva.

23) Du är bitter

Du ser alltid det dåliga i varje sak. Du kokar i din egen bitterhet och börjar känna dig bekväm i den. Detta är förmodligen en av de tre mest oattraktiva egenskaperna som finns. Till och med någon som har den smidigaste huden och de mest fängslande ögonen börjar förlora sin attraktionskraft om allt de gör är att klaga.

Vad du ska göra: Bryt denna giftiga vana. Ja, det är en vana. Det är något som din hjärna använder som standard. Det är inte en del av din personlighet. Det gör dig inte intelligentare eller coolare. Precis som skvaller är det en vana som du måste bryta för att få ett bättre liv.

24) Du har faktiskt dålig fysisk hälsa.

Kanske känner du dig ful för att du har en kronisk sjukdom som påverkar dig fysiskt, mentalt och känslomässigt, och kanske påverkar din dåliga hälsa direkt hur du ser ut.

Om du till exempel har hormonella problem kommer det att påverka ditt hår, din hud och din vikt. Om du har problem med matsmältningen kan det påverka färgen på dina tänder. Så nej, du inbillar dig inte.

Vad du ska göra: Ge dig själv lite tid! Fokusera först och främst på din hälsa och ditt välbefinnande. Glöm att vara attraktiv på ett konventionellt sätt, för tjejen, tro mig, du kan vara snygg. Till och med en cancersjuk person som är smal och skallig kan fortfarande vara attraktiv om hen har rätt attityd. Men för tillfället bör du fokusera på din hälsa.

25) Du har psykiska problem

Om du lider av depression, ångest och andra psykiska sjukdomar kommer det troligen att synas, och ja, det påverkar din attraktivitet. Om du är deprimerad bryr du dig kanske inte om hur du ser ut och du sover antagligen dåligt.

Om ditt tillstånd har blivit kroniskt har det också långsiktiga effekter på din attraktivitet. Din hud kan bli lidande eftersom du inte äter och sover rätt.

Vad du ska göra: Gå till en terapeut och ta itu med din psykiska hälsa så att du kan ta itu med allt annat efteråt.

26) Du har utvecklat ett mindervärdeskomplex

Om du alltid har känt dig oattraktiv är det nästan säkert att ditt självförtroende är lågt. Oavsett hur mycket beröm du får nu när du är vuxen, kommer du alltid att känna dig otillräcklig om du inte har läkt dina tidigare trauman.

Detta är anledningen till att många aknepatienter fortfarande tycker att de har ful hud när den redan är slät. Akne har inte bara satt spår i deras ansikten utan även i deras syn på sig själva.

Vad du ska göra: Lär dig att älska dig själv och bli mer självsäker. Du är ingen förlorare, du är inte ful, om du inte tror det. Gör dig av med de där rösterna innan du börjar tro på dem till 100 %.

27) Du överkompenserar

Du försöker spela för självsäker, men det är uppenbart att det inte är så. Du har märkt att de som skryter om sitt senaste köp är ekonomiskt osäkra. Det är ungefär samma sak för dig. Du försöker visa upp dina prestationer för att du känner dig oattraktiv. Är det verkligen illa? Nej, men det är ett tecken på osäkerhet.

Och en nyhet: att skryta kan verkligen göra någon oattraktiv.

Vad du ska göra: Ja, du kan framhäva dina tillgångar, men försök inte för mycket, utan låt folk upptäcka dem. Denna ödmjukhet kommer att göra dig mer attraktiv, tro mig.

28) Du är något arrogant

Eftersom du är lite osäker och defensiv, eftersom du vill överkompensera, eftersom du i hemlighet avundas andra kvinnor, blir du en tiger som är redo att slå till vid varje angrepp. Du blir också kaxig och arrogant.

Du vill visa andra att även om du inte är vacker är du inte att leka med. Du är smart och kraftfull och du vill framhäva dina styrkor genom att sätta ner dem.

Vad du ska göra: Vill du verkligen vara arrogant? Jag tror inte det. Det är ett oattraktivt drag. Ingen vill sitta vid ett bord med någon som är arrogant. Kanske är du inte ens fysiskt ful och det du måste åtgärda är din attityd. Hur åtgärdar du det? Ta itu med dina djupare problem.

29) Du har inga intressen

När en dejt frågar dig om dina fritidsintressen kan du inte komma på något annat än att titta på Youtube-videor. Du är inte intresserad av historia, politik, musik, konst, matlagning... allt är tråkigt för dig.

Om du måste välja mellan en genomsnittlig kille vars ansikte lyser upp när han talar om sina intressen eller en Harry Styles-lookalike som inte har några hobbies, är jag säker på att du skulle välja den första.

Vad du ska göra: Kom ihåg att det bara är tråkiga människor som blir uttråkade. Det finns så mycket du kan lära dig och prova på. Om du vill vara attraktiv ska du brinna för något, även om det bara är att samla mynt!

30) Du lär dig inte och växer inte

Den här är likadan som den ovan, men den är mer inriktad på tillväxt ... och det finns så många sätt att växa. Växer du i din karriär? Växer du i din andlighet? Som medlem i ditt samhälle?

Föreställ dig att du träffar någon som brukade klaga på sitt jobb för tio år sedan och som fortfarande har samma jobb. Hur oattraktivt är inte det? Var inte den personen, det är inte alls sexigt.

Vad du ska göra: Om du känner att du sitter fast i en rutin, rör på dig. Har du stora och små mål som du arbetar med? Det behöver inte vara något speciellt, det måste bara betyda något för dig. Ta ett litet steg i taget. Väx!

31) Du omger dig med oattraktiva människor

Elände älskar sällskap, eller hur? Men man blir också de människor man omger sig med.

Det är troligt att det är mer det sistnämnda, men det började med det förstnämnda. Du känner dig inte så säker på dig själv så du letar efter människor som är som du, men sedan fastnar du i din negativitet, ditt skvaller och dina dåliga vanor. Ni drar ner varandra.

Vad du ska göra: Försök att bedöma dina närmaste. Tycker du att de är attraktiva? Och då menar jag mer än bara utseendet. Om inte, föregå med gott exempel. Det skulle också hjälpa om du försökte omge dig med andra människor som har ett sundare tänkesätt och sundare vanor.

32) Du är för stelbent

Vet du vad som är motsatsen till sexigt? Stelhet. Människor kan inte dras till dig om du är för bossig.

Hur kan de närma sig dig utan att frukta att du ska döda dem med din blick? När vissa män säger att de gillar en glad tjej menar de inte att tjejen måste skratta och fnissa hela jävla dagen. Vad de menar är att en kvinna inte ska vara för stelbent.

Vad du ska göra: Jag vet att du tror att du inte kan göra så mycket eftersom det är din personlighet, men du skulle bli förvånad över att personligheter är flytande och formbara. Det första steget är att försöka hantera din ångest och stressnivå. Sök sedan efter andra tips på hur du kan bli mer avslappnad.

33) Du saknar social kompetens

Kanske är det för att du känner dig oattraktiv som du blir obekväm med människor eller så saknar du social kompetens och känner dig därför oattraktiv. Hur som helst spelar det ingen roll, du kryssar i båda rutorna.

Det som är bra med det är att det finns sätt att bli bra på det eftersom det är en färdighet. Precis som bilkörning och snickeri kan man lära sig det även om man är den mest obekväma person som någonsin har vandrat på jorden.

Vad du ska göra: Innan du bokar en tid för att få dina brister fixade, kan du i stället arbeta med dina sociala färdigheter. Det är mindre smärtsamt och kostar nästan ingenting.

Vi är sociala varelser och vi behöver andra, så när denna kopp inte fylls skyller vi ibland på vårt utseende (särskilt om vi redan är osäkra på det) när det egentligen är mer än så.

34) Du föredrar att vara ensam hela tiden.

Hur kan du hitta killar om du hellre stannar hemma på fredagskvällen än säger ja till en utekväll med vännerna? Om du vill hitta män måste du kasta dig ut där ute! Och eftersom vi ibland känner oss mindre attraktiva om ingen har visat intresse för oss på ett tag, är vi övertygade om att vi verkligen är fula.

Lura inte dig själv. Du går bara inte ut så mycket!

Vad du ska göra: Gå ut mer i stället för att hölja dig i självömkan och läsa artiklar om varför du är oattraktiv 😉

35) Du dömer andra

Du är dömande mot andra eftersom du är dömande mot dig själv. Att vara dömande är som en parfym som du inte kan låta bli att dela med dig av till andra när du bär den.

Om du lägger märke till många av dina brister och slår dig själv för dem, kommer du i nio fall av tio att lägga märke till brister hos andra människor. Om du är lite mer försiktig med dig själv, kommer du också att vara "blind" för andras brister. Så om du är dömande, särskilt om det är något fysiskt, är du förmodligen inte lika attraktiv själv.

Vad du ska göra: Det är bra att vara medveten om våra brister, men att vara så besatt av dem att det påverkar hur vi ser på andra?

36) Snygga män skrämmer dig

Eftersom du känner dig oattraktiv tenderar du att välja killar som är "i samma klass" som du.

Och det är inte bara fysiskt heller, du upptäcker att dessa män har avskyvärda egenskaper. Du går inte ens i närheten av en stilig man eftersom du är nästan säker på att han bara skulle vakna upp en dag och inse att du inte är någon han gillar.

Du är också säker på att han är ytlig.

Vad du ska göra: Det är helt okej att vara osäker, men om det hindrar dig från att hitta äkta kärlek eftersom du tror att du inte är värd det, måste du sluta med det. Kom ihåg att du inte ska tro på allt du tror, särskilt när det gäller din attraktionsnivå. Det är en självuppfyllande profetia.

37) Ingen man blev förälskad i dig

Ibland fantiserar du om att en man skulle bli galet förälskad i dig, att han skulle vara beredd att göra vad som helst för att få vara med dig för evigt och alltid. Du vet, sådana där Romeo och Julia-berättelser.

Men du har aldrig upplevt den här sortens kärlek i ditt liv och det får dig att hata världen lite grann.

Vad du ska göra: Du skulle bli förvånad om du visste att det inte alls är en indikator på skönhet. Många killar som jag känner faller hårt för genomsnittligt snygga tjejer som de bara råkar ha en bra historia med.

38) Det känns som om du lurar dig själv.

När du försöker känna dig vacker kryper du ihop eftersom du innerst inne känner att du bara låtsas. Du vill inte ljuga för dig själv, men det verkar som om du måste göra det för egenkärlekens skull. När du går ut och spelar snygg känner du att du bara låtsas och att du kommer att bli upptäckt snart nog.

Vad du ska göra: Ta itu med de negativa rösterna först. Vad fick dig att tro att du inte är värdefull? Nästa steg skulle vara att hitta rätt material och vägledning i stället för några godisbelagda skitsnack.

39) Du hatar dig själv men vill bara inte erkänna det.

Du är din egen värsta kritiker och hatar varje tum av din existens, men du vill aldrig erkänna det - eller för Guds skull säga det högt.

Du gör inte det lilla extra för att ge dig själv den kärlek och uppmärksamhet som din kropp, ditt sinne och ditt hjärta förtjänar eftersom du verkligen inte gillar den du är och det du har blivit. Det är som om du vill straffa dig själv genom att göra dig själv olycklig.

Vad du ska göra: Kanske har du självdestruktiva beteenden som hindrar dig från att uppnå din fulla potential, vare sig det gäller din karriär eller ditt utseende. Tänk noga över detta.

40) Du har orealistiska skönhetsnormer

Du tycker att du är oattraktiv eftersom du tycker att många människor är oattraktiva. Du är svår att imponera på. På grund av detta blir du osäker, men samtidigt vill du inte ens försöka eftersom din definition av attraktivitet är svår att uppnå.

Vad du ska göra: Lär dig att uppskatta alla typer av skönhet och försök att utstråla glädje i stället, även om det kan låta klyschigt. En stor personlighet gör alltid ett genomsnittligt ansikte vackert.

Avslutningsvis

Om den här listan beskriver dig till punkt och pricka är det ett tecken på att du bör göra en makeover. Du behöver inte alls se annorlunda ut. Det är bara att bli frisk, ha en bra inställning, utveckla vissa färdigheter och det viktigaste av allt - ha rätt attityd. Hur klyschigt det än kan låta så kommer attraktivitet främst inifrån.

Kan en relationscoach hjälpa dig också?

Om du vill ha specifika råd om din situation kan det vara till stor hjälp att tala med en relationscoach.

Jag vet detta av egen erfarenhet...

För några månader sedan tog jag kontakt med Relationship Hero när jag gick igenom en tuff period i mitt förhållande. Efter att ha varit vilse i mina tankar så länge gav de mig en unik inblick i dynamiken i mitt förhållande och hur jag skulle kunna få det på rätt köl igen.

Om du inte har hört talas om Relationship Hero tidigare är det en webbplats där högt utbildade relationscoacher hjälper människor genom komplicerade och svåra kärlekssituationer.

På bara några minuter kan du få kontakt med en certifierad relationscoach och få skräddarsydda råd för din situation.

Jag blev överväldigad av hur snäll, empatisk och verkligt hjälpsam min tränare var.

Gör ett kostnadsfritt test här för att få den perfekta coachen för dig.