Je dacht dat je echt van hen hield, dat zij de ware waren.

Je dacht dat je gewoon op het verkeerde moment bij elkaar kwam. Maar uiteindelijk kom je er wel achter.

Wat je echter moet begrijpen is dat de relatie die je hebt opgebouwd NIET echt is. Leugens en geheimhouding vormen de basis van deze relatie.

Wil je echt zo'n relatie?

Nee, je verdient iets meer. Je moet het beëindigen en een gezondere en meer oprechte relatie aangaan.

Het is moeilijk om te weten waar te beginnen na alle emotionele onrust van een affaire met een man die niet alles kon geven in de relatie.

Maar het genezingsproces is niet onmogelijk.

Dit is hoe je er weer bovenop komt.

Juiste persoon, verkeerde moment?

Zo begint het:

Je ontmoet iemand. Ze zijn echt leuk en je voelt dat je bijna perfecte chemie met ze hebt. Het is gewoon dat ze niet altijd beschikbaar zijn voor je.

Maar je vindt deze persoon leuk. Je vindt hem veel te leuk.

"De pot op!" zeg je en je duikt het water in.

In het begin denk je misschien dat je het aankan. Het is maar een korte, kleine affaire.

Maar langzaam maar zeker raak je meer aan hen gehecht.

Hun rol in je leven groeit en groeit en je begint meer en meer om hen te geven. Uiteindelijk, diep in je hoofd, wordt deze persoon die je leuk vindt een persoon van wie je houdt.

Hun aanwezigheid is verslavend. Je begint te geloven dat jullie zielsverwanten zijn, dat jullie voor elkaar bestemd zijn.

Dan begin je te dagdromen over je toekomst met hen. Een romantische reis naar het buitenland, een huwelijk, kinderen, samen oud worden.

Maar ze zijn natuurlijk al getrouwd en hebben waarschijnlijk ook kinderen.

En zeker, misschien behandelt hun echtgenoot hen niet goed. Misschien kleineren ze hen, luisteren ze niet naar hen of verwaarlozen ze hun behoeften.

Toch is het een feit dat jij de andere vrouw bent.

Ze moeten zich binden aan hun huidige partner.

Ze beloofden hen hoe dan ook bij te staan, door dik en dun. Maar toen konden ze het "dunne" niet aan.

Ja, misschien hebben ze een slechte relatie zonder seks, genegenheid of liefde.

Maar het zit zo: het maakt niet uit!

Dit alles is niet alleen een enorme rode vlag...

Het is een hele alarmsirene met knipperende rode vlaggen!

10 redenen om het nu te beëindigen

Twijfel je nog steeds of je deze relatie moet beëindigen?

Hier zijn 10 dingen die je moet begrijpen:

1. Ze kunnen op elk moment weglopen omdat ze alle macht in de relatie hebben.
2. Weten dat je anderen blijft kwetsen doet meer pijn dan de breuk.
3. Het zal hen een kans geven om hun primaire relatie te herstellen.
4. Je kunt je tijd en emotionele energie sparen voor iemand die echt beschikbaar is en bij je kan zijn in een eerlijke, gezonde relatie.
5. Blijven zal alleen maar leiden tot nog meer schaamte en wrok.
6. Je verdient het om een co-ster te zijn in de film van jou en je geliefde (en niet de slechterik in die van iemand anders).
7. Je verdient het om open, eerlijk en intens bemind te worden. Dat kan alleen in een echte relatie.
8. Je wordt gebruikt door iemand om zijn partner te bedriegen.
9. U voorkomt de verdere gevolgen van nog langer in een affaire blijven.
10. Je krijgt de kruimels van een relatie. Je verdient de hele taart.

Je moet ook begrijpen dat dramatisch zijn niet hetzelfde is als romantisch zijn. Heb wat zelfbewustzijn: je bent eigenlijk in een echte soap opera!

Hoe moeilijk het ook is om los te laten, je moet het doen om echte liefde en geluk te vinden. Dat zul je nooit bij hen vinden.

Het 17-stappen proces om te genezen van de affaire

Dit is het engste deel voor de meeste mensen - het loslaten van iemand die ze nog steeds waarderen en liefhebben, de angst voor eenzaamheid, terugtrekken, de pijn van het afscheid nemen.

Lees deze nuttige tips over hoe te genezen van het zijn van de andere vrouw en stap op het pad naar herstel.

1) Beëindig de affaire, echt

Maak er een eind aan. Voor echt deze keer. Doe het zo snel mogelijk.

Je moet ophouden nog een seconde en een grammetje emotionele energie te geven aan iemand die je liefde niet volledig kan beantwoorden.

Alleen een echt single en beschikbaar persoon kan je dit geven.

Het maakt niet uit of je iets serieus wilt of gewoon een beetje plezier. Je hoeft in ieder geval niet rond te sluipen en daarbij andere mensen te kwetsen.

Het eerste deel van de genezing van een wond is immers het stoppen van het bloeden.

Vergeet niet dat echte liefde je gelukkig moet maken. Kun je echt beweren dat wat je met hen hebt echte liefde is als je altijd bezorgd bent over de geheimhouding en het verbergen?

Je zult het nooit vinden in deze relatie.

Misschien ben je gelukkig genoeg met het feit dat misschien, heel misschien, dingen beter worden in de toekomst. Maar dat is als verwachten dat je de loterij wint.

Je verdient iemand die je de wereld geeft. Dat kunnen ze je niet geven als ze je ervoor verbergen.

2) Overwin je onzekerheden

De andere vrouw zijn kan ertoe leiden dat je je minder zeker voelt over jezelf.

Misschien heb je het gevoel dat niemand jou ooit tot zijn prioriteit zal maken, en de enige partner die hij in zijn leven wil.

Maar het is niet waar en je moet dit schadelijke idee in je hoofd herschrijven.

Dus hoe kun je die onzekerheid overwinnen?

De meest effectieve manier is om je persoonlijke kracht aan te boren.

Zie je, we hebben allemaal een ongelooflijke hoeveelheid kracht en potentieel in ons, maar de meesten van ons maken er nooit gebruik van. We verzanden in zelftwijfel en beperkende overtuigingen. We stoppen met doen wat ons echt geluk brengt.

Ik heb dit geleerd van de sjamaan Rudá Iandê. Hij heeft duizenden mensen geholpen werk, gezin, spiritualiteit en liefde op elkaar af te stemmen, zodat ze de deur naar hun persoonlijke kracht kunnen openen.

Hij heeft een unieke aanpak die traditionele oude sjamanistische technieken combineert met een moderne twist.

Het is een aanpak die niets anders gebruikt dan je eigen innerlijke kracht - geen gimmicks of valse claims van empowerment.

Omdat echte empowerment van binnenuit moet komen.

In zijn uitstekende gratis video legt Rudá uit hoe je het leven kunt creëren waar je altijd van gedroomd hebt en de aantrekkingskracht van je partners kunt vergroten, en het is gemakkelijker dan je denkt.

Dus als je moe bent van het leven in frustratie, dromen maar nooit bereiken, en van het leven in zelftwijfel, moet je zijn levensveranderende advies eens bekijken.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

3) Deel uw ervaring met een vriend(in)

Praten met iemand over de ingewikkelde situatie waarin je je bevindt kan veel helpen. Je voelt je misschien vastzitten of hebt geen idee wat je moet doen, dus een vertrouwd perspectief van buitenaf kan je helpen dingen te zien en te beseffen die je nog niet eerder hebt gezien.

Maar het sleutelwoord hier is "vertrouwd". Je moet je vertrouweling verstandig kiezen.

Wanneer je beslist welke vriend je in vertrouwen neemt, denk dan aan deze dingen:

• Zullen ze aandachtig luisteren? Of zullen je woorden het andere oor uit schieten? Zorg ervoor dat deze persoon diep genoeg om je geeft om echt te luisteren naar alles wat je te zeggen hebt.
• Zullen ze je steunen? Sommige mensen zullen proberen slim te klinken door advocaat van de duivel te spelen. Je hebt iemand nodig die er echt voor je zal zijn over je probleem.
• Zullen ze met je meeleven? Je hebt een vriend nodig met wie je op dezelfde golflengte zit. Voordat ze je kunnen steunen, moeten ze je eerst begrijpen.
• Zullen ze het over zichzelf hebben? Jij bent degene die nu steun nodig heeft. Zoek iemand die niet egocentrisch is en die het over zichzelf heeft.
• Zijn ze betrouwbaar? Je zult gevoelige informatie delen. Zorg ervoor dat deze persoon niet over je zal roddelen.

Als je iemand hierover in vertrouwen kunt nemen, zal het voelen alsof er een last van je schouders valt. Je zult je zelfverzekerder en vastberadener voelen om de affaire aan te pakken en je eindelijk te laten genezen van het trauma dat hij heeft veroorzaakt.

4) Snij ze af

Dus je hebt het eindelijk uitgemaakt. Ze zullen je waarschijnlijk bellen of sms'en om je terug te krijgen.

Laat ze dit niet doen. Geef ze zelfs geen kans om je beslissing te beïnvloeden. Je moet alle contact met je partner verbreken.

Een bedrieger is waarschijnlijk bedreven in emotionele manipulatie - dat is waarschijnlijk wat hij met je heeft gedaan. Geef hem geen kans om je het hof te maken met zijn lieve woordjes en valse beloftes.

Negeer ze volledig. Je kunt niet beginnen met genezen als je aan de wond blijft krabben...

5) Zet jezelf op de eerste plaats

Laat je niet wijsmaken dat jouw behoeften ooit prioriteit hadden bij deze persoon.

Als ze dat echt deden, waarom verstoppen ze zich dan? Waarom gingen ze überhaupt vreemd om bij jou te zijn? De waarheid is dat ze hun eigen behoeften boven die van anderen stellen.

Als niemand van je houdt en je prioriteit geeft zoals je verdient in een relatie, dan moet je dat zelf doen. In feite kun je niet verliefd zijn zonder eerst van jezelf te houden.

Je hebt waarschijnlijk veel opgeofferd voor deze affaire. Misschien heb je je vrienden niet meer ontmoet. Of ben je gestopt met je eigen hobby's en passies. Of je carrière heeft een klap gekregen.

Zet deze keer jezelf op de eerste plaats. In plaats van andere mensen gelukkig te maken, maak je jezelf gelukkig.

Je kunt immers niet genezen als je jezelf niet behandelt!

Ga niet op zoek naar liefde van andere mensen totdat je eerst opnieuw hebt geleerd hoe je volledig van jezelf kunt houden.

Als je dan weer uitgaat, zorg er dan voor dat je met iemand bent die eerlijk van je houdt, niet iemand die weg moet lopen om zich een paar magere uurtjes met je te verstoppen.

6) Ga niet terug naar hen

Er is een goede kans dat ze met hand en tand zullen vechten om je terug te krijgen nadat je de affaire hebt beëindigd. Maar je moet jezelf eraan herinneren dat ze het niet doen omdat ze van je houden.

Ze willen je terug omdat het een behoefte vervult die hun echte partner al dan niet vervult. Maar het is niet jouw verantwoordelijkheid.

Je verdient iemand die van je houdt om wie je bent. Hoe dan ook, het zal nooit werken als de relatie begon als een affaire.

Hoe hard je het ook probeert, het zal nooit goed aflopen omdat de basis van de relatie verrot is.

En hoe graag ze je ook terug willen, je moet nooit meer voor ze vallen.

Het zal moeilijk zijn om de zoete woorden en grote beloften van iemand voor wie je gevoelens had te weerstaan, maar denk eraan waarom je er in de eerste plaats een einde aan maakte.

Trap er niet in want dat betekent dat je gefrustreerd terugvalt in pijn.

Ze kunnen je vertellen dat de dingen deze keer anders zullen zijn, of dat ze zullen breken met hun belangrijkste partner om fulltime bij jou te kunnen zijn.

Maar zelfs als ze hun belangrijkste relatie hebben beëindigd om bij jou te zijn, vraag jezelf dan af: wil je echt bij iemand zijn die zo extreem bedrogen is?

Wie zegt dat ze je in de toekomst niet zullen bedriegen? Je zult altijd twijfels en angst hebben.

Het is het gewoon niet waard en het is beter om gewoon verder te gaan zodat je volledig kunt genezen.

7) Behandel het als een normale breuk

Een reden waarom je misschien aarzelt om deze relatie te beëindigen is dat je denkt dat hij anders is dan de andere. Je dacht dat zij de ware voor jou waren.

Probeer deze mentaliteit los te laten (want de waarheid is dat het eigenlijk veel erger is dan de andere relaties!).

Behandel het als het einde van elke andere relatie en je zult het gemakkelijker vinden om het los te laten. Doe de gebruikelijke dingen die je doet om je te helpen verder te gaan na andere scheidingen.

Een nieuw kapsel, winkelen voor nieuwe kleren, op reis gaan met je vrienden, nieuwe hobby's zoeken... wat het ook is, je moet je geest bezig houden.

Immers, je hebt veel te veel mentale en emotionele energie besteed aan iemand die het niet verdiende. Richt je deze keer op jezelf om de tijd goed te maken die je verloren hebt tijdens deze giftige affaire.

Hier is nog iets om over na te denken: nu ze weg zijn, heb je meer tijd, en deuren die eerder voor jou gesloten waren, staan nu open.

Er kunnen bijvoorbeeld andere mensen zijn geweest die in je geïnteresseerd waren, maar je hebt hun avances niet opgemerkt omdat je zo in beslag werd genomen door de affaire.

Door aan dit soort dingen te denken, kun je uitkijken naar het volgende hoofdstuk van je romantische leven, en kun je sneller en effectiever genezen.

8) Profiteer van deze onzekerheid

Het ding is, de meeste dames die andere vrouwen zijn missen veerkracht.

Zonder veerkracht geven de meesten van ons de dingen op die we wensen. De meesten van ons worstelen om levens te creëren die de moeite waard zijn.

Ik weet dit omdat ik het tot voor kort moeilijk had om een zeer pijnlijke breuk met een getrouwde man te boven te komen.

Dat was totdat ik de gratis video van levenscoach Jeanette Brown bekeek.

Door haar jarenlange ervaring als levenscoach heeft Jeanette een uniek geheim gevonden voor het opbouwen van een veerkrachtige mentaliteit, met behulp van een methode die zo gemakkelijk is dat je jezelf zult schoppen omdat je het niet eerder hebt geprobeerd.

En het beste deel?

In tegenstelling tot veel andere levenscoaches is Jeanette's hele focus erop gericht om jou in de bestuurdersstoel van je leven te zetten.

Om erachter te komen wat het geheim van veerkracht is, bekijk haar gratis video hier.

9) Sta jezelf wat vergiffenis toe

Je voelt je waarschijnlijk schuldig dat je betrokken bent bij een affaire.

Zich wentelen in schuldgevoelens kan echter leiden tot intense gevoelens van zelfhaat, waardeloosheid, depressie en angst.

Je moet jezelf leren vergeven als je het genezingsproces wilt starten.

Je kunt het gevoel hebben dat je het verdient om gestraft te worden voor wat je hebt gedaan en je kunt je toevlucht nemen tot zelfbeschadiging. Als dit het geval is, probeer dan professionele hulp te zoeken om je te helpen met de emoties om te gaan.

Maar zelfs praten met een goede vriend of een vertrouwd familielid dat van de affaire wist, kan al veel helpen.

Laat ze je helpen jezelf verantwoordelijk te houden, maar ze moeten ook je genezingsproces steunen.

Dit is een teken van echte, volwassen liefde voor iemand.

En de wetenschap dat iemand op een volwassen, gezonde manier van je houdt, ondanks je wandaden, kan cruciaal zijn om je te helpen de affaire achter je te laten.

Uiteindelijk was jij ook een slachtoffer. Wees lief voor jezelf. Dat moet je doen als je wilt genezen en weer gelukkig wilt worden.

10) Fantaseer over een relatie die je echt wilt.

Wat heb je aan een relatie als je je niet voldaan en gelukkig voelt? Wat heb je aan een partner als hij je niet respecteert, waardeert en liefheeft?

Je zult deze dingen nooit krijgen in een geheime affaire.

Denk aan iemand die eerlijk is. Of iemand die je mee uit kan nemen op echte afspraakjes? Die je hand vast kan houden op de stoep? Die mensen kan vertellen dat ze van je houden?

Je verdient zoveel meer dan een stiekeme, duistere affaire. Je verdient een echte relatie waarin aan al je behoeften wordt voldaan.

Probeer de dingen die je wilt in een relatie te noteren. Maak een lijst van je voorkeuren, je "deal-breakers" en je "must-haves".

En wees eerlijk tegen jezelf: de persoon met wie je een affaire hebt, voldoet waarschijnlijk niet aan alle voorwaarden.

Je hebt het recht om normen te stellen aan de mensen die je je liefde wilt geven. Als je bang bent dat de normen die je hebt opgesomd te hoog zijn, maak je dan geen zorgen.

Want in werkelijkheid liggen je normen waarschijnlijk in de goot als je genoegen neemt met dit soort relaties!

Terwijl je door het genezingsproces gaat, herinner jezelf er altijd aan dat je had kunnen hebben wat je echt wilde als je niet in de affaire zat. Je zult merken dat je je vastbesloten voelt om te krijgen wat je wilt en verdient.

11) Leer hoe je deze situatie opnieuw kunt vermijden

Heb je je ooit afgevraagd waarom liefde zo moeilijk is?

Waarom kan het niet zijn zoals je je had voorgesteld toen je opgroeide? Of op zijn minst een beetje zinvol...

Gerelateerde verhalen van Hackspirit:

Wanneer je te maken hebt met de pijn van de andere vrouw te zijn, is het gemakkelijk om gefrustreerd te raken en je zelfs hulpeloos te voelen. Je kunt zelfs in de verleiding komen om de handdoek in de ring te gooien en de liefde op te geven.

Ik wil voorstellen om iets anders te doen.

Het is iets wat ik leerde van de wereldberoemde sjamaan Rudá Iandê. Hij leerde me dat de weg naar liefde en intimiteit niet is wat we cultureel geconditioneerd zijn om te geloven.

Sterker nog, velen van ons saboteren zichzelf en houden onszelf jarenlang voor de gek, waardoor we een partner tegenkomen die ons echt kan vervullen.

Zoals Rudá uitlegt in deze geestverruimende gratis video, jagen velen van ons liefde na op een giftige manier die ons uiteindelijk in de rug steekt.

We blijven steken in vreselijke relaties of lege ontmoetingen, waarbij we nooit echt vinden wat we zoeken en ons vreselijk blijven voelen over dingen als jezelf vinden in de rol van "de andere vrouw".

We worden verliefd op een ideale versie van iemand in plaats van op de echte persoon.

We proberen onze partners te "repareren" en maken uiteindelijk relaties kapot.

We proberen iemand te vinden die ons "compleet" maakt, om vervolgens uit elkaar te vallen met diegene naast ons en ons dubbel zo slecht te voelen.

Rudá's lessen lieten me een heel nieuw perspectief zien.

Tijdens het kijken had ik het gevoel dat iemand voor het eerst mijn strijd om liefde te vinden en te koesteren begreep - en eindelijk een echte, praktische oplossing bood om te genezen van het feit dat ik de andere vrouw ben.

Als je klaar bent met onbevredigende afspraakjes, lege relaties, frustrerende relaties en je hoop die steeds weer de bodem wordt ingeslagen, dan is dit een boodschap die je moet horen.

Ik garandeer je dat je niet teleurgesteld zult zijn.

Klik hier om de gratis video te bekijken.

12) Stop met het romantiseren van affaires

Een van de redenen dat je in de affaire bleef is waarschijnlijk omdat je ze romantiseerde.

De media schildert ze af als opwindend en een manifestatie van ongelooflijk sterke liefde. Ze laten affaires lijken alsof ze echte liefde zijn omdat de mensen in die affaires samen blijven, ook al is dat niet de bedoeling.

Je hebt waarschijnlijk hetzelfde gevoeld, omdat je jezelf ervan overtuigd had dat zij de ware waren en dat je daarom bleef.

Het leven is echter geen film. Het leven is oneindig veel complexer dan fictieve verhalen en gecureerde romances.

Zeker, het kan in het begin spannend voelen, net als in de films. Maar in werkelijkheid wordt iedereen, ook jij en je partner, gewoon gekwetst.

Vraag jezelf af: is het echt romantisch om rond te sluipen en je te verstoppen voor iedereen?

Dit is geen ware liefde. Ware liefde hoort je gelukkig, veilig en geborgen te laten voelen, niet angstig, bang en schuldig.

Tenzij je stopt met het idealiseren en verheerlijken van de affaire, kun je het genezingsproces niet goed beginnen.

13) Denk na over hoe je het beter zou kunnen hebben

Praten is goedkoop. Ware liefde wordt getoond door daden.

Dus geloof je niet dat je een relatie verdient waarin je elkaar regelmatig kunt zien? Waarin je elkaar prioriteit kunt geven? Waarin je je een toekomst kunt voorstellen die echt haalbaar is?

Een waar je niet hoeft te liegen en te verstoppen voor slechts korte en incidentele momenten van plezier? Je offert zoveel op om zo weinig te krijgen.

Je moet beseffen dat je jezelf authentiek geluk en oprechte liefde ontzegt door in deze affaire te blijven.

Door tegen jezelf te zeggen dat je beter verdient, kun je deze affaire volledig loslaten en beginnen te genezen. Dan kun je eindelijk een toekomst nastreven die je echt vervult.

14) Verwerk de schuldgevoelens

Het langdurig aanhouden van een affaire heeft bij jou waarschijnlijk veel intense negatieve gevoelens veroorzaakt, vooral schuldgevoelens. De waarheid is immers dat je betrokken was bij het kwetsen en voorliegen van andere mensen.

Maar jij verdient het ook om geen pijn meer te hebben. Aarzel niet om professionele hulp te zoeken en laat alle fantasieën varen om een grote, dramatische scène te maken met je affairepartner en zijn oorspronkelijke partner als een manier om jezelf vrij te pleiten van je fouten.

Wat je nodig hebt is een raadgever of een therapeut die je kan helpen je schuld- en schaamtegevoelens te verwerken in een veilige, privéruimte. Als je deze gevoelens niet volledig oplost, zal dat je ervan weerhouden volledig te genezen van de trauma's van de affaire.

Probeer jezelf eraan te herinneren dat, ook al ben je in de fout gegaan door deze verhouding na te streven of te blijven, je uiteindelijk het juiste hebt gedaan door er een einde aan te maken.

15) Probeer genezingstechnieken

Je hebt misschien het gevoel dat je geen zekerheid hebt en dat je leven een puinhoop is.

Maar het hoeft niet zo te zijn.

Toen ik me het meest verloren voelde in het leven, maakte ik kennis met een ongewone video over gratis ademwerk, gemaakt door de sjamaan Rudá Iandê, die gericht is op het oplossen van stress en het bevorderen van innerlijke rust.

Mijn relatie liep stuk, ik voelde me de hele tijd gespannen. Mijn gevoel van eigenwaarde en mijn zelfvertrouwen bereikten een dieptepunt. Ik weet zeker dat je dat kunt begrijpen - liefdesverdriet doet weinig om het hart en de ziel te voeden.

Ik had niets te verliezen, dus probeerde ik deze gratis ademhalingsvideo, en de resultaten waren ongelooflijk.

Maar voordat we verder gaan, waarom vertel ik je dit?

Ik geloof sterk in delen - ik wil dat anderen zich net zo gesterkt voelen als ik. En als het voor mij werkte, kan het jou ook helpen.

Rudá heeft niet zomaar een standaard ademhalingsoefening gemaakt - hij heeft zijn jarenlange ervaring met ademwerk en sjamanisme slim gecombineerd tot deze ongelooflijke flow - en het is gratis om eraan deel te nemen.

Als je je niet verbonden voelt met jezelf door deze traumatiserende ervaring van de andere vrouw te zijn, raad ik je aan Rudá's gratis ademwerkvideo te bekijken.

Klik hier om de video te bekijken.

16) Laat de affaire geen invloed hebben op toekomstige relaties

Als je niet in staat bent om volledig te genezen van een affaire, kan het overgebleven trauma invloed hebben op hoe je denkt over en je gedraagt tegenover je toekomstige partners.

De pijn die je hebt ervaren kan een slechte smaak in je mond hebben gebracht over bepaalde groepen mensen. Je zou bijvoorbeeld kunnen aannemen dat alle mannen bedriegers zijn of dat alle vrouwen goudzoekers zijn.

Het is essentieel om dergelijke gevoelens los te laten als je deel wilt uitmaken van een gezonde relatie. Zo niet, dan ben je misschien altijd achterdochtig tegenover je partner of koester je wrok jegens hem die hij niet verdient.

Misschien ben je ook ontzettend aanhankelijk omdat je tijdens de affaire niet veel tijd en aandacht kreeg.

U kunt ook merken dat een normale, gezonde relatie soms "saaier" aanvoelt. Het is niet meer zoals in de affaire toen u zich altijd verstopte en stiekem rondhing, wat op korte termijn misschien opwindend was.

Probeer jezelf eraan te herinneren dat er saaie tijden zijn omdat je elkaar eigenlijk vaak ziet!

Uiteindelijk moet je deze dingen genezen en afleren - liefst nog voordat je weer gaat daten. Op die manier kun je je beste zelf zijn en het beste uit je nieuwe relatie halen.

Of anders zou je deze relaties door je gedrag kunnen verpesten.

Dan heb je nog meer pijn en is het nog moeilijker om te genezen.

17) Herontdek jezelf

Tijdens de emotioneel chaotische tijden van een affaire is het heel goed mogelijk dat je het contact hebt verloren met sommige delen van wie je bent.

Hoewel het ook zeker mogelijk is dat je van deze ervaringen bent gegroeid en volwassen bent geworden, kun je ook merken dat je ongezond gedrag vertoont dat je anders niet zou doen.

Misschien heb je concessies gedaan aan sommige van je waarden. Misschien heb je aspecten van je carrière of hobby's opgeofferd. Misschien heb je minder tijd doorgebracht met je andere geliefden.

Misschien ben je zelfs veranderd hoe je met mensen omgaat of is je hele levensfilosofie veranderd. Misschien ben je verbitterd of cynisch geworden.

Probeer je te herinneren hoe je was vóór de affaire en kom weer in contact met delen van de "echte jij" die je bent kwijtgeraakt.

Maak opnieuw contact met je vrienden en familie. Richt je opnieuw op je carrière. Besteed meer aandacht aan je passies.

Naarmate je jezelf en het leven dat je hebt gemist herontdekt, zul je het steeds gemakkelijker vinden om verder te gaan en te genezen van het feit dat je de andere vrouw bent.

Als je besluit te blijven...

Als je echt gelooft dat je het kunt laten werken, zijn er enkele dingen die je in gedachten moet houden.

Neem iemand in vertrouwen

Als je alle ingewikkelde en intense emoties voor jezelf houdt, leidt dat tot veel stress en geestelijke gezondheidsproblemen.

Je hebt een vertrouwde vriend nodig die je in vertrouwen kunt nemen. Hij kan je helpen je gezond te houden of je zelfs helpen plannen te maken om de affaire aan te pakken.

Als je je afzondert, ontneem je jezelf emotionele steun en een ander perspectief dat je kan helpen bij het nemen van beslissingen.

Zorg ervoor dat hij degene is

De andere vrouw zijn is niet makkelijk. Het vraagt veel inzet en mentale kracht van je.

Maar wat als je het voor de verkeerde persoon doet?

Wil je zeker weten of je je soulmate hebt ontmoet?

Laten we eerlijk zijn:

We kunnen veel tijd en energie verspillen aan mensen met wie we uiteindelijk niet compatibel zijn. Je soulmate vinden is niet bepaald gemakkelijk.

Maar wat als er een manier was om al het giswerk weg te nemen?

Ik ben net op een manier gestuit... een professionele helderziende kunstenaar die een schets kan maken van hoe je soulmate eruit ziet.

Hoewel ik eerst een beetje sceptisch was, overtuigde mijn vriend me om het een paar weken geleden uit te proberen.

Nu weet ik precies hoe hij eruit ziet. Het gekke is dat ik hem meteen herkende.

Als je klaar bent om uit te vinden hoe je soulmate eruit ziet, laat dan hier je eigen schets tekenen.

Besteed jezelf aan andere dingen in je leven

Door alle stress en chaos van de affaire denk je waarschijnlijk de hele tijd aan je partner, ook al breng je zelden tijd met elkaar door.

Het is belangrijk om jezelf en je leven te waarderen buiten je partner om. Maak hem niet het middelpunt van je wereld.

Als je altijd achter hen aanzit, geef je hen de macht in de relatie. Je staat hen toe jou te controleren en maakt je afhankelijk van hen.

Doe dit als je je lijden wilt verlengen!

Door een leven buiten hen te krijgen, zul je weer contact met jezelf kunnen maken en zo het vertrouwen ontwikkelen om ofwel eindelijk weg te gaan of je eisen kenbaar te maken om de belangrijkste vrouw te worden.

Maak van je loze dreigementen echte dreigementen.

Drastische tijden vragen om drastische maatregelen.

Dit is misschien een van de weinige keren dat je echt een ultimatum moet stellen als je wilt dat er iets verandert. Maar nog belangrijker is dat je je aan je eisen en ultimatums houdt.

Als je ze er een geeft maar er uiteindelijk niet mee doorgaat, geeft dat hun de boodschap dat ze eigenlijk vrij zijn om te doen wat ze willen zonder enige consequentie.

Het versterkt het idee dat zij de macht en controle hebben in de relatie.

Je moet je woorden met daden ondersteunen, anders krijg je niet wat je wilt.

Controleer jezelf.

Je kunt je ongelooflijk gefrustreerd voelen over de situatie dat je jezelf betrapt op gekke dingen doen.

Misschien begin je ze te stalken om er zeker van te zijn dat ze echt bezig zijn als ze weigerden je te zien. Misschien begin je geobsedeerd te raken door hun echte partner of hun kinderen. Misschien is je gedrag zelfs buiten de affaire een beetje afwijkend.

Dit is een duidelijk teken dat deze verhouding gewoon niet meer goed voor je is. Het is ongelooflijk giftig en je moet er zo snel mogelijk uit stappen.

Denk eraan, het gaat om jou en je leven...

De andere vrouw zijn betekent dat je het leven van iemand anders leeft en betrokken raakt bij te veel drama.

Dit kan je er juist van weerhouden je ware doel te ontdekken en je leven ten volle te leven.

Wat zou je zeggen als ik je vroeg wat je doel is?

Het is een moeilijke vraag!

En er zijn veel te veel mensen die je proberen te vertellen dat het gewoon "naar je toe komt" en dat je je moet richten op "het verhogen van je trillingen" of het vinden van een vage vorm van innerlijke vrede.

Zelfhulpgoeroes azen op de onzekerheden van mensen om geld te verdienen en verkopen hen technieken die echt niet werken om je dromen te verwezenlijken.

Visualisatie.

Meditatie.

Salieverbrandingsceremonies met wat vage inheemse zangmuziek op de achtergrond.

Druk op pauze.

De waarheid is dat visualisatie en positieve vibraties je niet dichter bij je dromen brengen, en ze kunnen je zelfs terugslepen in het verspillen van je leven aan een fantasie.

Maar het is moeilijk om goed te genezen van het feit dat je de andere vrouw bent als je zoveel verschillende claims krijgt.

Je kunt uiteindelijk zo hard proberen en niet de antwoorden vinden die je nodig hebt, dat je leven en je dromen hopeloos beginnen te voelen.

Je wilt oplossingen, maar alles wat je verteld wordt is om een perfecte utopie in je eigen geest te creëren. Het werkt niet.

Dus laten we teruggaan naar de basis:

Voordat je een echte verandering kunt ervaren, moet je je doel echt kennen.

Ik leerde over de kracht van het vinden van je doel door het bekijken van de video van Ideapod medeoprichter Justin Brown over de verborgen valkuil van het verbeteren van jezelf.

Justin was net als ik verslaafd aan de zelfhulpindustrie en New Age goeroes. Ze verkochten hem ondoeltreffende visualisatie en positieve denktechnieken.

Vier jaar geleden reisde hij naar Brazilië om de beroemde sjamaan Rudá Iandê te ontmoeten, voor een ander perspectief.

Rudá leerde hem een levensveranderende nieuwe manier om je doel te vinden en te gebruiken om je leven te veranderen.

Na het bekijken van de video ontdekte en begreep ik ook mijn doel in het leven en het is niet overdreven om te zeggen dat het een keerpunt in mijn leven was.

Ik kan eerlijk zeggen dat deze nieuwe manier van succes vinden door je doel te vinden, mij heeft geholpen om te genezen van de traumatische gebeurtenissen in mijn leven en om echt geluk te vinden.

Bekijk de gratis video hier.

Om te besluiten:

Een verhouding kan zeer frustrerend zijn, zo niet ronduit traumatisch.

Maar genezing is heel goed mogelijk!

Allereerst moet je jezelf herinneren en herontdekken.

Je bent niet zomaar iemands hulpje! Je bent een heel persoon, die het verdient en in staat is een gezonde relatie met ware liefde te hebben.

Van daaruit maak je het goed met jezelf. Je bent misschien onvolmaakt, maar je verdient vergeving en empathie - vooral van jezelf.

Leun tijdens dit proces op de steun van vertrouwde geliefden en concentreer je op andere dingen in het leven, vooral dingen die je hebt opgeofferd en gecompromitteerd voor de affaire.

Genezen van de pijn veroorzaakt door de andere vrouw te zijn kan veel werk en tijd kosten. Je moet het rustig aan doen en lief zijn voor jezelf tijdens dit proces.

Ook al is het moeilijk om jezelf voor te stellen zonder je partner of zonder de pijn die je nu voelt, uiteindelijk kom je er wel.

Je toekomstige zelf zal je dankbaar zijn en als je terugkijkt op je reis, zul je ongelooflijk trots zijn op hoeveel je bent gegroeid.