'연애하기 싫다'고 생각하고 계신가요?

상대방과 하루하루를 보내다 보면 이런 생각을 하기가 결코 쉽지 않습니다.

인 이 기사에서는 당신이 연애를 싫어한다는 14가지 확실한 신호에 대해 이야기하고 이에 대해 당신이 할 수 있는 일에 대해 이야기할 것입니다.

다루어야 할 것이 많으니 시작하겠습니다.

연애가 싫다는 14가지 신호

1. 당신은 지속적으로 다른 사람들을 잠재적인 파트너로 확인하고 있습니다.

물론 가끔 당신이 매력적이라고 ​​생각하는 다른 사람들을 확인하는 것은 정상입니다. 누구나 그렇게 합니다.

하지만 하루 종일 낯선 사람과 관계를 맺는 것이 어떨지 상상하면서 끊임없이 낯선 사람을 바라보고 있다면 좋은 징조가 아닐 수 있습니다.

요점은 다음과 같습니다.

누군가가 건강한 관계에 있을 때 그 사람과 함께 있는 것에 만족하고 행복해합니다.

하지만 생각할 수 있는 모든 것이 삶이 어떨지 생각한다면 당신이 다른 사람과 함께 있었다면 훨씬 더 좋았을 것입니다. 그러면 당신이 현재 관계에서 행복하지 않다는 것을 분명히 알 수 있습니다.

2. 파트너가 전화를 걸거나 문자를 보내면 기분이 다운됩니다.

파트너가 연락을 취할 때 마음이 가라앉지 않아야 합니다.

관계에 대한 분노나 부정적인 감정을 품고 있음을 보여줍니다.

여기서 잠시만 솔직해지자. 그것이 실제로 의미하는 것은 파트너와 이야기하고 싶지 않다는 것입니다. 있다관계:

– 의사소통 부족.

– 신뢰 부족.

– 관심 및 친밀감 부족.

– 정서적 또는 신체적 보살핌 부족 .

– 자유의 부족.

– 흥분과 재미의 부족.

2. 고칠 수 있는 문제 해결

파트너의 문제를 해결하기는 어렵지만 자신에게 집중할 수 있습니다.

관계에 대해 발견한 문제를 개선할 수 있는 방법이 있나요?

항상 자신의 문제와 결점에 대해 책임을 지는 것이 중요합니다.

파트너에게 변화에 충분히 관심을 기울이고 있음을 보여주면 파트너도 똑같이 하도록 동기를 부여할 수 있습니다.

관계를 유지하려면 서로를 위해 더 나은 자신을 만든다는 공통의 목표를 향해 함께 노력하는 것부터 시작할 수 있습니다.

3. 서로 솔직하게 소통하세요

당신은 연애를 싫어하지만 당신의 파트너는 당신이 어떻게 느끼는지 전혀 모릅니다. 하지만 당신의 파트너는 당신의 감정을 이해해야 합니다.

당신의 관계에 기회를 줄 수 있는 유일한 방법입니다. 파트너에게 정직하십시오. 당신이 관계에 있는 것을 싫어하는 이유를 그들에게 말하십시오. 논쟁하거나 비난하지 마십시오. 판단하지 않는 어조로 말하십시오. 사실에 충실하고 문제를 해결하려고 노력하십시오.

파트너가 수용적이라면 관계에 필요한 새로운 시작일 수 있습니다.

기억: 관계는 파트너십이며 파트너십은 없습니다. 적절한 협력 없이 성공하고통신.

4. 떠날 때가 되었을 때

이제 관계의 진짜 문제를 발견하고 솔직하고 명확하며 성숙한 방식으로 함께 소통했다면 좋습니다.

만약 둘 다 관계를 개선하기로 동의했다면 관계를 유지하고 어떻게 진행되는지 확인하는 것이 중요합니다.

하지만 시간이 지남에 따라 그들이 관계 문제를 해결하기 위해 실제로 노력하지 않는다는 것을 알게 되면 그만둬야 할 때입니다.

사람이 변할 수 있습니까? 예, 물론 가능합니다. 하지만 기꺼이 변화해야 할 뿐만 아니라 행동으로 보여주어야 합니다.

옛말처럼 말은 쉽지만 행동은 쉽지 않습니다. 따라서 누군가와 헤어질 때를 결정할 때 항상 그들의 행동을 살펴보십시오.

5. 행복하지 않고 변하지 않을 거라는 걸 안다면 떠나야 할 때입니다

결국 현재 상황이 싫고 탈출구가 보이지 않는다면 감정적 건강을 보호해야 합니다.

파트너가 나르시시스트이거나 감정적으로 학대받는 경우 특히 그렇습니다. 아무도 그런 관계에 갇혀 있을 자격이 없습니다.

모든 사람은 행복할 자격이 있으며, 이 관계에 있지 않으면 더 행복할 것이라고 확신한다면 자신에게 집중해야 합니다. 자신에게 맞는 일을 하세요.

이를 해소하는 방법을 찾기 위해 애쓰고 있다면 다음에서 좋은 팁을 찾을 수 있습니다.나르시시스트와 헤어지기 위한 15단계에 대해 내가 쓴 또 다른 기사입니다.

관계 코치도 도움이 될 수 있나요?

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개인적인 경험을 통해 알고 있습니다…

몇 달 전 관계에서 힘든 시기를 겪고 있을 때 관계 영웅에게 연락했습니다. 오랫동안 내 생각에 빠져 있던 그들은 내 관계의 역학 관계와 관계를 정상 궤도로 되돌리는 방법에 대한 독특한 통찰력을 제공했습니다.

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당신이 그들에게 질렸거나 지금 당장은 고칠 수 없어 보이는 관계의 문제가 있을 수 있습니다.

그것이 무엇이든 징후는 분명하지 않습니다. 긍정적이고 행복한 삶을 살고 싶다면 그에 대한 조치가 필요합니다.

3. 당신은 그들과 섹스를 하고 싶지 않습니다

피할 수 없습니다: 섹스는 모든 관계에서 중요한 부분입니다.

이봐, 섹스는 매일 할 필요가 없습니다 성공적인 관계를 위해서는 적어도 가끔은 일어나야 합니다.

심리학자 Susan Kruass Whitbourne에 따르면 견고한 관계를 만드는 것은 실제로 섹스의 양이 아니라 그에 수반되는 애정입니다.

관계에서 섹스의 이점에 대한 연구에서 다음과 같은 결론을 내렸습니다.

"따라서 섹스는 생리적 또는 쾌락적 효과 때문에 유익한 것일 뿐만 아니라 … 파트너와 더 강력하고 긍정적인 연결”

따라서 파트너와 섹스하는 것이 즐겁지 않거나 모든 비용을 피하고 싶다면 긍정적인 감정적 혜택을 얻을 수 있습니다.

섹스는 서로에 대한 애정을 표현하는 강력한 방법이며, 서로에게 그런 유대감이 없다는 것은 확실히 좋은 신호가 아닙니다.

하지만 과거에는 그런 강한 유대감이 있었을 것입니다.그냥 틀에 박힌 것일 수도 있습니다.

하지만 관계를 맺는 것이 싫다면 분석이 필요한 상황입니다.

4. 여가 시간을 그들과 함께 보내지 않습니다

업무 외의 자유 시간과 약속이 있을 때 누구에게 먼저 전화를 거나요?

파트너가 거의 없다면 분명히 그들은 그렇지 않습니다 당신에게 큰 우선순위입니다.

당신의 중요한 다른 사람이 당신 삶의 중요한 부분이라는 점을 고려할 때, 당신이 그들과 자유 시간을 보내고 싶지 않다면 그것은 많은 것을 말해줍니다.

진실 이것은:

함께 보내고 싶지 않은 사람과 데이트하는 것은 행복할 수 없습니다.

5. 끊임없이 서로 말다툼을 해요

파트너와 많이 싸우나요?

다투고 말다툼하는 것이 완전히 이상한 것은 아니지만, 말다툼이 멈추지 않거나 서로 해결책에 도달하는 것은 해로운 관계에 대한 엄청난 경고 신호입니다.

당신의 파트너 또는 당신이 당신의 파트너를 감정적으로 실망시키려는 목표로 다투고 있다면 그것은 더 나쁩니다.

그건 아무도 원하지 않는 관계 유형.

6. 서로 제대로 의사소통하지 않음

의사소통은 건강한 관계에 가장 중요합니다.

관계에서 직면하는 대부분의 문제는 정직한 의사소통과 이해로 해결할 수 있습니다.

실제로 연구에 따르면 의사 소통 문제는 이별의 가장 큰 이유 중 하나입니다.또는 이혼.

커뮤니케이션 문제는 존중의 반대인 경멸로 이어집니다. 그리고 관계에 대한 존중이 없으면 관계가 발전하기 어렵습니다.

결론은 다음과 같습니다.

당신이 들리지 않거나 들리지 않습니다.

7. 귀하 또는 귀하의 파트너는 함께 미래에 대해 이야기하지 않습니다.

관계를 맺는 것의 환상적인 점 중 하나는 미래와 그것이 어떻게 성장할 수 있는지에 대해 생각하는 것입니다.

집 구입에 대해 생각합니다. , 아이를 갖는 것, 파트너의 지원으로 경력을 쌓는 것, 함께 세계를 여행하는 것… 단단한 관계에 있을 때 흥분되는 일이 너무 많습니다.

하지만 당신이나 당신의 파트너가 미래를 이야기할 때 '우리'라는 단어는 그 마음이 어디에 있는지를 보여줍니다.

건강한 부부는 함께 행사에 가는 것과 같은 작은 일이라도 미래를 계획합니다.

그러나 만약 당신이 연애 중이라면 기대할 것이 없다면, 연애하고 싶지 않다는 뜻일 수 있습니다.

커플이 장기적으로 함께 지내려면 관계에 있는 두 사람 모두 비슷한 방향으로 움직여야 합니다.

8. 당신은 다른 가치관을 가지고 있습니다

같은 가치관을 공유하지 않는 사람과 관계를 유지하는 것은 어렵습니다.

아마도 처음 몇 달은 외출을 즐겼을 것입니다파트너와 함께하세요.

화끈하고 열정적이었습니다.

그러나 초기 열정 단계가 끝나면 성격과 가치관이 관계에서 더 큰 역할을 합니다.

아마도 하나 의 당신은 무엇보다 돈을 추구하는 것을 중시하는 반면, 다른 파트너의 최우선 순위는 삶을 즐기고 현재를 사는 것입니다.

또는 당신의 파트너는 당신이 동의하지 않는 강한 종교적 신념을 가지고 있을 수도 있습니다.

차이가 어떻든 마음가짐이 맞지 않는 사람과 연애를 즐기기는 어렵습니다.

우리는 비슷한 친구를 선택하는 경향이 있는데 왜 안하겠습니까? 비슷한 파트너를 선택 하시겠습니까?

9. 당신은 결코 함께 좋은 시간을 보내는 것 같지 않습니다

당신이 실제로 함께 좋은 시간을 보내는 것을 즐긴다면 관계를 유지하는 것이 싫지 않을 것입니다.

그러나 당신이 여가 시간을 함께 보내지 않는다면 , 어떻게 하면 관계를 발전시키고 서로의 회사를 즐길 수 있을까요?

모든 사람은 관계 초기에 재미를 느낍니다. 데이트, 멋진 레스토랑, 친구들과의 밤... 하지만 그런 양질의 경험이 더 이상 일어나지 않는다면, 당신의 관계는 아무데도 가지 않을 것이 분명합니다.

10. 하루종일 다른 매력적인 사람들을 바라보며 그들과의 삶은 어떨지 궁금해하는 것과 마찬가지로 전 애인에게 돌아가는 것에 대해 생각하는 것을 멈출 수 없습니다.마찬가지로 큰 경고 신호입니다.

현재 상황이 만족스럽지 않고 탈출구를 찾고 있음을 의미합니다.

전 애인이 독신이고 당신이 '그들과 접촉하고 있다면, 그것은 당신이 관계에 있는 것을 반드시 싫어하는 것이 아니라 현재 파트너와의 관계에 있는 것을 싫어한다는 것을 의미합니다.

그것은 좋은 징조가 아닙니다. 파트너의 등 뒤에서 전 애인에게 연락하는 시점에 있다면 파트너와 현재 상황에 대해 전환하고 해결책이 있는지 알아봐야 할 때입니다.

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11. 당신은 서로를 신뢰하지 않습니다

신뢰는 모든 건강한 관계의 기초입니다. 신뢰가 없으면 관계가 성장하고 안정되기 어렵습니다.

때로는 파트너를 신뢰하기 어렵게 만드는 과거에 일어난 일이 있을 수 있습니다.

이러한 일반적인 예는 성적인 것입니다. 불륜은 부부 사이의 신뢰를 무너뜨릴 수 있습니다.

이것은 분명히 극복할 수 있지만 일부 사람들은 그것을 어렵게 생각합니다.

신뢰를 잠식하는 다른 일반적인 문제도 있습니다. 관계의 파트너가 돈을 쓰는 방식이거나 과거에 대해 거짓말하는 것일 수 있습니다.

사실은 누군가와 함께 인생을 계획하고 있다면 , 그렇다면 모든 것에 대해 정직하게 말하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 위험을 감수해야 합니다.관계에 대한 신뢰를 잃는 경우가 많습니다.

많은 커플이 신뢰 문제를 극복할 수 있지만 쉽지 않고 신뢰가 형성되지 않으면 관계는 필연적으로 끝납니다.

당신이 당신의 파트너를 신뢰하지 않는다면, 당신이 그들과의 관계를 즐기지 못하는 것은 이상한 일이 아닙니다.

12. 남자는 영웅처럼 느껴지지 않습니다.

남자와 여자가 ​​세상을 다르게 보는 것은 비밀이 아닙니다.

우리는 관계와 사랑에 대해 서로 다른 목표와 태도로 움직입니다.

때때로 여자는 남자의 관계를 진정으로 이끄는 것이 무엇인지 생각하지 못합니다.

그렇지 않으면 남자는 만족하지 못할 수 있습니다.

남자는- 사랑이나 섹스를 넘어서는 "더 큰" 무언가에 대한 욕망. 이것이 바로 "완벽한 여자친구"가 있는 것처럼 보이는 남성들이 여전히 불행하고 끊임없이 다른 무언가, 최악의 경우 다른 사람을 찾는 이유입니다.

간단히 말해서 남성은 필요하다고 느끼고 관계 심리학자 James Bauer는 이것을 영웅 본능이라고 부릅니다. 그는 이 개념에 대한 훌륭한 무료 비디오를 만들었습니다.

여기에서 비디오를 볼 수 있습니다.

제임스가 주장한 것처럼 남성의 욕망은 복잡하지 않고 오해될 뿐입니다. 본능은 인간 행동의 강력한 원동력이며 이는 특히 남성이 자신에게 접근하는 방식에 있어서 사실입니다.관계.

그래서 영웅본능이 발동되지 않으면 남자들은 관계에 만족할 가능성이 적다. 그는 관계에 있다는 것이 그에게 심각한 투자이기 때문에 주저합니다. 그리고 당신이 그에게 의미와 목적을 부여하고 그가 본질적이라고 느끼게 하지 않는 한 그는 당신에게 완전히 "투자"하지 않을 것입니다.

어떻게 그의 본능을 촉발합니까? 어떻게 그에게 의미와 목적을 부여하나요?

다른 사람인 척하거나 '곤경에 처한 소녀' 역할을 할 필요가 없습니다. 어떤 식으로든 자신의 힘이나 독립성을 약화시킬 필요는 없습니다.

진정한 방식으로 남자에게 필요한 것을 보여주고 그가 그것을 성취하도록 허용하기만 하면 됩니다.

동영상에서 James Bauer는 수행할 수 있는 몇 가지 작업을 설명합니다. 그는 지금 바로 사용할 수 있는 문구, 텍스트 및 작은 요청을 공개하여 자신이 자신에게 더 중요하다고 느끼도록 합니다.

여기에 동영상 링크가 다시 있습니다.

매우 자연스러운 남성 본능을 촉발함으로써 , 당신은 그의 자신감을 강화할 뿐만 아니라 당신의 관계를 다음 단계로 끌어올리는 데 도움이 될 것입니다.

13. 당신은 다른 사람에게 당신의 중요한 소식을 전하고 싶을 것입니다

당신이 관계를 맺고 있는 사람은 당신의 중요한 소식을 공유하고 싶은 사람이어야 합니다. 하지만 그 소식을 동료, 가족 또는 친구보다 먼저 공유하기로 선택했다면 뭔가 잘못된 것입니다.

보세요, 관계가 반드시 그래야 한다는 의미는 아닙니다.끝이지만 왜 그런지에 대한 분석이 반드시 필요한 부분입니다.

14. 아무런 노력도 기울이지 않고 있습니다

더 이상 관계의 성공을 위해 노력하지 않습니까?

관계의 문제를 바로잡을 수 없다면 그럴 수도 있습니다. 일을 계속하는 데 관심이 없다는 것을 나타냅니다.

반면에 틀에 박힌 상태이고 실제로 관계를 개선하고 싶다면 전화할 필요가 없을 수도 있습니다. 그것은 끝납니다.

연애가 싫을 때 할 수 있는 일에 대해 아래에서 설명하겠습니다.

연애가 싫을 때 해야 할 일

이제 연애하는 것이 싫다면 두 가지 옵션이 있습니다.

떠나 더 밝은 날을 보거나, 관계를 유지하고 관계를 개선하여 그 관계를 즐길 수 있습니다.

먼저 어떻게 관계를 고칠 수 있는지에 대해 이야기한 다음 떠날 시간에 대해 논의할 것입니다.

1. 관계의 문제가 무엇인지 파악하세요.

관계가 무너질 것 같으면 관계에 진짜 문제가 무엇인지 파악해야 합니다.

그래서 제 조언은 ?

펜과 패드를 꺼내서 그 관계에서 잘못되었다고 느끼는 모든 것을 나열하십시오.

당신이 그 관계에 있는 것을 싫어하게 만드는 관계는 무엇입니까?

다음은 일반적인 투쟁의 몇 가지 예입니다.