ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦਾ ਪਤਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕਦੇ।

ਉਹ ਇੱਕ ਪਲ ਨਿੱਘੇ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਅਗਲੇ ਪਲ ਠੰਡੇ ਅਤੇ ਦੂਰ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਦੰਦ ਪੀਸ ਰਹੇ ਹੋ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਉਹਨਾਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ।

ਖੈਰ, ਚੰਗੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਅਜੇ ਵੀ ਇਹ ਮੌਕਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਡਾਉਣ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ!

ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਥੇ 10 ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ।

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਕਿਉਂ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਆਪਣੀ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਯੋਜਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦੇ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਦਾ ਪਤਾ ਲਗਾਉਣਾ ਹੈ ਅਤੇ ਠੰਡਾ।

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਦੁਬਾਰਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਅੱਗੇ ਵਧਾਉਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਹੜੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।

ਇੱਥੇ ਕੁਝ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਕਾਰਨ ਹਨ ਜੋ ਗਰਮ ਹੋਣ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਠੰਡਾ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਸਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਦਿਲ ਨਾਲ ਜੂਝ ਰਿਹਾ ਹੈ

ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਪਿਆਰ ਕਰਦਾ ਹੈ ਪਰ ਉਹ ਆਪਣੇ ਫੈਸਲਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਝਦਾਰ ਬਣਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਸ਼ਾਇਦ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਮਾਪੇ ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸੀ ਜਾਂ ਕੋਈ ਹੋਰ ਜਾਇਜ਼ ਕਾਰਨ ਸੀ ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ।

ਉਹ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ ਟੁੱਟ ਗਏ ਹਨ ਅਤੇ ਹੁਣ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ 'ਤੇ ਪਛਤਾਵਾ ਹੈ

ਸ਼ਾਇਦ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਟੁੱਟ ਗਿਆ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗੁੱਸੇ ਵਿੱਚ ਹਨ ਪਰ ਹੁਣ, ਉਹ ਬਿਲਕੁਲਤੁਹਾਨੂੰ ਹੋਰ ਦੁੱਖ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ, ਅਤੇ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹੋਰ ਵੀ ਦੂਰ ਲੈ ਜਾ ਸਕੇ।

1) ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਬਣਾਉ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨ ਦੇ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਨਾਲੋਂ ਕੁਝ ਚੀਜ਼ਾਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਚੂਸਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ। ਇਸ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਸਿੱਧਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ—ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਕੁਝ ਦੂਰੀ ਰੱਖਣਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਦੂਰ ਕਰਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਬਾਰੇ ਅਕਸਰ ਸੋਚਣਾ ਬੰਦ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਕੋਈ ਵੀ ਯਾਦਗਾਰੀ ਚਿੰਨ੍ਹ ਰੱਖ ਦਿਓ, ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਅਨੁਸਰਣ ਕਰਨਾ ਬੰਦ ਕਰੋ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਨੰਬਰ ਆਪਣੇ ਫ਼ੋਨ ਤੋਂ ਹਟਾ ਦਿਓ।

ਬੇਸ਼ਕ, ਇਹ ਸਥਾਈ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲਿਆ ਹੈ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਵਾਪਸ ਆਉਣ ਦੇਣ ਲਈ ਹਮੇਸ਼ਾਂ ਸੁਤੰਤਰ ਹੋ। ਪਰ ਉਦੋਂ ਤੱਕ, ਦੂਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੇਵਾ ਕਰੇਗੀ।

2) ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸੋਗ ਕਰਨ ਦਿਓ

ਆਪਣੇ ਆਪ ਨਾਲ ਝੂਠ ਨਾ ਬੋਲੋ ਅਤੇ ਇਹ ਨਾ ਕਹੋ ਕਿ "ਇਸ ਨਾਲ ਕੋਈ ਫ਼ਰਕ ਨਹੀਂ ਪੈਂਦਾ", ਜਾਂ ਉਹ " ਵੈਸੇ ਵੀ ਉਹ ਖਾਸ ਨਹੀਂ ਸਨ" - ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਮਾਇਨੇ ਰੱਖਦੇ ਸਨ, ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਖਾਸ ਸਨ। ਇਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਲੇਖ ਨੂੰ ਪੜ੍ਹ ਰਹੇ ਹੋ!

ਅਤੇ ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਵੈਧ ਹੁੰਦਾ ਹੈ—ਨਹੀਂ, ਜ਼ਰੂਰੀ—ਇਸ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਗੁਆਉਣ ਦਾ ਸੋਗ ਕਰਨਾ, ਭਾਵੇਂ ਦੂਸਰੇ ਇਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਵਧੀਆ ਮੈਚ ਨਹੀਂ ਸਨ।

ਇਸ ਲਈ ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਉਦਾਸ ਹੋਣ ਦਿਓ।

ਰੋਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਰਹਾਣਾ ਲੱਭੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਸਲਾਹਕਾਰ ਦੇ ਕੰਨ ਬੰਦ ਕਰੋ। ਮੁਸੀਬਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਹੰਝੂਆਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਿਓ ਅਤੇ ਕੈਥਰਿਸਿਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹੋਵੋ। ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨਾ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਆਸਾਨ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰੇਗਾਦਰਦ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ. ਇਸ ਤੋਂ ਵੀ ਵੱਧ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਅਜਿਹਾ ਵਿਅਕਤੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੁਣਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ।

3) ਆਪਣਾ ਫੋਕਸ ਬਦਲੋ

ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਮਿਲਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿਹੜੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਡੀ ਰੂਹ ਨੂੰ ਹਿਲਾ ਦਿੱਤਾ?

ਯਕੀਨਨ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇੱਕ ਜਨੂੰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਸ਼ਾਮਲ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਹਾਈਕਿੰਗ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕੀਤਾ ਹੋਵੇ, ਜਾਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕਿਸੇ ਬਗੀਚੇ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦਿਓ। ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਬਾਰਾਂ 'ਤੇ ਜਾਣਾ ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਸਟ੍ਰਿੰਗ-ਅਟੈਚਡ ਪਿਕਅੱਪਾਂ ਨੂੰ ਲੱਭਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਪਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਹੁਣੇ-ਹੁਣੇ ਦੇ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਜੋੜ ਲਿਆ ਸੀ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੁਕਣਾ ਪਿਆ ਸੀ।

ਆਪਣੇ ਫੋਕਸ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਕਰੋ। ਇਸ ਨੂੰ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਦੇ ਆਲੇ-ਦੁਆਲੇ ਘੁੰਮਦੀ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ—ਅਤੇ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ— ਉਸ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਬਜਾਏ ਜੋ ਕਿ ਪਹੁੰਚ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਸੈਰ ਕਰੋ, ਇੱਕ ਬਗੀਚਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਪਸੰਦੀਦਾ ਬਾਰ. ਪਛਤਾਵੇ 'ਤੇ ਬਰਬਾਦ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਬਹੁਤ ਛੋਟੀ ਹੈ।

4) ਆਪਣੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ 'ਤੇ ਵਾਪਸ ਜਾਓ

ਆਪਣੀ ਬਾਲਟੀ ਸੂਚੀ ਦੇਖੋ ਅਤੇ ਇਹ ਦੇਖਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਹੜੇ ਨਿੱਜੀ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਅਧੂਰਾ ਛੱਡ ਦਿੱਤਾ ਹੈ।

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ 30 ਸਾਲ ਦੀ ਉਮਰ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਜਾਪਾਨ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ 40 ਸਾਲ ਦੇ ਹੋ ਜਾਂਦੇ ਹੋ, ਇੱਕ ਮਹਿਲ ਦੇ ਮਾਲਕ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਵੀ ਪੂਰਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਵੋਗੇ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਪਾਈਨਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਾਪਤ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਲਈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਕਰਨ ਲਈ ਸਖ਼ਤ ਮਿਹਨਤ ਕਰੋ। ਅਤੇ ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ—ਸ਼ਾਇਦ ਆਪਣੇ ਸੁਪਨਿਆਂ ਦਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣਾ ਇੱਕ ਸੱਚਾ ਪਿਆਰ ਮਿਲ ਜਾਵੇਗਾ।

5) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ

ਸਿਰਫ਼ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦੇ ਮਤਲਬ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਮੌਜੂਦ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਰਿਸ਼ਤੇ ਹਨਦੋਸਤੀ ਦੀ ਬੁਨਿਆਦ 'ਤੇ ਬਣੀ ਹੋਈ ਹੈ, ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਇਸ ਲਈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋੜੇ ਨਹੀਂ ਬਣ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਦਾ ਇਹ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬੁਨਿਆਦ ਨੂੰ ਵੀ ਤਬਾਹ ਕਰਨਾ ਪਏਗਾ।

ਜੇਕਰ ਕੁਝ ਵੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਬਹੁਤ ਖਾਸ ਦੋਸਤੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲੈਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ-ਦੂਜੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾ ਲੈਂਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੰਗੀਆਂ ਯਾਦਾਂ ਬਣਾਈਆਂ ਸਨ, ਅਤੇ ਕੁਝ ਸਮੇਂ ਲਈ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਜਾਣਦੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਸਮਝੋਗੇ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਦੂਸਰੇ ਨਹੀਂ ਕਰਨਗੇ।

ਅਤੇ ਕੌਣ ਜਾਣਦਾ ਹੈ, ਸ਼ਾਇਦ ਤਿੰਨ ਸਾਲ ਜਾਂ ਪੰਜ ਸਾਲ ਬਾਅਦ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਲਈ ਆਪਣੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਗਾ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਹੁਤ ਵਧੀਆ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸੰਭਾਲਣ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਿਆਣੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦਾ ਕੋਈ ਮਤਲਬ ਨਹੀਂ ਹੈ।

Lat words

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਇਕੱਠੇ ਸੀ, ਇਸਲਈ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੱਖ ਕੀਤਾ ਹੈ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਜਿੱਠ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਉੱਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਹੋ ਰਿਹਾ ਹੈ ਜਾਂ ਤਾਂ ਇੱਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਚੰਗਾ ਚਿੰਨ੍ਹ, ਜਾਂ ਬੁਰਾ। ਇਹ ਸਭ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਉਬਾਲਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਕੌਣ ਹਨ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕਦਮ ਚੁੱਕਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ, ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਇੱਕ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਉਹ ਕਰ ਲਿਆ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕਿ ਤੁਸੀਂ' ਯਕੀਨਨ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਪਲਬਧ ਹਨ।

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਇਸ ਵਿੱਚੋਂ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਨਿਕਲਦਾ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹੀ ਹੈ। ਅੱਗੇ ਵਧਣ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਕਿਸੇ ਬਿਹਤਰ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਲੱਭਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ…ਪਰ ਇਹ ਜਾਣਨਾ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਛੱਡਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਹੈ।

ਕੀ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਵੀ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ?

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਖਾਸ ਸਲਾਹ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਤੁਹਾਡੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ, ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਮੈਂ ਇਹ ਨਿੱਜੀ ਅਨੁਭਵ ਤੋਂ ਜਾਣਦਾ ਹਾਂ...

ਕੁਝ ਮਹੀਨੇ ਪਹਿਲਾਂ, ਜਦੋਂ ਮੈਂ ਜਾ ਰਿਹਾ ਸੀ ਤਾਂ ਮੈਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਖ਼ਤ ਪੈਚ ਦੁਆਰਾ. ਇੰਨੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਮੇਰੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਵਿੱਚ ਗੁਆਚੇ ਰਹਿਣ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਮੈਨੂੰ ਮੇਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਗਤੀਸ਼ੀਲਤਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਮੁੜ ਲੀਹ 'ਤੇ ਕਿਵੇਂ ਲਿਆਉਣਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਇੱਕ ਵਿਲੱਖਣ ਸਮਝ ਦਿੱਤੀ।

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਪਹਿਲਾਂ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਹੀਰੋ ਬਾਰੇ ਨਹੀਂ ਸੁਣਿਆ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਇੱਕ ਹੈ ਸਾਈਟ ਜਿੱਥੇ ਉੱਚ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਮੁਸ਼ਕਲ ਪਿਆਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਕੁਝ ਮਿੰਟਾਂ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਪ੍ਰਮਾਣਿਤ ਰਿਲੇਸ਼ਨਸ਼ਿਪ ਕੋਚ ਨਾਲ ਜੁੜ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸਥਿਤੀ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਸਲਾਹ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਮੇਰਾ ਕੋਚ ਕਿੰਨਾ ਦਿਆਲੂ, ਹਮਦਰਦੀ ਵਾਲਾ ਅਤੇ ਸੱਚਮੁੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਸੀ ਇਸ ਤੋਂ ਮੈਂ ਹੈਰਾਨ ਰਹਿ ਗਿਆ।

ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੰਪੂਰਣ ਕੋਚ ਨਾਲ ਮੇਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਥੇ ਮੁਫ਼ਤ ਕਵਿਜ਼ ਲਓ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਵਜੋਂ ਰੱਖਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ

ਤੁਸੀਂ ਸੋਚ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਹਨ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਹੈ, ਪਰ ਉਹ "ਗਰਮ" ਜੋ ਉਹ ਉਡਾ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਹੁਣ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋਣ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਉਹ ਪੁਰਾਣੇ ਤਰੀਕਿਆਂ ਦੇ ਆਦੀ ਹਨ

ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਹੁਣ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਨਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਟੁੱਟ ਜਾਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਯਾਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਕਰਦੇ ਸੀ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਾਲ ਤੋਂ ਵੱਧ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇੱਕ ਪਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬਦਲਣਾ ਔਖਾ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਜ਼ਿੰਦਗੀਆਂ ਇੰਨੀਆਂ ਦੁਸ਼ਮਣੀਆਂ ਵਿੱਚ ਸਨ।

ਉਹ ਇਹ ਜਾਣ ਕੇ ਆਨੰਦ ਲੈਂਦੇ ਹਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਕਿਸੇ ਵੀ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ—ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਾਂ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ ਹਨ—ਕੁਝ ਐਕਸੀਜ਼ ਇਸ ਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੇ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਉਂਗਲਾਂ ਦੁਆਲੇ ਲਪੇਟੀਆਂ ਹੋਈਆਂ ਹਨ।

ਉਹ ਬਦਲੇ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਰਚ ਰਹੇ ਹਨ

ਇਹ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਤੋਂ ਇੰਨਾ ਦੁਖੀ ਹੋਇਆ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਕੀ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗੁੱਸੇ ਸਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹ ਅਚਾਨਕ ਚੰਗੇ ਹਨ? ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਕੋਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਤਬਾਹ ਕਰਨ ਦੀ ਸਾਜਿਸ਼ ਹੋਵੇ। ਸਾਵਧਾਨ ਰਹੋ।

ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੁਣ ਕੀ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ?

ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਕਿੰਨੀ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਇਸ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਮੈਨੂੰ ਯਕੀਨ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਸੰਭਾਵਿਤ ਕਾਰਨਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਬਹੁਤ ਆਸਾਨ ਸੀ ਕਿ ਉਹ ਕਿਉਂ ਉਡਾ ਰਹੇ ਹਨ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ।

ਜੇਕਰ ਉਹ ਨਸ਼ੇ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ ਜੋ ਸਪੱਸ਼ਟ ਤੌਰ 'ਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਪਰ ਬਸ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ।ਧਿਆਨ ਦਿਓ, ਉਹ ਵਾਪਸ ਜਾਣ ਦੇ ਯੋਗ ਨਹੀਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਉਹ ਬਦਲਾ ਲੈਣ ਦੀ ਸਾਜ਼ਿਸ਼ ਰਚ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਬਹੁਤ ਮਾੜਾ।

ਜੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਤੋਂ ਦੂਰ ਰਹੋ।

ਹਾਲਾਂਕਿ, ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਅਜਿਹਾ ਇਸ ਲਈ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਸੱਚਮੁੱਚ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹ ਸਿਰਫ ਉਲਝਣ ਵਿੱਚ ਹਨ, ਫਿਰ ਹਰ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਅਜ਼ਮਾਓ!

ਜਦੋਂ ਉਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੋ ਰਹੇ ਹਨ ਤਾਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲਿਆਉਣ ਦੇ 10 ਤਰੀਕੇ

1) ਇੱਕ ਠੰਡਾ ਸਿਰ ਰੱਖੋ

ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਕਿਹਾ ਜਾਣ ਨਾਲੋਂ ਸੌਖਾ ਹੈ, ਕਿਸੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ ਠੰਡਾ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ।

ਇਹ ਆਸਾਨ ਹੈ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਕਾਬੂ ਗੁਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਦੋਂ ਕੋਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਉਡਾ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਅਤੇ ਇਹ ਉਹ ਆਖਰੀ ਚੀਜ਼ ਹੈ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ।

ਜਦੋਂ ਅਜਿਹਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਸਭ ਕੁਝ ਟੁੱਟ ਜਾਵੇਗਾ!

ਆਖ਼ਰਕਾਰ ਤੁਸੀਂ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਿਸਦਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਛਤਾਵਾ ਹੋਵੇਗਾ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਦੂਰ ਧੱਕਣਾ ਵੀ ਮੁਸ਼ਕਿਲ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਦੇ ਮੌਕੇ ਨੂੰ ਬਰਬਾਦ ਕਰ ਦਿਓ।

ਕੁਝ ਵੀ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਹੋ ਜਾਂ ਨਾ ਕਰੋ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਚੀਜ਼ ਨੂੰ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਨੂੰ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਬਣਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ। ਤੁਸੀਂ ਠੰਡੇ ਦਿਮਾਗ਼ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਹੋ ਭਾਵੇਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਿੰਨੀਆਂ ਵੀ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਕਿਉਂ ਨਾ ਹੋਣ।

2) ਆਪਣੀ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਲਓ (ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸੋ)

ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਹਨ ਤੁਹਾਡੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦਾ ਕੇਂਦਰ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਾਪਸੀ ਦੀ ਉਡੀਕ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਆਪਣੇ ਸੋਫੇ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਨਹੀਂ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਕੈਚ ਹੋ ਅਤੇ ਇਸਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇੱਕ ਵਾਂਗ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ!

ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੋਣ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਾਓ, ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇਕੱਲੇ ਤੋਂ ਬਹੁਤ ਦੂਰ ਹੈਇਸ ਸੰਸਾਰ ਵਿੱਚ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਜਾਓ ਅਤੇ ਹੋਰ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਬਿਤਾਓ—ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਿਲੋ ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਸਭ ਤੋਂ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ ਨਾਈਟ ਆਊਟ ਕਰੋ।

ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਕੀ ਹੁੰਦਾ ਹੈ? ਇੱਕ ਤਰਸਯੋਗ "ਆਓ ਇਕੱਠੇ ਹੋਈਏ" ਸੁਨੇਹਾ ਭੇਜਣ ਦੀ ਤੁਹਾਡੀ ਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਲਈ ਵੀ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਆਕਰਸ਼ਕ ਬਣ ਜਾਵੋਗੇ।

ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਉਸ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਪਹਿਲਾਂ ਜਿੰਨੀ ਲੋੜ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਵਧੇਰੇ ਮੁੱਲ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਨੀਆ ਦੀ ਕਿਸੇ ਵੀ ਚੀਜ਼ ਨਾਲੋਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਨਾ ਦਿਖਾਓ। ਇਹ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਵਧਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।

3) ਉਹ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ

ਇਹ ਕਾਫ਼ੀ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਅਤੇ ਇੱਕ ਤਰਸਯੋਗ ਹੈ ਪਰ ਹੇ, ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸੱਚਮੁੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹੈਕ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕੁਝ ਚਾਲ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਰਹਿਣਾ ਹੋਵੇਗਾ।

ਉਨ੍ਹਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਬਾਰੇ ਸੋਚੋ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰੋ। ਇਹ ਸ਼ਾਇਦ ਇਸ ਸੂਚੀ ਵਿੱਚ ਸਭ ਤੋਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਸੁਝਾਅ ਹੈ।

ਕੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਪੇਂਟਿੰਗਾਂ ਪਸੰਦ ਸਨ? ਕੀ ਹਰ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਲਾਸਗਨਾ ਨੂੰ ਪਕਾਉਂਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਕੀ ਉਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਖੁਸ਼ ਹੁੰਦੇ ਹਨ?

ਅੱਗੇ ਵਧੋ ਅਤੇ ਆਪਣਾ ਸਾਰਾ ਸਮਾਂ ਪੇਂਟਿੰਗ ਅਤੇ ਬੇਕਿੰਗ ਵਿੱਚ ਬਿਤਾਓ ਅਤੇ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਾਬਕਾ ਨੂੰ ਪਤਾ ਹੈ। ਕਿਵੇਂ? ਆਪਣੀ ਪੇਂਟਿੰਗ ਨੂੰ ਇੱਕ ਮੁਕਾਬਲੇ ਜਾਂ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨੀ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਸਹਿਕਰਮੀ ਹੋ, ਤਾਂ ਲਾਸਗਨਾ ਨੂੰ ਕੰਮ 'ਤੇ ਲਿਆਓ।

ਬੇਸ਼ੱਕ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਪੋਸਟ ਕਰਨਾ ਸੌਖਾ ਤਰੀਕਾ ਹੈ। ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੀ ਪੋਸਟ ਦੇਖਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਵਧੇਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾਣਗੇ।

ਅਤੇ ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਸਿਰਫ਼ਜਾਪਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਵਿਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲੱਭ ਰਿਹਾ, ਫਿਰ ਅਤੀਤ ਨੂੰ ਕਾਲਬੈਕ ਕਰਨਾ ਬਰਫ਼ ਨੂੰ ਤੋੜਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

4) ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਬਦਲੋ

ਪਹਿਲਾਂ, ਰੁਕੋ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣਾ ਸਾਬਕਾ ਸਮਝਣਾ।

ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਆਪਣੇ "ਸਾਬਕਾ" ਵਜੋਂ ਸੋਚਣ ਦੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਤੱਥ ਕਿ ਉਹ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਹਾਡਾ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਸਾਹਮਣੇ ਅਤੇ ਕੇਂਦਰ ਵਿੱਚ ਰੱਖਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਮੱਸਿਆ ਵਾਲਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਤੱਥ 'ਤੇ ਅਵਿਸ਼ਵਾਸ਼ਯੋਗ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਥਿਰ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ "ਸਾਬਕਾ" ਹਨ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਲੈਣ ਦੇ ਵਿਚਾਰ ਵੀ।

ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਵਜੋਂ ਉਹ ਕੌਣ ਹਨ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੀ ਸਮਝ ਵਿੱਚ ਫਸ ਜਾਵੇਗਾ। ਅਤੀਤ ਵਿੱਚ, ਅਤੇ ਭਾਵੇਂ ਉਹ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਬਦਲਦੇ ਹਨ, ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਆਪਣੀਆਂ ਪੁਰਾਣੀਆਂ ਧਾਰਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਫਸੇ ਰਹੋਗੇ।

ਅਫ਼ਸੋਸ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ ਕਿ, ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਆਮ ਗਲਤੀ ਹੈ ਜੋ ਆਪਣੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਵਿਵਹਾਰ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਐਕਸੈਸ ਨਾਲ ਵਾਪਸ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਇਹ ਪੁਰਾਣੇ ਦੀ ਨਿਰੰਤਰਤਾ ਸੀ। ਅਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਇਹ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵਾਂ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਟੁੱਟਣ ਤੋਂ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਵਾਪਸ ਨਹੀਂ ਆਉਂਦੇ, ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚੋਂ ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਲਕੁਲ ਇੱਕੋ ਜਿਹਾ ਨਹੀਂ ਹੈ।

ਆਪਣੀ ਮਾਨਸਿਕਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲ ਕੇ, ਤੁਸੀਂ ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਬਣਾਉਂਦੇ ਹੋ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਵਿੱਚ ਤਣਾਅ ਘੱਟ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਇੱਕ ਨਵੇਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਫੁੱਲਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦੇ ਸਕਦਾ ਹੈ।

5) ਪਹਿਲਾਂ ਇੱਕ ਚੰਗੇ ਦੋਸਤ ਬਣੋ

ਅਤੇ "ਦੋਸਤ" ਤੋਂ, ਮੇਰਾ ਮਤਲਬ ਇਸ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਹ! ਪਰ ਇਸਨੂੰ ਮੁੱਖ ਤੌਰ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਜਿੱਤਣ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਵਜੋਂ ਨਾ ਕਰੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰੋ ਤਾਂ ਜੋ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਰੀਸੈਟ ਕਰ ਸਕੋ, ਅਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਬਿਲਕੁਲ ਨਵੇਂ ਲੋਕਾਂ ਵਜੋਂ ਦੇਖ ਸਕੋ।

ਲੋਕ ਦੋਸਤੀ ਅਤੇ ਰੋਮਾਂਸ ਨੂੰ ਦੋ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸੋਚਣਾ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਿੰਦੂ ਨੂੰ ਘਰ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਲਈ "ਫ੍ਰੈਂਡਜ਼ੋਨ" ਵਰਗੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ।

ਇਹ ਮੰਦਭਾਗਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਸੱਚੇ ਪਿਆਰ ਨੂੰ ਦੋਸਤੀ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਘਰ ਹੁੰਦਾ, ਤਾਂ ਦੋਸਤੀ ਉਹ ਬੁਨਿਆਦ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਸ ਦਾ ਨਿਰਮਾਣ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਕਹਿਣ ਦਾ ਦਾਅਵਾ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪਿਆਰ ਕਰਦੇ ਹੋ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਦੋਸਤ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ ਦੇਖਦੇ।

ਇਸ ਲਈ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਸਾਬਕਾ ਨਾਲ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੋਸਤਾਨਾ ਹੋਣਾ ਹੀ ਸਮਝਦਾਰ ਹੋਵੇਗਾ। ਉਹਨਾਂ ਵੱਲ ਮੁੜੋ ਅਤੇ ਅਚਾਨਕ ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਘੁੰਮੋ।

ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਵਿੱਚ ਕਾਹਲੀ ਨਾ ਕਰੋ ਅਤੇ ਬਹੁਤ ਜਲਦੀ ਕਦਮ ਚੁੱਕੋ। ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਦੋਸਤ ਬਣੋ ਅਤੇ ਹੋਰ ਕੁਝ ਨਹੀਂ।

ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਜਾਣਨ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਸਮਾਂ ਵੀ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਇੱਕ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਆਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹਨ ਕਿਉਂਕਿ ਆਓ ਅਸਲੀ ਬਣੀਏ—ਤੁਸੀਂ ਵਾਪਸ ਜਾਣਾ ਚਾਹ ਸਕਦੇ ਹੋ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਕੱਠੇ, ਪਰ ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਕਦਾਰ ਹਨ।

6) ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਮਾਨਦਾਰ ਰਹੋ

ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕ-ਅੱਪ ਦੇ ਕਾਰਨ ਕੋਈ ਦੁੱਖ ਹੈ? ਕੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਉਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ 'ਤੇ ਆ ਰਹੇ ਹਨ ਉਹ ਨਿਰਾਸ਼ਾਜਨਕ ਹੈ?

ਇਹ ਮੁਸਕਰਾਉਣ ਅਤੇ ਸਭ ਕੁਝ ਠੀਕ ਹੋਣ ਦਾ ਦਿਖਾਵਾ ਕਰਨ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਇਹ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਨੁਕਸਾਨ ਪਹੁੰਚਾਉਣ ਵਾਲਾ ਹੈ। ਉਹ ਸਾਰੀ ਨਾਰਾਜ਼ਗੀ ਸਤ੍ਹਾ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਉਬਾਲਣ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਜਲਦੀ ਜਾਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਫਟ ਜਾਵੇਗੀ।

ਹੈਕਸਪ੍ਰਿਟ ਤੋਂ ਸੰਬੰਧਿਤ ਕਹਾਣੀਆਂ:

ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਰੀ ਗੱਲ ਇਹ ਹੈ ਕਿ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਉਦੋਂ ਹੀ ਉਭਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਦੋਨਾਂ ਨੂੰ ਲੱਗਦਾ ਸੀ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਦੁਬਾਰਾ ਇਕੱਠੇ ਹੋਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹੋ।

ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਾਰਾਜ਼ ਕਰਨ ਲਈ ਕੁਝ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿਉਦਾਹਰਨ. ਅਤੇ, ਕਿਉਂਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਸੋਚਦੇ ਹੋ ਕਿ ਇਹ ਇੱਕ ਸਮੱਸਿਆ ਸੀ, ਉਹ ਉਦੋਂ ਤੱਕ ਅਜਿਹਾ ਕਰਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣਾ ਗੁੱਸਾ ਨਹੀਂ ਗੁਆ ਲੈਂਦੇ।

ਅਤੇ ਇਸ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਵਾਰ ਫਿਰ ਐਕਸੀਡ ਹੋ।

ਲੰਮੇ ਸਮੇਂ ਵਿੱਚ, ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੀਰਜ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਬਿਹਤਰ ਹੈ।

7) ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਈਰਖਾ ਕਰੋ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਨਿਰਣਾਇਕ ਹੈ , ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਈਰਖਾ ਕਰਨਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਧੱਕਾ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿਸੇ ਹੋਰ ਦੇ ਹੱਥੋਂ ਗੁਆਉਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨਾ ਪੈਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਹ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਅਤੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁਣਗੇ।

ਬੇਸ਼ਕ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਹੀਂ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ, ਜਾਂ ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਵੇਗਾ ਉਹ ਸੋਚਦੇ ਹਨ ਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੇ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਸਲ ਵਿੱਚ ਗੁਆ ਦਿੱਤਾ ਹੈ ਅਤੇ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲਓ।

ਵਿਰੋਧੀ ਲਿੰਗ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਸਮੇਤ — ਅਤੇ ਸੋਸ਼ਲ ਮੀਡੀਆ 'ਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਬੋਲਡ, ਭਰੋਸੇਮੰਦ ਤਸਵੀਰਾਂ ਪੋਸਟ ਕਰੋ। ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ ਹੋਵੇ ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਗਵਾਹੀ ਦੇਣ ਦਿਓ।

ਜਿੰਨਾ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੁਹਾਡਾ ਸਾਬਕਾ ਇਹ ਦੇਖਦਾ ਹੈ ਕਿ ਹੋਰ ਲੋਕ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਿੰਨੇ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਓਨਾ ਹੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਵੇਗਾ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਗੁਆ ਰਹੇ ਹਨ।

ਇਹ ਟ੍ਰਿਗਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਖਰਕਾਰ ਆਪਣਾ ਮਨ ਬਣਾ ਲੈਣ ਅਤੇ ਪਹੁੰਚਣ ਦੀ ਹਿੰਮਤ ਰੱਖਣ। ਜਾਂ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਨਿਰਣਾਇਕ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜਾਣਦੇ ਹੋਏ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੋਰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਵਿਕਲਪ ਹਨ।

8) ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸੁਆਗਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ

ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਚਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਲੋੜਵੰਦ ਬਣਾਉਣਾ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੂਤ ਨਾ ਬਣਾਓ! ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਣ ਨਾਲੋਂ ਕਿ ਉਹ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕਦੇ, ਇਸ ਨੂੰ ਜੋਖਮ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਹੋਰ ਗੱਲ ਕਰੋ।

ਤੁਹਾਡੇ ਨੱਕ ਨੂੰ ਮੋੜਨਾ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਝੁਕਣ ਲਈ ਇੰਤਜ਼ਾਰ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਮਾਫੀ ਦੀ ਭੀਖ ਮੰਗਣ ਲਈ ਪਰਤਾਏ ਜਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੇਕਰ ਉਹ ਥੋੜਾ ਬਹੁਤ ਠੰਡਾ ਹੋਣ ਵਿੱਚ ਕਾਮਯਾਬ ਰਹੇ। ਪਰ ਜੇ ਉਹ ਸੱਚਮੁੱਚ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਸੰਘਰਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹ ਸੋਚਣ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ "ਮੈਂ ਗੜਬੜ ਕੀਤੀ, ਬਹੁਤ ਦੇਰ ਹੋ ਗਈ ਹੈ!" ਅਤੇ ਫਿਰ ਹਾਰ ਮੰਨ ਲਓ।

ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਜਾਇਜ਼ ਹਨ, ਅਤੇ ਜੋ ਕੰਮ ਉਹ ਕਰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਨਿਰਾਸ਼ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਉਨਾ ਹੀ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਪਰ ਉਸੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਪਰਕ ਕਰਨਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਅਜੇ ਵੀ ਗੱਲਾਂ ਕਰਨ ਅਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੋ।

ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕੱਟਣ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭੂਤ ਕਰਨ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਇਹ ਬਿਨਾਂ ਕਿਸੇ ਉਮੀਦ ਦੇ ਕਰੋ ਕਿ ਉਹ' ਤੁਹਾਡਾ ਪਿੱਛਾ ਕਰੇਗਾ। ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੀ ਕਰੋ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰ ਲਿਆ ਹੋਵੇ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਲਈ ਕਾਫ਼ੀ ਹਨ।

9) ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਾਇਮ ਰਹਿੰਦੀਆਂ ਹਨ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਪਣੇ ਜ਼ਹਿਰ ਦਾ ਸੁਆਦ ਚੱਖਣ ਦਿਓ

ਕੋਈ ਕਾਰਨ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵਿਹਲੇ ਬੈਠਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਵਿੱਚ ਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਥੋੜਾ ਜਿਹਾ ਦਲੇਰੀ ਦਿਖਾਓ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਆਪਣੀ ਦਵਾਈ ਦਾ ਸੁਆਦ ਦਿਉ। ਉਹ ਜੋ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਉਸ 'ਤੇ ਧਿਆਨ ਦਿਓ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ।

ਉਨ੍ਹਾਂ 'ਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਪਣੀਆਂ ਚਾਲਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਸੁੱਟਣਾ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਜਾਣਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਪਾਸੇ ਕਿੰਨਾ ਬੁਰਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਨਾਲ ਹੀ ਸ਼ਾਇਦ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸੂਚਿਤ ਕਰਨਾ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ।

ਜੇਕਰ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਤੁਹਾਡੇ 'ਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਨੂੰ ਉਡਾਉਣ ਦਾ ਨਹੀਂ ਸੀ, ਤਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਕੀ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ ਅਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਥੋੜਾ ਹੋਰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਬਣੋ।

ਅਤੇ, ਹੇ, ਤੁਸੀਂ ਇਹੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋਠੀਕ ਹੈ?

ਪਰ ਇਸ ਨੂੰ ਕੁਝ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਸਮਝੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਕਰਦੇ ਰਹਿਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦੇ ਹੋ—ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਇਸ ਗੱਲ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ—ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਹੀ ਚਰਚਾ ਕਰਨ ਦੇ ਮੌਕੇ ਵਜੋਂ ਕਰੋ।

10) ਆਖਰਕਾਰ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੱਸੋ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਗੇਮਾਂ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ

ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡੇ ਹੋਣ ਦਾ ਕੋਈ ਅਸਲ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਹ ਅਜੇ ਵੀ ਤੁਹਾਨੂੰ ਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਵਾਪਸ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਹ ਸਮਾਂ ਆ ਗਿਆ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਗੇਮਾਂ ਖੇਡਣਾ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਇੱਕ ਸਹੀ ਬਾਲਗ ਚਰਚਾ ਕਰੋ।

ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸ, ਸਤਿਕਾਰ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸੰਚਾਰ 'ਤੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਮਨ ਦੀਆਂ ਖੇਡਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਈਰਖਾ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਜਾਂ ਇੱਕ ਦੂਜੇ 'ਤੇ ਗਰਮ ਅਤੇ ਠੰਡਾ ਉਡਾਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਇਹਨਾਂ ਸਭ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਜਾ ਰਿਹਾ ਹੈ।

ਇਹ 'ਖੇਡਾਂ' ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ ਖਿੱਚ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਦੁਬਾਰਾ ਗੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਮਜਬੂਰ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ, ਪਰ ਉਹ 'ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਅੰਤਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿੰਨੀ ਦੇਰ ਤੱਕ ਉਹ ਅੱਗੇ ਵਧਦੇ ਹਨ, ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਦੁਬਾਰਾ ਐਕਸੈਸ ਨੂੰ ਖਤਮ ਕਰਨ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਵੱਧ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।

ਡਰੋ ਨਾ ਭਾਵੇਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਤੁਰਨਾ ਪਵੇ। ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਅਤੇ ਗੱਲ ਕਰੋ। ਤੁਸੀਂ ਜਾਣਦੇ ਹੋ ਕਿ ਉਹ ਜਾਣਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਉਹ ਇਸ ਤੋਂ ਇਨਕਾਰ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਲਈ ਕਹਿ ਸਕਦੇ ਹੋ।

ਤੁਸੀਂ ਜਾਂ ਤਾਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਜਾਂ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਹੋਰ ਗੰਭੀਰਤਾ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ। ਗੇਮਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸਿਰਫ਼ ਸਮੇਂ ਦੀ ਪੂਰੀ ਬਰਬਾਦੀ ਹੈ।

ਕੀ ਕਰਨਾ ਹੈ ਜੇਕਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦੀਆਂ ਹਨ

ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਉਪਰੋਕਤ ਸਾਰੀਆਂ ਚੀਜ਼ਾਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਵੀ ਅਤੇ ਕੁਝ ਵੀ ਨਹੀਂ ਬਦਲਦਾ ਹੈ , ਫਿਰ ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸਹਾਰਾ ਹੈ। ਇਸ 'ਤੇ ਜ਼ੋਰ ਦੇਣਾ ਹੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ