Jy kan net nie jou eks uitvind nie.

Hulle kom die een oomblik warm en liefdevol in, en dan koud en ver die volgende oomblik. En jy kners net op jou tande omdat jy tog nog steeds gevoelens vir hulle het.

Wel, die goeie ding is, as jy steeds jou eks wil terughê, beteken dit jy het nou nog daardie kans want blaas warm en koud kan beteken dat hulle steeds gevoelens vir jou het!

Om jou te help, hier is 10 dinge wat jy moet doen as jy jou eks wil terughê terwyl  hulle warm en koud blaas.

Hoekom jou eks warm en koud blaas

Voordat jy selfs met jou groot plan begin oor hoe om jou eks terug te kry, is die eerste ding wat jy moet doen om die moontlike redes uit te vind hoekom jou ex warm blaas en koud.

Dit kan jou help om te besluit of dit die moeite werd is om weer na te streef en watter kwessies jy moet aanspreek om jou verhouding vorentoe te verbeter.

Hier is 'n paar van die mees algemene redes waarom warm blaas en koud na 'n breek.

Hulle kop baklei met hul hart

Jou eks is nog steeds lief vir jou diep van binne, maar hulle probeer wys wees met hul besluite want dalk is hul ouers nie jy wil jou hê, jy het 'n giftige verhouding gehad of enige ander wettige rede wat hulle laat dink julle moet nie meer saam wees nie.

Hulle het uit impuls gebreek en nou is hulle spyt daaroor

Miskien is hulle het met jou gebreek omdat hulle woedend is, maar nou is hulle absoluutom jou meer seer te maak, en hulle dalk selfs verder weg te jaag.

1) Kry 'n bietjie afstand

Min dinge is meer suig as om verlief te wees op iemand wat jy nie kan hê nie. Die eenvoudigste manier om dit te hanteer, sal wees om op te hou om verlief te wees op iemand - en om jouself 'n bietjie afstand te gee is een manier waarop jy daaraan kan begin werk.

Deur jouself van hulle te distansieer, maak jy dit makliker vir jou om op te hou om so gereeld aan hulle te dink. Bring enige aandenkings weg wat jy dalk van hulle het, volg hulle op sosiale media af, en verwyder hul nommer van jou foon af.

Dit hoef natuurlik nie permanent te wees nie. Jy is altyd vry om hulle in jou lewe terug te laat wanneer jy oor hulle gekom het. Maar tot dan sal afstand jou goed dien.

2) Laat jouself toe om behoorlik te treur

Moenie vir jouself lieg en sê dat “dit maak nie saak nie”, of dat hulle “ was in elk geval nie so spesiaal nie” — hulle het vir jou saak gemaak, hulle was spesiaal vir jou. Dit is hoekom jy hierdie artikel lees!

En dit is altyd geldig – nee, nodig – om te treur om iets so belangrik te verloor, ten spyte van wat ander daarvan dink. Selfs al was hulle nie 'n goeie pasmaat vir jou nie.

So gaan voort en laat jouself toe om behoorlik te treur.

Kry 'n kussing om in te huil, of praat jou berader se ore af met jou liefde probleme. Laat daardie trane uitkom en oorgee aan katarsis. Om jou emosies uit te druk, sal dit vir jou makliker maakom die pyn te hanteer. Meer nog as daar iemand is wat bereid is om vir jou 'n oor te gee.

3) Verskuif jou fokus

Watter dinge het jou siel geroer voordat jy jou eks ontmoet het?

Jy het sekerlik 'n passie wat nie obsessie oor jou eks behels nie. Miskien was jy nog altyd lief vir stap, of dalk om 'n tuin te versorg. Miskien het jy daarvan gehou om kroeë toe te gaan en na bakkies sonder toutjies te soek, maar moes ophou toe jy in 'n verhouding met jou nou-eks geraak het.

Verskuif jou fokus terug op daardie dinge. Maak dit so dat jou lewe draai om die dinge wat jy wil doen—en kan— in plaas van daardie een persoon wat net buite bereik is.

So gaan stap, begin 'n tuin, of ontmoet interessante nuwe mense by jou gunsteling kroeg. Die lewe is te kort om op spyt te mors.

4) Gaan terug na jou persoonlike doelwitte

Soek jou emmerlys op en probeer om te sien presies watter persoonlike doelwitte jy onvervuld gelaat het.

Miskien wou jy nog altyd Japan besoek voordat jy 30 bereik het, en dan 'n herehuis besit teen die tyd dat jy 40 is.

Jy gaan ook nie voldoen as jy jou lewe deurbring oor die persoon wat jy net nie kan kry nie, so gaan en werk hard om jou drome te verwesenlik. En wie weet—miskien sal jy in die najaag van jou drome jou een ware liefde vind.

5) Hou hulle as 'n vriend

Net omdat julle nie saam kan wees nie beteken jy moet maak asof hulle nie meer bestaan ​​nie. Die beste verhoudings isgebou op 'n fondament van vriendskap, maar net omdat julle nie 'n paartjie kan wees nie, beteken dit nie dat jy ook die fondament moet vernietig nie.

As daar iets is, gaan jy een keer 'n baie spesiale vriendskap geniet julle kom oor julle gevoelens vir mekaar.

Julle het soveel goeie herinneringe saam gemaak, en mekaar vir 'n tyd lank diep geken. Julle sal mekaar verstaan ​​op maniere wat ander moontlik nie sal nie.

En wie weet, miskien drie jaar of vyf jaar verder kan julle jul liefde vir mekaar weer aanblaas. As hulle wonderlik is, en jy volwasse genoeg is om jou gevoelens te hanteer ná breek, is dit geen sin om dit weg te gooi nie.

Lat-woorde

Julle was een keer saam, so dit is heel moontlik dat julle weer saam kan wees as die dinge wat julle uitmekaar getrek het dinge is waarmee julle kan deal.

Dat jou eks warm en koud op jou blaas, kan óf 'n wees goeie teken, of 'n slegte een. Dit kom alles neer op wie hulle as 'n persoon is.

Voordat jy stappe doen om hulle te probeer terugtrek, maak seker dat jy reeds gedoen het wat jy kan om van jouself 'n beter mens te maak, en dat jy' is seker hulle wil jou nog hê en is beskikbaar.

En as niks daaruit kom nie, dan is dit dit. Niks daaraan nie as om aan te gaan en iemand beter vir jou te vind ... maar dit is goed om te weet dat jy dit nog 'n poging gegee het voordat jy heeltemal laat gaan het.

Kan 'n verhoudingsafrigter jou ook help?

As jy spesifieke advies wil hêoor jou situasie kan dit baie nuttig wees om met 'n verhoudingsafrigter te praat.

Ek weet dit uit persoonlike ondervinding...

'n Paar maande gelede het ek na Relationship Hero uitgereik toe ek op pad was deur 'n moeilike kol in my verhouding. Nadat ek so lank in my gedagtes verdwaal was, het hulle my 'n unieke insig gegee in die dinamika van my verhouding en hoe om dit weer op koers te kry.

As jy nog nie voorheen van Relationship Hero gehoor het nie, is dit 'n webwerf waar hoogs opgeleide verhoudingsafrigters mense deur ingewikkelde en moeilike liefdesituasies help.

In net 'n paar minute kan jy kontak maak met 'n gesertifiseerde verhoudingsafrigter en pasgemaakte raad vir jou situasie kry.

Ek was verstom deur hoe vriendelik, empaties en opreg behulpsaam my afrigter was.

Vat die gratis vasvra hier om by die perfekte afrigter vir jou te pas.

Hulle wil jou as 'n vriend hou

Jy dink dalk dat hulle steeds verlief op jou, maar die “hot” wat hulle blaas is dalk nie meer romanties nie. Dit is moontlik dat hulle na jou probeer uitreik, want hulle hou baie daarvan om jou in hul lewe te hou.

Hulle is gewoond aan die ou maniere

Hulle is dalk nie meer lief vir jou nie en hulle is steeds wil opgebreek word, maar hulle mis net die dinge wat jy vroeër gedoen het. As julle al langer as 'n jaar saam is, is dit moeilik om jou lewe in 'n oomblik heeltemal te verander, veral as julle lewens so verstrengel was.

Hulle geniet dit om te weet dat jy steeds van hulle hou

Om watter rede ook al—miskien is hulle steeds lief vir jou of is hulle net manipulerende mense—party ekse hou daarvan as hulle weet dat hulle nog steeds hul ekse om hul vingers gedraai het.

Hulle beplan wraak

Dit is moontlik dat jou eks so seergemaak is deur jou opbreek dat al wat hulle wil doen is om jou seer te maak. Was hulle kwaad vir jou en dan is hulle ewe skielik gaaf? Miskien het hulle 'n komplot om jou te vernietig. Pasop.

Wat moet jy nou doen?

Gegrond op hoe goed jy jou eks ken, is ek seker dit was vir jou redelik maklik om die moontlike redes te weet hoekom hulle blaas warm en koud.

As hulle narsiste is wat natuurlik nie meer 'n verhouding met jou wil hê nie, maar net lief is vir dieaandag, dit is nie die moeite werd om na terug te gaan nie. Baie erger as hulle wraak beplan.

Bly weg van jou eks as jy 'n sterk gevoel het hulle doen hierdie dinge.

As jy egter dink hulle doen dit omdat hulle het nog steeds werklik gevoelens vir jou en hulle is net deurmekaar, probeer dit dan in elk geval nog een keer!

10 maniere om jou eks terug te kry wanneer hulle warm en koud blaas

1) Hou 'n koel kop

Hoewel dit makliker gesê as gedaan is, is dit belangrik om koel kop te hou wanneer jy met 'n eks te doen het waarop jy nog verlief is.

Dit is maklik vir jy om beheer oor jou emosies te verloor wanneer iemand van wie jy hou, warm en koud op jou waai. En dit is die heel laaste ding wat jy wil hê.

Alles gaan uitmekaar val wanneer dit gebeur!

Uiteindelik kan u uiteindelik iets doen waaroor u spyt sal wees, soos om hulle ook 'n bietjie weg te stoot moeilik dat jy die kans bederf om weer bymekaar te kom.

Moenie iets sê of doen wat dit wat jy probeer herbou verder kan beskadig nie. Jy doen dit deur koel kop te hou, maak nie saak hoe frustrerend dinge sal raak nie.

2) Geniet jou lewe (en laat hulle daarvan weet)

Laat jou eks weet dat hulle nie die middelpunt van jou heelal en jy sit nie vas in jou rusbank en wag vir hul terugkeer nie.

Jy is 'n vangplek en daarom moet jy soos een optree!

Ten spyte van wat jou hartseer kan wees laat jou voel, jou eks is ver van die enigstepersoon in hierdie wêreld wat saak maak. Gaan spandeer dus baie tyd saam met ander mense—gaan ontmoet nuwe mense of gaan op 'n aand uit saam met jou beste vriende.

En weet jy wat gebeur? Jou impuls om 'n patetiese "kom ons kom weer saam"-boodskap te stuur, sal verminder word. Jy sal ook baie aantrekliker word vir jou eks se oë.

'n Persoon begin meer waarde kry wanneer ons weet hulle het ons nie so nodig soos voorheen nie. So selfs al het jy jou eks meer nodig as enigiets ter wêreld, MOENIE dit wys nie. Dit kan jou kanse verhoog dat jou eks jou eintlik wil terughê.

3) Doen die dinge waarvan jy weet dat jou eks lief was

Dit is nogal skelm en nogal "pateties", maar hey, as jy regtig wil hacks hê wat werk, dan moet jy gereed wees om 'n paar toertjies te doen.

Dink aan die dinge waarvan jy weet hulle van jou gehou het, en doen dit dan. Dit is waarskynlik die doeltreffendste wenk in hierdie lys.

Was hulle mal oor jou skilderye? Het hulle altyd gespoel elke keer as jy lasagne bak?

Gaan voort en spandeer al jou tyd om te verf en bak en maak seker jou eks weet. Hoe? Dien jou skildery in by 'n kompetisie of uitstalling. Of as jy kollegas is, bring lasagne werk toe.

Natuurlik is die makliker manier om dit op sosiale media te plaas. Die kans is groot dat hulle jou plasing gaan sien en dan in die versoeking sal kom om meer openlik met jou te probeer praat.

En as die rede hoekom hulle warm en koud waai, is omdat hulle netdit lyk of ek nie 'n onderwerp kry om met jou oor te praat nie, dan is dit dalk net genoeg om die ys te breek om hierdie terugbelopings na die verlede te maak.

4) Verander jou ingesteldheid

Stop eers om aan hulle te dink as jou eks.

Die ding met om aan iemand as jou "eks" te dink, is dat die feit dat hulle joune was, voorop gestel word. Dit is problematies, want jy kan ongelooflik gefikseer raak op die feit dat hulle jou “eks” is, asook die idee om hulle terug te kry.

Jou begrip van wie hulle as persoon is, sal vashaak in die verlede, en selfs al verander hulle as 'n persoon, sal jy steeds in jou ou voorveronderstellings vassit.

Ongelukkig is dit 'n algemene fout vir mense wat terugkom met hul ekse om hul verhouding te behandel asof dit was 'n voortsetting van die ou een. Dit is nie.

Dit is 'n splinternuwe verhouding, en tensy jy dadelik teruggekom het nadat jy uitgemaak is, is die kans goed dat nie een van julle presies dieselfde persoon is nie.

Deur jou ingesteldheid te verander, jy maak die verhouding wat jy het minder gespanne, wat kan toelaat dat 'n nuwe verhouding blom.

5) Wees eers 'n goeie vriend

En met "vriend" bedoel ek niks meer nie as daardie! Maar doen dit nie hoofsaaklik as 'n strategie om hulle terug te wen nie. Doen dit sodat julle jul verhouding kan herstel en mekaar werklik as splinternuwe mense kan sien.

Mense hou daarvan om aan vriendskap en romanse te dink as twee afsonderlike kategorieë, engebruik selfs woorde soos “friendzone” om die punt huis toe te dryf.

Dit is jammer, want ware liefde het vriendskap nodig. As liefde 'n huis was, is vriendskap die fondament waarop dit gebou is. Jy kan nie daarop aanspraak maak om te sê dat jy lief is vir iemand as jy hulle nie as 'n vriend sien nie.

As jy dus weer saam met jou eks wil kom, sal dit net sin maak dat jy vriendelik is. na hulle toe en kuier weer gemaklik met hulle.

Maak seker dat jy dit nie haastig en te vroeg 'n skuif maak nie. Wees net 'n vriend en niks meer nie.

Dit gee jou ook genoeg tyd om hulle weer van voor af te ken en te oordeel of hulle nog die moeite werd is om 'n verhouding mee aan te gaan, want kom ons wees werklik—Jy wil dalk terugkom saam met hulle, maar dit beteken nie noodwendig dat hulle jou verdien nie.

6) Wees heeltemal eerlik

Het jy enige talmende seer oor jou breek? Dink jy die manier waarop hulle warm en koud kom, is frustrerend?

Dit kan aanloklik wees om te glimlag en voor te gee dat alles reg is, maar dit gaan net meer skade op die lang termyn veroorsaak. Al daardie wrok gaan onder die oppervlak prut, en dit sal uiteindelik vroeër of later bars.

Verwante stories van Hackspirit:

In die ergste geval kan jou probleme dalk net uitbars net wanneer julle twee gelyk het of julle weer bymekaar gaan kom.

Hulle kan dalk iets sê om jou aanstoot te gee, wantvoorbeeld. En, omdat jy nooit vir hulle gesê het dat jy in die eerste plek gedink het dit is 'n probleem nie, hou hulle aan om dit te doen totdat jy jou humeur verloor.

En voor jy jou oë uitvee, is jy weer ekse.

Op die lange duur is dit baie beter vir almal wat betrokke is om heeltemal geduldig te wees met hul gedagtes en gevoelens.

7) Maak hulle 'n bietjie jaloers

As jou eks besluiteloos is , om hulle 'n bietjie jaloers te maak, is dalk net die druk wat hulle nodig het. Wanneer hulle voor die vooruitsig staan ​​om jou aan iemand anders te verloor, gaan hulle vinnig en beslis wil optree.

Jy wil dit natuurlik nie oordoen nie, of anders gaan jy dit hê hulle dink dat hulle jou werklik verloor het en gee moed op.

Raak vriendelik met mense—insluitend dié van die teenoorgestelde geslag— en plaas gewaagde, selfversekerde foto's van jouself op sosiale media. Of laat hulle dit in die werklike lewe aanskou indien moontlik.

Hoe meer jou eks sien hoeveel ander mense van jou hou, hoe meer sal hulle besef wat hulle mis.

Dit kan veroorsaak hulle om uiteindelik hul besluite te maak en die moed te hê om uit te reik. Of as jy besluit om na hulle uit te reik, kan dit hulle meer beslissend maak, met die wete dat jy baie ander opsies het.

8) Laat hulle welkom voel

Jy moet probeer vermy maak dat jy behoeftig lyk, maar moenie hulle spook nie! Dit is beter om dit te waag as om hulle te laat voel dat hulle nie kan niepraat meer met jou.

Dit kan dalk aanloklik wees om jou neus op te trek en te wag dat hulle grom en om vergifnis smeek as hulle dit regkry om 'n bietjie te koud te blaas. Maar as hulle werklik sukkel met hul gevoelens vir jou, gaan hulle dink "Ek het gemors, dit is te laat!" en gee dan moed op.

Jou gevoelens is geldig, en die dinge wat hulle doen frustreer jou, jy moet hulle soveel vertel. Maar terselfdertyd moet jy uitreik en hulle laat weet dat jy nog steeds bereid is om te praat en dinge deur te werk.

Sou jy besluit om bande te sny of hulle te spook, doen dit sonder enige verwagting dat hulle' sal agter jou aan jaag. Doen dit net wanneer jy presies besluit het dat jy genoeg van hul speletjies gehad het.

9) As dinge voortduur, laat hulle hul eie gif proe

Daar is geen rede hoekom jy ledig moet sit nie deur omdat hulle warm en koud inkom.

Toon hulle 'n bietjie vrymoedigheid en gee hulle 'n voorsmakie van hul eie medisyne. Gee aandag aan wat hulle doen en probeer dit beter doen.

Om hul eie taktiek na hulle terug te gooi, kan hulle help om bewus te wees van hoe sleg dit voel om aan die ontvangkant te wees, asook miskien hulle in te lig dat jy ook belangstel.

As hulle nie van plan was om warm en koud op jou te blaas nie, sou hulle dalk net besef wat hulle doen en ontspan. Wees 'n bietjie meer eerlik met hul gevoelens vir jou.

En hey, dis wat jy wil hêreg?

Maar moenie dit sien as iets wat jy moet aanhou doen nie. Sodra jy hul aandag het—miskien sou hulle jou konfronteer oor hoe jy optree—gebruik dit as 'n geleentheid om 'n behoorlike gesprek te voer.

10) Sê uiteindelik vir hulle dat jy nie speletjies wil hê nie

Daar is geen werklike sin vir hulle om warm en koud te waai nie. Hulle hou steeds van jou, en jy wil hulle terughê. Dit is tyd dat jy ophou om speletjies met mekaar te speel en 'n behoorlike volwasse gesprek te voer.

Verhoudings is gebou op vertroue, respek en goeie kommunikasie. Gedagtespeletjies soos om mekaar jaloers te probeer maak of warm en koud op mekaar te blaas, gaan al daardie dinge erodeer.

Hierdie 'speletjies' trek dalk hul aandag, en hulle kan jou dalk weer aan die praat kry, maar hulle is uiteindelik skadelik vir jou verhouding en hoe langer hulle aanhou, hoe groter is die kans dat jy weer ekse sal eindig.

Moenie bang wees nie, selfs al moet jy die eerste wees wat opstap. met hulle en praat. Jy weet dat hulle weet en, as hulle dit ontken, dan kan jy net vir hulle sê om heeltemal op te hou om dit te doen.

Jy kan óf dinge regmaak en weer bymekaar kom, óf jou breuk meer ernstig opneem. Speletjies kan jou verstand deurmekaar krap en dit is net 'n totale mors van tyd.

Wat om te doen as dinge nie sal verander nie

As selfs nadat jy al die dinge hierbo gedoen het en niks verander nie , dan het jy min toevlug as om dit te aanvaar. Om daarop aan te dring, gaan net