आप अपने एक्स का पता नहीं लगा सकते।

वे एक पल में गर्मजोशी और प्यार से पेश आते हैं, और फिर अगले ही पल ठंडे और दूर हो जाते हैं। और आप बस अपने दाँत पीस रहे हैं क्योंकि आपके मन में अभी भी उनके लिए भावनाएँ हैं।

ठीक है, अच्छी बात यह है कि अगर आप अभी भी अपने पूर्व को वापस चाहते हैं, तो इसका मतलब है कि आपके पास अभी भी वह मौका है क्योंकि ब्लो करना गर्म और ठंडे का मतलब यह हो सकता है कि उनके मन में अब भी आपके लिए भावनाएं हैं!

यहां आपकी मदद करने के लिए यहां 10 चीजें हैं जो आपको करनी चाहिए अगर आप अपने पूर्व को वापस चाहते हैं जबकि वे गर्म और ठंडे बह रहे हैं।

आपका पूर्व गर्म और ठंडा क्यों चल रहा है

इससे पहले कि आप अपने पूर्व को वापस पाने के लिए अपनी भव्य योजना शुरू करें, आपको सबसे पहले यह पता लगाना होगा कि आपका पूर्व क्यों गर्म हो रहा है और ठंडा।

इससे आपको यह तय करने में मदद मिल सकती है कि क्या वे फिर से पीछा करने लायक हैं और आगे बढ़ते हुए अपने रिश्ते को बेहतर बनाने के लिए आपको किन मुद्दों पर ध्यान देना चाहिए।

यहां कुछ सबसे सामान्य कारण बताए गए हैं कि ब्लो हॉट क्यों और ब्रेकअप के बाद ठंड लगना।

उनका सिर उनके दिल से जूझ रहा है

आपका पूर्व अब भी आपको अंदर से प्यार करता है लेकिन वे अपने फैसलों से समझदार होने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि शायद उनके माता-पिता ऐसा नहीं करते आपको चाहते हैं, आपके एक जहरीले रिश्ते या कोई अन्य वैध कारण है जो उन्हें लगता है कि आपको अब साथ नहीं रहना चाहिए।

वे आवेग से टूट गए और अब उन्हें इसका पछतावा है

शायद वे आपसे नाता तोड़ लिया क्योंकि वे गुस्से में हैं लेकिन अब, बिल्कुलआपको और अधिक चोट पहुँचाने के लिए, और उन्हें और भी दूर कर सकता है।

1) कुछ दूरी प्राप्त करें

कुछ चीजें किसी ऐसे व्यक्ति के साथ प्यार करने से ज्यादा बेकार हैं जो आपके पास नहीं हो सकता। इससे निपटने का सबसे सीधा तरीका यह होगा कि आप किसी के साथ प्यार करना बंद कर दें—और अपने आप को कुछ दूरी देकर उस पर काम करना शुरू कर सकते हैं।

खुद को उनसे दूर करके, आप इसे बना रहे हैं आपके लिए उनके बारे में इतनी बार सोचना बंद करना आसान है। आपके पास उनमें से कोई भी स्मृति चिह्न हो सकता है, उन्हें सोशल मीडिया पर अनफॉलो कर दें, और उनके नंबर को अपने फोन से हटा दें।

बेशक, यह स्थायी नहीं है। जब आप उन पर काबू पा लेते हैं तो आप हमेशा उन्हें अपने जीवन में वापस लाने के लिए स्वतंत्र होते हैं। लेकिन तब तक, दूरी आपके काम आएगी।

2) अपने आप को ठीक से शोक करने दें

खुद से झूठ न बोलें और कहें कि "इससे कोई फर्क नहीं पड़ता", या यह कि वे " वैसे भी वे खास नहीं थे” — वे आपके लिए मायने रखते थे, वे आपके लिए खास थे। इसलिए आप इस लेख को पढ़ रहे हैं!

और यह हमेशा मान्य है—नहीं, आवश्यक—इस महत्वपूर्ण चीज़ को खोने का शोक मनाना, भले ही दूसरे इसके बारे में क्या सोचते हों। भले ही वे आपके लिए एक अच्छा मैच न हों।

तो आगे बढ़ें और अपने आप को ठीक से शोक करने दें।

रोने के लिए एक तकिया खोजें, या अपने प्यार से अपने काउंसलर के कान बंद कर दें। परेशानी। उन आंसुओं को बाहर आने दो और रेचन में लिप्त हो जाओ। अपनी भावनाओं को व्यक्त करने से आपके लिए यह आसान हो जाएगादर्द से निपटने के लिए। इससे भी ज्यादा अगर कोई है जो आपको सुनने को तैयार है।

3) अपना ध्यान बदलें

अपने पूर्व से मिलने से पहले किन चीजों ने आपकी आत्मा को झकझोर दिया?

निश्चित रूप से आपके पास जुनून है जिसमें आपके पूर्व पर जुनून शामिल नहीं है। हो सकता है कि आपको हाइकिंग हमेशा से पसंद रही हो, या हो सकता है कि आपको किसी बगीचे में घूमना पसंद हो। हो सकता है कि आपको बार में जाना और बिना किसी बंधन के पिक-अप की तलाश करना अच्छा लगता हो, लेकिन जब आप अपने अब-पूर्व के साथ संबंध बनाने लगे तो रुकना पड़ा।

अपना ध्यान वापस उन चीज़ों पर केंद्रित करें। इसे ऐसा बनाएं कि आपका जीवन उन चीजों के इर्द-गिर्द घूमे जो आप करना चाहते हैं—और कर सकते हैं— बजाय उस व्यक्ति के जो पहुंच से बाहर है।

इसलिए बढ़ोतरी करें, एक बगीचा शुरू करें, या अपने स्थान पर दिलचस्प नए लोगों से मिलें। पसंदीदा बार। पछतावे पर बर्बाद करने के लिए जीवन बहुत छोटा है।

4) अपने व्यक्तिगत लक्ष्यों पर वापस जाएं

अपनी बकेट लिस्ट देखें और यह देखने की कोशिश करें कि आपने कौन से व्यक्तिगत लक्ष्यों को पूरा नहीं किया है।

हो सकता है कि 30 साल की उम्र से पहले आप हमेशा जापान जाना चाहते हों, और फिर 40 साल की उम्र तक एक हवेली का मालिक बनना चाहते हों। उस व्यक्ति के ऊपर जिसे आप अभी प्राप्त नहीं कर सकते, इसलिए जाओ और अपने सपनों को पूरा करने के लिए कड़ी मेहनत करो। और क्या पता—शायद अपने सपनों का पीछा करने में आपको अपना सच्चा प्यार मिल जाए।

5) उन्हें एक दोस्त की तरह रखें

सिर्फ इसलिए कि आप एक साथ नहीं हो सकते मतलब आपको दिखावा करना होगा कि वे अब मौजूद नहीं हैं। सबसे अच्छे रिश्ते हैंदोस्ती की नींव पर बनी है, लेकिन सिर्फ इसलिए कि आप युगल नहीं हो सकते, इसका मतलब यह नहीं है कि आपको नींव को भी नष्ट करना होगा। आप एक-दूसरे के लिए अपनी भावनाओं पर काबू पा लेते हैं।

आपने एक साथ बहुत सारी अच्छी यादें बनाई हैं, और एक-दूसरे को कुछ समय के लिए गहराई से जानते हैं। आप एक-दूसरे को इस तरह समझ पाएंगे कि दूसरे शायद नहीं समझ पाएंगे।

और कौन जानता है, शायद तीन साल या पांच साल बाद, आप एक-दूसरे के लिए अपने प्यार को फिर से जगा सकते हैं। यदि वे महान हैं, और आप ब्रेक-अप के बाद अपनी भावनाओं को संभालने के लिए पर्याप्त परिपक्व हैं, तो उन्हें त्यागने का कोई मतलब नहीं है।

अक्षांश शब्द

आप एक बार एक साथ थे, इसलिए यह बहुत संभव है कि आप फिर से एक साथ हो सकते हैं यदि ऐसी चीजें हैं जो आपको अलग करती हैं और आप इससे निपट सकते हैं। अच्छा संकेत या बुरा। यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि वे एक व्यक्ति के रूप में कौन हैं।

इससे पहले कि आप उन्हें वापस लाने की कोशिश करने के लिए कदम उठाएं, सुनिश्चित करें कि आप पहले से ही वह कर चुके हैं जो आप अपने आप को एक बेहतर इंसान बनाने के लिए कर सकते हैं, और यह कि आप सुनिश्चित करें कि वे अभी भी आपको चाहते हैं और उपलब्ध हैं।

और अगर इससे कुछ नहीं निकलता है, तो वह है। इसमें आगे बढ़ने और अपने लिए किसी बेहतर व्यक्ति को खोजने के अलावा कुछ नहीं है...लेकिन यह जानकर अच्छा लगा कि आपने इसे पूरी तरह से जाने देने से पहले एक और कोशिश की।

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कुछ महीने पहले, जब मैं जा रहा था, तो मैंने रिलेशनशिप हीरो से संपर्क किया मेरे रिश्ते में एक कठिन पैच के माध्यम से। इतने लंबे समय तक अपने विचारों में खोए रहने के बाद, उन्होंने मुझे अपने रिश्ते की गतिशीलता और इसे वापस पटरी पर लाने के तरीके के बारे में एक अनूठी अंतर्दृष्टि दी।

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वे आपको एक मित्र के रूप में रखना चाहते हैं

आप सोच सकते हैं कि वे अभी भी तुम्हारे साथ प्यार में हैं, लेकिन जो "हॉट" वे उड़ा रहे हैं वह अब रोमांटिक नहीं हो सकता है। यह संभव है कि वे आप तक पहुंचने की कोशिश कर रहे हैं क्योंकि वे वास्तव में आपको अपने जीवन में रखना चाहते हैं।

वे पुराने तरीकों के अभ्यस्त हैं

हो सकता है कि वे अब आपसे प्यार नहीं करते और वे अभी भी टूटना चाहते हैं लेकिन वे सिर्फ उन चीजों को याद करते हैं जो आप करते थे। यदि आप एक वर्ष से अधिक समय से एक साथ हैं, तो अपने जीवन को पूरी तरह से एक पल में बदलना मुश्किल है, खासकर यदि आपके जीवन इतने उलझे हुए थे।

उन्हें यह जानकर अच्छा लगता है कि आप अभी भी उन्हें पसंद करते हैं

किसी भी कारण से—हो सकता है कि वे अभी भी आपसे प्यार करते हों या वे केवल चालाकी करने वाले लोग हों—कुछ पूर्व प्रेमी इसे पसंद करते हैं जब वे जानते हैं कि वे अभी भी अपने पूर्व-प्रेमियों को अपनी उंगलियों पर लपेटे हुए हैं।

वे बदला लेने की साजिश कर रहे हैं

यह संभव है कि आपके पूर्व-साथी आपके ब्रेकअप से इतना आहत हों कि वे केवल आपको चोट पहुँचाना चाहते हों। क्या वे आप पर गुस्सा थे और फिर वे अचानक अच्छे हो गए? हो सकता है कि उनके पास आपको नष्ट करने की साजिश हो। सावधान रहें।

अब आपको क्या करना चाहिए?

आप अपने पूर्व को कितनी अच्छी तरह जानते हैं, इसके आधार पर, मुझे यकीन है कि आपके लिए यह जानना बहुत आसान था कि वे क्यों उड़ रहे हैं गर्म और ठंडा।

यदि वे आत्ममुग्ध हैं जो स्पष्ट रूप से अब आपके साथ संबंध नहीं चाहते हैं लेकिन केवल प्यार करते हैंध्यान दें, वे वापस जाने के लायक नहीं हैं। यदि वे बदला लेने की योजना बना रहे हैं तो और भी बुरा है।

यदि आपको ऐसा लगता है कि वे ऐसा कर रहे हैं तो अपने पूर्व से दूर रहें।

हालांकि, यदि आपको लगता है कि वे ऐसा इसलिए कर रहे हैं क्योंकि वे अभी भी वास्तव में आपके लिए भावनाएं रखते हैं और वे बस भ्रमित हैं, तो हर तरह से इसे एक और कोशिश दें!

अपने पूर्व को वापस पाने के 10 तरीके जब वे गर्म और ठंडे बह रहे हों

1) दिमाग को शांत रखें

हालांकि यह कहना और करना आसान है, लेकिन अपने पूर्व प्रेमी के साथ व्यवहार करते समय दिमाग को ठंडा रखना महत्वपूर्ण है, जिससे आप अभी भी प्यार करते हैं।

यह आपके लिए आसान है आप अपनी भावनाओं पर नियंत्रण खो देते हैं जब कोई आपको पसंद करता है जो आप पर गर्म और ठंडा उड़ा रहा है। और वह आखिरी चीज है जो आप चाहते हैं।

ऐसा होने पर सब कुछ बिखर जाएगा!

आखिरकार आप कुछ ऐसा कर सकते हैं जिसके लिए आपको पछतावा होगा, जैसे उन्हें थोड़ा दूर धकेलना मुश्किल है कि आप एक साथ वापस आने के मौके को बर्बाद कर दें।

ऐसा कुछ भी न कहें या न करें जो आप जो पुनर्निर्माण करने की कोशिश कर रहे हैं उसे और नुकसान पहुंचाए। आप ठंडे दिमाग से ऐसा करते हैं चाहे चीजें कितनी भी निराशाजनक क्यों न हों।

2) अपने जीवन का आनंद लें (और उन्हें इसके बारे में बताएं)

अपने पूर्व को बताएं कि वे नहीं हैं आपके ब्रह्मांड का केंद्र है और आप अपने सोफे में नहीं फंसे हैं, उनकी वापसी की प्रतीक्षा कर रहे हैं।

आप एक कैच हैं और इसलिए आपको एक की तरह व्यवहार करना चाहिए!

भले ही आपका दिल का दर्द क्या हो सकता है आपको महसूस कराता है, आपका पूर्व एकमात्र से बहुत दूर हैइस दुनिया में व्यक्ति जो मायने रखता है। इसलिए जाइए और दूसरे लोगों के साथ खूब समय बिताइए—नए लोगों से मिलिए या अपने सबसे अच्छे दोस्तों के साथ नाइट आउट पर जाइए।

और आप जानते हैं कि क्या होता है? एक दयनीय "चलो एक साथ वापस मिलें" संदेश भेजने के लिए आपका आवेग कम हो जाएगा। आप अपने पूर्व की आंखों के लिए और भी अधिक आकर्षक बन जाएंगे।

एक व्यक्ति को अधिक महत्व मिलना शुरू हो जाता है जब हम जानते हैं कि उन्हें पहले की तरह हमारी आवश्यकता नहीं है। तो भले ही आपको दुनिया में किसी भी चीज़ से ज्यादा अपने पूर्व की ज़रूरत हो, इसे न दिखाएं। यह आपके पूर्व के वास्तव में आपको वापस चाहने की संभावनाओं को बढ़ा सकता है।

3) उन चीजों को करें जिन्हें आप जानते हैं कि आपका पूर्व प्यार करता है

यह काफी डरपोक और थोड़े "दयनीय" है, लेकिन हे, अगर आप वास्तव में ऐसे हैक्स चाहते हैं जो काम करें, तो आपको कुछ तरकीबें करने के लिए तैयार रहना होगा।

उन चीज़ों के बारे में सोचें जो आप जानते हैं कि वे आपके बारे में पसंद करते हैं, और फिर उन्हें करें। इस सूची में शायद यह सबसे प्रभावी टिप है।

क्या उन्हें आपकी पेंटिंग पसंद आई? जब भी आप लसग्ना बेक करते हैं तो क्या वे हमेशा उछल पड़ते हैं?

आगे बढ़ें और अपना सारा समय पेंटिंग और बेकिंग में लगाएं और सुनिश्चित करें कि आपके पूर्व को पता है। कैसे? किसी प्रतियोगिता या प्रदर्शनी में अपनी पेंटिंग सबमिट करें। या यदि आप सहकर्मी हैं, तो Lasagna को काम पर लाएँ।

बेशक, उन्हें सोशल मीडिया पर पोस्ट करना आसान तरीका है। संभावना है कि वे आपकी पोस्ट को देखने जा रहे हैं और फिर आपके साथ अधिक खुलकर बात करने की कोशिश करेंगे।

और अगर उनके गर्म और ठंडे होने का कारण यह है कि वे सिर्फआपसे बात करने के लिए कोई विषय नहीं मिल रहा है, तो अतीत में ये कॉलबैक करना बर्फ तोड़ने के लिए पर्याप्त हो सकता है।

4) अपनी मानसिकता बदलें

पहले, रुकें उनके बारे में अपने पूर्व के रूप में सोचना।

किसी को अपने "पूर्व" के रूप में सोचने की बात यह है कि यह तथ्य सामने और केंद्र में है कि वे आपके हुआ करते थे। यह समस्याग्रस्त है क्योंकि आप इस तथ्य पर अविश्वसनीय रूप से ठीक हो सकते हैं कि वे आपके "पूर्व" हैं, साथ ही साथ उन्हें वापस पाने का विचार भी।

एक व्यक्ति के रूप में वे कौन हैं, इस बारे में आपकी समझ अटक जाएगी अतीत, और यहां तक ​​कि अगर वे एक व्यक्ति के रूप में बदल जाते हैं, तब भी आप अपनी पुरानी पूर्व धारणाओं में फंस जाएंगे। यह पुराने की निरंतरता थी। ऐसा नहीं है।

यह बिल्कुल नया रिश्ता है, और जब तक आप टूटने के तुरंत बाद वापस नहीं आते, संभावना है कि आप में से कोई भी बिल्कुल वही व्यक्ति नहीं है।

अपनी मानसिकता बदलकर, आप ऐसा रिश्ता बनाते हैं जिसमें आपका तनाव कम होता है, जो एक नए रिश्ते को खिलने की अनुमति दे सकता है।

5) पहले एक अच्छे दोस्त बनें

और "दोस्त" से मेरा मतलब इससे ज्यादा कुछ नहीं है वह! लेकिन इसे मुख्य रूप से उन्हें वापस जीतने की रणनीति के रूप में न करें। ऐसा करें ताकि आप अपने रिश्ते को फिर से स्थापित कर सकें, और वास्तव में एक-दूसरे को एकदम नए लोगों के रूप में देख सकें।

लोग दोस्ती और रोमांस को दो अलग-अलग श्रेणियों के रूप में सोचना पसंद करते हैं, औरयहाँ तक कि "फ्रेंडज़ोन" जैसे शब्दों का उपयोग करके घर तक पहुँचने के लिए।

यह दुर्भाग्यपूर्ण है क्योंकि सच्चे प्यार को दोस्ती की ज़रूरत होती है। यदि प्रेम एक घर होता, तो दोस्ती वह नींव है जिस पर वह बनी होती है। आप यह कहने का दावा नहीं कर सकते हैं कि आप किसी को प्यार करते हैं यदि आप उन्हें एक दोस्त के रूप में नहीं देखते हैं।

इसलिए यदि आप अपने पूर्व के साथ वापस आना चाहते हैं, तो आपके लिए दोस्ताना होना ही समझदारी होगी उनकी ओर जाएं और फिर से उनके साथ आराम से घूमें।

सुनिश्चित करें कि आप जल्दबाजी न करें और बहुत जल्दी कदम उठाएं। बस एक दोस्त बनो और कुछ नहीं।

इससे आपको उन्हें फिर से जानने और निर्णय लेने के लिए पर्याप्त समय मिलता है कि क्या वे अभी भी रिश्ते में आने के लायक हैं क्योंकि आइए वास्तविक रहें—आप वापस जाना चाह सकते हैं उनके साथ, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि वे आपके योग्य हैं।

6) पूरी तरह से ईमानदार रहें

क्या आपके ब्रेकअप के बाद से आपको कोई दर्द है? क्या आपको लगता है कि जिस तरह से वे गर्म और ठंडे पर आ रहे हैं वह निराशाजनक है?

मुस्कुराना और सब कुछ ठीक होने का नाटक करना आकर्षक हो सकता है, लेकिन यह लंबे समय में केवल अधिक नुकसान पहुंचाएगा। वह सारा आक्रोश सतह के नीचे उबलता जा रहा है, और यह अंततः देर-सबेर फूट ही पड़ेगा।

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सबसे बुरी स्थिति में, आपके मुद्दे तभी फूट सकते हैं जब आप दोनों को लगे कि आप दोनों एक साथ वापस आने वाले हैं।

वे आपको अपमानित करने के लिए कुछ कह सकते हैं, क्योंकिउदाहरण। और, क्योंकि आपने उन्हें कभी नहीं बताया कि आपको लगा कि यह एक समस्या है, वे इसे तब तक करते रहते हैं जब तक आप अपना आपा नहीं खो देते।

और इससे पहले कि आप इसे जानें, आप एक बार फिर से निर्वासित हो जाते हैं।<1

लंबे समय में, इसमें शामिल सभी लोगों के लिए यह बहुत बेहतर है कि वे अपने विचारों और भावनाओं के साथ पूरी तरह से धैर्य रखें।

7) उन्हें थोड़ा ईर्ष्या प्राप्त करें

यदि आपका पूर्व अनिर्णय की स्थिति में है , उन्हें थोड़ा ईर्ष्या करना केवल वह धक्का हो सकता है जिसकी उन्हें आवश्यकता है। जब आपको किसी और से हारने की संभावना का सामना करना पड़ता है, तो वे तेजी से और निर्णायक रूप से कार्य करना चाहते हैं।

बेशक, आप इसे ज़्यादा नहीं करना चाहते हैं, अन्यथा आपके पास होगा उन्हें यह सोचकर कि उन्होंने वास्तव में आपको वास्तव में खो दिया है और हार मान लेते हैं।

लोगों के साथ मित्रता करें—विपरीत लिंग के लोगों सहित—और सोशल मीडिया पर अपनी बोल्ड, आत्मविश्वास से भरी तस्वीरें पोस्ट करें। या यदि संभव हो तो उन्हें वास्तविक जीवन में इसे देखने दें।

जितना अधिक आपका पूर्व देखता है कि दूसरे लोग आपको कितना पसंद करते हैं, उतना ही अधिक उन्हें एहसास होगा कि वे क्या खो रहे हैं।

यह ट्रिगर कर सकता है उन्हें अंत में अपना मन बनाने और उन तक पहुंचने का साहस करने के लिए। या यदि आप उन तक पहुंचने का निर्णय लेते हैं, तो यह उन्हें अधिक निर्णायक बना सकता है, यह जानते हुए कि आपके पास बहुत से अन्य विकल्प हैं।

8) उनका स्वागत महसूस करें

आपको इससे बचने का प्रयास करना चाहिए अपने आप को जरूरतमंद दिखाना, लेकिन उन पर भूत मत बनो! उन्हें यह महसूस कराने से बेहतर है कि जोखिम उठाना बेहतर है कि वे ऐसा नहीं कर सकतेअब आपसे और बात करें।

हो सकता है कि अपनी नाक ऊपर करना और उनके गिड़गिड़ाने की प्रतीक्षा करना और क्षमा की भीख माँगना अगर वे थोड़ा बहुत ठंडा करने में कामयाब रहे तो यह आकर्षक हो सकता है। लेकिन अगर वे वास्तव में आपके लिए अपनी भावनाओं से जूझ रहे हैं, तो वे सोचेंगे कि "मैंने गड़बड़ कर दी, बहुत देर हो चुकी है!" और फिर हार मान लेते हैं।

आपकी भावनाएँ मान्य हैं, और वे जो काम करते हैं वे आपको निराश करते हैं, आपको उन्हें उतना ही बताना चाहिए। लेकिन साथ ही, आपको बाहर तक पहुंचना चाहिए और उन्हें बताना चाहिए कि आप अभी भी बात करने और चीजों को हल करने के लिए तैयार हैं।

क्या आप संबंधों को खत्म करने या उन्हें भूतिया बनाने का फैसला करते हैं, इसे बिना किसी उम्मीद के करें कि वे ' तुम्हारा पीछा करेंगे। ऐसा तभी करें जब आपने ठीक-ठीक तय कर लिया हो कि आपने उनके खेल का भरपूर आनंद लिया है।

9) अगर चीजें बनी रहती हैं, तो उन्हें अपने स्वयं के जहर का स्वाद चखने दें

कोई कारण नहीं है कि आपको आलस्य से बैठना पड़े। द्वारा क्योंकि वे गर्म और ठंडी हवा में आते हैं।

उन्हें थोड़ी हिम्मत दिखाओ और उन्हें अपनी दवा का स्वाद चखाओ। वे जो कर रहे हैं उस पर ध्यान दें और उसे बेहतर तरीके से करने की कोशिश करें।

उन पर अपनी रणनीति वापस फेंकने से उन्हें यह जानने में मदद मिल सकती है कि प्राप्त करने वाले पक्ष को कितना बुरा लग रहा है, साथ ही शायद उन्हें सूचित करना कि आप भी रुचि रखते हैं।

यदि उनका इरादा आप पर गर्मा-गर्मी करने का नहीं था, तो हो सकता है कि वे समझ जाएं कि वे क्या कर रहे हैं और आराम कर लें। अपने लिए उनकी भावनाओं के प्रति थोड़ा और ईमानदार बनें।

और, आप यही चाहते हैंठीक है?

लेकिन इसे ऐसा मत समझिए कि आपको करते रहना चाहिए। एक बार जब आप उनका ध्यान आकर्षित कर लेते हैं - हो सकता है कि वे आपसे इस बारे में बात करें कि आप कैसा व्यवहार कर रहे हैं - इसे एक उचित चर्चा करने के अवसर के रूप में उपयोग करें।

10) अंत में, उन्हें बताएं कि आपको गेम नहीं चाहिए

उनके लिए गर्म और ठंडा बहने का कोई वास्तविक मतलब नहीं है। वे अभी भी आपको पसंद करते हैं, और आप उन्हें वापस चाहते हैं। अब समय आ गया है कि आप एक-दूसरे के साथ गेम खेलना बंद कर दें और उचित वयस्क चर्चा करें।

रिश्ते भरोसे, सम्मान और अच्छे संचार पर बनते हैं। दिमागी खेल जैसे एक-दूसरे को ईर्ष्यालु बनाने की कोशिश करना या एक-दूसरे पर गर्म-ठंडा फूंकना उन सभी को नष्ट करने वाला है।

ये 'खेल' उनका ध्यान खींच सकते हैं, और वे आपको फिर से बात करने पर मजबूर कर सकते हैं, लेकिन वे अंततः वे आपके रिश्ते के लिए हानिकारक हैं और वे जितने लंबे समय तक चलते हैं, उतनी ही अधिक संभावना है कि आप फिर से निर्वासन समाप्त कर देंगे।

भयभीत न हों, भले ही आपको सबसे पहले ऊपर आना पड़े उनसे और बात करो। आप जानते हैं कि वे जानते हैं और, अगर वे इससे इनकार करते हैं, तो आप उन्हें पूरी तरह से ऐसा करना बंद करने के लिए कह सकते हैं।

आप या तो चीजों को ठीक कर सकते हैं और फिर से एक हो सकते हैं, या अपने ब्रेक अप को अधिक गंभीरता से ले सकते हैं। खेल आपके दिमाग को खराब कर सकते हैं और यह समय की पूरी बर्बादी है।

अगर चीजें नहीं बदलेंगी तो क्या करें

अगर आपके द्वारा उपरोक्त सभी चीजें करने के बाद भी कुछ नहीं बदलता है , तो आपके पास इसे स्वीकार करने के अलावा और कोई चारा नहीं है। जिद ही चल रही है