Keçmişinizi anlaya bilmirsiniz.

Onlar bir anda isti və mehriban, sonra soyuq və uzaq görünürlər. Və siz sadəcə dişlərinizi sıxırsınız, çünki hələ də onlara qarşı hissləriniz var.

Yaxşı, yaxşısı odur ki, əgər siz hələ də keçmişinizi geri qaytarmaq istəyirsinizsə, bu o deməkdir ki, sizin hələ də şansınız var, çünki əsən isti və soyuq onların hələ də sizə qarşı hissləri olduğunu ifadə edə bilər!

Sizə kömək etmək üçün keçmiş sevgilinizin isti və soyuq əsdiyi halda geri qayıtmasını istəyirsinizsə, etməli olduğunuz 10 şey var.

Keçmişiniz niyə isti və soyuq əsir?

Keçmişinizi necə geri qaytarmaq barədə böyük planınıza başlamazdan əvvəl etməli olduğunuz ilk şey keçmişinizin isti və soyuq əsməsinin mümkün səbəblərini tapmaqdır. soyuqdur.

Bu, onların yenidən təqib etməyə dəyər olub-olmadığını və münasibətlərinizi inkişaf etdirmək üçün hansı məsələləri həll etməli olduğunuzu qərara almağa kömək edə bilər.

Budur, isti zərbənin ən ümumi səbəblərindən bəziləri. və ayrılıqdan sonra soyuqdur.

Onların başları ürəkləri ilə mübarizə aparır

Keçmişiniz hələ də sizi dərindən sevir, lakin onlar öz qərarlarında müdrik olmağa çalışırlar, çünki bəlkə də valideynləri bunu etmirlər. səni istəyirsənsə, toksik münasibətin olub və ya onların daha bir yerdə olmamalı olduğunu düşünməyə vadar edən hər hansı digər qanuni səbəb var.

Onlar həyəcandan ayrılıblar və indi peşmandırlar

Bəlkə də onlar onlar qəzəbli olduqları üçün səndən ayrıldılar, amma indi, tamamiləsizi daha çox incitmək və hətta onları daha da uzaqlaşdıra bilər.

1) Bir az məsafə əldə edin

Bir neçə şey ola bilməyəcəyiniz birinə aşiq olmaqdan daha pisdir. Bununla məşğul olmağın ən sadə yolu kiməsə aşiq olmağı dayandırmaqdır – və özünüzə bir qədər məsafə qoymaq, bunun üzərində işləməyə başlamağınızın bir yoludur.

Onlardan uzaqlaşmaqla, siz buna nail olursunuz. onlar haqqında tez-tez düşünməyi dayandırmaq daha asandır. Onlarla bağlı xatirələrinizdən uzaqlaşın, onları sosial mediada izləyin və onların nömrəsini telefonunuzdan silin.

Əlbəttə ki, bu daimi olmamalıdır. Onları aşdığınız zaman onları həyatınıza qaytarmaqda həmişə azadsınız. Ancaq o vaxta qədər məsafə sizə yaxşı xidmət edəcək.

2) Özünüzə düzgün şəkildə kədərlənməyə icazə verin

Özünüzə yalan danışıb “fərq etməz” və ya onlar “ onsuz da o qədər də xüsusi deyildilər” — onlar sizin üçün vacib idi, sizin üçün xüsusi idilər. Buna görə də siz bu məqaləni oxuyursunuz!

Və başqalarının bu barədə nə düşünməsinə baxmayaraq, bu qədər vacib bir şeyi itirmək üçün kədərlənmək həmişə düzgündür, yox, lazımdır. Onlar sizin üçün yaxşı uyğunlaşmasa belə.

Ona görə də davam edin və özünüzü düzgün şəkildə kədərləndirməyə icazə verin.

Ağlamaq üçün bir yastıq tapın və ya məsləhətçinizin qulaqlarını sevginizlə danışın. çətinliklər. Qoy bu göz yaşlarını töküb katarsislə məşğul olun. Duyğularınızı ifadə etmək işinizi asanlaşdıracaqağrı ilə məşğul olmaq. Bundan əlavə, sizə qulaq asmaq istəyən biri varsa.

3) Diqqətinizi başqa yerə yönəldin

Keçmişinizlə görüşməmişdən əvvəl nələr sizi həyəcanlandırdı?

Şübhəsiz ki, keçmiş sevgilinizlə bağlı olmayan bir ehtirasınız var. Ola bilsin ki, siz həmişə gəzintiyə çıxmağı və ya bağçaya qulluq etməyi sevirsiniz. Ola bilsin ki, barlara getməyi və simsiz pikaplar axtarmağı sevirdiniz, lakin indi keçmişinizlə münasibətə girəndə dayanmalı oldunuz.

Diqqətinizi yenidən həmin şeylərə yönəldin. Bunu elə edin ki, həyatınız əlçatmaz olan bir insanın əvəzinə etmək istədiyiniz və edə biləcəyiniz şeylər ətrafında dönsün.

Ona görə də gəzintiyə çıxın, bağçaya başlayın və ya evinizdə maraqlı yeni insanlarla tanış olun. sevimli bar. Həyat peşmançılıqlara sərf etmək üçün çox qısadır.

4) Şəxsi məqsədlərinizə qayıdın

Veddirlər siyahısına baxın və yerinə yetirilməmiş hansı şəxsi məqsədlərinizi görməyə çalışın.

Ola bilsin ki, siz həmişə 30 yaşına çatmamışdan əvvəl Yaponiyaya səfər etmək, sonra 40 yaşına kimi malikanəyə sahib olmaq istəyirdiniz.

Həyatınızı yaltaqlıqla keçirsəniz, bunu da yerinə yetirə bilməyəcəksiniz. sadəcə əldə edə bilmədiyin insana görə get və arzularını həyata keçirmək üçün çox çalış. Və kim bilir—bəlkə də arzularınızın ardınca gedərək sonda tək əsl eşqinizi tapacaqsınız.

5) Onları dost olaraq saxlayın

Birlikdə ola bilməyəcəyiniz üçün bu heç bir şey deyil. o deməkdir ki, sən onların artıq mövcud olmadığını iddia etməlisən. Ən yaxşı əlaqələrdirdostluğun təməli üzərində qurulmuşdur, ancaq cüt ola bilməyəcəyiniz üçün bu təməli də məhv etməli olduğunuz demək deyil.

Əgər bir şey varsa, bir dəfə çox xüsusi dostluqdan həzz alacaqsınız. bir-birinizə olan hisslərinizi aşırsınız.

Birlikdə çox gözəl xatirələr yaşamışdınız və bir müddət bir-birinizi çox yaxından tanıdınız. Siz bir-birinizi başqalarının anlaya bilməyəcəyi şəkildə başa düşəcəksiniz.

Və kim bilir, bəlkə üç il və ya beş il sonra bir-birinizə olan sevginizi yenidən alovlandıra bilərsiniz. Əgər onlar əladırsa və siz ayrılıqdan sonra hisslərinizi idarə edəcək qədər yetkinsinizsə, onları atmağın mənası yoxdur.

Lat sözlər

Bir vaxtlar birlikdə olmusunuz, buna görə də sizi bir-birindən ayıran şeylər öhdəsindən gələ biləcəyiniz şeylərdirsə, yenidən birlikdə ola biləcəyiniz çox mümkündür.

Keçmişinizin sizə isti və soyuq üfürməsi ya yaxşı əlamət və ya pis. Hər şey onların şəxsiyyət kimi kim olduğuna bağlıdır.

Onları geri qaytarmağa çalışmazdan əvvəl, özünüzü daha yaxşı insan etmək üçün əlinizdən gələni etdiyinizə və əmin olun. əmin olun ki, onlar hələ də sizi istəyirlər və əlçatandırlar.

Və bundan heç nə çıxmırsa, o da budur. İrəliləmək və sizin üçün daha yaxşı birini tapmaqdan başqa heç nə yoxdur...lakin onu tamamilə buraxmazdan əvvəl bir daha cəhd etdiyinizi bilmək yaxşıdır.

Münasibət üzrə məşqçi də sizə kömək edə bilərmi?

Xüsusi məsləhət istəyirsinizsəVəziyyətinizlə bağlı bir əlaqə məşqçisi ilə danışmaq çox faydalı ola bilər.

Mən bunu şəxsi təcrübəmdən bilirəm...

Bir neçə ay əvvəl mən getdiyim zaman Əlaqə Qəhrəmanı ilə əlaqə saxladım. münasibətlərimdəki çətin bir yamaq vasitəsilə. Bu qədər uzun müddət düşüncələrimdə itdikdən sonra onlar mənə münasibətlərimin dinamikası və onu necə yoluna qaytarmaq barədə unikal fikir verdilər.

Əgər siz əvvəllər Əlaqə Qəhrəmanı haqqında eşitməmisinizsə, bu yüksək təlim keçmiş əlaqələr üzrə məşqçilərin insanlara mürəkkəb və çətin sevgi vəziyyətlərində kömək etdiyi sayt.

Cəmi bir neçə dəqiqə ərzində siz sertifikatlı münasibətlər üzrə məşqçi ilə əlaqə saxlaya və vəziyyətinizə uyğun məsləhətlər ala bilərsiniz.

Məşqçimin nə qədər mehriban, empatik və həqiqətən yardımçı olduğuna heyran oldum.

Sizin üçün mükəmməl məşqçi ilə tanış olmaq üçün burada pulsuz viktorinada iştirak edin.

Onlar sizi dost olaraq saxlamaq istəyirlər

Siz elə bilirsiniz ki, onlar hələ də sənə aşiqdir, lakin onların üfürdükləri “isti” artıq romantik olmaya bilər. Ola bilsin ki, onlar sizinlə əlaqə saxlamağa çalışırlar, çünki onlar sizi həyatlarında saxlamaq istəyirlər.

Onlar köhnə üsullara öyrəşiblər

Ola bilsin ki, onlar sizi artıq sevmirlər və hələ də davam edirlər. ayrılmaq istəyirlər, ancaq əvvəllər etdiyiniz şeylər üçün darıxırlar. Bir ildən artıqdır ki, birlikdə olmusunuzsa, həyatınızı bir anda tamamilə dəyişmək çətindir, xüsusən də həyatınız bu qədər qarışıbsa.

Onları hələ də bəyəndiyinizi bilməkdən həzz alırlar

Hər hansı səbəbdən—bəlkə də sizi hələ də sevirlər və ya onlar sadəcə manipulyasiya edən insanlardır—bəzi köhnələr hələ də keçmiş sevgililərinin barmaqlarına sarıldığını biləndə xoşlanırlar.

Onlar qisas planı qururlar

Ola bilsin ki, keçmiş sevgiliniz ayrılmağınızdan o qədər inciyib ki, onların etmək istədikləri tək şey sizi incitməkdir. Onlar sizə qəzəbləndilər və birdən-birə gözəl oldular? Ola bilsin ki, onların səni məhv etmək planı var. Diqqət edin.

İndi nə etməlisiniz?

Keçmişinizi nə qədər yaxşı tanıdığınıza əsaslanaraq, əminəm ki, onların nə üçün üfürülməsinin mümkün səbəblərini bilmək sizin üçün çox asan olub. isti və soyuq.

Əgər onlar artıq sizinlə münasibət qurmaq istəməyən, sadəcə olaraq sevən narsistlərdirsədiqqət yetirin, onlara qayıtmağa dəyməz. Əgər onlar qisas almaq niyyətindədirlərsə, daha da pisdir.

Keçmiş sevgilinizdən uzaq durun, əgər sizdə onların belə şeylər etdiyini hiss edirsinizsə, onlardan uzaq durun.

Lakin əgər düşünürsünüzsə, onlar bunu ona görə edirlər. onların hələ də sizə qarşı hissləri var və onlar sadəcə çaşqındırlar, o zaman bir daha cəhd edin!

İsti və soyuq havada keçmiş sevgilinizi geri qaytarmağın 10 yolu

1) Soyuqqanlı davranın

Demək etməkdən daha asan olsa da, hələ də aşiq olduğunuz keçmiş sevgilinizlə münasibətdə soyuqqanlı davranmaq vacibdir.

Bu, sizin üçün asandır. xoşladığınız biri sizə isti və soyuq üfürəndə emosiyalarınız üzərində nəzarəti itirirsiniz. Və bu, istədiyiniz son şeydir.

Bu baş verəndə hər şey dağılacaq!

Nəhayət, peşman olacağınız bir şey edə bilərsiniz, məsələn, onları bir az itələmək kimi. yenidən bir araya gəlmək şansınızı məhv etməyiniz çətindir.

Yenidən qurmağa çalışdığınız şeyə daha çox zərər verə biləcək heç nə deməyin və ya etməyin. Siz bunu nə qədər sinir bozucu olsa da, soyuqqanlı davranmaqla edirsiniz.

2) Həyatınızdan həzz alın (və bu barədə onlara xəbər verin)

Keçmişinizə onun belə olmadığını bildirin. kainatınızın mərkəzidir və divanınızda ilişib onların qayıtmasını gözləmirsiniz.

Sən bir tutmuşsan və ona görə də elə davranmalısan!

Ürəyindəki ağrılara baxmayaraq hiss etdirin, keçmişiniz təklikdən uzaqdırbu dünyada vacib olan insan. Beləliklə, gedin və başqa insanlarla çox vaxt keçirin - gedin yeni insanlarla tanış olun və ya ən yaxşı dostlarınızla bir gecəyə çıxın.

Bəs nə baş verdiyini bilirsinizmi? “Gəlin birlikdə qayıdaq” mesajı göndərmək üçün impulsunuz azalacaq. Keçmişinizin gözləri üçün də daha cəlbedici olacaqsınız.

Bizə əvvəlki qədər ehtiyacı olmadığını bildiyimiz zaman insan daha çox dəyər qazanmağa başlayır. Beləliklə, hətta keçmiş sevgilinizə dünyada hər şeydən çox ehtiyacınız olsa belə, onu göstərməyin. Bu, keçmişinizin sizi həqiqətən geri istəməsi şansınızı artıra bilər.

3) Keçmişinizin sevdiyini bildiyiniz şeyləri edin

Bu, olduqca hiyləgər və bir qədər "pafoka"dır, amma hey, əgər həqiqətən də işə yarayan hiylələr istəsəniz, bəzi hiylələr etməyə hazır olmalısınız.

Onların sizin haqqınızda sevdiyini bildiyiniz şeylər haqqında düşünün və sonra onları edin. Bu, yəqin ki, bu siyahıdakı ən təsirli məsləhətdir.

Rəsmlərinizi sevirdilər? Siz hər dəfə lazanya bişirəndə onlar həmişə fışqırırdılar?

Davam edin və bütün vaxtınızı rəsm və çörək bişirməyə sərf edin və keçmişinizin bildiyinə əmin olun. Necə? Rəsminizi müsabiqəyə və ya sərgiyə təqdim edin. Və ya həmkarsınızsa, işə lazanya gətirin.

Əlbəttə, daha asan yol onları sosial mediada yerləşdirməkdir. Çox güman ki, onlar sizin postunuzu görəcəklər və sonra sizinlə daha açıq danışmağa cəhd edəcəklər.

Əgər onların isti və soyuq keçməsinin səbəbi sadəcə olaraqSizinlə danışmaq üçün mövzu tapa bilmirsinizsə, keçmişə bu geri zəngləri etmək buzları qırmaq üçün kifayət ola bilər.

4) Fikrinizi dəyişdirin

Əvvəlcə dayandırın. onları keçmişiniz kimi düşünün.

Kimsəni "keçmiş"iniz kimi düşünməyinizdə odur ki, onların əvvəllər sizin olmaları önə çəkilir. Bu, problemlidir, çünki onların sizin “keçmiş” olduğunuza, eləcə də onları geri qaytarmaq fikrinə inanılmaz dərəcədə köklənə bilərsiniz.

Bir insan olaraq onların kim olduğunu başa düşməyiniz, sizin “keçmiş”iniz olduğuna inanırsınız. keçmişdə və onlar bir şəxs kimi dəyişsələr də, siz yenə də köhnə ön mülahizələrinizdə ilişib qalacaqsınız.

Təəssüf ki, keçmiş sevgililəri ilə geri qayıdan insanların münasibətlərinə sanki rəftar etməsi ümumi səhvdir. köhnənin davamı idi. Bu deyil.

Bu, tamamilə yeni bir münasibətdir və ayrıldıqdan dərhal sonra geri qayıtmasanız, heç birinizin eyni insan olma ehtimalı yüksəkdir.

Düşüncə tərzinizi dəyişdirərək, siz daha az gərgin olduğunuz münasibətləri qurursunuz, bu da yeni münasibətin çiçəklənməsinə imkan verə bilər.

5) Əvvəlcə yaxşı dost olun

Və "dost" dedikdə, mən bundan başqa heç nə nəzərdə tutmuram. ki! Ancaq bunu əsasən onları geri qazanmaq strategiyası kimi etməyin. Bunu elə edin ki, münasibətlərinizi bərpa edəsiniz və bir-birinizi tamamilə yeni insanlar kimi görə biləsiniz.

İnsanlar dostluq və romantikanı iki ayrı kateqoriya kimi düşünməyi sevirlər vəhətta "dost zonası" kimi sözlərdən də istifadə edin.

Bu, təəssüf doğurur, çünki əsl sevgi dostluğa ehtiyac duyur. Sevgi bir ev olsaydı, dostluq onun üzərində qurulan təməldir. Kimisə dost kimi görmürsənsə, onu sevdiyini söyləyə bilməzsən.

Beləliklə, əgər keçmiş sevgilinlə yenidən bir araya gəlmək istəyirsənsə, sənin üçün yalnız mehriban olmağın məntiqli olardı. onlara tərəf dönün və yenidən təsadüfən onlarla ünsiyyət qurun.

Tələsmədiyinizə və çox erkən hərəkət etməyinizə əmin olun. Sadəcə dost olun və başqa heç nə yoxdur.

Bu, həm də onları yenidən tanımaq və hələ də münasibət qurmağa dəyər olub-olmadıqlarını mühakimə etmək üçün sizə kifayət qədər vaxt verir, çünki gəlin real olaq— Geri qayıtmaq istəyə bilərsiniz. onlarla birlikdə, lakin bu, mütləq onların sizə layiq olduqları demək deyil.

6) Tamamilə dürüst olun

Ayrılmağınızla bağlı hər hansı ağrınız varmı? Sizcə, onların isti və soyuq keçməsi məyusedicidir?

Gülümsəmək və hər şeyin qaydasında olduğunu iddia etmək cazibədar ola bilər, lakin bu, uzun müddətdə daha çox zərər verəcək. Bütün bu inciklik yerin altında qaynayacaq və o, gec-tez partlayacaq.

Hackspirit-dən əlaqəli hekayələr:

Ən pis halda, ikiniz yenidən bir araya gələcək kimi görünəndə problemləriniz ortaya çıxa bilər.

Onlar sizi incitəcək nəsə deyə bilər, çünkimisal. Və siz onlara heç vaxt bunun problem olduğunu düşündüyünüzü söyləmədiyiniz üçün, sən özündən çıxana qədər bunu etməyə davam edirlər.

Və siz bunu bilmədən bir daha köhnələrsiniz.

Uzun müddətdə, hər kəsin öz düşüncələri və hissləri ilə tamamilə səbirli olması daha yaxşıdır.

7) Onları bir az qısqandırın

Əgər keçmiş sevgiliniz qərarsızdırsa , onları bir az qısqanmaq sadəcə ehtiyac duyduqları təkan ola bilər. Sizi başqasına itirmək ehtimalı ilə qarşılaşdıqda, onlar cəld və qətiyyətli davranmaq istəyəcəklər.

Əlbəttə ki, həddi aşmaq istəmirsiniz, yoxsa başqa cür olacaqsınız. onlar sizi həqiqətən itirdiklərini düşünürlər və imtina edirlər.

İnsanlarla, o cümlədən əks cinsdən olanlarla mehriban olun və sosial mediada cəsarətli, inamlı şəkillərinizi yerləşdirin. Və ya mümkünsə real həyatda bunun şahidi olsunlar.

Keçmişiniz başqalarının sizi nə qədər bəyəndiyini nə qədər çox görsə, onlar nəyi əldən verdiklərini bir o qədər çox anlayacaqlar.

Bu, səbəb ola bilər. onlar nəhayət öz qərarlarını vermək və əl uzatmaq üçün cəsarətə sahib olmaq. Yaxud onlarla əlaqə saxlamaq qərarına gəlsəniz, bu, sizin çoxlu başqa seçimlərinizin olduğunu bilərək, onları daha qətiyyətli edə bilər.

8) Onları xoş hiss etdirin

Siz bundan qaçmağa çalışmalısınız. özünüzü möhtac göstərin, amma onları xəyala salmayın! Onlara bacara bilməyəcəklərini hiss etdirməkdənsə, risk etmək daha yaxşıdırdaha sizinlə danışın.

Burnunuzu yuxarı çevirib, bir az çox soyuq üfürməyi bacarıblarsa, onların qıvrılaraq bağışlanma diləməsini gözləmək cazibədar ola bilər. Ancaq həqiqətən də sizə olan hissləri ilə mübarizə aparırlarsa, "Mən qarışıq oldum, çox gecdir!" deyə düşünəcəklər. və sonra təslim ol.

Hissləriniz etibarlıdır və etdikləri şeylər sizi məyus edir, onlara çox danışmalısınız. Ancaq eyni zamanda, siz əlinizi uzadıb onlara hələ də danışmaq və hər şeyi həll etməyə hazır olduğunuzu bildirməlisiniz.

Əlaqələri kəsmək və ya onları xəyal etmək qərarına gəlsəniz, onların heç bir gözləntiləri olmadan bunu edin' sənin arxanca qovacağam. Bunu yalnız onların oyunlarından doyduğunuza qərar verdiyiniz zaman edin.

9) İşlər davam edərsə, qoy öz zəhərlərini dadsınlar

Boş oturmağınız üçün heç bir səbəb yoxdur. çünki onlar isti-soyuq üfürərək gəlirlər.

Onlara bir az cəsarət göstərin və onlara öz dərmanlarından dadın. Onların etdiklərinə diqqət yetirin və bunu daha yaxşı etməyə çalışın.

Öz taktikalarını onlara geri atmaq, onlara qəbul edən tərəfdə olmağın nə qədər pis hiss olduğunu başa düşməyə kömək edə bilər. onlara sizin də maraqlı olduğunuzu bildirin.

Əgər onlar sizə isti və soyuq zərbə vurmaq niyyətində olmasaydılar, nə etdiklərini anlayıb rahatlaşa bilərdilər. Onların sizə olan hissləri ilə bir az daha dürüst olun.

Və, sən də bunu istəyirsəndüzdür?

Ancaq bunu davam etdirməli olduğunuz bir iş kimi görməyin. Onların diqqətini çəkdikdən sonra – ola bilsin ki, necə davrandığınızla bağlı sizinlə qarşılaşsınlar – bundan düzgün müzakirə aparmaq üçün fürsət kimi istifadə edin.

10) Nəhayət, onlara oyunlar istəmədiyinizi deyin

Onların isti və soyuq əsməsinin əsl mənası yoxdur. Onlar hələ də səni sevirlər və sən onları geri istəyirsən. Bir-birinizlə oyun oynamağı dayandırmağınız və böyüklər arasında düzgün müzakirə aparmağınızın vaxtı gəldi.

Münasibətlər etibar, hörmət və yaxşı ünsiyyət üzərində qurulur. Bir-birini qısqanmağa çalışmaq və ya bir-birinə isti və soyuq vurmaq kimi ağıl oyunları bunların hamısını məhv edəcək.

Bu "oyunlar" onların diqqətini çəkə bilər və sizi yenidən danışmağa vadar edə bilər, lakin onlar 'son nəticədə münasibətiniz üçün zərərlidir və onlar nə qədər uzun müddət davam edərsə, yenidən köhnə sevgilinizlə sona çatma ehtimalınız bir o qədər artar.

İlk addımlayan siz olsanız belə qorxmayın. onlara və danışmağa. Bilirsiniz ki, onlar bunu bilirlər və inkar etsələr, sadəcə olaraq onlara bunu tamamilə dayandırmağı söyləyə bilərsiniz.

Ya hər şeyi düzəldib yenidən bir araya gələ bilərsiniz, ya da ayrılmağınıza daha ciddi yanaşa bilərsiniz. Oyunlar fikrinizi qarışdıra bilər və bu, sadəcə olaraq, vaxt itkisidir.

Hər şey dəyişməyəcəksə, nə etməli

Yuxarıda göstərilənlərin hamısını etdikdən sonra da heç nə dəyişməyibsə , onda qəbul etməkdən başqa çarəniz yoxdur. Bunu təkid etmək ancaq gedir