آپ صرف اپنے سابقہ ​​کا پتہ نہیں لگا سکتے۔

وہ ایک لمحے گرم اور پیار سے آتے ہیں، اور پھر دوسرے لمحے ٹھنڈے اور دور ہوتے ہیں۔ اور آپ صرف اپنے دانت پیس رہے ہیں کیونکہ آپ کے پاس اب بھی ان کے لیے احساسات ہیں۔

اچھی بات یہ ہے کہ، اگر آپ اب بھی اپنے سابقہ ​​کو واپس چاہتے ہیں، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کے پاس ابھی بھی یہ موقع ہے کیونکہ اڑنا گرم اور سردی کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ وہ اب بھی آپ کے لیے جذبات رکھتے ہیں!

آپ کی مدد کرنے کے لیے، یہاں 10 چیزیں ہیں جو آپ کو کرنے کی ضرورت ہے اگر آپ اپنے سابقہ ​​کو واپس چاہتے ہیں جب وہ گرم اور ٹھنڈا ہو رہا ہو۔

آپ کا سابق گرم اور ٹھنڈا کیوں ہو رہا ہے

اس سے پہلے کہ آپ اپنے سابقہ ​​کو واپس لانے کے بارے میں اپنا عظیم الشان منصوبہ شروع کریں، سب سے پہلے آپ کو ان ممکنہ وجوہات کا پتہ لگانا ہوگا کہ آپ کا سابقہ ​​گرم کیوں ہو رہا ہے اور ٹھنڈا۔

اس سے آپ کو یہ فیصلہ کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ آیا وہ دوبارہ تلاش کرنے کے قابل ہیں اور اپنے تعلقات کو آگے بڑھانے کے لیے آپ کو کن مسائل کو حل کرنا چاہیے۔

یہاں کچھ عام وجوہات ہیں جن کی وجہ سے گرما گرم اور بریک اپ کے بعد سرد۔

ان کا سر ان کے دل سے لڑ رہا ہے

آپ کا سابقہ ​​اب بھی آپ سے دل کی گہرائیوں سے پیار کرتا ہے لیکن وہ اپنے فیصلوں کے ساتھ عقلمند بننے کی کوشش کر رہے ہیں کیونکہ شاید ان کے والدین ایسا نہیں کرتے آپ کو چاہتے ہیں، آپ کا کوئی زہریلا رشتہ تھا یا کوئی اور جائز وجہ جس کی وجہ سے وہ یہ سوچتے ہیں کہ آپ کو مزید ساتھ نہیں رہنا چاہیے۔

وہ جذبے کی وجہ سے الگ ہوگئے اور اب انہیں پچھتاوا ہے

شاید وہ آپ سے رشتہ توڑ دیا کیونکہ وہ غصے میں ہیں لیکن اب، وہ بالکلآپ کو مزید تکلیف پہنچانے کے لیے، اور ہو سکتا ہے کہ وہ انہیں مزید دور لے جائیں۔

1) کچھ فاصلہ طے کریں

کسی ایسے شخص کے ساتھ محبت کرنے سے جو آپ نہیں کر سکتے ہیں اس سے کچھ چیزیں زیادہ بیکار ہیں۔ اس سے نمٹنے کا سب سے سیدھا طریقہ یہ ہے کہ کسی کے ساتھ محبت کرنا بند کر دیا جائے — اور اپنے آپ کو کچھ فاصلہ رکھنا ایک ایسا طریقہ ہے جس پر آپ کام شروع کر سکتے ہیں۔

ان سے خود کو دور کر کے، آپ اسے بنا رہے ہیں۔ آپ کے لیے ان کے بارے میں اکثر سوچنا بند کرنا آسان ہے۔ آپ کے پاس جو بھی یادداشتیں ہو سکتی ہیں اسے ہٹا دیں، سوشل میڈیا پر ان کی پیروی نہ کریں، اور ان کا نمبر اپنے فون سے ہٹا دیں۔

بلاشبہ یہ مستقل ہونا ضروری نہیں ہے۔ جب آپ ان پر قابو پا لیتے ہیں تو آپ انہیں اپنی زندگی میں واپس آنے دینے کے لیے ہمیشہ آزاد ہوتے ہیں۔ لیکن اس وقت تک، فاصلہ آپ کی خدمت کرے گا۔

2) اپنے آپ کو صحیح طریقے سے غمگین ہونے دیں

خود سے جھوٹ نہ بولیں اور یہ نہ کہیں کہ "اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا"، یا وہ " ویسے بھی وہ خاص نہیں تھے" - وہ آپ کے لیے اہمیت رکھتے تھے، وہ آپ کے لیے خاص تھے۔ اس لیے آپ یہ مضمون پڑھ رہے ہیں!

اور یہ ہمیشہ درست ہے — نہیں، ضروری — اس اہم چیز کو کھونے کا غم کرنا، اس کے باوجود کہ دوسرے اس کے بارے میں کیا سوچ سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر وہ آپ کے لیے اچھے میچ نہیں تھے۔

تو آگے بڑھیں اور اپنے آپ کو مناسب طریقے سے غمگین ہونے دیں۔

رونے کے لیے ایک تکیہ تلاش کریں، یا اپنی محبت کے ساتھ اپنے مشیر کے کانوں سے بات کریں۔ مشکلات ان آنسوؤں کو نکالنے دو اور کیتھرسس میں شامل ہونے دو۔ اپنے جذبات کا اظہار آپ کے لیے آسان بنانے میں مدد کرے گا۔درد سے نمٹنے کے لئے. اس سے بھی بڑھ کر اگر کوئی ایسا شخص ہے جو آپ کو کان لگانا چاہتا ہے۔

3) اپنی توجہ مرکوز کریں

اپنے سابق سے ملنے سے پہلے کن چیزوں نے آپ کی روح کو ہلایا؟

یقینی طور پر آپ کے پاس ایک جذبہ ہے جس میں آپ کے سابقہ ​​​​کا جنون شامل نہیں ہے۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کو ہمیشہ سے ہی پیدل سفر کرنا پسند ہو، یا ہو سکتا ہے کہ کسی باغ کی طرف توجہ ہو۔ ہو سکتا ہے کہ آپ کو بارز میں جانا اور بغیر تاروں سے منسلک پک اپ تلاش کرنا پسند ہو، لیکن جب آپ اپنے سابق کے ساتھ تعلقات میں آ گئے تو رکنا پڑا۔

اپنی توجہ ان چیزوں پر واپس منتقل کریں۔ اسے اس طرح بنائیں کہ آپ کی زندگی ان چیزوں کے گرد گھومے جو آپ کرنا چاہتے ہیں — اور کر سکتے ہیں — اس کے بجائے اس ایک شخص کی جو آپ کی پہنچ سے باہر ہے۔ پسندیدہ بار. پچھتاوے پر ضائع کرنے کے لیے زندگی بہت مختصر ہے۔

4) اپنے ذاتی اہداف پر واپس جائیں

اپنی بالٹی لسٹ دیکھیں اور یہ دیکھنے کی کوشش کریں کہ آپ نے کون سے ذاتی اہداف کو ادھورا چھوڑ دیا ہے۔

شاید آپ 30 سال کی عمر تک پہنچنے سے پہلے ہمیشہ جاپان جانا چاہتے ہوں، اور پھر 40 سال کے ہونے تک ایک حویلی کے مالک ہوں۔ اس شخص پر جو آپ حاصل نہیں کر سکتے، تو جاؤ اور اپنے خوابوں کو پورا کرنے کے لیے سخت محنت کرو۔ اور کون جانتا ہے—ہوسکتا ہے کہ اپنے خوابوں کی تعاقب میں آپ کو اپنی ایک سچی محبت مل جائے۔

5) انہیں دوست کے طور پر رکھیں

صرف اس لیے کہ آپ ایک ساتھ نہیں رہ سکتے مطلب آپ کو دکھاوا کرنا پڑے گا کہ وہ اب موجود نہیں ہیں۔ بہترین رشتے ہیں۔دوستی کی بنیاد پر بنایا گیا ہے، لیکن صرف اس وجہ سے کہ آپ جوڑے نہیں بن سکتے اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ آپ کو بنیاد کو بھی تباہ کرنا پڑے گا۔

اگر کچھ بھی ہو، تو آپ ایک بار بہت خاص دوستی سے لطف اندوز ہونے جا رہے ہیں۔ آپ ایک دوسرے کے لیے اپنے جذبات پر قابو پا لیتے ہیں۔

آپ نے ایک ساتھ بہت سی اچھی یادیں بنائی تھیں، اور ایک دوسرے کو ایک وقت کے لیے گہرائی سے جانتے تھے۔ آپ ایک دوسرے کو ان طریقوں سے سمجھیں گے جس طرح دوسرے نہیں سمجھ سکتے۔

اور کون جانتا ہے، شاید تین سال یا پانچ سال گزرنے کے بعد، آپ ایک دوسرے کے لیے اپنی محبت کو دوبارہ زندہ کر سکتے ہیں۔ اگر وہ بہت اچھے ہیں، اور آپ بریک اپ کے بعد اپنے جذبات کو سنبھالنے کے لیے کافی سمجھدار ہیں، تو انھیں ترک کرنے کا کوئی فائدہ نہیں ہے۔

Lat words

آپ ایک بار اکٹھے تھے، اس لیے یہ بالکل ممکن ہے کہ آپ دوبارہ ساتھ ہو سکتے ہیں اگر آپ کو الگ کرنے والی چیزیں ہیں جن سے آپ نمٹ سکتے ہیں۔ اچھی علامت، یا ایک بری علامت؟ یہ سب اس بات پر ابلتا ہے کہ وہ ایک شخص کے طور پر کون ہیں۔

اس سے پہلے کہ آپ ان کو واپس لانے کی کوشش کرنے کے لیے قدم اٹھائیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اپنے آپ کو ایک بہتر انسان بنانے کے لیے جو کچھ کر سکتے ہیں وہ کر چکے ہیں، اور یہ کہ آپ یقین ہے کہ وہ اب بھی آپ کو چاہتے ہیں اور دستیاب ہیں۔

اور اگر اس سے کچھ نہیں نکلتا، تو بس۔ اس میں کچھ نہیں سوائے آگے بڑھنے اور اپنے لیے کسی بہتر کو تلاش کرنے کے…لیکن یہ جان کر اچھا لگا کہ آپ نے اسے مکمل طور پر جانے دینے سے پہلے ایک بار پھر کوشش کی۔

کیا رشتہ دار بھی آپ کی مدد کر سکتا ہے؟

اگر آپ مخصوص مشورہ چاہتے ہیں۔آپ کی صورت حال پر، رشتے کے کوچ سے بات کرنا بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔

میں یہ ذاتی تجربے سے جانتا ہوں میرے تعلقات میں ایک سخت پیچ کے ذریعے. اتنی دیر تک میرے خیالوں میں گم رہنے کے بعد، انہوں نے مجھے اپنے رشتے کی حرکیات اور اسے دوبارہ پٹری پر لانے کے بارے میں ایک انوکھی بصیرت فراہم کی۔

اگر آپ نے پہلے ریلیشن شپ ہیرو کے بارے میں نہیں سنا ہے، تو یہ ہے ایسی سائٹ جہاں اعلیٰ تربیت یافتہ رشتے کے کوچز لوگوں کی پیچیدہ اور مشکل محبت کے حالات میں مدد کرتے ہیں۔

صرف چند منٹوں میں آپ کسی سند یافتہ رشتہ دار کوچ سے رابطہ کر سکتے ہیں اور اپنی صورت حال کے لیے موزوں مشورے حاصل کر سکتے ہیں۔

میرا کوچ کتنا مہربان، ہمدرد، اور حقیقی طور پر مددگار تھا اس سے میں حیران رہ گیا۔

آپ کے لیے بہترین کوچ سے مماثل ہونے کے لیے یہاں مفت کوئز لیں۔

وہ آپ کو دوست کے طور پر رکھنا چاہتے ہیں

آپ کو لگتا ہے کہ وہ ہیں اب بھی آپ کے ساتھ محبت میں ہیں، لیکن وہ "گرم" جو وہ اڑا رہے ہیں شاید اب رومانٹک نہیں رہے گا۔ یہ ممکن ہے کہ وہ آپ تک پہنچنے کی کوشش کر رہے ہوں کیونکہ وہ واقعی آپ کو اپنی زندگی میں رکھنا پسند کرتے ہیں۔

وہ پرانے طریقوں کے عادی ہیں

ہو سکتا ہے وہ اب آپ سے محبت نہ کریں اور وہ اب بھی ٹوٹنا چاہتے ہیں لیکن وہ صرف ان چیزوں کو یاد کرتے ہیں جو آپ کرتے تھے۔ اگر آپ ایک سال سے زیادہ عرصے سے اکٹھے ہیں، تو ایک لمحے میں آپ کی زندگی کو مکمل طور پر تبدیل کرنا مشکل ہے خاص طور پر اگر آپ کی زندگیاں اتنی ہی دشمنی میں ہوں۔

انہیں یہ جان کر خوشی ہوتی ہے کہ آپ انہیں اب بھی پسند کرتے ہیں

کسی بھی وجہ سے—ہوسکتا ہے کہ وہ اب بھی آپ سے محبت کرتے ہوں یا وہ صرف جوڑ توڑ کرنے والے لوگ ہوں—کچھ سابقہ ​​افراد کو یہ پسند ہے جب انہیں معلوم ہوتا ہے کہ انہوں نے ابھی بھی اپنی انگلیوں کے گرد اپنی مثالیں لپیٹ رکھی ہیں۔

وہ انتقام کی سازش کر رہے ہیں

یہ ممکن ہے کہ آپ کے سابقہ ​​کو آپ کے ٹوٹنے سے اتنی تکلیف ہوئی ہو کہ وہ آپ کو تکلیف پہنچانا چاہتے ہیں۔ کیا وہ آپ پر ناراض تھے اور پھر وہ اچانک اچھے ہو گئے؟ ہوسکتا ہے کہ ان کے پاس آپ کو تباہ کرنے کی سازش ہو۔ دھیان سے۔

اب آپ کو کیا کرنا چاہیے؟

اس بنیاد پر کہ آپ اپنے سابقہ ​​کو کتنی اچھی طرح جانتے ہیں، مجھے یقین ہے کہ آپ کے لیے ممکنہ وجوہات کو جاننا بہت آسان تھا کہ وہ کیوں اڑ رہے ہیں۔ گرم اور سرد۔

اگر وہ نرگسیت پسند ہیں جو ظاہر ہے کہ آپ کے ساتھ مزید رشتہ نہیں چاہتے لیکن صرف محبت کرتے ہیںتوجہ، وہ واپس جانے کے قابل نہیں ہیں. اگر وہ بدلہ لینے کی سازش کر رہے ہیں تو اس سے بھی زیادہ برا۔

اگر آپ کو یہ احساس ہے کہ وہ یہ کام کر رہے ہیں تو اپنے سابقہ ​​سے دور رہیں۔

تاہم، اگر آپ کو لگتا ہے کہ وہ ایسا کر رہے ہیں کیونکہ وہ اب بھی واقعی آپ کے لیے جذبات رکھتے ہیں اور وہ صرف الجھن میں ہیں، پھر ہر طرح سے اسے ایک بار آزمائیں!

جب آپ کے سابقہ ​​کو گرم اور ٹھنڈا ہو رہا ہو تو واپس لانے کے 10 طریقے

جب ایسا ہوتا ہے تو سب کچھ ٹوٹ جاتا ہے!

آخرکار آپ کو کچھ ایسا کرنا پڑے گا جس پر آپ کو پچھتاوا ہو گا، جیسے انہیں تھوڑا سا دور کرنا مشکل ہے کہ آپ دوبارہ اکٹھے ہونے کا موقع ضائع کر دیں۔

ایسا کچھ نہ کہیں اور نہ کریں جس سے آپ جس چیز کو دوبارہ بنانے کی کوشش کر رہے ہیں اسے مزید نقصان پہنچا سکے۔ آپ ٹھنڈے دماغ کو برقرار رکھتے ہوئے ایسا کرتے ہیں چاہے چیزیں کتنی ہی مایوس کن کیوں نہ ہوں۔

2) اپنی زندگی سے لطف اٹھائیں (اور انہیں اس کے بارے میں بتائیں)

اپنے سابقہ ​​کو بتائیں کہ وہ نہیں ہیں آپ کی کائنات کا مرکز ہے اور آپ ان کی واپسی کا انتظار کرتے ہوئے اپنے صوفے میں پھنسے ہوئے نہیں ہیں۔

آپ ایک کیچ ہیں اور اس لیے آپ کو ایک جیسا کام کرنا چاہیے!

اس کے باوجود کہ آپ کی دل کی تکلیف کتنی ہو سکتی ہے آپ کو محسوس کرو، آپ کا سابق صرف سے دور ہےاس دنیا میں وہ شخص جو اہمیت رکھتا ہے۔ تو جائیں اور دوسرے لوگوں کے ساتھ کافی وقت گزاریں — نئے لوگوں سے ملیں یا اپنے بہترین دوستوں کے ساتھ نائٹ آؤٹ پر جائیں۔

اور آپ جانتے ہیں کہ کیا ہوتا ہے؟ ایک قابل رحم پیغام بھیجنے کا آپ کا جذبہ کم ہو جائے گا۔ آپ اپنے سابقہ ​​کی آنکھوں کے لیے بھی بہت زیادہ پرکشش بن جائیں گے۔

جب ہم جانتے ہیں کہ اسے ہماری پہلے جیسی ضرورت نہیں ہے تو وہ زیادہ اہمیت حاصل کرنا شروع کر دیتا ہے۔ لہذا یہاں تک کہ اگر آپ کو دنیا کی کسی بھی چیز سے زیادہ اپنے سابقہ ​​​​کی ضرورت ہے، تو اسے نہ دکھائیں۔ اس سے آپ کے سابقہ ​​کے اصل میں آپ کو واپس چاہنے کے امکانات بڑھ سکتے ہیں۔

3) وہ چیزیں کریں جو آپ جانتے ہیں کہ آپ کا سابقہ ​​پسند کرتا تھا

یہ کافی ڈرپوک اور "قابل رحم" ہے لیکن ارے، اگر آپ واقعی ایسے ہیکس چاہتے ہیں جو کام کریں، تو آپ کو کچھ چالیں کرنے کے لیے تیار رہنا ہوگا۔

ان چیزوں کے بارے میں سوچیں جو آپ جانتے ہیں کہ وہ آپ کے بارے میں پسند کرتے ہیں، اور پھر انہیں کریں۔ یہ شاید اس فہرست میں سب سے مؤثر ٹپ ہے۔

کیا انہیں آپ کی پینٹنگز پسند تھیں؟ کیا جب بھی آپ لاسگنا پکاتے ہیں تو کیا وہ ہمیشہ خوش ہوتے ہیں؟

آگے بڑھیں اور اپنا سارا وقت پینٹنگ اور بیکنگ میں صرف کریں اور یقینی بنائیں کہ آپ کا سابقہ ​​جانتا ہے۔ کیسے؟ اپنی پینٹنگ کو کسی مقابلے یا نمائش میں جمع کروائیں۔ یا اگر آپ کے ساتھی ہیں، تو lasagna کو کام پر لے آئیں۔

یقینا، آسان طریقہ انہیں سوشل میڈیا پر پوسٹ کرنا ہے۔ امکانات یہ ہیں کہ وہ آپ کی پوسٹ دیکھیں گے اور پھر آپ کے ساتھ مزید کھل کر بات کرنے کی کوشش کریں گے۔

اور اگر ان کے گرم اور ٹھنڈے ہونے کی وجہ یہ ہے کہ وہ صرفایسا لگتا ہے کہ آپ سے بات کرنے کے لیے کوئی موضوع نہیں مل رہا ہے، پھر ماضی میں ان کال بیکس کرنا ہی برف کو توڑنے کے لیے کافی ہو سکتا ہے۔

4) اپنی ذہنیت کو بدلیں

پہلے، روکیں انہیں اپنے سابقہ ​​کے طور پر سوچنا۔

کسی کو آپ کے "سابق" کے طور پر سوچنے کی بات یہ ہے کہ اس حقیقت کو سامنے اور درمیان میں رکھا جاتا ہے کہ وہ آپ کا ہوا کرتا تھا۔ یہ پریشانی کا باعث ہے کیونکہ آپ اس حقیقت پر ناقابل یقین حد تک طے پا سکتے ہیں کہ وہ آپ کے "سابق" ہیں، اور ساتھ ہی انہیں واپس لانے کا خیال بھی۔ ماضی، اور یہاں تک کہ اگر وہ ایک شخص کے طور پر بدل جاتے ہیں، تب بھی آپ اپنے پرانے تصورات میں پھنس جائیں گے۔

افسوس کی بات یہ ہے کہ ان لوگوں کے لیے یہ ایک عام غلطی ہے جو اپنے سابقہ ​​افراد کے ساتھ اپنے تعلقات کو اس طرح برتاؤ کرتے ہیں جیسے یہ پرانے کا تسلسل تھا۔ ایسا نہیں ہے۔

یہ بالکل نیا رشتہ ہے، اور جب تک کہ آپ ٹوٹنے کے فوراً بعد واپس نہ آجائیں، اس بات کے امکانات ہیں کہ آپ دونوں میں سے کوئی بھی بالکل ایک جیسا نہیں ہے۔

اپنی ذہنیت کو بدل کر، آپ وہ رشتہ بناتے ہیں جس میں آپ کا تناؤ کم ہوتا ہے، جو ایک نئے رشتے کو پھولنے کی اجازت دیتا ہے۔

5) پہلے ایک اچھے دوست بنیں

اور "دوست" سے میرا مطلب اس سے زیادہ کچھ نہیں کہ! لیکن یہ بنیادی طور پر انہیں واپس جیتنے کی حکمت عملی کے طور پر نہ کریں۔ ایسا کریں تاکہ آپ اپنے تعلقات کو دوبارہ ترتیب دے سکیں، اور واقعی ایک دوسرے کو بالکل نئے لوگوں کے طور پر دیکھ سکیں۔

لوگ دوستی اور رومانس کو دو الگ الگ زمروں کے طور پر سوچنا پسند کرتے ہیں، اوریہاں تک کہ "فرینڈ زون" جیسے الفاظ کا استعمال پوائنٹ کو گھر پہنچانے کے لیے۔

یہ بدقسمتی کی بات ہے کیونکہ سچی محبت کو دوستی کی ضرورت ہوتی ہے۔ اگر محبت ایک گھر ہوتی تو دوستی وہ بنیاد ہے جس پر اس کی تعمیر ہوتی ہے۔ اگر آپ کسی کو دوست کے طور پر نہیں دیکھتے ہیں تو آپ یہ کہنے کا دعویٰ نہیں کر سکتے کہ آپ کسی سے محبت کرتے ہیں۔

لہذا اگر آپ اپنے سابقہ ​​کے ساتھ دوبارہ ملنا چاہتے ہیں، تو یہ صرف آپ کے لیے دوستانہ ہونا ہی معنی خیز ہوگا۔ ان کی طرف بڑھیں اور اتفاق سے دوبارہ ان کے ساتھ گھومیں۔

اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ اس میں جلدی نہ کریں اور بہت جلد حرکت کریں۔ بس ایک دوست بنیں اور کچھ نہیں ان کے ساتھ مل کر، لیکن اس کا لازمی طور پر یہ مطلب نہیں ہے کہ وہ آپ کے مستحق ہیں۔

6) مکمل طور پر ایماندار بنیں

کیا آپ کو اپنے بریک اپ پر کوئی دیرپا تکلیف ہے؟ کیا آپ کو لگتا ہے کہ جس طرح سے وہ گرم اور سردی میں آ رہے ہیں وہ مایوس کن ہے؟

یہ مسکرانا اور سب کچھ ٹھیک ہونے کا بہانہ کر سکتا ہے، لیکن یہ طویل مدت میں زیادہ نقصان پہنچانے والا ہے۔ وہ ساری ناراضگی سطح کے نیچے ابلنے والی ہے، اور یہ جلد یا بدیر پھٹ جائے گی۔

ہیکسپرٹ سے متعلقہ کہانیاں:

اور اس سے پہلے کہ آپ کو معلوم ہو، آپ ایک بار پھر مستعد ہیں۔

طویل عرصے میں، اس میں شامل ہر فرد کے لیے اپنے خیالات اور احساسات کے ساتھ مکمل صبر کرنا بہت بہتر ہے۔

7) ان سے تھوڑا سا حسد کریں

اگر آپ کا سابقہ ​​غیر فیصلہ کن ہے , ان کو تھوڑا سا حسد کرنا صرف وہی دھکا ہو سکتا ہے جس کی انہیں ضرورت ہے۔ جب آپ کو کسی اور سے کھونے کے امکان کا سامنا کرنا پڑتا ہے، تو وہ تیزی سے اور فیصلہ کن طریقے سے کام کرنا چاہیں گے۔

آپ اسے زیادہ نہیں کرنا چاہتے، یقیناً، ورنہ آپ کو وہ سوچتے ہیں کہ انہوں نے حقیقت میں آپ کو کھو دیا ہے اور ہار مان لیتے ہیں۔

لوگوں کے ساتھ دوستی کریں—جن میں مخالف جنس کے لوگ بھی شامل ہوں— اور سوشل میڈیا پر اپنی بولڈ، پر اعتماد تصاویر پوسٹ کریں۔ یا اگر ممکن ہو تو انہیں حقیقی زندگی میں اس کا مشاہدہ کرنے دیں۔

جتنا زیادہ آپ کے سابقہ ​​​​دیکھیں گے کہ دوسرے لوگ آپ کو کتنے پسند کرتے ہیں، اتنا ہی زیادہ وہ محسوس کریں گے کہ وہ کس چیز سے محروم ہیں۔

یہ متحرک ہوسکتا ہے۔ وہ آخر کار اپنا ذہن بنا لیں اور پہنچنے کی ہمت کریں۔ یا اگر آپ ان تک پہنچنے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو یہ انہیں مزید فیصلہ کن بنا سکتا ہے، یہ جانتے ہوئے کہ آپ کے پاس اور بھی بہت سے اختیارات ہیں۔

8) انہیں خوش آئند محسوس کریں

آپ کو اس سے بچنے کی کوشش کرنی چاہیے۔ اپنے آپ کو ضرورت مند نظر آتے ہیں، لیکن انہیں بھوت مت بنائیں! اسے خطرہ مول لینا بہتر ہے اس سے کہ وہ یہ محسوس کریں کہ وہ نہیں کر سکتےآپ سے مزید بات کریں۔

اپنی ناک کو موڑنا اور ان کے گلے پڑنے کا انتظار کرنا اور اگر وہ تھوڑا بہت ٹھنڈا ہونے میں کامیاب ہو گئے تو معافی کی بھیک مانگنا پرکشش ہو سکتا ہے۔ لیکن اگر وہ واقعی آپ کے لیے اپنے جذبات کے ساتھ جدوجہد کر رہے ہیں، تو وہ سوچنے جا رہے ہیں کہ "میں نے گڑبڑ کر دی، بہت دیر ہو چکی ہے!" اور پھر ہار مان لیں۔

آپ کے جذبات درست ہیں، اور وہ جو چیزیں کرتے ہیں وہ آپ کو مایوس کرتے ہیں، آپ کو انہیں اتنا ہی بتانا چاہیے۔ لیکن ساتھ ہی، آپ کو ان سے رابطہ کرنا چاہیے اور انھیں بتانا چاہیے کہ آپ اب بھی بات کرنے اور کام کرنے کے لیے تیار ہیں۔

اگر آپ تعلقات کو منقطع کرنے یا انھیں بھوت لگانے کا فیصلہ کرتے ہیں، تو یہ کسی توقع کے بغیر کریں کہ وہ' آپ کا پیچھا کریں گے۔ یہ صرف اس وقت کریں جب آپ نے یہ فیصلہ کر لیا ہو کہ آپ نے ان کے کھیلوں کے لیے کافی مقدار میں کھیل لیا ہے۔

9) اگر چیزیں برقرار رہتی ہیں تو انہیں ان کے زہر کا مزہ چکھنے دیں

کوئی وجہ نہیں ہے کہ آپ کو خاموش بیٹھنا پڑے۔ کیونکہ وہ گرم اور سردی کے ساتھ آتے ہیں۔

انہیں تھوڑی سی دلیری دکھائیں اور انہیں ان کی اپنی دوائیوں کا مزہ چکھائیں۔ وہ جو کچھ کر رہے ہیں اس پر توجہ دیں اور اسے بہتر طریقے سے کرنے کی کوشش کریں۔

اپنی اپنی حکمت عملیوں کو ان کی طرف واپس پھینکنے سے انہیں یہ جاننے میں مدد مل سکتی ہے کہ وصول کنندہ کی طرف ہونا کتنا برا لگتا ہے، اور ساتھ ہی شاید انہیں مطلع کرنا کہ آپ بھی دلچسپی رکھتے ہیں۔

اگر وہ آپ پر گرم اور ٹھنڈا حملہ کرنے کا ارادہ نہیں رکھتے تھے، تو شاید انہیں احساس ہو جاتا کہ وہ کیا کر رہے ہیں اور آرام کر سکتے ہیں۔ آپ کے لیے ان کے جذبات کے ساتھ کچھ زیادہ ایماندار بنیں۔

اور، ارے، آپ یہی چاہتے ہیںٹھیک ہے؟

لیکن اسے ایسا کچھ نہ سمجھیں جو آپ کو کرتے رہنا چاہیے۔ ایک بار جب آپ ان کی توجہ حاصل کریں گے — ہو سکتا ہے کہ وہ آپ کا سامنا کریں گے کہ آپ کس طرح کام کر رہے ہیں — اسے مناسب بحث کرنے کے موقع کے طور پر استعمال کریں۔

ان کے لیے گرم اور ٹھنڈا ہونے کا کوئی حقیقی مطلب نہیں ہے۔ وہ اب بھی آپ کو پسند کرتے ہیں، اور آپ انہیں واپس چاہتے ہیں۔ اب وقت آگیا ہے کہ آپ ایک دوسرے کے ساتھ گیم کھیلنا چھوڑ دیں اور بالغوں کے ساتھ مناسب بحث کریں۔

تعلقات اعتماد، احترام اور اچھی بات چیت پر قائم ہوتے ہیں۔ دماغی کھیل جیسے ایک دوسرے کو حسد کرنے کی کوشش کرنا یا ایک دوسرے پر گرم اور ٹھنڈا اڑانا ان سب کو ختم کر دے گا۔

یہ 'گیمز' ان کی توجہ حاصل کر سکتے ہیں، اور یہ آپ کو دوبارہ بات کرنے پر مجبور کر سکتے ہیں، لیکن وہ بالآخر آپ کے رشتے کے لیے نقصان دہ ہیں اور وہ جتنا لمبے عرصے تک چلتے جائیں گے، آپ کے لیے دوبارہ exes کو ختم کرنے کا امکان بڑھ جائے گا۔

گھبرائیں نہیں چاہے آپ کو سب سے پہلے چلنا پڑے ان سے اور بات کریں۔ آپ جانتے ہیں کہ وہ جانتے ہیں اور، اگر وہ اس سے انکار کرتے ہیں، تو آپ صرف ان سے کہہ سکتے ہیں کہ وہ اسے مکمل طور پر کرنا چھوڑ دیں۔

آپ یا تو چیزیں ٹھیک کر سکتے ہیں اور دوبارہ اکٹھے ہو سکتے ہیں، یا اپنے بریک اپ کو زیادہ سنجیدگی سے لے سکتے ہیں۔ گیمز آپ کے دماغ کو خراب کر سکتے ہیں اور یہ صرف وقت کا مکمل ضیاع ہے۔

اگر چیزیں نہیں بدلیں گی تو کیا کریں

اگر آپ اوپر کی تمام چیزوں کو کرنے کے بعد بھی کچھ نہیں بدلتے ہیں ، پھر آپ کے پاس اسے قبول کرنے کے سوا کوئی چارہ نہیں ہے۔ اس پر اصرار ہی چل رہا ہے۔