Дали имате напорна личност во вашиот живот што се наметнува преку работ?

Пред да ја залепите, погледнете ја оваа листа.

Ќе ви наведам една точка- дополнителен водич за тоа како да се оттргне нивната напорна сила во нивните самодоволни лица.

Андијамо.

13 нема глупости начини за справување со наметлива личност (практичен водич)

1) Само кажете не

Само да кажете не е еден од најважните начини да се справите со наметлива личност.

Клучот овде е да кажете не кога може само да молчи, да крева раменици или да се повлече од кавга.

Ако ве туркаат на работа, во односите, колегите, семејството или пријателите, клучниот збор е не.

Нацртајте ја својата линија во песокот и дозволете му на наметливиот човек да знае каде стоите.

Направете јасно до знаење зошто тие бараат од вас да направите нешто и почитувајте од каде доаѓаат, но и направете јасно е дека имате конкретни и одредени причини зошто не сакате да го правите она што тие го бараат.

Света Викрам го кажува ова:

„Во ред е да се каже не: бидете јасни за тоа што нема да успее за вас во врска со нивното барање.

Тие би можеле да ве обвинат дека сте себични ако го пренесете она што го сакате или ви треба, особено ако тоа не одговара на нивната агенда.

Но, не дозволувајте тоа те плаши.“

2) Предложете алтернативи

Една од причините поради кои наметливите луѓе се во менталитет на се или ништо е тоа што се навикнати на две главните исходи од нивнитемногу подобро да се користат чувствата за да се одбијат наметливите луѓе отколку да се обидете да користите логика.

12) Воспоставете динамика на давање и земање

Наметливите луѓе се опседнати да го постигнат својот пат, но тоа не Не мора секогаш да биде лоша работа.

Како што наведов претходно, понекогаш има ситуации кои се победнички или други начини на кои можете да ја префрлите рамката во ваши приоритети наместо на нечии други.

0>Се разбира, ова не е секогаш возможно.

Понекогаш или вие успевате или тие го прават тоа.

Во такви случаи јас препорачувам еден од најдобрите начини да се справите со наметлива личност е да воспостави врска давање и земање.

Тие го добиваат својот пат за ова прашање, вие го добивате својот пат за следното прашање.

Тоа всушност може да функционира добро, ако и двајцата се држите до вашиот крај на зделката.

13) Кажете не на опцијата А, да на опцијата Б

На сличен начин, понекогаш може добро да се каже не на опцијата А, да на опција Б.

Многу пати може да ни пристапат луѓе или да ни побараат да направиме повеќе работи.

Можеби една од тие работи е многу непривлечна или штетна за нас, додека неколку други би можеле да бидат потенцијално одлично.

Значи, едноставно велите не на лошиот и да на добриот.

Победа!

Поттурнете го добро

Најдоброто од ненаметливите начини да се справите со напорна личност, сите се вртат околу една работа:

Прво да се почитувате себеси и да се држите за повисок стандард.

Наместо тоаобидот да се вратите кога некој ве турка, туркајте се посилно за да ги остварите вашите соништа и напишете своја сопствена приказна.

Запомнете ја оваа изрека што ја користам како позадина за заклучен екран веќе две години:

Турнете се, бидејќи никој друг нема да го направи тоа наместо вас.

Луѓето или попуштаат и прават што сакаат.

Или луѓето велат не и луто си заминуваат.

Начинот да се биде различен од која било од овие две групи , особено во работен или љубовен контекст, е да се оди по третиот пат.

Ова е да се каже не, но потоа да се предложи алтернатива што би функционирала за вас.

Ова е познато како постигнување компроми пример, можеби вашиот шеф ви наметнува огромен обем на работа и вели дека сте единствениот со вештини за да го завршите ова на време.

Не се согласувате со постојаниот притисок на вашиот шеф, но кажете го тоа со помош од вашиот колега за деловите што вашиот колега би ги сфатил дека се чувствувате уверени дека тоа може да се заврши на време.

„Не, но...“

3) Запишете го тоа

Друг потенцијално многу ефикасен од ненаметливите начини да се справите со напорна личност е да му напишете писмо во кое ќе изложите што не работи за вас и што е.

Размислете за тоа како личен преглед на перформансите.

Ако е професионален, направете го тоа во тон на информирани повратни информации за тоа како се чувствувате за нив.

Ставањето на сето ова во писмо или е-пошта е ефективно од две причини.

Прво, ви овозможува времето и просторот да бидат надвор од реактивната рамка на умот иразмислете за она што навистина сакате да го кажете.

Кое е суштинското прашање или барањето што тргне наопаку или суштинското наметливо однесување што ќе ве турне преку работ, и што е само привремено нервирање со некого?

Второ, тоа ви овозможува форматот многу конкретно да постави што не функционира и што може да работи.

Наместо да го кажувате во време и место или начин каде што може брзо да се разнесе во драма, вие го пишувате во црно-бело (или која било боја на фонтот што сакате) и правете го јасно, разумно и детално.

Сепак, обидете се да го чувате под неколку страници. Никој не сака да чита „Војна и мир“ за тоа зошто им сметате како газ.

4) Станете поактивни и понаметливи

Присилните луѓе напредуваат со реактивни и пасивни луѓе. Реактивните луѓе ретко го водат обвинувањето и имаат тенденција да реагираат или реагираат само после фактот.

Лесно е да се влијае и да се манипулира со нив, бидејќи можете да ја создадете рамката во која тие реагираат или дејствуваат, особено ако сте нивниот шеф , член на семејството или некој близок до нив.

Клучот што го отклучува овој емотивен затвор е да станете попроактивни и понаметливи.

Проактивно значи дека дури и ако сте срамежлива личност, започнувате истакнувајќи повеќе од она што вашата визија и она што го сакате, наместо само да реагирате во корист или против она што другите го сакаат.

Наметливо значи голем број работи за вашето однесување и став,вклучувајќи:

• Да не се плашиш да кажеш што точно сакаш и зошто
• Зборување кога гледаш нешто поинаку
• Одење со исправено држење и воспоставување силен контакт со очите
• Ориентирање на вашето тело кон тоа со кого комуницирате наместо да се откачувате или на половина пат
• Отфрлете ги навиките на гаснење или самоомаловажувачки зборови за себе
• Застанете во одбрана! Ти значиш! Ова е вашата нова реалност!

Усвојувањето и целосното всадување на овие самоуверени навики е еден од најдобрите начини да се справите со напорна личност.

5) Која е вашата агенда , пријателе?

Сите ние имаме агенди, големи и мали. Истото го прават и нашите шефови, вестите што се читаат на ТВ или продавачот до половниот автомобил што го гледаме.

Повеќето агенди се прилично ситуациони.

Мојата агенда е да се приближам до сендвичара е да купите и јадете вкусен сендвич без да платите за него.

Агендата на продавачот е да оствари профит од користениот автомобил што го продава без целосно да ме измами до тој степен што ќе се соочи со легални (или други) видови на акција.

Учењето да ја препознавате сопствената агенда и агендите на другите е клучен чекор во однос на ненамерните начини да се справите со наметлива личност.

Кога знаете зошто некој е туркајќи ве и она што тие навистина го сакаат од овој притисок, можете ефективно да го вратите назад со:

• да им дадете алтернативни начини да го добијат она што го сакаат.се поповолни за вас (win-win);
• Да им кажете не и наместо тоа да ги ставите да работат на давање приоритет на вашата агенда (ти победувате, тие губат).

Како лиценциран клинички психологот Бил Кнаус вели:

„Да знаете како да препознавате и читате агенди може да биде изненадувачки едноставен начин да ја зголемите вашата ефикасност, да стекнете самодоверба и да ја потврдите контролата врз вашето време и живот“.

6) Напишете своја сопствена приказна

Ако имате проблеми со наметливи луѓе, од витално значење е да ја пронајдете својата цел во животот како што предложив претходно.

Исто така, од витално значење е да ја напишете вашата сопствена приказна.

Еве ја страшната вистина:

Ако не ја напишете сопствената приказна, ќе бидете запишани во малку дел од нечија приказна...

...И можеби воопшто нема да ви се допадне улогата што треба да ја играте!

Можеби е премногу мала…

Или можеби сте лошо момче…

Или можеби бидете мразени од сите други ликови.

„По ѓаволите, тоа воопшто не звучи добро!“

Тоа е затоа што не е така.

Пишувањето своја приказна е за да бидете јасни за тоа кои сте и што значи вашиот живот за вас.

Сите ние имаме наши надворешни идентитетски ознаки, па затоа е одлично да се започне од таму. Потоа навлезете подлабоко во она што ве мотивира, вашите основни вредности и она што го барате во животот.

Вашата приказна може и ќе се оствари, но треба секогаш да ја држите на хоризонтот и да внимавате на другите кои се обидуваат да се вклопат вие во нивната сопствена верзија за тоа кој стеи што те прави корисни или значајни за нив.

Бидејќи идеите на другите честопати не се многу пониски од вашиот реален потенцијал и цел!

7) Смирете ги нивните токсични романтични навики

Друг од најдобрите начини да се справите со напорна личност е да научите како да го поминете типот на игри што ги игра во врската.

Тоа оди многу подалеку од тоа да се контролирате или сакате да знаете каде сте се цело време.

Пританите луѓе ќе се обидат всушност да ве натераат да ги промените вашите основни вредности, верувања, стил, географска локација и сè за себе, со цел да ги задоволите нивните желби и приоритети.

Поврзани приказни од Hackspirit:

Колку повеќе се префрлате во нивните приоритети, толку повеќе тие ќе бараат, без крајот на повидок додека не остане само дел од вистинското вие (и нула јас -почит).

8) Запомнете, „не“ не е секогаш лично

Постои причина што толку многу љубезни луѓе се чини дека се превртуваат од наметливи поединци , и не е дека овие љубезни луѓе се глупави.

Тоа е дека се премногу фини и премногу внимателни.

Тие се грижат дека да се каже не на напорна личност е исто што и лично да го одбиете тоа личност или обезвреднување како целина.

Па...не е.

Да кажете „не“ не мора да биде лично.

Ако ме прашате да влезам како ко-инвеститор на нов стартап кој ќе биде епски и кажи ми дека ти треба мојот одговор до утре, јасможе да каже не без да го вклучи моето мислење за вас.

Да кажете не на она на што некој ве притиска не значи да му кажете не на него како целина или не на тоа да бидат во вашиот живот.

9) Користете го застојот на особено наметлива личност

Многу пати, наметливите луѓе ќе ве вознемируваат кога ќе се обидете да ги одбиете.

Да го направите тоа лично е еден од главните начини, како што наведов пред. Не само што внимателните луѓе може да се чувствуваат лошо, туку и дека наметливите луѓе може да ги искористат предностите што се чувствуваат лошо за да го постигнат својот пат.

Друга од врвните тактики што ја користат наметливите луѓе се тешките временски ограничувања и притисокот.

„Приклучете се сега или ќе умрете во следните пет дена! изгледа дека буквално може да се појави на некои сајтови или понуди за членство.

Стравот ве обзема од 1% шанса оваа страница некако да навлезе во моќната вена на црна магија и навистина ќе ве убие затоа што нема да купите што и да е продавање.

Понекогаш најдобриот начин да се справите со наметливите продажби или други понуди кои навистина ве вознемируваат е да застанете.

Ова е особено добро ако сте под притисок лично или до тој степен дека се чувствувате во физичка опасност.

На пример, ако уличен продавач ви пришол и побарал да купите еден од неговите ексклузивни и овластени автентични Montblanc часовници за само 35 долари.

„Што, вие не мислиш дека е реално? Ова е прекината линија, ти реков човече. Овие се 100% реални. Види го овасертификат!“

Тој турка ѕвезда во која има некои написи во твоето лице што беше јасно испечатено од раната верзија на Windows 97. Овој човек изгледа подготвен да фрли удар

Сега...ако ти си паметен, нема да кажеш не.

Ќе кажеш нешто како:

„Тие изгледаат добро. Воопшто не ја доведувам во прашање вредноста. Ќе размислам за ова и ќе поминам додека се враќам од работа попладнево. Добри сме?“

Ова е еден од најдобрите ненамерни начини да се справите со напорна личност ако е во право во твоето лице:

Ќе им кажеш сигурно, подоцна и направете го детално за да звучи точно. Потоа се оддалечувате од таму со брзо темпо без да се проверувате зад себе.

10) Разберете ги вашите лични граници

Без да знаете каде се вашите граници, како треба да знаете кога некој ќе ги премине?

Треба да имате цврсти лични граници кои не се менуваат со плимата и осеката или вашите емоции или лични мисли на денот.

Ги прекинувате пријателите кои земаат пари и никогаш не враќај го, или можеби не...

Не се враќаш со измамник во никакви околности, или можеби го правиш...

Направи ги твоите граници и одлучи каде тие се.

Најмногу: држете се до нив.

Границите се само приземни украси ако всушност не ги следите кога времињата стануваат тешки.

Како што се појавува Општеството советува:

„Ако сè уште иматетешко е да кажете „не“, тоа е затоа што треба да работите на вашите лични граници.

Решавањето на ова ќе бара посветеност. Во некои случаи, можеби е неопходно да се разговара со советник за да ве води на вашето патување да кажете „не“.

Не плашете се да побарате помош.“

11) Не борете се со логика со наметливоста

Кога некој се обидува да ве турка, примамливо е да му ги кажете логичните причини зошто не можете да одите заедно со она што тој го сака.

“ Па, не можам да се пријавам на овој курс сега бидејќи имам премногу работи што се случуваат со мојот курс на колеџ и барањата на мојот нов бизнис. Погрешен пристап.

Манипулативниот туркач секогаш ќе најде начин да ве убеди и да ве поттикне да го правите она што го сакаат.

Тие ќе најдат начин да разговараат преку вашата логика за да се осигураат дека нивната агенда ќе се постигне Топ место.

Наместо тоа, кажете им дека чувствата се причината поради која не можете да одите заедно со нешто.

Чувствата се многу потешко да се расправаат и се вид на вистина, во смисла дека ако кажам дека сум вознемирен поради нешто, не можете навистина ефективно да ми кажете дека не сум вознемирен.

Како знаеш?

Затоа во горниот пример, кажи нешто како:

„Па, не сакам да се пријавам на овој курс сега затоа што се чувствувам навистина преоптоварено во моментов и едноставно не сум во рамка на умот или емотивниот простор да го направам тоа во моментов.“ 1>

Како што советува д-р Мет Таунсенд овде, тоа е